中医治疗黑眼圈怎么样？还有其他方法吗？

中医治疗黑眼圈是最根本的方法，因为中医是找到你的病根，从病根下手治疗。

黑眼圈其实不是治好的，而是养好的，它跟平时的用眼习惯有很大关系。

白天工作学习记得每40分钟站起来活动活动，舒缓筋骨做做眼保健操；

尽量少看电子屏幕，电子屏的刷新率很高，而且有短波蓝光，对眼睛的伤害很大，很多人都会感觉看电子屏幕半小时比看纸质书2小时都累，就是这个道理；

有氧运动对改善黑眼圈效果明显，流汗过后，美美睡一觉，你会发现，黑眼圈已经淡了许多。但是注意，运动一定要适量，如果第二天很累，说明运动量大了，要适当减少；

记得早睡早起，健康的睡眠时间是晚上10点前入睡，一开始适应不了也要强迫自己在11点前睡觉，睡眠时是身体自我修复的一个时段，睡好了眼睛才有神有风采；

中医里讲黑眼圈除了和用眼习惯有关外，还反应了一个人肾脏的功能水平，肾脏功能好了，不仅黑眼圈，连小皱纹都是可以抹去的。所以中医要求我们要思无邪，不要想不好的东西，最好减少房事，不要手（和）*（谐），保养好肾精。精气神充足的人是不会有黑眼圈的。

希望能帮到你，有不明白的可以再问我。

我们平时护肤的时候都会使用眼霜，眼霜是最常见的护肤品之一，市面上好用的眼霜有很多，选择一款适合自己的眼霜并坚持使用是最好的。

马应龙瞳话眼霜

有点太油腻，可能以前是做痔疮膏的吧，去黑眼圈效果还不错，但是很多朋友反映用多了脂肪粒比较严重，这个问题应该和油腻有关。

蜜能修护眼霜

这个是一定要买的一款眼霜！屡次拿到化妆品眼霜金奖的蜜能修护眼霜，人称国货之光。这个品牌是采用国际一线大牌化妆品的成熟配方和原料供应商，但是价格真的很便宜。比我用过的几百的眼霜好太多了。怪不得口碑这么好。眼袋黑眼圈眼周细纹等问题效果很明显。眼部问题的确很显老，一定要认真对待呢。

迪奥活肤驻颜修复眼霜

迪奥有香水也有很多的护肤品，抗衰老非常好用的眼霜。同时还有神奇提拉眼周肌肤，恢复平滑、紧致、明亮，眼周肌肤即刻被抚平，双眸更具神采，愈显年轻。

植物图书馆修护面膜

最爱的面膜!用一次你就会爱上。我妈妈是医生，每次我冒痘就让我用它，国家药监局正规备案。纯植物天然配方，酒精、色素、矿物油等刺激成分统统没有，权威实验室检测数据表明这款面膜祛痘成功率高达986%。植物膜布满满地吸足精华，敷在脸上，源源不断在给肌肤注入水分和植物精华。祛痘祛痘印、深度补水、收敛毛孔、提亮肤色效果真的很明显。亲测有效，各种肌肤都可以用。

悦诗风吟还原修护眼霜

紧密贴合皮肤充分吸收后改善皮肤弹性的高密度眼。缓解黑眼圈的眼霜，用起来稍微有点稠，怕出脂肪粒，所以都是一周只用3次。

肌克祛痘膏

不得不说,超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题，很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖，良心好货，值得购买！

AHC修复眼霜

维他命ADE、胎盘素、生化保湿因子、美白因子以及珍珠精华功效：去除眼睛皱纹的不均匀色素，黑眼圈美白成分改善眼部皮肤晦暗防止干燥纹路。

初能舒缓面膜

口碑最好的一款面膜！和那些国际大牌面膜效果绝对可以抗衡的。最主要的是价格便宜。这款被很多杂志称为面膜“国货之光”，用完第二天真的会感觉皮肤明显变好，毛孔粗糙都会明显细腻改善。初能这款膜布超级服帖吸收度很好，这款也是我回购次数最多的一款面膜类产品。真心值得推荐，相信你用一次就会爱上的。

玉兰油 Pro-x 肌源活颜眼霜

玉兰油(OLAY)Pro-X 肌源活颜眼霜，能帮助重整眼部皮肤基因“信号”紊乱状态，针对眼部特点设计，解决极端眼部肌肤问题：干燥、皱纹、松弛、黑眼圈、浮肿。

POLA黑BA眼霜

POLA的这款眼霜能有效改善长期难去除的眼周暗沉。还能有效改善眼周皱纹、细纹、眼袋、黑眼圈等问题，想要抗老抗皱紧致的功效型眼霜可以选择这款哦。

女人随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失，脸上会出现细纹，眼睛尤其暴露年龄，所以一定要使用眼霜，那么眼霜哪个牌子好呢？下面是小编整理的好用的补水眼霜排行榜。

丸美舒悦眼霜

还算不错的国货眼霜，不过产品没有什么特色，也没有独特的成分，特有的循环疏通功能，可充分消除淤滞，清退自由基，淡化黑眼圈，加入黄春菊精华，舒缓更卓越，适合夜间使用。

蜜能修护眼霜

必买眼霜！很多明星和护肤博主都用过这款，口碑和效果都很好。我用过几十款眼霜，这款的确是感觉很好，成分都是名贵的提取物，效果很温和。对眼部皮肤护理的确能看的到。黑眼圈、细纹、眼袋等眼周问题都可以用，熬夜族必备。

AHC第六代眼霜

有美白作用的人丹参根提取物，具有改善皱纹效果的长萼草莓提取物，可以有效改善眼部皱纹，眼袋，黑眼圈，并且可以全脸使用，具有保湿紧致的功效。

安初身体乳

这是最满意的身体乳!没有之一！比很多大牌都好用，采用的是进口高级香氛，比香水好闻，配方也是有多项专利保护，这个身体乳是面部护肤精华的级别，但是却价格很实惠，坚持用皮肤真的会变得很好，毛孔都不见了，是那种健康的白皙色，比去在美容院做全身spa效果都好，每天都用这个，自用好物推荐！

梦妆菁华眼霜

抗御多种眼部老化迹象，提高眼部滋润度，显著改善眼周肌肤的皱纹、松弛等症状。

温能修护精华

最好用的敏感肌精华！去医院看敏感肌的很多也都被医生推荐过这款温能修护精华，国际专利成分配方和二十多种高浓度进口植物精华让这款产品效果真的很明显，它主要功效是修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！

欧树抗皱防护保湿眼霜

这款抗老补水神奇眼霜，专门为繁忙的都市女性设计，具有镇静及除皱的双重功能，尤其是滋润度非常高，也不会起脂肪粒，补水效果一流。

鲜本芦荟胶

家居必备！这款是芦荟含量最高的！非洲进口高级别芦荟原液！很多明星都推荐过鲜本芦荟胶，清爽不油腻，涂完皮肤水润润的，国货之光，不管脸还是手脚，全身都可以涂，做晒后修护、祛痘痘印、过敏瘙痒，补水保湿，还有蚊虫叮咬后也可以使用哦～名副其实的万能胶，我囤很多放在家里，皮肤有问题，抹上第二天就好了。

巴黎欧莱雅雪颜双重亮白眼霜

主要是提亮眼周效果比较好，对于眼袋和细纹效果不算太明显，针对眼睛暗沉，能有效的提亮眼周的肤色，清新的质地对眼睛没有负担。

fancl 细致修护眼霜

fancl眼霜主打无添加，用着就感觉安心又好用。这支眼霜是针对年轻人设计的，适合20岁左右眼周没什么严重眼部问题的妹子。白色半透明霜状质地，清爽好推开，肌肤吸收无压力。

想要改善细纹，就要做好基本的的几步：

第一步：面部清洁是关系皮肤细致程度的重 要因素。对眼部护理而言，卸 妆的方法和步骤也非常关键。可以选用柔 和的卸妆水，才能避免伤面部周围的细致皮肤。在卸妆时，手 势一定也要注意。

第二步:早晚护理和选用合适的眼霜

针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，可用云容集眼霜，可使眼部肌肤得到充 分的休息和改善。

第三步:按 摩改善肌肤疲劳

除了使用护理产品外，按摩也可缓解眼部压力，让肌肤得到应有的休息。

第四步:饮食养护

多吃小米，核桃，葵花子，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包等。

第五步：注意生活习惯

晚上早睡，不熬夜，日常也要多饮水，一天800ml，内 外双 补，小细纹很快就会消失了。

　　消除黑眼圈的秘诀1：选用配方较为温和的眼霜

　　眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，其纤薄程度是不可想象的。如果使用成分过重的眼霜，会令你在清早起来时发现双眼显得浮肿不已。所以，在使用眼霜去除黑眼圈时，应该选择配方较为轻柔的眼霜或者啫喱。

　　涂眼霜的正确方法：

　　1：先用右手无名指蘸取半粒米大小眼霜，在右眼下方点下，左手轻轻地将右眼下眼皮往下拉一点。

　　2：用右手无名指从右眼右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，至完全吸收，左眼操作一样。

　　3：最后再用两手无名指，轻地点拍相对应的眼睛，有助血液循环，减少黑眼圈与眼袋形成。

　　消除黑眼圈的秘诀2：冷热毛巾交替敷眼

　　在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。

　　消除黑眼圈的秘诀3：黄瓜补水眼膜

　　黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。

　　消除黑眼圈的秘诀4：多做眼部按摩+睡前喝水要适量

　　容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。