工作紧张，压力大，很多人还没进入中年就有脱发的现象。那么，该怎么才能长保秀发浓密呢？二十五条药方子，帮助你解决脱发困扰，效果很不错哦！
方一柏枝(干药)、椒仁、半夏，各90克。将药加水500毫升煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2min，沸用时入生姜汁少许调匀，擦无发处每日2次。
方二白矾、郁金各等分，将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
方三食盐15克，将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头每周1--2次。此法长期应用可防止脱发。
方四榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克，将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。
方五侧柏叶若干，将柏叶阴干研细，以春油浸之，每戟蘸刷头头发长出后用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。
方六车前草200克，米酷适量，将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后，用该药醋外涂患处每日2--3次。
方七黑牛胆1个，槐豆适量，将槐豆装入有胆汁的牛胆内，装满浸透槐豆即可，内服每次9克，每日3次。
方八侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克，将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大，每服50--70丸，早晚各1，服用黄酒或盐汤送下。
方九芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑15克，白酒500克，将芝麻花、鸡冠花撕碎，然后浸泡人酒内，密封15日后，过滤再将樟脑人药酒中，使之溶化备用，以药棉蘸药酒涂搽脱发区，每日搽3--4次。本方尤适用于神经性脱发。
方十芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克，煎汤洗发，并摩擦头皮连用1--7日。本方尤适用于脂溢性脱发。
方十一猪苦胆1个，将猪苦胆汁倒入半面盆温水中搅拌后，洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。本方尤适用于脂溢性脱发。
方十二活蜈蚣3条，将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后以蜈蚣油涂头至愈止。
方十三代赭石，将代赭石研为细面，每日早晚各服3克，白开水送服，连服2--3个月。
方十四枸杞子15克，大米50克，将枸杞子、大米洗净放砂锅中煮成粥食用。
方十五何首乌30克，大米50克，冰糖适量，将何首乌放人砂锅中煎，取浓汁后，去药渣，然后放人大米和冰糖将米煮成粥即成食用。本方尤适用于脱发久不愈。
方十六野蔷薇嫩枝100克，猢狲姜50克，将药水煎百沸取汁刷头，本方尤适用于病后脱发。
方十七莴苣子猢狲姜各100克，上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤后，以此药擦之以生发为度。
方十八垂柳叶500克，生姜汁100毫升，将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉。《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
方十九桑叶、麻叶各500克，将药以米酒水煮百沸取水浴发。《千金方》评价说： “此方治头发脱落常用不辍”。
方二十蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克，将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。或将花椒炒干磨碎用麻油拌一拌,早晚擦于脱发的头皮上,一般一个星期后头发就渐渐长出来了,如果脱发时间比较长的要坚持多用一段时间。
方二十一生铁100克，腊猪脂500克，将生铁入猪脂内煮沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。
方二十二生半夏、生姜各300克，麻油1000克，将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
方二十三石灰、白酒各1500克，将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后，去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。
方二十四蓖麻子2500克，将蓖麻子加入榨汁瓶，贮每取其汁半酒杯入米煮粥，频食之发落自生。
方二十五当归、柏于仁各500克，将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程。
治疗脱发偏方集锦
1食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。
2桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。
3醋350毫升，墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次。
4川芎5克，首乌20克，核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。
5生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈。主治青年脱发。
6鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3－4次，治愈为止。
7何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。
8天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克，菟丝子50克，川芎17克。共研成粉，和为蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，温水送服。
9生姜皮（焙干）、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦之，隔日一次。本方主要用于精神因素导致的脱发。
10生附子、蔓荆子、柏子仁各15克，共为细末，以笥鸡脂（即乌鸡的脂肪）和之，捣研千下，于瓷罐内密封，百日取出，涂发落处，三五日即生发。本方主要用于血虚风燥所致的脱发。
11生黄芪15克，党参12克，当归、白术各9克，牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，药液混合。每日1剂，2次分服，15剂为一个疗程。
12鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量。煎水洗头，每日早晚各1次。药液可留下，倒入药渣内复煎再用。
13艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各9克。煎水熏洗患部，每日1次，连用2－3次。以后每隔半月可重复熏洗。
14生地、何首乌各30克，黑芝麻梗、鲜柳枝各50克。水煎，趁热熏洗患部，洗后用干毛巾覆盖患部半小时。每日1剂，3次洗头，5日为一疗程。
脱发的药物治疗
一、治疗脱发的外用药有:
生发滋荣散：生姜皮（焙干）、人参各等份，研成细末，鲜生姜切断，蘸药末搽患处，治斑秃。
生发擦剂（《浙江中医杂志》1989年第三期）：补骨脂、土槿皮、毛姜（即骨碎补，又名申姜）、生大黄、川楝子各10克，白藓皮、百部、川椒、老姜、紫荆皮各6克，醋浸一周后取浸出液外搽患处，日三次，用于斑秃。
二、中药洗剂（《皮肤病中医诊疗简编》）：皂角、侧柏叶各30克，透骨草15克，水煎外洗，用于脂溢性脱发。
三、治疗脱发的口服用药有:
二至丸（《医方集解》）：冬青子（即女贞子，冬至日采收）、旱莲草（夏至日采收），冬青子研末，旱莲草熬膏，制成蜜丸，每10—20克，早晚空腹服。补肝肾，久服白发变黑，并益肾强身。
枸杞沉香酒（《男女保春大全》）：枸杞子、熟地黄各50克，沉香5克，白酒1000毫升，三味药酒浸10—15天，日3次，饭前服10亳升。
四、治疗白发的外用洗发药有:
大豆煎（《肘后方》）：黑大豆浸于食醋中一、二夜，煮烂，去渣，文火浓缩成膏。洗发后头发已干，用以涂发，为安全而有营养的染发剂。
千金令白发还黑方（《外台秘要》）：取黑桑椹，水渍（ZI）之，频沐发即黑。
五、治疗白发的口服用药有:
乌发药酒（《中国秘方全书》）：黄芪、当归各50克，肉桂15克，生地、茯苓、熟地、党参、白术、麦冬、五味子、羌活、龟板胶各25克，共为粗末，装入布袋内，浸入10斤高梁酒15日左右，早午晚各服10毫升。
六、白发变黑方：黑芝麻、黑豆、生何首乌各等份，研粉煮粥，加糖少许，早晚适量开水冲服。
七、中医药治疗脱发:脱发是皮肤病的一个症状、中医皮肤病是祖国医学的一个组成部分，在古代虽未形成专门学科，但有关皮肤病的脱发症和斑秃资料可散见于各科书籍。
头发与脏腑有密切的关系：
1主血脉，主神明，心着生之本；心，其华在面，发为血之余。
2肝藏血，发为血之余。头发的营养源于血，故年少血气盛时头发茂密，色黑有光泽；年老肝血不足时，头发变为苍白，易于脱落。
3脾主升清。脾气能将饮食的精微、津液上输于肺，再输布于其他脏腑而化生气血营养全身，当然也使毛发得到营养。
4肺，其华在毛。华是荣华外露的意思。从毛发的荣与枯可以推断肺脏机能的盛衰，这是因为肺脏能“输精于毛发”。肺脏病变时可出现毛发枯黄易断。
5肾，其华在发。头发的营养虽然来源于血，但生机根源于肾气。肾气的盛衰，外部表现在毛发上。青壮年肾气充盛，头发茂密光泽；年老体弱、肾气虚弱的人毛发往往容易枯槁而脱落。
脱发的辩证论治可分为以下几种类型
1肝肾亏虚：劳伤、情欲过度引起肝肾亏虚，肌肤失养，则毛发干枯脱落。治宜滋补肝肾、濡养肌肤，方选当归饮子加知柏地黄丸加减。组成：当归20g、生地30g、熟地30g、川芎10g、白芍15g、何首乌15g、天冬10g、胡麻10g、知母10g、黄柏6g、山药15g、丹皮10g、泽泻15g、茯苓20g、山萸肉15g。
2心肝火旺：久则血热生燥生风。则毛发失养，干枯脱落。以平肝泻火凉血为治疗原则，可用生地30g、丹皮10g、玄参12g、黄芩15g、赤芍20g、珍珠母30g、柴胡15g、栀子15g、升麻15g、紫草10g、菊花15g水煎服。
3久病血虚或失血过多而血亏：由于血虚血亏不能营养肌肤，以致腠理下密，毛孔张开，风邪乘虚而入，风盛血燥，头发失荣，枯槁脱落。以滋肾⒀ ⒁嫫 瘟圃 颍 捎酶阶g、仙茅10g、仙灵脾10g、菟丝子30g、补骨脂10g、肉苁蓉10g、鹿角胶15g、黄芪40g、当归20g、丹参30g、生地30g、熟地30g、人参10g，水煎服。
4劳伤心脾：情绪抑郁则劳伤心脾，水湿运化失常；湿热内生，上蒸而致毛发失养、脱落。治宜养心健脾、化湿清热，选用茯苓20g、炒白术20g、薏苡仁20g、泽浑15g、砂仁10g、防己6g、当归20g、丹参30g、葛根30g、侧柏叶10g、赤芍15g、黄芩15g，水煎服。
5脂溢性脱发：由于过量摄入高脂肪、高蛋白，饮食过度，或用脑过度所致。可用当归20g、生地30g、泽泻15g、槐米10g、升麻15g、防风10g、生山楂30g，水煎服。
6另外，脱发可用外治疗法：
1)侧柏叶60g、甘草10g，水煎外洗。
2)生姜片外擦。
3)白蒺藜15g、白鲜皮25g、荆芥10g、艾叶10g、防风10g、生姜3g、甘草10g，水煎洗头。
中药治疗脱发药方
验方一组成： 生地20克 熟地20克 当归20克 侧柏叶15克 黑芝麻30克 制首乌25克 旱莲草20克
用法：先将药物冷水浸泡约1小时后即行煎煮，煮沸后改文火，继煎30分钟，每剂药可煎服3次。
功用：滋补肝肾，乌须生发。主治： 脱发及须发早白。
加减：肝肾亏虚甚者(多为斑秃)，加枸杞20克，菟丝子20克，女贞子20克，五味子10克；风盛血热者(多为脂溢性脱发)，去熟地、黑芝麻，加蝉蜕10克、白藓皮20克，地肤子10克，苦参15克，丹皮10克，川芎10克，蜈蚣3条(研末服)；兼气滞血瘀者，加红花10克，桃仁10克，芝芍15克，鸡血藤30克。
验方二组成：制首乌 全当归 柏子仁 炒红花
制用法：上药研粉和匀，加密调服，每次10克，每日2次。
功用：补肾养血，活血通络。主治： 普秃。
中药流治疗脱发17药方
方剂1 白矾、郁金各等份。
制用法：研末制蜜丸。每次4－5克，日服 2次。
适应症：脱发
方剂2 代赭石适量。
制用法：研细末。每日2次，每次3克，白开水冲服，连服2－3个月。
适应症：脱发
方剂3 芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑15
克，白酒500克
制用法：将芝麻花、鸡冠花撕碎，泡白酒内，密封，15天后过滤，再将樟脑入药酒中使之溶化。以棉签蘸药酒，涂搽脱
适应症：神经性脱发
方剂4 何首乌30克，白米50克，冰糖适量。
制用法：做成米粥食用，长服有效。
适应症：脱发长久难愈
方剂5 何首乌、黄芪、党参、黄芝麻、紫河车各30克，枸杞子、补骨脂、当归、熟地、菟丝子、怀牛膝各
20克，侧柏叶、苦参、丹参、熟枣仁、柏子仁、远志各15克，熟附子、巴戟、*羊藿、炙甘草各12克
制用法：共研细末，炼蜜为丸，如绿豆大。每服10克，早晚1次。早期脱发， 1－2剂可愈。
适应症：脱发
方剂6 首乌藤20克，葛根12克，生地、蝉衣、辛荑花、当归、仙灵脾、紫草、菟丝子各10克
制用法：制成糖浆500毫升，每日3次，每次服50毫升。
适应症：脂溢性脱发
方剂7 当归、黄精、侧柏叶、楮实子各15克，大胡麻、胡桃肉、何首乌各20克，冬虫夏草10克
制用法：水煎服，每日1剂。肝肾不足，头晕耳鸣者加枸杞子、菟丝子、覆盆子各15克；风盛血燥，瘙痒脱屑者加生地15
适应症：脱发
方剂8 女贞子、旱莲草、天门冬、麦门冬、虎杖各18克，熟地黄、丹参各30克，生地黄、柏子仁各20克，制首乌60克，钩藤15克，桔梗、炒远志各9克，大黄6克，茯苓12克，甘草3克
制用法：水煎服。
适应症：全秃
方剂9 菟丝子、山楂各30克，益智仁15克，青黛20克
制用法：共研为末。每次3－4克，日服2 次，黄酒为引。
适应症：脱发
方剂10 当归、杭菊花各30克，川芎、羌活、天麻各24克，木瓜18克，熟地、菟丝子各60克
制用法：共为细末，炼蜜为丸，每丸重9 克。饭后服下。
适应症：受惊脱发
方剂11 熟地24克，山萸、山药各12克，丹皮、泽泻、茯苓各9克，五味子30克
制用法：研为细末，炼蜜为丸，9克重。每日2次，每次服1丸。
适应症：妇女血虚脱发
方剂12 菟丝子、熟地、肉苁蓉各60克，补骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克，枸杞子、黑芝麻各45克
制用法：研为细末，炼蜜丸，每丸重9克。每日早、晚各服1丸。
适应症：肾阴亏虚脱发
方剂13 黑芝麻、女贞子、旱莲草各30克，桑叶10克，白芍12克，生地、桑椹、何首乌各15克
制用法：水煎服。
适应症：肾精亏虚脱发
方剂14 黑芝麻500克，干桑叶60克。
制用法：研末，蜜调为丸，如杏核大。每日早晚各服1枚，长服有效。
适应症：脱发
方剂15 黑芝麻适量
制用法：炒熟研末，每服20克，日服2-3 次，白糖调服，长服有效。
适应症：毛发纵裂
方剂16 蔓荆子、青葙子、莲子、附子各30克，碎头发灰适量
制用法：共研细，用酒浸渍，密封后装入瓶中，半月后将药取出，用乌鸡脂调和。
适应症：脱发
方剂17 黑芝麻梗、柳树枝各等量
制用法：煎液。
洗头发。适应症：脱发
要说洗面奶哪个好？我可要给大家说道说道，因为用的洗面奶太多了，所以感觉也比较多，洗面奶首先就是要清洁好，这样肌肤才会慢慢变好，然后就是可以对付黑头，痘痘和控油，如果再能美白补水就更好，今天就介绍5款超级好用的洗面奶给大家。
{1} 香奈儿山茶花洗面奶
效果LV ★★★★★
使用这款洗面奶后，脸部会感觉非常清新舒适，主要是因为它含有众多天然植物成分，尤其是珍贵的蓝海螺旋藻和海蓬子，所以它的价格比较高。
{2} 宣致蜗牛洗面奶
效果LV ★★★★★
如果这辈子一定要买一款国货护肤品，那一定是这款。这款用了没有不说好的，改善肌肤温和又好。是天然蜗牛原液的洁面乳，清洁和修复肌肤效果特别好。河南黄河故道是天然蜗牛原液原产地，全球认证的蜗牛养殖基地之一，原料供应韩国、法国等大牌很多年了，蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水修复紧致效果特别的好。而且这个是氨基酸质地的，用完以后非常柔滑水嫩，用了2个月，黑头和痘痘和闭口几乎没有了，毛孔也小了，凡是用过的朋友都说相见恨晚，效果特别好价格还不贵。
{3} 娇韵诗 温和泡沫洁面
效果LV ★★★★
娇韵诗家的主打产品被誉为温和、孕妇可用的乳白色洁面乳，它闻起来有淡淡的花香，能看见明显的清洁效果，对T区油脂有良好的清洁力，对黑头粉刺的清洁效果一般，适合敏感或中性皮肤的用户使用。
{4} eltaMD氨基酸洗面奶
效果LV ★★★★
弱碱性配方，更接近皮肤pH值。自动起泡，泡沫棉密顺滑，使用过程中不小心揉进眼睛都没有刺激感，清洁的同时还有修复皮肤屏障的效果。
{5} 芙丽芳丝洗面奶
效果LV ★★★
里面添加了陈皮等6种天然植物提取物，就是做到在基础清洁的过程中为皮肤补充水分。这款洗面奶很推荐给干皮和敏感肤质人群日常使用。油皮就不推荐了，实际使用下来控油能力不是很明显。
参考资料来自百度文库洗面奶哪个好
这5款洗面奶是目前被大家评分超高的洗面奶，效果好改善肌肤快，如果你还没有合适的洗面奶，就从这里选，真心好用。
长了青春痘不让他再长得小密集：
问到有关青春痘的问题，虽然青春痘并不是什么大病，但却是严重影响面子问题，并且到目前为止都还没有任何一种可以一劳永逸的根治特效药，所以这种药膏擦不尽，春风吹又生的青春痘，就成了许多人三不五时要奋战的对象了。
青春痘有很多名字，又称为“面疱”，医学上称之为“座疮”，但你一定也听过“粉刺”，其实基本上就是两种，青春痘（面疱）指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞，表面会出现红肿痛的现象，有丘疹、脓疱、囊肿各种类型；最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。
●为什么青春痘阴魂不散呢？
青春痘可分二种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。
但…很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：
1皮肤没有彻底的清洁。
2月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。
3服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。
4情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。
5肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。
●战痘14大密招
1每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
2皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
3皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
4最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
5若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。
6如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
7没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
8脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
9饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
10养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
11睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
12多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。
13饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。
14容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
PS提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到的效果哦！
●严重患者应请医生诊治!!
一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用与外用药治疗。
治疗的方法:
1内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。
2青春痘的正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。
3市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的乾燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。
4水杨酸、果酸，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。
小小治疗手段：
教你对付青春痘
脸上冒出恼人的青春痘，竟然与不会洗脸大有关系。记者日前在解放军304医院皮肤科门诊采访时，该科主任邹先彪博士特别强调了这一点。
邹主任说，对付青春痘，选用什么香皂很重要。最好用硫磺皂，原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂，如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶，洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。
要用温水洗脸。为什么？邹博士笑了：“你在家洗碗时，不觉得热水去油比冷水效果更好吗？”患青春痘的人大都是油性皮肤，用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大，水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40℃～50℃。
邹主任指出，对付青春痘，还要注意以下几点：
一、洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。
二、洗脸以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。
三、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
健康时报记者 赵绍华
《健康时报》 (2005年09月22日 第四版)
野菊花煎水巧治青春痘
许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘）。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。
我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法，用完之后我感觉效果不错，现推荐给大家。具体方法为：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱
的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。摘自《老年报》
白果消除青春痘
白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。摘自《妇女生活》
绿豆消除青春痘
取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈湖状），洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间（1—2个月），既可显效和痊愈。摘自《华东信息日报》
杞子治面部青春痘
少男少女面部患痤疮（青春痘）多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。摘自《康复》
泡桐花治“青春痘”
年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是；春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。摘自《家庭医生报》
牛黄解毒片外治皮肤病
因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片（用量视患部大小而定）研成粉末状，滴加温开水调成糊状，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之。
脸上长扁平小疣子 ,俗名 :青春痘”。开始时颜色较淡 ,或呈浅褐色 ,日久逐渐变深 ,或有微痒。可用下方治疗 :马齿苋 30克 ,大青叶 (或板蓝根 ) 15克 ,紫草 10克 ,败酱草 10克。水煎服 ,每天一剂 ,分 3次服 ,连服 1～ 2周为一个疗程、若超过两周还不消失 ,可改用外洗药 :马齿苋 60克 ,蜂房 10克 ,陈皮 15克 ,苍术 15克 ,蛇床子 10克,白芷 10克 ,细辛 10克 ,苦参 15克 ,用此方煎水 ,晾至半温时用毛巾蘸药水反复擦洗 15分钟 ,每天洗 3～ 5次 ,连续洗 7天为一疗程。治疗中如发觉脸上疣子反而增多 ,发红发痒 ,不要着急 ,不久疣子可能消失。
“青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗疮 ,医学上称之为痤疮 ,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ,多见于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态 ,睡眠应充足 ,少吃脂肪、甜食及辛辣食物 ,多吃蔬菜和水果 ,保持大便通畅 ;禁用溴、碘类药物 ,避免使用油脂类化妆品和皮质激素 ,并常用温水洗患处 ,用含硫磺的香皂洗洁更好。
1内服药物治疗 :口服维生素B＿2、B＿6、复合维生素B和锌制剂 ;严重时可选用药物治疗。选用四环素、红霉素、强力霉素等抗生素抗菌消炎 ;维甲酸类药物对抑制滞留的角化过度 ,防止新的阻塞和炎症形成 ,减少皮脂分泌和粉刺的形成都有疗效 ,常用的有维甲酸片或维胺酯。具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用 ,常用的为己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) ,每日 1次 ,连服两周。女性患者应于月经开始后第 14天才能服用。
2外用药物治疗 :常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素醑、2%红霉素酒精、25-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、005- 01%维甲酸霜等 ,可根据皮损的情况单独或配合使用。
3中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。
最后需要特别指出的是 ,长在面部的痤疮不能用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。
一、白果。亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明显效果。
二、白老汤。白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服。
青春痘中药偏方 发贴请登录
作者: oushi 发表: 2004-07-09 12:00
鱼腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分钟即可，待凉，每6小时服一碗。渣用来洗脸。
注意事项:
忌冰、烤炸辣食品、花生米、咖啡、巧克力；避免熬夜，保持脸部清洁，多吃青菜水果预防便秘。
※味道不好，可用砂糖调味。若服后有欲呕、伤胃等副作用出现，请停药，去医院看看。
青春痘的治疗偏方
银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1－2粒，一般7－10次即可见效。
鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2－3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2－3次，每剂用猪苦胆1个。
枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，银银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。 丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。一般2周后即可好转，约6－8周痤疮减少。可逐渐减量，每天1次，每次3克。 硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。每日2－3次。 枯矾10克，硫磺、大黄各5克，黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于患部。
氯霉素注射液20毫升，75％酒精50毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部，再以棉签蘸药液搽患处。每日3次。
简单版：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
完全版：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：
1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。
2，环境因素也在其中起一定作用；
3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘；
4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。
青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其严重多了。
不管是哪一种情况，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么效果，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面：
一、护肤、化妆
l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。
2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。
3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。
4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。
5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。
另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
二、医疗处理
l、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。
2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。
这时，你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。
有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗，但下一次可就不会奏效。所以，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来治疗；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好效果。
直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好，而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减少药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。
如果发炎区域很大，最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药开始会有效，但渐渐地也会失去效果，这种药不应长期应用。
三、注意饮食
l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。
2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。
3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。
四、调节心理
不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。
据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。
五、治疗原发病
l、消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘，所以要尽力治疗原发病。
2、季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。
3、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。
炸虾的做法虾晾干、热锅擦姜、油中放盐，我都试过，效果不是太理想，因为新鲜的虾晾干至少要2-3小时以上，我的经验是：
1、用专用布（用过后及时洗净干）吸收虾表面的水，包括虾肚里的水2、热锅凉油将虾放入后不要太快动它3、等煎个1-2分钟（中火）后关火，锅凉后翻虾 4、再开火，将另一面虾如法炮制5、如果前面那面煎的不够焦黄可以再煎一次，这时就不会粘锅了炸虾是热油还是凉油 掌握油温火候是重点炸虾的油温炸制虾时需要旺火加热，这样才能保持油温降得太快产生粘锅。
适当的油温炸虾的要求一般的要求为外焦里嫩色泽金黄，下锅的温度我们行业术语称为“八成”油温一般在180度至200度。热锅冷油正确的做法是，先开小火将炒锅烧热，然后倒进油，这样的油温马上就会有三四成热，最适合拿来做口感软嫩的菜肴！比如炒肉片的时候油温一定不能过热，因为热油会使肉紧缩，失去弹性的口感。
烹炒的时候把肉片快速的放到三四成熟的油锅里炒，营养不流失的肉片口感就是好。炸虾是热油还是凉油 掌握油温火候是重点炸虾剩油怎么处理我们先将油炸后浮在表面的残渣去掉，这些残渣在油里反复炸会产生有害物质，剩油静置后底部带着残渣浑浊的部分不要。准备适量的大葱段和生姜片，一小把花椒和适量陈皮。
将花椒和陈皮冷油放入，一边加热一边观察花椒的颜色。待花椒和陈皮变色后捞出，不要等到变黑才捞出，以免影响油的品质。然后加入大葱段和生姜片，慢慢炸，直到大葱段微微炸焦后捞出，这样处理后油就很香了。炒菜、做饼或者做辣椒油，都可以用这油。做好的油静置，再过滤一下残渣，通过不锈钢滤网轻轻倒入容器，锅底部比较浑浊的部分不要。
视频回答：请问，有没有什么适合男士用的护肤品或者护肤套装？
男士护肤品现在越来越精细化，套装是个不错的选择，原因就是方便~相信很多男士都不会像女生一样细致的挑选护肤品，推荐几款我用过的男士护肤套装~
AHC套盒韩国的护肤品版本会很多，套盒里面的东西也会经常换， 就认准B5套盒就行了
洁面，水，乳，精华，面霜，睡眠面膜，完全可以满足你的护肤需求，B5套装性价比高于神仙水和男士套装，主要功效是保湿补水
碧欧泉水动力男士护肤能想到的，被提到最多的就是碧欧泉了， 水动力三件套也是碧欧泉男士套盒里面的基础款水，乳，洁面，专为男士打造。补水效果好，持续保湿很出色，味道褒贬不一，有人喜欢有人讨厌，用量很省，尤其是洁面， 每次一点就够~
资生堂男士日系护肤系列， 个人认为是 最值得推荐的一款 ， 洁面，水，乳，要注意的是化妆水，要选上的这一款，保湿补水的，效果很不错，味道清淡，舒适，乳液质地清爽，不粘腻，吸收快，保湿力度很大，持续时间高于碧欧泉
PS： 还有一个化妆水，包装跟上一样，那个是调理水油平衡的，不好用，酒精味也特别重， 买上这个，别买错了哈~
倩碧男士好像推荐这款套装的不多， 但是很好用，洁面，水，乳液（乳霜），印象特别深刻的是去油的保湿霜，质地一点不厚重，涂在脸上清爽的同时能感到补水的效果，洁面时活性炭成分，清洁力度好，爽肤水吸收快
碧欧泉蓝钻水动力的升级款，除了保湿补水效果以外， 增加了三大藻类的成分，肤感跟水动力差不多，但是成分多了抗衰老的成分，算是功效性的护肤套装了
除此之外还有很多男士套装，个人没有用过，附上仅供参考 ，建议分清自己的肤质，细心挑选，肯定有适合自己的~
LAB 科颜氏男士不差钱的话SK2也是可以的
关于男士护肤品的选择，我们还是看成分来选择，好的成分对于护肤来说是不分男女的。所谓男士专用根本就是噱头，男女肤质要是区分的话也就是油皮和干皮，有的男人的肌肤比女人的还好，所以并不存在男士专用护肤品。女性护肤品的投入和研发更多更给力，所以效果也更好。我们更倾向于成分和效果的选择，下面我们就分析一下好用的男士护肤品排行榜前十名。
1 雅漾补水舒缓套装
好用指数：
这款是男女都可以用的，其实护肤品并不分男女。富含雅漾活泉水，舒缓皮肤并提供持久滋养保湿护理，减少日常刺激，修护肌肤天然屏障，维护肌肤水脂膜的完整 健康 ，降低敏感度。十分适合敏感肌肤或角质层薄弱的人使用。
2 宣致蜗牛原液套装
好用指数：
这款是河南黄河故道的天然蜗牛原液套装，河南黄河故道是全球主要的天然蜗牛原液主产地，原料出口韩国伊思、法国等大牌厂家好多年了，蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水祛痘祛痘印收缩毛孔效果特别好，用了一段时间，肌肤真的明显改善了很多，秒杀日韩护肤品的超值国货，在凤凰卫视主持人和北京**学院的学生中超级受欢迎，改善形象超级好。
3 碧欧泉水动力套装
好用指数：
碧欧泉的明星产品，功效也很不错，清洁毛孔补水保湿。洗面奶含有颗粒，泡泡倒是不多，但温和不刺激。爽肤水有二次清洁的作用，能够软化角质促进吸收。乳液的质地也十分的清爽，容易推开不粘腻，不会给肌肤增加负担。
4 娇韵诗男士护肤套装
好用指数：
娇韵诗活力洁面乳，清洁度很强，轻松排出毛孔深处的污垢，水乳中含有丰富的维生素苹果醋等，真的很有效改善皮肤粗糙问题！在搭配水乳使用，效果很不错！
5 资生堂男士护肤套装
好用指数：
日系的男士护肤保湿榜首就是资生堂，资生堂男士系列的水乳成分都非常简单，主打功效就是补水保湿滋润皮肤，但是惊喜的是添加了一些百桦树皮提取物起到了抗氧化的作用，能增强肌肤的抵抗力。
6 无印良品护肤套装
好用指数：
无印良品护肤套装不添加任何的色素，香精，酒精以及防腐剂，真正的敏感肌肤人士的好朋友！可以做到基础的保湿补水，深层次的维稳滋润。
7 悦诗风吟绿茶套装
好用指数：
绿茶可以清爽肌肤，补水保湿，很好用的一款套装，同样也是男女都可以用。
8 芙丽芳丝修护保湿套装
好用指数：
化妆水可以在洁面后使用，缓解肌肤在洁面时的紧绷感，给肌肤强效补水力。乳液水乳肌肤底部润养保湿，给肌肤由内而外的水润，肌肤持久水润澎湃，焕发活力。含有陈皮、核桃仁、川谷籽等6种和汉植物精粹，给肌肤最为纯净的滋养，修护肌肤受损屏障。
9 自然堂冰肌水套装
好用指数：
主打喜马拉雅山的冰川水，这样的水用来做底料，吸收特别的快，补水舒缓肌肤很好。
10 兰芝清爽护肤
好用指数：
兰芝的水乳套装在我刚使用护肤品的时候就用过，基础保湿功效很不错，味道是淡淡的清香。这一套里包含水乳的正装和小样。这套主打清爽保湿功效，质地非常清爽，超级容易吸收的，一点不油腻，适合夏天使用，秋冬的话可以使用滋润度更高的水乳。
男士护肤要求相对比较简单，这些套装就可以满足男士护肤的日常需要，改善男士形象。男士的形象很重要，不管是恋爱还是工作都是起到非常关键的作用，很多男士都在形象方面吃亏过，赶紧护肤做起来。
其实护肤品不分男女 只分肤质！ 按照肤质划分！以前的男生以粗矿为美，但是在韩潮的影响下，现在男生的审美观点变了，都喜欢做美美的小鲜肉。因此男生也就更加注重脸部皮肤的护理和保养了。说到保养皮肤，自然就不能少了面膜，有些女生觉得男人敷面膜有点怪，其实男人用面膜护理皮肤是很有必要的，因为男生的皮肤也和女生的一样，会出现各种问题的。
有些男生的皮肤比较黑，但是又想变白马王子怎么办呢？美白面膜就是可以让你快速白起来的方法，但在选择面膜时，一定要注重选择品牌面膜，还要选择适合自己的皮肤的。
男士美白面膜跟普通的面膜没有什么特别的界限，就算是一些专门标榜男士用品的护肤品其作用原理与普通的面膜也没差。女士可以自制各种面膜，男士可以吗只要成分简单，尽量避开一些添加剂或者激素等，以免对皮肤有伤害，建议可以选择美容院线品牌-耐驰奥海藻颗粒面膜，真的是油皮亲妈，补水效果巨好，而且有显著的祛痘功效，它是通过清除毛孔里的垃圾，使皮肤变白哦~
耐驰奥藻颗粒面膜
这款面膜是是专业美容院线产品，以泰国海藻为原料的多功能有效美容面膜，可以控油清洁毛孔，给肌肤提供充足的水分，镇静疲劳、改善粗糙的皮肤，同时具有消炎修复易敏和帮助提亮肤色补充胶原的作用，使皮肤维持细腻，有光泽，更有弹性和青春力的状态~非常适合男士油性肌肤使用哦~
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
马铃薯鲜奶面膜
功效：马铃薯含有大量脸部肌肤所需的营养蛋白，和蛋黄一起做面膜可以美白保湿肌肤。
做法：取鸡蛋黄放入干净器皿中，将马铃薯去皮后，磨碎放入盛有蛋黄的器皿中。均匀调和，然后加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将鲜奶、蛋黄、马铃薯搅拌成糊状。糊状面膜稍微加热后，将马铃薯鲜奶保湿面膜轻轻涂敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
