如何增厚角质层

角质层是由多层扁平，已经死亡，没有细胞核的角质细胞所构成。角质层最厚在手掌、足跖处有4O-5O层。细胞内含有大量直径为8nm-1Onm的角蛋白丝，它形成一种天然屏障，可以防止大自然中各种物理、化学、微生物和水的侵入。也能防止紫外线射入皮肤深层，它对人类是非常重要的，绝不是无用之物。表皮由基底层分化、更新到角质层称更新周期。在手掌、足跖为45-75天，在较薄的平滑皮肤上为21-28天。皮肤老化过程中在角质层主要表现为角质层细胞粘连性增加，角质层堆积过多使皮肤显得灰暗，失去亮丽的光泽，使之出现皱纹。人体正常皮肤完整的角质层的屏障功能对于保持人体内环境的稳定起了重要作用。它一方面保护机体免受外界环境中各种机械、物理、化学或生物性因素可能造成的有害影响，另一方面又能防止机体内各种营养物质、电解质和水分的丧失，从而保持了机体内环境的稳定。(1) 机械性的保护作用：角质层处在皮肤的最外层，具有一定的韧性，能耐受轻度的搔抓和磨擦。手掌和足底的角质层最厚，能抵御较重的撞击。角质层具有弹性，和下面弹性更好的真皮纤维组织及皮下脂肪组织的联合作用下，能缓冲外来的冲击和撞伤，对皮下的血管、神经等组织起着保护作用。(2) 物理性的保护作用：角质层是电和热的不良传导体，故对低电压、低电流有一定的阻抗能力。电阻值的高低与角质层中水分含量的多少成反比。角质层对光线照射起着使光线漫散的作用，减少进入真皮层的光线强度，可保护皮肤的白嫩。(3) 化学性的保护作用：角质层中角质细胞的胞浆、胞膜及细胞间隙物质都对化学物质有一定的屏障作用，皮肤表面的氢离子浓度有对酸、碱有一定的缓冲能力。(4) 生物性的保护作用：角质层完整的皮肤可以防止微生物的侵入。对生物性损伤的防护功能表现在多种方面，首先，超过一定大小直径的微生物不能通过完整的角质层；其次，皮肤表面的偏酸性对寄生菌生长不利；还有表皮脂质膜中游离脂肪酸对某些微生物如真菌等有抑制作用。(5) 防止体内有用物质的丧失：皮肤角质层作为一种半透膜在防止体内营养物质、水电解质等的丢失都起了重要的作用，角质层表面覆盖的皮脂膜能节制体内水分过量散失，使皮肤的含水量处于正常状态。要知道，人的肌肤约可分成表皮、真皮、皮下组织三层；所有保养品产生作用的范围都仅在表皮层，在薄薄不到一公分的表皮层中分了四、五层的细胞，位于最底部为基底层，充满的活细胞会不断生长及分裂、慢慢往上推进时，细胞会渐渐变扁，同时失去水分、养分，直到最外的角质层，就已是平滑却没有生命的角质层细胞了。一个代谢全正常的肌肤角质层，约有10到15层，最上层的会不断脱落，让出空间给下面新生向上推进的细胞。而角质层的细胞虽已是死细胞，但却是保护肌肤的重要屏障，可以防止外来细菌直接侵袭，以及皮肤水分散失。一个新陈代谢正常的肌肤是不需要靠外力来去除角质，因为到了一定时间，最外层的细胞就会自动脱落。细胞由活到死的代谢时间一般人约为14到28天，年纪越大，代谢所需时间越长，可以到达35天甚至更久。简美坊专家推存祛红血丝精油祛红血丝精油的突破性□ 有效延缓角质层老化时间，增厚角质层，增强血管壁活性。□ 祛除面部红血丝，修复毛细血管，增强血管壁弹性。□ 降低血管壁的脆弱性，控制毛细血管扩张。□ 滋养毛细血管降低血液粘稠度，促进血液循环减少血液淤积。□ 改善敏感肤质，调理皮肤遇冷遇热易发红发热现象。□ 治疗因使用劣质化妆品或激素依赖引起的皮肤发红、发干、发痒等红血丝皮肤。□ 修复变薄的皮肤角质层，降低皮肤敏感度，提高耐受性恢复皮肤抵抗能力。□ 清除血液中的毒素，供给皮肤急需的营养。□ 纯天然植物产品，无毒、无任何副作用。

　　25岁抗氧化护肤品推荐

　25岁抗氧化护肤品推荐——Vichy 薇姿泉之净滢润洁面乳 RMB 170/200ml

　产品介绍：蕴含非洲酪酯树精华和维生素E，有效深层清洁皮肤，平衡皮肤自然酸碱度。用后皮肤滋润、光滑、柔软。

　我建议：清洁效果不俗，令皮肤舒适，清爽，柔滑。能有效去除空气中污染微粒。激活皮肤细胞呼吸效果皮肤细胞气体交换量增加，氧气交换37%。

　推荐指数：★★★★★

　温和指数：★★★★★

　肤质感受：★★★★★

　25岁抗氧化护肤品推荐——Kiehl’s 科颜氏巴拉圭茶精华爽肤水 RMB 250/250ml

　产品介绍：取材自巴拉圭茶多酚，含50种维他命、矿物质、氨基酸及抗氧化物，不含酒精。调理清洁后的肌肤，使肌肤回复年轻的活力与光采。含有尿囊素，保湿肌肤。

　我建议：拥有极佳的抗醣化效果，有效提升肌肤活力以及肌肤的免疫功能。富含50种营养素，含24种维他命及矿物质、5种胺基酸及11种抗氧成份。

　推荐指数：★★★★

　温和指数：★★★★

　肤质感受：★★★★★

　25岁抗氧化护肤品推荐——Winona 薇诺娜紧致眼霜 RMB 328/20g

　产品介绍：含有先导性抗衰老成分和Symfinity长寿细胞激活因子，令眼部肌肤回复紧实弹性，重现年轻光采。

　我建议：绝对是紧致眼部肌肤重塑明眸的理想产品。干燥的眼部肌肤容易生出眼尾细纹。而这款产品含有猴面包树成分，达到深层保湿效果，由内而外锁住肌肤的水分不让其流失。同时调节水油平衡，保持眼部肌肤的润泽。

　推荐指数：★★★★★

　温和指数：★★★★★

　肤质感受：★★★★★

　25岁抗氧化护肤品推荐——Jurlique 茱莉蔻清怡防晒乳液SPA30+ RMB 780/100ml

　产品介绍：含丰富的植物性胶原蛋白及弹性硬蛋白，有效修复受损皮肤细胞，促进细胞再生。特别适合干燥、缺水、湿疹肌肤，促进血液循环。物理隔离防晒剂最大限度隔离猛烈紫外线。

　我建议：这是一款蕴含多种植物精华的广谱防晒乳液，而且专为敏感肌肤而设计。防止皮肤晒黑、晒伤、色斑、衰老、皱纹等皮肤问题的形成。最重要的是防水防汗，夏天户外活动也不用怕。

　推荐指数：★★★★★

　温和指数：★★★★★

　肤质感受：★★★★★

　25岁抗氧化护肤品推荐——Origins 悦木之源白茶美肌精华 RMB 315/30ml

　产品介绍：白茶成份能保护肌肤免受氧化损害，乳香精华和核桃精华形成保护膜阻隔有害物。白茶萃取精华配合维他命C、E有效中和自由基，达到全面的抗氧化效果。

　我建议：复方植物精油有助平衡情绪，舒缓压力。涂抹后肌肤即时变得顺滑、柔软，为肌肤筑起强大保护罩，有助于维持肌肤健康年轻活力，有效抗氧化和延缓衰老。

　推荐指数：★★★★

　温和指数：★★★★★

　肤质感受：★★★★

　25岁抗氧化护肤品推荐——　Paula’s Choice 宝拉珍选岁月屏障紧致修复精华乳 RMB 258/50ml

　产品介绍：稳定肽成分促进胶原蛋白生长，从根源重塑肌肤弹性。质地轻柔，清爽保湿，适合所有肤质。含有八种抗氧化剂能够舒缓皮肤炎症反应，抵御自由基对皮肤的伤害。百分百不含香料。

　我建议：精良配方，刺激胶原蛋白生长，有效修复老化肌肤，保持肌肤弹性，恢复肌肤屏障健康度。如果需要在白天使用，必须在其后加用SPF15或以上的防晒

　推荐指数：★★★★

　温和指数：★★★★

　肤质感受：★★★★

　25岁抗氧化护肤品推荐——Herborist 佰草集逆时恒美紧肤精华液 RMB 360/15ml

　产品介绍：红景天促进和胶原蛋白的分泌，抗氧化和辐射的作用。紫芝改善肌肤血液循环，促进新陈代谢，延缓肌肤衰老。玉竹增强免疫功能。

　我建议：质地非常柔滑，吸收速度十分快。用后肤感嫩滑。红景天、紫芝、玉竹等中草药精华完全搭配。改善血液循环，促进肌肤新陈代谢。

　推荐指数：★★★★

　温和指数：★★★★★

　肤质感受：★★★★

缺水就会导致长痘、细纹、毛孔粗糙、起皮等等一系列皮肤问题。夏季由于气温高、阳光暴晒的关系，皮肤更容易缺水，所以对于夏天来说，补水就显得尤为重要了。所以，应对夏季，要选择一些清爽不油腻又能快速补水、锁水的产品。

夏季早晚护肤流程

中性肤质，平时注重美白，有黑头，有晒斑，压力大的时候会长痘。一定要每天都防晒！一定要每天都防晒！一定要每天都防晒！洗脸一定要洗干净！洗脸一定要洗干净！洗脸一定要洗干净！

先说一下我的早晚的护肤流程

「早间护肤流程：洗面奶－肌底液－爽肤水－眼霜－补水精华－乳液－防晒」

产品明细：洗面奶（芙丽芳丝氨基酸洗面奶／玉泽皮肤屏障修护洁面凝胶）－肌底液（悦诗风吟小绿瓶）－爽肤水（宠爱之名玻尿酸保湿化妆水）－眼霜（兰蔻大眼立显眼霜）－补水精华（兰芝水库精华）－乳液（宠爱之名玻尿酸保湿乳液）－防晒（怡丽丝尔防晒银管）

「晚间护肤流程：卸妆蜜－洗面奶（洗脸刷）－肌底液－爽肤水－眼霜－美白精华／刷酸－乳液／面霜－晚安粉」

产品明细：卸妆蜜（奥蜜思ORBIS新澄净卸妆露）－洗面奶（芙丽芳丝氨基酸洗面奶／玉泽皮肤屏障修护洁面凝胶）／（科莱丽洗脸刷）－肌底液（悦诗风吟小绿瓶）－爽肤水（宠爱之名玻尿酸保湿化妆水）－眼霜（兰蔻大眼立显眼霜）－美白精华／刷酸（科颜氏淡斑精华）（宝拉珍选水杨酸）－乳液／面霜（宠爱之名玻尿酸保湿乳液）（春娟黄芪霜）－晚安粉（club晚安粉）

下面详细说一下我对每一样产品的使用感～～～～

洁面类：

1奥蜜思ORBIS新澄净卸妆露：这个是去年双十一的时候买的，说是不用乳化，直接洗干净就可以。使用下来也没有致痘，卸的也很干净，冲洗之后也不油腻，很喜欢～今年的双十一还会买！

2芙丽芳丝氨基酸洗面奶：这个是第二只了，还有一只囤货。最近氨基酸类的洁面产品都非常火，说是对皮肤特别好，没有刺激。这只确实使用感不错，带有淡淡的奶味，洗的干净而且一点也不干～，早上当晨间洁面也ok，一点不干燥，很容易冲洗干净。喜欢～

3玉泽皮肤屏障修护洁面凝胶：这个是之前旗舰店有个活动，好像是199几个她家的小样可以尝试，我就买了。这个是凝胶状的，我一开始嫌弃这个冲洗起来很费时间，用了几次就放弃了。但是最近到了夏天开始用这个，又觉得很不错，洗完之后脸不干燥，滑滑的。唯一的缺点是冲洗的时候稍微浪费一点时间，但是夏天的话，这个麻烦程度还可以接受，冬天就有点麻烦了。

这个跟芙丽芳丝相比就是冲洗时间要相对久一点，早上赶时间的话建议选择芙丽芳丝这一款。

4科莱丽洗脸刷：这个先在这简单的介绍一下，后期会出一篇单独的详细介绍这个洗脸刷。

我买的是mia2代，刷头配的是基本的那一个，我基本隔两天或者三天使用一次的频率，这个洗脸刷预算够的话建议入手一个，洗的真的超级的干净。每次用这个洗，我才觉得是真正的在洗脸。洗完脸也不会过于紧绷，喜欢。下次会换美白款的刷头试一试。

水乳精霜类：

1悦诗风吟小绿瓶：这个是每年悦诗风吟会出的一个加大量的版本，平时是210元80ml,这个是290元160ml，我觉得还是很值的，而且这个假货也蛮多的，我就索性在店里买啦。这个是洗完脸之后的第一步，我每天都在用，上妆之后很服帖，不会有起皮的现象，这个性价比还是很高的。

2宠爱之名玻尿酸保湿化妆水：这个是之前卖的一个玻尿酸套装，这个使用感一般，比较清爽，不油腻，很适合夏天。保湿效果还不错，价格如果很便宜毁考虑回购的。

3兰蔻大眼立显眼霜：这个超级喜欢，强烈推荐～～我入的是新版的，按摩头是可以活动的那种，质地很轻薄，配合按摩头很快就可以吸收，很适合夏天，冬天我觉得后续可能还要加一个眼霜。大眼的效果我觉得是有的，不是说开眼角的那种大，是由消肿的那种功效，我这是第二瓶了，一直在坚持用，用后觉得我的双眼皮贴很容易贴，而且也越来越容易成型了。

4兰芝水库精华：这个使用感一般，有保湿的效果，但是感觉有点假假的感觉－－，用完这瓶不会再买了，但是买这个精华，送了不少兰芝其他系列的小样，使用感还都不错。甄白系列和保湿系列的。

5科颜氏淡斑精华：这个听周围的朋友说对待斑点特别有效，所以就入了。目前对斑点的淡化效果还没有看出来，但是对新生的痘印是很有效果的，是肉眼可见的在变淡。质地是很清爽的啫喱状，一点不油腻，上脸很快就吸收了，非常适合夏天。

6宝拉珍选水杨酸:这个之间单独发过啦，详细的可以搜一下我的小红书，这里简单说一下，这款对待小闭口什么的还是很管用的，对红头的疙瘩不管用。我一般是脸上有闭口的时候会连续用几天。

7宠爱之名玻尿酸保湿乳液：这个是之前卖的一个玻尿酸套装，乳液我还是蛮喜欢的，保湿效果好，上脸之后一会就被吸收了，一点油光也没有同时还兼具了保湿效果。不错，价格合适的话会回购，特别适合夏天。

8春娟黄芪霜：这个是老牌国货了，我用了已经数不清多少包了，这个初期使用对待闭口，疙瘩什么的很有效，晚上厚厚的涂一层，早上闭口和疙瘩就会削减不少。但是不知道是不是用的太多了，我现在再用效果就没有之前好了。但是还是会继续买，涂它就感觉特别的安心。（这个忘记拍照了---）

9怡丽丝尔防晒银管：这支是今年夏天刚入的，还买了金管。目前使用感还不错，和后续底妆不搓泥，质地是比较粘稠的乳液状，上脸会稍微泛白，但是马上就会被吸收。用完之后整张脸变得软软的～～就是感觉这一只特别不抗用，感觉每次挤几下就要用完的节奏－－

10club晚安粉：这个是晚安粉，每晚护肤的最后一步。我有时候脸特别干的时候会在脸上用油性很大的护肤品，用完之后脸就会冒着油光，我就看着特别不舒服，而且还会沾到头发上，这个时候我就用这个轻轻拍一层，脸立马变得哑光起来。还有轻微的增白功效，如果晚上卸了妆还需要临时出个门见人什么的，这个可以救急～～

夏季补水产品推荐

☆☆☆☆☆

Caudalie欧缇丽限量版金瓶皇后水 x Atelier Paulin

快速补水全靠它!

颜值爆表的欧缇丽皇后水出了20周年特别版，金色的瓶子超级好看有木有!比起常规版，金色的质感更加高档精致~

欧缇丽家的喷雾一直是我所钟爱的补水佳品，不管是葡萄大喷还是皇后水。不过比起葡萄大喷，皇后水的功效更加全面。皇后水可以快速镇静肌肤，快速补水，并且具有收缩毛孔的效果~而且可以妆后使用，兼具定妆效果哟!味道又是清新的橙花香味，混有柠檬和薄荷，喷一下超级提神!在空调房里要注意经常补水哦，工作的闲暇之余喷一喷，既补水又提神!

这个是礼盒里的另外一个重头戏：Atelier Paulin的订制手镯。

这是一个可以订制自己名字专属手镯的品牌，不过目前只有在巴黎百货Le bon marche可以订制~这次我拿到的是happy图样的手镯，和喷雾放在一起是不是很搭超美的!不得不谁欧缇丽20周年的礼盒实在用心，大赞!

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Chantecaill 香缇卡 花妍保湿修护面膜

补水、修复、镇静、抗敏，全效改善皮肤问题

香缇卡花妍系列一直是我的钟爱之选，尤其是夏天，淡淡的花香加清爽的质地非常舒服~这个和我最爱的花妍精华是同系列的，面膜清凉、滋养，夏天涂在脸上没什么负担~

尤其值得一提的是，这个品牌对敏感肌非常非常友好哦，绝对是敏感肌妹子的绝佳之选。

这款面膜的急救效果很好，可以快速补水并补充皮肤营养，对于皮肤的敏感、日晒灼伤、被寒风吹至干裂或者受时差影响导致的皮肤问题都可以比较迅速且温和地缓解。

☆☆☆☆☆

Lamer 海蓝之谜精华凝霜

无油清爽配方，清新沁爽，夏季适用

Lamer这款是夏天首选，也是痘肌福音。而且很多男士也会首选它哦~

啫喱状的质地超级清爽，兼具控油、补水的效果，超强效锁水保湿保证皮肤水分不流失。

和Lamer同系列面霜一样，凝霜的成分也非常高档，采用天然生物性发酵技术，糅合深海巨藻和多种矿植物精华萃炼出特有的修护配方，使皮肤达到保湿滋润、修护焕采、自然舒缓、柔嫩平滑、光泽透亮的效果，帮助肌肤保持健康平衡的状态。

这款凝霜是无油配方，啫喱质地肤感特别好，使用的时候感觉皮肤超级水嫩，并且保湿效果非常持久，一整天下来皮肤仍旧水水嫩嫩~这款也不需要常规款的乳化，非常方便，是夏季锁水的首选哟!