怎么正确涂口红要打底吗

怎么正确涂口红要打底吗

　怎么正确涂口红要打底吗，口红是很多人都喜欢的一种化妆品，不同的口红有不一样的色号，我们在涂抹口红的时候也是有很多讲究的，下面为大家分享怎么正确涂口红要打底吗。

怎么正确涂口红要打底吗1

　涂口红之前最好先打底，但不是必须要打底。主要是看您的嘴唇是否干燥缺水，也跟您使用的口红有关，涂口红之前要打底是为了让您避免嘴唇干燥干裂，也可以让口红颜色更持久，比如说您的嘴唇属于比较干燥类型或者使用口红比较干，那么不打底涂抹就会拔干嘴唇，显唇纹，严重的话嘴唇还会起皮干裂。

　 涂口红的正确方法

　1、涂口红首先要选择一款适合自己的口红颜色，口红颜色要根据您的肤色和想要打造的美妆来选择，如果您属于干性皮肤，建议您涂口红之前先使用润唇膏或者润肤水。

　2、涂口红心里要有一个大概的样子，然后先把口红轮廓画出来。

　3、然后再把轮廓均匀涂抹口红，画好的口红不要抿嘴，这样是不对的，会破坏口红的均匀度。使用棉签检查一下唇形，比如说唇形不够圆润就用棉签擦拭一下，唇峰不够明显再填充一下。

　4、口红涂抹好后可以使用蜜粉进行定妆，用一张化妆棉沾去少量的蜜粉，然后用嘴唇轻抿一下就可以了。

　 口红需要卸妆么

　口红需要专门卸妆，但是我们不可以使用面部的卸妆水、卸妆油，这些清洁用品会刺激伤害唇部肌肤，现在有专门的口红卸妆产品，当然一些比较滋润的口红，使用化妆棉和棉签沾蒸馏水就可以卸干净。

　 口红干怎么办

　口红干一般都是因为口红使用时间太长了，您可以在口红上放一些水滋润一些，也有可能是口红本身就比较干，这个时候您可以注意呵护您的双唇，给嘴唇补水保湿，平常早晚时间要涂抹润唇膏，让嘴唇时刻保持滋润，同时在使用口红之前，最好用热毛巾热敷一下嘴唇，这样就可以让嘴唇变得水嫩滋润了。

怎么正确涂口红要打底吗2

　 涂口红前需要打底吗

　看是哪种类型的打底。

　在涂口红前的打底，分为润唇打底、遮瑕打底和唇形打底，润唇打底即涂抹润唇膏，具有保湿滋润唇部的作用;遮瑕打底即涂抹遮瑕物品，能够遮盖原本的唇色;唇形打底即提前勾勒唇形，方便口红的涂抹。

　其中只有润唇打底是必须要的，遮瑕打底和唇形打底都是根据个人情况再决定要不要。

　 涂口红前用什么打底

　 1、涂口红前润唇打底的作用

　润唇打底，即在涂口红前，先涂抹一层润唇膏。润唇膏属于唇部的护肤品，含凡士林、维生素和抗氧化剂等成分，具有补水、保湿、水嫩嘴唇的作用，在涂口红前先用润唇膏打底，还能有效隔离嘴唇和口红之间的距离，从而降低口红对于嘴唇所带来的刺激和危害，因此润唇打底是十分有必要的。

　 2、涂口红前遮瑕打底的作用

　遮瑕打底，即在涂口红前，先涂抹一层遮瑕物品，比如唇部遮瑕膏，或是bb霜、粉饼等具有遮瑕作用的化妆品，用来遮盖原本的唇色、唇纹和唇部斑点等瑕疵，这样能够使涂抹出来的口红颜色更加鲜艳纯正，嘴唇看起来更加性感迷人。

　但遮瑕打底不是必须要用的，如果涂抹口红后，对颜色和嘴唇状态比较满意，则不需要提前做遮瑕打底。

　 3、涂口红前唇形打底的'作用

　唇形打底，即在涂口红前，先用唇线笔勾勒出唇形，这样做能使嘴唇轮廓变得更加立体，并且后续口红涂抹起来会更加顺利，用唇线笔打底过后的口红，能够持续更长的时间，不容易脱妆，当然，唇形打底也是可用可不用的。

怎么正确涂口红要打底吗3

　 口红掉色正常吗：

　正常。

　如果说一个口红涂抹在你唇上一点不掉色，那是一件非常可怕的事情!

　不脱色唇膏内含有易挥发的成分，目的是蒸发唇膏内的湿气，令颜色更好地紧贴嘴唇。但是在这同时也会带走嘴唇上的水分，容易产生大量唇纹，而且大部分不脱色唇膏都不含油脂，滋润性比其他唇膏要低很多。

　 长期涂口红隐藏的危害：

　1、口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料，由于羊毛脂成分复杂，容易引起过敏反应，如嘴唇粘膜干裂、剥落，有时感到嘴唇发痒或轻微疼痛等。

　2、口红中的羊毛脂有较强的吸附性，可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上。人在喝水、吃东西时，就能将口红及其上面的这些有害健康的物质带到嘴里，使其直接进入体内。

　3、所有口红中使用的煤焦油染料，都是可怕的致癌物质，而这种物质在口红中的含有量，已经大大超过了食物中所允许的含量。上口红以后，在说话、喝茶、吃饭的同时，难免会在无意之中将口红舔掉进入人体。

　4、根据国外有关资料表明，在青年女性癌症患者中，有18、2%的病因与涂口红、口红有关。口红含有较高量的铅、镉等重金属，铅具有蓄积性，长期吸入人体恐会导致慢性铅中毒，引起贫血、腹痛、急性肾衰竭及脑部神经病变等问题。

　5、防腐剂、抗氧化剂BHA，此类物质已经证明为准致癌物质，如保存剂(paraben)会造成乳房肿瘤。

　6、口红中的人工色素，在紫外线照射下，可能会转化为突变原，导致癌症。

　7、有甜味道的口红含糖精，若食用过量，已证明会使人罹患癌症。

　口红掉色这个还是比较正常的，但是要注意，还是不要经常涂口红，还是要爱护自己皮肤的健康。

可以用口红画眼影、腮红和唇妆。但是用一支口红来化妆，是无法画出底妆和眉妆和非常精致的眼妆的。所以这个办法只适用于紧急情况下使用哦，并不适合出门拍照或旅游的时候使用。

口红可以用来做眼影膏。用口红在眼皮的后面二分之三部分涂一层，然后从里到外晕染开来。注意不要涂在整个眼皮上，否则会给人感觉像哭过一样。用手指晕染后，手指上会残留有一些口红，这时候可将其涂在下眼睑后三分之一处，这样可以让眼睛显得更大更有神。

口红可以用来画腮红。我们一般认为腮红的颜色要和口红同色系，用一支口红化妆恰好就是秉持着这个化妆原则了。在画腮红时，用口红在颧骨、苹果肌的部位画一个s型，注意不要画到鼻子以下。然后用手指轻轻拍打推开晕染。如果想要正式一点，则可以画在颧骨上与太阳穴平行的位置。如果是想要可爱一点，可以铺满整个苹果肌。

口红当然是可以用来画唇妆的。在涂口红的时候，要根据自己的唇形来调整唇线。如果觉得自己嘴唇太薄，可以稍微往外画出来一点。如果觉得嘴唇太厚，则往里变化。也可以在嘴唇中间涂一点口红，抿一抿即可打造自然的咬唇妆效果。对于下唇厚上唇薄的人，一定要突出唇峰，在唇峰处细心勾勒。如果是上唇厚下唇薄，则可以在下唇部画得稍微饱满一些。

口红的质地类型和颜色分为很多种，一定要根据穿衣搭配和整体造型去挑选口红的颜色，不会化妆的女生尽量不要挑选过于出挑的颜色，像玫粉，芭比粉，烈焰红之类的颜色一定要搭配妆容才会显示出口红的画龙点睛作用，不然给人的感觉基本上就算是惊吓了，如果本身嘴型比较大就用点涂的方式涂口红，不要盲目追求流行色，网红色等，适合自己才是最重要的，一开始还是使用肉粉色，淡粉色的唇彩或者大地色系的口红比较安全。

口红的质地类型和颜色分为很多种，一定要根据穿衣搭配和整体造型去挑选口红的颜色，不会化妆的女生尽量选择暖色系列的口红，淡淡的唇部妆容能提升85%的气场，适合自己才是最重要，不要求浓妆，适当的淡妆是对他人的尊重，也是对自己的要求，

先用白色珠光笔涂在嘴唇中央，然后用唇刷刷出一个大概的嘴唇轮廓。唇膏涂满再用白色珠光笔提亮唇峰，最后用阴影粉扫在嘴唇下面的位置，就完成了欧美唇的效果了。薄蠢全涂可以让自己的唇形更加丰满，更加好看。用唇刷沾取口红在唇峰处沿着唇珠线画X，画嘴角的线然后连起来。再画下唇的线，再连起来，最后涂上唇膏即可。

首先我们需要来了解一下标准唇 ，标准唇呢属于天生丽质的一款唇形，上下唇比例1:15，看起来很有美感。一般来说，黑眼珠内侧之间的宽度相当于嘴唇的宽度，就很标准。这样唇形画口红没有什么标准，怎么画都很好看。涂口红之前先涂抹一层唇膏，以免唇部起皮。如果嘴唇颜色比较深的女生可以先涂抹一层打底膏，用手指均匀的点涂在唇部进行打底遮瑕，如果唇部颜色浅的女生可以不用打底。将唇笔按照唇形画一圈，再涂抹口红，这样涂好的口红唇线分明，更加强调突出口红的颜色。

抿口红的纸是为了涂抹方便，调好涂于纸的两面的胭脂。

古时的口红叫做口脂。古时又称“唇脂”，在管状口红出现之前，口脂其实和胭脂是通用的，装在小盒或者小罐中，用手指直接蘸取、点涂。

以前的口红大都是鲜艳的朱赤色，但是唐宋时还流行过檀色点唇，檀色就是如今的肉色、裸色调，这种口脂的颜色直到现代还在流行着。

影视剧中，古代女子出嫁化妆抹口红的那张纸，其实就是普通的红纸。这种方法在古籍上并无记载。关于传统的唇部化妆品，存在一种错误的说法。这个说法流传颇广，甚至在影视剧中得到反映，但是查阅古籍却找不到丝毫类似的记录。

中国的美容记载开始于春秋战国时代，《楚辞》说：“粉白黛黑，唇施芳泽。” 说明古时候的妇女已用黛修饰眉毛，用芬芳光亮的颜料来美化嘴唇了。在中国古代，点唇用的也称为胭脂。

胭脂亦作“臙脂”，亦泛指鲜艳的红色。胭脂是面脂和口脂的统称，是和妆粉配套的主要化妆品。古时胭脂又称作燕脂、焉支或燕支，关于胭脂的起源，有两种不同的说法：一说胭脂起于自商纣时期为是燕国所产得名。另一说为原产于中国西北匈奴地区的焉支山，匈奴贵族妇女常以“阏氏”（胭脂）妆饰脸面。胭脂又为作家、小说、**、音乐专辑、电视剧集、越剧剧目之名。由于胭脂的推广流行，汉代以后，妇女作红妆者与日俱增，且经久不衰。历代诗文中有不少描写，如“谁堪览明镜，持许照红妆。阿姊闻妹来，当户理红妆。红妆束素腰等等。

扩展资料：

口脂：

(1)古代用以防止寒冬口唇开裂的唇膏。 唐 段成式 《酉阳杂俎·忠志》：“腊日赐北门学士口脂、腊脂，盛以碧镂牙筩。” 唐 杜甫 《腊日》诗：“口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。” 唐 刘禹锡 《代谢历日面脂口表》：“中使 霍子璘 至，奉宣圣旨……兼赐臣墨诏及 贞元 十七年新历一轴、腊日 面脂、口脂、红雪、紫雪并金花银合二。”

(2)化妆用的唇膏；口红。 唐 张鷟 《游仙窟》：“艳色浮粧粉，含香乱口脂。” 前蜀 韦庄 《江城子》词：“朱唇未动，先觉口脂香。” 宋 赵令畤 《侯鲭录》卷五：“兼惠花胜一合、口脂五寸，致耀首膏唇之饰。” 清 龚自珍 《菩萨蛮·四月十九日薄暮即事》词：“楼外月黄昏，口脂闻暗香。” 茅盾 《参孙的复仇》：“口脂香和妖艳的声音一齐送进 参孙 的感官。”

口脂主要是用来防止嘴唇干裂冻裂，起初是用牛髓或牛脂制作，呈油脂状；北魏贾思勰在《齐民要术》中曾经记载过当时的制作工艺，即先制香酒，以丁香、藿香两种香料，拣上好的新收无杂质的洁净棉花中，然后投入事先已烧至微烫的酒中，以热酒吸收棉中的香料之味。

吸收的时间为夏日1天1夜，春、秋两季为两天两夜，冬季为3天3夜。浸透到期后，取出棉花和香料，将牛油或牛髓放人此香酒，旺火大烧，滚沸一次加一次牛油脂，数滚之后，撤火微煎，此时慢慢掺人以朱砂研取的红色颜料，并以青油调人，搅拌均匀，灭火后，待其自然冷却，凝成的红脂细腻鲜艳，香气蕴藉，即为妇女喜爱的饰唇用品了。

女性用的口脂还有一种“胭脂”，原料是名叫“红蓝”的花朵，它的花瓣中含有红、黄两种色素，花开之时被整朵摘下，然后放在石钵中反复杵槌，淘去黄汁后，即成鲜艳的红色染料。除红蓝花外，制作胭脂的原料，还有重绛，石榴、山花及苏方木等等。

胭脂可以涂唇也可以妆面，一般有两种：一种是以丝绵蘸红蓝花汁制成，名为“绵胭脂”；另一种是加工成小而薄的花片，名叫“金花胭脂”。这两种胭脂，都可经过阴干处理为一种稠密润滑的脂膏。或者像《红楼梦》中记载的用过滤澄清后的红蓝花汁加花露蒸叠成膏状，用盒子盛放。用时用嘴唇抿住胭脂花片，颜色自然会附于唇上，或者将膏状的胭脂直接涂抹在唇上。

口红是所有唇部彩妆的总称。口红包括唇膏、唇棒、唇彩、唇釉等，能让唇部红润有光泽，达到滋润、保护嘴唇，增加面部美感及修正嘴唇轮廓有衬托作用的一种产品，是女性必备的美容化妆品之一，可显出女性之性感、妩媚。

考古学家发现，世界上的第一支口红在苏美人的城市乌尔被发现。五千年前，古埃及人会使用黑色、橘色、紫红色的口红。

古罗马时代，一种名为Fucus的口红是以紫红色含水银的植物染液和红酒沉淀物所制成。

中国唐朝，贵族妇女和教坊歌妓喜欢以檀色注唇，后世沿用。

维多利亚女王时期，口红被视为是妓女的用品，使用口红是一种禁忌。

大约在1660-1789年，欧洲的法国和英国男士间流行涂口红。十八世纪美国、清教徒移民并不流行涂口红，爱美的女人会趁人不注意时以丝带摩擦嘴唇，以增加红润，这样的情形直到十九世纪，十九世纪流行苍白，口红和化妆品被视为禁忌，而转为以药品型式贩售。

法国时期，娇兰将管状口红引进美国，贩售对象主要为少数贵族，第一支金属管口红是由美国康乃狄克州华特贝里的毛里斯李维和史柯维尔制造公司。

1915年代，制造属于大众化产品。1912年代，纽约市妇女参政权论者的示威活动中，著名的女性主义者都抹上口红，把口红示为妇女解放的象征。

1920年代，美国由于**的流行，也带动了口红的流行，其后各类口红颜色的流行都会受到影视明星的影响，而带动风潮。

1940年代，美国女性受到战争的影响，会以化妆来保持好脸色，当时最大的口红厂商之一Tangee，曾推出一个名为“战争”、女人和口红”的广告。

1950年，战争结束，女星们带动将唇形显得饱满、魅惑的流行。1960年代，由于流行白色与银色等浅色的口红妆，鱼鳞被用来制造出闪动的效果。

1970年，迪斯可流行时，紫色是一种流行的口红颜色，而庞克族喜爱的口红颜色为黑色。

1980年代，的乔治男孩乐团。1990年代的口红开始出现咖啡色的口红，在某些摇滚乐团中也出现了使用黑、蓝色的唇色。

1990年代末期，维他命、药草、香料等材料被大量添加于口红之中。

参考链接：

口脂-

口红 （美容修饰类化妆品）-

我是一个新手，第一次买口红涂，完全不知道步骤和技巧。那么初学者怎么涂口红下面我为你提供初学者涂口红的步骤图解。

初学者怎么涂口红

1、确定上唇的唇峰和下唇的底线，用唇线笔描绘出大致的形状。

小tips：如果嘴唇的肌肤和嘴唇周围的肌肤界限不明显的话，也可以加深一下，方便待会涂口红。如果唇色不太均匀的话，建议先进行唇部打底，然后用粉底遮盖使其均匀。

2、涂口红的时候一定要在下唇先涂哈，由内而外地涂抹均匀，一点一点来，不要过于焦急，涂好下唇，再涂上唇。

小tips：建议新手买个唇刷，在涂口红的时候蘸取适量的口红，轻轻涂抹在嘴唇上，然后刷均匀。因为如果直接用唇膏的话，不好掌握量的多少，特别是浓烈颜色的唇膏。

3、涂抹完整个嘴唇后，立马用纸巾抿一下，然后松开，发现不均匀的话，继续补一下，然后再抿一下，不要太大力。

小tips：这样做的原因是，用纸巾抿嘴可以让口红和唇部肌肤紧密地贴合在一起，让口红更加服帖，颜色更加持久，不容易脱妆。

口红颜色怎么选

1、肤色比较黄：应该挑选偏暖色调的橙色或者茶色，但避免用冷色调的粉红色，如果各位辣妈都很young，暖暖的橙色可是让肌肤看起来更白皙的法宝哦!

2、肤色比较红润：拥有此等好肌肤的宝妈们，绝对不用担心，只要是你喜欢的色彩鲜明的口红，你都能轻松hold住。

3、肤色比较白：建议本来皮肤白的宝妈可以用嫩粉色、鲜艳橙色这一类口红，不要感觉太害羞，这类颜色可以让你本来白皙的肌肤看上去更加通透，增加立体感。

4、肤色比较黑：如果晒黑了或者本身肤色比较黑的话，可以用浓烈颜色的口红，或者浅淡颜色的口红，不要看两者颜色对立，其实可以让皮肤黝黑的人看起来魅力爆棚!

涂口红注意事项

1、口红涂抹时间不宜过长

化妆绝对宜淡不宜浓，即使是淡妆，也不要长时间涂抹口红。虽然口红可以在短期内让你的嘴唇显得很水嫩，但长期使用会导致唇部肌肤干裂、肿胀、发痒。

2、使用之前一定要检验是否过敏

过敏体质的女性应慎用口红，在选择有安全保障产品的同时，还应先在下唇局部试用一天，经观察无不良反应时再继续使用。适合自己使用的品牌不要随心更调，如若更换，也应保证先试用一天。如果出现过敏反应应当立即停用，过敏反应严重者应去医院就诊，以防万一。

3、进食之前必须擦掉

许多女性涂抹了厚厚的口红后，只会注意在饭后给淡化的口红补色，却从来没有想到在饭前及饮水前先擦去口红。口红毕竟是一种化学物质的集合体，偶尔随饮食进肚倒也没有什么大问题，但若是长期吞食也会对健康造成不小的损害。

4、睡觉前彻底卸妆

女性口红在卸妆的时候一定要小心。唇部和眼部的肌肤非常脆弱，容易因刺激而过敏，要用清洁力比较强的专用卸妆液清洗干净，否则会引起羊毛脂等有害物质的沉积，造成唇纹、唇色加深。卸妆后应使用润唇膏保护唇部，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉敷在唇部，约10分钟即可。

5、选择有品质保障的品牌

国家对口红中的铅、汞等重金属有毒物质有限量规定，即使有害物质含量微乎其微，但长期使用也会产生蓄积作用，对身体造成危害。而劣质口红为了使色泽更鲜艳亮丽，更不易脱落，加大了铅、汞等重金属元素的剂量，若时常将这些重金属口红吞进肚子里，后果不堪设想。

6、涂口红之前要用打底护唇油

在使用口红前最好先在嘴唇上涂抹一层无色护唇油，使双唇得到充分滋润后再使用口红。这样既可使唇色光泽，又可减少口红对双唇的不良刺激。

7、涂口红应注意学习口红的常识

口红最好选择有安全保证的名牌产品，反之适合自己使用的品牌不要随意调换，若改换其它品牌或批号口红时也须先行试用，绝对不要使用过期或“三无”产品的口红。口红应个人专用，不宜与他人合用，以免经皮肤和唾液等途径感染疾病。

有些人的皮肤底子比较好，没有痘痘或斑点，或者说很少。

所以一涂口红后，会提亮整体的气色，看起来气色好多了，人也显得格外精神。所以单独涂口红后，就像给整个脸部化了妆。

像我们平时自己化妆师，如果化完了底妆和眼妆，但是还没涂口红，你会惊奇的发现，感觉刚才化的妆容变化并不大，其实，这是因为整体的气色没有变化，所以也就感觉变化不大了，但只要最后涂上口红，会让人觉得瞬间有看到很明显的变化了。

有些人则是另外一种情况，就算化妆了，也不喜欢涂口红，或者只是涂唇膏，这样唇部的颜色很浅，并没有起到提亮的效果，所以看起来就像没化妆一样。

自己平时如果要出门，不化妆又觉得气色不好，又懒得化妆的时候，这种情况下，涂个口红是不错的选择哦。

因为很多人本身皮肤好，长得也不错，平时素颜完全没问题。这时候涂上口红，整个气色看起来更好了，就会看着像给脸上化妆了。

一个合适的口红颜色会使人整体显得比较有气色。对于很多不是很懂化妆的人来说，可能你画了全套妆容，但是就没涂口红，他就会觉得你只是画的淡妆或者没画妆。也有可能你只涂了口红没画其他妆，他就会觉得你画了很浓的妆。由此见得口红对整个妆容的影响。

除了口红，建议出门时至少还要擦一层防晒。阳光虽好，但是一直晒也会加速皮肤衰老。祝愿每一个你都越来越美丽，青春长存！

一支适合自己肤色的色号的口红的确可以让人气色好起来。

但是如果想要达到涂口红就像化了妆一样，还是得分人的。

首先皮肤不能太差，如果满脸痘痘，色斑，是达不到化妆的效果的。

其次眉形一定要好，眉形是人五官中非常重要的点。

试想一下，即使你其他部位化了妆，但眉毛稀疏，凌乱，不对称，是非常难看的。

闺蜜每次吃饭前都会说，

拍照赶紧啊，

趁这会口红还在 [捂脸][捂脸][捂脸]

员工小c：一般有两个原因

①皮肤底子好，肤色整体偏白皙所以涂完口红之后气色也提升起来。

②口红色号的选择

选对一支适合自己的口红色号非常重要，黑皮肤可以选择 正红色、暗红色、 豆沙色和姨妈色， 可以让你的皮肤提亮两个度；黄皮肤的女孩子可以选择 番茄红、豆沙色、橘色以及铁锈红， 日常显气色；白皮肤的女孩子可以说是非常幸运了，什么颜色都驾驭得了。

靠口红提气色就能出门，牛奶肌养成术！

首先分享几支素颜薄涂超好看的口红

香奈儿丝绒43

上嘴炒鸡美炒鸡温柔的珊瑚橘！

香奈儿丝绒中最火的一只！哑光质地的！hin百搭！

上这款之前需要润唇膏打底下哒~

MAC Chilli

雾面砖红，显白显气质！素颜擦它都会被夸好看！

各路彩妆达人纷纷拔草发试色

能在色号众多的mac中脱颖而出可见到底有多美了呀！

女孩纸最重视的保养之一就是皮肤了吧

阿玛尼红管504

炒鸡显气质的枚红色

薄涂厚涂都炒鸡好看，做咬唇也很适合

虽然是唇釉，但是一点也不油

虽然是雾面效果，但是也不会干

接着今天来分享自己保养皮肤的心得

如何让肌肤白里透红

日常几个步骤坚持下来真的能改善肤质，不能偷懒哦

作息规律

早睡早起有多重要我就不啰嗦了

熬夜不但会让皮肤变得粗糙还会暗黄。

我个人习惯是平时基本十二点睡（应该更早才是）

但千万别熬到两三点

身体器官休息不够体质和肤质都会受影响的！

补充维生素c、蔬果

可以选择维c保健品，或是多吃水果、蔬菜一类

也可以尝试沙拉一类的 健康 餐，多摄入纤维排便也会正常

一周如果有一天能饮食清淡那是最好不过的了！

补水和防晒超重要

做好基础的补水保湿和严格防晒，就能达到95分的护肤评分了

最好用的保湿乳 ：

轻轻一抹就可以看到丰富细腻的水珠

添加了对皮肤特别好的神经酰胺

最重要的是它一点都不油腻用起来特别舒服

可以帮助肌肤滋润补水修复，改善水油平衡。用完皮肤嫩滑嫩滑的。

2 最好用的肌底补水精华 ：

点在脸上，轻轻推开就能吸收，结果出奇的好用

居然一点都不油，有几颗痘印明显的褪去了黑色

不仅很补水，还能修复肌肤，提亮肤色

平时做好皮肤的基础保养，日常出门涂个口红就能美美的啦~

1、选择适合自己的口红。

正确涂口红第一点就是需要选择适合自己的口红，首先要根据自己的肤色来选择口红，因为口红的颜色还有色号、材质都有很多种，所以选择适合自己的口红涂起来才会好看。

可以看自己的肤色，还有自己的五官来搭配口红，肤色比较暗沉的人，小编建议就选一些比较暖色系一点的口红色号来弥补自己肤色的不足，这样的话可以显白，看起来整个人也比较有精神。

2、涂口红之前需要做唇膜或者涂润唇膏。

口红是不能直接涂在嘴唇上的，因为嘴唇的皮肤非常的脆弱，而口红又含有比较多的化学物质，如果直接涂在嘴唇上面的话，会伤害到嘴唇的皮肤。

所以这个时候小编建议大家，在涂口红之前可以做一下唇膜，或者先涂抹润唇膏，这样让嘴唇的表面先有一个保护层，再涂口红的话就不会这么容易伤害到皮肤。