眼膜贴的正确使用方法

眼膜贴的正确使用方法

眼膜贴的正确使用方法，眼膜贴是每个女孩子都会用到的一个东西，但是，不是每一个女孩子都知道怎么使用它。因为它不像面膜那样，随便敷在脸上就行了。下面是眼膜贴的正确使用方法。

眼膜贴的正确使用方法1

眼膜怎么贴

在敷眼膜之前一定要先给皮肤做清洁，然后将眼膜敷在眼周，尽量排出眼膜与皮肤之间的空气，完全贴合。晚上10点之后皮肤的新陈代谢最为活跃，建议大家在这段时间做眼膜，效果会更好。

眼膜的正确使用方法

1、选择的功效可以根据自己的喜好。

眼膜和面膜一样，不同的品牌都有不同的功效，根据自己个人的眼部皮肤去改善。

2、 首先清洗脸部以及眼周围。

第一步洗脸很重要，洗脸的同时注意眼睛周围也要洗干净点，最好使用洗面奶达到效果点。

3、 两层膜都先贴在眼睛上。

眼膜和面膜一样，上面还有一层珠光膜，先不要急于拿出来就撕开，两层都先贴在眼睛上，再撕下珠光膜。

4、大概享受15到20分钟。

然后可以静静的享受眼膜带给你的放松感，你只需要抛开一切杂念，静静的享受即可，等到时间到了就行。

5、一般不用清洗。

眼膜的时间到了后，可以撕下来了，但是还有精华在眼睛上怎么办，那么你可以轻轻按摩，直到全部吸收完整再清洗。

眼膜使用多久

将眼膜贴贴在眼睛周围，15-20分钟后就可以去下，每周使用2-3次即可。在使用之前一定要做好准备工作，把自己的面部清洁完之后，要用干净的热毛巾敷一下眼部周围，因为这样的话在使用眼膜贴的时候可以吸收的更好，自然，效果也就会更好。

眼膜可以天天敷吗

眼膜最好不要天天敷眼膜最好不要天天敷。一般来说可以适当的进行敷贴，能够增加眼睑皮肤的`弹性，能够避免出现黑眼圈和眼袋，但是如果天天敷有可能会导致眼睑皮肤的松弛，所以一定要适当的用这种眼膜。平时一定要保养好自己的眼睛，养成良好的用眼习惯，作息习惯和饮食习惯。

现在眼部疾病的发病率是非常高的，一旦出现眼部的疾病往往就会导致视力和视功能的下降，对于眼睛的损伤也非常的大，所以一定要保持眼部一个非常高的清洁状态，定期去医院查查看看眼睛的具体情况，这样我们才能做到早期发现，早期诊断，早期治疗。

眼膜贴的正确使用方法2

眼贴的用法

使用说明

每天可随时使用(间隔4小时)，晚间睡前、休息时或眼疲劳时使用效果更佳。

使用过程：彻底清洁面部后，将眼贴膜贴在眼部皮肤上，轻轻按压，挤出气泡，使眼贴膜与眼部皮肤紧密接触，15—20分钟后，揭去眼贴膜用清水清洗即可，随后可使用日常眼霜用品。(皮肤稍敏感人士，使用后眼部皮肤会微微泛红发热，这是中草药植物成份迅速促进眼部肌肤细胞加快新陈代谢的表现，数分钟后会自然消退)。

使用期间，应保持合理有规律生活习惯，合理用眼，确保达到至佳效果。

使用方法：

1、使用前用湿巾或清水清洁手部和眼部皮肤。

2、拿出一包眼贴，从缺口处撕开包装。

3、先找好合适的体位(坐下或躺下)，从包内取出瞳仁眼贴(不分正反面)。

4、轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。

5、闭目休息15-20分钟，放松身心，享受眼贴带给您的清凉感受。

6、揭开眼贴后建议闭目休息2-3分钟作用更佳，再睁开眼睛，感觉眼部清凉舒爽，眼睛轻松明亮!

什么时候使用眼膜效果好

生理期后

生理周期一周后体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力强，这时将眼膜敷在眼袋上能够被充分的吸收，而且其有效成分能够有效地作用在眼袋周围，达到最佳效果。

泡热澡时

泡热水澡的时候，热水能加快身体的血液循环，这时将眼膜敷在眼袋处，同时进行有效的按摩，可以帮助眼袋迅速吸收眼膜精华，既节省了时间，有增加了眼膜的功效。

运动过后

在运动过后我们身体的新陈代谢速度就会加快，吸收速度也随之加速，躺在椅子上休息的时候不妨敷一贴眼膜，充分利用身体机能变化加速眼部对眼膜的吸收。

临睡觉前

敷完眼膜后如果能够好好睡一觉，养分在睡眠中慢慢渗透，能够发挥奇效。

眼膜的功效作用

眼膜主要针对脆弱的眼部肌肤而设计，可以快速改善眼肌问题，例如可以快速给肌肤补水，解决眼肌干燥问题，眼膜可快速缓解浮肿、黑眼圈、眼袋以及细纹等，让双眸重现神采。眼膜多久做一次

眼膜可以快速达到护理作用，所以无需天天使用，但如果是涂抹式的眼膜则可以天天使用，特别是保湿性的眼膜，天天使用可令眼部肌肤时刻保持滋润，如果是片状式眼膜，则一星期使用一次即可。

眼膜贴的正确使用方法3

眼膜使用的步骤及注意事项

1、先冷藏眼膜

将眼膜放在冰箱里面冷藏再拿出来敷效果会好很多。可以先用热毛巾敷一下眼睛再换上冰冰的眼膜，这样子效果最好。

2、敷眼膜最佳位置

眼睛下面3mm的提防是敷眼膜的最佳位置，敷在下咽吸收效果很好，可以有效对抗眼睛浮肿，恢复肌肤光泽。

3、从头至尾，不可逆转

如果是乳状的眼膜要从眼头涂像眼尾，同时如果是布式的眼膜也一样，从眼头到眼尾方向，一定不要回涂哦!

4、搭配眼霜效果更好

敷上眼膜后可以涂点眼霜在上面，可以更好滋润眼部肌肤。如果单单用眼膜的话，取下眼膜会让皮肤有绷紧的感觉。

5、眼膜详细使用步骤

步骤一、首先

给脸部做个彻底的放松吧。用温水来好好洗洗脸上的灰尘，污染等东西。用比较温和的洗面奶，可以帮助肌肤清洁。

步骤二、擦干水分

擦脸的手巾也是有要求的，不可以太硬，也不能是使用了很久的了。硬手巾会划伤脸部娇嫩的肌肤，所以手巾要很柔软的才行。用太久了会用很多灰尘脏东西，所以手巾要常洗，常晒。轻轻的把脸上的水分擦干，尤其是眼部的周围。

步骤三、使用眼贴膜

把包装袋拆开，找好反正，就可以直接贴到眼袋，或者有眼圈的地方了。眼贴膜有不同效果的，一般是美容，还有是药物的去血丝的那种。要仔细看说明，是针对什么类型的产品。

如果是去红血丝的那种，要小心不要把面膜上的液体碰到眼睛上。一般10分钟后就可以拿下来了，清洗一下眼部就可以了。

步骤四、按摩眼部

如果是有美容效果的眼贴膜，可以再加一些按摩，帮助眼部吸收精华。用指肚在眼袋重的地方，由里到外轻轻滑动。帮助眼部血液循环，让眼部更加健康。过5-8分左右，就可以彻底清洗干净眼部了。

步骤五、贴完眼贴膜之后

等眼贴膜里面的营养，精华都吸收干了。可以涂抹一些保湿，滋润的产品在脸上。避免眼睛周围，只涂脸蛋。然后就可以休息了，第二天就会拥有一张水嫩的肌肤。

多吃具有消肿利水的食物，例如红豆、绿豆、冬瓜、薏米等，在消水肿的同时还具有很好的减肥排毒的作用，可谓是一举三得。

2、用土豆敷眼。将新鲜的土豆洗净后切成片，敷在眼睛浮肿的地方，大约敷20分钟左右，可以起到很好的消除眼袋的作用。

3、使用眼霜。当我们的年纪到了25岁左右的时候，眼部的肌肉就开始出现了衰老的迹象，所以一定要注意使用眼霜。早晚洁面后，取适量的眼霜涂抹在浮肿的眼袋处，可以起到很好的消除眼袋的作用。

4、冷敷。可以将勺子提前一晚放在冰箱中，第二天起来将勺子按压在眼睛浮肿的地方，可以缓解眼袋。除此之外，还可以在勺子上放上占了爽肤水的化妆棉，还能够起到紧致肌肤的作用。



5、按摩。每天睡觉之前，用指腹按摩眼部周围的肌肤，可以起到促进眼部血液循环，从而起到预防眼部浮肿的作用。

使用眼霜，不过目前市场上眼霜产品比较多且杂，需要谨慎选择。这里小编建议眼霜的选择从产品成分、销售时间以及用户口碑三个方面入手，这里就不得不说一下深受消费者喜爱的欧雅泊思了！

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眼睛周围的皮肤角质层比较薄，所以是人体最开始衰老的地方。通常人的第一条皱纹就是在眼部周围出现的。所以我们平时一定要注意眼部肌肤的保养，这样整个人看起来才更加有精神。

敷眼膜的好处与坏处

　敷眼膜的好处与坏处，很多人喜欢在眼睛出现浮肿、黑眼圈、眼袋等特殊情况的时候，使用眼膜，来达到一个锁水补水的效果，但是很多人觉得敷眼膜也肯定有坏处，那么敷眼膜的好处与坏处是什么呢？

敷眼膜的好处与坏处1

　眼膜一般是指眼贴，贴敷在眼睑皮肤上，具有一定的理疗、润滑作用，是通过外敷方式进行眼部美容的护肤品，眼膜的好处主要包括保湿护肤、缓解疲劳等，眼膜的坏处主要包括出现过敏反应、损伤角膜。

　 一、眼膜的好处：

　1、保湿护肤：多数眼膜中含有保湿因子，能够缓解眼表皮肤干涩，减轻眼睑皮肤下血管充血，使眼睛周围皮肤变得细腻，减少细小皱纹的产生，同时对于减轻眼袋也有一定的作用；

　2、缓解疲劳：长期使用电脑、手机等电子产品，容易产生眼睛疲劳，眼膜含有大量的补水成分，外敷眼部能够消除眼部疲劳，缓解眼睛酸胀、干涩等症状，还能够帮助改善眼睛肿胀的情况。

　 二、眼膜的坏处：

　1、出现过敏反应：眼膜中含有大量化学成分，如果是过敏体质的人群，眼膜中物质容易导致其出现过敏症状，会导致局部皮肤发红、瘙痒，甚至是出现肿胀；

　2、损伤角膜：眼膜中的成分多属于化学性物质，如果不慎入眼，可能会对眼睛造成刺激，尤其是刺激结膜血管扩张后引起角膜损伤，严重时甚至会影响正常视物。

　建议一定要购买正规厂家生产的正规眼膜，不要购买低劣、容易造成过敏的眼膜。敷眼膜之前建议先用热毛巾热敷眼睛，使眼膜充分发挥其作用。外敷眼膜的时间不宜过长，否则容易造成皮肤干燥。

　 眼膜可以天天敷吗

　不可以。

　眼膜是一款非常不错的眼部护肤产品。它可以帮助眼部肌肤增加弹性，有紧致提拉的作用，长期使用可以缓解因衰老导致的眼角纹、黑眼圈、眼袋等问题。

　很多女生认为眼膜的好处既然这么多，可以天天敷用，会起到更好的效果，这是非常错误的观点。眼膜不能过度使用，一般一周使用在1-2次即可。

　频繁的使用眼膜可以对眼部肌肤产生负担，并且容易因营养过剩生成脂肪粒。如果眼部问题过于严重，可以坚持在短期内天天使用。在得到明显好转后转为一周1~2次。

　眼膜的使用次数与年龄有关，在20岁之后30岁之前使用眼膜，是以预防为主，因此一周一次效果最佳。30岁之后肌肤进入衰老状态，可以增加眼膜的使用次数。

　眼膜的使用次数还与它的营养成分及功效有关，一些具有深度滋养功效的面膜，一周敷一次即可。这类眼膜中含有高营养成分，如果过于频繁的使用，会给眼部肌肤带来极重的负担。

　如果只是保湿滋养性的眼膜，可以一周使用2~3次，能够有效帮助眼部肌肤保湿，避免产生细纹等问题。

　我们在使用眼膜时，不能一概而论，要根据自己的年龄及肌肤状态，来确定它的使用时间。只有正确的使用眼膜，才能使它发挥最大的功效，为我们的眼部肌肤起到保驾护航的作用。

敷眼膜的好处与坏处2

　 敷眼膜的好处

　眼膜能够给皮肤提供更加全面的护理，给皮肤深层的滋养，让皮肤散发光彩，眼部周围的肌肤比起，脸部比它的肌肤更加的脆弱，所以说眼膜它当中所含有的成分细腻，有利于吸收，这也是为什么眼部要专门进行护理的原因之一。

　大多数眼膜当中，都含有比较好的补水的滋润成分，比较常见的滋润有透明质酸钠，可以补充眼部所需要的水分，能够形成一层补水眼膜，眼膜当中有最常见的抗衰老去皱的成分，可以称之为美容佳品，主要能够抗衰老，去皱，修复眼睛受损的皮肤。

　在市面上有非常多种的眼膜产品，为眼部的护理带来更多的`选择，大家在空闲的时候可以为自己的眼睛敷一片眼膜，这样的话可以全面的淡化黑眼圈，清除毛孔杂质，还能够激发眼部活力。

　眼膜对眼睛好处是比较多的，可以从各个方面去进行护理，所以说，在生活当中，如果说大家有想要保护眼睛的这种想法，也可以去尝试一下敷眼膜。

　 敷眼膜前的准备

　 彻底清洁皮肤

　敷眼膜前一定要对眼部皮肤进行彻底的清洁。特别是化了眼妆的朋友，一地要使用眼部专用卸妆液卸妆，以免眼部肌肤上附着的污垢影响眼膜的效果。

　 敷眼膜前热敷

　敷眼膜之前可以先对眼周进行热敷。最简单的方法就是使用热毛巾，温度可稍稍比皮肤温度高即可，这样能够促进眼周毛孔张开，血液循环能够得到改善，有利于眼膜中的营养渗入肌肤。

　 眼膜使用前可冷藏

　眼膜在使用之前放入冰箱冷藏之后，敷冰冰的眼膜能够促进眼周的血液循环，还能够起到收缩毛孔的效果。一般宜在热敷完眼周之后取出冰眼膜冷敷效果最好。特别是早上使用冰眼膜能够帮助缓解眼睛浮肿。

　 如何正确敷眼膜

　 贴眼膜正确方向

　敷眼膜的时候要注意把握正确的方向，不同类型的眼膜贴上去的方向也不一样。一般布式眼膜应该从眼角向眼尾方向贴；乳状的眼膜，应该从眼角涂像眼尾，而且要避免来回涂抹，否则易产生皱纹。

　 敷眼膜正确位置

　敷眼膜的时候要注意眼膜的正确位置。建议最好是将眼膜敷在距离眼睛下约3厘米的位置，且眼膜只需要敷在下眼部即可。上眼部如果要敷只限于使用对抗眼部浮肿的产品。

　 敷眼膜最佳时间

　敷眼膜也是讲究最佳时间的，一般说来在晚上10点到凌晨2点之间，皮肤的新陈代谢最为活跃，这个时候敷眼膜能够取到最好的效果。另外早上眼睛有黑眼圈、眼袋、浮肿问题的可以冰敷眼膜缓解。

　 敷眼膜后注意保养

　敷完眼膜之后一定要注意做好后续保养工作。在敷眼膜之后还要使用眼霜，这样才能够让眼部肌肤得到更好的滋润，如果是单靠眼膜，很容易造成眼周皮肤产生紧绷感，更容易滋生皱纹。

　 正确敷眼膜的频率

　过度保养会对皮肤造成伤害，眼膜尽管能够保养眼部肌肤，可是也不能过度使用。一般说来眼膜一周一次即可，除非需要特殊的保养，可以一周2次。频繁敷眼膜很容易造成眼部肌肤营养过剩，产生脂肪粒。

　 不宜敷眼膜睡觉

　特别要注意的是如果是在临睡前敷眼膜，切记不可敷眼膜睡觉。因为眼膜中的精华液在一定时间之后会挥发掉，如果精华液挥发掉了而眼膜继续停留在眼周，很容易带走肌肤中的水分，造成皮肤紧绷干燥等问题。

敷眼膜的好处与坏处3

　 眼贴的用法

　 使用说明

　每天可随时使用(间隔4小时)，晚间睡前、休息时或眼疲劳时使用效果更佳。

　使用过程：彻底清洁面部后，将眼贴膜贴在眼部皮肤上，轻轻按压，挤出气泡，使眼贴膜与眼部皮肤紧密接触，15—20分钟后，揭去眼贴膜用清水清洗即可，随后可使用日常眼霜用品。

　(皮肤稍敏感人士，使用后眼部皮肤会微微泛红发热，这是中草药植物成份迅速促进眼部肌肤细胞加快新陈代谢的表现，数分钟后会自然消退)。

　使用期间，应保持合理有规律生活习惯，合理用眼，确保达到至佳效果。

　 使用方法：

　1、使用前用湿巾或清水清洁手部和眼部皮肤。

　2、拿出一包眼贴，从缺口处撕开包装。

　3、先找好合适的体位(坐下或躺下)，从包内取出瞳仁眼贴(不分正反面)。

　4、轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。

　5、闭目休息15-20分钟，放松身心，享受眼贴带给您的清凉感受。

　6、揭开眼贴后建议闭目休息2-3分钟作用更佳，再睁开眼睛，感觉眼部清凉舒爽，眼睛轻松明亮!

　 什么时候使用眼膜效果好

　 生理期后

　生理周期一周后体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力强，这时将眼膜敷在眼袋上能够被充分的吸收，而且其有效成分能够有效地作用在眼袋周围，达到最佳效果。

　 泡热澡时

　泡热水澡的时候，热水能加快身体的血液循环，这时将眼膜敷在眼袋处，同时进行有效的按摩，可以帮助眼袋迅速吸收眼膜精华，既节省了时间，有增加了眼膜的功效。

　 运动过后

　在运动过后我们身体的新陈代谢速度就会加快，吸收速度也随之加速，躺在椅子上休息的时候不妨敷一贴眼膜，充分利用身体机能变化加速眼部对眼膜的吸收。

　 临睡觉前

　敷完眼膜后如果能够好好睡一觉，养分在睡眠中慢慢渗透，能够发挥奇效。

　 眼膜的功效作用

　眼膜主要针对脆弱的眼部肌肤而设计，可以快速改善眼肌问题，例如可以快速给肌肤补水，解决眼肌干燥问题，眼膜可快速缓解浮肿、黑眼圈、眼袋以及细纹等，让双眸重现神采。眼膜多久做一次

　眼膜可以快速达到护理作用，所以无需天天使用，但如果是涂抹式的眼膜则可以天天使用，特别是保湿性的眼膜，天天使用可令眼部肌肤时刻保持滋润，如果是片状式眼膜，则一星期使用一次即可。

现在几乎每个人都会给自己的手机贴上保护膜，尤其是比较贵的手机，一旦屏幕破了，或者碎了，需要大几百甚至上千块钱去换屏幕，损失极大，所以人们选择用保护膜来保护屏幕，避免磨损和破裂，殊不知其实手机贴膜可能会对眼睛造成伤害。

1、手机贴膜真的伤眼吗

据介绍：手机贴膜确实会伤眼。手机贴膜一定会降低屏幕的透光性。市场上的一些磨砂膜和塑料膜，它的透光率达不到90%，时间长就会让眼睛疲劳，可能会有干眼症或者眼部的慢性炎症。

2、缓解贴膜对眼睛伤害

（1）标有透光率97%以上的不要买

透光率最高的光学玻璃，其透光率约为97%。当大家看到包装上标有透光率达97%以上的手机贴膜，就不要购买。

（2）经常更换手机贴膜

长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳，加重近视。

（3）手机贴膜有气泡重新贴

手机贴膜上的气泡会导致看不清屏幕上显示的字或图案，所以手机贴膜上有气泡要重新贴一次，以免造成视觉疲劳。

（4）夜光贴膜不要买

很多夜光手机贴膜其实就是在普通贴膜上加荧光粉，使用夜光贴膜时一般会离人体呼吸道很近，易吸入，长期接触对皮肤及人体有害。

（5）减少使用手机时间

贴膜确实毁损伤眼睛，但是贴膜对眼睛的损伤远不及手机本身对眼睛的损伤大，所以如果你能每天坚持少玩手机，这足以弥补贴膜对眼睛的损伤。

（6）不要买劣质的手机贴膜

大家在路边选择的手机膜，质量不稳定。如果买到劣质的手机贴膜，就像人使用劣质的眼镜片或墨镜一样，如果长期使用，同样会对眼健康造成影响。

以后手机贴膜要小心啦！

3、怎样才能保护好眼睛

灯光不能太刺眼

舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

注意休息

青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

保持正确姿势

不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

不要长时间对着屏幕

尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。

作息时间要有规律，睡眠要充足

睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。

营养摄取要均衡

偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。

不要在走路时看书

有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。

勤做眼保健操

做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。

盐水洗眼可预防角膜炎

盐水洗眼可预防角膜炎角膜，位于“黑眼球”前部，正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。

还有一种有效的预防办法是，经常用消毒棉签蘸上干净的1：100的竹盐水溶液洗眼，每天一次。洗净之后，只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兑好的竹盐水只能使用一次，也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载。不光对角膜炎，对其他眼疾同样有一定的预防作用。

正确使用滴眼液

科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将药水滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完药水后轻压眼内角，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应。

要经常洗脸，眼睑也要洗

不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼药水，分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水05ml一边眼睛，可达到保护效果。

适当用眼

一天看书不要超过8小时(直腰，书本与眼睛距离40CM)，看电视不要超过6小时(直腰，距离电视机5M)，上网不超过4小时(直腰，距离电脑屏幕60CM)，也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳。

手机贴膜虽然对于我们来说是一件再平常不过的事情，但是却隐藏着对眼睛的伤害，这也是为什么那么多人会因为经常玩手机而眼睛出现问题，事实上不仅仅是长时间盯着屏幕的原因，还有部分是手机贴膜造成的伤害，所以我们应该学会保护自己的眼睛，选择好一些的贴膜。

摘要：眼膜是用来敷眼的美容护肤品，是缓解眼部肌肤问题的急救妙方，能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象。正确敷眼膜的步骤为清洁肌肤、擦干水分、使用眼贴膜、按摩眼部、敷后护理，在敷眼膜前将眼膜先冷藏效果会更好，接下来就和小编一起来了解一下吧。敷眼膜的正确步骤有哪些

1、清洁肌肤

用温水来好好洗洗脸上的灰尘，污染等东西，用比较温和的洗面奶，可以帮助肌肤清洁。

2、擦干水分

擦脸的手巾也是有要求的，不可以太硬，也不能是使用了很久的了。硬手巾会划伤脸部娇嫩的肌肤，所以手巾要很柔软的才行。用太久了会用很多灰尘脏东西，所以手巾要常洗，常晒。轻轻的把脸上的水分擦干，尤其是眼部的周围。

3、使用眼贴膜

把包装袋拆开，就可以直接将眼膜贴到眼袋上，或者有眼圈的地方，使眼膜和眼部肌肤完全贴合。不同的眼膜有不同效果，一般是美容的，还有是药物的去血丝的那种。要仔细看说明，针对什么类型的产品有不同的用法。如果是去红血丝的那种，要小心不要把面膜上的液体碰到眼睛上。一般10分钟后就可以拿下来了，清洗一下眼部就可以了。

4、按摩眼部

如果是有美容效果的眼贴膜，可以再加一些按摩，帮助眼部吸收精华。用指肚在眼袋重的地方，由里到外轻轻滑动。帮助眼部血液循环，让眼部更加健康。过5-8分左右，就可以彻底清洗干净眼部了。

5、敷后护理

等眼贴膜里面的营养，精华都吸收干了。可以涂抹一些保湿，滋润的产品在脸上。避免眼睛周围，只涂脸蛋。然后就可以休息了，第二天就会拥有一张水嫩的肌肤。

眼膜怎么敷效果比较好

1、将眼膜先冷藏

如果眼袋浮肿严重，可先将眼膜放到冰箱里冷藏，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。

2、敷眼膜之前先热敷

敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部血液循环会更好。

3、敷眼膜要有方向感

对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。

4、一周用眼膜1-2次最好

眼膜如果每天敷，会长油脂粒的，一周使用眼膜一到两次最为适宜。

5、敷眼膜时间不能过长

每一种眼膜要求敷的时间不一样，不过敷眼膜时间也不能太长，更不能敷眼膜睡觉，这会让眼膜将眼部周围肌肤的水分吸干，反而会出现细纹。

6、敷眼膜的位置

眼膜到底贴在哪里最好呢？建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。

7、敷眼膜后使用眼霜效果更好

眼霜是眼膜的亲密伙伴，不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，才能更加有效地改善黑眼圈、鱼尾纹等眼部肌肤问题。如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，还可能反倒会产生细纹哦。

眼膜贴的正确使用时间

眼膜贴的正确使用时间，眼膜贴不可以天天敷。因为眼膜贴中含有丰富的营养成分，天天使用会导致眼部肌肤营养过剩。眼部的肌肤比较薄弱，下面分享眼膜贴的正确使用时间。

眼膜贴的正确使用时间1

眼膜可以贴法令纹吗：

眼膜是可以贴法令纹的，针对法令纹(嘴角纹)可以选用局部膜来做加强保养，能给予深度保湿、滋润，让纹路变得平滑紧致。眼膜的大小和形状比较贴合法令纹，敷完眼部后再来敷法令纹，一举两得，且能即刻减淡法令纹。

很多含有胜肽或胶原蛋白的面膜也是消除法令纹的好帮手，法令纹较重的美眉，可以多用这类面膜，同样能让法令纹变。

眼膜多久用一次：

般情况下，每周建议使用3次眼膜，如果是需要紧急修复的，那么可以短期连续使用三天纯补水功效的眼膜，在此期间除眼膜外其它的眼霜眼胶就可以暂停使用了;有特殊功效或者密集修复型的眼膜一周使用一次就可以了，以免营养过剩。

一般美容液较多的眼膜最多可以敷12分钟左右，眼膜使用的时间不可以超过15分钟，这是因为敷眼膜的时间过长，会导致眼膜反吸眼周的水分，这样会让敷眼膜取得相反的效果，很多人就算用了眼膜眼睛周围还干燥，就是这个原因造成的。

因此，不要等眼膜敷干了才去，眼膜半干的时候就要取下来了。

眼膜是可以贴法令纹的，但是要这个眼膜的使用频率，也不能太频繁。

眼膜贴的正确使用时间2

眼膜贴可以天天用吗

眼膜贴与面膜是相同的道理，眼膜贴是专门对眼周肌肤而产生的“面膜”。眼周肌肤比其他肌肤更脆弱，也很薄弱，如果眼膜使用不当或是使用过于频繁的话，眼部肌肤是无法吸收眼膜贴营养的。从而这些营养就会堆积在肌肤表层，引发一些肌肤问题。

眼膜贴多久使用一次合适

眼膜贴不能每天都用，对于深度滋养型的眼膜来说，一周敷一次就可以。对于一些轻薄、补水、舒缓肌肤的眼膜来说，两天敷一次就可以了。

什么时候贴眼膜贴合适

1、早上，大多数人早上的眼部肌肤会因为眼部肌肤的排水机制不佳而出现浮肿现象，这个时候，我们就可以贴上眼膜，加强眼部水分循环，消除浮肿，收紧眼部肌肤。

2、晚上9点到11点之间，晚上这个时间点的身体将要进入休息状态，如果贴上眼膜进行补水的话，可以加强肌肤在睡眠中的自我修复能力，帮助缓解一些眼部浮肿、干燥和细纹等。

3、运动结束或生理期结束后一周敷眼膜也很合适，因为运动结束后，肌肤的水分含量会增加，敷上眼膜的效果会更好。生理期之后是卵泡期，此时肌肤的吸收能力特别好，所以，也很适合敷眼膜。

眼膜贴的正确使用时间3

凝胶眼贴膜晚上可以不撕吗

1、不可以。

凝胶眼贴膜主要用于眼部肌肤，能够在短时间内对眼部皮肤进行补充水分，消除疲劳，快速减缓黑眼圈及浮肿等现象，与面膜有异曲同工之效。

但要是敷久了，凝胶眼贴膜的精华素就会干掉，反过来吸收眼部皮肤中的水分，造成皮肤的水分流失，长期这样使用，不仅达不到眼贴膜的功效，反而容易导致眼周皮肤过于干燥，形成细纹等不良情况。

凝胶眼贴膜一次贴多长时间

2、根据产品说明而定。

凝胶眼贴膜要是使用的时间过短，会导致其中的精华素还没有被皮肤充分吸收，使达到的功效降低，但要是敷的时间过长，精华素干掉后又会反过来吸收皮肤的水分，因此需要在精华素之前将眼膜取下，在一般情况下，市面上大多数的眼膜使用时间都在15分钟左右。

但眼膜的品牌多种多样，在正规售卖的凝胶眼贴膜，都会在其包装上有建议的使用时间，会导致一些眼膜有不同的使用时间，根据自身皮肤感受及产品建议时间使用即可。

凝胶眼贴膜可以重复使用吗

3、不可以。

凝胶眼贴膜主要依靠其中的精华素来达到功效，在使用过后，不仅眼膜的形态已经发生变化，其中的精华素也已经流失，并且市面上的眼贴膜大多是都是一次性的；

主要由无纺布为及胶状为底层，添加精华素制作，当精华素流失后，只剩下无纺布进行重复使用，会倒吸皮肤中的水分，使皮肤干枯老化的速度增快。

凝胶眼贴膜可以在白天用吗

4、可以在白天使用。

凝胶眼贴膜主要具有快速补充水分，消除疲劳，快速减缓黑眼圈及浮肿等现象的功效，在一般情况，对所使用的时间一般没有严格的相关规定，主要根据自身眼部的皮肤状态来决定，因此凝胶眼贴膜也可以在白天使用。

眼膜贴的正确使用时间4

敷眼膜的时候要闭眼吗：

不可以睁开眼睛。 你用的是涂的液体眼膜更不可以， 以免眼膜上的精华素进入眼睛,刺激眼睛! 最好不要说话，因为敷好眼膜后，会对眼部肌肉有固定作用，一动就会使敷好的眼膜变形，眼皮会有皱纹的，还是好好的闭上眼睛听自己最喜欢的音乐享受人生吧! 眼膜什么时候贴最好

眼膜什么时候贴最好：

1、贴眼膜的最佳时间

眼膜讲究最佳的敷贴时间，一般最好是在晚间9点到11点之间，这个时候身体将要进入休息状态，此时敷贴眼膜，为皮肤补水，加强了皮肤睡眠中的自我修复能力。对于缓解眼部浮肿、眼部干燥引起的细纹有一定效果。

2、贴眼膜的关键时间

睡前是贴眼膜的最佳时间，除此之外，运动结束和生理期结束后一周，都是敷眼膜的关键时期，这是因为；

运动结束后皮肤水分含量一般会增加，取得的敷贴眼膜的效果会加倍;生理期之后是卵泡期，这段时间肌肤的吸收能力也会变得特别好，非常适合敷贴眼膜来给眼部皮肤滋润。

3、贴眼膜早上也可以

很多人清晨起床之后，尽管是睡得比较好，但是还是会因为眼部肌肤的排水机制不佳而出现浮肿的现象。这种水分积聚导致的浮肿，可以用敷贴眼膜的方法；

加强眼部的水分循环，赶走眼部的浮肿，收紧眼部肌肤。因此，早上如果有充足的时间，也是可以在清洁面部之后，敷贴眼膜进行保养的。

敷眼膜的时候是不能睁开眼睛的，敷眼膜的时间也是要选好，要不然没有什么效果。