护肤小白如何基础护肤？

要想皮肤好，清洁先做好

///要想皮肤好，清洁先做好

不良洁面产品损伤肌肤，清洁不到位残留伤肤，黑头、白头、闭口粉刺、痘痘悄悄爬上了脸庞，毛孔粗大，肤色暗沉，皮肤越来越差，不惜花重金购买昂贵的水乳精华，可惜再贵的护肤品也没有效果，无济于事……

现在不用担心了

因为有 珂芝雅高泡氨基酸洁面乳 啊

珂芝雅高泡氨基酸洁面乳

清洁力适中

泡泡绵密，深入毛孔中温和洁面，给肌肤来一场深层清洁，洗净毛孔，让肌肤轻松无负担，自由自在呼吸，感受新鲜空气。犹如云端之旅。

能有效去除黑头白头粉刺，收缩毛孔，还你一张干净如剥了壳般鸡蛋的初恋脸庞。让他一见怦然心动。洗的干净又不会干燥紧绷，犹如给肌肤做了一场Spa。

保湿性良好

泡沫细腻，可调节肌肤水油平衡，一扫脸上油光，与满脸油光彻底say Goodbye。多种氨基酸活肤因子锁住水份，修复受损肌肤，增强肌肤屏障，始终保持肌肤滋润，使肌肤水嫩嫩。

温和不刺激

养肤级氨基酸配方，温和安全不刺激，孕妇小孩敏感肌可用，适用于任何肤质。洗的安心，洗的放心，洗出幸福感。在洗净肌肤的同时又能养肤，更加有利于后续护肤品的吸收，达到1+1 2的效果，让护肤事半功倍。

而且，500ml大容量家庭装，可以使用很久，非常便宜大碗，怎么用都不心疼，堪称性价比之王。

珂芝雅一直追随自然护肤，源自自然，肤质自然的初心，呵护着每位爱美人士。终保持自然初心，从品牌质量提升到产品技术研发，不断贴合者的个性化需求。

相信珂芝雅高泡氨基酸洁面乳，还你一张如剥了壳的鸡蛋般水嫩白皙初恋脸，给肌肤来一场真正的深层清洁Spa。

32款人气口碑护肤品功课，几乎覆盖了护肤所有要用到的东西，八种护肤品类，帮你轻松搞定所有护肤步骤！

下面是关于护肤的小建议

关于洁面：

洗面奶一定要在手上打泡再使用，不要没充分起泡就上脸，很伤皮肤。

不要相信洁面的“美白”“抗老”功效，洗面奶再脸上提留时间短，根本就起不到作用，洗面奶 洗干净就够了。

早上应该选更加温和的氨基酸洁面，葡糖苷类表活的就不错。

关于水乳：

不同肤质水乳挑选

油皮选清爽不闷痘的，

干皮选能深层保湿的

敏感肌避开有酒精香精，选成分精简的。

关于精华：

18~24岁，保湿补水为主，可根据自己皮肤状态，选择美白/祛痘等油针对性的精华。

24~30岁，用抗氧化精华，预防衰老，尤其是经常熬夜玩手机。

30岁以上，熟龄肌正式进入抗老化阶段，一定要用抗衰老去皱精华。

关于面膜：

敷面膜时记得避开眼周不然容易长脂肪粒，特别涂抹面膜。

敷面膜一般不要太长时间，容易造成皮肤过度水和，导致烂脸

面膜不能天天敷，一周1~3次就好了。

敷完面膜建议敷一下收敛水，可以帮助收缩毛孔哦！

关于防晒：

防晒分为两大类：物理防晒、化学防晒。

物理防晒：使用武力遮盖的方式，阻挡、反射掉紫外线’

优缺点：适合没感觉，但质地厚重，涂抹后皮肤会偏白油腻。

化学防晒：利用化学防晒剂，吸收皮肤上的紫外线。

优缺点：质地轻薄，无黏腻厚重感，但长期使用会损害肌肤。

涂完防晒十五分钟再上妆，期间是防晒成膜时间

出门前半小时涂好防晒。

物理防晒没有被破坏，不用补涂，化学防晒需每两个小时补涂一次。

关于眼霜：

20岁左右：侧重保湿（去干纹）、去水肿

25岁左右;侧重滋润、抗初老、紧致肌肤

30岁以后：侧重强效补水、提拉紧致、去皱

关于面霜：

面霜的功效为了更好的锁住水乳的水分不流失， 所以平时记得一定要用面霜，不然前面的护肤完全没有意义。

关于卸妆：

卸妆水、卸妆啫喱：清爽不油腻，适合日常淡妆。

卸妆油：清洁彻底，适合浓妆

眼唇卸妆液：专门针对眼周和唇部

卸妆乳、卸妆膏：需要乳化，容易清洗，适合偏干性肤质使用，适合日常彩妆妆容

护肤小白学护肤，主要学习两点：一是基础的护肤步骤，二是基础的护肤常识。小颜下面就给护肤小白们补一下功课哈~

护肤步骤

在护肤前，不能漏掉的一步是辨别自己的肌肤类型，常见的肌肤类型包括：1干性肌肤 2 油性肌肤 3混合型肌肤 4敏感肌肤。

具体的辨别方法其他回答已经有讲，网上也有很多辨别方法，在这里就不详讲了哈。

在确定了肌肤类型后，你就要根据肌肤类型来选择护肤品，不同肌肤类型选择相对应功效的护肤品即可。

然后，基础护肤品的使用步骤都差不多：洁面—水—精华—眼霜—乳液—面霜。当然，你也要每周使用两三次面膜调整肌肤状态，一般面膜在洁面-水之后使用，而睡眠面膜最后一步使用。

护肤常识

刚开始学习护肤的小白在看到一些护肤用词时会一脸懵逼，小颜给大家科普几个基础的护肤用词吧：

1湿敷

湿敷是指用化妆水浸湿化妆棉，针对局部情况敷在脸上，一般敷在T区、两颊和下巴等毛孔粗大、容易长痘的部位。

抛开护肤不说，化妆前湿敷一下，肌肤更水，妆面也更服帖惹。如果你湿敷的是有针对性的水，比如祛痘爽肤水，还能有很好的快速祛痘功效呢。

2水膜

水膜就是将面膜纸用化妆水浸湿，然后像面膜一样敷在脸上，最好能照顾到全脸的边边角角。水膜适合干燥的皮肤给全脸补水，但要尽量避免含有刺激性物质的化妆水，比如水杨酸、酒精这些刺激皮肤的小妖精。

还有就是要使用时间不能过长，每次敷用的时间在5分钟左右就行了，经常用水膜代替面膜，这方法能省很多钱呢。

3乳化

我们用卸妆油在脸上按摩，融化彩妆加水之后变成乳白色液体，其实这个过程就叫做乳化。除了卸妆油，卸妆膏也同样需要乳化。

很多油皮以为不适合用卸妆油，觉得它不止油腻还容易闷痘，但其实卸妆油不一定会引起长痘，长痘可能是因为卸妆不彻底、清洁不到位或毛孔堵塞造成的。

小颜，护肤龄10年 90后 时尚 达人，如有问题欢迎在评论区交流哟~^_^

平常要把握好休息规律，保证充足的睡眠，多吃一些预防黑眼圈的食物：

1芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

2胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

3海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

5猪肝

含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

6绿茶

绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。

但如果黑眼圈比较严重的话，可以通过去广州美莱美容院做微针去黑眼圈，见效快又有益于眼部保养健康。美莱微针美塑能够激活眼部细胞，促进眼部血液循环和皮肤微循环，提高肌肤代谢能力，分级多余脂肪，淡化眼部周围的色素和黑眼圈，从而达到去黑眼圈的效果。

而微针美塑在去黑眼圈方面还有很多优势，比如：通过微针美塑治疗能够有效清除皮肤深层毒素，激活细胞修复受损组织，无副作用，效果显著，安全可靠，无创伤，是一种非常好的“午休式美容”。