皮肤干燥不易吸收怎么办?

皮肤干燥不易吸收怎么办?,第1张

皮肤干燥者涂抹润肤产品是最好地为皮肤补充含水分的方式。因为皮肤缺水主要是皮肤的表面缺少水分,使用一些水分含量较高的乳液或霜剂,能使皮肤较快地吸收水分,起到直接补水的作用缓解皮肤干燥。

对付皮肤干燥一定要均衡饮食。黎志刚主任医师解释道,例如肉类一定要补充,因为很多皮脂腺都是靠肉类或者脂肪产生皮脂保护皮肤;另外就是维生素,皮肤干燥者需要多补充水溶性维生素,例如维生素B族、维生素C。

良好的情绪和精神状态对皮肤健康也至关重要,黎志刚主任医师表示,“正常皮肤下有血管,另外人的皮肤下还有皮肤腺,皮肤腺的分泌是保证皮肤湿润、弹性的作用。

扩展资料:

喝水是为皮肤补充水分,应对皮肤干燥的最直接方法。根据你个人情况,例如有没有感到口腔干燥、皮肤干,这样来适当饮水以补充皮肤的水分可以给皮肤补充水分。如果出汗或者挥发的量大,则需要多喝水,如果出汗少或者挥发量少,可能就不用太多。

另外医师建议人体应该定期补充水分,而不应该一次过大量喝水,这样对于皮肤补水的作用其实不是很大。因为人喝水以后,水就进入人的血液循环,然后在肾脏过滤,一下子喝水太多,其实水分一次性保存不了太多,大部分水分都通过尿液会排出来。

参考资料:

人民网--春夏季皮肤干燥怎么办?专家:补水要注意方法

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