华熙生物肌活眼膜 成分

华熙生物肌活眼膜 成分胶原蛋白，玻尿酸，Q10，五胜肽，六胜肽，海藻提取物等。都是保湿补水的标志性成分胶原蛋白和Q10都是可以紧实肌肤，给肌肤带来弹性，玻尿酸更是现在护肤界的宠儿，保湿效果不错。但是需要注意的是，市面上很多眼膜标榜以Q10为主要成分，其实Q10这种成分本身的颜色是浅**的，如果眼膜根本是呈现白色，那就说明Q10的成分微乎其微。

华熙生物肌活眼膜介绍

美白成分，维生素C，左旋C等成分挑选含这类成分的眼膜时要尽量挑选生产日期较近的产品，如果出厂时间过长，氧化，美白效果当然也打折扣。含有美白成分的产品一般具有去角质，较为刺激等特点，所以不建议每天都使用。面膜也是同样的道理哦。

高机能成分，如离子化的贵金属成分离子化的目的是让这些成分可以被肌肤所吸收，这类成分具有强效提拉，紧致，抗老的作用。注意如果眼部容易长脂肪粒，建议在所有眼部保养品的选择上都挑质地比较轻薄，成分中不含有太多油脂类成分眼霜锁住营养成分。

本文主要讲述关于眼膜应该怎么选择 选择眼膜的方法有什么的内容。

    对于眼部的护理一直以来都是女性非常重要的事情，我们经常使用各种各样的眼部护理产品，眼膜就是最重要的一个眼部护理产品，那么眼膜应该怎么选择我们一起来了解一下吧。

眼膜应该怎么选择

    1、首先要注意的一点当然是眼膜的品牌。当然不能选那些连牌子都没有听说过的眼膜。劣质的眼膜不仅对眼睛周围的皮肤会产生影响，而且对于皮肤也会造成更大的伤害。柏兰茜的魅眸蝶影焕彩眼膜就很不错。是由肖萧和周瑞甲联手打造的品牌，多次荣获国内奖项。

    2、其次应该注意的一点是眼膜的材质，即使是非常有名的品牌，也可能会出现假冒，所以一定要甄别的是眼膜的材质。品相好的眼膜贴起来都是很舒适亲肤，柔和细腻，也很服帖。

    3、然后应该注意的是眼膜里面的成分，看一下成分表里面都有什么。含有的精华液成分怎么样，各种成分的含量是否配比合理，是否可以改善肌肤，促进新陈代谢，天然成分的效果怎么样。这些都是需要注意的。另外这款眼膜的保湿效果怎么样，是否明显。是不是经过多次实验，才开发出的保湿效果明显的眼膜。

    4、当然最重要的是眼膜的质量问题了，一定要自己看看眼膜的是否含有刺激性物质，自己如果是过敏性皮肤能不能使用，还有其他的皮肤类型，使用眼膜的时候，也需要特别注意。产品的安全是第一的，不要用了很久才发现自己其实并不能使用这个眼膜。首推温和无刺激的眼膜，柏兰茜的眼膜去纹去皱，从深层改善皮肤，强烈推荐。

选择眼膜的方法有什么

1、安全性

    需要看眼膜是否含有刺激皮肤的成分，质地是否温和，如果使用过后会不会给自己的皮肤带来问题，这些都要在入手前思考好。

2、材质

    一款好的眼膜应该是有着舒适、服帖、柔软的材质，剪裁也要适当，重点是能大量的承载精华的成分，光摸上去触感就会不同。

3、功效

    需要从眼膜的功效上来看是否经过了安全有效的测试，特别是要有独立测试机构的测试，一定不能让它有夸大的功效，及时的观察保湿功效如何，看是暂时的还是长久的保湿，后续使用才会发挥事半功倍的效果。

4、精华液

    有着大量的抗氧化、保湿和增强皮肤弹性的多种成分，像维生素E、五肽和矿物质等等天然的成分的含量和搭配比例是否合理，精华液的分量是不是符合你的需求，与面膜相比相差多少，这就需要拿眼膜和面膜的精华液去做比较了。

眼膜多大开始使用

    流传来到20岁就应当刚开始用眼膜，另外也许多人假新闻此叫法，在网上诸多纷然，到底何时刚开始用眼部精华仿佛变成不解之谜。究竟眼部精华从何时刚开始，实际应用眼部精华的年纪从多少刚开始比较好呢？假如置身干躁地域或是皮肤类型较为干躁，那十几岁至二十岁左右就可以刚开始应用眼部产品;假如皮肤情况不错，那么可以在25岁之后再刚开始使用。

眼膜的种类有什么

    1、迅速补水型：迅速补水是眼膜的重要功效。不管多么“坚强”的眼周皮肤都可能出现缺水，继而产生细纹。一周使用滋润型眼膜就可以大大缓解这种症状。

    2、快速舒缓型：眼膜的补水功能很强劲，多为啫喱状，触感清凉柔软，瞬间给人从感官到心理放松和舒缓的感受，特别适合眼部疲劳时使用。

    3、密集式营养型：密集式营养是各种品牌眼膜的主要功能，精油、人参、甘菊、维E等是这种营养型眼膜的主要成分，它可以快速补充养分并修补受损细胞，淡化黑眼圈，熬夜或 “熊猫眼”。

以上就是小编为大家分享的眼膜应该怎么选择 选择眼膜的方法有什么。

人们都说，护肤品最好是避光保存，有条件的就可以放在冰箱里面，这样可以最大限度保持护肤品中的营养成分。那么眼膜需要放冰箱冷藏吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

眼膜需要放冰箱冷藏吗

眼膜可以放到冰箱里，这样效果更好，低温有助于保持眼膜的新鲜度，保证成分不发生变化，温度较低的眼膜还可以快速去水肿。 眼膜含油量极低，和乳液、面霜等护肤品不一样，眼膜主要成分是精华液，精华液低温保存更好，所以眼膜放到冰箱里比放到外面更安全。冰箱温度低，可以保持眼膜的新鲜度，抑制细菌繁殖，让眼膜保持最佳的湿度和弹性，减少营养成分的流失。而且眼膜放到冰箱里，具有冰敷的效果，可以消除浮肿，镇定皮肤 并降温，夏天使用很舒服，也可以收缩毛孔。

眼膜敷完了要不要洗

晚上用完眼膜要洗。眼膜属于保养眼部的护肤品，可以解决多种眼部问题。但是在敷完眼膜之 后需要进行清洗，避免眼膜残留的粘液给眼部造成负担，所以在用完眼膜以后需要清洗干净。眼膜是一种针对眼部保养的保养护肤品，和面膜很相似，不但可以直接买到现成的成品，也可以自制。一般可以解决熬夜、眼部浮肿和黑眼圈、眼袋等问题。因为眼膜能够在很短的时间里消除眼部疲劳、补充水分、快速解决黑眼圈和浮肿问题。 在每次敷完眼膜以后还需要进行按摩，让眼部得到充分吸收，可是一般眼部周围都会留下一些多余的粘液，这些粘液可能导致毛孔堵塞，给眼部的皮肤造成多余的负担，所以敷完眼膜以后需要清洗干净残留的、不能被吸收的粘液。

眼膜和眼霜能一起用吗

眼霜和眼膜可以一起用，要敷完眼膜后使用眼霜。眼霜和眼膜是两种不同的眼部护理产品，眼膜和面膜类似，能及时给眼周肌肤营养，有效缓解眼周疲劳，缓解肌肤衰老。眼霜是日常眼部护理产品，坚持每天使用可以给眼部提供营养

眼膜和眼霜的区别

1、使用周期不同 ：眼霜是护肤品的一种，类似于水乳，需要每天早晚使用，而眼膜则是一种高效护理，每周使用1-2次即可。

2、使用效果不同：眼霜是日常的眼部护理，润物细无声，长期坚持疗效显著。但是眼膜是一次见效，可以用来眼部救急。

3、使用方法不同：眼霜直接涂抹在眼周肌肤上，加以按摩即可吸收。而眼膜则类似于面膜，在眼部贴好敷上一定时间需要揭下，哪怕是睡眠眼膜第二天早晨也是要洗干净的。

4、使用位置不同：眼霜的适用范围是在上下眼睑包括眼尾都需要涂抹的，均匀护理整个眼周的肌肤，但是眼膜则只作用于下眼睑的位置，并且不能紧贴睫毛根部，以免对眼睛有刺激。

5、使用顺序不同：眼霜是在洁肤水乳后作为护肤品涂抹，而眼膜是在清洁后直接贴在眼部，洗掉后再次进行肌肤护理。

6、产品质地不同：眼霜通常是乳状膏状，可以让肌肤快速吸收，质地滋润而清爽。眼膜通常是片状的纸膜或者果冻胶质，粘稠柔软，不可能被肌肤完全吸收，需要取下洗净。

摘要：眼睛周围皮肤比较薄，问题也最多，眼袋、鱼尾纹、黑眼圈都发生在这个部位，眼膜的作用及功效就是解决这些问题。一下内容由懂视网小编整理，供您参考。眼膜的作用功效眼膜有用吗眼膜的作用及功效有哪些

眼睛周围皮肤比较薄，问题也最多，眼袋、鱼尾纹、黑眼圈都发生在这个部位。随着年龄的增长，上眼睑还会下垂，由于眼睑总是一侧先下垂，因此形成了老年人容易出现的三角眼，眼部的皮肤又是相当娇嫩的,如何护理眼部才能让水灵灵的双目更加顾盼生辉，眼睛是灵魂之窗,远离黑眼圈、眼袋、鱼尾纹的侵袭，让这扇窗户美丽些，一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

眼膜可以在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象，有眼部问题的爱美女士，平常除了使用眼胶、眼霜外，不妨采一星期做1~2次特殊眼部肌肤的保养。同时眼膜能修复年龄带来的眼纹问题。

眼膜的作用及功效

快速舒缓：眼膜的补水功能很强劲，多为口者喱状，触感清凉柔软，瞬间给人从感官到心理放松和舒缓的感受，特别适合眼部疲劳时使用。

迅速补水：迅速补水是眼膜的重要功效。不管多么“坚强”的眼周皮肤都可能出现缺水，继而产生细纹。一周使用滋润型眼膜就可以大大缓解这种症状。

密集式营养：密集式营养是各种品牌眼膜的主要功能，精油、人参、甘菊、维E等是这种营养型眼膜的主要成分，它可以快速补充养分并修补受损细胞，淡化黑眼圈，熬夜或“熊猫眼”。

眼膜的使用时间及频率

日常重点护理：针对局部较明显的问题可天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持。眼部皮肤较好，预防性使用一周1~2次。20岁后的每周1～2次护理

救急重点护理：熬夜后、生病后、月经期前后、眼部疲劳时、外出活动后、晚会前。

敷眼膜见效的4个最佳时机生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

泡澡时：边泡边敷，更能加快循环。

运动后：新陈代谢增快，可以加速吸收。

睡觉前：敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。前晚喝太多水或大哭一场后，眼膜有加速代谢的消肿作用，效果立刻可见。

眼膜的正确使用方法

　眼膜的正确使用方法，眼周肌肤是最脆弱的地方，为了让自己比看起来比实际年龄年轻，当然要好好呵护眼部肌肤，而眼膜对眼部保养很有效，以下分享眼膜的正确使用方法。

眼膜的正确使用方法1

　眼睛是心灵的窗户，眼膜也是生活中经常要用到的，眼膜需要每天放在冰箱里保存。

　冰过的眼膜会令浮肿的眼睛得到更好的舒缓。

　脸部彻底清洁后涂抹化妆水，然后涂抹抗皱的精华。

　在使用眼膜前先用热毛巾敷在眼部，时间长达3分钟左右，取下毛巾，可以提高眼部的循环，加强后续产品的吸收，这样眼膜吸收的效果更加理想。

　敷眼膜的位置要精准，最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼，因为下面能够更有效的吸收眼膜。

眼膜的正确使用方法2

　 眼膜的作用及功效

　眼膜的作用是可以短时间内补充水份，消除疲劳，快速减低浮肿及黑眼圈现象，能修复年龄带来的眼纹问题。眼膜能够给眼部肌肤提供更细腻的呵护，给肌肤更深层的滋养，让它焕发光彩。眼周肌肤比脸部其他的肌肤更纤薄，更脆弱，因此，眼膜中含有的营养成分更细腻，更利于吸收。

　眼膜成分中，常见的滋润成分有透明质酸钠，它能补充眼部肌肤需要的水分，形成补水保湿膜。眼膜中常见的抗衰老祛皱成分有β-葡聚糖，它被称之为美容圣品，主要功效是抗衰老和祛皱，修复受损肌肤。

　眼膜使用时，如果觉得最近眼周皮肤状态较差，针对局部较明显的问题天天使用，待眼周肌肤有所改善，改为一周1-2次即可。需要注意的是，如果出现熬夜、生病、月经期、眼部疲劳、外出活动后、晚会前等特殊情况，需进行救急护理，尽快使眼周肌肤缓解过来。

眼膜的正确使用方法3

　 眼膜的作用及功效

　 快速补充水分

　眼膜能够帮助快速补充水分。贴补水眼膜能够将水分直接渗透到皮肤深层，有效缓解眼周皮肤干燥情况。特别是季节变化的时候，眼周皮肤血液循环容易受阻、眼部水分流失较快，更需要使用眼膜来帮助快速补充水分。

　 舒缓眼周疲劳

　眼膜能够帮助有效缓解眼周疲劳。贴眼膜能够帮助放松眼周肌肉，而且还能加快眼周的新陈代谢，帮助有效缓解眼周疲劳。特别是冷藏过的眼膜，能够起到很好的舒缓镇静效果。

　 消退黑眼圈

　眼膜能够帮助快速消退黑眼圈。黑眼圈产生有两大主要原因一是眼周营养不良二是眼周血液循环不佳，贴眼膜，能够快速为眼部皮肤提供有效的营养成分，也能够帮助促进眼周的血液循环，帮助快速消退黑眼圈。

　 对抗眼部细纹

　眼膜能够帮助对抗眼部细纹。眼部细纹的产生原因大概有水分不足、长时期用眼以及眼部血液循环不佳，而贴眼膜能够对症下药，补充眼周皮肤需要的水分、缓解长时间用眼的疲劳感以及补充皮肤养分等，帮助有效对抗眼部细纹。

　 消除眼部浮肿

　眼膜能够帮助消除眼部浮肿。特别是冷藏过的眼膜能够帮助有效收缩眼部皮肤血管，帮助消除眼部浮肿。另外眼膜能够舒缓眼周疲劳，对于熬夜后出现的眼部浮肿也有很好的缓解效果。

　 保持皮肤弹性

　眼膜能够帮助保持皮肤弹性。含有大量胶原蛋白的眼膜能够快速深入为肌肤补充胶原蛋白，避免肌肤中胶原蛋白流失出现皮肤松弛、眼角下垂等问题，维持眼周皮肤的弹性活力。

眼膜的正确使用方法4

　 去黑眼圈的方法

　 1、眼霜护理

　眼霜涂抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法，但要选对眼霜，以清爽润肤的专业眼部护理的眼霜帮你更好的保养眼部去除黑眼圈，比如绮魅尔眼霜，天然植物，清爽很适合年轻人熬夜等造成的黑眼圈。

　涂后用滚珠按摩使肌肤更好的吸收，对消除黑眼圈有很好效果。只要你选对眼霜，即使没有黑眼圈也能帮你更好的保护眼部肌肤，尤其是天天面对电脑等电子屏工作的人。眼霜是很适合的选择。

　 2、敷牛奶

　牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

　 3、涂抹维E胶囊

　如果你的熬夜是经常性的，那最好能在每晚临睡前使用维E胶囊涂抹眼部周围，维生素E有很好的滋润效果，对黑眼圈和眼袋效果也不错。取出维生素E胶囊中的液体，用棉签沾取一点涂抹在黑眼圈的位置，并加上适当的按摩帮助吸收。

　 4、热毛巾热敷

　多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。

　 5、精油按摩

　精油的'浓厚以及怡人的香气对于黑眼圈很有功效，你可以尝试这样配比精油，，用10CC的洋甘菊晶露，混合2滴洋甘菊+1滴葡萄柚精油，再用化妆棉沾湿，敷在眼部几分钟后取下，能有效防止和治疗眼睛疲劳与黑眼圈。或者使用此方法配比的精油进行眼部按摩，效果也会让人满意。

　 6、水煮鸡蛋(睡前)

　在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈哦。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。

　 7、使用眼霜

　冷热交替敷、冰勺子等等尽管你知道再多小窍门，对抗眼部问题一款适合的眼霜必不可少。一般来说膏状的眼霜营养含量丰富，啫喱状眼霜补水功效显著，认清这一点你就可以根据自己眼部问题以及年龄段有针对性的选择适合自己的眼部产品。

　 8、眼部按摩

　按摩的疏导作用不仅可以促进眼霜的吸收，还能有效改善眼部血液循环改善黑眼圈问题。在使用眼霜时你可以从眼头上方开始涂抹，慢慢滑向眼窝，然后轻轻的按压10下。慢慢的移动到眼尾时拍按10下左右，再在丝竹空穴处打圈按压5次，如此循环10分钟就会令眼部感到轻松。

　 形成黑眼圈的原因

　1、不良的生活习惯导致，例如熬夜、过度用眼、性生活过度、抽烟喝酒过量，也会导致眼眶发黑。

　2、精神方面的因素，例如精神紧张、工作压力过大，也会出现黑眼圈。对此，中医解释，压力大的话会影响到肝气的疏泄情况，导致气滞血瘀，出现脸色暗沉、眼眶发黑。

　3、女性特有疾病引起，例如月经不调等，这与气血的运行失常有关。如果是由寒湿引起的白带增多等带下病，也会造成黑眼圈。

眼膜能去法令纹，对于刚刚出现的法令纹是可以去除了，对于比较明显的可以慢慢地弱化，因为眼膜都有精华液，不但可以让皮肤保湿，还能紧致皮肤，所以经常用用，对于去除法令纹是有效果的。维护保养真的是女士的日常生活必要全过程，补水面膜、眼贴膜、护肤水、精粹、补水霜、眼部精华全是不可或缺的，维护保养的全过程确实很不便。

眼膜的功能是可以短期内内填补水分，缓解疲劳，迅速降低水肿及黑眼圈眼袋状况，能修补年纪产生的眼部细纹问题。眼膜可以给眼部肌肤给予更细致的关爱，给肌肤更深处的滋润，让它容光焕发光采。眼周肌肤比面部别的的肌肤更超薄，更敏感，因而，眼膜中包含的营养成分成分更细致，更有利于消化吸收。眼膜成分中，普遍的滋养成分有透明质酸凝胶，它能填补眼部肌肤必须的水份，产生保湿补水膜。眼膜中多见的抗衰老祛皱成分有聚糖，它被称作美容护肤圣品，关键作用是延缓衰老和除皱，修补损伤肌肤。

　眼部皱褶发生皱褶的一大根本原因便是少水导致的。大家的眼部肌肤是很受环境危害的，尤其是在空气干燥的秋冬季，眼部肌肤水份蒸发的迅速，要想除皱纹，就需先时时刻刻维持肌肤莹润。因此大家这时可以选用一些清新保湿补水的效果比较好的眼部护理用品。此外，还能够每星期敷2——3次补水面膜。　画妆能在某种意义上填补双眼的一些缺陷，去卸妆也是十分关键的一环，一定不必图方便省掉去卸妆的工作中，假如去卸妆不完全，很可能造成脏气体和烟尘阻塞毛孔，几日出来粉刺痘痘就产生于脸颊了，毛孔也会越来越大，也会促长皱褶的造成。

维护保养针对每一个人而言是很重要的事儿，但是很多人通常忽视了应用眼膜，觉得没有这一必需，实际上它也是很重要的一部分，贴眼膜的益处也是有许多。如同眼膜可以让眼部附近的肌肤越来越更加细致，还能填补充足的营养成分，释放出大量的光采。与此同时许多眼膜里边都是有补水保湿和滋养的成分，可以具有补水保湿的实际效果。与此同时也有延缓衰老的成分，最首要的作用便是除皱和防止变老，让眼部附近的肌肤获得更快的修补，看见也会更加顺滑，此外也有沟鹿角菜的植物甾醇，这类可以有效的让黑眼圈眼袋变浅，并且也有红景天胶囊的净化处理，足够给眼部肌肤引入到大量的活力，具有净化处理的实际效果。

近期一款张韶涵同款的思凝蔻眼膜可是火遍了全网，无论在小红书上还是美妆大v的直播间内都可以见到它的身影。那么思凝蔻眼膜真的好用吗 ？思凝蔻眼膜用完效果怎么样？下面我就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

思凝蔻眼膜真的好用吗 

眼膜是女人都一定要用的东西，因为年龄增长之后眼部很容易暴露实际年龄的，所以千万不要等干纹出来才来用。而思凝蔻这款眼膜成分全部采用EWG美标等级，自然、绿色环保，采用自然想，最大化降低皮肤敏感。还拿到了皮肤科的安全证书！敏感肌的小仙女和怀孕的宝宝妈都可以放心使用哦。

思凝蔻抗糖眼膜使用测评

这款眼膜选用了独特的交叉编织网格膜纸，就像第二层皮肤很柔软有弹性，具有很强的抓紧能力和精华承载能力！敷的时候会明显感觉到眼部皮肤被收紧，膜纸柔软有弹性，更贴合眼部轮廓，透气性好！初次使用思凝蔻眼膜，你会发现膜纸很快就变干了，这证明皮肤非常缺水，缺乏营养，精华成分被眼周肌肤快速的吸收了，这是好事情哟~~坚持使用你会惊喜的发现，眼膜变干的速度会越来越慢，证明眼周肌肤得到了充分的水分和养分。

思凝蔻抗糖眼膜使用方法

本品贴于皮肤10~20分钟后，揭掉膜纸，拍打吸收产品。开封后，请置于阴凉处

选择适合自己的眼膜，主要需要考虑到以下几个因素：

1 自己的眼部问题：不同的眼部问题需要不同的眼膜类型。例如，黑眼圈、眼袋和浮肿等问题需要选择紧致型眼膜，而细纹、干燥等则适合补水型眼膜。

2 眼膜类型：市场上的眼膜种类繁多，主要有补水型、紧致型、淡化黑眼圈型、抗皱型等，可以根据自己的需要选择合适的类型。

3 成分：了解眼膜的成分可以帮助我们选择更适合自己的产品。例如，含有胶原蛋白的眼膜可以改善眼袋和黑眼圈，而含有玻尿酸和角鲨烯等成分的眼膜则能提供眼部肌肤所需的水分和营养。

4 使用感受：每个人的皮肤感受不同，使用眼膜的感受也会不同。在购买前，可以参考其他消费者的使用心得和使用评价，以便选择更适合自己的产品。

使用眼膜的步骤如下：

1 使用洗面奶清洁脸部，然后擦干脸上的水分。

2 从包装中取出眼膜，将其直接敷在眼部肌肤上。

3 轻轻按摩眼部肌肤，帮助眼膜的有效成分被吸收。

4 等待15-20分钟后，将眼膜取下，轻轻拍打眼部，帮助剩余的精华液被吸收。

5 最后，可以涂抹乳液或者面霜来锁住眼部肌肤的水分。

需要注意的是，眼膜的使用频率不宜过高，一周1-2次即可。此外，在使用眼膜的过程中，还需要注意保持眼部卫生，避免细菌感染。