你好。这是脂肪粒。脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩,约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。男性也有，比较少见。 一般出现脂肪粒主要有以下两方面的因素： 1、体内因素：脸上出现油脂粒很可能是因为近期内身体内分泌有些失调，脂质代谢异常，致使面部油脂分泌过多，同时皮肤又没有彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，就会出现一颗。 2：外在因素：可能就是使用的护肤品过于油腻，这也是比较常见的原因饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。 介绍几个减少或者祛除脂肪粒的小方法： 1去化妆品专卖店选用容易吸收、能促进肌肤新陈代谢的眼霜。 2平时注意眼部的清洁，可以适当增加去质的次数。 3去专业美容的地方帮你挑， 挑好以后注意皮肤的保养。 4天天做眼保健操。 5维e油，**透明颗粒，如黄豆大小，先用琉璜皂彻底清洁脸部，用针刺破维e后把油往眼睛周围抹上去 6去药店购买“娥罗纳英软膏“，涂抹患处即可。早一次，晚一次，坚持使用到脂肪粒脱落时为止。 祝康复！
1我告诉你，除了和我白头偕老你没得选择！
2有本事你就照顾好自己，不然就老老实实回来让我照顾你！
3有脸做好你的人，没脸管好你的嘴。
4我的故事有很多，只是不想与你说，我的烈酒也很灼，只是不想与你喝。
5尊严这种东西，你得有实力扞卫，否则，那就是死要面子活受罪。
6这个世界上除了我谁都没有资格欺负你！
7胖了就去减！喜欢就去买！没钱就去赚！青春那么短，磕碜给谁看？与其安慰自己平凡可贵，不如拼尽全力活得漂亮。
8眼霜面霜睫毛膏都那么贵，不要为了人渣而浪费！
99分喜欢，一分尊严，我可以很爱你，也可以没有你。
10做人其实很简单，只要你把我当回事，你的事就是我的事；如果你没把我当回事，你的事关我屁事。
11宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。能入我心者，我待以君王。不入我心者，我不屑敷衍。
12人生短短几十年，就算不能轰轰烈烈，也决不能窝窝囊囊。
13不要试图窥探我的生活，你能看见的，都是我选择让你看见的。
14很多事情，我并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。那么请你在骗我的时候，注意点分寸！
15我是个极端的人，喜欢一首歌，听到腻，喜欢一个人，爱到恨。
16如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早已离去，凡事换个角度，假如你是我，你未必有我大度！
17彪悍的人生，不需要解释。只要你按时达到目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。
18结局，和你想得不一样的叫生活，和你想得一样的叫童话。
19放弃了就不该后悔，失去了就不该回忆，放下该放下的你，退出没有结局的剧。
20现在的我，你不好好珍惜，以后的我，你高攀不起。
21一辈子不长，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧！
22别走回头路，别翻旧事薄，一路好走是祝福。
23命运如果注定让我孤独终老，那就看我这么努力的份上让我一夜暴富吧。
24我会努力变成你喜欢的那种女孩子，然后死也不和你在一起。
25别人笑起来很好看，但你不一样，你是看起来很好笑。
26时间是中性的，有的会随岁月渐渐变淡，有的却愈发明显。就像溪流里的鹅卵石，棱角渐渐消散，而阳光照耀下却愈发耀眼。
27如果所有人都理解你，那你得平凡成什么样？
爱美是每个人的天性，现在越来越多人注重外表了，所以美容也越来越流行，下面是我为大家整理的关于美容养生知识大全，希望大家喜欢!
水果
● 柠檬皮
把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润面板。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙面板，可渐渐使面板变得细嫩、润滑。
● 西瓜皮
因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在面板上，待10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。
● 柚子皮
柚子皮含有精油，可提取做香味剂、化妆品，还可提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具体调理作用，柚子皮所含的丰富果胶，有美容养颜的功效。
● 香蕉皮
把香蕉皮晒干磨成粉还是保护面板的美容佳品。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。
● 苹果皮
苹果皮富含果胶和膳食纤维，能够促进肠道蠕动。其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质，具有很强的抗氧化活性，能抵抗衰老。
● 葡萄皮
葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可美容抗皱，使脸色红润。
● 脐橙皮
脐橙皮营养丰富含有维生素c和膳食纤维，能够美白保溼去角质，脐橙皮有很好的去黑眼圈消眼袋的功效。
美容养生知识
眼睛
1 黑眼圈——肾脏功能失调黑
眼圈的产生可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑面板比其他部位薄，最容易反映血液颜色。美容师如果看到顾客眼镜黑眼圈严重，就可以问问她最近是不是睡眠不好，有没有感到压力过大或过度疲劳然后告诉她平时要多调节肾脏，因为支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周变黯沉。告诉顾客，多吃黑色的食品等。
2 眼皮浮肿——体液失调
眼皮浮肿厉害，你可能体液失调了。问问顾客最近是不是下身无力、口干舌燥，告诉她可能是她的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。
3 脂肪颗粒——胆固醇过高
如果看到顾客眼睛皱纹脂肪粒多，就先问对方是不是涂抹护肤品的时候没有注意到，且教顾客正确涂抹护肤品的方法。同时还要告诉顾客，眼睛周围的脂肪粒多，也反应出胆固醇过高，严重的话建议对方去医院检查下。
4 针眼——免疫力低下
日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长针眼，最好去医院做一次全面健康检查。
5 眼白泛黄——肝胆出问题
如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。
嘴唇
1、唇色过白——血红细胞不足
嘴唇和下眼睑一样，属于黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液颜色，这就是嘴唇呈红色的原因。如果唇色变浅，可能是血红细胞不足，美容师除了推荐适合专案外，还可以建议顾客改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而减轻贫血症状。
2、唇色过红——热症
如果你的双唇过于鲜红，可能你正被红色代表的“热症”困扰。中医将热症分为“实热”和“虚热”，“虚热”是由体内水分减少引起的。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会区域性变红。
3、嘴角破裂——早期胃炎
如果你感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂，很可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态时，会引发内热，导致嘴角红肿。不要怕，80%的早期胃炎都能被治愈
4、异味——以味型辨别
口腔产生甜味，与消化系统功能紊乱有关，一般认为此症多见于糖尿病患者;口腔出现苦味，多属肝胆热症、肠胃热症，此症多见各种炎症急性发作期;口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现，中医认为这与肾有关，多见于慢性咽喉炎或口腔溃疡;肝热则口酸，这是中医的见解，反映了脾胃虚弱，多见于胃炎或消化道溃疡。此外鼻腔疾病也会引起口臭。
鼻子
1、鼻翼扇动——肺活量太低
正常呼吸时鼻翼扇动，可能是肺活量太低造成的。不要掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。美容师在为这类顾客做专案前，先让他做做腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快他的肺活量就能提高不少。
2、鼻头粉刺——消化系统问题
鼻头上出现粉刺，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、红薯之类的食品，保持消化道通畅，就能避免消化不良。
3、鼻头发红——肝脏问题
鼻尖突然发红说明肝脏超负荷了。饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，因而导致微血管扩张，才让你有了红红的鼻头，因此控制饮酒量和排毒都非常重要。
脸颊
1 脸颊发红——身体水分失调
如果有了“高原红”，这可能是西医学所说的“原因不明的微热”，是体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红，还出汗、气喘，这可能是高热引发的血流障碍。
2 脸颊苍白——供氧不足
贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的
美容养生的专业知识美容培训。另外，呼吸微弱会让面板机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。
3 颧骨上的皱纹——肝功能异常
可能是肝脏功能异常所致
如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变浑浊，体内新陈代谢速率降低，面板敏感性增高，从而导致皱纹出现。
4 脸颊两侧长粉刺——分泌失调
荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺，除了清洁不彻底，还可能是心情焦躁、工作压力大所致。
5 毛孔粗大——肌肤缺水
随着年龄增长，身体皮脂分泌会逐渐减少，面板的保溼能力也开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会变粗大。可以给肌肤摄取足量维生素C，胶原蛋白能提高肌肤保溼力，让肌肤显得有弹性，毛孔也会随之缩小。
女人美容养生的小知识
1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养;
2、加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热温水澡，洗完澡后用冷水洗脸;坚持用冷水洗脸;
3、无论早起还是午睡后起来，首先喝一杯250毫升的白开水，要一口气喝完，不要隔开时间的喝，仔细体会，你会有种浑身在贪婪吸收的感觉;
4、无论晚上睡前还是午睡前，记得把脸洗干净，抹好保溼的眼霜和面霜，早晨起来会感觉脸上不干燥，午睡起来可不用洗脸，直接在脸上再补一次保溼，就可以直接去上班，然后脸上会感觉细胞生动活跃，人也轻快;
5、可以有选择的吃美食，比如少吃辣，少吃腥，少油腻、少甜品，但不要节食，加强运动就好，营养均衡才能有红有白，不要老想身材玲珑剔透，过得去就行，想学明星，还得想想自己生存的环境与资本;
6、年青时不要去想化妆那事，那是老太太和明星上镜才需要做的事，我们大多数都是普通人群中的女子，符合大众的健康美就行，肤色好了，看着不扎眼就是美;
7、喜欢长发就要爱护它，别弄得像窝窝，用好一点的洗发水和护发素很重要，别买日化产品，超市商场基本是日化，专业的才是最好的;
8、洗完头发，再洗澡，然后把头发拧乾，用浴帽罩上，穿好衣用吹风把头发吹至六七成干，再在发中部至尾部抹上护发素，等三五分钟在浴盆用冷水冲干净，这样不亚于倒了一次发膜的感觉;
9、用黄瓜、西瓜皮那是小姑娘和老太婆的专利，前者管用，后者反正不管用，三十岁左右的女人最好不要信这套，用专业的护理产品信得过些，面板的细胞间质、毛囊其实很小资，只认那些无新增的护理产品。
10、宁可热死也别吹空调，实在要吹开启窗户吹，那玩意对面板最坏，坏得无声无息，要等夏天完了才知道自己的面板也完了，别不以为然，没发现的是因为年青，撑得住，姐妹们记住哈;
11、记住几个对身体韧性有好处的愈伽动作，坚持每日做，比如我最喜欢的就是背靠墙，把肩展平，背挺直，坚持二十分钟左右;
12、相信爱情，相信有人在不远处痴情等待，而你要做的就是整理身形，于内内外外拾掇好美丽的自己，面带深深的笑意向前方走去，骄傲而执著!这是最好的、最昂贵的!
养生美容面诊专业知识
1，印堂有坚纹的顾客，理性，不好说话，
2，印堂长痘，子宫排毒不好宫寒，
3，印堂高档，领导型，理性，果断，
4，正方形，理性，
5，眼皮交叉到鼻梁长斑，输卵管不好，
6，眼皮长斑，卵巢有问题，
7，眼睑长斑，外扩2/3做过人流，
8，眼红，肝火旺，
9，眼白，气血不好盆血，体质较弱，
10，眼睛小，先天性肝不好，眼睛酸涩无神，
11，眼球为椭圆形，肝不好，
12，眼黄，肝胆代谢不好，肝炎，
13，黑眼圈，眼袋，面色偏黑的，肾不好，
14，眼睛上长斑，缴素引起，缴素不平衡，妇科不好，
15，圆眼圆脸，先天性肾不好，
16，眼球距离远，心神不定，注意力不集中，
17，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，
18，内眼角有青筋，咽喉不好，
19，额头有青筋，睡不好，偏头痛，
20，额头长痘，心肺火比较旺，易口干舌燥，易引起财运下降，
21，额头有青筋时，不易做投资，易打水漂，
22，额头宽，老年比较好，青年受苦，
23，太阳穴长青筋，肝不好，对光有 ，神经哀弱，
24，太阳穴往内陷，脾气不好，
25，两边太阳穴有黑筋，神经压力过重，睡眠不足，睡不醒，
26，鼻梁上有青筋，月经不调，
27，鼻梁一笑有皱纹，心脏不好，
28，鼻尖毛孔大，消化系统不好，
29，鼻孔大，散财，鼻孔小，聚财，鼻梁高，旺夫，
30，鼻梁两侧大，有财，
31，鼻梁毛孔粗，易感冒，心肺功能差，
32，鼻头有红血丝，大便不好，不准时排便，
33，鼻尖偏右，大便不正常，直肠受压迫，胃火旺，吃东西口味重，
34，鼻尖偏左，内分泌失调，
35，鼻子偏哪边，脊椎就偏哪边，脊椎不好， 有大有小，
36，鼻梁中间发暗发黄，胸闷，小肠不好，
37，脸上红血丝，来月经前两天颜色偏重，如肾气不足，体毛偏重很容易宫寒，会导致冷淡，
38，脸上长平状斑，肝气于结，99%小叶增生，胆经和胃经不通，
39，脸上长痘，左边肠胃不好，排胃不好，右边是内分泌有小颗粒，粉刺，清洁不到胃，
40，嘴发暗，白带不好，嘴巴旁边是什么颜色，白带是什么颜色，
41，嘴周发青，可能月经还在，
42，嘴周有黄气，胃不好，
43，嘴角发乌/黑，上唇发黑有斑，子宫不好，
44，嘴角发紫，胃癌，
45，背上经常长痘的人，肝火旺心肺功能不好，
46，肥胖的人，负担大易得脂肪病
巨蟹座说过最霸气的一句话
巨蟹座说过最霸气的一句话，在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都接触过一些有名的语录吧，语录一般具有语句简短流畅、通俗明了的特点，也有很霸气的话，那么十二星座中，巨蟹座说过最霸气的一句话是什么呢？
巨蟹座说过最霸气的话1霸道语录：你有你的骄傲我有我的自尊
巨蟹座看起来是很友善的，亲和力十足，但是这并不代表巨蟹座就是好欺负的，巨蟹座有自己的骄傲，有自己的尊严，这些都是巨蟹座的底线。
巨蟹座确实不喜欢生气，但是只有有人触碰了巨蟹座的底线，那么巨蟹座也是会爆发起来的，巨蟹座并非是软弱无能的人。
唯美语录：爱似空气，久了久了，就忘了是在呼吸
巨蟹座对爱情的重视程度是很高的，他们爱上了一个人之后也是容易深陷的，爱着爱着就忘记呼吸，因为巨蟹座爱着爱着就容易迷失自我。
遇见爱情对巨蟹座来说是一种考验，爱多了人，那么巨蟹座会变得更加的优秀，但是爱错了人的时候，巨蟹座会开始变得颓废。
人生格言：胜利属于坚持到最后的人
巨蟹座是不会轻易放弃的，他们是很能坚持的人了，胜利属于坚持到最后的人，这是巨蟹座用实际的行动去验证而来的，巨蟹座很喜欢这句话，这句话不断的在鼓励巨蟹座要坚持到底。
生活偶尔是辛苦的，巨蟹座也有想要放弃的时候，庆幸的是他们最终是战胜自己，坚持下来。
心语：心烦时，记住三句话：算了吧，没关系，会过去
巨蟹座也是需要调整自己情绪的，生活会遇见形形色色的人，会有各种各样的问题，巨蟹座只是人，并不是神，他们也会有搞不定的事情，也会遇见难以应对的人。
巨蟹座他们会调整自己，心态好的巨蟹座是不会被轻易达到的，算了吧，没关系，会过去是一种鼓励。
巨蟹座说过最霸气的话2巨蟹座：十步杀一人，千里不留行
巨蟹座
经典语录1：爱一个人就是在寒冷的夜里不断在他杯子里斟上刚沸的热水。
经典语录2：我是棋盘，你是棋子，我们在一起就是一盘永远也下不完的棋。
经典语录3：如果有一天我变了，那也是你做的
巨蟹座：老公（老婆）没了可以再找。妈只有一个。
一、我告诉你，除了和我白头偕老你没得选择！
二、有本事你就照顾好自己，不然就老老实实回来让我照顾你！
三、有脸做好你的人，没脸管好你的嘴。
四、我的故事有很多，只是不想与你说，我的烈酒也很灼，只是不想与你喝。
五、尊严这种东西，你得有实力扞卫，否则，那就是死要面子活受罪。
六、这个世界上除了我谁都没有资格欺负你！
七、胖了就去减！喜欢就去买！没钱就去赚！青春那么短，磕碜给谁看？与其安慰自己平凡可贵，不如拼尽全力活得漂亮。
八、眼霜、面霜、睫毛膏、都那么贵，不要为了人渣而浪费！
九、九分喜欢，一分尊严，我可以很爱你，也可以没有你。
十、做人其实很简单，只要你把我当回事，你的事就是我的事；如果你没把我当回事，你的事关我屁事。
十一、宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。能入我心者，我待以君王。不入我心者，我不屑敷衍。
十二、人生短短几十年，就算不能轰轰烈烈，也决不能窝窝囊囊。
十三、不要试图窥探我的生活，你能看见的，都是我选择让你看见的。
十四、很多事情，我并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。那么请你在骗我的时候，注意点分寸！
十五、我是个极端的人，喜欢一首歌，听到腻，喜欢一个人，爱到恨。
十六、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早已离去，凡事换个角度，假如你是我，你未必有我大度！
巨蟹座说过最霸气的话31、男人不霸气，不情义，不正义，不忠诚，枉活一世空做人。
2、最矛盾的是，过着猪八戒的生活，却想要孙悟空的身材。
3、如果你容不下我，说明不是你的心胸太狭小，就是我的人格太伟大。
4、听说你过得不好，我坐在门口乐了一整天。
5、别问这天的太阳为什么这么好，也不看是谁发的光。
6、单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂。
7、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
8、是金子总会发光，你个玻璃岔子只会反光！
9、我得过上百场感冒，你是经久不退的高烧。
10、告别并不意味着失去，是新的开始。
11、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。
12、在QQ上吵架，拼的不是脏话的积累，而是打字的速度！
13、同样是卷裤腿，有的男生吧，卷的痞痞的帅帅的，有的吧，卷的就跟插秧捞田的熊一样。
14、就算没有倾国倾城的美貌，也有摧毁一座城的骄傲。
15、你不需要太耀眼，只要能照亮我就好。
16、喝醉了才知道你最爱谁，生病了才知道谁最爱你。
17、老子不打你，你不知道我文武双全。
18、没事别给自己找麻烦！有种就给我添堵！
19、小鸟虽小，可它玩的确是整个天空。
20、我爱你，用尽一切你知道或不知道的方式。
21、她们习惯在你背后指桑骂槐，因为没有当面和你对峙的资本，你是赢家，别怕。
22、天长地久，根本没有。海枯石烂，存属扯淡。
23、生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。
24、生活有的时候很疯狂，我们追逐那些无法拥有的，却放弃那些我们最需要的。
25、在爱情里连真心都不曾给过的，这才是真正的可笑。
26、天有说我帅，我笑，结果说我笑起来更帅，我对着天大喊：我！帅！天空道闪电来，老天说：撒谎！
27、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。
28、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
29、为了你我可以不吃饭，那你为了我能不能不喝水。
30、人生的大部分时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。
眼头凹陷没带眼镜
眼头凹陷没带眼镜，长期性的熬夜，没有养成良好的作息习惯，会导致眼部疲劳，眼睛提前进入衰老，而熬夜也成为了很多人的日常生活，眼头凹陷没带眼镜也可能与作息时间有关。。
眼头凹陷没带眼镜1这个考虑是长期近距离视物导致的症状可能性大，可能与视力下降有关。
建议去医院检查一下，或许没有问题，只是太紧张。
若是下眼睑凹陷，还有眼袋，就是脂肪萎缩，皮肤松弛，有两种办法：
1、填充自体脂肪；
2 、手术去除多余的松皮
眼睛凹陷 只带眼镜框无镜片 会恢复吗
眼睛变形其实并不是由于戴眼镜造成的，而是因为眼睛近视后眼轴变长，晶体突出造成的，和戴眼镜没有直接的关系，而且这种变化是不可逆的，只有控制度数的发展，才能避免眼睛继续变形。
好多人以为眼睛变形是由于戴眼镜引起的，其实这个看法是片面的。
我们近视眼大部分人是眼球前后轴拉长导致的，度数越高眼轴越长，外在表现就是眼球往外突出，就是眼睛变形的一种表现，这个情况下，戴不戴眼镜都是那样的。
还有种情况是，近视镜片是具有视物缩小效果的，也就是说戴上眼镜之后旁人看你的眼睛觉得缩小了，会产生眼睛变形的错觉。
还有种，镜架把鼻子压得起引子或者干脆就是出现小窝窝，导致看着是眼球往外面凸了，这也是变形的一种吧。
眼头凹陷没带眼镜2眼睛日常护理
1、每天勤做眼保健操
说到眼保健操相信很多小伙伴都想到了自己青春时代没有好好做眼保健操的懊恼，现在做也还是来得急的，每天利用下班或中午休息的时间做眼保健操。每天五分钟可以让我们视力慢慢UPUP上升。操作步骤如下：
步骤一：左右两边大拇指接触左右两边的眉头下面的上框角处，其他四根手指要散开，然后将手指支撑在前额的位置，按揉眼部的穴位。
步骤二：然后将左手或右手大大拇指开始按摩鼻根的位置，从下往上按。
步骤三：左右食指开始和中指并拢以后，放在鼻子两边，大拇指开始在下颌骨凹陷处，然后将中指开始放下来，在脸颊上面进行按摩，注意这个时候穴位不要进行移动。
步骤四：拳起四指，然后左右两边大拇指按住太阳穴，开始左右食指第二关节内侧面部轮廓开始刮眼眶上下运动一圈，上侧从眉头开始，然后到眉梢位置，从内眼角开始，到外眼角结束，从上往下，轮番开始刮动。
建议大家可以下载眼保健操的视频，一起跟着做，效果更加明显。
2、减少美瞳、隐形眼镜的佩戴时间
虽然我们日常近视不得不佩戴美瞳或隐形眼镜来看清东西，但是不建议大家长时间佩戴超过八个小时，这是因为长时间佩戴很容易让眼睛出现干涩的情况发生，选择护理液也非常重要。如果隐形眼镜是需要进入里面的，我们一定要及时记得更换洗眼液，建议大家三天一换是最好的。
3、眼药水缓解眼睛疲劳
在日常生活中因为需要长时间面对电脑进行工作，导致眼睛出现疲劳的症状。每天滴一滴眼药水就可以缓解眼部疲劳，建议大家看一个小时电脑以后就离开电脑看向其他的地方。
最近这几年很火喜欢洗眼液，就是想眼睛置入洗眼液中，说是会洗出残留物，大家很有在卸妆的时候进行使用，说是可以卸除眼睛里面的脏东西，所谓这种洗眼液对眼睛是不会起到清洁的效果，只能够达到缓解眼部疲劳的效果，建议大家只需要使用眼药水就ok了。
4、保持足够的休息
除了以上的护理眼睛小常识以外，大家在日常生活中一定要保证足够的休息时间，不然再怎么护理眼睛都是没有效果的。
眼头凹陷没带眼镜31、如何进行眼睛保养
(1)想要眼睛明亮有神的话，最重要的一点就是不要熬夜，一定要多休息，因为眼睛周围的皮肤很薄弱，里面的血管也是很细的，经常熬夜的话，眼睛很疲劳得不到休息，血液循环就会受影响，慢慢的眼睛黑眼圈就会很严重，眼袋也会出现，其实熬夜的危害远不止这些，但是对眼睛的影响是最大的，想要眼睛好，合理充足的'睡眠时间是很重要的。
(2)养成良好健康的生活习惯对眼睛是很好的，大家平时可以通过吃一些食物来达到明目的效果，平时可以多吃含维生素的食物，比如说胡萝卜、菠菜、西兰花等等，这些食物可以防止眼睛干涩，使眼睛看起来水汪汪的。年轻人应该要多吃一些动物的肝脏，因为用眼比较多，吃这些食物的话可以降低眼睛变近视的风险。还有适当的锻炼可以缓解眼睛干涩紧张的状态哦。
(3)想要眼睛好的话，最好是不要过度用眼，现在大家都是手机24小时不离身的，晚上玩电子产品的时候，最好是不要关灯，不然手机的光直接照射眼睛的话，眼睛很容易近视。还在上学的人，平时看书写作业的时候不要距离课本太近，看一会儿书之后，应该看一下远处的树，这样子可以缓解眼睛疲劳。眼保健操对眼睛也是有好处的，大家平时要好好做。
(4)眼睛保养怎么能少得了眼霜呢，现在市面上面眼霜的种类特别多，针对各种眼睛问题的都有，年轻人使用淡化黑眼圈和预防眼睛长皱纹的眼霜就好了，大家可以根据自己眼睛的实际情况来选择合适的眼霜。眼睛周围的肌肤很敏感，所以眼霜的质量一定是要有保障的哦。
2、使用眼霜的时候需要注意些什么
(1)上面才说了，使用眼霜之前一定要根据自己眼睛的实际情况来挑选合适的产品，选好之后还需要每天坚持使用才有效果哦。很多人搞不清楚眼霜是什么时候使用，一般的眼霜需要使用两次，就是在早上和晚上洗脸涂好爽肤水之后使用，这个时候使用被吸收的更好。
(2)使用眼霜的时候也是有技巧的，就是需要先挤一点在手上，让眼霜慢慢的乳化，最后涂抹在眼睛周围的肌肤上面，慢慢的按摩，促进眼霜的吸收，建议大家用无名指来按摩哦，这根手指上面的肌肉是最柔软的，按摩的效果就会更加理想。
一分钟哄女孩开心的段子90句
1、我一直站在你身后等你回头，哪怕做你爱情的替补。
2、做腻了小仙女，想做你的太太。
3、份美丽的心情，一个简单的心境。
4、当善良的人撕下面具时，你连跪下的机会都没有。
5、最好的朋友永远都是钱包，它一瘦，我们就无比心疼。
6、既然不能让人人都满意，那我就做我自己。
7、彪悍的人生，不需要解释。
8、失败是成功他妈，那我已经有很多妈了，可一个怀孕的也没有。
9、珍惜那个爱吃醋的女孩，因为她原本是爱吃肉的。
10、好看的锁骨千篇一律，有趣的肚皮弹来弹去。
11、经常被自己蠢哭，可是又不能揍自己。
12、其实你脸蛋和脾气都不差，就是有点缺心眼。
13、为什么晚上总是有星星，为什么你的眼里总是亮晶晶。
14、既然不能够给她婚姻，就不要给她遐想的机会。
15、人生短短几十年，就算不能轰轰烈烈，也不能窝窝囊囊。
16、讨厌一个人和喜欢一个人是一样的，都是不需要任何理由的。
17、别在我面前摆POSE，我真怕忍不住把相机摔。
18、彩色与黑白，我只有黑白。
19、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
20、我很清楚，欺负别人和养活自己，我都得自己来。
21、上班懒，上班慢，其实只想把钱赚。
22、人生烦恼就12个字：放不下、想不开、看不透、忘不了。
23、我就算是一只癞蛤蟆，也决不娶母癞蛤蟆。
24、你可以不看我，但不可以贬低我。
25、我非常有原则，我的原则就是随你心情！
26、你还想要一个妈妈嘛，我把我的妈妈分给你。
27、永远年轻，永远装嫩，永远不知好歹，永远热泪盈眶。
28、次不忠一生不用，谁让我失望我让谁绝望。
29、像我这么冲动的人，就应该被人狠狠打一笔钱，仔细冷静一下。
30、在评价别人之前先看看自己几斤几两。
31、为什么要热情，我们又不是朋友。
32、喜欢我的扣1，不喜欢我的，扣眼珠子。
33、考试时，学霸就像Wifi，方圆10米以内全是要密码的人。
34、我是可爱的小姑娘，你是可爱。
35、你必须要好好对我，不然的话我就用宫刑把你给废了。
36、我是国家分配给你的宝贝，请查收。
37、上帝为你关上了一扇门，然后就去洗洗睡了。
38、别减肥了，你丑不仅是因为胖。
39、爱是终生奉献，我个性未生锈，不能将就。
40、谁若用真心对外，我便拿命珍惜，这句话永远不会过期。
41、只要心动了，什么标准条件都是放屁了。
42、真心比不上红钞票，感情只是性需要。
43、活给别人看，也活给自己看。
44、有你在身边，风都超级甜。
45、这不就是你梦寐以求的长大吗，你怎么不笑了。
46、待我长发及腰，他早已与她双宿双飞。
47、笨蛋才恋爱，我好想当笨蛋啊。
48、书上说，对的人，兜兜转转还是会回来的。
49、蛋疼，是一种阳光的态度。
50、手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
51、幸福对我说，你还太小。
52、眼霜、面霜、睫毛膏、都那么贵，不要为了人渣而浪费！
53、年里最喜欢的月份就是二月呢，这个月只需要单身28天呢。
54、我不倾城、不倾国。我只会倾其所有、爱我所爱。
55、钱对你真的就那么重要吗？讲了3个多小时了一分钱都不降。
56、下辈子好想做个靓仔，虽然这辈子也是。
57、我觉得你就像甘蔗一样，一开始巨甜，后来真渣。
58、往事不再回头，今后不再将就。
59、与其说我花心，不如说你抓不住我的心。
60、孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单！
61、众里寻他千百度，那人正在门口小卖部。
62、前路未可知，梦想今犹在。
63、天会黑，路会滑，回家路上指不定谁比你更狡猾。
64、你没权利看不惯我的生活方式，但你有权抠瞎自己的双眼。
65、从今以后保持低调和神秘，对自己的英俊与帅气只字不提。
66、带着面具时你说我虚伪，摘下面具你问我是谁。
67、为了当年前男友的那句“保重”，这么多年我一直没瘦。
68、我本来是要行走江湖的但看见你，我觉得可以停一停。
69、女人容易被满足，同时也容易让你失足。
70、世间最好的感受，就是发现自己的心在微笑。
71、我只是习惯有你，并不是缺你不可。
72、对你发火的人，你永远不会知道他忍了你多少次？
73、很多时候，我们学的太慢，而放弃的太快。
74、月亮不睡我不睡，我是人间小美味。
75、小时候缺钙，长大了缺爱。
76、放弃那个总会让你难过的人吧，不甘心与舍不得会害了你。
77、为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天。
78、不要过分善良，毕竟有些人，真的挺不是人的。
79、希望你，就连喝醉了，嘴里念的都是我的名字。
80、生气到快要爆掉怎么办？赶紧拿根针戳戳肚皮，把气放了。
81、拿你有的，换你要的。这个世界一直如此，很残酷，却公平。
82、爱情就是，如果没有更好的选择了，我才陪你到天荒地老。
83、与其说我花心、不如说你抓不住我的心。
84、遇见你之前我看山看水看世界，遇见你以后只看你。
85、我的钱虽然不是大风刮来的，但就像是被风刮走的。
86、我不水性杨花，怎么配得上你空前绝后的喜新厌旧。
87、其实我并不笨，只是懒得聪明罢了。
88、我是喜欢你，但我不能一辈子不要脸。
89、败涂地，还是风生水起，我都决定爱我自己。
90、微风轻轻起，超级喜欢你。
1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡，洗完澡后用冷水洗脸;坚持用冷水洗脸。
2、无论早起还是午睡后起来，首先喝一杯250毫升的白开水，要一口气喝完，不要隔开时间的喝，仔细体会，你会有种浑身在贪婪吸收的感觉，相信爱情，相信有人在不远处痴情等待，而你要做的就是整理身形，于内内外外拾掇好美丽的自己，面带深深的笑意向前方走去，骄傲而执着!这是最好的、最昂贵的!
3、无论晚上睡前还是午睡前，记得把脸洗干净，抹好保湿的眼霜和面霜，早晨起来会感觉脸上不干燥，午睡起来可不用洗脸，直接在脸上再补一次保湿，就可以直接去上班，然后脸上会感觉细胞生动活跃，人也轻快。
4、可以有选择的吃美食，比如少吃辣，少吃腥，少油腻、少甜品，但不要节食，加强运动就好，营养均衡才能有红有白，不要老想身材玲珑剔透，过得去就行，想学明星，还得想想自己生存的环境与资本。
5、年青时不要去想化妆那事，那是老太太和明星上镜才需要做的事，我们大多数都是普通人群中的女子，符合大众的健康美就行，肤色好了，看着不扎眼就是美，并且喜欢长发就要爱护它，别弄得像窝窝，用好一点的洗发水和护发素很重要，别买日化产品，超市商场基本是日化，专业的才是最好的。
6、用黄瓜、西瓜皮那是小姑娘和老太婆的专利，前者管用，后者反正不管用，三十岁左右的女人最好不要信这套，用专业的护理产品信得过些，皮肤的细胞间质、毛囊其实很小资，只认那些无添加的护理产品
7、宁可热死也别吹空调，实在要吹打开窗户吹，那玩意对皮肤最坏，坏得无声无息，要等夏天完了才知道自己的皮肤也完了，别不以为然，没发现的是因为年青，撑得住，姐妹们记住哈。
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