怎么在控油保湿的同时可以美白啊？？

美女保养方法之参考：

一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

早上，洗脸后，先拍收敛水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。

油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，但是那样容易使皮肤缺水，在多数情况下，我们可以隔一段时间使用一次吸油纸。

如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷水，然后擦干。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。

由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。

吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，防止油脂分泌，从源头去解决油脂问题。

晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

怎么样皮肤变白最快最有效方法

　怎么样皮肤变白最快最有效方法，一白遮百丑。这个道理深得东方女人的心，怎么样皮肤变白最快最有效方法有很多的，我和大家一起来看看怎么样皮肤变白最快最有效方法。

怎么样皮肤变白最快最有效方法1

　1、在外暴晒后、可以用毛巾裹着冰块来冰镇发红的区域、这样会减缓灼伤的疼痛、并且尽量少用手去抓、只能只会加剧被晒后斑点的产生。

　2、被晒后可以取用家里面新鲜的芦荟、取出其中的芦荟物质涂抹在肌肤上、这样会有美白和镇定的效果。

　3、外出的时候、只要是裸露在外的肌肤都要认真涂抹防晒霜。像手臂、脚、膝盖等处、这样会有效预防老年斑的产生和减少斑点。

　4、在炎热的夏天、如果没有必要的话、在早上10点到下午2点的这个时间段就不要外出了。这个时间段的阳光最猛、对肌肤的伤害也是最大的。

　5、外出时为了保护皮肤、帽子、太阳伞、太阳眼镜以及长袖衣裤等都要齐上阵。

　6、夏天外出的时候、应该每隔2到3个小时就要擦一次防晒霜。

　7、只要在外从事户外活动、回家后都应该先洗个澡。并以按摩的方式擦拭全身、先用温水擦、再用冷水冲洗全身。

　8、水是最实惠也是最有效的美容物。早上空腹喝凉白开水、在水中加入一片柠檬、美容的效果会来的更明显一些。

　9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等、因为其含有大量VC、能有效帮助黑色素还原、协助美白、增进免疫力。

　10、保证充足睡眠、足够的睡眠会缓解生活的压力、也是美白的好帮手。

怎么样皮肤变白最快最有效方法2

　1、防晒工作要做足。要想自己的皮肤美白细嫩必须要做好防晒工作、日常外出一定要用防晒霜、这样对我们的皮肤起到防晒隔离、基础护肤完后涂一层防晒霜出门、这样有效保护我们的皮肤免受紫外线带来的伤害、防晒做不好、美白都白搭。

　2、多吃天然的食物、少吃色素和过度加工的东西。像猕猴桃、圣女果、橙子、樱桃、苹果、葡萄、木瓜、香橙等等这些水果、都可以每日吃一点、补充身体维生素等营养物质、也具有增美白的效果、对皮肤非常好的。

　3、坚持每天喝一杯蜂蜜水、对皮肤非常好、抗氧化又可以提高身体的机能。但对蜂蜜过敏的女生、就要绕道了。在家要是没事做、就去外面买点新鲜柠檬+罐子+蜂蜜、自制蜂蜜茶喝、切记、喝完柠檬蜂蜜水之后不能去晒太阳、不然的话、效果就会适得其反了。一定要在晚上喝、才有美白的效果、白天喝只会越来越黑、因为柠檬是具有吸光作用的。

　4、多喝温的白开水、多喝水准是没错的、促进身体排毒、防止肤色暗沉发黄、促进新陈代谢有助于皮肤变白变好。

　5、通过良好的睡眠、不要熬夜、不要看太多有光的东西。早睡早起对皮肤也是很好的、中午可以补个美容觉、也是一个很好的选择。

　6、慎用化妆品、含有激素的美白产品最好不要用、虽然用了后感觉得变白了、一但停用后、皮肤会马上变得非常的差、再修复就更难了。

　7、注意补气养血、气血不足的人、皮肤通常会发黄发黑、所以为了使皮肤变白、一定要补充气血、皮肤得到了充分的血液滋养、就会变得又白又嫩了。

　美白的方法很多、但不是对每一个人都有效。每个人因为体质各方面原因、都有最白的“限度”、这里面后天的保养是一方面、先天遗传优势也是一方面、再怎么吃补、小麦肤色不会变成牛奶肌肤。没有简单或单一的方法达到美白的、一定是多方面一起进行、才可以拥有皮肤白嫩。

　说了这么多、其实美白只是改善肤色、并不是让肤色发生翻天覆地变化以上这些手段、都只是暂时的、美白效果的根本在于预防、减少斑点和色素沉淀、防晒、保养比起改善更加重要。

怎么样皮肤变白最快最有效方法3

　 1、选对美白产品

　油性皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里、脸部很容易就油光满面、建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品、避免油脂过多产生脂肪粒、想要美白、最好使用含有稳定美白成分且亲水性好的产品、选择以清爽的水分美白或者像梦幻时光这样的无油脂的清润美白产品为好。

　 2、日常清洁保养

　油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分、可选用非油性辅助物与珍珠粉护理、清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。

　珍珠粉日常护理：每天早晚、取适量珍珠粉放在手心、混合微量水、二者均匀混合成膏状、当做洗面奶来洗脸。它具有极强的控油、清洁能力。如果还有油腻的感觉、则可能是油过多或者珍珠粉太少所致、应再加量使用、直到获得清爽、舒畅的感觉。

　毛孔粗大者、可用蛋清代替清水、与珍珠粉充分调和、均匀涂布在面部、轻轻按摩、15~20分钟后洗去。每周可做2~3次。皮肤既油又缺水者、可使用芦荟汁代替清水、充分调和、均匀涂布在面部、轻轻按摩、15~20分钟后洗去、并且在做完后、涂一层保湿乳。每周可做2~3次。

　另外、油性皮肤要用温水洗脸、而不是热水、热水会减少皮肤所需的水分。皮肤失去水分、控油美白就难上加难了。

　 3、定期清理角质

　油性皮肤的美白、每周一次的深层清洁也十分重要。油性皮肤的角质层厚、尤其在夏天、最好是一周做一次深层清洁。角质变薄有利护肤品内的营养成分的吸收。

　 4、出门要防晒

　油性皮肤一旦暴露在阳光底下、油脂分泌就更旺盛、阴天、秋冬天阳光虽然不猛烈、但是紫外线并不比夏天弱。如果不注重防晒、就算之前做了多效的清洁工作也是无用功。因此、出门一定要涂抹防晒霜、做好防晒工作。在户外呆的时间较长者、最好每隔4-5个小时补涂一次防晒霜。

　 5、随身常备保湿喷雾

　在包包里常备一款保湿喷雾也很有必要、尤其是现代OL、一年四季几乎都呆在空调室内、空调带来舒适温度的同时、也会抽走肌肤里的水份。随时保湿有利美白工作的进行。

　 6、保持健康的饮食习惯

　多喝水、少吃油炸食品、保持健康的饮食习惯、这是油性皮肤的美白方法中至关重要的也是一步、是众多美白方法中的基础。

　 7、保证充足的睡眠

　睡眠对肌肤的健康有一定的作用、它有助身体皮肤和内部得到休息及复原、如果睡眠时间不足、会使肌肤看起来干燥、粗糙、而充足的睡眠可以为肌肤进补、达到补给及修护功能、有助于实现油性皮肤的美白。

　 脸上皮肤变白的最快方法

　 1、多喝牛奶

　多喝牛奶、确实可以让你变得越来越白、前提是你做好防晒工作、也不乱熬夜、如果你连基础的不熬夜和防晒都做不好的话、就不要谈美白了。

　 2、医学美白

　如果单纯想要脸部快速美白、实现皮肤和肤色的均衡、那么可以去试试医学美白、也就是镭射美白、这种方法在台湾和香港比较盛行、价格不一而足、效果也是因人而异。

　 3、打美白针

　想要全身都白到发光、建议去打美白针、不过一定要选择有正规资质的医院、值得一提的是、美白针的最好效果、就是你本人身体上最白的那一块皮肤的颜色、也就是说、如果你连身体内侧都很黑的话、美白针也是徒劳的。

　 4、注重补水保湿

　注重补水保湿是非常有效的快速美白的小方法、因为补水保湿能让肌肤变得充盈饱满、纹理细腻、角质健康、而更重要的是、只有在细胞水分和细胞间质充盈的状态下、肌肤才能更好的吸收各种护肤品分的营养成分、达到美白的效果。

　 5、涂抹保养品时避免过度按摩

　平时在涂抹保养品时一定要注意手法、切忌过度按摩或用力拍打肌肤、这样不但不能提升保养效果、还会刺激黑色素被大量激活、继而影响美白产品的效果。

　 经常敷面膜皮肤会变白吗？

　敷面膜能变白、虽然白皮肤是天生的、但是也可以通过后天的努力而发生改变、敷面膜变白是美白的一个有效方法、这是因为很多面膜中含有丰富的维生素C、可以有效赶走皮肤中的黑色素沉淀、从而使皮肤变白。

　 蜂蜜鸡蛋美白面膜

　材料：新鲜鸡蛋1个、蜂蜜适量。

　做法：将鸡蛋黄与鸡蛋清搅拌均匀后、加入适量的蜂蜜调和。在洁面后、将调制好的蜂蜜鸡蛋面膜均匀的抹到脸部、然后配合脸部按摩、脸部按摩的时间为10分钟、待蜂蜜鸡蛋美白面膜在脸部干透后、用温水洗净脸部即可。

　功效：鸡蛋的蛋清中含有可以刺激皮肤细胞、促进血液循环、有效修复面部肌肤损伤的有效成分、而蛋黄中则蕴含丰富的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素、是很多美白产品中必须含有的元素。

　 土豆美白面膜

　材料：新鲜土豆1个。

　做法：将土豆切成片状或者块状、然后放入榨汁机中、榨成汁。去渣留汁后、将压缩面膜放入土豆汁中、带压缩面膜充分吸收土豆汁后、洁面后将沾满土豆汁的压缩面膜敷在脸部、30分钟后用温水洗净即可。

　功效：豆中富含的多种矿物质和维生素、不但可以为肌肤提供所需的营养素、延缓皮肤老化、还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩、抑制黑色素细胞的活动、从而达到美白肌肤的作用。

　 珍珠美白面膜

　材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜。

　做法：将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中、均匀敷在洗净后的脸上、然后轻轻按摩、20分钟后洗净。

　功效：珍珠自古以来就是名贵药材、《本草纲目》卷 记载如下：“珍珠味咸、甘寒无毒。镇心点目。涂面、令人润泽好颜色。”珍珠含有钙、镁等多种微量元素、还有18种氨基酸、多种短肽等营养素、可让皮肤清爽柔滑、白皙可人。

控油其实不只是控油，更重要的一点是补水保湿，保持皮肤的水油平衡，平时可以多用含有玻尿酸，水解胶原蛋白，神经酰胺，氨基酸等成分护肤品，做好补水保湿工作。如果平时经常去户外，一定要做好防晒，紫外线的照射会加速皮肤油脂分泌，会让痘痘严重。

祛痘的话，一定要用有消炎作用的护肤品，尤其是精华，含有沙棘果，芦荟，茶树，洋甘菊，甘草酸二钾，水杨酸，薰衣草，积雪草，金缕梅等成分的护肤品，帮助皮肤消炎祛痘。如果是大颗红肿痘痘，可以睡前点涂茶树精油或者薰衣草精油。

控油祛痘的基础还是补水保湿，每个星期2-3次补水面膜，保持水油平衡之后再用消炎的护肤品。

长了痘痘，一定不要挤，一个方面是会有痘印甚至痘坑，还有一个方面是万一手不干净，会感染周边皮肤，痘痘会更严重。

清洁很重要，平时要用洗面奶，可以选择纯氨基酸洗面奶，或者是神经酰胺洗面奶，清洁好，还温和。

平时的话饮食要偏清淡，作息规律，少熬夜，不抽烟不喝酒，可以的话，多运动，能帮助身体排毒，生活习惯要好。

美白要放最后，只有痘痘都好了，才能用美白产品。烟酰胺，熊果苷a，传明酸，都是不错的美白成分，等痘痘好了之后，可以选择用。再一点，要美白必须做好防晒工作，还有晒后修复，可以用芦荟胶敷脸，镇定皮肤。

控油祛痘阶段

洗面奶，补水保湿的柔肤水，祛痘精华加补水精华，保湿乳液，防晒（白天用），一个星期两三次补水保湿面膜。

美白阶段

洗面奶，补水保湿的柔肤水，补水精华加美白精华，保湿乳液，防晒（白天用），一个星期两次补水保湿面膜，一次美白面膜。