肌肤如何控油

肌肤如何控油

　肌肤如何控油，爱美是女人的天性，而肌肤出油是很正常的事情，正因如此，肌肤是需要我们经常保养控油的，皮肤油腻是我们不能忍受的，那么接下来我带大家一起详细了解下肌肤如何控油。

肌肤如何控油1

　 1、清洁先行——避免使用皂基类的洁面产品过度地清洁

　想要控油第一步要做的就是坚持每天洗脸，但是洁面次数最好不要过多，洗脸的频率过高会导致皮肤水分流失、肌肤干燥脱皮，皮脂腺为了保住水分会分泌更多的油脂，这样就会出现越洗越油的状况。

　另外，选择的洁面产品应该尽量避免皂基等强碱性的洁面产品，因为过于清洁会损害我们肌肤表层的皮脂膜，对油性肌肤来讲要做到适当清洁，氨基酸类的洁面产品是我们最理想的选择，夏季也能够选择具有轻微去角质效果的洁面产品，会有软化肤质的效果。

　 2、保湿控油——首先选择含有酸类焕肤成分保湿品

　许多人以为油性肌肤已经分泌很多油分，不再需要在保湿上下功夫了，由此引发越来越多的“外油内干”肤质，其实要控油的关键在于补水和锁水，只有真正改善肌肤水油平衡，出油才能彻底根治。

　选择含有水杨酸及其衍生物的控油保湿的的乳液，兼具控油锁水功效，此类酸性焕肤成分还能够有效清洁毛孔中的垃圾以及毛孔周围堆积的'老废角质，抑制油脂分泌的同时还能够温和去角质。

　 3、外用控油——利用物理吸附方法控油，但不要用于全脸

　通过使用含有控油吸附颗粒如高岭土、硅类成分的保养品可以起到安全吸附油脂的作用，但这类吸附成分的控油力极强，稍有不慎便会引起爆皮等肌肤问题，所以在T区等皮脂旺盛部位局部使用最好，避免全脸使用。

　蜜粉补妆Tips：因为出油，直接用两用粉饼上底妆反而容易脱妆。建议先用海绵推匀粉底液（别用手，手的体温会增加出油机率。使用蜜粉定妆时，先将一次的用量倒在面纸上，再用粉扑沾上，才不会一次沾太多粉而厚重。若想加强妆效，可以用刷子沾取粉饼局部加强。

肌肤如何控油2

　 一天应该如何控油

　 6：00起床后，洗脸

　在清洁脸部时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。市面上有很多T控产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区形成亚光的效果。T控产品，应用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜。

　警惕：有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚。

　 6：40防晒，抵抗紫外线

　过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎。以防油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。

　化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有利于长久保持妆容。

　 7：00清淡的早餐：沙拉+凉开水

　清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水。

　 10：30吸油纸+清爽喷雾

　一直坐在写字间里工作，不知不觉已经过去两个小时了。这时候随身携带的一小包吸油面纸就可以发挥作用了，随时吸去脸上的汗液和油光吧。然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清爽喷雾，保持水油平衡。

　 12：00清淡的午餐：主餐+西芹

　午餐时间，仍以清淡为主。生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。

　 14：00喝绿茶，促进新陈代谢

　开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶吧，不仅仅是为了提神。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，喝一杯，一举多得。

　 20：30卸妆+敷面膜

　先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。

　然后再敷一个去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成分，对皮肤油腻特别有效，可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层清洁、毛孔细腻。

　 21：00正常作息

　压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。因此，要注意日常的作息习惯，不能过度熬夜。在看一会儿自己喜欢的小说后，就要准备睡觉了。

在这个颜值即正义的时代，看脸已经成为很多场合的首要条件，不要以为化底妆是女士的专利哦，想要耍帅，想要变精致的男士，每天的涂涂抹抹的底妆也是必须的呢。下面我带大家来看一下男士底妆步骤。

男士底妆步骤

一、底妆前的护肤

想要底妆更加服帖清透自然，把肌肤修饰的不显山不露水，而且还能将毛孔瑕疵隐匿于无形，底妆前的护肤可是一步都不能少的。

11洁面去油污

相对来讲，男士们的皮脂腺比女士更发达，油脂分泌更加旺盛，而且特别容易吸附空气中的灰尘污垢，不光长时间堵塞毛孔将毛孔撑大，后续上底妆后，底妆中的成分也容易同这些油脂污垢混合，甚至氧化成硬质混合物，不仅加重肌肤的粗糙感，后续上底妆也会不好上。控油洗面奶细致清洁。男士们洁面尽量选用控油型的洗面奶，它们脱脂力和清洁力都更强悍一些，能更好的净透毛孔。洁面时，记得先揉搓出丰富的泡沫再上脸，上脸后多按摩面部T区等出油较多的区域，整个面部大约按摩一分钟左右就够了，千万不要随便揉搓几下就不了了之了哦，否则清洁能力是很有限的。最后， 再用清水洗净就可以了。

12补水提升角质层含水量

不管是男士还是女士，底妆的服帖度，在皮肤上的附着程度同皮肤角质层的含水量是呈正相关的。而且当皮肤的水油比例维持在2比1时，皮肤是处于舒适状态的，而帮助皮肤补充一定量的水分，是利于中和男士肌肤不断分泌出的油脂的，对维持清爽感也是有利的。保湿爽肤水清爽补水。其实男士们也可以用爽肤水湿敷的方式进行清爽补水，可以达到更清透更深层的补水保湿效果，有利于渗透式的肌底补水，也有利于帮助皮肤打开吸收通道。当然如果没时间，直接用手拍打也是可以的。

13控油锁水提升持久度

只有持久保持住肌肤的水油平衡，才能持久维持住底妆的清透服帖感，更何况男士们的皮肤油脂分泌旺盛，如果再加上水分不断的流失，水油失衡便更加严重，底妆的持久度自然也就差强人意了。保湿控油乳液持久锁水。鉴于男士肌肤出油多，所以尽量选择一款同时有着控油和保湿效果的乳液，一来能减少肌肤的油腻感，二来也能减少水分的流失，能更持久的维持住皮肤的水油平衡感，也就是维持住皮肤角质层的含水量，维持住粉底的在皮肤上的附着力。当然控油乳液，也可以尽量选无油款的。

二、具体上底妆

做好了底妆前的护肤之后，接下来就是上底妆的步骤了，其实男士上底妆是没有那么麻烦的，基本上护肤之后直接就是底妆了。不过在具体上底妆的过程中，懂得利用下技巧就可以了。

21控油型底妆品

选用控油型的底妆品。质地要轻薄一些，且能帮助皮肤隐匿毛孔和瑕疵的那种，当然如果肤色暗沉，也要注意选择那些有着提亮效果的，素颜霜或者男士专用的粉底液都可以。一般它们的配方中都会加入吸附油脂的成分，并能均匀净肤的。而之所以选择质地比较轻薄一些的，主要是因为厚重底妆品可能会堵塞毛孔，而皮肤一旦出油，底妆就会被浮起来，同粉底结块成团，厚重的底妆反而会更快的变得斑驳起来。而质地较为轻薄一些的，就比较贴合肌肤了，反而不容易浮粉脱妆。

22借助化妆工具

这里主要就是为了上妆的快速便利性和底妆的服帖感了。其实男士上底妆是比较推荐那些有棱有角的美妆蛋或海绵的，水滴形、椭圆形或者菱形都可以的，一来它们的受力感更强烈一些，更容易掌控；二来有棱有角，上妆时会更容易照顾到类似鼻翼两侧等的死角部位。在上妆时，这里有两点建议：

①在用海绵或者美妆蛋上底妆时，先将它在水中泡一下，挤干水分后再用；或者也可以用保湿喷雾喷一下，让上妆时，保持湿润感，是利于加乘底妆的服帖感，减少浮粉脱妆的；或者也可以将化妆工具在喷湿后放入冰箱冷冻中冰一下，时间不用太长，两三分钟即可，出来的底妆效果也是清透服帖的，还能延长妆容的持久性呢。

②面部T区等出油多的地方，底妆要适当薄涂一下，主要是为了帮助皮肤减少厚重感；另外在下颌处或者发际线边缘，也要尽量薄涂，主要是为了过度一下，避免产生明显的界限感，也能让整体妆容看上去更加自然一些。

三、底妆后的巩固

画好底妆后，接下来就是巩固底妆，尤其对男士的油皮来讲，做好定妆工作后，清透的底妆可是能维持一整天的。而定妆主要用到的就是定妆散粉和定妆喷雾了。

31散粉定妆

以散粉定妆可以说是专门为油性皮肤量身定制的，因为散粉中会有大量的滑石粉、云母以及硅石等吸油成分，即便是皮脂腺分泌油脂，皮肤泛出油腻感时，这些成分也会及时的将这些油脂中和掉，脸上的底妆依然是一种轻盈清透的哑光状态，而且还能减少毛孔粗大的情况呢，让肌肤看上去光滑细致。当然散粉定妆的步骤主要在底妆之后，直接用散粉刷轻盈的扫刷一层就可以了。

32救急定妆

这里主要用到的是定妆喷雾，一般是能随身携带的，当感觉底妆油腻了或者有浮粉了，就算拿出来往脸上喷几下，就算男士也不会太过尴尬。而用了定妆喷雾后，细腻的喷雾不仅能起到补水保湿的效果，还能在皮肤表层形成一层保护膜，还能减少底妆的粉感呢。而且有些油皮专用的定妆喷雾，也是有吸附油脂效果的。