男性油性皮肤怎么保养?

1、使用男性专用护肤品

对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要有洗面奶护肤水，膏霜类护肤品、剃须膏等。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面乳。

2、剃须

剃须日选用质地温和的剃须膏，以减轻刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理镇静紧张的皮肤，使其恢复生机、充满活力。

3、改善饮食习惯

有粗大毛孔，油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花相菜、西红柿、木瓜、橙子，猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

扩展资料：

男性护肤重点：

1、打理胡须

刀片与皮肤的亲密接触，多少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新、央皮肤的新陈代谢，导致皮肤松弛。

2、过多的户外运动

男性多喜欢户外运动，如户外高尔夫，足球、篮球、游泳等，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。

3、生活方式不良

抽烟、熬夜、各种应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；饮食无规律会造成长痘痘。

人民网-男性护肤有几个重点？ 男人肌肤保养的几个小建议

1、欧莱雅男士护肤水凝露

　　2、兰蔻男士洁面啫喱

　　3、悦诗风吟青竹洁面泡沫

　　4、科颜氏男士爽肤水

　　5、碧欧泉男士净肤细致保湿露

　　6、娇韵诗活力神采乳液

　　7、倩碧男士保湿爽肤水

　　8、相宜本草黑茶男士润肤霜

　　9、欧珀莱俊士三重焕活凝露

　　10、欧舒丹活力洁面啫喱

　男性的脸上比女性更容易出油，所以控油是男性夏天必须做的。那么有哪些男士控油面膜比较好用呢请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

男士控油面膜哪些好用

　推荐一：贝佳斯矿物营养泥浆膜

　贝佳斯矿物营养泥浆膜，贝佳斯的独有配方，来自意大利塔斯肯尼的火山泥，含丰富矿物精华，深层滋养及活化面部和身体的皮肤。其特效吸收功能深入清除毛孔内的污垢，去除死皮和排除毒素，让肌肤感觉润泽紧致，充满弹力。

　推荐二：高丝清肌晶瞬白面膜

　理由：独特的黑色面膜，蕴含多种汉方植物净化的有效成分，能够渗透到角质层深处。采用崭新的纳米技术，使用时极易涂抹均匀，除去面膜时能够有效清除毛孔中的污垢、黑头与粉刺等。并且能够赋予肌肤紧致感，消除疲惫感。

　推荐三：屈臣氏男士控油保湿平衡面膜

　专为男士多油，缺水，粗糙，敏感的肌肤而设计。独特的`成份能迅速渗透，令肌肤保持清爽舒适;有效锁紧水份，肌肤不再绷紧，发挥镇静、平衡毛孔等功效，使肌肤时刻保持健康状态。

男士控油误区

　男士控油误区一：一出油就洗脸

　似乎只有洗脸才能去除油脂，这个方法已经成为很多男士对抗油腻的习惯，洗脸过后的确很清爽，但不久油腻又跑出来找你麻烦了，其实洗脸只能清除肌肤表面的油脂，并不能改善油脂的分泌状况，而且过度清洁还会导致肌肤大量缺水，从而分泌更多的油脂。

　男士控油误区二：只控油不补水

　肌肤控油说的并不是单单去除油脂，调整肌肤水油平衡才能让肌肤散发健康状态，肌肤出油与缺水有关，肌肤缺水导致水油失衡，从而分泌更多油脂保护肌肤，如果只控油不补水，肌肤就会变成内干外油型。

　男士控油误区三：频繁使用吸油纸

　使用吸油纸可马上得到清洁油脂的效果，但长期频繁使用吸油纸，会让肌肤失去自我保护，令油脂分泌更多，使用吸油纸时应一天使用1-2次即可，脆弱的肌肤由油脂保护，可抵挡细菌的侵入，并且可滋润肌肤，所以，不可过于频繁使用吸油纸。