头发爱出油用什么偏方

头发会正常的进行油脂分泌，但如果分泌过多，就容易导致堵塞毛囊，引起掉发增多，甚至是一些头皮问题。

头发出油多，首先要多注意头皮清洁。可选择一些骗弱碱性的控油洗发水，勤洗头，保持头部清洁。

除此之外，要多注重内部调节，最重要的一点就是不要熬夜，尽量11点前入睡。

其次要注意饮食清淡， 辛辣油腻的食物尽量不要吃，可多吃一些水果、蔬菜和粗粮，都有助于控油的。

油性肌肤平时就出油比较多，在护肤方面要多及注意，洗脸是我们平时护肤必备的一个步骤，脸洗的干不干净决定了护肤的效果，那么油性肌肤怎么洗脸？脸部控油的偏方是什么？

油性肌肤怎么洗脸

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人为了省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起泡的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

脸部控油的偏方是什么

1、绿茶爽肤水

方法：泡一壶茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次。

TIPS：记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。或者购买绿茶粉，简单快捷。

2、黄瓜汁面膜

方法：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。

TIPS：或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有控油、增白、除皱的作用。

3、燕麦牛奶面膜

方法：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。

TIPS：牛奶选择新鲜，质量好的，千万不要选择质量低下的，最后会把皮肤损坏。

4、蜜糖蒜头擦脸

方法：先用水湿面，之后用蒜泥的稀释物沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。

TIPS：整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次。

5、淘米水洗脸

方法：只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。大米经过搓洗后留下第2次洗米水备用，将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，加入约洗米水15倍的温水即可洗脸。

油性皮肤这样洗脸

一、洗脸水

洗脸用的水要选择合适的温度，无论什么季节，都建议用接近体温的水，这样才不会让肌肤因为温度差异而感觉到太多的刺激。

二、洗脸手法

洗脸之前一定要将手洗干净，洗去手上的细菌灰尘，再将洁面产品用手涂在脸上。

在洁面时双手按摩脸部，手法要轻柔，不要太用力地搓揉皮肤，以免产生皱纹，所以要以打圈的方式进行面部按摩与打沫。洗脸后，应该用干净的毛巾或洗净的净肤绵轻柔地把脸上的水珠按干。

三、选择合适的洁面用品

(1)合适的洁面用品

我们在洗脸时一定要选择合适的洁面用品。理想的肥皂或洁面乳是不应引起粉刺和其他皮疹，无刺激性，不致敏，性质温和，而且要容易洗净。每天用温水洗脸两三次，轻柔地洗去油脂，不要过分摩擦，洗完脸后轻轻擦干水分即可哦。

(2)洗面奶的选择

大家在选择洗面奶也要注意的是，不要盲目或者过于为了追求所谓的祛痘效果，而选择颗粒粗糙的清洁洗面奶，或者磨砂洗面奶。这样都能给皮肤带有的实际意义的负担。妆的清洁不够，也要在洗面的过程彻底的做到清洁干净，不然残妆更容易造成皮肤汗毛孔堵塞引发炎症与座疮。

四、洗脸毛巾防细菌

洗脸用的毛巾要经常的用毛巾清洁剂清洗，防止因为长时间的使用而使细菌增多，而造成污染。特别是不要随便用别人的毛巾，防止交叉污染。这些都是我们要注意的哦。

小贴士：最后还要提醒一下爱化妆的MM，洗面之前要先把妆容卸的彻底哦，妆容的残粉倾卸干净非常重要，不然汗毛孔的彩妆也很难被洗面奶清洗干净。卸妆的时间与洗面的时间是同等的。

油性肌肤洗脸的注意事项

1、洗脸前洗干净双手

双手是携带细菌最多的部位，如果在洗脸前不清洗干净双手，就会造成肌肤感染，引发痘痘，洗脸前先将双手洗干净，再取洗面奶打起泡沫，然后再洗脸。

2、勿用刷子或海绵洗脸

很多MM们认为脸部油脂较多，用刷子或海绵洗脸可洗得更干净，其实用刷子或海绵洗脸容易造成皮肤内部破裂，这样就容易引发油性皮肤长痘痘。

3、不使用碱性洗面奶

碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期下去，肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。

4、洁面后使用爽肤水

脸部油脂分泌过多的原因是肌肤缺水，因此要分泌大量的油脂来避免肌肤干燥!所以油性肌肤的MM们在洁面以后，要给肌肤补水。可以适当给肌肤拍打适量的爽肤水。

有些人头发一天不洗就非常油腻，还容易掉头发。面对出油问题，大多数人能想到的方法就是控油洗发水，但实际上仅仅依赖控油洗发水也不一定可以完美解决问题。想真正调节油脂分泌，你可能得掌握更多的方法，今天意闲就给大家推荐几个简单的头发控油方法。



1哪些因素导致头发出油旺盛？

先给大家总结一下常见的导致油脂分泌旺盛的原因，找到原因后咱们解决问题才更精确。

第一个原因是激素分泌旺盛。

激素代谢旺盛会刺激皮脂腺分泌油脂，那么什么因素会影响激素代谢水平呢？一个是遗传因素，有人天生雄性激素旺盛，也就是咱们说的油性发质；另一个因素是自己行为导致的，比如熬夜，会导致激素过多分泌，所以熬夜完的人会感觉自己出油很多。

第二个原因是饮食。

饮食油腻的人出油会多，饮食油腻会加重肝脏的负担、影响血液循环和自身营养物质的代谢，最终导致皮脂腺也受到刺激并大量分泌油脂。



第三个原因是精神因素。

精神压力大、精神紧张，这类人会在短时间内加快油脂分泌，因为精神因素和神经元活动密切相关，而皮脂腺也受到神经系统活动影响。



第四个原因是外界环境及洗护方式问题导致。

比如你处在雾霾环境中，雾霾中的颗粒会刺激你的头皮，导致油脂大量分泌，或者你使用了含有硅油的洗发水，也会影响毛囊分泌油脂。



第五个原因是病理性的。

比如头皮上感染了真菌，或者有毛囊炎、痤疮之类的问题，也会导致皮脂腺不正常工作，这些问题从肉眼就可以看到了，需要去皮肤科接受治疗。

1最简单的三种方案，强效去油

不管是天生的也好、后天的也好，头皮爱出油的本质是头皮皮肤中的皮脂腺受到了刺激，所以真正的控油手段，也是从这个方向去解决问题的。这里意闲给大家推荐三种最简单易行的办法。

第一个办法是杂粮粥。

不少人出油的问题是饮食习惯和生活习惯不健康导致的，所以发姐一直提供爱出油的人多吃一些清淡的、纯天然的食物。五谷杂粮在中国有数千年的历史，营养丰富、能补中益气，滋阴润肺，是养生极品，而且有调节油脂分泌的奇效。用红豆、绿豆、黄豆、黑米、薏米等食材熬制成粥，可以加入大枣、莲子、枸杞等食材，每周坚持食用3~5次，可以从饮食上调节油脂分泌，长期坚持下去必有效果。有网友在网上发帖表示自己坚持食用杂粮粥一年，不仅头发不油了，脱发治好了，让很多发友坚定了信心！



第二个办法是口服保健品。

因为头皮出油是皮脂腺活动的结果，有些特殊成分是可以调节这个过程的，起到控油的作用。这里比较推荐的是口服维生素B族和维生素A。维生素B族可以在体内形成烟胺酸，控油效果一流。维生素A也是和皮肤油脂分泌息息相关的成分，补充维生素A推荐鱼肝油，既能补充维生素A也能补充维生素D，网上有一个很有名的治疗脱发的偏方：维生素B2、鱼肝油、胱氨酸，其实也有不错的控油功效，油脂分泌少了，脱发程度也可能会减轻。

第三个办法是专业控油产品。

一般注明“控油洗发水”的洗发水多多少少会有一些清除油脂的功效。如果你想找到一些更专业的洗发水，可以看看这些洗发水是否含有水杨酸、烟胺酸、果酸等成分，这是专业级强力去油脂的成分，在护肤品中常见，在洗发水中就需要多找找了。威娜有一款均衡洗发水，是这类产品中口碑比较好的，3%浓度的水杨酸成分，接近药物的疗效，去油脂、去屑、抗菌作用极佳！



以上三种方法是最常见的去油脂方法，有内调、有内服、有外用，根据自身情况结合使用的话效果肯定非常显著。也许有部分客人会问意闲，要是你这些方法对我都不管用呢？那么意闲的建议就是去医院看看了，医用级的去油脂药物也不少，比如二硫化硒洗剂、激素拮抗剂、维A酸等等。

主攻点一：洗脸 要即刻除去油光，最有效的方法就是直接洗脸哦，不过，水温、洗脸次数、洗剂都要恰当。 水温：千万不能使用热水或冰水，会使油脂代谢增加，分泌得更旺盛，所以水温一定要适中。 洗脸次数：油性肌肤的人一天可洗3-4次，一般人2次就足够了。 洗剂：选择适合自己的洁肤霜或卸妆油(成分应该是有消炎杀菌作用的金缕梅、薄荷、小黄瓜等)，这类清洁品可以清除不溶于水的污物。 主攻点二：饮食 小龙虾简直叫人欲罢不能，冰淇淋又怎能忌得了口？不过你可别忘喽，这些诱人食物正是让你变成“猪油脸”的罪魁祸首！现代人营养丰富，高油脂、易上火的美味食谱，令油性皮肤的人越来越多。为控制皮肤油脂的分泌，首先就得避免摄入过多的油份。有不少女生在减少油炸食物和油腻食物，改吃清淡饮食后，油性皮肤有明显改善。 主攻点三：粉底 夏天对于油性肤质却又不得不以“妆脸”示人的MM来说可算是倒霉透了。洗脸后涂乳液，再涂防晒霜，最后打粉底，这么多层东东糊在脸上，能不出问题吗？ ●应该选择具有防晒功能的粉底，指数最好为SPF15、PA++的，既能防UVA又能防UVB紫外线的粉底。 ●其次护肤品宜选择水质保湿啫喱、乳液状产品。 ●洗脸之后要迅速拍上化妆水，一方面补充水分，一方面收紧肌肤，之后涂抹上滋润无油的护肤乳液，让肌肤在上彩妆之前达到最好的保水量，这样妆感才干净轻薄。 ●不要使用太多太复杂的保养品，如果毛细孔被一层层油霜遮盖，那可无论如何也体现不出“清淡”的自然效果，而且还易脱妆。 10个绝对有效的控油秘招 补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。 食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。 按摩法：用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。 急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。 睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。 面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。 精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。 香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。 日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。 中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油