如何自制控油补水面膜

如何自制控油补水面膜,第1张

您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

  自制控油补水面膜介绍如下:

  绿豆芒果面膜

  面膜材料:芒果一个、绿豆粉20g

  制作方法:

  芒果洗净、去皮、去核后放入榨汁机中,加入少许开水,搅打成泥状,倒入面膜碗中,再加入绿豆粉,用勺子搅拌成稀薄适中、易于敷面的泥状即可

  使用方法:

  温水洁面后,先用热毛巾敷脸约3分钟。将绿豆芒果面膜均匀的涂抹在脸上。注意避开眼睛和嘴唇周围细嫩的肌肤。约15分钟左右,用温水洗净即可。

  亲测心得:

  芒果果肉中富含B族维生素,能使肌肤细胞充满活力,能有效滋养美白肌肤。将其与洁净控油的绿豆粉搭配自制面膜,可维持肌肤表面水油平衡。每周1-2次,可深层净化肌肤

  茉莉花芒果面膜

  面膜材料:茉莉花茶10g、芒果一个、面粉适量

  制作方法:

  茉莉花用开水冲泡;芒果洗净、去皮、去核后放入榨汁机中,加入茉莉花茶水,搅打成泥状后加入面粉,用勺子搅拌至稀薄适中、易于敷面的泥状即可。

  使用方法:

  温水洁面后,先用热毛巾敷脸约3分钟。将茉莉花芒果控油补水面膜均匀涂在脸上。注意避开眼睛和嘴唇周围细嫩的肌肤。约15分钟左右清水洗净并进行肌肤基础保养即可。

 更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询。

面膜可以补水保湿,还能够祛痘,美白皮肤的,不同类型的面膜护肤的功效也是不一样的,面膜的价格有贵些的也有便宜些的,但是长期的敷面膜难免是一笔不小的开支的,其实我们可以自己做面膜的,那么,如何DIY控油面膜产品?来看看。

1、自制控油面膜

使用天然材料制成的面膜往往养分得当,引起皮肤“营养过剩”的几率小了很多。下面介绍几个实用的DIY控油面膜:

苹果吸油面膜

将苹果榨成汁,然后浸湿化妆棉,敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤,10分钟后清洗干净。可以使肌肤细腻光滑,减少出油量。

柠檬鸡蛋面膜

先把柠檬打成汁,把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌,然后再把柠檬汁加进去搅拌,直接敷在脸上,15分钟后直接用清水洗干净。可以有效去除油脂,而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。

薄荷面膜

往容器滴入5滴薄荷精华油,再加入半匙食用苏打粉,加入适量的纯净水混合调匀。用化妆棉沾取液体敷在脸上油脂分泌旺盛的地方,15分钟后清洗干净。对于油性肌肤的粗大毛孔有收敛效果,还有镇静舒缓的作用,能够给肌肤消炎,缓解痘痘症状。

绿茶/乌龙茶面膜

将绿茶或乌龙茶渣倒入温水中,按照正常步骤洁面即可。坚持数月,茶中富含的茶多酚可以有效控制油脂,并且使肌肤水嫩弹润。

然而自制面膜还需要特别注意器具的洁净程度,以免将额外的细菌带入毛孔。同时要警惕天然物质中的某些成分可能会引发刺激或者皮肤过敏,建议敷面前现在手背肌肤试用一下。

成品面膜慎重挑选:

首先应该注意面膜的成分,对痘痘油性肌肤来说,加入硫磺、高岭土等吸油成分和抗菌成分的面膜,可以让已有粉刺干燥,并减少面部的皮脂分泌,对痤疮皮肤来说非常合适。

同时应少使用撕扯式面膜,黑头鼻贴一类的撕扯式面膜具有深层清洁的功能,所以会受到常有粉刺、黑头出现的油性皮肤的青睐,但若频繁地使用,则会导致皮肤松弛、毛孔粗大,不妨用吸附性强的清洗型泥状面膜代替。

2、晒黑修复的技巧

●加一点——

1维生素C及衍生物

最常见也最温和的美白成分之一,改善肤色并预防黑色素生成,并有不错的抗氧化作用。缺点是此成分容易氧化,最好使用日期新鲜的,打开一瓶后尽快用完。

2抗氧化+防晒

美白同时抗氧化才能抵御自由基的侵袭,让美白成分更有成效发挥。防晒是一年四季必须做的事,否则所有美白功课都白做了。

●减一点——

1黏稠的美白精华

大分子胶比例偏高的精华,无法让美白成分有效接触到肌肤并快速吸附与渗透。所以购买美白精华时,如果黏黏的像胶水一样,甚至用多一点还会搓泥的最好慎购。

2配方复杂的美白产品

不要贪多,如果一个美白产品号称含有众多成分,那就要小心了,因为每种美白成分的pH值范围各不相同,放在一起无法达到每种成分都安定的状态,更无法达到最佳的活性和效果。

肌肤比较基础的护理就是要补水保湿了,平时可以用一些补水保湿的护肤产品,一般使用面膜有很好的补水作用,其实在家就可以自制一些具有补水美白作用的面膜,做法也比较简单,那么补水面膜如何自制?怎样自制补水面膜保湿嫩肤?

1、补水面膜如何自制

第一,番茄蜂蜜补水保湿面膜

首先把番茄压烂取汁,然后再往番茄汁中加入适量蜂蜜以及少许面粉并调成膏状,再用来敷脸,等二十到三十分钟后再洗去。这款面膜不但可以补水保湿,还有祛斑除皱及治疗皮肤痤疮等功效哦。

第二,DIY自制海藻面膜

方法是把大概三分之一匙的海藻粉跟一匙的甘油,放入矿泉水中一起搅拌,然后用化妆绵蘸取后敷在面部,等二十分钟后再用温水洗净,同时涂上面霜。

第三,银耳珍珠面膜

先煮一锅银耳,尽量煮烂一些,出锅等凉了后再放进小瓶,并搁入冰箱冷藏。以后要做面膜时,只要取一张面膜纸,再用银耳汤泡开就可以用来敷脸了。敷脸后肌肤会更加有光泽和白嫩。

第四,爽肤水面膜

这是最简单的补水保湿面膜了,方法是用面膜浸透爽肤水,当然,也可以用矿泉水代替,然后用来敷脸十五到二十分钟后,再取下来即可。这是个简单而又有效的应急补水方案。

2、如何正确自制面膜

(1)根据肤质选择材料

每个人的肤质都不相同,目前大方向的肤质主要是分为油性肤质、中性肤质、干性肤质和敏感性肤质,我们在制作面膜时,需要根据自己的肤质情况,选择适应的面膜原材料,如干性皮肤皮肤可以选择带有补水保湿功效的黄瓜、芦荟、蜂蜜作为面膜材料,而要少用酸奶、绿豆粉、红酒等清洁性强的材料做面膜。

(2)使用前先做过敏测试

为防止皮肤使用自制面膜后产生过敏,在使用前一定要先做过敏测试。将调好的自制面膜先涂在耳后处的皮肤,等待15-20分钟后用清水洗掉,观察30分钟至1个小时,如果皮肤没有任何异常现象,则代表对该面膜不过敏,这时再将面膜敷到脸上。

(3)使用后需要清洗

自制面膜使用后是需要清洗的,不像有些面膜一样,使用完直接将多余精华液按摩吸收完即可。自制面膜所用的材料大都比较黏腻,如果敷完后不洗脸,首先皮肤会感觉很不舒服,其次多余的材料会全部堆积在脸上,由此容易堵塞毛孔,导致皮肤毛孔变大变粗。

(4)清洗完需要护肤

自制面膜的美容功效虽然很强大,但敷完自制面膜后仍旧需要护肤,这样才是最正确、安全的做法。在敷完自制面膜后,皮肤获得水分、滋润、营养,但人体皮肤自我锁水的能力很差,而自制面膜也不含有这项功能,所以我们需要使用其它一系列护肤品,如乳液、面霜等,来帮助皮肤更好的锁住营养。

 想要美白的女性,记得要先补水哦,下面我为大家介绍7款自制补水面膜,欢迎大家阅读。

教你如何自制补水面膜

 一、芦荟面膜

 材料:芦荟

 做法:

 1、将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁,然后倒入容器中。

 2、在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状;

 3、敷在面膜纸上或者直接敷在脸上,等十五分钟后清洗干净。

 二、蜂蜜补水面膜

 材料:蜂蜜

 做法:

 1、在沐浴之前,用蜂蜜涂全身,尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。

 2、10分钟后,进入浴缸浸泡,然后再用香皂或沐浴露洗一遍,洗完澡后,会觉得全身滑腻如凝脂。

 推荐理由:用蜂蜜按摩身体可美肤,蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处,涂上蜂蜜轻轻按摩,立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油,在面部轻轻按摩,蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩,而且还会充满光泽。

 三、DIY牛奶补水面膜

 材料:牛奶、精油(可加蜂蜜)。

 做法:

 1、将牛奶与一至两滴精油混合,涂在脸上,眼周和唇部除外,

 2、大约经过十五分钟,牛奶在脸上达到八成干时,将脸洗净即可。

 四、DIY苦瓜补水面膜

 材料:苦瓜一至两根。

 做法:

 1、先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟;

 2、将苦瓜取出切成片,敷在脸上,注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。

 3、让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下,洗净脸。

 五、自制茄蜜补水面膜

 材料:番茄、蜂蜜

 方法:将茄汁、蜂蜜调匀后,均匀敷在脸上,20分钟后用清水冲洗即可。

 推荐理由:蕃茄杀菌,可预防暗疮,特别适合痘痘肌肤。同时蜂蜜的强效保湿作用可得到发挥,适合冬日的干燥季节。

 六、番茄酒糟面膜

 准备材料:番茄一个,酒糟1/2大匙

 做法:

 1、先把番茄洗净,去蒂切块;

 2、带皮捣成泥状,和酒糟一同倒在面膜碗里,均匀搅拌成糊状。

 3、洁面后涂抹在脸部上,大概15分钟后洗去即可。

 推荐理由:这款面膜既能滋润肌肤又能美白肌肤,还能有效的收缩毛孔,让肌肤更嫩白,更紧致。

 七、柠檬鸡蛋控油滋润面膜

 材料:鸡蛋一枚,柠檬半个,苏打粉适量

 做法:

 1、将鸡蛋滤取鸡蛋黄,柠檬榨汁,再与苏打粉一同混合调匀。

 2、清洁好脸部后,将做好的面膜涂抹于脸部,15分钟后用清水洗净。

 推荐理由:这款面膜具有深层清洁肌肤的功能,去除肌肤多余油脂,滋润美白肌肤。

爱美是女性的天性,总是在生活中寻找各种各样的美容护肤的方法,面膜是一种非常常见的护肤产品,相信很多人都使用过,有些人敷面膜的频率还是挺高的。那你们知道如何自制廉价又高效的补水面膜吗?下面,给大家具体介绍一下。

1、自制补水高效面膜

一、柠檬汁补水面膜

这款面膜比较适合干性肌肤的人群使用,众所周知,在寒冷的冬季,干性肌肤尤其要做好补水的工作。干性肌肤的特征就是皮肤的毛孔不够明显,皮脂的分泌量少而均匀,角质层中含水量比较少,含水量一般在10%以下。

一般来说,干性肌肤的人群皮肤都不够柔软光滑,缺乏应有的弹性和光泽。如果在干燥的季节再不注重补水的话,面部就会起皮甚至会皲裂。因此,干性肌肤的朋友不妨在家自制蜂蜜柠檬汁补水面膜,这种面膜的保湿效果非常好。

首先,我们要准备一勺蜂蜜、一个蛋清、半颗柠檬和适量的麦芽油,我们把柠檬洗净去皮后榨汁,然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油倒入碗中搅拌均匀,然后均匀地涂抹在脸上,一刻钟以后用清水洗净就可以了。

众所周知,蛋清和蜂蜜都具有保湿和滋润肌肤的作用,而柠檬汁不仅可以补水,还具有很好的美白肌肤的作用。不过这款自制面膜适合晚上使用,这样就可以有效滋润和紧致干燥的肌肤。

二、啤酒保湿面膜

在我们的日常生活中,有很多不起眼的食材都具有美容养颜的功效。比如说我们平常所喝的啤酒,就可以用来当做面膜使用,而且特别适合油性肌肤的人群使用。

很多人都会为自己的油性肌肤烦恼不已,因为无论是什么季节,皮肤总是出油,给人一种“油光满面”的感觉。很多人错误地认为,油性肌肤只需要控油,不需要补水。其实,在干燥的春季,油性肌肤的朋友也需要做好补水的工作,这样才能达到面部水油平衡的状态。

那么,啤酒如何做成保湿面膜呢?我们可以将适量的冰镇啤酒倒在化妆棉上,待到化妆棉完全湿透以后,将化妆棉分别敷在额头、鼻子、面部和下巴等容易出油的位置,一刻钟以后用清水洗净就可以了。

不过要注意的是,这里所说的“冰镇啤酒”并不是指完全冰冻过的啤酒,而是指冒着冷气的啤酒液体,和啤酒冰块是有区别的。啤酒经过冰镇以后敷在脸上,可以帮助我们收缩毛孔,预防面部暗疮的产生。

三、胡萝卜汁补水面膜

上文说了油性肌肤和干性肌肤的补水方法,接下来小编要说一说混合性肌肤的保养方法。混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点,主要表现为在面部T区呈油性,其余部位是呈干性的状态,中国的大部分人都属于此类皮肤。

那么,混合性肌肤的人群应该如何做好补水保湿的工作呢?小编建议大家可以在家自制胡萝卜汁补水面膜,我们只要准备一勺蜂蜜、一勺新鲜的胡萝卜汁和一小杯的优酪乳就可以了。这些食材很容易准备,而且价格比较低廉,制作起来也比较简单方便。

我们只要将蜂蜜、胡萝卜汁和优酪乳混合调匀后,均匀地涂抹在脸上,二十分钟洗净就可以了。胡萝卜和优酪乳中的有效成分可以促进肌肤的水油平衡,同时也能滋润干燥的肌肤,让我们的面部焕发出水嫩透白的光感。

总结:以上是小编为大家推荐的天然补水面膜,做法简单,实用必强,高效率的补水,最受女性朋友喜爱,大家不防一试。

2、敷面膜的常识

1、敷面膜最佳的时间——23:00

人体拥有自己的生物时钟,美容保养若能与皮肤自然作息时间相配合,就能发挥它的最大功效。

06:00-07:00:细胞的再生活动能力最低,可用防止水分流失、紫外线及富含维生素A、C、E的保健品。

08:00-12:00:皮肤承受能力最佳,抵抗力最强,可作整形手术、脱毛、除斑、换肤、纹眉等美容项目。

13:00-15:00:极易产生倦怠感,皮肤对高效物质的吸收能力较弱,可对皮肤做一些放松护理。

16:00-20:00:微循环增强,皮肤吸收能力增强,可对皮肤做一些深入的养护。

20:00-23:00:易出现过敏反应,不宜做美容护理。

23:00-05:00:细胞分裂速度是平时的8倍,肌肤对营养品的吸收能力极强,此时用一些富含营养物质的滋润晚霜能达到最佳效果。

2、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除,肌肤才是真正的清洁,基底层的细胞才会变得活跃,肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前,应先卸妆、洗脸,必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁,以免伤害肌肤天然屏障,基本上以一个月2次最佳,敏感肌肤一月一次足够。

3、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养,所以在敷膜前,一定要保持肌肤湿润,干性肌肤可以先涂点化妆水,但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜,毛孔会张开,肌肤更能吸收面膜里的精华,更能提升敷脸的效果。

4、涂抹式面膜可适当厚点

绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用,因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤,全面发挥面膜的功效。另外,足够的厚度也能保证面膜的密闭性,让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦,也不是越厚越好,差不多厚实到没有遗漏的角落就好了!

5、不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌:对症补水,喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以,敷面前用温热水蒸汽打开毛孔,这更有助于软化角质,吸收水分。

轻熟肌:推荐修护型面膜,不仅为肌肤补水,更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华,面膜覆盖后在面部形成密闭空间,更有助于精华的渗透。

问题肌:如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题,则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

6、面膜后注意清理残留物

除去面膜后,应用干净温水将脸上残留物洗净,再以冷毛巾敷面片刻,以促使毛孔收缩,最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤,有些清洁性或去角质性面膜,如果后期处理不慎,很可能会造成肌肤伤害。

7、不是所有面膜都适合洗澡时使用

如果使用的是涂抹式保湿面膜,可以在洗澡的同时进行,特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥,如果在洗澡时使用,可以避免强烈的肌肤刺痛感,也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡,毛孔得到充分扩张时敷,有利于营养的充分吸收。

8、放松心情,面膜效果会更好

待面膜敷上脸后,禁止皱眉、大笑,且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下,静静呵护肌肤。有调查显示,舒适的环境,放松的心情,有利于护肤品的吸收。

通过本篇文章的学习,我们知道了什么时间敷面膜最好,也学到了敷面膜的注意事项,各位姐们动起来吧!

 导语:不同的面膜有不同的功效,那补水保湿的面膜是怎样的呢下面就由我为大家带来自制保湿补水面膜大全,大家一起去了解一下吧~

自制保湿补水面膜大全

 1牛奶面膜

 原料:牛奶、精油(可加蜂蜜)。

 做法:将牛奶与一至两滴精油混合,涂在脸上,眼周和唇部除外,大约经过十五分钟,牛奶在脸上达到八成干时,将脸洗净即可。

 2苦瓜面膜

 原料:苦瓜一至两根。

 做法:先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟,将苦瓜取出切成片,敷在脸上,注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下,洗净脸。

 3芦荟面膜

 原料:芦荟、面粉或者珍珠粉。

 做法:将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁,然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状,敷在面膜纸上或者直接敷在脸上,等十五分钟后清洗干净。

 4黄瓜面膜

 原料:黄瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。

 做法:可以直接将黄瓜切成片,做法同苦瓜面膜一样,在脸部停留十五分钟后取下,洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液,混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉,让其敷在脸上,也大致等待十五分钟后洗净脸,除了补水之外的效果,还可以美白哦!

 5柠檬面膜

 原料:柠檬、蜂蜜、蛋白。

 做法:将柠檬搅拌成汁,混合少量蜂蜜和蛋白,将三者混合成糊状后敷在脸上,因为柠檬中有大量维生素C和水分,所以在十五分钟后洗净脸,脸部的水分会特别多,而且效果特别好,你还能感受到皮肤变的紧致、更有弹性。

 6 苹果面膜

 原料:苹果、面粉。

 做法:将苹果挤成糊状,像喂婴儿吃的那种浓稠状苹果泥,然后混合少量面粉敷在脸部,等待约十五分钟后洗净脸即可。

 7番茄面膜

 原料:番茄、柠檬、面粉。

 做法:首先要挤出番茄的汁水,其次将柠檬放入搅拌机中也榨出柠檬汁。将两者与面粉混合在一起,敷在脸上,番茄面膜就做好了!番茄和柠檬互相配合,两者共有的水分和维生素C给你的脸做了深入的补水工作,十五分钟后洗净脸就有明显体验。

欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网

原文地址:https://pinsoso.cn/meirong/1809004.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-10-19
下一篇2023-10-19

随机推荐

  • 伊思蜗牛BB霜怎么样

    伊思蜗牛BB霜分为晶钻BB霜和红参BB霜两种,两者的功效有些许差别。还不了解伊思蜗牛BB霜怎么样的朋友,快来跟着好物君看看吧。伊思蜗牛BB霜怎么样伊思蜗牛BB霜的晶钻款具有滋润保湿、提亮透白、遮瑕嫩肤以及防晒修颜的功效。伊思蜗牛BB霜的红参

    2024-04-15
    46300
  • 哪个牌子的化妆品性价比高

    朋友你好!性价比高的化妆品有国产彩妆排行榜前十名卡姿兰——卡姿兰(香港)有限公司2002年培育,2003年开始终端操作,2005年市场开始起色,2006年品牌风生水起,2007年到达顶峰,2008年终端优化,2009年大刀阔斧的消费者品牌提

    2024-04-15
    43900
  • 痘痘还在长~~脸上坑坑洼洼的已成月球~~可怜可怜我

    我也经历过你这样的情况!!你这主要是因为毛孔大!加上你工作的环境不是很清洁!一些你不干净的东西通过毛孔进入你的皮肤!从而是皮肤不能正常的新陈代谢造成的!毛孔里有很多危害你皮肤的污垢!你现在应该从最基础的肌肤护理开始!!要有一定的耐心!效果不

    2024-04-15
    36400
  • SKII的神仙水是爽肤水还是精华??

    “SKII”的“神仙水”就是指“SK-II护肤精华露”,是精华水。一般在化妆水后使用,上脸吸收很快,一点不油腻,对闭口有一定的作用。长期使用可以稳定皮肤,控制水油平衡,去黄缓解暗沉。洁面之后先用化妆棉蘸取化妆水后擦拭肌肤一遍,然后倒出适量的

    2024-04-15
    30200
  • 兰芝水乳五件套盒怎么使用

    兰芝水乳五件套盒顺序:水→精华→乳液→面霜→睡眠面膜。正确使用顺序:第一步:清洁。首先清洁时相当重要的护肤步骤,是早晚都要有的。选择一只适合自己的清洁产品,挤出颗粒大小,加些微的水,在手上轻揉起泡,然后把泡沫涂抹到面部打圈,按摩3分钟左右用

    2024-04-15
    33900
  • 过劳脸色黯沉 精华液打造光采肌

    上班族无论男女都有过劳现象,最近还上了美国有线电视新闻网CNN,也让全球了解台湾劳工超时工作的拼劲。但是,加班过劳的背后却隐藏许多危机,尤其秋冬季节到,对于正值青春年华的女性来说,过劳加上季节变换,两者更是肌肤的杀手,除了脸上缺水、黯沉蜡

    2024-04-15
    27200
  • 妮维雅和欧莱雅哪个好?两者有什么不同吗?

    个人觉得欧莱雅好用,两者区别在于妮维雅只具有基本的保湿功效。妮维雅基本只有保湿功效,对每个人都适用。卡尼尔偏属年轻人品牌。而欧莱雅是历史悠久的知名专业化妆品品牌,对女性肌肤研究更细化,因此才能研发出针对不同年龄段的产品。毕竟小年轻依仗年龄优

    2024-04-15
    43600

发表评论

登录后才能评论
保存