教你4个淡化痘印的有效方法

教你4个淡化痘印的有效方法

教你4个淡化痘印的有效方法，现在越来越多的人过了长痘痘的年龄还在不停地长痘痘，痘痘消了之后也会留下痘印，很多都想去除痘印。下面一起来看看教你4个淡化痘印的有效方法。

教你4个淡化痘印的有效方法1

1、饮食清淡健康。

饮食油腻辛辣，就可能是导致痘痘发生的一个原因。因为这些食物很有可能会在我们的体内留下毒素。毒素累积过多而又无法排出的时候，就会在我们的皮肤上以痘痘的形式呈现出来。所以在我们的日常的时候，饮食就尽量要清淡一些，比如多吃水果蔬菜。尽量避免高油、高盐、高糖的食物。

2、运动排毒。

通过运动，我们可以加快身体内毒素的排出。因为流汗是人体排毒的一个很重要的方式，所以通过运动，又可以促使我们体内的毒素通过排汗的形式排出我们的身体内部。并且运动有益于我们的身体健康，也有益于我们的精神。精神好了，皮肤状态自然也会好起来。

3、面部清洁要到位。

洗脸的时候不能仅依靠清水起来清洗掉，搭配一些洗面奶，之类的护肤品来清洗。一些女生比较喜欢化妆的话，就要先卸妆，再用洗面奶清洗，不然很有可能就会导致化妆品里面的化学物质残留在我们的皮肤上，从而导致我们的毛孔被堵塞，因此就会很容易长出痘痘。

消除痘印的方法

1、使用土豆片。

土豆是日常生活中很常见的一种蔬菜。其实它不仅可以用来吃，还可以帮助我们消除痘印，将土豆洗干净，去皮以后切成小小的一片一片的薄片。之后就可以贴在我们留下痘印的地方，过大约十分钟以后，就可以将脸部清洗干净。坚持一段时间以后，你就会发现你的痘印明显的消退了。

2、用生芦荟或者芦荟胶。

芦荟胶也是我们很常见的一种，可以说是护肤品。因为我当我们的脸上有痘印的时候，就可以用芦荟抹在脸上，或者使用芦荟胶涂抹在脸上。坚持使用一段时间，你会发现你的痘印不仅淡化了，而且你的皮肤也会变得白嫩一些。

3、使用姜片。

生姜也是一种可以有效去痘印的东西。同样将生姜洗净切片，然后贴在有痘印的地方。在贴生姜片的时候可以再脸上再贴敷上一片面膜，这样的话既可以有效的去除痘印，同时又能给没有痘印的地方补水。并且生姜片也不会那么容易的掉落下来。

教你4个淡化痘印的有效方法2

一：芦荟胶祛痘印。很多人都知道芦荟胶可以祛痘，但是芦荟胶能不能祛痘印呢？其实芦荟胶可以淡化痘印的。芦荟胶是从植物芦荟中提取而成的它能够激活细胞的活力，延缓皮肤衰老，起到对皮肤的保护作用。其中还含有杀菌的成分，所以它不但可以祛痘，还可以祛痘印。

二：姜片祛痘印。生姜对于去除痘印效果是比较明显的，里面含有维生素E，能够有效减少皮肤内沉淀的黑色素，达到去除痘印的目的。而痘痘主要是因为内分泌失调导致的，早期治疗还是比较重要的。有些人的皮肤是比较脆弱的，乱用药物治疗很容易就会引起脸上火辣辣的现象。所以用生姜是个不错的选择。不仅如此，生姜还具有很好的赶走身体内寒气的功效，特别感染风寒的人喝点姜茶，能够增强身体免疫力。

三：土豆祛痘印。将土豆切片敷在痘印处，是可以起到一个淡化痘印的作用的。一定要将土豆片切薄敷，敷完之后记得给脸部进行按摩，这样有利于加速脸部的血液循环，加速皮肤新陈代谢，不仅能去痘印还能去斑，减少疲劳感。

这些小妙招虽说不是很常见，但是也是有着祛痘印的效果的，但是效果当然是因人而异。那么也有人会问有没有不是小妙招，科学一点的祛痘印方法有吗？当然也是有的。大家可以京东搜“芭诗丽”看一下，相信这个非常有效的去痘印凝胶对你一定会有不错的效果。

对于长痘的朋友，如果不想留下痘印，下面几点要注意：

1、早睡早起

想要肌肤在这个季节完胜，规律的生活作息时间很重要，每天夜晚保证早睡早起，因为熬夜对女生肌肤有着致命的伤害，会让人体的肝火变得很大，还会让身体的内分泌失调，从而引致痘痘的产生，所以要肌肤不长痘，就一定要克制自己熬夜。

2、多喝水

面部肌肤的皮质如果过剩的话，是很容易滋生痘痘，所以想要不长痘，每天就要做好控油的工作，洁面产品选用温和清洁力强的，而化妆水则选择含有水杨酸等的产品，这样才可以有效为肌肤控油。

3、饮食

吃过于油腻、辛辣的食物会刺激肌肤过度分泌油脂，从而导致长痘痘的，所以一定要养成良好的饮食习惯。饮食尽量要清淡，少吃一些过于油腻辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。

教你4个淡化痘印的有效方法3

绿豆白芷面膜去痘印

将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。 珍珠粉和酸奶：用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。

阿司匹林药片去痘印

准备5~6片阿司匹林药片，将其用擀面杖碾成粉末，然后加一勺清水调和，再用棉片蘸阿司匹林溶解搽在脸上，均匀搽满，等待25分钟后冲洗掉即可。一周使用1~2次。阿司匹林对于一些肤质的MM来说可能会过敏，最好提前局部试用。

红酒蜂蜜面膜去痘印

在一小杯红酒中加入2或3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，护肤品均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。使用频率是隔一天一次，红酒中的葡萄酒酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，更加以注意。

去痘印的小窍门

一：黄瓜敷脸

如果痘痘消下去后留有痘印，不妨试试用黄 片敷脸，黄瓜片要尽量薄，坚持几天敷痘印，就可看到辣印处的皮肤变的白皙很多，就连痘印也淡化了。

二：酸奶涂在痘印处

将喝剩的酸奶与少量的珍珠粉混合，每天晚上在清洁完脸部后，直接涂在有痘印的位置，等到第二天起床后清洗掉。要注意一点珍珠粉的选择一定是可以内服的，最好是去中医药店去购买。

三：每天用淘米水洗脸

每天洗米的淘米水不要马上倒掉，要不然就太浪费了哦。淘米水中含有淀粉、蛋白质和维生素，可以融解脸上的油污，淡化黑色素和防止脂肪粒的生成。注意第一次的淘米水要倒掉，使用第二次以后的淘米水洗脸，坚持一段时间，不仅皮肤会变的白皙细腻，就连痘印也会在无形中消失的无影无踪哦。

　说起生姜，或许在人们脑海中首先想到的是它是我们生活中的调料品罢了。其实不然，生姜除了能为我们的饭菜带来不错的味道，还有着许多小妙处，只是人们不知道罢了。其实，生姜有着丰富的营养物质，能为我们的健康带来诸多好处，是我们健康的好食材。好了，下面就为大家下生姜在我们生活的妙处!

　 一、生姜祛痘印

　方法：将生姜切片后敷在痘印部分，大约5分钟左右，你会感觉到热热的，这时可以取下。一周一次即可。

　功效：生姜中含有多种活性成分，可以修复痘坑痘印，改善粗糙肌肤表层。但并非适合任何肤质，这需要根据自己的肌肤的情况运用。如果有出现红肿、瘙痒等过敏景象，要立刻停止使用。

　 二、生姜清爽控油

　方法：洗脸时将几滴生姜汁滴入温水中，或者将生姜汁直接与适量的洁面乳混合，用来洗脸，油性皮肤可早晚用一次。

　功效：长期坚持能有效的控油哦，而且面部能长时间保持清爽，丝毫无任何油腻感。

　 三、生姜清饮养颜

　方法：将生姜去皮切成丝状，用红糖或者白砂糖腌制，放在常温下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用时用开水冲泡即可。

　功效：生姜中有丰富的维生素E，具有抗氧化效果，能防止体内色素沉积。蜂蜜是抗衰老食物。

　两者搭配营养成分很丰厚，长时间吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面庞红润，还能防裂补血。

　以上内容就是今天为大家带来的有关“生姜的小妙处用法以及它的功效”的内容介绍。看了本文章后，大家是不是很惊讶呢原来，姜在我们的生活中有着这些妙处呢，真是为我们带来了许多方便。好了，既然大家了解了它的这些妙处，接下来不妨我们在生活将它的这些小方法用起吧!

很多人脸上容易长痘，长痘之后还会留下痘印，让肌肤变得很差，不能拥有好的皮肤，痘印是困扰许多人的问题，去痘印其实有很多不同的方法可以尝试，通过按摩和饮食可以帮助祛痘印，那么怎么有效去痘印？去痘印的方法有哪些呢？下面为大家介绍。

1、去痘印的方法

一、涂抹维生素E

把维生素E胶囊剪破，挤出适量的维生素E，把它涂抹在有痘印的地方，配合轻轻的按摩，促进有效成分的吸收，能够促进肌肤的更新，帮助淡化疤痕。

二、使用美白产品

很多的美白产品都具有去痘印的功效，能够帮助我们淡化痘印。不过一定要注意选择安全有效的美白产品哦！在选购了合适的产品之后就要坚持使用，同时注意做好防晒的工作，就能够帮助我们有效的去除痘印了。

三、定期去角质

每周坚持定期做去角质的工作，对于淡化痘印也是有着重要的作用。去角质一方面能够改善痘印的色素沉淀，另一方面又能够让肌肤吸收更多的美白成分。

四、果酸换肤

专业的果酸换肤有着不错的去印效果，因为它主要是通过果酸来对细胞的增生造成刺激，从而达到淡化痘印祛痘印的效果。

五、服用维生素C

生活中最常见的维生素C，能够从内在调养我们的身体，它不仅是一种非常不错的美白产品，还能帮助我们去除痘印。同时补充维生素C的方法也很多，不管是口服维生素C，还是食用含有维生素C的食物都是非常不错的方法。

六、使用美白面膜

美白产品中的美白面膜使用的次数可不能过多哦，一般来说每个星期使用两到三次就可以了。除此之外，市面上的一些去痘印面膜也是挺有效的，都有不错的淡化痘印的作用。

2、去痘印的产品

1、奥洛菲去痘退印精华

RMB10900/18ml

推荐理由：抑制Sa-还原酶，收敛毛孔，减少油脂分泌，抑制细菌繁殖、消除皮肤角化异常，对黑头、白头各期粉刺有迅速消痘退印之效果。植物配方，能安抚皮肤、护理效果好、不伤皮肤。

2、雅漾清爽洁肤凝胶

RMB16800/200ml

推荐理由：对有青春期、油性问题的皮肤进行清洁和卸妆。三种活性成分结合在一起产生的完整的作用：缓解炎症、调节油脂分泌、净化肌肤、清爽的凝胶质地，使皮肤洁净。无皂基，维持皮肤的pH。

3、韩露竹盐去痘消印软膏

RMB1800/20g

推荐理由：韩露竹盐去痘消印软膏继承传统配方，运用现代工艺技术而研制出的第二代竹盐，作用于肌肤消除过多油脂、污垢，并深入毛孔，抑制并消除痘痘和粉刺，同时促进新细胞再生，抚平痘痕，让肌肤变得平滑、细腻。

4、雪完美去痘无印修护精华面膜

RMB3000/30ml

推荐理由：缓解因长痘、破损而不适的肌肤，同时收细粗大的毛孔。添加绿芦笋精华，清清爽爽平衡你的水与油，配合野生玫瑰果油，促进胶原纤维和弹力纤维的合成，淡化痘印。

5、雪完美去痘无印洁面泡沫

RMB3500/150ml

水润温和的洁净泡沫，更适合呵护多痘肌肤，温和地溶解污垢和彩妆残留，一冲即能洗掉，防止形成毛孔堵塞的肥厚角栓，不给痘留机会。同时收细粗大的毛孔。清清爽爽平衡你的水与油，轻轻松松淡化该死的痘痘印，，补充肌肤水分，令肌肤洁净清爽不紧绷。

6、完美芦荟胶

RMB3800/40g

推荐理由：完美芦荟胶由先进的“冷冻稳定法”从天然草本植物芦荟中提炼而成，其纯净度高，能舒缓皮肤不适，保持皮肤健康，防止皮肤粗糙，增强皮肤弹性，对皮肤没有刺激性。

7、瓷肌平肤祛印修护霜

RMB17600/1瓶

推荐理由：瓷肌平肤祛印修护霜源头修复配方，强效修复痘痕、平痘坑、顽固痘印等痘痘遗留问题，效果可媲美激光去印。控油平衡配方，补充水分同时防止肌肤出油，能够有效细致毛孔，减少肌肤出油现象，预防痘痘的产生。

8、水芝澳海洋净痘舒缓精华

RMB32000/25ml

推荐理由：有助于淡化现有的痘印和防止新的痘痘爆发。舒缓因痘痘引起的红肿和炎症。可整脸使用或在痘痘区域局部使用，可配合任何保湿滋润产品。

创意、潮流、玩乐、态度，一个有13格的号!~

苏菲娜的隔离妆前乳油皮可以闭眼买基本上没有什么问题，口碑很好的一款。它有控油的效果但是不会拔干，质地偏水润很好推开，淡淡的花香也蛮好用的，有一点点润色的作用。可以使用一些带水杨酸的护肤品，比如宝拉珍选的水杨酸精华，理肤泉的K乳，但是一定要建立好耐受，否则容易爆痘泛红脱皮。理肤泉雅漾薇姿都有专门的祛痘系列哈。

水平价的推荐AHC的神仙水、薏仁水、芦荟水等一些基础温和不刺激的能补水保湿的化妆水。比较奢侈的推荐SK-II的神仙水，毕竟神仙水是真的有用。安利倩碧天才黄油（无油版），非常清爽好吸收，亲身体验，我妈就是油皮，特此给她买的！我用完手头的也准备去有油版的，本人混干皮！价钱能接受，一瓶也能用很久，绝对值得。

忌食辛辣、油腻、海鲜类食物,注意休息、避免熬夜；口服中成药消痤丸、八宝五胆药墨等清热解毒药、维甲酸,外用异维A酸软膏、夫西地酸等；使皮肤产生刺痛感的产品，（薄荷醇，薄荷，桉树，柠檬提取物，）或是瞬间有皮肤干燥感觉的产品（酒精，金缕梅等）。

可以使用水杨酸进行祛痘、消痘印。东盛祛痘净颜精华，内测有效率91%，可以试试。油性肌肤使用的水乳要以清爽不油腻为主，水乳可以试试东盛玫瑰莹润赋活精华水|乳套装。肤色教深。毛孔粗大，光泽度非常好，但纹理粗糙，弹性很好，细胞又大又圆，排列紧实。血液循环良好，营养供给好。还有些甜食物也最好不吃或少吃，知道很多妹纸一到夏天，没有冰激凌就会死，但是，为了你的痘痘能好起来，请忍住！（平时喝的稀饭、豆浆也最好少加糖或不加）。

许多人在青春期的时候会长很多的痘痘，长痘之后祛痘都需要花费一番功夫，但是有些痘痘虽然是去除了，却留下了一些坑洼的痘印，还是会影响面部的肌肤状况，长痘之后不仅要祛痘还要去痘印，那么怎样去痘印对有效呢？下面为大家介绍一些方法。

1、快速去痘印妙招

(1)珍珠粉鸡蛋清去痘印

将珍珠粉和蛋清混合加入少量清水调和成膏状，进行敷面。珍珠粉和蛋清都具有非常好的美白功效，能快速淡化色斑、痘印等瑕疵肌肤。

(2)薰衣草精油去痘印

薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好，还能镇静舒缓肌肤，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处，加以适当的按摩，能更加好的发挥它的功效。

(3)维生素E去痘印

可经常涂抹维生素E，维生素E能透过肌肤，深入肌肤的皮下组织，修复肌肤受损部位，增加肌肤的弹性，淡化色素。只要将维生素E胶囊刺破取维生素E油在睡前涂抹在痘印上，可第二天再洗去。长期坚持，痘印就会消退。

(4)酸奶珍珠粉去痘印

酸奶中含有乳酸，具有很好的保湿效果，而且它还具有去角质的功效，用酸奶来护肤皮肤可以让肌肤更加光滑鲜嫩，而珍珠粉具有美白的效果，两者结合一定能将可恶的痘印消灭掉。把一次喝剩的酸奶混合一些珍珠粉，晚上睡觉前涂在痘印处，第二天早上洗掉就可以了。

2、痘印成因

痘印成因当然主要是因为长痘痘，而长痘成因是饮食过于辛辣、熬夜、月经不调所引起的内分泌失调，或皮肤角质层堆积过厚或毛巾、枕巾不洁，此外，长痘痘后用手挤痘痘会加重细菌感染，而加深痘痘印颜色或扩大痘印范围。

3、去痘印注意事项

(1)注意防晒

皮肤十分脆弱，极易被紫外线伤害，一旦晒伤，皮肤的屏障就损失了一大半，平时生活中也更容易受辐射等环境的不利影响，形成痤疮或痘痘。所以要特别注意防晒啊，不涂防晒霜的话也要打个防紫外线的伞啊，一旦晒伤了需要好一段时间才能修复呢。

(2)注意清洁

一般大面积长痘痘的根本原因是内分泌失调，从而出现皮肤水油不均匀，导致肌肤毛孔堵塞。所以做好面部清洁工作对防痘有着决定性的作用，敏感的痘痘肌肤应该使用温和的控油深层清洁洗面奶。

(3)注意补水控油

皮肤容易出油的主要原因是皮肤干燥，针对干燥的肌肤，皮肤通过出油滋润的方式来进行自我保护。然而越油毛孔堵塞会越严重，皮肤呼吸不畅也就成了家常便饭，从而形成闭合性的粉刺。所以防粉刺，防痘痘，控油补水也是很关键的。常洗头发，避免头皮的油腻渗透到脸部肌肤；注意皮肤保湿，可以随身携带一瓶小型的补水喷雾，感觉皮肤不太湿润的时候就喷一喷保湿。

(4)重预防

肌肤长痘一般都是有前兆的，如果皮肤比较油或者比较干燥就要特别注意小心长痘痘了。平时生活中要尽量少吃辛辣油腻食物，避免辛辣食物对内分泌腺的不良刺激；不熬夜，不暴饮暴食，起居作息有规律，这样才能彻底遏制住痘痘的出现。

(5)抓住去痘印时机

青春痘或者痤疮的即便消失了以后很容易留下痘坑或者痘印，因为皮肤表面遭到了炎症破坏。一般皮肤恢复到稳定状态需要3个月到半年，所以对于两个月年龄的新鲜痘印或者痘坑，及时补救，犹未为晚。

(6)不忘老痘友

痘痘在脸上一旦来过，即便消除了，也总会留下痕迹，这一点令人比较烦恼。但是长期坚持补水美白肌肤，日积月累的恒心也是会有回报的，痘印几乎可以达到完全去除的状态，所以新痘印老痘印两手都要抓，两手都要硬。

(7)调节饮食和睡眠

人体是一个充满了神秘和奇迹的活性机体。有一句话是这么说的：“youarewhatyoueat”,意思就是你吃了些什么，你就是什么，所以要让这个活性机体美丽又靓丽，给它补充的食物和能量也要健康才是；另一方面，这个活性机体要源源不断的做功，进行良好地运转的前提就是能够得到充分的休息，只有善待它，它才会在你需要的时候充满干劲为你效力哈。

4、长痘注意事项

（1）外出回家后要彻底清洁脸部

外出前很多人都会往脸上涂抹防晒霜防晒，但是，防晒霜太厚或者其含的成分可能会致痘，没有及时卸掉防晒霜也可能会致痘。所以外出回家后每日要彻底清洁，洗净脸部，这样能降低长痘痘的可能性。

（2）用冷藏后的紧肤水收缩毛孔

冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。所以可以把紧肤水放进冰箱里冷藏一会，然后在洗干净脸部后使用。但要谨记在每次洁肤后才能使用，在肌肤没有得到彻底清洁时使用会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

（3）痘痘肌外出也要注意防晒

很多人认为涂防晒霜容易堵塞毛孔，就不敢用防晒霜，其实即便是痘痘型肌肤，也要注意防晒。因为紫外线对痘痘是恶化的因素之一，积极的防晒也是改善痘痘的窍门。此外，痘痘由爆发到消失，过程中如果没有注意脸部防晒，等痘痘消了，就有可能留下难看的痘印。

（4）减少熬夜回归正常作息

熬夜不但伤身体，而且脸上是会起反应的。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，最直接的后果就是脸上长痘痘。

（5）发现痘痘，及时采取补救措施

如果不怕今后留疤难看的，直接挤了算了。省得天天挂在心上，疼在脸上的。如果比较在乎的，可以找专业祛痘机构做专门的祛痘治疗，尤其是成片长痘的，千万不能搁着不管，很大可能会发炎感染蔓延到整个脸部。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

痘痘大多数是有两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在春期比较常见，激素分泌失衡也会间接造成皮质分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况，平时我们还是要注意尽量不要吃刺激性的食物哦，含脂肪和糖类食品，因为糖会让印痕加深哈，也不要用油脂性的化妆品，要想彻底去除青春痘，我们就要进行全面调理。 

首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

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