怎么控油简单方法

1、做好肌肤补水工作，油性皮肤不能盲目地抑制油脂，很多油性皮肤是因为水油失衡才会导致大面积的出油，这是皮肤自我保护的一种现象。为了保护皮肤还是先要简单点补水，不要选择太滋润的护肤品，清爽好吸收的最好，水油平衡了出油也会减少一点。

2、定期去角质|

，油性皮肤会比其他皮肤厚的一个原因是它会积聚更多的死皮和角蛋白。去角质去除这些死皮细胞，清洁毛孔，使皮肤更光滑。然而有些小伙伴去角质会太过平凡，并最终导致损害了皮肤的防御系统，使皮肤变得非常的敏感和脆弱。去角质不应该太频繁，每周一到两次是最适合的。

3、使用控油产品，市面上的控油护肤品基本上会含有硫酸锌、氯化铝、酒精、薄荷等成分的产品。含有这些成分的护肤品可以暂时缓解皮肤粗糙和油腻，使用一段时间肌肤就会发生变化。对于大多数的油性肌肤，或多或少都会有一些痤疮和粉刺的困扰，含有水杨酸的产品可以有效改善皮肤痤疮和粉刺。

4、妆后一定要做好定妆工作，定妆对于控油会有很大的效果，它就像一个保护罩，把妆容固定在适当的位置，尽量保持完整性。油性肌肤不可缺少这一步的化妆，定妆有很多的种类，像粉饼、定妆喷雾等都是可以的。

5、头发也要做好控油工作

，建议洗头的时候不要使用过热的水来清洗，以免刺激到肌肤油脂的分泌,食物最好不要吃辛辣刺激性的,多喝些水,吃一些水果,洗头膏要选择碱性的,护发素在涂抹的时候头发根部不要涂抹,还有就是要保持一个良好的心态也很重要。

在常见的几种肤质中，有很多人都会认为油性皮肤最不好，看起来很邋遢粗糙，还容易长粉刺痘痘。但相对干性皮肤和敏感性皮肤来说，油性皮肤不容易长干纹细纹皱纹，不容易长斑，而且不容易过敏，对护肤品的耐受性好。

油性皮肤相对干性皮肤和敏感性皮肤来说要好打理得多，只要做好控油工作，就能拥有更好更持久的好皮肤。但是控油工作也不是那么简单的，我常常会看到很多妹子用一些不对的方法来控油，导致皮肤越来越差。

1关于补水

有的妹子会受到“皮肤出油是因为水油不平衡”理念的影响疯狂给皮肤补水。其实油性皮肤出油的主要原因有基因原因、内分泌原因、饮食和温度等。油性皮肤因为油脂分泌较多的原因，对皮肤的保湿作用要比其他的肤质好很多，不需要过度地补水，正常的护理就已经足够。

2关于护肤品

我所认识的油皮妹子大部分都是十分不愿意一层一层抹护肤品的，她们都会觉得闷得慌，有的索性就只拍一点爽肤水或者直接不做任何护理了，然而爽肤水只能起一点补水的作用，都算不上护肤。虽然油皮是天生的好底子，但是那也别糟蹋啊。面霜可以省，但精华和乳液多少得涂啊。

3关于洗脸

皮肤爱出油就勤洗脸，洗了就不油了？事实却是越洗越油，越油越洗，到最后皮肤越来越糟糕，部分油部分干燥敏感。强力地清洁皮肤会破坏皮肤的防御系统，使皮肤变得敏感易受刺激而长痘发炎。油性皮肤洗脸同样需要用温和洗面奶，只需要在控油的基础上洗去面部多余的油脂就行了，并不需要强力洗。

4关于去角质

油性皮肤较其他皮肤更厚的一个原因是堆积了更多的死皮、角质，去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，使皮肤更为光滑。但有的朋友去角质上瘾，三天两头就去一次角质，最后同样也造成了肌肤防御系统的损害，导致皮肤变得敏感脆弱。去角质不能太频繁，一周一次或两周一次相对较缓和一些。

5控油产品

市面上的控油护肤品很容易遇到添加了硫酸锌、氯化铝、酒精、薄荷等成分的产品，含有这些成分的护肤品用了能暂时缓解皮肤粗糙油腻的问题，长期使用会使皮肤变差。对于大部分油性痘痘肌来说选择含有水杨酸的产品可以有效改善皮肤粉刺、痤疮的情况。

最后小编要强调一下，要想彻底有效地改善脸部油腻的情况，最重要的方法是规律作息、合理饮食，这样才能从根本上改变皮肤状况。

　　男人大多数都是油性皮肤，炎热夏季一来，男士的脸上经常满脸油光，煞是难看。那么男人脸上出油怎么办，今天我为大家推荐男士脸部去油的 方法 。

　　男士脸部去油的方法

　1、许多人爱吃油腻食物，事实上油腻食物会增加胃的负担，同时也会增加肝脏的负担，一定程度上让人的内分泌紊乱，这也是脸上油多原因之一。建议大家多吃清淡食物，同时多喝开水、多吃水果。健康人每日至少饮用2000毫升的水，有助于利尿排汗，将体内部分垃圾油脂排出。忌食辛辣的食物，刺激人体分泌大量油脂，日久易引起内分泌失调。少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类，少吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

　2、熬夜的人都知道，熬夜不仅对身体伤害大，同时还会增加人脸上的油。于此同时，压力大的人、心情不舒畅的人，容易造成人的内分泌失调，也会造成人的脸上生油。建议大家养成早睡早起的规律作息习惯。

　3、常用热水烫脚。脚是人的第二心脏，把脚护理好一定程度上有利于人的内脏功能，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗脚，医学表明，多用热水烫脚可以调节人的内分泌，不仅可以消除脸上的油腻，也可以消除鼻翼两边的痘痘以及让人的消除人脸上的粉刺等。

　4、运动会打开人的汗腺，多出汗，不会造成人的毛囊以及汗孔的阻塞，让挤压在人皮肤以下的毒素排出，从而改善人的皮肤质量，除油而且减少痘痘。

　5、早晨起床空腹喝一杯白开水或蜂蜜水，不可以奶、饮料、茶代替人体所需要的水分。

　6、不可长时间面对电脑，电脑辐射会刺激面部长痘而且静电吸附大量灰尘，使用完电脑之后一定要记得洗干净脸再上床睡觉，看电视同样也要注意这个问题。

　7、使用较为柔软的毛巾搽脸，不可大力揉搓，容易损坏面部皮肤血管。有条件的话就勤用清水洗脸或者使用吸油纸。

　8、洗脸不宜频繁，晨起洗一次，晚上睡前洗一次最好。洗干净脸之后，可往面部出油较多的地方扑一层淡粉，有很好的吸油作用。

　9、用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

　10、将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

　11、平时多做一些面部的按摩，促进血液循环的进行是最好的。洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

　12、大部分的男人会喜欢搽爽肤水胜过擦乳液，而且基本上用不上化妆水的，但是乳液是绝对不能省的。保养的最后一个步骤要靠乳液来锁住肌肤的水分或营养，这也是乳液最重要的一项功能。

　13、一定要在手上打出泡沫才去在脸上做清洁。切忌直接将洗面奶往脸上擦，容易刺激以及残留，反而更容易引起痘痘粉刺等问题。

　14、去角质一个礼拜使用一到两次，主要仍是看你的皮肤状况，一般来说，偏干性肌肤一周建议使用一次即可，油型肌则可使用到两次，使用过程则是当天在洗完脸后，再进行去角质的动作。如果你有去角质的洗面奶，也可以的，但是建议用量和洗的次数也是一周一到两次。不宜过多，过多也会使肌肤失去防御性。

脸部控油的小妙招

　早起洗漱

　可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏，则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印。

　清爽化妆

　上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。

　化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。

　最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。

　早餐注意

　维生素A与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

　适合早餐的富含维生素A类的食品有酸奶、西红柿等。

　上午时间

　虽然坐在室内工作或学习，但随着沟通、思考，大脑快速运转，新陈代谢开始加速，脸部也不知不觉的有油脂分泌。工闲时间，可到卫生间或茶水间简单清爽下面部：先拿吸油纸吸去脸部表面的油光，然后用化妆喷雾器为脸部简单补水(头天用凉白开调入柠檬汁、绿茶水，装瓶放冰箱。早起装入化妆喷雾器随身携带)，最后用棉质小方巾(不要用纸巾，有漂白剂等物质)轻轻拭去水珠即可。

　午餐注意

　高纤维类蔬菜可促进肠胃蠕动加快代谢、预防便秘(便秘者往往容易脸部油脂旺盛，且很容易长痘痘)，使多余的油脂尽早排出体外。常见的高纤维类的食物有粗粮、大豆、笋、芹菜、白菜等。

　另外，若已长痘痘，则需适当补锌，以增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，促进痘痘愈合。常见富含锌的食物有玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、扇贝等。

　下午时间

　新一轮的工作或学习又开始了，且兴奋度没有上午好，而时间往往比上午要长。最简单便捷的清爽精神和皮肤的办法，就是喝绿茶了。

　茶叶的主要成份是茶多酚、咖啡碱等。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒/灭菌/抗皮肤老化的作用，同时，能够减少日光中的紫外线辐射和电脑的辐射;茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋。

　晚餐注意

　在参考早餐和午餐食谱的基础上，可吃些富含多不饱和脂肪酸的食物(如：海鱼、用植物油 炒菜 、核桃、花生等)，能起到减少皮脂的分泌的作用。同时，配碗绿豆汤，可以清热去火，消除一天的劳累。

　睡前洗漱

　先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洗面奶洗去脸上的油污。有时间的话，应再敷一个去油面膜，以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂，并使脸部皮肤得以放松。

　同时，别忘了准备第二天要用的柠檬水喷雾。

男士面部如何控油

　1、洗脸水温度要适中

　首先洗脸的时候温度不能过高，不然会破坏脸部的油脂平衡，然后条件许可的话，化妆前可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，令肌肤表面温度下降后再开始化妆。这样做能起到很好的控油效果。

　2、去除老废角质 扫除障碍

　由细胞新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会长期堆积在皮肤表层上，不仅会造成脸部皮肤暗沉无光泽，而且还会导致肌肤触感变得越来越粗，甚至堵塞毛孔，肌肤的出游情况不但不能得到化解，还会加剧肌肤油脂分泌情况。所以要养成为肌肤定期去角质的情况，扫除肌肤障碍，才能有效控油。

　3、爽肤水 进行二次清洁

　洁面去完角质后，肌肤正处于干燥缺水的状态，此时男士们就要为面部肌肤拍上爽肤水了，油性皮肤的男士可以选择紧肤水，这样效果会更好。取化妆棉沾取适量的化妆水，轻轻擦拭面部皮肤，尤其是T区位置，不仅可为肌肤注入水分，同时还能为肌肤进行二次清洁。

　4、控油同时不放弃肌肤保湿工作

　当肌肤出油的时候，其实本质的原因是因为我们的肌肤缺水的原因。所以我们在控油的同时，一定不能忽视保湿工作，建议大家可以选择有保湿效果的乳液搭配控油产品使用。

　5、敷脸功夫少不得

　使用去除多余皮脂污垢的面膜，特别是油性肌肤，面膜不但有助于去除你毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。涂抹剥除式的面膜在你涂抹上脸部后，会渗入毛孔黏住毛孔里的污垢，并在撕去时将污垢一起拔除。这样的效果虽然明显可见，但是因为刺激性较强，一周最多用两次，如果你的皮肤属于较为脆弱的人，则适用涂抹冲洗式的面膜。

　6、调整作息 拒绝油腻食品

　大多男士们的生活比较粗线条，难以保证规律的作息习惯，饮食也不规律。想要真正有效缓解面部出油情况，外在的调理并不能真正有效地解决肌肤出油旺盛的情况，还得从内在调理做起，调整饮食，拒绝油腻食品，规律作息，拒绝烟酒，才能从内在搞定油面。

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答：

PCA锌具有控油、祛痘的作用。可以通过控制皮脂腺分泌油脂以祛痘、去黑头。

1、皮脂腺分泌皮脂的过程就叫做皮脂溢。皮脂具有保持皮 肤以及毛发柔韧性以及清新感的作用，同时还可以保护皮肤免受外界侵袭。皮脂对于保持皮肤以及毛发的平衡时非常重要的。 

2、皮脂分泌过多会导致不雅观的皮肤闪亮，油腻，不舒适，并且常常伴随着菌群的繁殖，特别是在毛孔中生长的座疮杆菌。菌群繁殖导致疼痛， 某些情况下还会导致发炎。

3、PCA锌还能抑制痤疮丙酸杆菌、脂肪酶和氧化，从而减 少刺激、舒缓炎症和防止痤疮形成。

扩展资料

护肤品中常见有效成分：

1、水杨酸。可以祛角质、杀菌、消炎，因而非常适合治疗毛孔堵塞引起的青春痘，国际主流祛痘产品都是含水杨酸的，浓度通常是05~2%。水杨酸能渗透到富含脂质的毛孔内，清除粉刺中的粉刺污垢，常被用来去黑头、治疗痤疮。（孕妇和哺乳期谨慎使用）

2、烟酰胺。是VB3的一种衍生物，主要作用是：美白、抗衰、改善皮屏障功能、保湿控油、调理毛孔、治疗闭口痤疮，阻止黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用。

3、壳聚糖。可以促进新陈代谢，修复衰老的细胞和断裂损伤的胶原蛋白。它可以从肌肤的根底进行淡化修复，促进皮肤的新陈代谢，是目前医学临床去除疤痕色素印的有效成分。

4、 亚油酸。是人和动物营养中必需的脂肪酸，有维生素F功能，主要用作化妆品的营养性助剂。它好几个方面调节出油：保护屏障，减少毛囊堵塞，直接抑制出油。

5、锌。是皮肤中多种酶的重要成分，能促进伤口愈合和皮肤更新、恢复细胞的正常功能、增强皮肤的免疫系统、减少油脂分泌、抑菌、减少肌肤炎症、让皮肤更紧实。护肤品中，锌主要以这几种形式存在：葡糖酸锌、PCA锌、苯酚磺酸锌、硫酸锌、乳酸锌。

-PCA锌

毛孔粗大皮肤会变得爱出油，而且污垢很容易进到毛孔，导致长黑头、粉刺等,化妆的时候，也会不够服帖,有些妹子为了遮盖毛孔，就会画厚厚的底妆，这样做虽然暂时遮住了毛孔，但是皮肤没办法透气，反而会引起更多的肌肤问题。教大家做好日常护理这几点,4步改善大毛孔,2周收缩毛孔实用经验分享

明明最开始大家的皮肤都是在同一起跑线上，偏偏我的皮肤长成了大油皮，毛孔大到能插秧，雾霾天出门就是行走的吸尘器，严重影响了我颜值啊，不管多好的粉底都遮不住，真的心累~

后来通过闺蜜的姑姑（姑姑是开美容院的）了解到，我这种是属于皮脂腺分泌旺盛，油脂不能及时排出，堵塞了毛孔，才会越来越大，我大概整理了一些注意事项，告诉你们~

控油

少吃含糖高、奶制品和高热量的食物，会促进皮脂的分泌

合理的给皮肤做清洁，使用成分简单的保湿护肤品，洗面奶最好用氨基酸的

可以适当的刷酸，但不要过度去角质哦

有条件的**姐们可以通过医美调节皮脂腺的分泌，比如光子嫩肤

补充玻尿酸和胶原蛋白

补充胶原蛋白可以多去吃一些花胶，不过我觉得每次自己熬花胶好麻烦，就一直在喝那个澳洲的胶原蛋白粉，如果想要快速见效的话就通过医美做点阵激光，或者打水光针，都可以直接为皮肤补充胶原蛋白，不过每个人的肤质不同，不能完全保证不会出现不良反应哦

通过外用涂抹来给肌肤补充玻尿酸效果是超好的~玻尿酸原液我必备的护肤品的一种，像我这种大油皮一定要尽量选择清爽的玻尿酸原液，皮肤会更好吸收，我用的这个是诺菲的就一点也不黏腻，润润的，擦脸、敷面膜、化妆打底我都会用，这个是我要一生推得好物之一，每次用完脸上都是超水嫩

防晒

紫外线就是皮肤老化的催化剂，而皮肤老化松弛的结果之一，就是毛孔粗大，如果你不想30岁的年龄配50岁的脸，就好好的做防晒!

收敛毛孔

我试过跟多网红收敛水，说实话真的没觉得有多好用，只是皮肤表面的角质吸满水分后膨胀挤压毛孔，才会看起来小了，但是角质层的水分蒸发以后，毛孔还是会变回粗大的样子~

我这里有一套超棒的湿敷方法分享给你们，亲测好用，维生素b6+化妆水+玻尿酸，这个你们一定要去试！维生素b6压成粉，和化妆水、玻尿酸原液混合，直到溶解，用化妆棉湿敷在皮肤上，大概15-20分钟吧~这个收敛毛孔的组合简直效果很强了，还能保湿控油，我现在的皮肤状态已经是质的改变了，玻尿酸一定要连续使用，我坚持两周的时候脸上出油就已经明显减少了，毛孔变小脸上干干净净的~再也不怕素颜自拍了~

很多人存在着毛孔粗大的问题，这个问题在日常通过一些小窍门即可达到改善的功效，在洗脸方面都加注意，冷热交替、进行毛巾敷面膜以及使用一些水果面膜等都可以在一定程度上缩小毛孔，此类方法都需要长期的坚持使用才可以看到效果。

改善的小窍门：

1、从洗脸方面就注意，可以用冷热水交替洗脸。用热水洗脸，打开脸部毛孔，然后用冷水拍脸，在冷热水刺激小，毛孔相对来说会变小，而且坚持时间要长。

2、清洁完脸部后，用专门紧致缩小毛孔的爽肤水(放在冰箱冷藏)，轻轻拍打面部，让脸部完全吸收水分。

3、敷面膜，用热毛巾敷脸，可以选择紧致缩小毛孔的面膜，敷15至20分钟，敷完后仔细拍打面部，让精华完全渗透于肌肤。

4、用水果敷脸，可以选择西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

5、白醋洗脸，用洁面产品洁面后，往洗脸盆里倒满2/3的水，然后滴入几滴白醋，混合均匀，然后用手扑水拍在脸上，轻轻拍打，再用清水洗净。这个方法不但能收缩毛孔，还能抑制油脂分泌哦!

6、 柠檬蛋清面膜缩毛孔

打破一个生鸡蛋，只要蛋清，然后往蛋清加入10ml的柠檬汁，充分搅匀，敷在清洁的面上，静待15分钟，用温水清洗干净，每周1-3次。能够有效紧致肌肤、收缩毛孔，增加肌肤的弹性

7、尽量少化妆

尽量少化妆，这些化妆品中所含有的化学成分对皮肤有一定的损害，这其中就包括会让毛孔堵塞，从而变得越来越粗糙。

8、尽量少面对电脑

除非工作需要，尽量少面对电脑。研究表明，长时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。

9、改正不良生活习惯

不要熬夜，不要抽烟，少喝酒，各种不良的生活习惯都会对皮肤造成不良的影响，一定要戒除

如果想要快捷有效的改善毛孔粗大问题，通过日常的小窍门是不能达到目的的，最好是到正规的美容机构去进行一些专业的美容项目，现在多数都用到光子嫩肤的方法，改善该问题非常的快捷有效，而且还能让皮肤恢复弹性。

你好，从化妆品角度讲

化妆品是没有办法收缩毛孔的,只能让其看起来不是那么明显。

如果有人说用护肤品帮你解决毛孔粗大 变得像婴儿一样

基本上都是骗你的

对于毛孔粗大主要有以下几种分类：

其中因毛孔堵塞造成的毛孔粗大，清理完毛孔后，会变得小一些

但是对于油性皮肤来讲容易反弹。

因为油性肌肤出油较多，毛孔内会充满油脂，被撑大

所以在护肤上我们要做的是1控油2预防堵塞

而实际上，护肤品控油的成分并不是很多，像烟酰胺，PCA锌等

护肤品中添加有限，效果也不会特别显眼，不可能达到婴儿肌的状态。

如果想尝试不明显一些，护肤品可以做到

适当地运动+合理的护肤能使此类毛孔变得小一些。

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从医美角度讲，毛孔粗大是可逆的，是可以使毛孔变得很细腻

通常的做法有刷酸，点阵激光，效果做几次就能看见

风险是后期护理不当容易角质层薄

且需要多次操作，价格较高。

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作为一个理想护肤专业人士

我建议 理性看待这个事情

想清楚自己的改善方向

选择合适的途径去改善

不要盲目相信营销人员

下面介绍几种常用的缩小毛孔的方法：1冰敷：将干净的冰块打碎后敷于面部，利用热胀冷缩的原理将毛孔收缩。 2小苏打：将小苏打放入容器中，加入少量纯净水混合，充分搅匀，将混合物涂在脸上，停留5分钟左右，待其干燥后用温水冲洗，然后涂水乳保。 3

蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，将两个鸡蛋清和少许柠檬汁混合均匀，敷于面部，待15分钟后用温水将其清洗干净，既可缩小毛孔又可使皮肤美白。平时要注意清淡饮食，保持面部的清洁。

现如今，空气质量差，工作压力大，皮肤状况是一天不如一天了，才20多岁，看起来却像是三四十岁。每天出门都必须化妆，每天晚上一卸妆，看着自己粗糙的皮肤，心里难受极了。那么我们应该怎么护理自己的肌肤，缩小毛孔，让自己的脸蛋看起来紧致光滑？养成好的习惯再加上合理的护肤，我们的肌肤状况肯定会得到改善，变得越来越好，重现展现年轻姿态！

想要收缩毛孔改善肌肤，一定要做到这几点：

1晚上无论多忙多累，一定要卸妆

一整天下来，我们的脸上不知道会有多少的微尘污渍，如果晚上不卸妆清洁面部的话，这些脏东西还有彩妆会损伤肌肤，长期以往，你的肌肤不变差才怪。

2油性肌肤和敏感肌肤不要使用卸妆油。

卸妆油虽然清洁力强，可以快速有效卸妆，但如果你是油性肌肤的话再使用卸妆油，很容易造成毛孔堵塞，长出痘痘和粉刺。

3选择一个好的洗面奶

洗面奶的重要性就不用多说了吧，选择一个好的、适合自己的洗面奶比什么都重要。一般来说，油性肌肤的人毛孔都比较粗大。所以选择洗面奶的时候最好选一个可以有效控油、补水保湿的。给大家安利一个好用的，海洋大师洗面奶，我本身就是油性肌肤，最近一直在使用这个海洋大师，还是非常不错的。洗脸要做好三件事，清洁、控油、保湿。

4洗脸时用温水最佳，不宜用热水

热水很容易伤到肌肤，使用温水，最好控制在在30~40度，洗脸时有微微的冰凉感或者微热感都是可以的。

5洗脸顺序从中央向外脸颊两侧清洁，以泡沫画圆的方式按摩脸部，注意清洁T区。洗面乳揉搓到充分起泡，从脸部中心向外带到脸颊、额头与下巴，以画圆的方式轻柔按摩，可以将污垢与皮脂溶解，再以清水确实冲洗干净。

其实这些都是很简单的保养理念，很多人也都知道，但是就是做不到，等到皮肤出现了问题才开始后悔。有一句话说得好，没有丑女人，只有懒女人。从今天开始，让我们改变坏习惯，养出婴儿肌！

先说说毛孔粗大的原因，毛孔粗大的根本原因，多数是深层清洁+卸妆，屏障两大杀手造成的，有些宝宝觉得脸油就加倍清洁脸部！皮脂腺也更勤快工作，那这就进入一个恶性循环，越洗越油这个时候；过多的皮脂就容易堵塞毛孔，造成毛孔粗大 痤疮等等等问题！

一旦毛孔粗大就没那么容易解决了，而解决毛孔粗大的问题需要做好抗氧化，抗氧化成分很多，最安全有效的成分还是艾地苯，它的分子量很小，渗透力很强，比维a维c温和。

在选择护肤品方面，选对成分，而且平时防晒和饮食作息时间也要需要注意，科学理性护肤，在整体皮肤 健康 的角度上，再去追求更高的护肤功效，那么护肤品从哪些方面去选择才能给你带来好皮肤呢？

首先温和清洁你才能保护皮脂膜，平常的深层清洁容易导致皮脂膜受损，最高级的绿色清洁剂：葡糖苷从洁面开始不伤害皮脂膜，止损第一步。

第二补充皮肤细胞间质：神经酰胺，才能提高皮肤自身保水能力，拯救干燥！

第三补充人体同源细胞生长因子EGF，拯救受损皮脂膜、淡化痘印、舒敏、修红，恢复 健康 屏障功能

第四使用含有艾地苯强效抗氧化剂，可以收缩毛孔调理肤色 对抗衰老暗沉，必要的时候可以采用水杨酸，但是注意频率，毕竟酸性有刺激性。不能天天用，3-4天一次帮助疏通毛孔。

护肤不需要很复杂，做好以上几步+抗氧化和防晒。发光厚皮的好皮肤就可以拥有

皮肤由70%以上的水，超过20%的油组成。皮肤缺水，油脂就会分泌的更旺盛，毛孔就容易被油脂堵住撑大，所以如果没有定期做清洁面膜习惯的油性皮肤，或者平时清洁也做的比较马虎的，那么基本上毛孔都会变大。随着年纪，皮肤弹性变差，毛孔就会越来越大，在这时候一定要采取一些措施，避免毛孔越来越大！

面部清洁

面部清洁可以说是相当重要了，每次认真洗完脸都觉得自己变白了好多，也不知道是不是我的错觉，记得在洗脸的时候一定要注意用温水哦

防晒

其实出门涂防晒不是为了防止被晒黑，而是为了起到预防过多油脂和光老化所以，小仙女们出门不管有没有太阳都一定要涂防晒哦

卸妆

很多人化妆之后都会直接使用洁面的产品，认为可以清洁干净了！其实这种行为是错误的，洗脸并不可以清洁面部的沉淀物，一次没卸干净，还好，不会有太多沉淀物，可要是好多次没卸干净，沉淀物越来越多，你的毛孔就会越来越大！所以卸妆很重要！

定时面部补水

脸部的水油极度不平衡也会导致毛孔粗大，所以，一定要注意及时的给脸部补充水分，让脸部肌肤可以达到一个相对平衡的状态，同时也是方便后期护肤品的吸收，切记不要一次性的涂抹水乳，在之间先敷个补水面膜，让肌肤表层先喝饱水。

养成良好的生活习惯

戒烟戒酒！烟酒对皮肤不好，对身体也不好。早睡早起！早睡不止对皮肤好，对身体对气色都好。血糖负荷高，也会导致脸爱出油！要合理饮食，以低GI低甜食物为主，多吃蔬菜和甜度低的水果，特别是维生素B3、锌、亚麻酸等含量较高的食物。

你这个婴儿肌，回到娘胎里出来就可以哈哈哈！！！开玩笑的啦！

想有好肌肤，还是需要极简护肤，就是舍弃有害成分，给皮肤需要的！养成发光厚皮，皮肤有光泽，这才是最皮肤最理想的状态！！那怎样才能发光厚皮呢？四部曲：温和清洁，科学保湿，密集修复，永远抗氧化 防晒。遵循这几步，你的皮肤就会很理想了，那么什么是温和清洁，护肤最关键的一步就是洁面，选葡糖苷洗面奶，比氨基酸还要温和，睁着眼睛洗都不会刺激的，是世界公认的绿色清洁剂。科学保湿，就是补充皮肤本身就有的神经酰胺。密集修复最好选用Egf，医美术后都会用到的，特别是人体同源的，修复效果一级棒。抗氧化就肯定要选艾地苯了，是最温和的。防晒选氯化锌，他是物理防晒，减少化学成分对皮肤的伤害。其实这些需要你自己回会看成分，记住几个关键成分：葡糖苷，神经酰胺，egf，艾地苯，氯化锌，然后你自己去买的时候查一下成分就知道了，一般护肤品瓶子后面都有成分标出来的，如果没有也可以用另外的方法查，如果你有兴趣的话，我可以教你，很简单滴！希望可以帮到你嘻嘻

干货 三步改善问题肌肤，远离毛孔粗大，皮肤泛红，闭口严重

我是敏感肌肤，敏感肌肤就意味着稍不注意皮肤就成灾区。 以前不注意这些皮肤问题，可能读书的时候用香皂洗的太久了，脸很容易脱皮，泛红，闷油脂粒和闭口。后来也是自己慢慢恶补护肤知识， 才让自己的皮肤慢慢好起来。

好了，说说我的护肤步骤吧，纯干货，希望对跟我一样有敏感肌的人可以变好。

1 清洁去闭口

氨基酸洗面奶+平价版luna+起泡网

闭口产生原因很大部分就是清洁步骤没做好！

洗面奶选择很重要，不要像我一样以前啥都用，选氨基酸的，弱酸性对敏感肌是最友好的。弱酸性不会让我的肌肤拔干，洗了不会假滑还润润的。 洗脸仪的话，当然，网红luna我一直想要，但是买不起，听朋友推荐买了个美国平价款，没想到异常的好用。

挤出少量洗面奶， 在手心先揉搓两下，然后用起泡网摩擦一下起泡，因为氨基酸洗面奶本身泡泡不会太多， 这款洗面奶泡沫特别绵密、保湿性也很好，这点很赞！但是徒手的话起泡泡很少， 所以要借助起泡网把泡泡打起来。然后把泡泡均匀涂在脸上，拿出平价版luna开始按摩啦

按摩的时候可以自己选择震动力度， 正反面也有不同密度和粗细的硅胶刷毛， 调节档位，缓慢移动洗脸仪去按摩到脸的每一个部位，震动的时候你能感觉到整个脸都很舒服啊！大约按摩3分钟， 用清水洗干净。

2 补水收毛孔

致己新颜菁华露 健康 水

1、水油平衡，调整肌肤PH值，抑制油脂分泌

2、角质代谢，软化角质，促进角质代谢

3、保湿水润，由内及外深层渗透补水提升肌肤水润张力

4、深层净白，改善肌肤黯哑偏**斑无光泽，使肌肤晶莹剔透

5、紧致毛孔，有效溶解黑白头，收敛毛孔，解决T区毛孔粗糙问题

6、舒缓敏感，舒缓肌肤敏感，清爽舒适

3 镇静皮肤

冷水拍脸，

这个是我的独门小妙招，我奶奶告诉我的，经常冷水洗脸的人皮肤紧致细腻，也不容易长皱纹，

所以不想冷水洗脸的小伙伴可以像我一样，洗完脸之后用冷水拍打一下脸，让脸部放松一下，还能促进血液循环！

都是每天使用，坚持下来皮肤状况好了很多。

婴儿白嫩的肌肤最让人羡慕了，但是成年后想要继续拥有婴儿那样的好肌肤可不容易。一旦出现毛孔粗大，更是让女孩子欲哭无泪。那么该怎么办才好呢？

毛孔一旦变粗，日常的护肤只能不再让毛孔继续扩张。想要收缩毛孔，只有寻求医美解决了。

可以考虑果酸换肤、点阵激光、微针等方式。

①果酸换肤

适合人群：毛囊皮脂腺开口堵塞、粉刺、痤疮等导致的毛孔粗大。

恢复期：1周左右

②点阵激光

适合人群：针对固定型（因肌肤老化等）毛孔粗大。

恢复期：2周或以上，会有1周左右的结痂期

③微针

适合人群：针对固定型（因肌肤老化等）毛孔粗大

恢复期：3天左右

日常也应该要注意做好护肤，遏制毛孔粗大继续恶化，平时要有 健康 的作息习惯，不要熬夜。饮食上要注重清淡，不要经常吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜、水果。防晒不能落下，90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光暴晒造成的

一般的防晒霜可以用洗面奶洗掉。防晒霜，又名“防晒乳”，是指具有屏蔽或吸收紫外线作用，减轻因日晒引起的皮肤损伤，黑色素沉着及皮肤老化的化妆品。其可以吸收或反射太阳的紫外线辐射，从而有助于防止晒伤。经常使用防晒霜也可以减缓或暂时防止皱纹、黑斑和皮肤下垂。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状；而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

控油产品原理

我们的脸部总会分泌很多的油脂，尤其是夏天就特别的多，有时候感觉自己的脸特别的难受，这时候我们都选择用一些控油产品，那么对于控油产品的原理你们又了解多少呢下面小编就给大家介绍一下控油产品原理吧!

控油收缩毛孔的常见主要成分

1、收缩毛孔：酒精、异丙醇、AHA及衍生物、铝盐、植物萃取物(金盏菊、金缕梅、茶树、白栎树、薰衣草等)

2、吸油成分：滑石粉、高岭土、皂土、淀粉、高分子聚合物等。

3、调理油脂分泌：酵母萃取(Asebiol)、VB3、VB6、乙基亚麻油酸、锌盐、铜盐、植物萃取物(南瓜、酪梨、藻类萃取物等)

4、消炎成分：甘草萃取物、柳兰萃取物、水杨酸衍生物、甜没药醇等

5、辅助剂：薄荷、樟脑、桉树油等。

收敛

与蛋白质结合使其变性、凝固，产生收敛感，达到表面的改善，如选择含有玻尿酸、胶原蛋白、多酚类、辅酶Q10、红石榴精华、天然保湿因子、花青素、氨基酸、汉方、胜肽类、维生素C。不过这属于治标不治本的方法。

疏通

清除油脂和角质，疏通毛孔，如清洁剂、水杨酸。避免过度去角质。

减少皮脂分泌

选择含有调节皮脂分泌量的成分，是较能拖延出油时间的手段。典型代表有锌净油保湿酸(Zn-PCA)、葡萄糖酸锌(ZnGluconate)、海藻萃取物等。这些成分，除了油脂调理减少出油量之外，还有其他的护肤功效，对肌肤负面影响较低。

抗真菌、抑制毛囊虫

基础保养中加进具有控油强效清洁等洗面产品。有脂溢性皮炎敏感倾向的人请先咨询医师后再使用!

上面就是小编给大家介绍的控油产品原理。你看完这篇文章后，相信你肯定懂得了控油产品的原理。希望这篇文章能够帮助到你。

友友们，千万不要低估高温的力量…… 我觉得我皮肤也不算很油啊，直到在37 的中午奔走在室外半个小时 （也就是走了比较长的路去买奶茶） ，拿出镜子一照，好家伙—— 整个脸油成了猪刚鬣本鬣 ，妆脱得非常恐怖，“社死”现场都不过如此。

这个夏季，你是否会受到“油腻”的困扰呢？

如何实现有效控油呢？我们要先了解油是从哪里来的？

油脂分泌过多时，不少人认为通过使用清洁力强的洁面产品能改善皮肤油腻状况！

实际上 单纯靠清洁这个方案并不可行 。

研究发现，使用皂基洁面产品后皮肤水合、皮脂、TEWL、皮肤pH等参数的变化，发现使用洁面产品后皮脂下降明显，但180分钟后，皮脂量超过使用洁面产品前的皮脂量。

这正是印证了一句话“ 哪里有压迫哪里就有反抗 ”！单纯的清洁并不能带来持久的油皮改善。

要想彻底改变”大油田”，这些控油成分不能少！

水杨酸/果酸

这是近几年比较流行的控油方式，水杨酸/果酸可以帮助 代谢废旧角质、调理肌肤生态、保持水油平衡。

尤其是水杨酸，被誉为 “油皮亲妈” ， 可想而知它的强大功效。渗透性强、帮助肌肤清除多余油脂、顺便剥落废旧角质，就大油田于水火之中。

烟酰胺

烟酰胺又名维生素B3，是护肤品中的万金油成分，除了控油作用，还有美白、抗痤疮、抗衰老等功效。

维生素A及其衍生物

VA作为护肤品成分的老前辈， 历史 很悠久了！

除了能 抑制油脂过度分泌，消炎镇定外， VA还能 促进胶原蛋白的生成， 延缓皱纹的产生。

更绝的是，VA还能通过抑制胶原的降解，达到 抗光老化、美白 的效果。

除了维生素A类成分， 视黄醇、视黄醛、视黄酯以及HPR等成分 都是控油时不错的选择。

PCA锌

全名是：吡咯烷酮羧酸锌。

它可以降低肌肤和肝脏中5-α 还原酶的活性，进而降低雄性激素的分泌，起到调节皮脂腺油脂旺盛的作用。

除了控油之外，PCA锌还能起到保湿、抗菌的作用。

总之，这个夏季的油光单纯靠清洁是不够的，还需要做好控油，这些控油成分值得你选择！

大家如果还有其他关于淡斑护肤的问题可以去 唯诺雅Vinoiey公众号 ，我们一起讨论哦 ！