8月6号到11号，去内蒙古旅游，该带些什么衣服穿呢？怎样防晒？

一样是要穿夏天的衣服了，也是很热的，但是温差大，最好是带个外套再晚穿了。

1、内蒙古地区地处高原，日照时间长，光线较强，需要准备太阳帽、太阳镜、防晒霜。

2、草原骑马请最好不要随身携带摄、照相机等其它贵重物品，以免摔坏或丢失。

3、草原日夜温差大，天气变化多，请多准备几件衣服及防雨衣物。

4、如吃不惯羊肉，去草原时可准备一些自己喜欢的食物。

5、住宿的房间里一般不配备洗漱用品、拖鞋和水杯，请提前自备。

6、参加草原各项活动特别要注意安全，尤其是骑马等剧烈活动要十分注意。

7、这里的草原面积很大，外出要结伴同行，小心迷路。

8、行车时间相对较长，虽然在路途中安排大家休息，个人也要根据自己情况有所准备。

不同人的肌肤状况各异，所以没有一款洗面奶是完全适用于所有人。但是，有些品牌在市场上获得了广泛的好评和认可。以下是一些被推荐的洗面奶品牌：

法国雅漾(Avene) - 这个品牌的洗面奶以温和而有效的配方受到消费者们的喜爱，特别适合敏感皮肤。其中最为受欢迎的是雅漾清爽洁面啫喱。

2 德国嘉娜宝(Garnier) - 这个大众品牌的洗面奶价格亲民，同时也具有清洁力和保湿功效。其中最为热门的有嘉娜宝水润倍护卸妆水。

3 日本资生堂(Shiseido) - 这个高端品牌的洗面奶以优秀的质量和成分闻名，能够深层清洁皮肤并改善肤质。其中资生堂纯肌粹洁颜油备受消费者推崇。

4 韩国innisfree - 这个韩国品牌以天然成分和环保理念闻名，它们的洗面奶不含有害化学成分，而且价格亲民。其中绿茶泡沫洁面乳是最为受欢迎的。

这些品牌只是众多洗面奶品牌中的一小部分，你需要根据自己的肤质、需求和预算来选择合适的产品。也要注意不要频繁更换洗面奶，因为肌肤需要一定时间来适应新品牌的成分和配方。

化妆师建议使用温漾精华水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。但是，在选择洗面奶时还要考虑其他因素，例如油性、干燥、敏感等肤质特点以及季节、环境等外部因素。

在选择洗面奶时需要慎重考虑自己的需求和条件，尽量选择具有良好口碑和适合自己肤质的产品。正确的使用方法也很重要：清洁前要先卸妆和涂抹温水，避免过度清洁和搓揉脸部。希望本文对你有所帮助！

产品名称：产品功效：Proya珀莱雅 珀莱超越海泉保湿洁面乳100ml的独特功效：1、海藻保湿精华，温和细腻，深入清洁毛孔内的污垢及多余油脂，使肌肤变得更纯净、清新舒适。2、生物糖胶—1，能深入肌肤内层释放营养成分，及时补充水分和养分，让肌肤体会前所未有的光泽和滋润。3、高能态深海活泉因子，给肌肤提供源源不断的充足水分，并在肌肤表面形成保护膜，防止水分流失，呈现透明感肤质。产品成分：海藻保湿精华、生物糖胶—1、高能态深海活泉因子等适用人群：适合所有肤质使用方法：取适量加水轻柔，均匀涂抹于面部，轻轻按摩片刻后，用清水洗净青春亮丽的容颜就象雨后的桃花，经过化妆品的洗刷，愈显出娇嫩的光泽， 然而上网女孩由于用眼过度，电磁波辐射以及疲劳所带来的美丽伤害，正在褪去青春的光泽……当上网已经成为人们的一种生活状态的时候，你怎样优雅地与电脑“两两相 望”便成为一个有关美容的现代话题。电磁波的辐射众所周知，但是，电脑辐射 最强的部位是显示器的背面，其次是左右两侧。因此，“直面屏幕”才是最安全的保护措施。

如果是早上上班涂了，中午出门和下午下班都是需要补涂的。spf30是理论上的防晒伤时间在75个小时左右，但是你会 蹭掉啊，会出汗啊，会出油啊，晒了太阳会分解啊。

更何况只是防晒伤是75个小时，防晒黑可不管这么长时间啊。

所以如果是一直在室外的话，2个小时左右需要补涂一次。