可以治疗恢复的
各种原因导致的角膜炎症反应通称为角膜炎。角膜炎时患者伴有明显的视力减退和较强的刺激症状，眼科检查可见角膜光泽消失、透明度减低、溃疡形成、睫状充血。
膜溃疡和细菌性角膜炎的治疗方法：眼滴抗生素眼药水，1-2小时滴1次，晚上涂眼膏（重组牛黄酸生长因子），促使溃疡早日愈合。溃疡严重时，需在球结膜下注射青、链霉素或其他抗生素。严重者全身用磺胺或注射抗生素。对较大而深的溃疡，可滴1％阿托品液，每日1次，包扎眼睛、减少摩擦，有利角膜上皮生长，又可减轻疼痛。溃疡进展期或病毒性角膜溃疡，禁用可的松眼药水。
手术方法有：1。羊膜移植，促进溃疡生长。
2。角膜移植：（1），板层角膜移植，对中度溃疡者，（2）穿透性角膜移植，对已造成角膜穿孔者。
3：睑裂缝合，以杜绝外缘。
4：结膜瓣覆盖，促进溃疡生长
祝你早日康复！
眼睛看东西经常有重影，这在医学上我们称之为复视的现象，复视分为单眼复视和双眼复视。如果长期有这种复视的话，多半是疾病引起的，如果你的眼睛时常出现看东西有重影的现象的话，很可能是以下疾病导致的。
偶尔重影属于用眼劳累正常人生理情况下也可出现眼睛看东西重影，如果只是偶尔看物体有重影，不一定是什么问题，多半是患者用眼过度，导致眼睛劳累造成的现象，如：对着电脑、手机看视频、玩游戏太久之后出现的眼睛看东西有重影的现象。
怎么治疗对于眼睛劳累的症状，通常采用做眼保健操、热敷眼部、闭眼休息、看看绿色的植物来进行缓解，另外日常还可吃点枸杞茶、决明子茶清肝明目。
两只眼睛看东西重影的原因 1、支配眼睛运动的神经异常导致两眼同时看东西时有重影，遮挡任何一只眼睛时，重影现象消失，这是由于支配眼睛运动的神经，如：眼外肌无力或麻痹所致，病情越重，重影分离的距离越大，严重时会影响病人的行走，干扰正常的生活，有时不得不遮挡住一只眼睛才可以正常活动。
2、眼外伤导致如果病人近期患有眼部外伤，压迫了眼部的神经，如滑车神经受损，也会导致眼睛看东西出现重影的现象。
3、甲状腺疾病
无论甲亢或甲减，都可能出现突眼，这和自身免疫紊乱、遗传因素都有关系。伴随着突眼，还会有一系列眼部的不适症状，如眼球胀痛、畏光、流泪、视力减退、看东西有重影、眼睛充血等。
4、脑部疾病如果大脑出现疾病症状，脑干的供血一旦发生障碍，将导致颅神经功能异常而出现临牀上的眼肌麻痹性复视，导致患者的眼睛看东西出现重影，如：脑肿瘤、脑动脉瘤、脑梗塞、脑出血等这些疾病都可能是病因哦。
5、血管性疾病导致最常见的属血管性疾病所致的眼肌运动障碍，老年人易患动脉粥样硬化、高血压、糖尿病及其他血管性疾病，如果在此基础上发生血管狭窄、血栓形成、出血而引起供血障碍，往往引起两只眼睛看东西出现重影。
6、老年性白内障如果双眼同时发病，遮挡任何一只眼睛重影都不会消失，常见于老年性白内障的早期、散光较大的屈光不正等。
7、鼻咽癌鼻咽癌早期最常见的症状是涕中带血、耳鸣、听力下降、颈部淋巴肿大、复视等，部分患者会出现逐渐性鼻塞，呈持续性加重现象。而眼睛出现复视是因为由于肿瘤侵犯外展神经，常引起向外视物呈双影。
如何治疗以上疾病导致的眼睛看东西有重影的现象，一定要及时到医院就诊，先查明病因，然后治疗原发病，再对症药物或手术治疗为宜，千万不要拖延或是自行随意服药治疗。
一只眼睛看东西重影的原因 1、散光、外伤一只眼睛出现看东西有重影，可能是由于眼睛散光、外伤等因素引起，会导致一只眼睛出现重影的现象，而且多半患者都不会留意到。
建议
在生活中要正确用眼，忌斜视等不良的方式，佩戴合适的眼镜，对散光问题可予以纠正，外伤则需要到医院就诊治疗。
2、虹膜切除、晶状体异位遮住一只眼睛后，眼睛看东西仍然还存在有重影的现象，这主要是眼球本身的问题，例如：虹膜切除、晶状体异位、黄斑部病变等。
建议
当一只眼被遮挡，另一只眼单独看东西时出现重影，这种重影的症状往往不算太严重，只是看到的东西边上出现虚影，多因眼部本身疾病所引起，但若长期存在，则需药物或手术治疗。
3、进展期白内障等另外早期白内障、角膜病变等均可造成单眼看东西有重影，这种现象大家则需重视了。
建议
定期到医院眼科检查，提防眼睛病变的可能性。
日常做好这些保护好眼睛 1、不用手揉眼睛当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。
2、不乱用眼药水由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏，如果用了消炎的眼药水，反而会更严重。
3、不戴普通隐形眼镜现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。建议佩戴高透氧性的硬性角膜接触镜。
4、多眨眼睛冬天天气很干燥，再加上暖气和空调的袭击，更容易带走眼膜表面的水分，让眼睛干上加干。干燥季节，或者长时间看电脑、电视时，一定会多眨眼，这相当于给眼睛做保溼 。另外，眼睛不要对着空调吹，以免出现干眼症。
5、连续用眼不超过40分钟正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。
6、多吃黄绿色蔬菜如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都能防止眼睛的功能性退变。
眼睛看东西经常有重影，这在医学上我们称之为复视的现象，复视分为单眼复视和双眼复视。如果长期有这种复视的话，多半是疾病引起的，如果你的眼睛时常出现看东西有重影的现象的话，很可能是以下疾病导致的。
眼睛看东西重影需注意经常眼睛看东西有重影说明眼部可能有了问题，应该及时查清原因，对症治疗。如果长期不治疗，病情必然加重。另外对于孩子可能即使眼睛看东西有重影也会描述不准确，说成是视力模糊，或在某一特定方向视物困难，可能出现摆头、歪头、斜颈等外观，家长要重视。还有些病患则会在看东西重影时还伴有头晕、头痛、恶心、歪头等症状。
补水保溼不容轻视
想要阻止肌肤老化松弛的脚步，让肌肤细胞喝足水分才是重点，清洁之后的面板补水保溼工作一步都不能丢，爽肤水、乳液、面霜更是日常护肤必备品，日常选择滋润性强的面膜，定期给肌肤做面膜保溼护理，更是强有效的保溼护理选择。
下眼睑下垂松弛怎么办
根据描述的病情分析属于体质性的症状，也不算松弛的，一般情况下建议及时休息，热敷试试
下眼皮松弛下垂怎么办
眼睑面板厚度约为04毫米，是全身面板最薄的部位，它柔软，纤细，富有弹性，受年龄，炎症，水肿等因素的影响，可发生一系列组织学和形态学方面的改变，呈现老化，功能减退等表现。眼睑面板松弛不但影响容貌美观，而且影响眼睑功能。
上睑面板松驰，以老年人多见，可产生”眯缝眼”，”三角眼”，”八字眼”等形态。有的上眼皮松弛下垂遮挡部分睑裂，影响视野，有的将睫毛下压， 角膜。另有一种眼病称眼睑面板松弛症（睑面板弛缓症），是以双上睑面板松弛变薄，弹性减弱，伴泪腺脱垂为特征的眼睑患，多见于年轻女性，有反复双上睑面板红肿史，持续数周后消退。反复发作，面板逐渐变薄松弛。此症与复发笥神经性水肿，内分泌，遣传等因素有一定的关系。
无论哪种原因引起的上眼皮松弛下垂，都需要手术矫正。手术可在眼睑去皱的同时进行重睑成形术，伴有泪腺，眶脂肪膨出者应同时予以整复。上睑后术不宜与下睑手术同时进行，以避免面板血运同时受脶。若额颞部手术除皱后，需恢复一段时间，再看上下睑的情况进行手术整复。为预防手术后瘢痕过于明显，影响美容美观，眼睑面板松弛去皱的切口应尽量与皮纹平行一致。
下眼皮皮松松弛下垂了怎么办
要开始用眼霜了
眼皮松弛下垂怎么办
面板衰老了，弹性不够加上交原流失支撑不了面板才有了皱纹的。
好好补充下吧。这样才能支撑起面板，而且让面板变嫩的。
如果不补充这个只会造成流失加大。面板看着更老。花青宜挺不错的。你可以试试
眼皮松弛下垂怎么办，除了手术有什么方法
眼睛上方的眼睑组织松弛无力，眼睑下垂，甚至影响正常视物，即为眼睑下垂。眼睑下垂的原因可以分为先天性和后天性两类，如果是之前没有类似现象，突然出现眼睑下垂就需要谨慎对待了。眼睑下垂的原因有如下几点：
生理性因素
1
随着年龄的增长，眼睛上方的面板组织会变得越来越松弛，眼皮也会悄悄从的垂下来，这是一种正常的生理现象，每个人都会经历这样的衰老过度。
先天因素导致眼睑下垂
2
从生下后眼不睁，属动眼神经上睑提肌分支，或动眼神经核发育不全所致，致上眼睑下缘遮盖角膜上缘过多，从而使病眼的眼裂显得较正常眼裂小。这类眼睑下垂有一定的遗传性。
小中风
3
有时，眼皮下垂可能是小中风的兆示。如果感到脸、手、脚酸麻乏力，或有针扎的刺痛感时，最好赶快找医生检查一下，因为这种症状是一种警告讯号，必须即刻处理。小中风的出现时间很短暂，历时30秒到24小时不等，有90％的人的症状持续不到2小时。患有高血压、高胆固醇和糖尿病的人，更是高危人群。因此，出现眼皮下垂的情况时，干万不要掉以轻心。
糖尿病
4
如果老年人突然发现一侧眼皮下垂，且常常感觉患侧眶上区疼痛，或是看东西有重影，在注射药物后也没有得到改善，并伴有血糖增高的情况，很可能就是患上了糖尿病。
脑干病变
5
如果一侧眼皮下垂，且瞳孔散大，另一侧上下肢麻木、无力，有可能是脑干病变，儿童常常出现脑干肿瘤，老年人多见于脑干血管病。
重症肌无力
6
如果眼睑下垂是缓慢进展发生的，且两眼出现的症状是一先一后，且早晨轻，晚上重，一天之内有明显的波动性，很有可能是患有重症肌无力。
颅内动脉瘤
7
颅内动脉瘤可引起眼皮下垂也是一侧性的，突然的，其瞳孔常散大，若再伴有剧烈头痛、呕吐、抽搐、昏迷等，很可能是动脉瘤破裂引起的蛛网膜下腔出血，应该立即到神经科抢救。
霍纳氏综合征
8
如果只是一只眼皮下垂，且同侧面部无论在任何条件下都不出汗，这一次的眼睛瞳孔缩小，眼球后退，虹膜变色，这时很可能是患上了霍纳氏综合征。导致这种疾病的原因同侧是面部神经受到严重的损害，可能是头部或者颈部受伤、大脑肿瘤、脊髓病变等，也有可能是肺癌导致。
系统性疾病
9
单侧眼皮下垂，还可能是患有系统系疾病或者神经节性疾病，譬如肿瘤，感染等，需要及时治疗。
眼皮松弛下垂怎么办
方法：
1
坚持使用眼霜
很多人涂眼霜只涂在眼角。事实上，下眼皮才是眼部最容易松弛的地方，其次是上眼皮。下眼皮衰老容易形成眼袋，上眼皮松弛则会导致眼皮下垂。涂眼霜的正确方法是，用无名指指腹沾适量眼霜，从下眼睑开始，由眼尾向内，像触琴键般轻轻按压；上眼皮则由眼角开始，以指腹轻轻滑过，反复几次将眼霜均匀地涂开。
2
眼膜也可以作为眼霜的辅助产品，搭配着使用。这是因为，眼膜有很好的渗透作用，在干燥的环境里，一周使用1—2次，可以为眼周肌肤补充水分。另外，将用过的眼膜来敷唇边的细小皱纹，不但充分利用了眼膜的精华液，也可以瞬间减退唇边的皱纹。
3
不能太用力
除了眼霜和眼膜外， 同样可以延缓眼皮耷拉。
4
在日常生活中，要随时随地做足预防眼皮耷拉的功课。比如，经常对着电脑萤幕的人要注意，不应连续长时间地用眼，也不要狠揉眼睛；化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部面板；避免眼睛长时间在阳光照射下工作；伏案午睡的时候要小心，别把眼周和面部压出皱纹。
5
平时注意晚上少喝水，多吃水果和喝牛奶爱吃肉可以多吃点猪蹄肉皮等对面板都有好处
眼袋松弛下垂怎么办
出现眼袋，主要有以下这些原因，可能是先天体质导致，随着年纪增长肌肉松弛，因为眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。
当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水溼运化不畅，亦可形成眼袋。还有急性肾炎病患：晨起上下眼睑肿，代表脾虚、脾热，也会导致眼袋的出现。
以下是三种祛除眼袋的小偏方。希望能给大家带来帮助。
1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它致在眼皮上，这种去眼袋的偏方能减轻眼袋浮肿程度。
2、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，这种去眼袋的偏方能保持眼周面板水份平衡。
3、去眼袋的偏方还有就是多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维研口维52等有益于眼睛保护的食物。
4、手术去眼袋的方法：从眼睛的结膜入路，眼板内切口8-12毫米长，将眶内脂肪部分切除即可，方法操作简单，损伤小，肿胀不明显，无须缝合，适应于眼袋鼓出明显，但下睑面板不松弛，皱纹不明显的中青年人。一周后即可恢复。从眼睛的外表看，没有刀口痕迹，不易被人发觉。
眼部下面的面板严重下垂，怎么办啊！
晕死！就叫姐妹帮忙，不要哥哥指点啊？
1，脾胃虚弱导致气血不足。
眼袋下垂就是脾虚。
2，护肤怎么可以用碱性皁呢？破坏了皮脂膜，越洗越油顶越粗糙。要用弱酸性的。
眼睑松弛怎么办？怎么提升
用医学美容方法，做眼睑提升手术啊，有什么疑问可以找广州时光的穆钰医生，希望能帮到你！
中药眼膜的作用大吗
中药眼膜的作用大吗，由于我们生活在科技空前发达的现代社会中，电脑、电视、手机等各种电子产品把我们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上，让眼睛疲劳不已。就会想要缓解，以下分享中药眼膜的作用大吗？
中药眼膜的作用大吗1对于近视的患者来说可以使用中药眼贴来缓解近视，从而防止视力继续下降。中药眼贴是一种类似于创可贴这样的薄膜，但是它里面含有很多纯中药的成分，使用的时候敷在眼眶的部位，通过眼部吸收药物来达到缓解眼部疾病的效果。
中药眼贴还具有抗氧化的能力，它能够消除眼睛周围代谢过程中产生的自由基，同时还促进了局部组织血液循环，让双眼在工作空隙得到休息，防止眼部病变和近视的出现。
长期对着电脑工作会遭受大量的辐射，这些辐射也会刺激眼睛，让双眼瞳孔产生异常收缩，这也是为什么人们经常眼睛疲乏肿胀。当人们出现假性近视的时候可以经常使用中药眼贴，因为这个时候的近视是短暂的功能性变化，在使用眼贴时能够休息这样就能够促进视力恢复。
中药眼贴不仅能够缓解眼睛干燥而且还能够滋润眼部，防止人们出现头晕头痛的症状。但是值得注意的是，使用效果往往都是因人而异的。
中药眼膜的作用大吗2眼疲劳的形成原因
眼睛屈光异常 ：当患有远视、近视、散光、花眼时，看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累。
眼睛过度集合：近视眼未得到矫正时，由于阅读距离太近而引起过度集合，过度集合又可伴随过度调节，使近视程度增加，阅读距离更近。
如此发生恶性循环，以致产生眼疲劳。不断变换焦点：散光症状下，成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用，来不断地变换焦点，过度地运用调节，睫状肌与头部神经也相关，久而久之，睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。
眼睛疾病：患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，也易引起眼疲劳。
眼发育异常：如两眼瞳距较大，两眼集合困难，易产生眼疲劳。
体质及生活因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。
年龄因素：40岁以上的人，眼睛开始老化，但又未及时配老花镜，容易发生眼疲劳。
环境因素：工作或学习场所照明不足;读写的字迹或工作物过小;目标与背景差别不鲜明;读写与工作时间长;视距不固定(如在车船上读写和工作)等，可以造成眼睛紧张和过多使用调节力，眼睛超负荷地工作，不仅容易发生眼疲劳，而且还会引起近视和其他疾病。
眼疲劳的缓解方法
缓解和治疗眼睛疲劳，也可以通过滴“人工泪液”的滴眼液来解决，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从而避免眼疲劳的发生。
众所周知，正确的按摩方法也能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳。蓝莓可延缓记忆力衰退。
许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实，蓝莓可以帮助缓解视力衰退。
如果您还想让眼睛变得更加黑白分明的话，就再配上奶酪(或酸奶)吧。因为乳制品中的维生素B2能有效去除眼部充血和混浊现象。
另外，多摄取维生素A和胡萝卜素，也是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛会暗淡无光，视力下降。注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5-10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。学生还要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。
调查证实，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人都患有眼睛干涩。而在未来5年中，眼睛干涩患者人数还将以每年10%以上的速度上升。
长时间戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。
眼睛干涩目前还无法根治，临床上大多采用人工泪液缓解症状。人工泪液有水剂和膏体两种，症状轻重不同，使用的人工泪液也不相同。一旦停用，症状往往又会复发。
保持良好的工作、生活习惯是预防眼睛干涩的有效手段。首先要避免长时间操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。
其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置，建议距离50至70厘米，位置略低于眼水平线10至20厘米，显示器的亮度也不要太亮，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。另外，长时间使用电脑时，最好不要戴隐形眼镜，以免加剧眼睛的干燥程度。
此外，长期从事电脑操作的人，要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
日常生活注意眼保健，可以预防眼睛干涩，若发病症状也会减轻。方法是平时用眼得当，注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息。家里的电视机、办公室的电脑都不应该摆放在高于眼睛水平的位置，因为眼睛水平视物不容易疲劳，对眼睛的损耗小。电脑最好要有防辐射屏幕保护。在计算机前工作的干眼症高危人群，应该常备好视力眼贴，定期补水增加眼睛湿润，维持功能正常
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉和贴一帖好视力眼贴，就能起到一定的缓解眼睛干涩疼作用。
香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
好视力眼贴好视力眼贴采用野菊花清热解毒，清肝明目;黄柏清热燥湿，泻火解毒;丹参祛瘀止痛 通过对太阳穴的贴敷，起到滋养睫状神经节，促使睫状神经节更好地发挥调节视力、缓解眼睛干涩疼作用
此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。
当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻眼睛干涩疼痛眼睛干涩这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。提高视力
合理的矫正视力也是避免眼疲劳的有效方法，当持续出现眼疲劳，并发生视物模糊、重影、视力下降等症状时应该进行眼部的精确验光检查，确定是否患有近视和散光问题，及时用框架眼镜或隐形眼镜进行矫正，其中值得一提的是，专门订做的散光隐形眼镜对于75度以上的角膜散光有很好的矫正效果。
中药眼膜的作用大吗3如何快速缓解眼睛疲劳
眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧
按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
按压额头法
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右——上——左——下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼、闭眼、也能消除眼睛疲劳。
调整电脑亮度和对比度
进入电脑显示设置，做些必要的调整。
适当休息一下
不要很长时间盯着电脑看，也不要几个小时坐着一动不动，可以站起来走走、接杯水、和同事闲聊几句什么的。
给眼睛溅些水
如果觉得眼睛有灼烧感，那么上卫生间给眼睛溅少许冷水，水慢慢干后再回办公室。
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