秋日美白计8招成就白美人

秋日美白计8招成就白美人

　秋日美白计8招成就白美人，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，脸也是需要我们经常保养的，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，我整理了秋日美白计8招成就白美人，希望对你有所帮助。

秋日美白计8招成就白美人1

　殷桃的白皙肌肤是她能够成为新晋杨贵妃的最有力资本，除了天生丽质之外，日常的护理也不容小视哦!想要拥有殷桃一般的白皙美肌，秋日保养一定要重视!

　Tips1：油性肌肤。

　对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，专家建议，油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

　Tips2：中性肌肤。

　中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法：洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。

　Tips3：干性肌肤。

　与油性、中性皮肤相比，干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。同时配以适合的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。此外，特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

　Tips4：化妆品的挑选。

　日常化妆品也要费一番心思挑选。秋季皮肤显得干燥，要选用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，用它们涂抹面部，对激活受损的皮肤细胞很有好处。粉底霜、唇膏、眼影膏、胭脂等方面，尽量用保湿型的霜剂。在化妆水的选用上，油性皮肤的人可以选用爽肤水;中性、干性皮肤者选用滋润水比较好。在这个季节，最好不要用干粉定妆，以免使皮肤更加干燥。

　Tips5：护肤品的挑选。

　要选择合适的护肤品。选择护肤品的原则：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选用不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有漂白效果的软性面膜等。

　Tips6：精华液美白保湿祛斑。

　精华液也即精华素，提取自高营养物质并将其浓缩，是护肤品中的极品。精华液具有抗衰老、美白、抗皱、保湿、祛斑等多种功效。当你的皮肤因为季节交替、压力过重、旅途疲惫、年龄增长而出现衰老时，就应该试试神奇的精华液了。秋季空气较干燥，使用精华液的同时要注意配合保湿。

　Tips7：防晒保湿。

　秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。

　Tips8：夜间护肤，效果更佳。

　夜间使用护肤品可以帮助皮肤修复，比白天的效果还要好。夜间是美白祛斑的黄金时间，这时候皮肤对水分和护肤品中的营养成分吸收能力是白天的1―2倍。所以，睡前使用美白祛斑精华液，配合保湿面膜或者修复霜使用，可以修复白天受损的`肌肤细胞。

　殷桃般水润白嫩必备单品：雅姿清爽控油紧肤水 224元/250ml

　含人参精华，有效收敛毛孔。含柔肤酸复合成分(BHA)，控制油脂分泌，保持肌肤长久清爽。不易堵塞毛孔及引起暗疮经过敏性、皮肤性及敏感性测试，将导致过敏和刺激的机会减至最低。进一步洁净并收紧肌肤，让皮肤易于吸收润肤品。

　殷桃般水润白嫩必备单品：无添加锁水乳液 165元/30ml

　于肌肤表面开成锁水薄膜，令水分不易流失，用感滋润。提升肌肤柔滑感，活化修护干燥细胞，持续保持肌肤滋润柔滑。强化角质层的防御机能，去除导致肌肤老化的自由基，保持肌肤健康。

　殷桃般水润白嫩必备单品：伊诺姿补水精华 270元/45ml

　适用o/w乳化技术皮肤内供应营养，强化皮肤保护膜的营养精华素。以水分均衡及增加皮肤弹性效果让皮肤滋润。对皮肤健康具有优秀的水分保有能力，能感到防止水分流失及皮肤柔软效果。

　殷桃般水润白嫩必备单品：香奈儿美白保湿晚霜 925元/50ml

　使肤色恢复原本的均匀状态，去除恼人的暗沉斑点，同时滋润肌肤。 无论年龄为何，亚洲女性的肌肤总是受到黑色素沉淀的困扰。出现于肌肤各部位的黑色素沉淀、局部斑点、不均匀的肤色都深深影响到肤色的美观及透明感。含丰富保湿成份，使用后肌肤粉嫩不油腻，是一款能帮助肌肤回复白皙无瑕，同时又能滋润肌肤的高效美白晚霜。

　殷桃般水润白嫩必备单品：碧欧泉新活泉水份露(中性) 450元/50ml

　Biotherm碧欧泉镇牌之宝，一款适合中性/混合性肌肤的保湿补水产品。补水-储水-锁水”三重功效，带来高效能持久保湿。每一瓶产品相当于5,000公升活性温泉水， 即刻为肌肤补充源源水份。

　殷桃般水润白嫩必备单品：波比布朗隔离防晒乳SPF15 500元/50ml

　三合一多功能的保养品保湿、防晒、舒缓镇定肌肤，只要轻轻一压，就带给肌肤全面性的呵护。 早上使用，能持续一整天的防护。洗完脸后，轻按压头2-3下，以手指头轻轻按摩全脸，避过眼部周围肌肤。

　殷桃般水润白嫩必备单品：雅漾舒活保湿面膜 218元/50ml

　本品含70%雅漾活泉水，是可免洗的保湿面膜。特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使肌肤维持在最优的水合状态，顷刻间即能恢复神采。

　殷桃般水润白嫩必备单品：品木宣言一饮而尽补水面膜 230元/100ml

　DRINK UP在香港和台湾被译为一饮而尽，实在恰当的很，让肌肤大口喝水的快速保湿面膜。被美容界称为肌肤的鸡尾酒，对各种类型的肌肤都可给予充分的水分呵护，丰富的Apricot Kernel Oil (杏核油)和海藻精华，可以在10分钟内即时补充细胞水分，迅速恢复肌肤光彩，让你的肌肤水润透亮，妆容服帖，妆效更加出色! 最有益于干燥缺水的肌肤。适合油肌和混肌的补水面膜。

秋日美白计8招成就白美人2

　Tip1 随时镇定降温，抑制沉默发炎

　大家都知道，在太阳下晒久了铁定黑，但很少人知道，待在热的环境久了，皮肤也肯定白不回来!由于热是细胞炎症的大宗，会使肌肤发炎产生红色素、醣化产生**素、并诱发更多黑色素产生，三类型色素纠缠，肤色当然会变得花花的。因此，当肌肤发红、发热时随时镇定降温，也是避免肤色不均的一大绝招!

　Tip2 无论阴雨，防晒都要做好做满!

　几乎所有皮肤科医师都强调：防晒做好，美白就先成功一半! 这些话虽然听到耳朵都长茧了， 但大家都做到了吗毕竟80%的黑色素都来自紫外线，自认经常松懈的人，不妨选择内建防晒系数的美白保养品吧!现在也有许多防晒、抗氧、美白、润色四合一套餐，一步骤就能完成出门前所需，就再也没理由偷懒了吧!

　Tip3 口罩不离身，阻挡发炎因子缠身

　空气污染近年来越来越猖狂，许多皮肤科医师、美容专家出门时都坚持戴口罩，尤其机车族更是不可或缺!随身携带口罩，一来是能防止吸入PM25、并且避免污染粒子陷入毛孔，大大减少肌肤发炎、长斑机会，二来是能增强紫外线防护，补足防晒不足。若担心口罩紧贴肌肤毁妆，也能选择立体型口罩，就不用担心沾染底妆及口红了。

　Tip4 固定时间睡眠，让黑色素不堆积

　固定时间睡眠，让黑色素不堆积睡眠时，肌肤代谢速度是白天的2~3倍，美白效率也比白天更高!过去专家总说，晚上十点是最佳美容觉时间，但要十点乖乖就寝，对现代人来说实在太强人所难。

　其实只要每天在「固定时间」睡，让生理时钟运作规律，时间到了，肌肤就能乖乖排出黑色素，完全不需三催四请。于睡眠时加码高浓度的美白产品，退黑效率更能再加乘!

产生痘痘的原因很多，既有饮食方面的，也有环境、压力等因素。因此，单靠护肤品远远不够，需要内外调理。

饮食上，建议清淡，不吃辛辣和油炸食品，垃圾食品也尽量少吃。多补充富含植物蛋白质的食物，女孩子喝豆浆最好了，每天早上喝一杯（建议自己买豆浆机来榨），平时也可以适当喝些鲜榨橙汁，其富含维生素C。

护肤上，平时要注意做好清洁、保湿和防晒工作。正确的洗脸顺序：卸妆乳——洁面乳——紧肤水——润肤霜。由于你是敏感性肌肤（偶也一样），不建议使用不同品牌产品，以免对肌肤造成伤害。你先使用雅姿的滋润套装，内含滋润活肤洁面乳、滋润清新紧肤水和滋润防护乳霜（秋冬季节），看看你肌肤状况如何，是否仍会过敏。（因为偶使用了半年后对紧肤水中的果酸过敏）如果过敏的话，立即停用，改用雅姿的雅蜜沐浴露洗脸，其他的一概并不适用。等到肌肤完全不过敏了，才恢复使用滋润套装。如果你在南方的话，建议在这个季节使用清爽套装，内含清爽泡沫洁面露、清爽控油紧肤水和清爽平衡乳霜。

黑圆圈如果是后天的，建议调整作息，晚上10点前入眠。睡前抹上保湿修护眼霜。

斑点的出现表明肌肤已经严重缺水。平时要注意保湿和补水。毛孔变粗和黑头的出现也是肌肤缺水的征兆。因此，除了基本护理外，每周可做2次深层保湿面膜，每月脸部刮痧一次（去除角质、也可解决T部位问题）。刮痧步骤如下：

1、卸妆乳+洁面乳

2、在脸部抹上按摩霜，用中指和无名指轻轻按摩，大概15分钟后使用刮痧板（谭木匠）。额头由下往上，使用刮痧板从眉毛到发际刮。

3、两颊以鼻子为中心点，横向刮，由上到下，由内往耳朵方向刮。

4、人中的刮痧手法同2。

5、下巴横向刮，以下巴中间、鼻子下为中心点，往两边单方向刮痧。

6、净脸，爽肤水，保湿面膜。喝上一大杯清水。15分钟后洗干净面膜，再进行基本护肤。

注意：因为你的角质层比较薄，每月刮痧一次就足够了，手法尽量轻些。如果过敏症状非常严重的话，停止采用该方法。不过鼻子处，还是可以局部做下刮痧的，去除黑头非常彻底有效。

以下是几个控油效果好的男士护肤品牌：

1 悦蕾海洋冰川水凝露：这款水凝露有效净爽控油，抑制油脂产生，含有清脂复合因子，能捕捉油脂微粒，预防油光出现。活性防护增强皮肤的自身防护能力，舒缓外界侵害，快速减少刺激和紧绷感。

2 雅姿男仕平衡保湿爽肤水：这款爽肤水能够改善男士肌肤水油平衡，舒缓剃须后肌肤刺激，时刻保持水润。去除多余油脂并深度滋润肌肤，帮助平衡皮肤PH值，用后感觉清爽不油腻。

3 碧欧泉焕能润泽保湿露：这款保湿露含有丰富的活性成分，能够深层润泽肌肤，长效保湿，帮助修复肌肤天然保湿屏障，保护肌肤免受外界侵害。

4 雪花秀男士精养紧肤水：这款护肤水能够明显收缩毛孔，紧致肌肤，去除污垢和油脂，使肌肤清爽不油腻。

5 兰嘉丝汀男士晒后凉爽啫喱：这款啫喱能够迅速缓解肌肤晒后干燥、疼痛、发红等症状，为肌肤提供持久保湿，帮助修复受损肌肤。

除了以上品牌，还有肌律、菲迪曼、欧莱雅、瑞士蜜黛诗、丸美等品牌也推出了针对男士的控油护肤品。不同的品牌和产品针对不同的肤质和需求，选择适合自己的护肤品需要根据个人情况进行搭配和使用。

我脸上的毛孔很大，最近鼻子上有了好多黑头

黑头是硬化油脂阻塞物，到底应该如何去除黑头。相信很多人都会选择去掉那些让人看着就觉得心慌又尴尬的黑头。要去除黑头，民间其实也有很多方法可供选择哦。

1

如果你鼻子上的黑头尚未十分严重，建议你先别急着购买鼻贴，只需用一些简单的小方法便能令鼻尖保持洁净。随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后，在鼻头部位轻轻揉动，注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤，尤其是黑头较为聚集的部位，这样会把脏东西都带下来。你大可以在吃完饭后边看电视边“美容”， 轻松又方便。

2

将4~5滴牛奶滴入刚开封且从未使用过的食盐中，在盐半溶解状态下开始用来在鼻头位置轻轻 ，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒， 力度不宜过大，半分钟后用清水洗去，时间不宜持续过久。清洁后无需再涂抹其他护肤产品，这样可以令鼻尖皮肤重新分泌干净的油脂保护，令鼻头保持清爽干净。此外，还有一种据说从韩国流传过来的妙方，就是将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在T字部位，红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就像磨砂一样，有很好的去黑头效果。

3

取质量较好的内服珍珠粉放入小碟中，并加入适量清水，将珍珠粉调成膏状后，均匀涂抹在鼻头部位，用 的手法在鼻翼两侧轻轻搓揉，直至感觉皮肤上的珍珠粉变干，再用清水洗净即可。每周可用两次，便能很好地去除老化的角质和黑头。

4

无论你用何种方法去除黑头，如果不想鼻头的毛孔变得粗大，最好在除黑头前加多一部“蒸脸”的步骤，有家用蒸脸机就最好不过，没有的朋友也可以利用沐浴后的皮肤毛孔大开最佳时机。在毛孔自然张开的状态下去除黑头，能够最大限度地减少“暴力”程度，不但有助于排出毒素，也有助于清洁。除了“张”之外，也别忘了“合”， 在清除完黑头后最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，既能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔，令你的鼻尖美容计划事半功倍。

5

鸡蛋 壳内薄膜巧妙用 1小心将生鸡蛋内壳中的薄膜撕下来，注意尽量保持大小完整； 2随即将薄膜贴在鼻子上 ，用手抚平，等到快干时取下来。

6

蛋清鼻膜DIY 1准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 2打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 3将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下

脸上的毛孔很大，鼻子上有好多黑头

毛孔大嘛,洗脸时注意下,先用热水洗,再用冷水,这样有利于缩小毛孔,要长期坚持哦另外就是黑头,这不是一天两天就可以解决的问题,千万别用什么黑头贴之类的东西,那样反而会让你的毛孔更大波斯顿有一款叫油脂调护液的东西,效果是有的,但要坚持一段时间的,我就在用的希望我的建议能帮到你

我脸上的毛孔非常大，而已最近鼻子上的黑头也变得很多

黑头是一种闭合性的粉刺，它跟空气接触的部位被空气氧化，所以人们一般叫它黑头。

黑头形成的原因

人体的毛孔是一个通道，排除汗液、油脂等功效，如果这个通道被堵塞，毛孔会排不出去发炎形成粉刺，暴露的部分再被氧化就形成了黑头。，如外界空气中的灰尘杂质、人体表面脱落的废旧角质、油脂太多等等，都会堵塞毛孔，一般T区，就是额头和鼻翼会比较多的痘痘和黑头。

有了黑头之后，毛孔自然就粗大了。

鼻子上有黑头毛孔 脸上毛孔也比较大

如果是女孩子的话，平时又经常化妆，晚上一定要用卸妆力温和但是卸的很干净的卸妆产品。每周定期的去一次角质，面膜是肌肤的必需品。每周敷2-3次面膜，为什么毛孔粗大有黑头，是你平常作息时间和生活习惯不规律，还有就是肌肤缺水，只有先把水补足，毛孔才不会继续扩大，

男孩子的话 除了不用卸妆产品外，其他都是一样的原因的，少抽烟酗酒。 具体的问题可以留下你扣扣，我可以给你解答下

我的鼻子上有很多黑头，脸上毛孔又大，夏天一到，脸上起好多痘痘？

我们每天都会因为环境等因素而产生黑头。正常的黑头呈淡**，比较脏的黑头呈黑色。毛孔粗大是肌肤缺水的表现。痘痘产生的原因很多，因此，饮食上和护肤上都要注意。夏季应多吃蔬菜瓜果，少吃肉不吃辛辣和油炸食品。每天坚持做运动。

护肤要注意做到清洁、保湿和防晒。平时选用控油产品，推荐雅姿的清爽套装，含清爽泡沫洁面露、清爽控油紧肤水和清爽平衡乳霜。另外，每周做一到两次深层保湿面膜。

鼻贴方法不建议使用。最有效的方法是刮痧，不仅彻底，而且不伤害鼻子。平时可以与脸部刮痧（使用刮痧板）一同进行。每月一次。（去痘痘效果也是一样的，会慢慢消失）

刮痧步骤：

1、卸妆乳+洗面奶（春夏季节用雅姿的清爽泡沫洁面露，秋冬季节用滋润型洁面乳）。

2、在脸部抹上 霜，用中指和无名指轻轻 ，大概15分钟后使用刮痧板（谭木匠）。额头由下往上，使用刮痧板从眉毛到发际刮。

3、两颊以鼻子为中心点，横向刮，由上到下，由内往耳朵方向刮。

4、人中的刮痧手法同2。

5、下巴横向刮，以下巴中间、鼻子下为中心点，往两边单方向刮痧。

6、净脸，爽肤水，深层保湿面膜。喝上一杯清水。20分钟后洗干净面膜，再进行基本护肤。（注：保湿面膜每周可以做2次左右 ）

脸上毛孔大,鼻子上有黑头,用什么方法

可以说，什么都是骗人的，没有一种有效，你去试只是浪费钱物。只能是自己清理之后抹点弱酸性水来避免扩大。弱酸水可以自己用蒸馏水稀悉白醋来做，不用出去买。

至于根治的方法，找到根治污染的方法，就自然找到根治黑头的方法了。

我16了，脸上有痘印，雀斑，鼻子两边毛孔大，鼻子上有黑头，怎么办

青春期没关系的，主要是体内分泌激素不稳定，自己多吃点营养的，平时多注意卫生，就好了

我脸上的黑头和鼻子上的黑头好多

我肯定比你多!!!别着急啊我以前都用一些传说很好的洗面奶啊,磨纱膏弄,说实话,根本弄不出来的!后来我自己用手挤,确实出来了,但是会留痕迹,而且导致毛孔越来越大啊我想了个好办法,就是在洗澡的时候用工具弄,因为洗澡水温高一点的话毛孔张开了,黑头都边软也出来了很多,这样拿工具轻轻一刮就好了,然后再用收缩水收敛还有个更好的办法,我最近在"碧斯"化妆品美容院做美容,他们有一种深海黑头导出液,用一丁点在鼻子上,黑头就出来了,注意千万别弄多,有点 ,然后再用工具弄下就好,还有这牌子一个:"鼻头套装",有导出液,收缩水和鼻膜,很好用呢,全套护理很有效在美容院卖300左右,可我在网上看基本上都100左右在网上买吧黑头这东西就像皱纹,不可能除根,要经常护理,慢慢改善

急，急，急，我鼻子上最近长好多黑头！毛孔好大！怎么解决？

网上有好多

我只是了一个就是用牙膏（白色的）涂到鼻子上

过几分钟再洗下去

感觉特别凉- -~！ 不过还是有效的

洗完黑头没有了

而且还很光滑

我自身试过的

鼻子上有好多黑头,连鼻子上的毛孔也变大了该怎么补救阿

注意面部卫生 注意饮食 多喝水 用洗面奶洗脸

收缩毛孔推荐功能性护肤产品：EGF拍打霜，独用EGF人体表皮生长因子，修复受损肌肤，收缩毛孔．

EGF是1986年的诺贝尔奖成果。之前一直用在医疗领域，近年才应用于护肤品。它可以促进胶原蛋白合成，显著增强皮肤的弹性，活化皮肤细胞，让细胞年轻起来，因此可显著收缩毛孔（儿童的毛孔就很细，因为年轻啊）。由于EGF活性很高，容易失效，因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品，也可以考虑用EGF成分的面膜，这样补水滋润和紧肤细腻的双重效果就达到了。

EGF收缩毛孔的作用不是即时的，需要有一段时间才能起效，所以要有些耐心。与一些具有临时性效果的收缩毛孔产品的作用机理不同，后者一般含有酒精，酒精挥发后，胶质在皮肤表面形成拉紧的膜，毛孔看起来就会小些，但是洗掉后皮肤又回复原样了，典型的如一些爽肤水、收敛水。通常毛孔粗大的MM都是混合性皮肤，问题出要出现在T区及两侧，而且一般是外油内干型的。这种情况下使用含有酒精的水，可能会刺激油脂过度分泌，故应多加小心。

通过拍打护理，植物胶原能像丝一样拉长，再深入内肌肤内部，促进皮下胶原蛋白合成，增加皮肤弹性，从而促使毛孔收缩，并使肌肤具有青春活力。

使用方法：早晚洁面后，取EGF拍打霜黄豆大小分别点在脸的5个部位，轻轻涂开后，用手掌拍打整个脸部30秒钟，直至在拍打过程中产生的细丝全部吸收。

一段时间后能有效改善油性肌肤的

油性皮肤及护理方法

一、油性皮肤的主要特点

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理

夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，

以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

油性肌肤护理六步走

单靠普通的清洁护理还无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。

Step1：保湿化妆水

根据肌肤的状态选择基本洁面方案

洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。

Step2：擦拭

拭去粗糙，重现光滑

擦拭是为了平整表层肌肤、调节角质层状态而采用的方法。用洁肤棉蘸适量化妆水后，轻轻擦拭脸部每个细处，拭去分泌物，这样肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿效果好的化妆水十分关键，既滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。

Step3：保湿

补充维生素C，有效对抗肌肤酸化及皮脂

维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。

Step4：特别毛孔护理

清理死皮后进行护理，效果倍增

当鼻子周围的毛孔变明显的时候，就一定要进行大扫除。洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时，死角质便从毛孔中彻底清理出来了。此外，用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。毛孔护理后再使用维生素C浸透，很容易就能拥有良好紧致的护肤效果。

Step5：眼部护理

唤醒眼圈肌肤的双重护理

你也许有这样的感受：一直使用一种眼部护理产品，恼人的眼角纹却变得更厉害了，怎么办？你可以试着对眼部做一个双重护理。基本方法是先用精华素进行眼部滋润，然后搭配眼霜类的产品进行护理。这样坚持一段时间后，眼部皱纹就会有明显的改善。

Step6：防晒护理

给肌肤吸收防晒品的时间

为什么我明明涂了防晒品，也及时为肌肤补充防晒霜，最后还是难逃被晒黑的命运？那是由于防晒品中的防晒成分，必须要完全渗入肌肤的角质层后，才能发挥长时间吸收、隔离的效果，也比较不容易失去防晒的功用，所以在你出门或出游前15～30分钟，就该事先涂抹好你的防晒产品，你若担心出现肌肤干燥的问题，也可等防晒品被肌肤吸收后，再补上一层保湿霜，就能避免肌肤干燥的问题了。

特别护理

柔软体操唤醒沉睡的身体机能

在使用化妆水、乳液的间隙，轻轻活动活动肩颈部，做一下简单的柔软体操，能起到打通经脉，唤醒机体功能的作用，让你一天从好心情开始。

油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是经常出现的问题，也是比较难护理的皮肤类型。洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长黑头、粉刺和红疹，所以在护理上要多费心思。本篇文章里，我们将对油性皮肤容易出现的“油”头粉面问题，做一系列的关于油性皮肤的护理方法介绍。

Q：“我的皮肤是油性的，所以我一般什么化妆品也不用，时间长了，脸上竟然也起皮，真是令人烦恼！”

A：油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。可以定期蒸面，使用补充水分的面膜和保湿乳液，或者经常向脸上喷些水。

Q：我的皮肤总是非常油，洗过脸之后1、2个小时用纸巾按一下额头和鼻尖，就会有油迹，我每天至少洗脸3、4次，有时候还用吸油纸，可是情况不但没有改善，而且越来越糟，我到底应该怎么办？

A：你的皮肤是属于非常油性的，也许是因为过度清洁或是选用了不恰当的护肤用品。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是你皮肤出油更加严重的原因。 油性皮肤的人在做好清洁之后一定不能疏忽补水的环节。

Q：我每天中午补妆的时候都用吸油纸，刚开始感觉很好，可是现在用过之后总有些不舒服的感觉，这是怎么回事？

A：每个人都应该根据季节变化来选择化妆品，夏天皮肤出汗、出油比较多，用吸油纸吸掉多余的油分再补妆，会有很好的效果。可是冬天气候干燥，皮肤分泌的油分也比夏天少，这个时候用吸油纸吸收掉皮肤上的油分，再用粉来补妆，就会有干干的，并且很不舒服的感觉。

现在虽然是夏天，可在写字楼里面的office lady，因为总是处在空调的环境中，其实周围空气的气温、湿度却和冬天非常相似。所以建议office lady每天补妆的时候，可以用脸部喷雾代替吸油纸。具体办法是先在脸上喷一些水，然后用纸巾轻轻按一下整个脸部，不仅补充了水分，而且能够沾去一些灰尘，再用保湿粉饼补妆，效果就会有所改善了。

Q：我的脸上经常出现红红的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周围，不知道是什么原因，有什么办法能对付它们吗？

A：长红疹是油性皮肤容易出现的问题，眼睛和嘴的周围皮肤薄，抵抗能力强，容易出现这样的现象。如果是因为油脂分泌旺盛造成的，治疗的办法就很简单，只要在睡觉之前用温和不刺激的洗面乳将脸洗干净，不要涂抹任何护肤品，一般一两天之后就会痊愈。另外因吃东西过敏或是使用了不恰当的护肤品和化妆品，也会导致皮肤长红疹，只有查明原因，才能对症下药。

Q：油性皮肤在夏季应该使用哪些护肤品呢？

A：炎热的夏季，油性皮肤的护理、清洁与平衡最重要，它不同于中或干性皮肤，所以选择护肤品的时候，要注意不能混用。为了能使油性肌肤在夏天同样得到清爽感觉，一定要注意以下几点：

1、洗面奶：选择能够撮出泡沫的洗面奶，如雅姿清爽泡沫洁面露，泡沫柔细，有效去除面部污垢、多余油脂和化妆品残垢。不含油脂的啫喱配方，减低面部油脂分泌，令肌肤洁净、清爽。使用的时候沾水撮出丰富的泡沫，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

2、收缩水：使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，而且可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的化妆水，雅姿有一款清爽控油紧肤水，可以进一步洁净并收紧皮肤，让肌肤易于吸收润肤品。含柔肤酸复合成分（BHA），有助于抑制面部油脂分泌，令肌肤保持清爽舒适。不妨试用一下。

3、滋润：使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另外还可以用果酸护肤品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺，是高科技产品。 雅姿复合果酸活肤精华液，就是这样一款产品。不妨了解下。

4、化妆：使用不含油质的亚光粉底，并且密粉顶妆，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

5、护理：去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺的产生，选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那种(皮肤过薄及极度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔内的污垢；容易长粉刺的T字区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。

分类: 生活 >> 美容/塑身

问题描述:

我是混合性皮肤用雅姿的那种化妆品好呢？冬季保养和夏季有何区别？饮食方面注意些什么？

解析:

你好，qingniao，我也是雅姿的使用者，我妈妈也是。我来说说得的经验好么？

混合性皮肤一般都是T字部位油，两颊干，对不对。所以分开不同的部位来使用护肤品是非常正确的。因为要照顾到比较油的部位，所以洁肤品要选择泡沫丰富的，比如说清爽泡沫洁面露；紧肤水干脆就是用滋润清新紧肤水就好了，既能再次清洁皮肤，又能调整皮肤的PH值，还能补充充足的水分，防止肌肤干燥；至于日间的乳霜，如果你愿意的话，可以T字部位用清爽平衡乳霜，而两颊用滋润乳霜，它们都有不错的防晒和非常好的保湿效果。

注意，日间的乳霜不可以在晚上使用，因为它们有防晒成分，夜间会增加皮肤的负担。

而不同的季节，当然皮肤侧重的保养也不一样。夏天防晒最重要，而冬天因为天气干燥，保湿对于皮肤来说就是头等大事了。

至于饮食方面，好的皮肤自然需要均衡的营养，新鲜的蔬菜和水果是最好的护肤品。水对于女人来讲尤为重要，千万不能让自己干巴巴的。而如果想皮肤永远保持的好的话，尽量少吃辛辣、油腻的食物，因为肠道健康与否会直接反映在脸上，所以增加肠道负担的食物肯定会对皮肤没有好处。当然，偶尔放纵一下也是没有关系，多吃富含纤维的蔬菜、水果可以帮助身体把废物带出体外。

雅姿的产品真的不错，希望你能更加漂亮。