以下是男士的护肤方法及需要的东西：
1备一套男性专用护肤品
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要有洗面奶护肤水，膏霜类护肤品、剃须膏等。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面乳，
2把剃须当作一种享受
在使用刀片刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须日选用质地温和的剃须膏，以减轻刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理镇静紧张的皮肤，使其恢复生机、充满活力。
3吃出好皮肤
有粗大毛孔，油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花相菜、西红柿、木瓜、橙子，猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
扩展资料：
而今男士美容已成气候，定期去美容院，请专业人士彻底清洁，按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮纳光泽，也会使皮肤细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健康、更美丽。
参考资料：
女人需要眼霜，男人也同样需要眼霜护理。眼部肌肤是人体最薄弱的肌肤，随着年龄的增长，最容易比其他部位抢先出现干燥及皱纹。因此，无论男女，眼部衰老之前就应做好护理工作。护理眼部肌肤使用眼霜最合适不过。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的肌肤的，有滋润的功效，除了可减低黑眼圈、眼袋外，也具备改善皱纹、细纹的作用。但不同的眼霜有不同的功效。
眼部肌肤相对面部更为细腻，角质层更薄，皮肤腺分布少，所以面霜绝对不能替代眼霜。相对来说眼部问题更为具体化，黑眼圈、眼袋等都不是面霜所能触及的范围，男士想要拥有一双迷人电眼，选择更为专业的眼霜是王道。
眼霜的用量不可贪多，这是因为眼部肌肤极薄，眼霜用多了不但不能吸收，相反还会造成眼肌负担，每次使用绿豆大小即可。眼霜的使用时间也要规律化，和面霜一样早晚各一次，先涂好化妆水，再使用眼霜，加速眼霜的吸收。
配合眼部按摩，按“眼保健操“的穴位按压方式，眉毛前端的攒竹穴、眉毛中央的鱼腰穴、眉毛尾端的丝竹空穴、外眼角的童子穴、下眼眶正中的承泣穴、眼头的睛明穴，以此顺序，用中指按压这6个穴位，也可微微转动指尖。按压时有酸肿感，很容易找到这些穴位。通过以上按压，将眼霜的功效发挥至最大，进而塑造型男迷人电眼。
现在很多男士也很注重眼部的保养，眼霜可以帮助对抗黑眼圈、脂肪粒等问题。但是买好了眼霜，你以为就可以万事大吉了吗？眼霜用的不得法，不但不会起到滋养的作用，还会给你的眼周肌肤增加负担。
眼霜有钱就能买得到，但是如何正确使用眼霜，还真是一个需要了解的问题!不会用眼霜，或者眼霜被污染了还在继续使用的话，你的眼睛状况不能得到改善，还可能引发更大的问题。
眼霜的用量，每个人都不同，有的人会很“小气”，每次使用的时候，都小心翼翼地倒出一点一滴;也有人觉得用量多了，效果会加倍，所以每次都会涂上厚厚的 一层，一瓶眼霜可能半个月就会用完。其实这样的做法都是有失偏颇的，用量多少随意的，选择正确的用量才能让眼霜的效果发挥最大，也不至于会浪费你的金钱。
使用过多会造成眼周围皮肤的负担，造成脂肪粒出现。一只眼睛使用量应为大米粒那么多。眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难，这样岂不是赔了夫人又折兵
在发现眼下出现第一道细纹时，每个人都会花容失色。此时，很多人会厚厚地涂上眼霜，试图让细纹消失。其实，亡羊补牢一点也没用。防治细纹应该从平时的习惯做起，注意用量和正确的使用手法。
涂抹眼霜的时候，最好不要直接用手指挖取，建议使用挖棒或者一次性的棉棒。直接用手的话，有可能会将手上的细菌带到瓶内未使用的眼霜中。在每次打开瓶盖后，使用完之后，要立即把瓶盖拧紧，因面霜暴露在空气中，灰尘和细菌奔跑的速度可是超过你的想象。眼霜在刚生产完时都会做细菌总数测定，只有符合规定的才能出厂。出场之后，一旦使用，就产生了二次污染。
男人对于护肤要求不太高，没有女人护肤那么复杂。一般男人都必须有一个护肤品，那就是洗面奶，如果让男人只能选一个护肤品，那可定是洗面奶。市场上洗面奶牌子特别多，那么真正好用的男士洗面奶有哪些呢？今天我们就给大家介绍市场上好用的超值洗面奶，不仅洗的感觉，还特别舒服，用完以后，男人显的干净有气质。
雅诗兰黛红石榴眼霜
这款也非常好用，雅诗兰黛家偏清爽的一款眼霜，除了主打的石榴提取物，还配合了其他植物提取达到提亮抗氧化作用，也有消水肿的功效。
激派男士洗面奶
今年口碑最好的一款男士洗面奶，这款是专门针对中国男士肌肤研制的，针对黑头痘痘毛孔粗大效果特别好，洗脸很舒服并不会紧绷，值得一提的是他的研发是采用国际一线大牌的成熟配方，原料也是进口的，但是价格却特别亲民，难得的良心品牌，男生用这个洗一段时间脸后都会发现皮肤细腻白皙不少，值得推荐。
韩国Hanskin韩斯清玻尿酸祛痘修复精华
看到这粉嫩嫩的爽肤水是不是少女心爆棚？非常适合小仙女们，可以修复祛痘，男士也可以送给自己的女友哦。这款爽肤水含有破尿酸原液，能有效锁水，润白肌肤，修复祛痘，让你的肌肤喝饱水的同时变的白嫩白嫩的！
舒真海藻面膜
真心好用的一款面膜，成分只有天然海藻这一项，无添加无色素无激素无化学纯天然！之前我试过很多牌子，最终选择了舒真这个，它的颗粒非常细腻，而且胶质也特别多，补水效果真的是太好了，而且特别的清爽，不会有黏腻腻的感觉，敷完后脸部都充满水份感觉皮肤越来越有弹性，长期敷，皱纹都不见有～纯天然面膜，强烈推荐，无论你有多少名贵面膜，但必须要拥有一瓶海藻面膜，真的跟平时敷的面膜效果不同。一定要试试。
太阳社玻尿酸高保湿原液
严格来说它不是一款化妆水或者精华液，它是用来做化妆水或是精华液的高浓度不尿酸原液（1g的玻尿酸能够锁住6L的水）！！把它滴在护肤/彩妆单品里面使用，你会发现，护肤品的吸收度会比平时好hin多，保湿锁水效果也会比平时持久～坚持使用可以改善皮肤状况，使皮肤嫩滑有弹性哦～
一叶子樱花补水面膜
一叶子樱花粉嫩修护面膜，基础款面膜。面膜是双层的设计，有一层是定型，这种设计很好贴合脸型。面膜非常非常薄，是蚕丝面膜，贴在脸上跟没贴一样的隐形，吸收也不错。
是因为你使用眼霜的方式不对。你在用眼霜时可能会存在以下误区，导致你眼霜越用皱纹越多。
1、面霜和眼霜不分开：眼睛从早上一睁眼开始就一直在频繁使用着，到了晚上那么几个小时才有得休息晚上睡觉的时候涂抹护肤产品，是否将面霜也涂到眼部？眼霜跟面霜两者经常混合在一起使用是很容易导致眼部周围长脂肪粒的哦。
正确涂抹方式：在眼眶的位置要先涂抹上眼霜，然后再使用面霜，面霜的涂抹一定不要盖过太多的眼霜，要把这两者划分开来才不会导致脂肪粒的出现，两者的效果涂抹出来才会更好。
2、眼霜涂抹过厚：有些MM肯定是这么做过的，因为熬夜了第二天的时候便会涂抹很多的眼霜，以为这样就可以淡化掉，殊不知道这样做是会加速眼部衰老，而且眼部的营养过多是会容易导致浮肿的现象过明显。
正确的使用方式：眼霜尽管用量少点是美食的，眼霜的滋润保养是非常好的，一点点的效果就会很好的，不然为何那么多眼霜都那么少呢？而且还那么贵！不过需要每天早晚都要坚持使用才会有效果。
3、眼霜只涂抹眼角：涂抹眼霜的时候很多人想着眼角的细纹是最多的，所以基本涂抹的时候就只涂抹眼角，虽然上眼皮跟下眼皮不会容易张皱纹，可是如果不涂抹的话黑眼圈跟眼袋就会很明显，因为上下眼皮是很脆肉的，涂抹的时候闭着眼睛轻轻涂抹全。
正确的使用方法：涂抹眼霜的时候不要只涂眼角的细纹，上下眼皮也应该轻微的去抹一抹，这样才能达到效果。
扩展资料：
眼霜实战：
1、无名指蘸取小米粒大小，先在眼下方点一下，左手轻轻地将眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻一点哦。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收即可。一般为4~5圈左右。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈。
2、眼霜的正确使用方式近离眼纹教你眼霜正确的使用方式眼霜的正确使用方法，高度远视眼霜的正确使用方式远视的人正在不雅张望近方的物体时分是习惯性地拧紧眉头，那样的脸色陋习容难正在眉宇间及上眼帘构成皱纹。
人工做外频繁使用电脑视力的疲劳和眨眼次数的增添使眼部皮肤的负担加沉，也是天生皱纹的结果。过分使用手机收发短信也是同理。无眼袋无的人正在眼睛疲劳时会天生痴肥的泪袋，于眼帘取眼眶的交界线处容难构成一条线。
：眼霜
对于脸不油也不出痘痘的男士，可以选择一些温和型、适合敏感肌肤的男士洗面奶。以下是一些值得推荐的温和型男士洗面奶：
初源漾焕彩洁面乳：这款洗面奶具有深层清洁和温和保湿的双重功效，适合敏感肌肤使用。它含有烟酰胺成分，能够调节肌肤水油平衡，改善肌肤油脂分泌，同时提亮肤色。
碧欧泉男士水动力洁面乳：这款洗面奶质地温和，泡沫丰富，能够深层清洁肌肤并去除多余油脂，同时为肌肤补充水分，让肌肤保持水润不紧绷。
肌肤之钥CPB洗面奶：这款洗面奶泡沫细腻丰富，能够深入清洁肌肤，同时温和滋润肌肤，让肌肤感到柔嫩光滑。
总之，选择适合自己肤质的洗面奶最重要。如果担心选择不当会导致过敏或不适，可以先在手臂上进行过敏测试，或者咨询专业护肤顾问的意见。
男士使用眼霜也要注意的地方是：配合眼部的按摩会更有利于眼周肌肤对眼霜营养成分的吸收。眼霜哪个好简单的按摩手法就是在眼周打圈，顺时针打圈也行，逆时针打圈也可以，只要是环形就可以。还有就是想要去除皱纹，可以选择由内向外打圈，这样可以把皱纹拉到眼角部位，太阳穴方向，以此来提升皱纹。
如果你是一位男士，很长时间都不用或是首次用眼霜，但又需要给眼睛更多养护，建议你不要一开始就涂用太多营养过高的眼霜产品，因为，有些男士如果会出现眼部起小红疙瘩、发痒的过敏现象。但是，此时也不用太过紧张，应立即停用眼霜，等恢复正常后，再开始连续用，只是用量要少，还要坚持眼周按摩来帮助眼部皮肤对眼霜营养的吸收。
所有护肤品中,眼霜可以算是最值得投资的单品之一。因为眼周的肌肤非常娇嫩,日常的眼部运动以及在化妆卸妆的过程不可避免的拉扯,都会导致眼周肌肤的损伤老化,像我这样经常熬夜的人,更是逃不掉黑眼圈问题的困扰,所以市面上最热门的眼霜我基本都尝试过。在亲测了几十款口碑最好的眼霜排行榜上的产品后,终于找到了让我无限回购的眼霜。
馥蕾诗玫瑰眼霜
其能为眼部肌肤提供长达30小时的持久水分滋养。玫瑰润泽明眸眼部凝霜蕴含珍稀植物红景天的根部萃取，强大的抗氧化功能有助于保持肌肤活力。
蜜能修护眼霜
这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。
芳草集牛油果眼霜
这个说实话有点模仿科颜氏的牛油果眼霜，但是我们不能去否认牛油果眼霜良好保湿效果，所以对于细纹效果还是很不错的，希望有更多创新。
激派男士洗面奶
无限回购的男士洗面奶!激派采用国外一线大品牌的最新成熟配方，原料是进口最高品级的纯正氨基酸，真的是很良心的一款洗面奶。它在各大护肤榜单评测是很高的评分，洗脸后皮肤很水润，清洁力强，痘痘黑头等问题都有很好的效果，很多男生用这款洗面奶后多反馈皮肤好了很多。良心好货，值得推荐！
娇韵诗焕颜紧致全明星眼霜
娇韵诗是来自法国的著名护肤品牌，它的产品也是广销至全世界，这款眼霜则是它抗老系列中的明星产品。里面添加了大量的植物成分，最主要的抗老成分就是百里香和木蕉果，它们能够有效的促进肌肤的新陈代谢，防止细纹和松弛的现象，并为肌肤补充胶原蛋白。
奥尔滨Excia美白紧致眼霜
用的微小胶原蛋白重构，能改善眼部下垂，还能分解眼袋脂肪，含高浓度的曲酸，能让眼周肌肤美白明亮！它的使用感有点黏，因为主打美白，所以去黑眼圈的效果不错！
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