有斑秃了怎么办？用什么洗发水有效果？斑秃会不会自愈？

有斑秃了怎么办？

　　1、从改变精神状态入手，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的作息，在饮食方面选择生发的食物及黑色食物。

　　2、头发的洁净程度对斑秃多少有些影响，因此斑秃患者日常应注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，洗护用品以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。

　　3、经常梳头和按摩头皮，增加头皮的血液供应，促进毛发的生长。

4斑秃不会自愈只会越来越严重

5用生姜洗发水比较好

脱发是现如今非常常见的一种症状，很多人都有脱发的现象，就是掉头发特别严重，这主要与生活和头发的护理工作有很大的关系，那么掉头发用什么洗发水最好？掉头发厉害用什么洗发水？对于不同的发质，洗发水的选择很重要，下面就来详细了解条头发用什么洗发水好吧。

1、掉头发用何洗发水最好

掉头发多的人应该选择用对头发，头皮无刺激的无酸性洗发水，或者根据自己的发质，选择具有舒缓功效的洗发水，既能保持头发的清洁，帮助减少油脂分泌，而且能促进头皮健康，保持发丝坚韧，防止头发过多脱落。

2、DIY防脱发洗发水

(1)姜汁生发液

材料：生姜250克，碘酒10毫升。

步骤：将生姜榨取姜汁，先用碘酒消毒皮肤，再用生姜汁涂抹于脱发处，反复擦拭，每日三次。

功效：生姜汁可以加快头皮血液循环，促进头发甚至，对于脱发再生有明显效果。适合脱发。缺乏，斑秃，发量稀少人群使用。

(2)桑叶洗发水

材料：干桑叶20克。

步骤：将干桑叶放入效果中，加水一起在煮沸，冷却后，洗头发的时候将桑叶水倒在头发上轻轻揉搓，按摩头皮约3分钟，用清水洗净即可。

功效：桑叶有生发作用，用桑叶水能够润发，使头发柔软，并且可以防脱固发，促进毛发新生，这款洗发水适合头发稀疏，经常脱发的人群使用。

(3)香油生发液

材料：香油(芝麻油)适量。

步骤：用清水轻轻打湿头发，从发根至发尾涂抹香油，轻轻按摩头皮，然后包上热毛巾，约30分钟后用温水进行一般洗发程序。

功效：香油有促进头发生长的作用，用香油涂擦头皮，并配以按摩，可以让稀疏的头发变得浓密，可以治疗斑秃，脱发等症，尤其对干性发质的易脱发者有效。

(4)迷迭香生发油

材料：迷迭香两大匙，橄榄油50毫升。

步骤：将迷迭香放入小锅中，加橄榄油，用小火加热，煮沸前关火，待冷却后，将油汁静置三天，滤掉渣，将清澈的油汁倒入玻璃瓶中备用。洗头发的时候，将少许油涂抹在头发上，轻轻揉搓按摩片刻后用清水洗净。

功效：迷迭香是一种香草，它所释放的香味物质有助于改善头部血液循环，配合橄榄油做成发油，能有效刺激头皮，补充营养，帮助头发生长。适合头发稀疏，发量较少者使用，油性发质者不宜使用。

3、防脱发洗发水品牌推荐

欧莱雅强韧焕发洗发水

这款洗发水富含维生素和多种护理成分，无硅油配方，有很好的滋润发质，强韧发根的作用，能有效缓解发丝脆弱易断现象，并且能逐步恢复健康发质，并且对头皮伤害不大。

阿瓦隆维生素B群防脱洗发水

这款洗发水能有效强健发根，增加头发强度，起到滋养毛囊，控油去屑，防脱发，洁净调理的作用，适合发量稀少的人群使用。

4、掉头发厉害洗头发须知

1、洗头发的时候用两遍洗发水，第一遍用少量洗发水清洗后冲洗干净，第二遍时多用点洗发水，揉出泡沫，仔细清洗。

2、洗头发的时候要注意边揉搓头发边按摩头皮，不要用指甲用力抓挠头发和头皮，以免抓伤头皮。

3、洗头发的水水温不宜太烫，也不宜太凉，太烫的水伤头皮，太凉的水无法清洁干净头发，用40度左右的温水就可以了，机能减少对头皮的刺激，又能保护好头皮。

4、洗头发的次数不要太频繁，一般间隔在2到4天最好，频率太高的话，容易给头皮带来伤害，加重脱发现象。

~首先介绍下我的发质情况：大油头，基本平均每天洗一次头有头皮屑头痒发质毛躁（是的虽然我是个大油头但是丝毫不影响我头发干燥）以前有过严重脱发经历emmmm等我想到了以后再补充吧咳咳前前后后用过很多洗发水了，怎么说呢，我感觉自己就是个避雷针。给你们上图看看我那个时候的头发，真可谓是惨不忍睹。头皮屑满头都是脱发严重的那段时间每次洗头都是这样如果要我把自己用过的洗发水整理一下，最先出来的一定是份“洗发水避雷指南”。当然这个我之前有简单列举过，详情可见下方链接↓害，说多了都是泪，多看一眼都觉得我的头发这些年跟着我受苦了wuuuu索性现在的头发还算养的不错嘻嘻在开始正文前我觉得还是有必要说一下的，那就是针对自己的需求来选择合适的洗发水。还是那句话：要买对的，只有真正适合自己的才是好用的呀，别傻乎乎的别人说啥就买买买！你好歹得先看看自己的脑袋瓜子还有发质啥的跟人家的一样不嘛~~像我这发质，最关心的就是这两方面了：1 头发出油严重人们经常会存在这么一个误区：我头油的厉害，得用控油力度大的洗发水。这是一个错误的惯性思维。实际上头油的人更不应该用去脂力强的洗发水，头皮越干只会更加刺激毛囊分泌更多油脂。那么油头星人该怎么办呢？这里我说几点有用的建议吧：1 尽量少梳头、少挠头，一是这样会刺激头皮分泌油脂，二是这样很容易把脏东西或者油脂带到头发上，加速头油或头发脏。2 选择无硅油洗发水，不要使用滋润型的，避免“油上加油”。3 建议选择成分较为温和的氨基酸洗发水，不要用那些强控油的，因为头皮越干，毛囊就会分泌更多的油脂。4 用合适的水温洗头，不要用过热的水，这样会导致皮脂腺增生引起头皮出油。2 有头皮屑头屑分2种。一种是真性头皮屑，有头屑，头皮会痒，是真菌感染引起。一种是假性头皮屑，头皮不痒，只是头皮干燥造成的死皮脱落。感染真菌的用含有吡硫鎓锌、吡罗克酮乙醇胺盐、氯咪巴唑这类成分的洗发水可以杀菌，但是更建议你们先到医院看看医生再选择产品。如果只是假性头屑，用水杨酸成分可以去角质。另外一定要选择成分温和的，刺激性强的洗发水更容易增加头屑。好了好了，正经玩意该上场了~献上自用款中排名前几的洗发水水供各位客官选择啦！所列产品均为个人使用感受与喜好，具体情况还是因人而异的，大家理性看待哟~选择洗护产品时，首要条件是温和无刺激，其次就是能针对你自身的头皮问题进行解决的。①欧莱雅紫安瓶玻尿酸洗发水￥899/440ml里面含有纯度比较高的玻尿酸，能深层滋养头发，而且里面还有能舒缓头皮的因子，敏感头皮也可以用，很好的调节头皮上的水油平衡，让头发变的更蓬松。味道还是祖玛龙蓝风铃同款香，炒鸡好闻，一点也不腻。洗完头后感觉头发清爽蓬松，没有之前贴头皮了~如果买这个洗发水，建议可以一起买下它家的那个安瓶发膜，效果炒鸡好！②缮丝源防脱洗发水￥128/300ml这个洗发水里面添加了生姜何首乌精华，用起来对头皮温和无刺激，每次洗完头皮都特别舒服，虽然里面有生姜但是味道一点都不难闻，反而我个人还挺喜欢闻的。这款洗发水主打控油功效，在止痒去屑方面的效果也是挺明显的，是答主本人爱用物排名Top1了。以前基本每天都得洗的大油头，用了它也可以享受到三天不洗头的快乐了~而且我最爱它的防脱效果，有一说一是真的蛮可的！③嘉娜宝樱花洗发水套装￥899/480ml是COSME大赏获奖产品。日系洗护产品在成分安全方面一直做的很到位，这款洗发水也是一样的，就连其中的防腐剂也是使用的食品级别防腐剂苯甲酸钠。味道很清新，价格也是蛮良心的。除此之外这款洗发水的系列也很多，无论是烫染，干枯，还是油头，都有适合的选择。大家可以放心入~④资生堂惠润￥67/600ml这款洗发水应该是比较适合大众的了。没有什么特别的气味，洗完之后不会打结也不会不柔顺。清洁力度算中等，特点就是很温和，比较适合中性或干性发质平时清洁使用，大油头还是别考虑它啦。总体来说性价比还是蛮高的，便宜且量大，就别有太高的要求啦哈哈。⑤欧舒丹5合1草本洗发露￥260/500ml最后推荐一款轻奢的吧，我是在商场的专柜里被种草的，当时柜哥对自家产品特别自信。这款草本修护洗发水是无硅油的氨基酸洗发水，清洁力很温和，蕴含多种植物精油，主打的功效是温和清洁、修护受损发质，比如烫染导致的头发损伤，干枯毛躁这样的情况。很好起泡，在洗得很干净的同时，又不会刺激和损伤头皮，使用下来感受还是蛮不错的，就是价格不太亲民，本贫民窟少女体验一次就可以了orz。下面说几款护发产品吧，虽然不是洗发水但是在头发护理上面也是必不可少的哟，毕竟柔顺光滑的发丝谁不想拥有呢~~（ps：这部分男孩子们可以略过哈哈哈Fino发膜￥69/230g这款应该很网红了吧，其中含有的7大美容液精华像谷氨酸、海藻糖、角鲨烷等成分都能深入滋养受损发质。小红罐含有高效的蜂王浆提取液，抹上去哪怕不用加热帽，头发都能明显的感觉到顺滑，对常年头发打结的秃头少女，真的是“没它会死”了。毫不夸张的说我的姐妹们都人手一碗，每周做一次深度护理发质真的会变好！不过这款真的很容易买到假货，大家要仔细辨别哦。潘婷深水泡弹发膜￥89/12ml8单个装的发膜，出门带上就很方便。一颗容量还挺大的，里面一颗颗**的是补水脂醇爆珠，能迅速融化，瞬间补水。抹在头发上之后，不是假滑哦，是可以冲洗干净的那种润滑，大概头发上停留3分钟左右就可以了，味道是带点清香的那种，蛮好闻的~欧莱雅护发精油￥699/100ml我个人觉得这是性价比最高的护发精油了。欧莱雅护发精油有三种，金色瓶盖的适合任何发质，棕色瓶盖的适合干枯毛燥发质，红色瓶盖适合烫染受损发质，我自己用的是金色瓶盖装的，觉得味道很好闻，头发半干的时候用，吹干也不会油腻，而且如果爱炸毛的话，用这个精油头发会顺滑很多。好啦~以上就是我这么多年用下来真心觉得好用的洗发水合集啦，安利给身边朋友很多基本上没有差评哈哈，自诩安利小能手不为过叭嘻嘻！还是最开始说的那句话，大家在吃各种安利时一定要理性看待哟，毕竟每个人的发质、习惯、头皮环境等都是有差异的，不一定别人用的好的就也适合自己哦。可以多尝试一些，总会选到最适合自己的啦~么么哒！另外大家有什么用过好的洗发水也可以留言我呀，我可真是太爱尝试新的东东了！！！说不定到时候可以给大家做个测评呢~

可以用的。白柳皮控油平衡洗发露一般能治疗脱发，但是只针对轻微的脱发有效果。爱美人士出现了严重脱发和斑秃现象，可以在医生的指导下，通过植发手术的方法治疗。这样不仅可以改善头皮的外观，还能达到永久不脱落的目的，让头发变得更加的乌黑。

我们都知道，掉头发的原因有很多种，在我们平时的日常生活中，很多人都喜欢掉头发，掉头发是生活中很常见的一种现象，防掉发洗发水一直深受大家的欢迎与喜爱，那么防掉发洗发水哪个好？掉头发用哪种洗发水好？

防掉发洗发水哪个好

霸王BAWAMG

霸王国际(集团)控股有限公司，防脱发十大品牌，广东省著名商标，由中药世家研制出的洗发护发精品，以防脱发和乌发效果显著而出名。

章光101

北京章光101科技股份有限公司，生发十大品牌，防脱发十大品牌，始于1974年，高新技术企业，以医药业为龙头，专注于生发、养发、防脱发及护肤系列产品生产与销售的企业。

PANTENE潘婷

宝洁(中国)有限公司，PANTENE潘婷，创建于1947年瑞士，全球修护损伤洗发水领导品牌，以让秀发强韧而富有弹性的功效而著称，洗发露和润发精华素的亲民品牌。

KERASTASE卡诗

欧莱雅(中国)有限公司，卡诗kerastase，1964年诞生于法国，世界顶尖专业护发品牌，拥有美发专业权威的世界护发领袖品牌，全球较大的化妆品公司之一。

丰添Foltene

百互润贸易(上海)有限公司，丰添Foltene，始于1966年意大利，专注于毛发研究及产品开发，医学防脱发解决方案提供商，曾获“中国特殊功能化妆品”称号。

Schwarzkopf施华蔻

汉高(中国)投资有限公司，Schwarzkopf施华蔻，美发界权威品牌，始于1898年德国，以黑人头为品牌标志，专业为染发/护发/造型/烫发领域提供沙龙级专用产品。

索芙特Softto

广西索芙特科技股份有限公司，始于1988年，功能性个人护理品牌，主营瘦身、防脱、美白、塑颜、祛斑等日化品，其海藻减肥皂和木瓜白肤洗面奶和防脱育发香波知名度高。

太阳神APOLLO

广东太阳神集团有限公司，始于1988年，防脱发十大品牌，广东省著名商标，主导现代养生产业发展的大型企业，以生产和销售保健食品、食品、药品、化妆品为主的中外合资集团。

ReneFurterer馥绿德雅

永裕(中国)医药企业管理有限公司，ReneFurterer馥绿德雅，又称莱法耶，防脱发十大品牌，始于1957年，法国皮尔法伯旗下，国际顶尖护发品牌，天然植物护发专家，专注于制药及化妆品研究与生产的企业。

Svenson史云逊

史云逊护发(北京)有限公司，防脱发十大品牌，始于1957年英国，国际顶尖权威健发品牌，专业健发中心之一，专注于掉发、脱发、头发养护的集团企业。

掉头发用哪种洗发水好

你爱你的头发么你能眼睁睁地看着它一抓掉一大把么!对于每个妹子来说，比起干枯发质，掉头发绝对是更恐怖的事情!!尤其是换季的时候，洗完澡或者梳完头，看着那一撮撮头发真的有种心如刀割的感觉。今天我们就来好好聊聊防掉发这点事儿，掉发星人不要怕，拯救你们的护发神器这就来了!

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每次洗完头发之后凃，要按摩5-10分钟帮助吸收哦，一定要坚持用，一周不能少于3次，以达到最好效果要连续使用6周哦

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洗完以后头皮那个轻爽啊，掉发情况也慢慢减少了，而且一大瓶真的用超久!

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女性掉头发的病因

缺铁性贫血

女性月经量大，或者进食的含铁食物少，可能会患上缺铁性贫血，血液中的红细胞数目不足。红细胞给整个身体的细胞传输氧气，供给所需能量。

症状：缺铁性贫血会引发极端疲劳，虚弱，皮肤苍白。可能还伴有头痛，注意力不集中，手脚冰凉，脱发等症状出现。并且无论做什么都让你呼吸短促。

解决方案：

1、吃富含铁的食物，比如牛肉，猪肉，鱼，绿叶菜，加强谷物和黄豆——最好同时进食富含维他命C的食物，来促进铁的吸收。

2、女性需每天摄入18毫克铁，绝经后需8毫克，询问医生自己是否需要服用铁补充剂。还可以直接服用专为脱发研发的补充剂。

过多造型

过于频繁的洗发、造型和染发会伤害我们的发丝。加热和化学制品会让头发变脆。我们经常做的一条龙服务——软化，染色，吹干——造成了头皮的损害。

症状：如果脱发是由于造型产生的过度损伤引起的，它会特别容易折断，在发根也看不到“棒形”静止期毛球。

你可以做一个拉伸测试：手里攥住大约50根头发，轻轻地拉，然后检测掉下来的头发发根处是否有毛球。

解决方案：

1、避免使用电器用具让头发过热。使用电吹风时，调节至凉风低档位。

2、不要给头发染两种以上的颜色：颜色改变次数越多，你需要的化学物质也越多，对头发的损伤就越大。

3、如果你使用啫喱水或者发胶，不要等头发变干再去梳理，因为那时头发会变硬，更容易断裂。头发的状况不仅仅影响你的外貌，它还是身体健康与否的重要指标。如果你正在脱发，记得去看看皮肤科医生。

休止期脱发

休止期脱发是指在怀孕后、大型手术后、大幅度瘦身后或者极端压力后，每天大把头发脱落的现象，通常发生在洗头，造型或者梳头时。它还可能是服用某些药物产生的副作用，比如：抗抑郁药，β受体阻滞剂和固醇类抗炎药。休止期脱发时，头发从生长阶段到“休整阶段”时间缩短，快速进入脱落阶段。

症状：女性患上休止期脱发主要是由于紧张性事件造成的为其6周至3个月的脱发。头发脱落最多时可能有一把。

解决方案：

1、某些病例，比如，妊娠或者重大手术，只需要等待就可以看到头发脱落减少。

2、如果药物是罪魁祸首，那么需要和医生商量是否需要减少剂量或者调整药品。

3、如果是压力造成的，那么努力减少焦虑感。

遗传性脱发

由于基因造成的脱发称作雄激素性脱发，根据美国皮肤病学学会的报道，这是最常见的脱发原因。基因是从父母双方那里继承而来的，如果你的双亲都脱发，那么你也很可能属于这一类型人群。

症状：拥有这一问题的女性可能会慢慢发现刘海发际线后面的头发越来越薄。这一症状可能在你刚过20岁就开始慢慢显现。如果你的妈妈头发稀薄，那么你很难躲过。某些病例中，头发会呈扩散状脱落，意味着会发展到整个头皮。

解决方案：

1、每天在头皮处使用两次米诺地尔延缓脱发。尽管女性应该使用药效弱一些的药物来预防副作用的发生，但这种药物确实对男性和女性都有效。如果女性正处于妊娠期或哺乳期，就不要使用它了。

甲状腺机能低下

有数百万人，而且女性居多，都患有甲状腺疾病。当对新陈代谢、心率和心情有着重要影响的甲状腺激素分泌过少时，我们会说患上甲状腺机能低下，或是甲状腺不活跃。如果体内的这一激素分泌过多，被称作甲状腺机能亢进，或是甲状腺活跃。

甲状腺激素影响着身体的很多方面，从基础新陈代谢率到毛发、皮肤和指甲的生长。但当激素水平不正常时，你可能会发现身体机能的改变。

症状：甲状腺机能低下(激素过低)可能会引发大量症状，包括体重增长、疲劳、便秘、抑郁和注意力分散。毛发、指甲和皮肤会变得很脆弱，容易受伤。这在50岁以上的女性中尤为常见。

解决方案：可以用一些甲状腺激素调节药物。常规性甲状腺激素测试会给出应开药物的剂量。

头皮的皮肤病

不健康的头皮会引发炎症，让头发难以生长。由于皮肤病引发的脱发包括脂溢性皮炎，牛皮癣和真菌感染，比如癣菌病。

症状：脂溢性皮炎致使头皮脱落，因此你可以看到肩膀上或者头发上有很多油腻的，微**的鳞屑。这可能是马拉色氏霉菌，激素水平改变或者皮肤内油脂过多造成的。

牛皮癣，属于自身免疫问题，让过多的细胞翻转过来，在皮肤表层形成厚厚的白色区域，一旦剥落就会出血。而癣菌病，是由于你接触到了带有这种真菌的动物或人而传染的，你会发现头皮出现斑块，而且会进一步扩散。

解决方案：每一种病症通常都需要一个处方：溢脂性皮炎使用药物洗发液，牛皮癣使用药物或者光疗法，癣菌病使用口服抗真菌药物。

多囊卵巢综合症(PCOS)

这一病症最小病患仅有11岁，是由于卵巢分泌过多雄性激素造成的激素不平衡。多囊卵巢综合症经常还会导致不孕。

症状：多囊卵巢综合症还会导致面部毛发生长，月经失调，痤疮，卵巢囊肿。同时可能会发现头发脱落严重，而身体其他部位的毛发生长变多。

解决方案：

很多多囊卵巢综合症的病例，都通过含有大量抗雄性激素的避孕药比如优思明治愈了。如果你不能服用避孕药，那么医生会给你开安体舒通来封锁雄性激素。瘦身会降低雄性激素的影响，进而起到作用。

狼疮

狼疮是一种慢性自身免疫疾病，发病期间，自身免疫系统会袭击健康组织。大约有150万美国人患上这种病，并且处于分娩年龄的女性更是它们的目标。

症状：狼疮会引发极端疲劳，头痛，口腔溃疡，疼痛，关节肿胀。很多人的鼻梁上会生出蝴蝶形状的皮疹，对日光特别敏感。另外还有一些症状，包括发烧、手脚、眼周肿胀，胸痛和贫血。

很多人还遭遇脱发，轻微的诸如洗发梳头时脱落，严重情况可能是脱落一小片，同时伴有皮疹出现在头皮。由于这些症状在其他病症中都有出现，所以狼疮又被称作伟大模拟器。

解决方案：

如果自己在脱发的同时伴有关节疼痛，疲惫，或其他狼疮的症状，那么最好去看风湿病专家，他们可能会给你开强的松这类的口服药。如果你头皮还伴有皮疹出现，那么需要看一下皮肤科医生帮你开个药膏。

斑秃

斑秃属于自身免疫性疾病，发病时免疫系统袭击毛囊细胞。美国患有这一疾病的人有470万之多，男性和女性比例基本相同。病因还不清楚，很有可能是压力或者疾病造成的。

症状：这一病症一般有三种形式。在头皮，眉毛或者腿部产生的圆形，光滑，无毛发的斑块叫做斑秃。整个头部都没有头发称为秃头症，全身都没有毛发称为普秃。一些病人在斑秃发生前感觉那一区域有刺痛感。

解决方案：通常使用糖皮质激素治疗斑秃，某些病例中也用了米诺地尔。减压也非常重要。

一天带多少头发算正常

台北长庚医院皮肤科医师黄耀立提供了几个简单的检测方法，早上睡醒后，看枕头上掉落的头发有多少根，再乘以3就是一天的掉发量，通常一天掉发50～100根算正常。另外，洗头发也容易脱发，可在洗完后看掉发量，50根以内也算正常。

国际研究则提出另一种估算掉发量的方式，就是拿梳子从额头梳到后脑勺，梳60秒后观察掉发量，如果为10根左右是正常的，差异太大则要赶紧就医。赵昭明表示，若脱发情况比平常严重，例如洗头时原本排水孔不会堵住，近来却常被头发堵住，就要特别注意了。

据专家统计，我们国人头部平均有10万个毛囊左右。毛发从毛囊深部的毛球不断向外生长，理想状态下每根毛发可生长2~7年，然后自然脱落，毛囊休止一段时间后再生新发。这一过程称为毛发的生长周期。

正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，不是病态。但如果一天内脱落的头发超过100根，头发逐渐稀疏，就有可能是病理性脱发了!