20岁女生护肤的正确步骤

　20岁的女生，大部分都是资金有限又想变美的大学生，女生爱美天性使然，把自己的脸当成小白鼠试验的不在少数，最后烂脸才追悔莫及。那么如何在有限资金下让自己变得更漂亮呢下面我给大家介绍20岁女生护肤的正确步骤，希望对你有用!

　20岁护肤的正确步骤

　TIP1卸妆按摩请别超过3分钟

　卸妆时适当的按摩是可以帮助深沉的清洁，但按摩时请别超过三分钟，否则会给肌肤带来伤害。之后一定要用温水冲洗干净，这样才能使脸部角质层的污垢更好地得到清洁，乳化才能更加彻底。

　TIP2早晚使用不同功效的乳液

　白天使用具有UV功效防止紫外线防晒的乳液。晚上肌肤会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

　20岁女生的护肤准则

　1、使用保湿乳液补水

　年轻的肌肤需要充足的水分滋养，只要肌肤随时水当当的，肌肤就不容易干燥和粗糙。20岁所有的女生们，她们的皮肤细胞非常需要水分的滋润，美眉们可以每天使用保湿乳液来滋润皮肤，清润型的保湿乳液其中的保湿成分会轻松解决肌肤的缺水状况，令肌肤水润满满，细胞会逐渐丰满，滋润有光泽。从20岁开始，每天坚持为肌肤保湿补水，那么，随着年龄的增长，肌肤就能够很好的避免干燥和缺水。

　2、做好肌肤清洁工作

　年轻美眉们千万别小看了洗脸，没错，洗脸我们每天都在做，但是，年轻美眉的肌肤由于皮脂腺分泌较为旺盛，如果没有及时彻底地做好卸妆和清洁工作，就很容易令油脂与面部污垢融合，导致肌肤长痘、毛孔粗大等肌肤问题。若想年纪轻轻就预防这些可怕的肌肤问题，就一定要做好面部清洁工作，避免随着年轻增大而产生不可预想的更严重的肌肤问题。

　3、不要随便使用祛痘产品

　到了20岁左右，很多美眉会偶尔肌肤长痘痘，一长痘，美眉们就会非常着急，因此，就会去使用祛痘产品，然而，大多数的祛痘产品都具有一定的刺激性，对于年轻的脆弱肌肤，稍微有刺激性的护肤产品都不宜使用。如果实在想要痘痘赶紧走开，那么，美眉们可以选择温和的、不含酒精的、纯天然植物精华的祛痘护肤品来使用，只要不会刺激到脆弱的肌肤就好。另外，20岁的美眉们，如果肌肤长痘，也要了解清楚是何种原因引发的痘痘，从身体内调节更重要。

　4、及时使用眼霜

　年轻的美眉们用眼的频率也是非常高的，且表情丰富，很容易出现各种眼部肌肤问题，例如细纹、黑眼圈、眼袋等等，因此，美眉们要及时开始使用眼霜，避免眼部肌肤过早地衰老，美眉们可以多选择滋润型的、去皱纹的眼霜来使用，这样可以避免鱼尾纹的出现。

　20岁女生护肤的 方法

　一、使用保湿乳液滋润皮肤

　在20岁多岁皮肤细胞与水分就像鱼和水，生活和健康，二者为一体，谁也离不开谁，每天使用保湿乳液滋润皮肤，其中的保湿成分透明质酸会轻松解决你肌肤道德缺水情况，会使皮肤充满水分，细胞丰满，平滑有光泽。

　二、不要滥用资料痤疮的产品

　了20岁，大多数人只有偶尔会长痘，然而，使用于干燥的产品在保持平滑的肌肤不再是一个有效的策略。

　相反，使用一个粉刺产品治疗个别瑕疵，用一个温和的免于水氧酸抗菌清洁剂清洁毛孔，预防和清除痤疮的爆发。

　三、做好面部清洁

　年轻的mm由于皮脂腺分泌旺盛，如果没有彻底做好卸妆、清洁，那么容易使油脂混合残妆和老废角质形成粉刺、面疱和毛孔粗大，所以为了预防，一定要做好面部清洁，才能去除肌肤问题的烦恼，避免年纪增长造成的肌肤问题。

　四、开始使用眼霜

　年轻女生的用眼率很高，表情丰富，多半有两个问题就是黑眼圈和干纹，及时的开始用眼霜，要知道比“治疗”更容易和有效的多，特别是干纹，只要使用一周左右，就会彻底消失了。

　刚开始使用眼霜时，建议可以先从清爽的啫喱开始尝试。

　五、不要过度抗老产品

　想专注于预防衰老是很正常的方式，但使用太多高度功能性产品可能会造成负面影响。

　许多抗衰老产品的活性成分(如视黄醇，肽)可以增加皮肤细胞的新陈代谢，但这些成分也会为年轻的肌肤增加负担，那些油性、混合性的肌肤可能会发现她们的肌肤正在经受刺激、疙瘩、毛孔堵塞的问题。，显然这些抗衰老产品过于强大了。

　六、为身体减压并保证充足的睡眠

　缺乏睡眠会导致压力通过痤疮反映在皮肤上，甚至很多一致会导致整体皮肤恶化。睡眠不足还会导致肾上腺过度分泌皮质醇、类固醇等，这使得皮质醇产生更多油脂。

　这是与压力相关的痤疮常常需要发炎的形式表现出来，而不是简单的白头和黑头。

　七、选购平价又好用的护肤品

　年轻人一般没什么钱，没有经济来源。所以选购护肤品的时候要谨慎，而且选购便宜好用的难上加难。

　所以要选择，大众基础护肤产品，(例：托尼魅力、依微琳、泊美等)选择这些都是大牌下的副牌产品也是不错的选择。价格比较低又有品质保证。

讲真，韩国彩妆化妆品低价位的还是蛮多的，性价比也不错，我和我姐都喜欢在网上买些常用的韩国平价彩妆品。

最大的感受是：不管是修容的还是画睫毛的或是精华，效果都不错，尤其修容的，遮瑕效果特别好，所以，推荐给大家~

1、too cool for school修容

参考价格：80rmb

这款修容算是韩国平价修容彩妆品了，价格很便宜，打折的时候70多元就能入手。入手时可以根据自己需要打造。

这款修容它是属于比较自然的颜色，即使你上手重了也没有关系，总体来说性价比满分，很多人修容第一款就是用的它。

2、悦诗风吟睫毛膏

参考价格：40rmb

这款是我到现在都在回购的睫毛膏，因为睫毛膏它的开封日期是相对较短的，只有6个月。

通常我会选择比较便宜的产品，这款一般打折的时候买一送一。很好上手，不用担心苍蝇腿之类的，非常好画，妆感也偏自然清新向的，很日常。

3、悦诗风吟散粉

参考价格：35rmb

悦诗风吟的这款散粉，作为一个平价散粉，它真的非常适合入手的。就是初学化彩妆的美眉，也可以轻松驾驭。不但价格很便宜，控油效果也ok，即使你不喜欢用也可以拿它来扑头，清爽一整天。

4、谜尚BB

参考价格：68rmb

谜尚的BB算是一款经典的彩妆产品了，基本上没有什么雷点，也是很基础的一款，也没有特别挑色号，一般的人就可以放心入手。

亲测它的粉质和妆感也都还阔以，日常上班啊聚会化彩妆啥的，用它刚刚好，还便宜。

5、cnp蜂蜜精华

参考价格：120rmb/30ml

最后讲一个就是我最近在用的超喜欢的一款精华，它是cnp的蜂蜜精华，打折的时候差不多30ml100rmb这个价格，很便宜。

我最喜欢它的一点是很好吸收不黏腻，上脸吸收很快，而且很温和，就是夏天用完它之后就不需要涂乳液和面霜了，刚刚好的保湿力，彩妆打底是不错的选择。

小贴士：

韩国的彩妆品，有好多都是很便宜的，并且也很好用。但是，即使化彩妆，也要结合肤质购买。避免出现皮肤吸收困难，痘痘频繁出现等问题，这样就不值得了~

作为一名女生，我认为真正高颜值的男生要拥有一张干净的脸，会穿搭，身材好。而这些都是可以通过好的习惯来提升的。让我站在女生的角度讲讲男生如何让自己的颜值逆袭吧。

一、男生一张干净的脸比什么都重要

1牙齿矫正。如果牙齿不整齐，例如龅牙或地包天，如果经牙医检查后可以做牙齿矫正，那一定要去矫正。牙齿不整齐会影响脸型，一口好牙也是颜值的关键所在。

2、勤于护肤，让自己的皮肤变好，做好护肤三部曲。清洁、保湿、防晒。让自己的皮肤看起来干净也是很加分的。平时注重防晒，减少皮肤变得黝黑，毕竟一白遮百丑，白白的皮肤确实可以让人忽略脸上其他的瑕疵。减少痘痘的产生，可以买一些控油的洗面奶之类的，平时也要注意保湿。

3、作息规律，保证自己睡眠充足且规律。作息规律不仅有利于身体健康，还会让你皮肤变好。如黑眼圈，痘痘，在作息规律后都会有明显的改善。

5、多喝水，其实喝水就是最好的补水，对皮肤状态有好处。

6、定期修剪鼻毛、胡须，鼻毛、胡须也很影响颜值，男生应该定期修剪。

7、选择适合自己的发型。对于男生来说，有时候一个发型就决定了颜值的高低，所以有一个适合自己的发型是非常重要的。

不同发型不同颜值

 关于提升脸部颜值的方法就这些，但是仅仅提升脸部颜值还是不够的，还需要穿搭以及健身来使自己更有魅力。

二、学习穿搭

学习穿衣搭配可以提高人的气质，对于不同场合进行不同风格的穿着以及进行不同的打扮都是非常重要的问题。

对于男生来说，服装穿着合身是关键，合身的衣服更能展现个人的独特魅力。适合自己皮肤的颜色服装，才能相互映衬，凸显人的蓬勃精神。

学会穿搭很重要

三、健身

多运动，每周3-5次一小时运动，运动起来皮肤也会有所改善，当然精神面貌也会更好！能让你摆脱颓废感和自卑感，也让你的男性荷尔蒙爆棚。

拥有紧致的肌肉线条，好的身材比例也很重要。像现在很多的大学生，他们在上完课后没有什么事情做，就躺在床上玩儿手机或者睡懒觉，而要颜值身材逆袭的人应该利用多余的时间去运动健身。可以先在视频网站上找到几个健身教学视频，，以确保训练方法得当；然后根据自己找到的健身教学开始准备器材，最后开始训练，多出汗多练习，在生活当中坚持运动健身，运动减脂，也要注意合理膳食。

关于运动，其实大家只要去做了，像跑步啊，篮球啊，甚至是俯卧撑，深蹲都可以，都是对身材有帮助的。

健身

希望我的回答能对你有帮助，祝你在大学能让自己的颜值逆袭！