常熬夜用什么面霜好

如今，习惯熬夜的人越来越多，长期的熬夜会让肌肤产生各种问题，皮肤暗沉、长斑、细纹等等，而面霜是我们常用的护肤品之一，常熬夜的话用什么面霜好呢？下面推荐一款好用的面霜，熬夜党必备。

小编要推荐的就是来自娇兰的这款熬夜霜，口碑不错，很适合用于夜间修复肌肤，帮助改善因为熬夜引起的各种皮肤问题。

那么，这款娇兰熬夜霜有哪些成分呢？

娇兰熬夜霜含有多种复合精华，添加了七叶树籽提取物、甘草亭酸、金缕梅提取物、谷维素和多种氨基酸成分，质地呈白色的乳液状。因为含有六种香精，所以不建议敏感肌肤使用，而更加适合干性肌肤，如果你经常熬夜，又是干性肌肤的话，可以试试这款熬夜霜。

看完这些成分，可能你还不知道它们都有哪些作用，没关系，接下来就为大家简单介绍娇兰熬夜霜的功效。

首先，这款熬夜霜有改善肌肤暗沉的作用。因为它采用了银杏叶提取物和谷维素等美白成分，能够帮助你抑制黑色素的生成，缓解因为熬夜导致的肌肤暗沉，从而起到提亮肤色的作用，让你的肌肤呈现出自然的白皙状态。

其次，它拥有保湿补水的作用。娇兰熬夜霜拥有多种保湿成分，能够深层补水，毕竟常熬夜容易导致肌肤干燥缺水，这款面霜能够帮助你恢复水嫩肌肤。

另外，娇兰熬夜霜还有舒缓肌肤、让肌肤保持弹性的作用。它加入了维生素E等多种抗氧化成分，能够让你面部肌肤恢复弹性，还能淡化细纹，让你的肌肤恢复至健康的状态。不过需要注意的是，这款面霜不宜长期使用，作为急救面霜倒是不错的选择。

如果你也经常熬夜，肌肤状态变差又不知道用什么面霜的话，可以试试这款熬夜霜，不少人评价都不错，是值得推荐的一款熬夜面霜。当然，敏感性肌肤不建议使用。

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大家都有过熬夜的经历，熬夜之后无论是精神状态还是皮肤状态都是糟糕极了，而如果来不及休息补救，就需要大家通过食疗、运动、或者彩妆护肤等急救措施来保证自己的精神面貌，以下看看我给大家分享的熬夜第二天怎么补救。

熬夜之后怎么补救

1真的是要多喝开水

很多人觉得熬夜会上火，其实准确来讲是阴虚，喝凉茶是没用的，只会越喝越虚。除了多喝开水外还可以加点料(我有一个万年保温杯，很少喝凉白开，夏天也是，越热的天喝越冷的的水或饮料其实很伤身体，也不解渴。)我会在壶里闷当归黄芪水，加玫瑰、菊花、陈皮、枸杞。(如果是已经上火的就不适合了)喝完熬夜第二天不会胸闷气短。熬夜是一件很伤气血的事情，这是很多人熬完夜都会面色苍白，气短乏力的原因。

2补充维B

熬夜维生素B族流失，对肌肉皮肤都不好，熬夜晚上来一粒，另外还会加上一小袋柠檬维C粉。

3睡前按摩头部

有时候熬夜完想睡觉的时候却异常亢奋，然后陷入熬夜-睡不着-晚起-睡不着-熬夜的恶性循环中。所以在睡前可以给自己来个头部马杀鸡，头部分布着很多穴位，可以起到放松的作用，手掌张开，像给自己洗头一样，手机插进发根，用指腹轻轻揉按，从前往后。按摩完会觉得头皮很放松，精神也没那么紧绷了。

4揉搓耳朵

之前发过耳穴的文章，耳朵就跟宝宝蜷缩在妈妈肚子里的形状一样，身体的各个脏器在耳朵上都有对应点。不止是在熬夜的时候，平时也可以多揉按耳朵，轻轻搓热，有很好的疏通经络、运行气血的作用。坚持揉按的话可能会有意想不到的作用哦，特别是对一些慢性疾病。

5蒸汽眼罩

熬夜意味着眼睛的休息时间减少，这对于我们近视眼来说是一件很严峻的事情，第二天经常会发现自己眼皮浮肿、沉重，双目无神，除了之前发过的眼部按摩

比较方便的还有蒸汽眼罩，我常用的是花王蒸汽眼罩。在熬夜的夜晚，肯定懒得找穴位还要揉按好几分钟，这时候你就需要一副蒸汽眼罩了，没有蒸汽眼罩其实也可以熏杯子上的水蒸气，但是温度不好把控，也有点危险。

6足贴

关于足贴一直都是充满争议的一样东西，原理就是促进足底反射区的血液循环。我贴足贴是因为足贴发热后足尖不会冷，入睡比较快而且睡眠质量不错。关于祛湿的效果对我来说其实没有很明显。

7第二天来杯薄荷水

熬夜后很多人都喜欢喝茶或者咖啡提神，我也试过说通过咖啡提神，但是感觉像是假醒一般，脑子里都是浆糊，效率一点也没提高，反而会变得急躁。薄荷也是一个提神好物，而且薄荷可以舒缓心情，缓解抑郁。

建议大家可以养一株薄荷，来自心灵手巧的闺蜜养的薄荷～希望各位小仙女还是要减少熬夜次数啦，如果要熬夜，尽量降低伤害值喔～

熬夜之后再不急救就晚了

1、食补法

在熬夜完肉体与精神经历双重折磨后，不仅皮肤敏感暗黄，双目无神，而且抵抗力下降，进入亚健康状态。so宝贝们端出你们的炖锅（炖锅就一般的电炖锅或砂锅都行）吧，用最健康的食补法为自己的身体状况保驾护航。

早餐：为了方便省事我是选择的那种可以预约定时的电炖锅，头天晚上泡好红豆黑米后连同红枣银耳或桃胶一起放入锅里，预约定时后就不管了，美美的睡一觉，第二天早上起来就能吃到富含胶原蛋白又补血养颜的美容养身粥啦。相信我早上来一碗这样的粥，一定幸福感满满哟。

靓汤：

1、冬瓜龙骨绿豆汤

做法：1、冬瓜连皮洗干净切块；

2、绿豆浸泡两个小时；

3、龙骨洗干净放进滚水里过一过，捞起备用；

4、把冬瓜、绿豆、龙骨放进瓦锅里，大火煲开后，用小火煲15小时，加盐调味即可饮。

这款汤呢最适合夏季熬夜党喝啦，不骗你们，冬瓜的美白效果超出你想象，熬夜的我们皮肤变得暗黄，而冬瓜就能帮助我们快速美白，冬瓜汤，消暑去肿又美颜，还能排毒。同时绿豆具有清热的效果，最适合夏天啦！

2、冬虫草花胶鸡汤

材料：浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只

做法：

1花胶要提前一晚浸发，花胶要放进滚开的姜水里过2分钟，去腥味，然后捞起备用；

2鸡放进滚水里过一过，捞起备用；

3冬虫草洗净，与花胶、鸡、适量的水置炖盅内（我是买了自动电炖盅，不用看火），加盖慢火炖约2小时，加盐调味即可饮。

花胶是女人的恩物哦，固肾又滋阴。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种微量元素,蛋白质含量高达842％，脂肪仅为02％

2、运动法

有时间每天去健身房做半小时运动，相信我一场大汗淋漓后，你的皮肤绝对会透亮通红，而且熬夜之后的疲惫也会一扫而光。这样下来，即使每天久坐8个小时以上，也不会狠狠长肉，更重要的是精神和精力变得也比以前好了。每天忙碌完，精疲力竭的感觉减少了，休息的时候也不会只想瘫在沙发上。

没时间去健身房也可以自己在家里进行健身训练效果也是一样的哟，这里跟大家分享一套我在家里常做的动作

每天做一套简短有氧操（郑多燕10分钟快速甩油操），一套KEEP上的核心功能训练（这里跟大家推荐两个健身app:keep或薄荷），再加五十个仰卧起坐。

碎片时间也要利用好，刷牙的时候来二十个深蹲，没事随手练练家里的哑铃，或者用泡沫轴拉伸一下。

3、护肤急救篇

熬夜和用电脑带来的皮肤暗沉和身体抵抗力有所下降，皮肤变得很敏感，需要维持肌肤的稳定，修复屏障。对于脸部皮肤的养护，我细心研究了一套保养routine，找出了最有针对性的猛药。

1、Obagi维生素C精华液

我用过最有效的去黄产品就是这个Obagi维生素C精华液，它的抗氧化能力惊人。它分三个浓度，我从浓度最低的5开始用，最高浓度是20，听说相当于150个柠檬维C的含量。睡前作为护肤的最后一步，大概滴6滴在手心，双手搓热以后全脸按压，可以闻到一股淡淡的苹果味（也有人说是橘子味），总之是很清爽的果味，皮肤有点热热的感觉。第二天照镜子可以明显看出脸白了一大截，是白净的那种白，不是惨白。而且平滑细腻了许多，它对肌肤炎症也能起到镇静的作用。

2、娇兰的Late Night Recovery Treatment

每次熬夜后，不管再晚我也要涂上这个娇兰的Late Night Recovery Treatment，这款急救霜质地比较厚，一看就是狠货，第二天气色极佳。每个用了它的早晨，我都会心情大好，没人看得出我早上四点才睡。官方不建议天天使用，一周两到三次就好，我也觉得它的急救效果非常好，可是一旦连用几天就会发现边际效益递减了。

3、Fresh玫瑰花保湿面膜

Fresh有一款玫瑰花保湿面膜也是真爱，面膜质地像果冻一样，里面可以看到许多小片的玫瑰花瓣，在脸上敷上厚厚一层，十五分钟后洗掉会发现补水效果感人。其实我喜欢它还有一个原因，它的味道是很自然的玫瑰香，越是辛苦的时候越需要这种被香味包裹的感觉。心里冒出来很多粉色的小泡泡，如少女一般。

熬夜急救妆怎么画

STEP1：熬夜肌肤暗沉，肤色不均越来越明显怎么办！

一般紫色的隔离霜就是起到修正作用的，我觉得可以先用一个紫色的隔离霜来修正一下暗沉的肌肤，再来画底妆效果会更加好一些哦~紫色隔离霜一定要少量，不然会泛白！

STEP2：熬夜肌肤出油太多上妆浮粉怎么办！

建议先好好的洁面一下，让脸部处于一种清爽状态之后，用一个类似于苏菲娜的控油妆前产品，点涂在出油多的位置就好啦~这样能够让妆容持久一些，也很好的控制住了油腻的尴尬哦~

STEP3：用了妆前还是觉得底妆暗沉的快怎么办！！！

如果手边会有一瓶提亮液就好啦~用提亮液+粉底液混合的方式，不仅可以让粉底液变的更加的亮泽一些，也能够让底妆更滋润，减少卡粉尴尬，这样混合的方法能够让底妆暗沉的速度变慢！当然，后续加一个有提亮肤色效果的粉饼效果更好哦~

STEP4：底妆卡粉，又想定妆怎么办？

其实定妆喷雾这种神器的存在，给干皮和肌肤状态不佳的人解决了太多问题啦！喷一下，自然干就好了！居然还会有妹子问我黏不黏，我就问一句，你喷水在脸上会黏吗~必然不会的呀！所以一般自然干掉就好~当然，如果想要底妆更加服帖一点，也可以喷过之后用海绵蛋或者粉扑采用按压的方式就好！

STEP5：熬夜之后两眼无神！

除了靠画眼线来解决两眼无神的囧况，其实画一个有眉峰的眉毛也是必要的呀~眉峰不用太突出，稍微画出来一点，能够让人看起来精神很多呀！

STEP6：熬夜后肌肤泛红，底妆都遮不住怎么办！

紫色腮红的存在就是专门针对泛红肌肤，和紫色隔离是一个道理，可以起到修正肤色的效果，既能修饰红血丝，也能够让脸部看起来粉嫩一点。

STEP7：熬夜之后肌肤暗沉，原本白皮变黄皮！唇膏怎么选！

橙色是任何肤色的人都能hold的住的哦~所以选橙色的唇膏提亮气色是绝对不会错的！记住是橙色不是橘色哦~然后用这个颜色，也能让人白一度，衬肤色！还能点亮心情！

我们都知道当熬夜的时候，是会加重体内肝脏的负担，所以脸部的会严重的出油。所以娇兰熬夜霜是一点都不油腻，而且非常的清爽。那么娇兰熬夜霜对熬夜的皮肤效果是非常的好，例如熬夜之后最容易长痘痘，那么使用娇兰熬夜霜可以作为预防痘痘的冒出，同时也是可以达到控油的作用。那么使用娇兰熬夜霜要注意什么呢？娇兰熬夜霜的使用方法是跟睡眠面膜是差不多的，所以如果油性易长痘痘的肌肤，在使用之前需要做好清洁脸部的工作。其次营养娇兰熬夜霜的营养很丰富，所以不适宜频繁使用，建议是一周使用两次。

熬夜霜哪个牌子好些

熬夜霜目前被大家讨论得最多的就是娇兰的熬夜霜和国内一款叫Miss rudolf的熬夜霜，这两个品牌相比较之下，很多妹纸都会选择娇兰熬夜霜。毕竟，娇兰这个品牌相比较于Miss rudolf这个品牌更加知名。娇兰是1828年法国的高端化妆品品牌，旗下有护肤、彩妆和香氛等三大产品链，而Miss rudolf是发源于中国浙江的一个微商品牌。从安全护肤的角度来看，还是选择娇兰熬夜霜比Miss rudolf的熬夜霜更好。

娇兰熬夜霜好吗

娇兰熬夜霜又叫做特效深夜疗肤霜，是娇兰issima系列的一个，英文叫做midnight secret。相对于Miss rudolf熬夜霜而言，娇兰熬夜霜就有专业的且经典的品牌作为支撑，可以说是更加安全可靠的产品。毕竟大厂出来的熬夜霜，质量方面会做更加严格的把控。如果你在头一天晚上熬夜了，第二天又要和男神约会，那用娇兰的这款熬夜霜一定能让你的皮肤光泽感直线上升，让你的脸看上去就像是没有熬夜一样。

另外，娇兰这款熬夜霜也是在各大社交平台上，被很多知名博主推荐过的产品，比较适合夜猫子和常常需要倒时差的人群使用。妹纸们在姨妈期皮肤不稳定的时候也可以使用。只是需要注意的是，娇兰熬夜霜由于营养密集，所以是不能每天使用的，基本小小一支能用上很久。

Miss rudolf熬夜霜好吗

Miss rudolf的熬夜霜其实一开始并不叫熬夜霜，它的真实名字是水光素颜霜，和娇兰熬夜霜一样，主要功能是为妹纸们熬夜后的肌肤提供有效的修复。不过由于这个品牌是微商品牌，加上网络上都是一致好评，让人难免不怀疑这款熬夜霜的有效性。

Miss rudolf上写的熬夜霜的成分为：马来西亚燕窝、胶原蛋白、EGF 、神经酰胺、透明质酸，除此之外没有详细的表述，从成分上来看，这些成分是远远无法熬夜后皮肤需要抗氧化和保湿要求的。只能说，这款熬夜霜的功效和成分无法查明，这样是无法判断Miss rudolf熬夜霜好不好。妹纸们在选择这款熬夜霜的时候还是要三思而后行。

经常熬夜的女生一定要多注意眼霜和精华的使用，并且搭配相关的面膜，这样才能让自己的皮肤得到足够的营养，从某些方面上来说，精华是非常重要的护肤品，只有把护肤品用的恰到好处才能够让自己熬夜老化的肌肤重新年轻起来。

一般情况下熬夜后应该注意使用保湿补水产品以及营养护肤品，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。尽量创造条件在这个时段内进行一 次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分 与水分的补充。

我之前也会经常熬夜，也有一些护肤品的推荐，其中之一就是OLAY的气泡霜，这新推出来的产品，这款气泡霜主要的成分是黄金酵母和烟酰胺，大家都是知道的，黄金酵母是有着极强生命和繁殖能力的，能够让皮肤保持年轻的状态，烟酰胺则是能够缓解皮肤的炎症，快速的修复皮肤破损，尤其是对于敏感性肌肤来说是救星哦，所以OLAY气泡霜是很多熬夜党可以拔草的一种哦！

除此之外其实还有很多的明星护肤品大家都可以使用，雅诗兰黛的眼霜精华也是非常好的熬夜党救星，有时候在家中备几款总是没什么错的，不过还是希望大家尽量少熬夜，这样才能让自己的皮肤真正意义上变好。

　娇兰熬夜霜不可以天天使用。因为娇兰熬夜霜的滋润程度很高，如果天天使用娇兰熬夜霜，不仅不利于呵护肌肤，还可能对肌肤造成过重的负担。

　娇兰熬夜霜可以天天用吗

　娇兰熬夜霜最好不要天天使用。因为娇兰熬夜霜是一种滋润程度很高的面霜，对于肌肤健康的人士来说，如果天天使用娇兰熬夜霜，不仅不能够对肌肤形成有效的滋养，还会对肌肤造成过重的负担。

　娇兰熬夜霜蕴含海藻提取物，还能为肌肤进行深度的补水，娇兰熬夜霜可以帮助熬夜的肌肤恢复活力与光采，让肌肤更显平滑和明丽。

　娇兰熬夜霜的使用步骤

　1、在晚上先用洗面奶进行洁面，而后用爽肤水滋润肌肤，打开肌肤上的毛孔，以便更好吸收娇兰熬夜霜的营养;

　2、取适量的娇兰熬夜霜在脸庞及颈部均匀涂抹;

　3、再用双手覆盖脸部肌肤，轻轻呼气，感受娇兰熬夜霜的香味。

抗衰老熬夜必备的护肤品

　抗衰老熬夜必备的护肤品，在生活中很多朋友因为各种各样的原因经常熬夜， 我们都知道熬夜对于皮肤有着非常大的伤害，“熬最晚的夜，用最贵的护肤品”，下面是抗衰老熬夜必备的护肤品

抗衰老熬夜的护肤品1

　 ①娇兰熬夜霜

　它其实算是一个猛药，如果你熬夜了，用它，第二天依旧精神满满，熬夜后的疲惫和暗沉都会通通抹去，这就是熬夜霜的魅力。但既然是猛药，就切勿天天使用。熬夜急救的时候用最好。

　 ②SK2神仙水

　熬夜最怕的就是爆痘张闭口，皮肤变得粗糙。那神仙水就有一个很好的为稳，调理肌肤的作用。你也可以在熬夜后的第二天妆前喷再脸上，做一个打底。这样避免熬夜引起是一系列小尴尬。

　 ③雅诗兰黛小棕瓶

　雅诗兰黛的王牌呀，最近又要出新款啦。雅诗兰黛小棕瓶精华其实最本质伤的作用就是在修复皮肤屏障的同时提供皮肤免疫力，从而达到延缓衰老的作用。所以熬夜肌更是要用起来，睡觉前涂它再配合按摩手法，最大限度延缓皮肤的衰老。

　 ④菲洛嘉十全大补面膜

　菲洛嘉的这款面膜其实和娇兰熬夜霜有异曲同工之妙，也是对熬夜后的肌肤有一个及时提亮的作用。敷完后的'第二天完全不会让人觉得你有熬过夜，皮肤嫩嫩的，亮亮的。但是个人觉得十全大补用多了，提亮的效果就不是很明显了。所以姐妹们，还是要少熬夜呀！

　 ⑤欧莱雅紫熨斗眼霜

　眼霜这个东西肯定是熬夜痘必备的。最好是去黑眼圈、淡化细纹、抗衰老都样样俱全的。但是眼霜肯定没有一个及时性，还是要持之以恒才能看见效果哦。这款眼霜就是一个全能型眼霜，里面含有欧莱雅的王牌成分――玻色因。性价比非常高。

抗衰老熬夜的护肤品2

　 1 雅诗兰黛小棕瓶

　参考价：850RMB/50ml

　适用年龄：28岁之前

　精华液的开山鼻祖，是世界上第一款修护型精华液，不含香精，酒精，但是含有防腐剂。主要有保湿修复，促进代谢，舒缓维稳的功效，改善肌肤整体年轻态。但是由于原料种类多，乳化剂也较多，所以不是很适合敏感皮。

　 2 娇韵诗双萃精华露

　参考价：960RMB/50ml

　适用年龄：20~30岁

　精油质地的精华，容易吸收又不油腻，可根据自身肤质酌量使用。包含的21种植物精粹成分令人安心，好评如潮，很多使用后的感受都是肤色明显提亮，保湿效果优秀。特别是熬夜后的修护效果令人忍不住点赞，适合年轻肌肤抗初老期。

　 3 SK2小红瓶

　参考价：759RMB/30ml

　Sk2的标准缺点，贵。质地是白色半透明状，接近乳液，涂上脸后比较清爽不油腻，也很容易抹开。保湿效果优秀，定位比较精准，针对轻熟龄肌，保湿维稳，改善肌肤粗糙问题，缺点还有一个，对产品容易产生依赖，停用后肌肤状态不理想。

　 4 悦木之源胶原小绿瓶

　参考价：680RMB/48ml

　这款小绿瓶包含的榆绿木精粹可以加速胶原蛋白增加生长，使皮肤重回紧致饱满状态；黄金胜肽-8可以淡化细纹，细嫩皮肤；双管齐下，可以有效解决初老症状，而又不会给肌肤太大负担。

　另外还添加其他8种植萃，使用时更温和，无刺激。适合刚刚开始有初老症状并且希望获得快速改善的集美们。

　 5 彤人秘红参精华

　参考价：812RMB/60ml

　适用年龄：25岁~

　说起韩国保健品就不得不提正官庄的红参，而这款彤人秘就是正官庄旗下的品牌，从天然红参中提取而来的珍贵精华，可以有效改善皮肤暗沉，真正打造健康肌肤，提高肌肤免疫力。其中也包含包含的烟酰胺之前也提到过，是美白的好帮手。

　特别是作为营养感极为丰富的精华产品，其质地是透明水质精华，因此完全无需担心油腻或者不易吸收，特别适合20岁左右喜欢清爽质地又有抗初老营养补给需求的年轻**姐们。