油性皮肤补水还是控油

相对于干性皮肤或者是混合性皮肤来说，油性皮肤简直就是梦魇，如果护理得不好，不仅会让脸上越来越糟糕，还会给人一副油光满面的印象，那么，对于很多女性都不理解的问题，油性皮肤是补水还是控油呢？哪一种比较重要？让我们一起来了解一下。

油性皮肤补水还是控油？

1、肌肤大量出油原因

面部肌肤大量出油，除了内分泌失调之外，很大部分原因是由于肌肤细胞没有达到完美的水油平衡状态，肌肤缺乏水分为了保护肌肤防止被伤害，肌肤大量出油，因此油性皮肤常常面带油光。

2、清洁工作更要彻底

油性皮肤长期的油脂堆积，再加上外界环境的影响极易在肌肤表层堆积、堵塞毛孔，给肌肤带来更多问题，为此日常必须坚持做肌肤清洁工作，油性肤质建议使用清洁度高的洁面乳，并且坚持定期去死皮角质。

3、爽肤控油势在必行

每日在做完肌肤的清洁工作之后，控油成为护理肌肤的首要任务，不管是男生还是女生，建议选择较为清爽的爽肤水，并且可以适当选择含有精油成分的乳液，让肌肤保持干爽，完美摆脱油光困扰。

为什么油性皮肤要控油？

皮肤缺水就会分泌更多的油脂来防止水分蒸发，使皮肤越来越油。现在很多标榜控油的产品根本没能减少油脂分泌，而且很多都含酒精、水杨酸，对皮肤有一定刺激性，磨砂膏也不能天天使用。

控油就要深层清洁、加强补水、使用无油分护肤品，同时饮食上还要控制，少吃刺激性食品、海鲜、注意休息和排毒。多种方法结合才能另油脂分泌改善。毕竟肤质是油性皮肤，要根本改变很难，除非等到年纪大了，油脂分泌自然就少了。否则就只能细心调节，慢慢控制了。

通过以上内容，我们可以知道，相对于干性皮肤来说，补水比较重要，而油性皮肤控油才是最重要的。但是控油需要注意方式方法，不仅要勤洗脸，减少油脂分泌，还要在饮食上注意清淡，避免吃太油腻的食物。不然就有可能出现越控越油的情况。

男士面膜买控油的还是补水的

　男士面膜买控油的还是补水的，男士睡觉前也是会敷面膜的，这样的男士面膜可以让我们的肌肤变好，男士面膜是我们不可缺少的，下面就为大家分享男士面膜买控油的还是补水的。

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　选择补水的面膜，不过不能太过盲目的选择，最近面膜种类繁多，要选择适合自己的面膜。

　 男士面膜推荐：

　迪蕾玻尿酸保湿补水面膜、嘉媚乐 杏仁多效俏颜提拉面膜、莱文 纯净亮颜细致面膜。

　 1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜

　采用日本384全球最薄膜布，蕴含超小分子玻尿酸，比普通玻尿酸分子更容易渗透肌肤，给肌肤提供充足的水分，维持肌肤水分及油分平衡，使肌肤丰盈滋润，柔软细滑，用两盒以上就会减少黑色素的形成，还具有美白功效。

　添加法国进口木糖醇提取物，具有优异的保湿性能，可以减少皮肤水分散失，帮助保持皮肤水环境的平衡。能被太平洋杂志排在补水保湿面膜排行榜榜首的面膜值得一试，如果只用过玻尿酸面膜没用过超小分子玻尿酸的小伙伴们可以种草。

　 2、嘉媚乐 杏仁多效俏颜提拉面膜

　绵密的乳霜质感，温柔包裹肌肤，软化干燥黯沉的老化角质，纾解干纹并预防幼纹生成；提升肌肤青春活力，悉心紧实肌肤，改善松弛状况；轻拍间，弹力十足的莹亮俏颜轻松呈现。

　使用方法：洁净肌肤后，取适量顺肌肤纹理均匀涂抹于面部及颈部，轻柔拍打按摩肌肤片刻，约10～15分钟后用清水洗净即可。

　 3、莱文 纯净亮颜细致面膜

　功效：净化肌肤，深层清洁毛孔内堵塞物质； 重现肌肤柔润光泽 ， 瞬间透亮肤色；令肌肤柔滑，抚平细纹 ；令肌肤紧致，防止肌肤衰老现象

　使用方法：彻底洁肤后，将面膜敷于清洁后湿润的面部，避免接触眼睛，15-20分钟后用温水洗净。配合纯净日夜透白鲜活霜可达最佳使用效果。过敏肌肤使用前需做皮肤测试。

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　 男士用什么面膜好

　 1、油性

　皮肤：泥状深层清洁面膜泥状的深层清洁面膜特点就在于以面膜中的高岭土以及泥状物吸附面部多余油脂，甚至清除堆积在毛孔中的脏污，从而达到减少油脂分泌、深层清洁、缩小毛孔之

　功效。它是出油严重、黑头明显并时有冒痘危机的男性迅速恢复澄净肤质的必备面膜之选。使用泥状面膜时，务必均匀涂抹至完全见不到肤色，将毛孔全部覆盖为止。可以全脸使用，亦可以厚敷于局部容易出油的T区、鼻头、鼻翼两侧。必须注意，泥状清洁面膜不可天天使用，建议一周使用一到两次即可。

　且不建议敷到干裂，约八分干，觉得面部开始有紧绷感时即可洗掉，以免面部过度干燥。敷完泥状清洁面膜后，建议立即涂上保湿产品补充水分加强保湿，帮助角质细胞澎润，毛孔就能自然缩小了。

　 2、干性皮肤：无纺布保湿面膜或者睡眠面膜

　无纺布面膜具有强调保湿功效，它利用渗透压原理加速保湿成分的强迫吸收，可以在短时间内恢复肌肤的水润度。在睡前敷着直接睡觉的夜间睡眠面膜是懒人们的最爱，这也是即时长效补水保湿的好武器，它能在肌肤形成锁水隔离膜，减少睡眠中肌肤水分的蒸发。

　擦睡眠面膜前务必先作好基础护肤步骤，包括水、精华、乳液都必须涂抹到位，这样才能让睡眠面膜发挥其“封锁水分与养分”的功能，将营养成分全锁在肌肤底层。建议先擦上爽肤水与保湿精华，然后直接敷上无纺布保湿面膜。这一方式可以让保湿精华中的有效成分加倍吸收。

　 3、晦暗粗糙皮肤：去角质面膜

　肌肤粗糙晦暗主要是因为男性肌肤出油旺盛，角质细胞过度积累，致使面部暗沉蜡黄、触感粗糙，藉由适度的去角质面膜能减低晦暗感。去角质面膜大多利用酵素分解老废角质，或是利用保湿成分提高肌肤水合力，加速肌肤代谢、让老废角质自行脱落。

　去角质面膜相较于磨砂状去角质产品，去除死皮和老废角质的力度比较温和，相对不伤肌肤，甚至可以天天使用。使用时完全不需要搓揉，只需静置十分钟就可以用清水洗掉，对于耐受性比较差、容易敏感的肌肤来说，也可以减少过度摩擦对肌肤带来的刺激。

　 4、混合性皮肤：分区护理面膜

　针对现代人普遍的混合型肤质，“分区护理”概念越来越深入人心，尤其对于混合型肤质的男性同胞而言，无疑是又一简单有效护肤的福音。分区型面膜将面膜分成上下分离式的两片，上部主要针对两颊的干燥保湿、下部主要针对下颚的松垮提拉。

　也有特别针对T区油腻而设计的T区专用面膜和针对脸颊干燥的片状贴膜，让大咧咧的男人也可以随心所欲使用面膜为自己加分。

　使用上下两片式的分区面膜时，应当先敷下半脸区的一片面膜，再敷上上半部的一片，这样就可以借助下半部的提拉紧肤效果，辅助上半部的紧实定位，从而加强营养的吸收。

　 男士使用面膜需注意事项

　1、正确的敷面膜时间，夜间23点到凌晨3点是皮肤新陈代谢，吸收营养的最好时期，睡觉前敷上一张面膜可以将养分直接送入肌肤底层，达到更好的护肤效果。

　2、敷面膜前一定不要用含酒精的爽肤水或剃须水。

　3、祛黑头面膜一般只用在T区而且不能频繁使用。

　4、别一敷就忘了摘掉。敷面膜也得走心！敷面膜的时间过久，反而会让肌肤水分及养分流失。敷面膜的适当时间应该是15分钟左右，再水润的面膜也不要超过30分钟。

　5、可尝试早上敷面膜。早上敷面膜，能够让整日的控油力和润泽感甚至是防晒能力得到一个质的飞跃，效果更直观，更适合男士。有些乳霜面膜在使用后可直接用纸巾擦掉，然后涂上带防晒的清爽型乳液就可以出门了，很适合你在早晨使用。

　6、敷完面膜的后续工作。别以为摘掉面膜后就可以直接睡觉或出门了，有些面膜是需要洗掉的（水洗面膜、非免洗面膜），摘掉后要立即用清水洗脸，避免残留。即便不需水洗（免洗面膜），也要像洁面后一样，摘掉面膜后紧跟着涂抹乳液和面霜。

　7、即便你爱上了敷面膜也不要太频繁哦。男士的面部问题主要体现在有痘痘或者是出油两方面，所以，建议男士在选择面膜的时候，可以选择针对你皮肤问题的面膜。当然，如果你在使用面膜一段时间后，发现皮肤问题有改善了的话，建议你可以两个星期使用一次面膜，不要给皮肤带来负担。

　8、可以偷用她的面膜吗？原则上是可以的，但前提是她跟你的肤质一模一样。受荷尔蒙影响，85%的男士肤质都属于油性肤质，因此凝胶状、不含油脂、清爽不油腻、易吸收的质地较适合你，而且这种易吸收的面膜质地，能让你更愿意继续使用。另外女士的面膜尤其是抗老面膜不但非常丰润，还常会添加植物性雌激素，一定要慎用。

　如果你能买到专门适合男性的面膜当然是最好，反之女性的也能替代，只是功效上不如专门为男性设计的面膜更适合你。

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　 男士使用面膜有用吗

　男人使用面膜对皮肤有好处。

　如今男士护肤已越来越流行的情况下，面膜也逐渐成为男士护肤的选择之一。男士选择面膜的方法：

　1、根据自己的肤质选择适合自己的面膜即可，不必非男士专用不可。市面上男士专用的面膜少之又少，功效也只是补水控油，性价比不高，因此，选择大众型的女士面膜，适合自己的也就行了。

　2、挑选固体面膜时，最好不要挑选质地太干或者太稀的产品。如果面膜太浓稠可能会因为其中缺少水分而影响面膜的附着力，同时也会影响皮肤对养分的吸收哦；质地太稀则会导致面膜在脸上无法紧紧贴合皮肤，影响效果。挑选纸状面膜时首先要够柔软才能紧紧贴合皮肤，这样才能帮助营养成分渗透。

　3、面膜分很多种类：水洗面膜一般是敷20分钟左右后用清水洗净即可；免洗面膜一般为睡眠面膜；面膜贴多种多样，方便好用；撕拉式面膜一般都是具有清洁性的，但比较伤皮肤，要看皮肤况状来进行选择；DIY面膜是最环保的，用起来也不错，但比较麻烦，需自己制作，忙碌的男士们恐怕比较少时间去花心思做这个

　4、关于面膜的裁剪问题。面膜在边角部位裁剪的刀口越多，就越服帖，好面膜往往会裁剪10~12刀，以便能更贴合人的五官。

对于油性皮肤来说，使用控油洗面奶和保湿补水的洗面奶都是必要的。

控油洗面奶可以帮助清除皮肤上的油脂，保持皮肤清洁，防止油脂堵塞毛孔导致粉刺和痘痘等问题。

然而，油性皮肤也经常出现皮肤干燥的问题，这是由于皮肤缺水而导致的自身保护机制。因此，使用保湿补水的洗面奶也是必要的。保湿洗面奶能够滋润皮肤，补充皮肤所需的水分，使皮肤看起来更加健康和光滑。

总的来说，油性皮肤适合选择控油洗面奶和保湿补水洗面奶交替使用，以达到清洁和保湿的平衡。

油性皮肤保湿或补水

油性皮肤需要保湿和保湿。 

两者同时做，才能改善油性皮肤的问题。 油性皮肤爱油性皮肤的本质原因是皮肤太缺水。 从它的形成来看，根本的解决办法是补水，而补水要想渗透到皮肤深处，还需要补水，也就是补水后的锁水工作。 这两方面都做好了，水分才能真正被皮肤吸收，油性皮肤的问题就迎刃而解了。 很多人对保湿和保湿感到困惑。 事实上，两者之间存在细微差别。 

先补水，再补乳。 

我们在日常生活中使用爽肤水等护肤品给肌肤补水，然后我们也使用乳液、面霜等含有保湿因子的产品。 它们用于将水分锁定在皮肤中。 水合作用的状态，这个过程称为保湿。 因此，要解决出油问题，保湿也是必不可少的。 油性皮肤最出油的季节是夏天。 夏季要做好补水保湿工作。 有些人认为乳液、面霜等产品对油性皮肤来说会有点油腻，但它们是必不可少的。 您可以注意选择并选择那些纹理。 清爽的乳液更适合。 此外，精油也是很好的保湿产品。 不要选择含油量高的精油，主要是提神醒脑的。

保持水油平衡。

如果已经确定皮肤偏油，那么护肤要注意控油+保湿的方法，全面解决问题。 单一的保湿并不能减少油脂分泌，单一的控油也会导致皮肤缺水。 因此，需要全面进行最正确的护肤方法。要实现这种护理，可以从不同的护肤品质中进行选择：首先，可以选择温和控油平衡型的洗面奶，在清洁堵塞油脂的基础上，实现真正的油脂分泌调理。 毛孔，让皮肤出油。 与水分保持平衡，也有助于后期细化毛孔。

一天洗两次。

记住油性皮肤一天洗两次脸就够了，晚上用控油平衡，早上温和补水； 其次，选择清爽型的爽肤水和乳液，一般夏天，无论是油性皮肤还是混合性皮肤，最好选择清爽型的水状水，可以给皮肤足够的水分，达到平衡和稳定，既 保湿和减少皮肤油脂； 同样，油性皮肤不需要乳霜。 护肤品，尤其是乳液足够保湿的情况下，就没有必要用面霜了。 如果觉得乳液过于清爽，可以使用清爽面霜进行护理，或者选择具有紧致毛孔效果的清爽面膜； 最后，很多油腻的宝宝都觉得防晒霜太多了。 如果你太油了不想用，这个是不行的可以选择适合油性皮肤的清爽型防晒，不然晒伤皮肤会变油变黑。

如何控制油性皮肤

对于没有脱皮、紧绷和敏感问题的油性和无粉刺皮肤，控油不仅仅是保湿。 相反，如果使用A酸等药物后出现脱皮和刺痛的问题，那么保湿不仅仅是控油。 但是，油性痘痘肌肤的保湿应该是“轻保湿”。 如果出现脱皮，则使用各种保湿面膜和补水神器。 其实，含神经酰胺的精华所带来的保湿效果，已经可以满足日常所需了。 不要每天给皮肤“浇水”，过多的水可能会导致更多的粉刺。

皮肤“外油内干”到底是该补水还是该控油

1“外油内干”到底是什么

2“外油内干”的症状：

3“外油内干”的原因

4关于“外油内干”的误区：

5“外油内干”怎么护肤

“外油内干”到底是什么

外油内干其实是我们说的“油敏皮”,它是既有发达的皮脂腺分泌大量油脂，造成毛孔粗大，又因皮肤屏障损伤而造成保水力不足，所以虽然看起来很油，但实际很干燥。

外油内干肤质：

依然属于油性皮肤，只不过比油皮更严重，区别在于皮肤屏障受损导致皮脂分泌异常，而出现外油内干现象；

其实“外油内干”不再是一种皮肤类型，而是一种肌肤问题。

“外油内干”的症状

1不擦护肤品脸会干，过一会脸又出好多油；

2脱皮出油还长痘，又油又干；

3敷保湿面膜后，皮肤还是干燥瘙痒；

4平时油光满面，洗完脸干燥紧绷；

5平时脸上很油润，上妆时又卡粉。

“外油内干”的原因

造成肌肤“外油内干”的主要原因就是皮肤屏障遭到破坏，皮脂腺正常输出油脂，但皮肤却无法保障肌肤水分外流，形成了肌肤“外油内干”的现象。

随着皮肤变干，它对外部刺ji的抵抗力变弱，所以大量分泌油脂，以防御水分过度流失。因此，经常被误认为是油性皮肤而进行了错误的护理，这样干性皮肤将陷入一个恶心循环，所以一直没有得到改善。

导致这种原因的不仅是外部因素，如空气干燥、紫外线、错误的皮肤护理，还有内部因素，如不规律的生活、压力、偏食的饮食习惯等。

关于“外油内干”的误区：

1、外油内干的本质是缺水，只要补水就能水油平衡

一提到补水，很多MM的第一反应就是面膜，但其实单靠面膜补水不仅效果有限，而且对于油分过多的皮肤而言，敷面膜过度会导致角质水合度太大，有可能导致问题的产生和恶化，而且如果皮肤屏障受损的情况持续存在，久而久之就不仅仅是干燥缺水了，还会加速老化，容易过敏，痘痘加重等情况；

2、外油内干的表现是出油，只要控油保持清爽就行

真正健康的油皮是不容易缺水的，因为满脸分泌出来的油脂会帮你锁住水分，但外油内干的皮肤的锁水功能是不健全的，如果单单把维持皮肤滋润的油分去除，也只能陷入干燥的另一个极端，而且很快又会滋滋往外冒油；

"外油内干"怎么护肤

1补水锁水

增强皮肤自己的水分，促进细胞间脂质的产生；

2温和洁面

用温和的洁面品，一天温柔的洗脸两次就够了，不要瞎整；

3修护受损的屏障

修护屏障是必经之路，促进细胞重新生长、伤口愈合，增强皮肤屏障；

4分区护理

U区用稍微滋润的护肤品，T区使用一些控油、调节水油平衡类的产品；

5护理角质层

根据自己的情况去jiao质，受损的角质层要及时调理修护；

6定期除油

可以视肤质定期除油，但不频繁的使用，疏通毛孔，避免其他肌肤问题。

通常我们大家都知道皮肤出油是一种很常见的现象，而皮肤出油严重也是会有一定原因的，因此我们在这里便要了解一下皮肤出油是怎么回事？皮肤出油要补水还是控油？

皮肤出油是怎么回事

皮肤出油应该是皮脂溢出的问题，可能是本身属于油性皮肤，皮脂腺和汗腺较发达，常常发生在皮脂腺丰富的区域，皮肤的皮脂腺分泌大量的皮脂，通过皮脂腺毛囊通路到达皮肤表面而滋润皮肤。有些人天生就是油性的肤质，毛囊皮脂腺分泌功能就比一般人要强，所以皮肤就会出油多。也可能是平时生活作息不规律、饮食辛辣刺激等导致出油多，或者皮肤水油平衡失调，外油内干，为了保湿大量分泌油脂。如果皮脂过多则表现皮肤多油，诊断皮脂溢出。皮脂溢出是指皮脂腺功能旺盛所致的，皮脂分泌过多超过同龄、同性别的正常人。

皮肤出油要补水还是控油

控油与保湿是丝毫不矛盾的。我们平时护肤的重点，也应当以补水为主，只有肌肤喝足水分，才不会出现出油的问题。脸上的油主要由皮脂腺分泌，而水是皮肤角质层中重要组成部分。所谓的控油，也只是表面功夫，想要从根本解决肌肤出油的问题，只有为肌肤补足水分才是护肤的关键所在。如果过度控油却不注重保湿，会让皮肤处于又出油又缺水的状态。具体表现为T区出油，两颊干燥有细纹，粉底卡在细纹中。通过改善饮食的方式也是一种很有效的补水方法。使用化妆水后，可以选用质地清爽的保湿乳液，或者清爽的精华。这样能锁住肌肤水分，调节水油平衡，让肌肤处于稳定状态，不仅能保湿，也能减少出油。

皮肤出油要及时擦掉吗

手上会有很多细菌，不适合直接用手擦。如果多的话就最好洗一下，不要用那种吸油纸吸，会越吸越多，破坏皮肤的油性，皮肤会变得更油。其实，当脸上冒油的时候，最好的方法是先控油，把脸上的油控制在一个合理的程度，这样子你的补水效果才会好。每天早晚，取适量珍珠粉(015-03g，个别人可能需要更多)放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，即成为对付油性皮肤的“超级洗面奶”。对于爱化妆的女性来说，如果皮肤容易出油，在外面可以用选择一款控油蜜粉！它对肌肤比较服帖，而且控油的效果是很不错的。

皮肤出油要勤洗脸吗

油性皮肤通常需要经常洗脸，每天可洗三次，但过度的清洁不但会带走脸上正常的油脂，导致水油失衡，而且过度清洁摩擦皮肤还会导致皮肤屏障受损，痘痘就接踵而来了。因为油性皮肤的人面部出油较为旺盛，如果不经常清洗，过多的油脂混合污垢很容易将毛囊口堵塞，从而引发痤疮，不利于皮肤健康。最好不要太过于频繁的去洗脸，正常的洗脸次数就是早晚各一次。并且，在洗脸的时候要选择适合自己的洗面奶。