不好 化妆品的成分相当复杂。有关资料显示，大约有8000多种物质曾经或正在用于各种化妆品中。其中大多数物质是安全的，但也有少量成分对人体健康有害，容易引起化妆品皮炎、化妆品痤疮和过敏性疾病，严重的还会诱发癌症（如亚硝胺类物质）。 化妆品皮炎可分为四种类型：刺激性接触性皮炎，过敏性接触性皮炎，光毒性、光敏性、光反应性接触性皮炎，迟发性接触性皮炎。这些皮炎的共同症状是皮肤肿胀、发红、疼痛、瘙痒、出水疱等。一旦出现化妆品皮炎，要立即除去皮肤上的化妆品，局部用3％的硼酸水湿敷，湿敷后涂以氧化锌油。若为过敏引起，则除了采取上述措施外，还可短期口服强的松（去氢可的松）。 有些人使用化妆品后，皮肤上出现炎性丘疹，甚至形成脓疱和毛囊炎，愈后还留下凹陷性疤痕。这是化妆品引起的油性痤疮，主要是使用油性大、质地差的面油、发蜡和防晒霜所致。这些化妆品堵塞毛孔，影响皮肤正常的新陈代谢，使皮脂腺的分泌受阻，毛孔扩张，形成粉刺。若同时有细菌寄生，则会引起上述的丘疹和脓疱。鉴于此，油性皮肤的人不能使用油性大的化妆品，应选用粉质或油性小的水质乳剂。一旦出现油性痤疮，应该用温水及中性肥皂洗去皮肤上的化妆品，再涂以含硫磺酒精的痤疮搽剂，或者用硫磺新霉素霜涂抹。有脓疱或毛囊炎者，局部可涂1％新霉素二甲基亚砜液，并注意日常的皮肤清洁护理，一般较易治愈。 为防止化妆品对皮肤的危害，应注意以下几个方面：1．选购化妆品时要留意产品标签和说明书，不要购买没有详细产地及说明书不规范的化妆品；2．根据自己的皮肤类型选择适宜的化妆品；3．临睡前应彻底清洗面部残留化妆品；4．留意化妆品的保质期（一般是一年），不要使用过期化妆品；5．对皮肤有刺激或致敏的化妆品要立即停用。
花了三天三夜整理了一份网红好物分享，写了6000多字，我太难了，但是不写完，我睡不着觉，我有强迫症。
话说，我几乎所有的化妆品都是乱跟风买来的，虽然经常天雷滚滚，但是“买对了的”却也不少，翻了下化妆包，精挑细选了10来样，是让我用完以后会感叹：哇，原来+七们真的没有骗我，挖到宝耶~
先看下目录，如下：
遮瑕
口红
腮红
高光
眼影
睫毛膏
kissme 防水睫毛膏
定妆
这就开始了哦，小板凳准备好了吗？会有一点长哦：
蒂佳婷官方旗舰店V7素颜霜懒人霜
蒂佳婷V7，比较老牌的明星素颜霜，懒人法宝，我的伪素颜小能手！
它的成分大致可分为三类：
1、外在提亮：白玉+二氧化钛
有自然亮白的功效，而且很容易被吸收。二氧化钛在这里的添加量其实非常的小，不会对皮肤造成任何负担。
2、内在美白：烟酰胺+复合维生素
长期使用，可以提亮肤色、美白淡斑，这样看来，它到更像是瓶美白霜？
3、保湿滋润：透明质酸+甘油
产品有40%的保湿成分，这样看来，它是一瓶保湿型的美白素颜霜？不过，确实是我用过的素颜霜里特别润泽的一款。质地像奶油，柔滑好推，清爽不黏。
上脸后妆效很自然，肤感软嫩，有点像妆前乳，可以均匀肤色、填平毛孔，看上去是自然的美白效果，后续的跟妆也很棒，妆效无敌好看！
另外，这款素颜霜是很温和的，敏感皮也不用担心，温和到什么程度呢？首先，它不用卸妆。其次，竟然可以带着它过夜！！确实温和，但脸还是要洗的，就是没涂素颜霜，睡前也不可能不洗脸呀，对吧？
简单来说，个人觉得V7是一款所有肤质都能用的美白保湿亮肤霜~
卡姿兰小夜猫奶猫粉底液
这个卡姿兰的粉底液，我已经算是后知后觉了，不会还有人不知道吧？小夜猫雾面的，适合油皮，小奶猫是滋润版的，适合干皮。
我手上这瓶是小夜猫，首先是质地很惊艳到我，水润，柔滑、好推，其实是带了一点奶油的质感的，延展性很好，真的一点点的拍上去，不要堆叠太多，特别的扒皮肤，柔焦的妆感很高级！
它不会像DW那么干的哑光，是那种半亚光的，不会很假面，但遮瑕又超级棒，而且几乎一整天都不脱妆哦，不愧是油漆底妆，持妆力好到爆炸！
PS：我刚刚又试了下小奶猫，觉得非常不错，我是混油皮，这两天没那么热了，小奶猫用着刚刚好，没有油亮感，其实和小夜猫差不了太多，就是润了那么一丢丢，感觉服贴度更好了，宛如天成，哈哈，惊喜！
国货黑马粉底液，算是我近来跟风入的非常令人惊喜的一件好物，撞头安利给大家！
嘉利玛虾青素粉底液
我自己一直在用这个粉底液，用的最白色，白的很漂亮，最喜欢它两点：
遮瑕可以排到中上，毛孔、痘印，各种小瑕疵都不在话下，我觉得它也能修饰下我的黑眼圈和眼袋，算是百元平价粉底液中，我用过比较多、比较顺手的一款！
它的质地并不厚重，甚至算得上轻薄，但延展性超好，只要一点点，真的只要一点点，就可以涂全脸，拍多了反而不自然。粉质细腻柔润，特别的扒皮肤，妆效持久也不会闷痘，是对混油皮比较友好的一款粉底液！
干皮要注意保湿，但总的来说，不是很推荐干皮用这款~
Medicube乐得遮瑕液
遮瑕这个东西，我盲目跟风了很多，乐得应该是我最早跟风的网红遮瑕之一吧，还有一款是得鲜。怎么说呢，用下来，就是遮瑕这个东西和粉底液一样，就没有完美的。价格贵的是要好用一些，像NARS、玫珂菲什么的，但也不是没有缺点。
对来说，乐得这款，和下面的小奥汀，算是同价位里做的不错的。当然还有更便宜的，像unny、luna什么，这里就不展开来说了，以前的文章里都有写过的。
我们先来看乐得的这支，先说下优点：
再说下缺点：
关于色号，它家的色号偏暗，所以只要不是特别黑，请直接选21号，基本上各种瑕疵都可以通杀，像痘印、红血丝、泪沟、黑眼圈什么的。大家购买之前再认真做下功课哈！
小奥汀丝柔无瑕遮瑕液
小奥汀的这款遮瑕，最开始吸引我的是它的颜值，磨砂玻璃瓶，沉甸甸的，好有质感，特别高大上的样子！它家还赠送了三个迷你美妆蛋，很好用，好Q好可爱的！
遮瑕：怎么说，就是意外的惊喜吧，原本对国产的遮瑕没抱什么希望，但结果却出乎意料的好，多年的黑眼圈居然能毫无违和感的遮住，有点强大！
质地：遮瑕液是轻盈柔滑的奶油质地，因为它采用的是微米级的超细粒子，还有3D的锁水矩阵，所以肤感是超级水润的，不觉得干，也很难卡粉，我都用在眼下，竟然不会卡纹。
持久：它还添加了法国的植物抗氧配方，所以持久力竟然还不错。
它家色号也很多，我个人喜欢用自然色，米白色适合肤色白一点的，痘印色斑自不必多说，几年的老泪沟和黑眼圈就这样离家出走！遮瑕界杀出来的一匹黑马，必须安利一波~
奈玑子nononotes芝士唇釉
这个奈玑子唇釉真的是我乱跟风闭眼入的，实在是出乎意料的好用，刚拿到手上还以为是什么新出的芝士条呢，质地竟然也像芝士一样软滑。虽说是丝绒的，但上嘴后也不会干巴巴，会有种润泽感。
这款唇釉一共也就6个色，选择困难症真的超纠结的，每个色都好好看，色泽浓郁饱满，看起来特别诱人，很可口的样子，好想咬一口呀~
我自己非常喜欢#V05的蜜豆芝枣，甜美活泼的苹果红，黄皮涂上就显白显嫩，这个色我能涂一辈子，太好看了吧。。。
玛丽黛佳骑士白管哑光雾面唇膏
又是被国货圈粉的一天！
玛丽黛佳的这款骑士小白管口红，是不是有点过分好看了？泛着珍珠色泽的白色外壳超级有质感，特别是上面那个小勋章，有点中世纪复古的感觉，好特别，有没有？
喜欢这个#501，蔷薇图腾，绝美的烟粉豆沙色，涂上嘴是粉粉雾雾的质感，看起来毛绒绒的，像是中世纪的油画里走出来的少女，又甜又软~
这个色白皮黄皮都能驾驭，日常百搭，美的不动声色，又带点小心机，涂上就是奶fufu的小仙女~
3CE哑光口红 吃土南瓜胡萝卜220脏橘
钱包告急！
#220，hit me up，3CE今年最火的色号，这个英文名应该是“和我联系”的意思，但不知道为什么到了这里，我就觉得它很撩~
它其是很正的南瓜色，你也可以说它是脏橘色，甚至是所有脏橘色里最正的，比任何大牌都好用，唯一我用秃的一支脏橘色。缺点就是质地偏干，和兰蔻196的质很像，注意，我这里说的是质地，干巴巴，还有点掉渣。
但无奈太好看，涂上太迷人，我自己都恨不得一天照镜800次，就是觉得好看，温温油油的，带着复古的油画质感，超级嗲不说，还巨显白，买一囤一，入股不亏，绝不踩雷！
Charlottetilbury CT腮红双色面颊彩盘Pillow Talk
救命！这是什么神仙腮红呀，不管是壳子的设计，还是腮红的配色，都美得无与伦比，我已经沦陷在这温油的漩涡里，无法自拔了！
这个#pillow talk，是那种超级温柔的奶茶色，日杂的风格，非常的少女，微微带点珠光，很细很细的闪，不会太夸张，就像是天生的好气色，自带光泽感。
CT家的彩妆，别的不太清楚，但是眼影和腮红绝对是可以闭眼入的，一点都不输香奈儿、TF什么的，甚至在质地上还要更胜一筹，当然了，它的价格也算不上便宜，但人间值得！
3CE单色腮红 蜜桃橘裸粉单色腮红
3CE的单色腮红，是不是和它家的眼影一样，都是人手一块了啊？
它家的腮红，我最喜欢的是粉橘色和裸粉色，这两个颜色都挺自然的，粉质细腻，飞粉有一点，不过我不太care这个，好用，颜色好看就行~
粉橘色，#rose beige，就蛮适合黄皮星人的，刷上就是行走的人间水蜜桃，元气满满的，青春活力。裸米色，#nude peach，是baby粉里带了点奶杏色的感觉，像婴儿一样粉嫩，甜美减龄，又纯又欲，好像时光倒流，回到18岁！
这两个颜色都挺好用的，很日常，也很百搭，随便刷刷都好自然，不知道选哪款腮红的时候，就选它吧~
小奥汀迷你双拼芝心腮红02 甜杏奶酪
这也太会了吧，这个造型设计我给满分，看起来也太可口了，真没想到是腮红，这得费多大劲才能忍住不吃呀，萌哭了~
这个#2色，叫“甜杏奶酪”，一盒有两块，是通过磁吸拼接在一起的，一个叫“杏运鹅”，这个略有些偏光，颜色深一点，一块叫“小清杏”，全哑光的，颜色浅一点，两块叠加的效果简直美翻天，可以参考官网的试色，那个是最准的（某书上很多试色都不是很准确）。
质地就比一般的腮红要丝滑，介于粉和霜之前吧，软软糯糯的，奶fufu~
非常元气减龄的一款蜜桃系腮红，比很多大牌都要好用哦~
奈玑子腮红 甜心食谱腮红高光一体盘
我一直比较粉的一个国货彩妆品牌，恨不能一上新就买。它家也不晓得怎么回事，每次上新都有种悄咪咪的感觉，生怕东西被抢光似的，我每次都后知后觉。。
这个是国货平价时在，我最喜欢的一个腮红高光一体盘。其中，最百搭，最不挑皮的是#06蜜桃罐头，最温柔最显气质的是#02奶芋蛋糕，最粉最嫩的是#04草莓米团，纯欲感被拿捏的死死的，当然还有#05红豆小方，是那种玫瑰豆沙色，最特别的是那块高光啦，五花肉平替，有没有？简直一模一样，我惊呆了惹。。。
粉质细腻好晕染，显色度刚刚好，不会涂了像没涂，也不会很重手，扫两下就好好看哒。这个#06就很蜜桃系，适合春夏，这个#05红豆小方，就很适合秋冬，特别暖。
我个人的话，这四个色都爱不释手，最喜欢的是#02和#04。因为蜜桃系的腮红我有很多了，五花肉我手里还有BB家的一块，所以这个#02就好特别，#04太粉嫩了，纯属收藏~
一般比较建议#05红豆小方，现在第二件半价，均价30块的五花肉它不香吗？
小奥汀大卫雕塑高光修容粉盘
这个盘子颜值就很戳我，第一眼就被击中，石膏雕塑的4个小方块，简洁又高级，非常有设计感，像是一件艺术品，差点被它的美貌所淹没！
这个盘子一共有4颗：
非常实用的一个盘子，而且超级大，有235克，可以买来当传家宝了。颜值党直接无脑下单吧~
珂莱欧clio水波纹高光
刚不是说奈玑子的#2红豆小方是五花肉的平替吗？我那时还在想，什么时候来个MAC生姜高光的平替呀？真是想什么来什么，我要告诉姐妹们，这个珂莱欧的#1纯金色高光，简直就是生姜高光的cc双胞胎姐妹，亲妈都认不出的那种！
质地非常的细腻，blingbling的银河闪，上脸波光粼粼的，水光感十足，可以媲美8支玻尿酸，妆效绝美，太惊艳了，涂上就是仙女本仙，盲撸不会错的，哈哈~
FENTY BEAUTY蕾哈娜星钻炸弹3D钻石高光粉饼
就是这块高光，拥有它，就像拥有了银河系！
质地有点像土豆泥，非常的软糯，因为没有底色，所以上脸后的妆效特别的清透，像第二层皮肤，闪的波光粼粼，像是把碎钻撒在了脸上，绝美！它还可以打在锁骨、或者肩膀上，bling bling的，像是把星光披在了身上。
它的名字就叫钻石高光，还真的是这样，就是特别的闪，真的闪瞎我了快！这款非常适合party，爆闪的水光肌，巨显嫩~
Charlottetilbury CT四色眼影盘枕边话Pillow Talk
又是CT家的pillow talk，和上面那个是腮红一个系列，之前说过啦，它家的腮红眼影是可以闭眼入的！
#pillow talk的配色就是非常正的粉棕盘，甜美挂的，超级温柔的颜色，涂上就是温温油油的**姐！4个色都好实用，质地自然不必多说，里面的亮片色是很清透的细闪，不会很夸张，就是很好看。
这个盘子不是很挑技术，新手也可以随便入，我就是不太舍得用，简直要美哭的一盘，我心目中永远的初恋眼影盘~
珂莱欧clio10色星沙眼影盘 #08蕾丝奶茶盘
真的要吹爆clio家的这个奶茶盘啊，这配色也太治愈了！
它是非常温柔奶油的燕麦奶茶消肿色，自然的放大双眼，肿眼泡怎么可以不去拥有？
首先，它的哑光色看起来很奶油，温柔有质感，百搭不挑人。亮片色看起来梦幻又通透，它可以分为：水晶偏光亮片，亮片、和珠光，其中水晶偏光亮片是最闪亮的，一般点缀在眼头，湿漉漉的，楚楚动人。无论你是约会斩男，还是日常通勤，随便画画都能美出圈哦！
这大概是我今年最爱的奶茶盘吧，消肿神器，又奶又仙！
3CE九宫格眼影橘棕盘overtake
啊这。。。经典的老网红，人手一盘，本来不想放上来了，但这确实是我乱跟风，然后又买对了的化妆品之一啊，所以还是勉为其难的放一下吧。
没什么好说的，就是橘棕盘，我的日常消肿眼影盘，有段时间天天刷它，可盐可甜，温柔百搭。不管你是想要高级感的奶油栗子妆，还是甜蜜动人的约会妆，它都可以让你轻松拥有。喜欢里面细闪的珠光，有一种湿漉漉的水光感，清透自然，特别是左下的金色闪片，用来画卧蚕绝美！
很容易铁皮的一块盘子，当你不知道选什么眼影的时候，就选它吧，大众情人~
kissme 防水睫毛膏
KISS ME已经第三代了，三角型切面的刷头，纤细小巧，新手也很好刷。它的质地是偏干的，不会结块、不会有苍蝇腿，而且容易定弄，卷翘的效果超级棒，不愧是老牌的睫毛膏。火了这么久，就一定有它的道理！
KISS ME这款在睫毛膏里算清透挂的，就是不会有浓妆的效果，比较自然，日常通勤、约会逛街都挺合适，舞台妆、或者party什么的，就不太够了。
另外，它家的睫毛膏出了名的难卸，给大家安利下它家的睫毛专用卸妆液，就那个小蓝管，卸妆就so easy啦~
MAKE UP FOR EVER玫珂菲 清晰无痕定妆控油散粉
当时听到说“轻薄如烟”就无脑入了，不太喜欢妆感很重的散粉，会破坏原来的妆容。玫珂菲这个就不会，透明的质地，上脸没有任何负担，可能是我用过最轻薄的一款了，超级无敌细腻，像烟雾一样，“轻、薄、细、软”，有着空气感一般自然的妆效。
控油效果很棒，瞬间就能隐匿油光，可以很自然的修饰毛孔，像开了柔焦滤镜，就是妈生婴儿的天生好皮，能秒掉很多一线大牌了，是我日常必备的定妆神器，墙裂安利一波~
KIKO干湿两用粉饼 控油定妆持久
Kiko干湿两用粉饼，如果你是油皮，那就非常推荐你用哦，这个价位上，没几个能超过它的，控油持妆都非常棒，可以隐匿毛孔、遮盖痘印什么的，磨皮的效果很赞，瞬间就白净无瑕了。我是油敏痘皮，用这款也不会闷痘。
这块是干湿两用的嘛，如果湿用，就用粉扑，最好自己另外买一个，它家自带的粉扑实在是不太好用，湿用就是底妆的效果啦，特别的服贴。如果是干用，最好用散粉刷，定妆的效果会更好。
另外，色号的话，如果是一般黄皮，就直接选最白色就好，因为它家色号有点偏暗。
反正用到现在，个人感觉KIKO这块的性价比很高，对油皮来说，各方面都做得很好，100多块钱，怎么看都是很划算啦~
其实还有很多，太累了我，先写到这儿吧。话说，我真的是跟风狗啊，明明就用不完，看到上新还是好想要啊，特别是国货小彩妆，我最近有点陷进去了，目前还没有想要出来的打算~
姐妹们，你们有没有什么彩妆好物可以推荐呀？记得来这里分享哦~
脸上有痘坑怎么化妆
脸上上痘坑影响容貌，很多人就想用化妆来遮盖。那么脸上有痘坑怎么化妆下面一起跟我来了解一下这块的知识吧。
1、痘坑会显得脸坑坑洼洼的，所以建议在化妆前先使用毛孔修饰膏对脸部进行修饰。用指腹蘸取适量的修饰膏，把脸上需要修饰的毛孔粗大的地方，坑洼的地方填上。它们除了能够修饰毛孔坑洼之外，其粉粒状的质地还能够吸附脸上的油脂。
2、接下来需要使用含硅的隔离霜对脸容进行进行一步的大面积的修饰，把脸上的凹凸部分更好的填补修饰起来，这样子会让稍后的上粉工作更加的顺利，底妆也会变得紧贴和平滑。
3、对于色素沉积会造成的粉刺印，最好的方法就是使用遮瑕膏。建议选择硬度适中，并且有着极强覆盖力的遮瑕膏进行处理。把它点在有粉刺印的位置，利用小号的化妆刷把它的边界位置弄得自然柔和。不要在痘痘上涂抹遮瑕膏，改用护肤霜。
4、最后上粉底液的部分，选择一款适合自己的粉底液或者底妆产品，在手背上倒出适量，用指腹蘸取点在额头，脸颊，鼻头和下巴上，轻轻的涂抹均匀至全脸。接下来用海绵粉扑轻轻的`按压，让底妆更加服帖。最后扫上一层薄薄的蜜粉定妆就可以了。
其实，脸上有痘坑如果还化妆的话，在妆的情况下脸蛋肌肤又会带来新的痘痘，同时让痘坑痕迹加深，要去除的话就会更加难了。所以，脸上有痘坑最好先不要化妆，等痘坑消失后再化妆。
长过痘痘之后，如果处理不当，很有可能留下痘坑，行成了终生都难以治愈的疤痕，让人遗憾。那么脸上有痘坑怎么办一起来看看。
脸上有痘坑怎么办
1、果酸换肤
使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的痘坑有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。
2、填充法
对于较为深的痘坑，可以用注射植入物(如胶原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。
3、镭射磨皮
这个方法适合较深的痘坑，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。
4、自制蛋清珍珠粉去痘坑面膜
蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、镁、磷、铁、钾、钠、硅等矿物质多种营养成分。这些营养物质不但能美容，还能清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘而且还可以美白哦。
;青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？
◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
■发病原因：
痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。
（一）内在因素：
☆1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
☆2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
☆3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
☆4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
☆5过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
（二）外在因素：
☆1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
☆2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
☆3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
☆4紫外线及某些化学物质等。
■分类
（一）粉刺：
包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。
（二）面疱：
1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。
2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。
■预防及治疗：
（一）内在治疗：
1、抗炎治疗
2、中药治疗：副作用少，疗效确切。
3、治疗内部疾病，避免便秘。
4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。
（二）外在治疗：
1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。
2、尽量不用手乱挤。
3、避免使用色彩品，特别是粉底。
4、注意防晒。
★验方★
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
■注意事项
1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
■日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
■化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
■遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
■遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
■除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
■个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。
如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。
如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。
如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
■从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
■抗痘产品推介：
1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
1黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
2白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
3青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
4囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
■你千万不可以做的事：
1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
■有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
■你要做的事:
1找出诱发青春痘的原因，对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
2注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6确实做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
7使用具有控油净脂功能的护朕品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
8在青春痘发作发炎时，耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
10愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
■青春痘易发人群
30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。
★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；
★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
如何防治面部痤疮
痤疮，俗称粉刺或青春痘，是青春期常见的皮肤病。由于青春发育期卵巢和肾上腺的机能活跃，体内雄激素急剧增加，使皮脂腺过度发育，过度分泌。由于皮脂浓而多，排出不畅，聚积在毛囊内。这时，毛囊也有过度角化，脱落的上皮细胞增多，与浓稠的皮脂混在一起，形成干酪样物，堵塞在毛囊内，如遇细菌入侵，便会引起毛囊及毛囊口周围皮肤发炎，在皮肤上形成一颗颗米粒、黄豆大的疙瘩，其顶端有一黑点，挤压时可有乳白色豆腐渣样物质排出，这就是痤疮。此外，消化不良、便秘、食用过多高脂及食物和甜食、应用油脂类化妆品、接触矿物油、遗传因素、精神紧张等等，均可诱发痤疮或使病情加重。由于面部、上胸部及背部的皮脂腺丰富，所以，这些部位容易发生痤疮。痤疮是青春发育期的暂时现象，随着青春发育的完成，常会自然减轻和消退，常到35岁左右便自愈。因此，少女不必为此焦虑。痤疮一般不需要治疗。如果症状较严重，就要引起重视。处理不当便会留下后患，造成面部麻点或疤痕而影响美容。为了减少和减轻痤疮的发生，应积极防治，措施如下：
(1)少女要注意保护自己的皮肤，首先是注意皮肤的清洁，经常清洗，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂；不用油性化妆品；出现痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下瘢痕。平时应注意保持心情舒畅，消除精神紧张、焦虑、烦恼，保证充分的休息和睡眠。
(2)合理的饮食可预防痤疮的发生和发展。饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃脂肪和甜食，如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等。少吃或不吃辛辣食品，如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。
(3)保持乐观的情绪，是一种积极的心理疗法。据报道，美国心理学家霍华德休斯提出了一种不用药物来治疗痤疮的心理疗法。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐，最后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。他的爱女的亲身实践和体验已成为其心理疗法的有效实例。青春少女，如果你的脸上长了“/ca>
the therapy是菲诗小铺品牌的化妆品。
菲诗小铺（THEFACESHOP）源自韩国，2007年获得英国kifus化妆品有限公司技术配方支持。全球知名高档化妆品品牌，在韩国以销售量计算是规模最大的化妆品公司。
其在韩国为前100大企业之一（其中只有2个化妆品品牌）、为韩国前三大保养品、化妆品公司。菲诗小铺（THEFACESHOP）产品包括护肤品、彩妆、男士护理等系列。
扩展资料：
作为韩国崇尚自然主义的护肤品牌，THEFACESHOP秉持 “以源于自然的成分研制出高品质护肤化妆品”的品牌精髓，以大自然的治愈能量为品牌信念，创立了韩系/高端自然主义/护肤化妆品品牌THEFACESHOP菲诗小铺。
2008年，韩国化妆品销量冠军品牌“The face shop”（菲诗小铺）正式登陆中国市场。
菲诗小铺代表产品：卸妆乳液、菲诗小铺白泥鼻膜贴、菲诗小铺毛孔修护水乳护肤套装、菲诗小铺五谷泡沫洗面奶，菲诗小铺奇异子控油等。
参考资料：
长痘是最常见的一种肌肤问题，长痘的原因有很多，一般长痘期间我们是不建议化妆的，尤其是痘痘很严重的情况，化妆会加重痘痘的情况。
长痘可以化妆吗
其实呢，脸上长一丢丢闭口粉刺的时候是可以化妆的，轻微的红色小疙瘩、闭口粉刺是可以化妆的，增加遮瑕力度，把红色印记遮盖就好了。但如果你的痘痘是很严重的那种(很多密密麻麻的、很大很红一颗、长时间不消除)，比如内部有炎症，或者密集一大片，那建议你先不要化妆，赶紧去看皮肤科医生吧。一来皮肤极度敏感，化妆会产生刺激，二来容易擦破皮肤表面，造成更严重的感染。对于长一丢丢痘痘闭口粉刺、又想化妆的女生，有几点建议送给大家噢。
1底妆一定要轻薄清透
痘痘粉刺闭口啥的其实是需要“呼吸”的，如果你的底妆过于厚重的话，会影响痘痘的“呼吸”。让痘痘粉刺闷在厚重的底妆之下，会让痘痘粉刺更加严重。如果你喜欢用气垫，那么只需要用粉扑蘸取适量气垫粉底，在全脸轻拍均匀就行，没必要上很多层气垫噢，如果你喜欢用粉底液、BB霜，那木木建议你们搭配上美妆蛋使用噢，将美妆蛋沾湿拧干，蘸取适量的粉底液或BB霜，均匀地在脸上拍开，用美妆蛋上妆，会比较轻薄服帖。
2尽量选择养肤粉底
对于平常爱长痘长闭口粉刺的人来说，其实比较适合用带养肤成分的粉底，虽然要比其他普通的粉底贵一点，但是对于皮肤来说，负担还是小一点的。
3卸妆要彻底
卸妆一定要好好卸，一定要卸干净，无论你是用卸妆水还是卸妆油，卸妆的时候一定要注意不要把痘痘弄破了。卸妆之后一定要用洗面奶将脸上的残妆和卸妆产品洗干净，以免残留致痘。
4一定要防晒
防晒这件事算是老话重提了，可是防晒真的很重要呐，防晒做得好，可以帮你预防很多皮肤问题的产生。物理防晒会比较适合痘皮、敏感肌，比化学防晒霜要温和一点，负担小一点。
5调节情绪
情绪是致痘的一种因素噢，日常生活中我们要学会控制自己的情绪，尽量缓解紧张感、压力感、焦虑感。也不要熬夜，失眠容易爆痘噢。爱长痘的仙女们日常要少吃甜食、油炸食品等高糖高油的食物!
又长痘又要化妆怎么办
痘痘肌肤如果不严重的情况下，比如脸上只有一颗两颗的这种，可以化妆，但不可以是浓妆，底妆要轻薄才行。如果满脸都是痘痘，那么就不建议化妆了，这个时候长时间带妆的话，会减慢痘痘愈合，加重肌肤问题。脸上之所以会长痘痘，多数是清洁没做好导致的结果，当然还和生活习惯、体质等各方面有关系。长痘痘的脸，如果再化妆，就会使化妆品的残留物留在痘痘表面，从而导致痘痘上面堆积很多垃圾，这样就会引起痘痘发炎感染，到时候想要修复就难了 。在化妆的过程中，很多因素都会加重痘痘，比如我们用到的化妆工具，这些工具上残留着很多脏东西，一旦和痘痘接触，容易引发细菌感染。此外，这些化妆工具还具有摩擦力，也会刺激痘痘，使得肌肤受损。总之，痘痘肌肤不化妆最好。想要变美，前提是拥有好的肌肤，而不是很好的化妆技术。的确，我们可以通过化妆技术来遮住脸上的痘痘，但这并不是长久之计。我们最需要做的是如何祛痘，针对特别严重的痘痘肌肤，日常做好清洁和补水是关键，此外，养成好的习惯，不要熬夜，尽量少吃辛辣油腻的食物，日常多运动对改善痘痘也有帮助。
经常化妆长痘痘怎么办
1、正确卸妆
对于痘痘频繁发的人群，化妆后注意卸妆彻底，注意痘痘肌适合用卸妆水，而卸妆油可能会加重痘痘。
2、去角质
痘痘肌记住定期去角质，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。不过还是要根据自己皮肤状态来，对于角质层很薄和敏感肌不可去角质，会加重皮肤的问题。
3、控油
皮肤表层的皮脂过量很容易堵塞毛孔，导致痘痘的出现。特别是痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，清洁产品选择氨基酸成分，洗面奶都天使用两次即可。
4、补水
痘痘不光是控油的问题，最主要的还是要疏通毛孔，不让毛孔再堵塞，另外面部出油多，不能一味的控油或祛油，因为皮肤是需要一定的油份的，最主要的是要达到水油平衡。
5、注意卫生
床上用品定期清洗暴晒，是细菌容易滋生的地方。比如被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生，阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，是有消毒的作用。
6、不要挤痘痘
面对脸上时常冒出的痘痘，很多女生都忍不住想去挤破它，最后导致痘痘频发，严重的留下痘印。其实治疗痘痘的最好的方法是，忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。
7、少吃油腻辛辣的食物
要想痘痘不复发，一定要管住自己的嘴，长期吃油腻辛辣的食物，很容易引发痘痘。平常注意多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡的饮食也很重要。
8、充足的睡眠
女人要想皮肤水嫩，睡眠很重要。尽量避免熬夜，晚上10点要入睡，养成早睡早起的良好习惯。通常在睡不好的情况下，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，最晚也要在11前就上床睡觉。
激光祛痘效果最好
激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。如想看到理想的效果，需要配合皮肤的代谢周期来进行，一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果，而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果，也就是说两次治疗之间需要间隔一段时间，所以想要激光祛痘美容效果好就需要一定的耐心。祛痘不是一次就有效果的，需要循序渐进的按照疗程来进行治疗才能够保证效果，在手术以后也要对祛痘的部位进行保养，听取医生的指导来进行。
化妆小白必学的美容小秘诀
化妆小白必学的美容小秘诀，护肤美容有没有什么小诀窍？刚开始护肤的新手小白有什么捷径可以走吗？想要护肤不踩坑，下面这些内容你一定要看看呢是我为大家整理的化妆小白必学的美容小秘诀，望大家喜欢哦。
化妆小白必学的美容小秘诀1
紧贴肌肤的粉底的美容小秘诀
紧贴肌肤的粉底
可使出色的彩妆更完善，方法很简单，你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。
双眼的美容小秘诀
清凉的眼药水
喝酒或缺乏睡眠会使你的双眼看来非常疲倦，布满血丝。你可以滴上一两滴具有缓和疲劳效果的'眼药水，使眼部毛细血管充血、破裂的病状得到舒缓，但眼药水不是越多越好，过多反而可能出现不良的效果。
管用的眉粉美容小秘诀
管用的眉粉
如果你总觉得拿着眉笔的手不听使唤，画不出令人满意的眉毛。不妨做个新尝试：用眉笔在手臂上涂上颜色，用眉刷蘸上颜色，均匀地扫在眉毛上，你会意外地得到更为自然柔和的化妆效果。
学会了这些美容小秘诀，你就能够打造出紧贴肌肤的粉底，展现无暇的肌肤，能够打造有神的大眼睛和化出好看自然的眉毛了。
我觉得，就算你是化妆小白，但是只要你掌握了这些美容的小秘诀，就能够打造出完美的妆容了。你也不必再羡慕别人能够化出好看的妆容了，你也可以的。
化妆小白必学的美容小秘诀2底妆
1、做好日常保湿、防晒工作。
2、我脸上肤色不均、痘印痘痕问题相当严重，直接选用遮瑕度比较高的BB霜完成底妆。
3、像这样在脸部各个部位，随意点上几点，然后以鼻子为中心，发散涂抹均匀。
4、鼻翼、眼下用手指按压使底妆服帖。
眉毛
1、没有眉毛超丑的！用眉笔大胆画出你想要的眉型轮廓。对，关键词大胆！就算画错，用棉签擦掉重画即可。
2、用自带的眉粉刷沾取适量眉粉。我虽然是深色发色，但是本身眉毛就比较浓密，再涂深色就要变成蜡笔小新啦。中间这个深棕适合大部分人。
3、用眉粉填满整个眉毛。中间深、两边浅会比较自然。所以先涂中间，用余下的粉涂两边。
4、按照箭头方向，用眉笔另一头自带的螺旋刷梳一下，既可以整理眉毛，又能够使眉粉更加匀称自然。
眼妆
重中之重来啦，史上最简单眼妆来袭！
1、用自带眼影刷的的海绵头，沾取最深的1号色。
2、像画眼线一样，把眼影涂抹在睫毛根部，涂宽一点也没关系（睁开眼就没了相信我！）。这一步其实就是用深色眼影代替眼线，起到放大眼睛的作用，但是妆感却很自然。我是下垂眼，为了平衡，所以让尾部往上走，你们可以直接拉平。
3、用刷子那头来回扫一扫眼影上部，使其晕染自然。上一步画太宽的话，这一步就多扫几遍，让多出来的眼影变淡、变自然。
4、自然微笑，然后用2号色涂抹眼下凸出的部位，也就是画出卧蚕，很简单的一个步骤，但却能让眼睛更大，也更可爱。（别告诉我你没有这个部位！）当然，不想要卧蚕的，本身眼袋比较严重的，跳过这一步。
5、虽然已经化过眼影作用的眼影了，但是为了进一步放大眼睛，我们用眼线笔，在眼尾，紧贴睫毛根部，画一个小三角形。同样，我往上走，你们可以拉平。 现在很多的女性都会化妆，并且化妆技术掌握得很好，化的很好看，因为几乎每天都要化妆，除了上班要化之外，出门逛街也要化，渐渐地技术也好了。给你们看一下效果，就是这么小一个，就算你是第一次拿起眼线笔，相信你也是可以画好的！实在手抖无法治愈者，可以只在眼尾画一条线。
6、夹睫毛。将睫毛夹紧贴睫毛根部，夹一下停留一秒，挪出一点，再夹，再停留。也就是将睫毛分成根部、中部、尾部，分段夹，这样睫毛才能真正夹翘。（小秘诀：夹尾部的时候可以抬一抬手，睫毛会翘到飞起来哦。）
7、刷睫毛。睫毛刷拿出来的时候注意在管口蹭掉多余膏体，如果还有多余的，就在纸巾上轻轻蹭掉。
8、从根部开始，Z字型向上刷。不要着急，一次不够长，在还没有干的是刷第二次。下睫毛同理。
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