天生肿眼泡如何能改善呢？

天生的肿眼泡，主要是表现为看起来上睑或者下睑的臃肿。对于上睑来说，可能因为臃肿导致的下垂、眼睛变小、没精神。对于下睑肿眼泡来说，可能就是眼袋的加重，看起来好像睡眠不足、过度疲劳，这些外观都不是想看到的、比较满意的形态。 治疗上来说，就是要针对这个脂肪，这种脂肪通过手术可以进行一定的切除或者重置。比如在做双眼皮手术的时候，可以去掉一部分的眶隔脂肪，可以去掉一部分的这个所谓的没下的脂肪垫，就是肉是脂肪，来有效地改善肿眼泡。对于下眼袋来说，可以有效地去除眶隔脂肪。下睑的眶隔脂肪，主要有三团，内、中、外三团，把这三团进行有效地去除或者重置，从而改善肿眼泡的外观。 对于还有一些天生的肿眼泡，可能不完全是因为脂肪的过多引起来的，比如说有些人可能是因为肌肉的肥厚，可以在一定程度上去除一定的肌肉地堆积来改善。但是，这种厚度恐怕不能改善，只能改变一定堆积的量。还有人的肿眼泡，实际上不是因为肿，而是因为有泪腺的脱垂这种情况引起来的，导致的双眼泡的形态。可能如果要是有一定的判断呢，要进行泪腺的复位。当然，还有一部分的肿眼泡，是因为疾病的原因导致的，要根据相关的化验检查来明确以后，针对性的治疗。

眼袋是在眼睛窝下面的一种让肌肤难看的组织，对于女性朋友来说，眼袋问题是美丽容颜的杀手，眼袋重给人一种非常苍老的感觉，如果没有休息好也是会有眼袋的，那么去眼袋用什么眼霜好？下面的文章中，为美眉们介绍了去眼袋的眼霜排行榜。

1、去眼袋眼霜排行

1、DreamtimesE1璀璨眼霜

专门针对年轻人肌肤的E1璀璨眼霜，可以说是家喻户晓的经典了，不仅具有公认的眼部补水保湿能力，30天抚平眼部细纹，明显提升眼周紧致感，而且能有效消除黑眼圈及眼袋，修护效果立竿见影，绝对是护肤潮人，夜店达人的首选。

2、膜法世家1908杏仁蜡菊两用眼霜(免洗眼膜)

风靡欧美的大牌膜法世家1908想必大家已经耳熟能详了，这款免洗两用眼霜更一款无可挑剔的明星产品了，是爱用者中口碑最好的一款眼部护理产品。它独家运用植物保鲜萃取技术，能令植物中的各种有效成份保持新鲜状态下的最大活性，发挥最佳保养功效，是综合功效最突出的一款眼霜。

3、PBA水嫩舒缓眼霜

大名鼎鼎的PBA，以超高的性价比火速进入各大护肤品市场，成为护肤品中的新宠，这款PBA水嫩舒缓眼霜也是市场上销售火爆的产品，它含玻尿酸、透明质酸钠等，能让眼部肌肤清润有光泽，并为容易感觉干燥的眼角肌肤形成水分保护膜，对改善黑眼圈、紧实眼部，抚平细纹、维持眼部肌肤水嫩有特效。

4、嫒碧知精华修护眼霜

媛碧知精华修护眼霜是一款为追求恒美的知性女性而开发的能全面对应眼部肌肤老化烦恼的功效型眼霜，曾获得日本杂志MAQUIA眼部护理产品第一名。它去黑圈、眼袋和细纹的功效让众多女性信服。

5、绯黛明眸呵护精华眼霜

绯黛在眼部护理方面是首屈一指的品牌，这款明眸呵护精华眼霜在法国和欧洲，被成为“大学生宝贝”，在美国甚至被昵称为“书包宝贝”，可见它是多么受年轻个女性的欢迎和喜爱了，补水，保湿，亮白，抵抗外部侵蚀是绯黛这款眼霜用后最值得信赖的肌肤感受。

6、梦妆多效修护眼霜(全新升级)

国知名护肤品牌梦妆推出全新升级的多效修护眼霜和多效锁水修护霜，为多效修护系列家族更添精彩!作为梦妆品牌的王牌系列，全新的升级版多效修护系列产品应用了爱茉莉太平洋集团研发的活性保湿复合体(ActiveMoisturizingComplex)，从野生大豆与山茶花叶提取三种自然植萃成分，通过汲取自然力量给予肌肤保湿呵护，解决因干燥引起的10大肌肤问题。缔造十全明眸，进一步展现了梦妆明星眼部产品的专业实力。

7、雅诗兰黛抗皱滋润眼霜

全球化妆品界的王牌产品—雅诗兰黛，隆重推出的这款抗皱滋润眼霜，是女性重走青春的资本，它强悍的逆转老化的功效是全球女性最美的梦想，值得我们拥有。

8、倩碧醒肤活力修护眼霜

美国大牌倩碧，曾以它的三部曲风靡欧美，而这款倩碧醒肤活力修护眼霜再次让倩碧成为眼部护理品中的领头军，专门为眼部区域的修护而设计，它以两步手段强化保护眼部肌肤——修护和重建，是眼霜中的上乘之作。

9、迪奥活肤驻颜修复按摩眼霜

世界眼部护肤品中，迪奥活肤驻颜修复按摩眼霜算是公认的经典产品了，这是Dior迪奥首款按摩型抗老眼霜，独具消除浮肿及提拉紧致眼部肌肤的卓效，让你不得不信服。

10、理肤泉抗老除纹紧实眼霜

全球最具知名度的欧莱雅护肤品牌系列的理肤泉，以产品的至高安全性和有效性闻名天下，这款理肤泉抗老除纹紧实眼霜凭借超好的吸收和有效的抗皱紧肤，淡化细纹的功效，成为女性最推崇的产品。

11、植村秀三元活采修护眼霜

植村秀三元活采修护眼霜，大家都知道，简直红得发紫，是无数护肤达人推荐的经典，它去除黑眼圈立竿见影的效果是有目共睹的，称赞的口碑更是随处可见，NO1的为之实在找不出其他的产品可以取代。

12、美体小铺有机营肤幼滑眼霜

美体小铺这款有机营肤幼滑眼霜，绝对是殿堂级的产品了，在韩国创下了每四秒销售一款的佳绩，至今无可突破，去黑眼圈和去眼袋的功效绝对无可挑剔了。

13、SkinFood蜂蜜紧致眼霜

公认的经典，随处可见的口碑让SkinFood这款蜂蜜紧致眼霜倍受女性的欢迎，是日韩女性杂志的主推产品，是眼部护理的不二之选。

14、香奈儿活肤紧实眼霜

以香水风靡全球的香奈儿，享有世界级别的高等待遇，这款香奈儿活肤紧实眼霜给女性眼部肌肤带来的是奢华、高贵的享受，它能使眼睛周围的肤质变得柔嫩、细致、平滑，是眼部护肤品中的奇迹。

15、娇兰恒采动能紧致高科技眼霜

大名鼎鼎的法国娇兰这款恒采动能紧致高科技眼霜，是专门针对眼部轮廓而设计的一款经典眼霜，是娇兰实验室的明星产品，一上市就引起了非同凡响的反应，让双眸重现活力与神采的效果值得你拥有。

16、赫莲娜胶原蛋白丰润密集眼霜

全球顶级大牌赫莲娜，首次创下第一款不需用“手”即可涂抹的眼霜，特殊设_如小汤勺般的“高精准涂棒”前端，针对消除眼部细纹、鱼尾纹设计，轻轻一按，即可将眼霜用最均匀的量涂上眼周，并且完全不拉扯肌肤。这是一款凝聚便捷和功效于一身的殿堂级圣品。

2、去眼袋的方法

1、吸脂去眼袋

特点：去除眼袋通过仪器先把眼袋内的脂肪团溶解，变成液体状，然后怎么去除眼袋通过仪器把溶解完的脂肪通过汗腺或泪囊导出体外。当场可亲眼看到排出的脂肪，没有伤口，没有伤疤。如果眼部皮肤轻度松弛，可以在做眼袋的同时用仪器和技术加收紧皮肤的药物同时做收紧。

适合人群：适合中老年眼袋严重，不想开刀者。

2、激光去眼袋

特点：专家成功临床经验与大型进口激光设备完美结合，利用纳米探头，怎么去除眼袋不开刀、无痛无痕、10分钟永久祛除眼袋烦恼，做后不红舯、不影响工作，怎么去除眼袋不受季节影响，即做即平，外观无疤痕，签约服务，去眼袋立杆见影，永久不反弹，同步改善肿眼泡、黑眼圈、收紧皮肤。

适合人群：适合中青年、下睑脂肪突出形成眼袋，皮肤轻度松弛者，不想开刀者。

3、手术法去眼袋

特点：去除眼袋同时去除下眼睑松弛皮肤及皱纹，外观无疤痕。

适合人群：单纯皮肤松弛、下睑皱纹增多、皮肤松弛兼有眶隔脂肪疝出，下眼线过宽，要求修复者。

薇姿 润泉保湿眼膜含VICHY温泉水以及七叶素NMB等健康活性分子，能有效的抚凭因缺水而导致的缺水纹，减轻眼部浮肿，消除因疲劳造成的黑眼圈、眼袋。适合极富敏感者使用。各大药店有售。欧珀莱 双效眼部卸妆露改进配方最为明显的特点是在彻底卸妆的同时兼具温和的护理眼部的功效。它的先进配方能迅速彻底地去除油性或水性彩妆，使用时感觉清爽、蕴含的澳洲坚果油脂又提供适度、温和的滋润。产品外观新颖、独特——上层为浅蓝色液体，下层为透明液体。REVLON露华浓 维C眼霜露华浓维C护颜系列由露华浓法国实验室集多年研究经验精心开发研制。蕴含从柑橘浓缩物中提取的天然高效维生素C，能够有效促进肌体细胞的新陈代谢，焕发眼部肌肤活力，还含有从橘花中提取的精华油分，持续滋养，补充肌肤养分，锁住水分，令眼部肌肤加倍柔滑细腻。高科技独特GP4G分子，帮助生成ATP（三磷酸腺苷）加速细胞新陈代谢，带给肌肤能源及动力，并能减少眼部周围的细纹，抵抗氧化、减缓肌资生堂 THE SKINCARE眼霜该系列产品体现了资生堂为达到肌肤护理最高境界而进行的不懈研究。在配方中加入一种独特的活性化合物，Phyto-Vitalizing Factor，以促进基底膜复原，如丝绒般柔滑的眼霜，滋润眼部，剪淡皱纹及疲累迹象。兰蔻 抗皱青春眼霜含维他命E的毫微胶囊，对眼部肌肤细纹等初步老化现象有明显改善作用。其特有的红海藻精华疏通眼周淋巴循环，可有效环节眼部浮肿及黑眼圈现象。SK-II 活肤抗皱修护膜专为修护眼和唇的干涩部位和细纹而设计，延缓皱纹出现。它丰富的水凝含量，能带给肌肤充分的水分滋润，发挥冲激功效，能迅速软化干纹；而且具有促进血液循环，帮助消除黑眼圈，解除疲劳，减淡紫外光所引致的雀斑和斑点之功效。雅姿 特效抗皱眼霜特为眼部娇嫩肌肤设计的雅姿特效抗皱眼霜，含保湿脂类基质，帮助眼部四周娇嫩的皮肤吸收和保存水分，含抗氧化剂天然维生素A，预防细胞组织过早老化，明显改善xiwen；含积雪草萃取精华和金光菊，滋养、镇静皮肤，并可有效舒缓黑眼圈及眼部浮肿；并且经皮肤性、过敏性及眼科测试，戴隐形眼睛者也可使用。兰芝 深层防皱眼霜适用于眼周十分柔嫩的肌肤，尤其是季节更换的时候，肌肤变得干燥，易出现皱纹，这时，在涂营养霜之前，用手指将兰芝深层防皱眼霜，轻柔地涂在眼角。可以促进细胞活化，使眼周肌肤更光滑细腻，能够预防皱纹的产生。娇韵诗 眼部修补眼膜富含菊苣精华、锯齿棕榈、野玫瑰和杏子，具有抚平眼部幼纹和皱纹，消除眼部疲劳，补湿、消肿和柔软肌肤的作用，并且可以去除黑眼圈；同事舒缓双眼经过整天暴露干空气之中，饱受猛烈阳光和强风侵蚀所造成的紧绷和不适感觉。用后肌肤倍感舒爽紧致，特别适合提高美目神采和长时间化妆前使用。眼霜推荐全攻略（二）欧莱雅 眼周护理乳霜脂质囊技术，能将活性成分输送到肌肤最需要的地方。有防止黑眼圈、明显平复眼部浮肿不分、消除和减少细纹的三重作用。由于之地轻柔不含油性，也可选为化妆的最佳底霜。碧欧泉 眼部深层净化露双叶银杏能加强肌肤内部微引流作用，使细胞废弃物的排除更彻底，从而有效淡化黑眼圈。并能有效改善水分积累，消除眼睛下方囤积的脂肪。

多睡眠，这个是重点

答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。

鸡蛋银戒指转眼

将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士:水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士:夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。

苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士:切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

柿子敷眼

切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

点解:柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆

蜂粉1茶匙 蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

点解:蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

饮食习惯去除黑眼圈

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

自制眼部保养品

2热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

作用:去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

作用:去除眼袋。

正确涂眼霜的方法

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

最佳敷眼膜时机

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`

PS:坚持精神很重要。相信只要你坚持以上的方法加上良好的作息习惯，用不了多久烦人眼袋就“挥飞湮灭 ”啦，加油哦。

眼袋大的问题可以通过使用眼霜来改善，但不同类型的眼霜可能有不同的效果。以下是几款值得推荐的眼霜：

娇韵诗焕颜紧致全明星眼霜：吸收效果好，成分温和，适用于眼部肌肤较为幼嫩的人群。

宣致蜗牛原液眼霜：真正的天然蜗牛原液眼霜，修复受损肌肤和紧致肌肤的效果特别好。

欧舒丹蜡菊活颜精华眼霜：乳霜啫喱质地，性质温和，适合眼部幼嫩肌肤。

黛珂高浓度保湿赋活眼霜：保湿效果特别好，能够淡化黑眼圈，质地轻薄，容易吸收。

欧缇丽葡萄籽赋颜修护眼霜：轻盈乳霜质地，可以帮助解决眼唇肌肤困扰，对皱纹、眼袋问题有改善效果。

兰蔻臻颜润养眼霜：同时有效改善眼部皱纹干燥等状况，打造善睐明眸的美丽。

雅诗兰黛即时修护眼部精华霜：质地轻薄，可迅速为眼部肌肤注入水分，缓解干燥的问题。

迪奥活肤驻颜修复按摩眼霜：独具消除浮肿及提拉紧致眼部肌肤的卓效。

香奈儿活肤紧实眼霜：能使眼睛周围的肤质变得柔嫩、细致、平滑，是眼部护肤品中的奇迹。

请注意，每个人的皮肤状况和需求都不同，所以在选择眼霜时，应该根据自己的肤质和需求来选购。

首先要保证充足的睡眠，规律的作息习惯，另外在睡前不要大量的饮水，以免导致睡醒以后眼皮肿胀。民间的方法可以冷敷眼部，眼部的浮肿呢，其实是眼周围组织的水分造成的，通过冷敷可以得到缓解。另外，可以涂抹一些美容收敛剂，还有用一些土豆片敷在浮肿的部位呢，也可以达到快速消肿的目的。眼部的按摩，对消除眼袋也有一定的作用，当然如果是眼泡非常严重的话呢，可以通过吸脂手术得到根治，一般的复发率比较低手术还是比较安全的。1、冰勺子敷眼

需要时间：2分钟

这招儿虽然有点老套，不过经济又省事。只需在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿。

2、黑咖啡消肿

需要时间：3分钟

吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，这是模特们超爱的消肿法，特别是在拍摄前，不仅能去除眼袋，还能让脸都小上一圈呢！如果你不喜欢黑咖啡，也可以尝试浓茶，无论是咖啡还是茶，都绝不可以加糖。

3、浮肿快“滚”

需要时间：5分钟

大眼女星周慧敏的妙招是，拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，这招不仅能有效对抗“金鱼眼”，还可以缓解眼部因熬夜、久对电脑造成的疲劳感，让双眼立刻觉得舒适。

4、双眸的活力“早餐”

需要时间：8分钟

用这些厨房里剩下的食材做一顿眼部“早餐”，不仅经济实惠，更是纯天然呢！



冰块塑料袋里装几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上。

绿茶包前一晚泡过的绿茶包先别急着扔掉，用来敷眼去肿效果很好。

新鲜小黄瓜新鲜小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上，再简单地做眼部指压按摩。

冻牛奶把棉片在冻奶中浸湿，取出敷眼。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，使眼睛明亮。

牛奶+白醋用适量的牛奶，加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按摩3-5分钟，最后用热毛巾盖住双眼

5、棉棒按摩操

需要时间：9分钟

首先，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

Step1“S”形按摩上眼睑

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

Step2轻柔压按眼袋

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

Step3手指按摩巩固消肿效果

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

6、冰冻眼膜急救

需要时间：10分钟

将植物医生LOTIOSNPA眼袋敷眼水眼膜冰冻后敷于眼周。经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。敷眼时轻轻地用手指按摩眼周，压力可以刺激血液循环，更快地排掉过多的水分。

7、忽冷忽热快速去肿

需要时间：12分钟

好莱坞明星建议，最快速的消除眼部浮肿方式就是交替为眼睛热敷和冰敷。先用热毛巾敷眼，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l∶2比例分配，至少敷12分钟。热毛巾的温度要掌握好，不可太热，这样不仅可促进血液循环，帮助代谢排水，也能舒缓眼周的不适感。接下来，再使用温和不刺激的眼部产品来加强保养，才能让眼部肌肤更加紧致年轻。



8、眼部瑜伽“烛光冥想”

需要时间：15分钟

这个方法可以帮助放松心情、安定情绪、强化目力，一起来学习下吧：选择一个舒适的坐姿坐好，点燃一支蜡烛放在面前15-2米远处，高度和双眼在一条水平线上。挺直脊柱，放松全身。开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光，尽量不要眨眼，你可以在心里数数，看看自己能够坚持几个数，同时让呼吸放松平稳，但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛。放松眼睛的肌肉，同时想像烛焰在眉间燃烧，保持一分钟。然后睁开眼，再次凝视烛光，然后再次闭眼休息。这样重复6—8次，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间，然后用相同的时间休息，如有酸胀、流泪属正常现象哦。

9、“金鱼眼”的伪妆大法

需要时间：20分钟

化妆师最善于伪妆，快跟资深造型师学几招吧！

切忌强调眼线眼睛

浮肿时眼线的颜色和线条感应柔和些，不要用眼线液，应改用眼线笔，上眼尾的眼线稍向外侧伸展。

明暗配合，使浮肿的眼皮平复

首先，在整个眼眶薄涂暗色粉底，眼影颜色不要选择红色调或灰色调，会有膨胀感。涂抹眼影时从睫毛根部向上晕染，色调要由深变浅。最后再用亮色眼影涂在眉下及眼外侧，强调眼部立体感。

眉尾不能太细

否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。

睡前防肿晚上要吃少盐、味道清淡的食物，多吃排水食物，红豆、薏仁、黄瓜等。每天要喝六至八杯水，合理的饮水安排应当是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。泡澡可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，能将多余的水分和废物从体内排光光。

枕头不要太低，否则也会引起眼肿。

10、补肾强体

需要时间：一辈子

早晨起来总是发现自己眼皮浮肿？中医认为，“肾藏精，肾主水液”，这个情形可能是体内的水分调节功能无法正常运作的结果。当然，造成水分代谢失调的原因有很多，如肾脏机能或肠胃功能降低、心脏疾病等等。至于到底是哪里出了问题，则需要你综合全身的症状来进行判断。若是眼皮浮肿，且容易疲劳、口干舌燥、排尿不畅，则要小心肾功能衰退。呵护肾气，要避免熬夜和劳累，另外，可多吃一些补肾食物，如何首乌、板栗、芝麻、山药、枸杞子等。

11、涂抹去肿眼霜

需要时间：1分钟

选择含迷迭香精油成分的植物医生LOTIONSPA紧实眼袋眼霜，使眼部纤维组织弹性和紧实度增强，从而达到消减眼部浮肿和眼袋使眼部肌肤更紧致。针对浮肿的眼霜晨起使用，涂抹时，用无名指指腹将眼霜分别涂抹在眼上、眼角和眼下的肌肤上，轻柔抹匀，动作要慢而轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺一定方向稍做按摩，尽量不要扯动肌肤，也不要给皮肤过多压迫感。

12用土豆片、茶叶外敷

土豆片或是茶叶外敷减轻水肿的土办法并非没有科学依据。土豆中含有丰富的钾，可以减轻水钠潴留；茶叶中含有的鞣酸有收敛功效。但外用经皮肤吸收起效需要一个过程，且眼周皮肤较敏感，有些人外用时可能发生过敏反应，故用时应该谨慎。

对于女性来说，拥有华丽的外表是每个女人都共同追求的目标，它可以给人们带来清晰舒适的感觉，同时也可以为自己的印象加分，眼睛是心灵的窗户，随着年龄的不断增加，如果不细心的呵护，那么黑眼圈以及眼袋都会随着年龄的增长而逐渐的呈现出来。现在市场上有很多针对眼袋以及黑眼圈的护眼产品，眼霜就是其中之一，一款好用的眼霜可以隐藏一个女性的年龄，可见眼霜对于广大女性朋友来说还是比较重要的。

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boots小黄瓜眼霜

这支可爱的淡青绿色的眼胶，涂上小黄瓜清凉眼胶，重新拾回清爽振奋的精神面貌！价格白菜、效果明显，比国内许多牌子的眼胶性价比都高。这款眼霜类似芦荟胶一样，所以有个很大的问题就是有的人用了会长脂肪粒，虽然很少，但是也要注意。

用户实测评分：9187分

实验室效果评测：9489分

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蜜能修护眼霜

强烈推荐！有国货之光美誉的眼霜品牌。蜜能这款修护眼霜是美妆网口碑最高的了。我也是用过好几只了，的确良心。它采用一线大牌化妆品的成熟配方和供应商，但是却有十分良心的低价，这也是为什么这么多人喜欢它。滋润度很高，不会有脂肪粒，黑眼圈眼袋细纹等眼周问题真的能解决。必买推荐！

用户实测评分：9992分

实验室效果评测：9990分

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自然堂活泉多效眼霜

含有丰富的植物精华成分，使用时能迅速有效的帮助补充肌肤的水分，促进保湿因子的形成，并且深入的帮助修复肌肤保湿屏障，从根源上帮助改善因眼周肌肤细纹和干纹等问题。

用户实测评分：9860分

实验室效果评测：9526分

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初能舒缓面膜

目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9989分

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明色胎盘素眼霜

明色胎盘素眼霜质地较为厚重，更加适合干性皮肤的妹子，虽然厚重的眼霜质地，但是它的保湿效果却是不错的。

用户实测评分：9884分

实验室效果评测：9489分

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温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

用户实测评分：9980分

实验室效果评测：9945分

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OLAY新生塑颜臻粹眼霜

这款玉兰油的眼霜轻柔质地，细腻丝滑，延展性不错，轻轻推开，拍打按摩很容易就吸收了，原本粗糙黯哑的手背肌肤纹理变细变淡了，变得饱满莹润，富有光泽。

用户实测评分：9474分

实验室效果评测：9884分

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温漾精华水

重点推荐这款经典爽肤水，很多明星都推荐过这款，日本医科大学研制的，效果真的很惊艳价格却很划算，促进新陈代谢，改善粗糙暗沉痘痘敏感肌，皮肤会变得白嫩透亮细腻光滑，有很多忠实的回头客，真的值得一试！

用户实测评分：9990分

实验室效果评测：9972分

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芳草集牛油果眼霜

这个说实话有点模仿科颜氏的牛油果眼霜，但是我们不能去否认牛油果眼霜良好保湿效果，所以对于细纹效果还是很不错的，希望有更多创新。

用户实测评分：9468分

实验室效果评测：9611分

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