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脸部刮痧的好处：
1、面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。
2、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧。面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应,可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。
3、收缩毛孔,收紧皮肤。面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。
面部刮痧的坏处：
1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。会留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表现），不过是可以消除的。
2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。
扩展资料：
现在时兴“小脸”，很多人为此整形，其实有个不伤筋骨的办法就能帮你瘦脸，这就是刮痧，因为很多人的脸胖不是骨头大，而是肌肉中含水过多，是该代谢出去的水没代谢出去，脸显得臃肿。要消除这种面部的“注水肉”，或者借助中医补气利水的药物，或者刮痧。刮痧产生的瘦脸效果，不是通过麻痹肌肉。
而是刮痧的效果等同于穴位按摩甚至于针灸，通过刺激我们身体中的经络和穴位，增加组织的水液代谢，因为水液拥滞没及时排除而导致的胖脸就变了。而自觉脸胖的人，很多都是这种情况，在中医里，属于脾虚，运水无力。如果你是在每天运动之后刮痧，借着运动时的身体温热，效果还会更明显。
因为刮痧本身是促进局部气血运行，运动则是促进全身的，全身的气血运行好了，原来停滞在局部的水液就会迅速被排出去。而运动调遣出的阳气，也避免了随后的水液停滞，这种胖脸的人多是体质偏虚的，他们的胖脸或者臃肿的身体，都是因为身体里负责清运垃圾的功能不给力。
参考资料：
现如今我们的生活都会使用一些电脑，电视手机等一些电子的产品，所以我们难免会有时候会出现一些眼睛觉得疲劳的时候，或者一些更严重的情况发生，而我们容易表现在外面就是，眼袋开始越来越大了，不仅会影响我们的眼部，还会导致视力开始越来越差，那我们到底应该怎么办呢本篇文章小编就给大家分享一下，我们眼袋大怎么办才好一起来看一看吧。
可以使用热盐水进行敷。
我们眼袋在我们眼睛的下面到肌肤上。这就会让我们看起十分的老化，如果我们早起时候发现眼睛已经浮肿，或者眼袋已经挂在了我们的脸上，我们可以准备一杯热水，将一勺盐加入水里，之后等盐在水里完全溶解好之后。我们可以拿一个化妆棉泡在热盐水当周之后取出来敷在我们眼睛上，等冷下来之后再浸泡，在进行热敷重复几次。就能够起到很好的效果，来消除我们眼睛下面的眼袋了。
缓解视疲劳。
我们眼部一旦出现了问题，除了我们年龄开始增长的原因之外，就是我们用眼过度所造成的，很多年轻的女性，都会出现一些眼睛皮肤上的问题。这是因为我们用眼过度所造成的，所以我们在日常的生活当中一定要注意我们，要用眼的时候不要用眼过度，要适当的缓解一些是疲劳，做一做眼保健操，不要让我们的眼部长期处于一个紧张的状态，这样也就很有效的解决了我们眼袋的问题。
一定要注意饮食的调理。
其实我们眼袋出现还是，因为我们的眼睛皮肤开始出现了松的状况，所以我们在日常的生活当中，每次吃饭的时候，都要摄入一些含有胶原蛋白成分的食物来进行使用，可以让我们的皮肤恢复一些弹性，比如说一些猪蹄，猪皮，鸡爪等食物，它们当中就含有丰富的胶原蛋白，可以让皮肤变得更加细致和紧致。而眼袋的问题自然而然就会铲除了。
我们可以选择眨眼，就要有意识地做一些闭合的运动
可以使我们眼睛的肌肉有收缩和放松的感觉，每天我们坚持一百次以上，就可以很有效的改善了我们眼袋的情况。从而很好的改善和消除眼睑下垂的状况。这对于我们祛除眼袋是有很大的帮助的，并且这个方法是非常简单的做法，无论是我们上班还是坐车，都可以做一些眯眼的动作。
可以使用土豆片进行敷眼睛。
我们先将土豆片切成薄片。切记千万不要用一些发芽的土豆。将切好的土豆薄片之后，放在我们眼袋的位置，10-20分钟。这样不仅可以帮助我们去除了眼袋，还能起到一些淡化黑眼圈的效果呢。
可以使用木瓜加薄荷。
我们将木瓜切成片之后，和薄荷一起用热水开始浸泡。之后泡好之后取出来放在一个凉快的地方。之后等它完全凉之后，再放在我们眼皮底下。给皮肤进行敷式。这样经常的使用就可以帮助，我们很有效的去除一下眼睛下的眼袋了。这些方法都可以很快地帮助我们去除眼袋的效果。我们如果早上起来着急上班的话可以试一试。
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