油性皮肤补水还是控油 怎么护肤

1、 油性皮肤是需要先控油再补水。原因是因为先需要将皮肤表面的油污先去除掉再补水，否则先补水皮肤表面有油膜也影响保湿水的吸收。

2、少吃刺激性和油腻的食物,这样可以减少体内的油脂,体内油脂少了，脸上排出的油自然也少了，这个是最有效的办法。

3、使用控油性的护肤品,出油严重的时候可以选择清爽型的爽肤水，在控油同时给肌肤补水，保持肌肤的水油平衡。

4、另外就是要随身携带纸巾，如果条件允许的话就带湿巾或去油纸，这样可以随时保持脸部清洁。

从美容护肤的角度考虑，在寒冷的冬季，油性肌肤的人群，不仅要注意给皮肤控油，保湿也是重要事。要知道，只有你肌肤水油平衡了，这样才能改善油性肤质。接下来，就为你介绍，油性肌肤控油保湿的秘诀。1为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

2含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

3外出带吸油面纸是油性皮肤每日必做的护肤功课，但进入了冬天也不要忘记。外出时可随时携带含有保湿成分的化妆水上街，并且每次吸完油还要记得给肌肤补充水分。

4好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或_喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

5清洁是首要工作，而脸颊等较干燥的部位，建议使用不含油脂的保湿_喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。日常的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从内部改善肌肤，是肌肤自身建立起调理均衡的能力，从而让油性肌肤的油水平衡达至正常。

注意事项

毛孔粗大是很多女性都会遇到的问题，面对这个问题应该如何解决呢？其实，保湿和控油并不是对立的两个概念，而是相辅相成的，所以你需要同时进行保湿和控油。

首先我们来说一下保湿的重要性。如果皮肤缺水，毛孔就会变得更加明显，看起来也会更加粗大。因此，保湿是非常重要的。建议每天早晚都使用保湿喷雾或者保湿乳液，并且在使用完洁面产品后及时进行补水。可以适当食用一些含水量高的食物，例如西瓜、黄瓜等。

虽然保湿很重要，但对于面部油脂过多的人来说，控油同样也是必不可少的。过度油脂会导致毛孔堵塞、皮肤发炎等问题，使毛孔显得更加粗大。因此，在日常护肤中需要选择适合自己的控油产品，并注意不要频繁摸脸或者用手揉搓脸部。

除了日常护肤外，还有其他一些方法可以帮助缩小毛孔。比如说，可以选择一些含有果酸成分的产品进行轻微去角质，帮助减少毛孔的数量和大小。可以采用热敷的方法打开毛孔，再使用收缩水或者冰块来收缩毛孔。

要想改善毛孔粗大的问题，保湿和控油都是非常重要的。建议根据自己的肤质和具体情况选择适合自己的保湿和控油产品，并且在日常生活中注意饮食、作息等方面的调节。记得要耐心等待效果的出现，不要期望一夜之间就能解决问题。