1充足睡眠
研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，让眼周各层组织保持良好的活力。从而有效地防止眼袋的发生与加重。
2饮食注意
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质。
3眼部按摩
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，加速其血液循环，使眼部气血通畅。
4使用眼霜、眼贴
可改善眼部循环，保养眼部肌肤，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒，去眼袋不成反而增加美容项目。
扩展资料：
眼袋浮肿原因
1、年龄导致眼袋
人到中年后眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛，眼轮匝肌松垂，眼眶隔膜张力减弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，从而形成眼袋。因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。
2、脾虚导致眼袋
中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。
3、睡眠导致眼袋
长期睡眠不足或太过劳累，会造成下眼睑浮肿，从而导致眼袋出现。其次，睡眠时姿势不正确也会加速眼袋的形成。惯侧睡的人，别小看地心引力的影响，可以仔细观察一下，是否眼袋较深的一侧，就是平常晚上习惯睡的方向使身体多余的水份容易积在较低的位置。
参考资料：
咱们从几个方面来说1,器官构造：人的眼睛表面的外层由角膜、巩膜组成前1/6为透明的角膜,透出黑眼珠的部分；其余5/6为白色的巩膜,俗称“眼白”孩子的眼睛在出生时没有被感染过、细胞细密,所以这两部分表面都非常光洁、润泽、明亮,所以像镜子一样明亮就像孩子的皮肤没有皱纹一个道理当随着年龄加大,从外界来说,角膜、虹膜也会感染一些病痛,有些是我们察觉不到的,在表面留下微小的瘢痕；从内部说,眼睛内部的疾患,或者新陈代谢障碍,都造成眼睛表面不能再保持那么细嫩、光滑,就像我们的皮肤不能再像小孩子那么光洁一样于是,眼睛不能再像镜子一样那么均匀反光,就显得昏暗、无神了2,眼神的状态：孩子的眼神是纯净的,因为他们心中是纯净的他们无畏,无论面对什么对象,都可以正视,把自己的内心袒露无余在这种注视中,眼神不需要遮掩、迷离,可以自然地反射周围的光线,并保持一段时间而对于成人来说,能与别人面对面直视的机会简直是少之又少人们赋予眼神更多的内涵,比如渴求、诱惑、挑衅等等由于深知眼神会说话,所以人们不自觉地躲闪,避免从这扇心灵窗户中泄密在成人中,那种炯炯有神的目光越来越少了,是因为人们的内心里杂念多了,不再像小时候那样纯净而明亮了3,心理意义：有人说长大后,因为看了太多昏暗的世界,使得眼睛浑浊了,真是个哲学意义上的探讨一开始,“人之初,性本善”,然后,我们成长,与天斗、与地斗、与人斗,在一次次失败、困惑中总结教训,争取自己的立锥之地一次次泪水冲刷,使得我们的双眼的神采渐渐散去,何尝不是我们内心失衡的写照一些宗教中的观念,使得信徒的眼神重获光彩,他们相信,人类将轮回,从一个孩提的眼光中,重新发现这个世界,用一次重生来荡涤众生的心灵我觉得,我们们尽可以深深地注视孩子的眼睛,从这扇明亮的窗口,向他们学习,感受他们的洗礼无论生活怎样,生命是什么,我们要尽力保持的,正是这份内心的澄净哪怕我们的眼神不再明亮,我们也会是幸福的
市面上的护肤产品有很多，不同的护肤产品有不同的效果，那你们有没有使用过迪奥水动力精粹保湿面膜，估计应该还是有人对这个护肤产品不合适很了解，下面，给大家具体介绍一下迪奥水动力精粹保湿面膜的使用效果，希望对大家有帮助。
1、迪奥精粹保湿面膜
迪奥水动力精粹保湿面膜外观质地：
迪奥水动力面膜瓶身为富有活力的浅绿色，挤压式瓶口大小中等，面膜质地为乳霜状，推开水润，有怡人的芳香气味。
通过对比我们看到浸润过样品的叶片细胞染色后有50%~60%左右的区域被染色了，染色区域不均匀，颜色比较淡，可以适当在脸上多按摩几下，让吸收加速。细胞活性还是得到提高的。
迪奥水动力精粹保湿面膜肌肤保湿：
从以上的图表中，我们可以看都未使用迪奥水动力精粹面膜之前，肌肤是比较干燥的，而使用完迪奥水动力精粹面膜之后，肌肤立刻滋润起来，水分值提升了17%，一个小时之后还是蛮水哒哒的，锁水率也还是可以的，为78%。
使用了迪奥水动力精粹面膜之后，虽然水润度和细腻度都提高了5个等级，但是同时含油量也提高了7个等级，所以使用完是比较油腻的。比较适合干性肤质的MM。
2、面膜的错误敷法
错误一：面膜天天都要敷
面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。
如果长期连续使用，每周1~2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。
每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。
错误二：边泡澡边敷面膜
一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。
推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。
除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。
面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。
错误三：不需要特别适用眼膜
眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。
其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。
错误四：用面具式面膜敷颈部
不可忽略的颈部肌肤，颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。
提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。
错误五：绝对不能浪费面膜里的精华液
能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。
所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。
错误六：做面膜前一定要去角质
在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。
皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
错误七：长期DIY面膜
很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。
原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟！
错误八：油性肌肤用清洁面膜即可
油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。
因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。
错误九：面膜不要太厚
面膜需要敷厚厚的一层吗？是的！厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。
错误十：千万不能使用撕拉式面膜
撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。
对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。
每个人都希望自己能拥有白皙光滑的肌肤，市面上的护肤产品有很多不同种类，我们一般保养肌肤好像就是非常的注重脸两颊的肌肤保养，其实眼睛周围的肌肤保养也是非常重要的，不知道有没有人使用过雅诗兰黛ANR眼霜，我们一起来看看。
1、雅诗兰黛ANR眼霜
第一款针对眼部DNA层面修护眼部精华眼霜。一瓶改善细纹、黑眼圈、浮肿、皱纹、干纹和肤色不均。水润眼周肌肤，迅速消除干纹和幼纹。
测评：雅诗兰黛ANR眼霜
这款同样是敞口式设计，棕色瓶身感觉稳重大方。其质地水嫩莹润，较易推开。
雅诗兰黛ANR眼霜吸收性：
涂抹定量眼霜在肌肤上，几分钟后后将吸油纸覆盖在涂抹部位上，然后近距离拍摄吸油纸的状况，从吸油纸上有较多明显的痕迹，说明这款厚实的质地吸收速度较慢。
将新鲜的竹叶切成05×05cm2薄片，分为11组，10组涂抹10款眼霜在表面5分钟，另一组作为空白对照组不作处理，然后使用美兰指示剂从叶片一端染色30秒。镜下观察基本沉淀物较少，染色区有少部分细胞未褪色。说明这款眼霜在提高细胞活性这方面表现还可以，可修复部分细胞，提高肌肤抵抗能力。
测评：雅诗兰黛ANR眼霜
样品溶液转为淡**，可见其抗氧化能力功效，经过仪器检测计算，其在同样条件下的结果为0299，抗氧化能力还可以。
使用后即时水分值上升了16%，1小时后下降较少，即时补水效果明显，长效保湿表现也不错。
测评：雅诗兰黛ANR眼霜
使用后肌肤水润度和细嫩度均上升3个等级，肌肤有明显改善，但同时油脂量等级上升5个等级，容易引起脂肪粒。
2、眼部肌肤护养常识
1、眼皮严重松弛
美眉们在化妆的时候用力拉扯眼部肌肤，容易造成眼皮的严重松弛，而在佩戴隐形眼镜或者是揉搓眼睛的时候，都会导致眼皮变得格外松弛，眼皮松弛的美眉们会让人看起来格外的憔悴，那么，如何护理以及改善眼皮松弛的现象呢眼皮较为松弛的美眉们需要使用紧致一些的眼霜，最好是能够起到提拉效果的眼霜，能够帮助改善眼部肌肤松弛的效果。另外，滋润紧致的眼膜，美眉们也要用起来，紧致眼部肌肤、缓解眼部松弛，都少不了眼膜的滋养。
2、严重的黑眼圈
美眉们之所以会出现黑眼圈，是由于疲劳过度、用眼过度、以及睡眠严重不足而导致的，这些情况都会导致眼部肌肤色素沉淀，形成黑眼圈，有黑眼圈的美眉们看起来可非常难看哦!因此，想要去除黑眼圈，你需要打持久战，首先，可以使用无刺激性的、具有美白功能的眼霜，最好是富含维生素C和维生素E的眼霜来使用，滋润和修复眼部肌肤，令眼部肌肤的黑色素逐渐消失，才能够彻底清除掉黑眼圈。
3、严重的眼周纹
有些美眉的眼部肌肤并没有多大的问题，没有黑眼圈，也没有眼袋，看上去非常好，可是呢，就偏偏有着很深的细纹，而细纹堆积得越来越多也十分影响美观。眼部肌肤很容易干燥，因此也很容易出现细纹，有皱纹，就需要美眉们悉心地呵护，慢慢紧致和抚平细纹，多使用去皱效果好的眼霜，富含纯植物精华的眼霜也非常合适眼周纹较多的美眉们使用。
4、严重的眼部浮肿
眼部浮肿，多出现在美眉们早上起床的这一个阶段，这与美眉们的生活习惯与饮食习惯都有着很大的关系，另外，就是美眉们前一天晚上喝水较多，次日清晨也会出现眼部浮肿的现象。小编建议容易出现浮肿的美眉们可以在平时多按摩眼部肌肤，晚上少喝水，白天多喝水，如果实在浮肿消不掉，可以用热盐水敷一敷，帮助消炎消肿。
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