根据我的经验，需要的。因为我有一罐较温略带保湿的和一罐控油的。常期洗保湿的，头皮长痘痘；常期洗控油的，发尾洗到干枯。我甚至有时会先保湿洗一遍，冲水后，再根据头皮局部发痒情况使用控油的，因为控油的还有薄荷，冰冰凉凉很舒服。所以怎么交替使用法也是很随性的，最重要还是把头皮保持在一个舒服干净的状态就好了。我自己是油性粗硬漂染过肩中长发，几乎天天洗头，因为我住的是热带国家。
在限油这个方面，应该注意一下食用油的选择:应该选择多种植物油，食用油的种类应经常进行更换；使用植物油，比如说：花生油、大豆油、橄榄油、茶油等。几乎不要用动物油。尽量使用控油罐；厨房专家认为，在平底锅中煎炸比普通的圆底平底锅节省更多的燃料，并且所用的油量仅为圆底平底锅的六分之一。另外，油炸和油煎的烹饪方法应尽量少用，大多采用炖、炖、蒸、拌等烹饪方法，这样比较健康；油炸食品的能量会增加很多，而且并不是很健康。富含淀粉的食物，如面粉和土豆，在油炸过程中可能会产生丙烯酰胺和其他有害成分，不应该多吃。多喝水。多喝水可以促进人体新陈代谢，适度排除某些钠。解渴。
尽可能晚地放盐。实践证明，为了达到同样的咸味效果，烹饪后添加的盐量要少于烹饪前。这可以减少盐的摄入量。多加醋少加糖。品味之间有对比、对立和协调。醋的酸味可以增强人体对咸味的感知，从而达到少盐的目的。糖会降低盐的咸味，所以少放糖。
盐含量较低的食物调味品。现在有很多种调味品，可以满足我们想要的味道。然而，应该注意的一点是，有些调味品含盐量是很高。如果在烹饪过程中加入这些高含盐量的调味品并加入一定量的盐，会导致人体摄入过多的盐。
使用低盐含量的调味品。当然，在我们的生活中有一些调味品可以达到预期的效果，而且盐的含量相对较低或者没有盐。例如，一些天然调味品。使用这些调味品不会影响咸味，但也会减少人体对盐的摄入。
在男士控油护肤方面，自然堂和高夫都有不错的效果，具体取决于个人的产品成分和使用感受。
自然堂和高夫都有专门针对男士皮肤的控油系列产品，其成分都比较天然，不会对皮肤产生负担。不过，每个人的皮肤都不同，所以同样的产品用在不同人身上可能会有不同效果。
从使用感受方面来看，自然堂的产品质地比较清爽，使用起来感觉比较舒服。而高夫则有一款广受好评的蓝罐子控油乳液，据说使用效果非常好。
因此，在选择男士控油护肤产品时，可以根据个人的皮肤情况和产品成分来选择适合自己的品牌。对于油性皮肤，可以选择自然堂的洗面奶；对于干燥皮肤，可以选择高夫的乳液。当然，也可以根据自己的个人喜好和使用习惯来选择品牌。
cpb三款隔离怎么选
CPB隔离有三种:长黑筒保湿隔离spf20，短黑瓶清爽隔离spf24，短白瓶美白隔离dpf35。每个人配备一黑一白，满足日常基本需求。白色油性皮肤和干性皮肤都可以(冬季干性皮肤加一些保湿基础护肤)，黑色油性皮肤用短瓶，干性皮肤用长管。防晒指数比黑色高。用哪个要看你每天的作息时间，外出，预约，最重要的是你前天晚上的护肤内容(刷酸和涂了酒精A的宝宝第二天一定要防晒，高，不讨论)。
三种cpb隔离方法哪种最好？1CPB黑管隔离钻润钱
干皮救星，粉色乳液质地，延展性好，中性干皮的水分刚刚好，无论冬夏都不会脱妆爆皮。SPF才20，开车上下班就够了。如果怕黑，有意识的加防晒霜。除了遮瑕效果，还可以修饰肤色。当皮肤状况良好时，可以轻轻拍层隔离即可出门。很多油性皮肤都是用完就脱妆的，比如我的大油田，但是我的干性皮肤和混合偏油性皮肤的女生朋友都很喜欢，混合偏油性皮肤冬天用完全OK。只能羡慕，把这个送给女朋友。
2、CPB黑色坦克隔离钻轻型清爽模型
很多人觉得是鸡肋，SPF24不比保湿高。它的质地是粉色乳液，不遮瑕不保湿，涂抹时只能提亮失去的肤色。但是对于我这种不会用上面那款保湿的女生来说，这款真的是素颜。冬天不行，夏天也不油。油皮不脱妆很难有那个妆，但是这个隔离一层粉饼或者大油皮的姐妹真的不应该太争气。他们每天都要求底妆不要一点油，日常办公室一点油不会让他们难看。他们不闷痘，不吃最流行的药，保持好脸色，约会的时候拿出神器来化一个完美的妆，让别人的狗眼变亮。
3、CPB白可以隔离美白
白筒质地略细，有美白效果，还有微微的珠光感。只有一个型号，白管是隔离的。这些管子中最白的有润色效果。我是干性皮肤，冬天擦会干，夏天擦就刚好。和修正液的质地差不多。使用前需要摇匀，有点水。我平时化妆都用气垫。质地比较流动，使用前需要摇匀。使用感觉还不错，没有负担。没感觉到拉出来，但不清楚对油有没有影响。真的提亮肤色！很明显！所以一定要减少用量。
CPB:三种隔离霜的区别
防晒指数:白罐>黑罐>黑管
保湿指数:黑筒>白罐>黑罐。
亮度指数:白罐>黑管>黑罐
控油指数:黑罐>白罐>黑管
遮瑕指数:黑管>白罐>黑罐。
白管和黑管的区别在于是否有美白效果:
CPB白管隔离:白管略细，有美白效果，有轻微珠光感。只有一种模式。
CPB黑管隔离:黑管质地略厚，没有美白效果，不改变肤色，但能稍微提亮肤色。是哑光效果，分为保湿型和清爽型。
共同点:都是隔离，色号没有区别。它们的作用只是改善油性或干性皮肤脱皮的现象。
三种隔离的优缺点
1长管妆前霜:质地像奶油，水分很强，有点油的感觉。
优点:涂抹后略白，能调节肤色，色泽自然，非常水润润泽。
缺点:只能用压力拍打妆容，不能直接涂抹。很容易和之前没用完的护肤品混在一起反应蹭泥。
2短管妆霜:质地像乳液，轻薄，有很强的保湿感。
优点:易推开，轻薄保湿。如果你喜欢涂厚粉底，在选择这款隔离之前，你会没有负担感。
缺点:不能修饰肤色，涂抹后几乎是透明的。
3浅色和白色隔离:质地像是粉底和保湿乳液的融合。
优点:日常防晒指数的35倍，质地很轻薄，能整体修饰肤色，控油效果很好。
缺点:不适合太干的皮肤，湿度稍差。
大家可以根据自己需求选择哦。
推荐卡尼尔的男士系列，前些天上市的一个套装，非常好用，我老公用着觉得效果很好。它的洗面膏用完之后非常干净，一点油都不剩，但是不会觉得干燥。而且配合套装里的滋润露，完全保湿，也不带油的。个人认为，皮肤油腻的原因就是缺水，出于自身保护皮肤才会不停分泌油脂。所以这个套装一方面洗净油腻，一方面给你补水，效果肯定好啦~~卡尼尔又是纯植物配方的，很适合油性皮肤的控油和补水。巴黎欧莱雅的说，是我爸在用。。。
cpb除了比较贵，隔离效果很不错，适合肌肤的话就值得购买。
每款隔离都有突出的特色，可以根据季节或当前皮肤状态选择型号，相对东方女性脸色黄，容易有暗沉来讲，日本的CPB 做的比较适合亚洲人肤质。作为隔离类的底妆产品，融合了护肤的成分，滋润、保湿、控油、美白的功效。，cpb隔离保湿度不错，膏体细腻，自带防晒指数，轻薄，能让后续的粉底等更服帖。
主要有三款隔离：
光凝妆前霜：比较滋润，保湿效果更好！突出让底妆服帖，修饰毛孔纹理，遮瑕效果比较好，有提亮效果，使皮肤水嫩光透，适合较干的皮肤或者秋冬季节使用。
光透妆前乳：主打控油，减少因皮肤出油导致的底妆暗沉，持妆效果好，推荐油皮使用。但提亮和遮瑕效果相较于其他两款较弱，防晒系数又低于光头白隔离乳。
光透白隔离乳：自带SPF30+PA+++防晒指数，适合夏季，有提亮肤色的效果，滋润度和遮瑕及控油效果一般。
扩展资料：
隔离霜的使用方法如下：
1、首先选取适量的隔离霜，将其涂抹在两颊、下巴、额头，接着利用无名指以及中指的两个手指指腹从脸部两颊的地方，从上到下轻轻拍打。
2、将脸部拍打完毕以后，再开始轻轻拍打额头，切记要将其拍打均匀。
3、由于鼻子的部位很容易出油，所以切勿涂抹过多，只需轻轻拍打少量的隔离霜即可，发际线的部位也是如此。
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