男士敷面膜要注意什么 男生敷面膜的注意事项

不知道各位男生平时有没有养成护肤的习惯，虽说男孩子的护肤步骤没有女孩子的那么复杂，但是在日常还是要做好一些基础护肤工程的。那么男士敷面膜要注意什么？

不知道各位男生平时有没有养成护肤的习惯，虽说男孩子的护肤步骤没有女孩子的那么复杂，但是在日常还是要做好一些基础护肤工程的。那么男士敷面膜要注意什么？

做面膜前不一定每次都要去角质

敷面膜前必须保证肌肤的清洁，不过这并不是说每次都要去角质。我们皮肤天然的屏障正是这些角质层，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，所以最多1个月做1次去角质即可，频繁地去角质反而会损伤角质层。另外，敏感型的肌肤更加需要注意，不需要过于频繁去角质。

敷面膜的时间勿超支

敷面膜的时间过久，反而会让肌肤水分及养分流失。因此我们敷面膜除了可以按照使用说明外，还可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的，可以多用一会儿，不过最多也不可超过30分钟。不过倘若你真的不想浪费剩下的精华液，也可以拿来擦身体的其他部位。

油性肌肤面膜选择

油性肤质的男士敷面膜也有讲究，控油面膜、深层清洁面膜，保溼面膜都可以选择使用。这是由于油性肌肤在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的现象。我们可以选择一周的一天敷控油和保溼面膜，然后隔一周则敷深层清洁和保溼面膜。

面膜厚度也有讲究

敷面膜需要抹上厚厚的一层吗没错。我们在脸部上涂抹上厚厚的面膜时，肌肤温度增加，加速血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会锁在表皮层，令皮肤变得丝滑紧绷。温热效果还可以软化角质软化，打开毛细孔，趁机排出沉积在里面的污垢。

撕拉式面膜使用有道

撕拉式面膜是通过面膜充分与皮肤接触和黏合后，在撕拉面膜离开皮肤时，“剥”掉皮肤上所有的黑头，老化角质和油脂。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

其实，男女护肤保湿的步骤差不多，硬要说哪里不一样那就是女性的皮肤光滑细嫩一点，要小心呵护；男性皮粗肉厚，毛孔比较粗大，不容易破损。但是有一点一定一样的是，都要养成良好的洗脸习惯。

一、有哪些男士油性皮肤补水面膜？

1、李医生补水面膜和美白面膜，夏天放冰箱冷藏，可以舒缓日晒带来的不适；冬天放在暖气上热几分钟，可以提高皮肤温度，加快血液循环和吸收。虽然一般面膜都规定10到20分钟，但是补水的可以延长时间。

2、VOV系列的各种味道面膜，可以说是滋润，不补水．但是如果你在洗澡的时候，十分钟后热气蒸开毛孔的时候敷上就比较补水了，半个小时后拿爽肤水擦掉。皮肤问题严重的就不要考虑了，非常便宜，而且量也大，比兰芝的睡眠和草莓性价比高。

3、碧斯的木瓜和芦荟原液，这个因为是超大罐，所以算下来也很便宜．也是泡纸膜的敷法，但是不好保存，因为是新鲜的才好，所以建议不要省，充分浸透纸膜，大量高频率使用，要尽快用完。优点是植物成分，功效显著，但是如果你不按照这个去做功效就不显著拉。

二、怎样制作适合男士的油性皮肤补水面膜？

1、啤酒毛孔收缩面膜，啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔也有奇效。取一只干净的小碗，倒入啤酒；在啤酒中浸入医用棉纱布3分钟左右；将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷；取下棉纱，你会发现皮肤紧致，毛孔变小。

2、土豆美白淡斑面膜：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而土豆不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮；切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中；在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用；敷于脸上，20分钟后洗净。

3、酸奶排毒面膜，酸奶可防止皮肤角化和干燥，它所含的高活性无机矿物质、微量元素锌及维生素衍生物可为肌肤排毒，减少痤疮的产生。将适量酸奶与蜂蜜拌和；放入燕麦片，拌成糊状，制成面膜；用一条热毛巾敷面，使毛孔张开，易于吸收养分；敷脸上，10分钟后洗净。

很多人都有一个护肤的误区就是，以为皮肤出油就必须控油。为什么皮肤会出油？因为皮肤缺水自动分泌出油分来保护肌肤。所以，控油的王道是每次清洁完脸部及时补水！

摘要：男士可以做面膜吗？男士面膜多久做一次比较好？男士应该选择什么样的面膜呢？男士做面膜已经不再是什么奇怪的事情，要知道面膜并非是女性的专属，瑞萱面膜批发网认为每一个想要保养自己肌肤的人都有使用面膜的权利，但是男士往往对于敷面膜的知识是知之甚少，这对于正确保养脸部的皮肤而言可不好，有的时候没有正确使用面膜反而引起副作用，那么敷面膜的时候应该注意些什么呢？男士面膜选择什么样的好男士面膜保养注意要点是什么

涂抹式面膜

第一种：涂抹式

涂抹式面膜的质地最为丰富：泥、凝胶、乳霜等，包装多为瓶装或者管装，携带方便。

优点：使用简单，根据需要自行涂抹，有的甚至可以过夜使用。

泥状

主要功效是清洁皮肤，收缩毛孔。保湿效果也不错，能非常有效地软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂。经过泥膏型清洁面膜敷脸后，面部的黑头、粉刺很容易清理出来。

优点缺点

清洁效果非常好，坚持使用能保持毛孔的通透。但因很多产品内含有较高的防腐剂以防止细菌在湿润的泥膏中生长，并且成分中矿物质的含量较多，所以敏感型的肌肤应该谨慎使用。

适合肤质

油性肤质最为适合，混合性、中性和有黑头的干性肤质可以在区使用

使用方法

均匀涂抹，直到看不见毛孔为止。等到面膜微干的时候(一般是15分钟)，洗净。

次数

每周1~2次

加强发挥

如果易长痘，可以在痘区涂抹一点茶树精油再涂面膜。如果是怕两颊干涩，可以先涂一点补水精华再涂面膜。

凝胶状

和平时使用的喱很像，只是加入了更多的保养成分，大多数可以作为睡眠面膜使用，最大的功效就是补充水分，除此之外，还有给肌肤镇静、降温的作用。

优点缺点

水当当的面膜只能加入水溶性的护肤成分，所以能更好地被肌肤吸收，让皮肤水油平衡。但含有一定的酒精，并且水质太重的喱长时间覆盖在皮肤上容易引起干性、中性皮肤的敏感发红

适合肤质

适合所有肤质，特别适合油性、混合性肌肤

使用方法

涂抹要留出1～2毫米的厚度，不要来回反复涂抹，这样容易引起污染。

次数

每周2～3次

加强发挥

加强发挥，使用前在面部涂上一些补水精华能加强补水效果。干性肌肤可以涂抹一些防敏感精华来防止敏感。

乳霜状

从原理上讲乳霜型保养面膜的效果与高效的精华晚霜相似。乳霜型面膜质地和平时使用的乳霜一样，具有抗衰老、美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。

优点缺点

使用很方便，敷完后只要擦拭干净即可。因为质地温和，所以乳霜!型面膜适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。但含有一定的油脂成分，油性皮肤在选择时要详细询问它的清爽程度，以免堵塞毛孔。

适合肤质

干性、中性肌肤适合，混合性肌肤更适合用在区。

使用方法

以遮盖住毛孔为准。15~20分钟后搽去即可，如果感觉特别油腻，可用清水洗净。

次数

每周1~2次

加强发挥

混合性皮肤可以在T区涂抹者补水或者控油面膜，区涂抹乳霜面膜，这样控油保湿两不误。

第二种：面贴式

面贴膜是将调配好的高浓度保养精华液吸附在棉布上，使用时撕开包装敷到脸上即可。

优点：功效最显见，独立的包装干净卫生。

面贴膜是保养皮肤的有效手段。可以说是具有立竿见影的神奇功效。面贴膜含有大量的精华液以及透明质酸，很容易渗透，用完明显感觉皮肤饱满，细纹缺水分有改善，水分持久。一般均采用单片式独立包装，方便且卫生。

优点缺点

面贴膜的主要优点是以精华液的形式“浸泡”肌肤，能大大提高有效护肤成分对皮肤的渗透量及渗透深度，并能迅速有效地改变皮肤含水量。不过这类面膜没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。很多面贴膜还会贴心地附上眼膜的设计，对眼周皮肤也能很好地呵护。

适合肤质

任何肤质，敏感皮肤除外。

使用方法

撕开包装$，迅速地展平贴实于面部，以平躺的姿势休息5～20分钟，让肌肤在放松的状况下以便吸收更多的养分。平躺的好处还在于精华液借助无纺布等载体均匀地压在面部，吸收更充分。

加强发挥

如果你选择的是补水面贴膜，可以于敷面膜之前在斑点处涂上美白精华液，或者在皱纹处涂上抗衰老精华液，让这张补水面膜成为全能面膜。

次数

每周1～3次，如有需要可以隔天使用。

对于男士面膜多久做一次这个问题而言，小编要说的是，男士很女士的皮肤不同，一般较为粗糙一些，在面膜的使用频率上不要过于频繁，一般一个星期敷个两三次即可，要知道天天使用会引起肌肤敏感甚至红肿、令尚未成熟的角质失去坻御外来侵害的能力，结果导致皮肤出现严重的问题就不好了。

而有些泥膜的使用周期更长，一个星期敷用一次即可，比如男士火山泥面膜，因为这类清洁面膜属于比较伤肤质的面膜，能够深层次到达肌肤内部，一个星期使用一次即可。

面膜使用小贴士：

1、敷面膜一般不超过30分钟：每次敷面膜一般不超过30分钟，或者达到八成干就行了。不然过干的面膜撕下时会伤害皮肤。

2、敷完脸后要搽护肤霜：面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。

想要拥有水嫩的肌肤，日常敷用面膜是必不可少的一步，想一想每晚敷个面膜，听听音乐，放松心情，卸下一天的疲惫，脸部皮肤好了，生活也将更加美好了。

不仅是女性朋友们要注重肌肤的护理，对于很多男性来说，皮肤护理也是很重要的，平时需要注意做好一些基础的洁面保湿工作，而且很多男士脸上爱出油，控油也是很重要的，那么男士护肤小技巧有哪些？男士护肤的方法是什么？下面为大家介绍。

1、男士护肤的步骤

控油第一步：正确清洁皮肤洁面是人人皆知的护肤起点。可是多少男士做对了呢？你是不是也这样：挤出洗面奶，双手合十，搓几下就开始往脸上抹？错！彻底清洁不是随意清洁。洁面产品有很多类型，不同类型使用方法也各不相同。对于男士较多选择的泡沫型洁面产品，一定要充分起泡之后，利用泡沫来进行脸部的清洁，减少洁面产品本身对肌肤造成的刺激与伤害。

清洁肌肤时，双手使劲地在脸部上下搓揉，然后用清水冲洗？答案依旧是错！虽然男性皮肤较女性的皮肤要厚，但是洗脸绝对不能使劲搓揉，而是应当用指腹轻柔地在脸部打圈，鼻翼处加重压力用小圈从外向内打圈，溶出污垢。相反，以为大力而随便地搓揉皮肤才能彻底洗干净，反而破坏了面部天然的油脂层。失去了它的保护，皮肤更容易出现水油不平衡的状况。Tips:很多男生鼻翼两侧容易出现黑头，所以在洁面的时候，可以先用起泡好的洁面泡沫覆盖在鼻翼两侧，待脸部的其他部位清洁好后，最后清洁鼻子。

控油第二步：保湿三部曲

男生都嫌弃女生每天在镜子面前“舞刀弄枪”。所以大部分男士都是在洁面后用个爽肤水，或者随便用个面霜就了事。这里要给各位男同胞纠正的是：护肤面前，男女平等。不少男性一味认定自己的皮肤出油多，其实，出油的罪魁祸首就是缺水。所以补水与控油也是密不可分的。

在清洁后，应该做好保湿三部曲：爽肤水、保湿精华、保湿面霜。很多朋友在夏天只用水，却懒得使用保湿面霜。要知道，面霜能在后续的12个小时里面持续、给力地为皮肤提供水分补给。只有当肌肤润泽不缺水，才能保证水油平衡，从而杜绝因缺水而造成的严重出油状况。在选择保湿霜时，你可以选择清爽的_喱型，或是特别针对油性肌肤的控油面霜，使用感会十分愉悦。

Tips:记得养成用化妆棉擦拭着涂抹爽肤水的习惯，不仅能帮助二次清洁肌肤表面的污垢，还有利于收缩毛孔。

控油第三步：定期清通毛孔

男人总觉得脸上糊着面膜的样子太“娘”，可是那真的很有效果。定期深层清洁皮肤、疏通毛孔，既能解决毛孔堵塞，远离痘痘暗疮的困扰，还能调节皮肤的水油平衡，控制毛孔的出油状况，让皮肤逐步恢复到一个比较平衡的状态。那控油面膜要怎么选呢？打开面膜，抹在虎口上，看下质地，再看看成分表，检查它是否含有控油平衡的天然植物萃取成分。当然，懒惰的男士还需要确认产品清洁起来是否便捷。自己搞不定的话，大可以找店员来帮助你。

Tips:倘若你的黑头明显，大可以将深层清洁面膜单单当做鼻膜来使用，1周1-2次，涂抹在T区，深层清洁毛孔，减少黑头。

控油第四步：整日持续控油

很多时候，皮肤出油不可能在短时间调整到最好的肌肤状态。尤其在出油较为严重的夏天，我们更需要选择一些控油力度强的产品用于护肤，来协助我们获得强效、长时间控油的功效。控油产品可以按照需要来使用。早晨出门前、中午午休时、下午会议前，当然下班后如果你要去小酌一杯，干爽舒适的皮肤也很重要。这时候，你可以拿出随身携带的控油产品涂抹于T区，持续控油。

Tips：吸油面纸是我们对抗油光最常用的武器。不过，各位切记：一天使用吸油面纸的频率要控制好，最多不超过4次。使用过多，肌肤的出油反而会更严重。

2、男士护肤方法

一、洁面、去角质同步进行

大多数人到了夏季都会分泌过量的油脂，特别是男性，尤其以脸部为主，油腻得人都受不了，这种情况下是很容易导致皮肤水分流失的，用不了几天肌肤表层就会堆积过量的老旧角质层，处理起来是很费时间的事情，显然按照以往去角质的时间已经不能解决问题。大家可以尝试使用温和型去角质的洁面产品-韩熙氨基酸洗颜去角质慕斯，两到三天使用一次，将洁面和去角质同步进行能省下不少事。

二、保湿产品配合用

夏季由于天气的原因，脸上不仅油腻，缺水也是一个很重要的因素，很多人认为不断的使用保湿喷雾才是夏季肌肤不缺水的秘诀，而频频地使用保湿喷雾对于男士来说这显然太麻烦了，其实更加机智的做法是在喷了一次保湿喷雾之后，及时地擦上一层保湿乳液，脸上的保湿成分不会那么容易挥发，保湿的效果会比不停地喷保湿喷雾来得持久。

三、洗澡时的肌肤护理

很多人洗澡的时候都喜欢用温度比较高的水，这样看起来虽然会让整个洗澡过程更舒服，但当你洗完澡擦干之后会发现皮肤变得干燥了，这样就不得不增加洗澡后涂抹身体乳这一步。其实懒人的做法是可以使用一些添加精油成分的沐浴产品，洗完澡之后你会发现身体仍是滑滑的不干燥，足以省略涂抹身体乳这一步；如果不喜欢这种滑滑的感觉的话则只能洗冷水澡了。

四、涂抹眼霜一步到位

适当的按摩能够促进眼霜更好的被肌肤所吸收，而对于男士来说对着镜子拍拍打打那么久实在麻烦，教你简单的“一步式”眼部按摩法：只要将手肘支撑在膝盖上，然后让头部自然下垂放入手掌，用涂有眼霜的手掌根部撑住眼窝。保持15秒钟这样的姿势，你就能感觉到眼周肌肤酸酸的，很舒缓，能够轻松达到按摩的作用。

3、男士护肤的误区

1、男人角质厚不娇气

研究显示，男人的皮肤比女人皮肤的角质层要厚约24%~40%。这意味着他的皮肤比较不容易受到刺激，也较少出现敏感状况。但他的皮肤吸收力也就相对弱一些，所以需要分子小并蕴含促进吸收成分的护肤品，这样才能达到比较好的效果。

2、毛孔大是男人的特性

实验室研究发现男性肌肤出油是女性的两倍之多，并有多达80%男性是出油或者混合偏油性的肌肤。同时，男性肌肤的PH值比女性更低。因此，男性肌肤更多受到出油的困扰，更需要彻底清洁。男性相比于女性，更容易出现肤色暗沉、毛孔粗大、粉刺滋生的问题肌肤。男性需要的产品质地要更加清爽、无油或低油配方，需要抗菌成分，抑制粉刺的产生。

3、男人护肤不用补水

男性肌肤出油量大，自然毛孔也就比女人的毛孔粗大，同时男人因为汗液分泌和排出较多，所以皮肤流失的水分比女人也就多得多。对于男士来说，保湿、控油、清洁、收敛，这些都是必要的日常保养功课，而男性产品有侧重地添加收敛毛孔的有效成分，增强补水、平衡汗液，保持皮肤润泽和弹性。

4、男人的代谢速度慢

既然男人“脸皮厚”，那么他的皮肤新陈代谢也就会比女人皮肤的新陈代谢更慢。女人皮肤正常工作周期通常是24小时，而男人多达34个小时。因此，男人也更需要以人工方式帮忙促进肌肤新陈代谢。

5、男人不显老

你可能早就发现他好像不容易变老。的确，35岁之前，他的皮肤比女人更富有弹性，但是过了35岁，男人肌肤的老化速度就会非常迅速。所以中年男性应该更加注意抗衰老，而且增加胶原蛋白再生对于他们来说非常重要，但年轻男性也不能掉以轻心，坚持做好日常护理可缓解日后的衰老速度和衰老程度。

6、刮胡子，何时均可

方便，众多男士信奉的行为标杆，刮胡子也不例外。只要是顺手，剃须在任何时间都可以进行。你所不了解的是，刮胡子其实也是护肤的一个重要环节，它也是有讲究的。最理想的剃须应尽量安排在早晨，毕竟经过一夜的修正，脸部肌肤处于最放松的状态。剃须刀不是在和“紧张”的肌肤硬对硬地对抗，因而对肌肤的损害减少或降到最低。

7、男性不需要护肤

男性的皮肤其实也有不少烦恼，油脂分泌旺盛、暗疮粉刺、皱纹等。因应自己皮肤的特点选择合适的护肤组合，可以帮助肌肤保持理想的状态。

8、每天用香皂就可以了

香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。

9、暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的

暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。

10、饮食起居与美容无关

如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。

11、女士使用的护肤品同样可以适用于男性

大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。

12、防晒只是女士关心的话题

防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。

　　男人大多数都是油性皮肤，炎热夏季一来，男士的脸上经常满脸油光，煞是难看。那么男人脸上出油怎么办，今天我为大家推荐男士脸部去油的 方法 。

　　男士脸部去油的方法

　1、许多人爱吃油腻食物，事实上油腻食物会增加胃的负担，同时也会增加肝脏的负担，一定程度上让人的内分泌紊乱，这也是脸上油多原因之一。建议大家多吃清淡食物，同时多喝开水、多吃水果。健康人每日至少饮用2000毫升的水，有助于利尿排汗，将体内部分垃圾油脂排出。忌食辛辣的食物，刺激人体分泌大量油脂，日久易引起内分泌失调。少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类，少吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

　2、熬夜的人都知道，熬夜不仅对身体伤害大，同时还会增加人脸上的油。于此同时，压力大的人、心情不舒畅的人，容易造成人的内分泌失调，也会造成人的脸上生油。建议大家养成早睡早起的规律作息习惯。

　3、常用热水烫脚。脚是人的第二心脏，把脚护理好一定程度上有利于人的内脏功能，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗脚，医学表明，多用热水烫脚可以调节人的内分泌，不仅可以消除脸上的油腻，也可以消除鼻翼两边的痘痘以及让人的消除人脸上的粉刺等。

　4、运动会打开人的汗腺，多出汗，不会造成人的毛囊以及汗孔的阻塞，让挤压在人皮肤以下的毒素排出，从而改善人的皮肤质量，除油而且减少痘痘。

　5、早晨起床空腹喝一杯白开水或蜂蜜水，不可以奶、饮料、茶代替人体所需要的水分。

　6、不可长时间面对电脑，电脑辐射会刺激面部长痘而且静电吸附大量灰尘，使用完电脑之后一定要记得洗干净脸再上床睡觉，看电视同样也要注意这个问题。

　7、使用较为柔软的毛巾搽脸，不可大力揉搓，容易损坏面部皮肤血管。有条件的话就勤用清水洗脸或者使用吸油纸。

　8、洗脸不宜频繁，晨起洗一次，晚上睡前洗一次最好。洗干净脸之后，可往面部出油较多的地方扑一层淡粉，有很好的吸油作用。

　9、用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

　10、将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

　11、平时多做一些面部的按摩，促进血液循环的进行是最好的。洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

　12、大部分的男人会喜欢搽爽肤水胜过擦乳液，而且基本上用不上化妆水的，但是乳液是绝对不能省的。保养的最后一个步骤要靠乳液来锁住肌肤的水分或营养，这也是乳液最重要的一项功能。

　13、一定要在手上打出泡沫才去在脸上做清洁。切忌直接将洗面奶往脸上擦，容易刺激以及残留，反而更容易引起痘痘粉刺等问题。

　14、去角质一个礼拜使用一到两次，主要仍是看你的皮肤状况，一般来说，偏干性肌肤一周建议使用一次即可，油型肌则可使用到两次，使用过程则是当天在洗完脸后，再进行去角质的动作。如果你有去角质的洗面奶，也可以的，但是建议用量和洗的次数也是一周一到两次。不宜过多，过多也会使肌肤失去防御性。

脸部控油的小妙招

　早起洗漱

　可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏，则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印。

　清爽化妆

　上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。

　化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。

　最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。

　早餐注意

　维生素A与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

　适合早餐的富含维生素A类的食品有酸奶、西红柿等。

　上午时间

　虽然坐在室内工作或学习，但随着沟通、思考，大脑快速运转，新陈代谢开始加速，脸部也不知不觉的有油脂分泌。工闲时间，可到卫生间或茶水间简单清爽下面部：先拿吸油纸吸去脸部表面的油光，然后用化妆喷雾器为脸部简单补水(头天用凉白开调入柠檬汁、绿茶水，装瓶放冰箱。早起装入化妆喷雾器随身携带)，最后用棉质小方巾(不要用纸巾，有漂白剂等物质)轻轻拭去水珠即可。

　午餐注意

　高纤维类蔬菜可促进肠胃蠕动加快代谢、预防便秘(便秘者往往容易脸部油脂旺盛，且很容易长痘痘)，使多余的油脂尽早排出体外。常见的高纤维类的食物有粗粮、大豆、笋、芹菜、白菜等。

　另外，若已长痘痘，则需适当补锌，以增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，促进痘痘愈合。常见富含锌的食物有玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、扇贝等。

　下午时间

　新一轮的工作或学习又开始了，且兴奋度没有上午好，而时间往往比上午要长。最简单便捷的清爽精神和皮肤的办法，就是喝绿茶了。

　茶叶的主要成份是茶多酚、咖啡碱等。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒/灭菌/抗皮肤老化的作用，同时，能够减少日光中的紫外线辐射和电脑的辐射;茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋。

　晚餐注意

　在参考早餐和午餐食谱的基础上，可吃些富含多不饱和脂肪酸的食物(如：海鱼、用植物油 炒菜 、核桃、花生等)，能起到减少皮脂的分泌的作用。同时，配碗绿豆汤，可以清热去火，消除一天的劳累。

　睡前洗漱

　先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洗面奶洗去脸上的油污。有时间的话，应再敷一个去油面膜，以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂，并使脸部皮肤得以放松。

　同时，别忘了准备第二天要用的柠檬水喷雾。

男士面部如何控油

　1、洗脸水温度要适中

　首先洗脸的时候温度不能过高，不然会破坏脸部的油脂平衡，然后条件许可的话，化妆前可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，令肌肤表面温度下降后再开始化妆。这样做能起到很好的控油效果。

　2、去除老废角质 扫除障碍

　由细胞新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会长期堆积在皮肤表层上，不仅会造成脸部皮肤暗沉无光泽，而且还会导致肌肤触感变得越来越粗，甚至堵塞毛孔，肌肤的出游情况不但不能得到化解，还会加剧肌肤油脂分泌情况。所以要养成为肌肤定期去角质的情况，扫除肌肤障碍，才能有效控油。

　3、爽肤水 进行二次清洁

　洁面去完角质后，肌肤正处于干燥缺水的状态，此时男士们就要为面部肌肤拍上爽肤水了，油性皮肤的男士可以选择紧肤水，这样效果会更好。取化妆棉沾取适量的化妆水，轻轻擦拭面部皮肤，尤其是T区位置，不仅可为肌肤注入水分，同时还能为肌肤进行二次清洁。

　4、控油同时不放弃肌肤保湿工作

　当肌肤出油的时候，其实本质的原因是因为我们的肌肤缺水的原因。所以我们在控油的同时，一定不能忽视保湿工作，建议大家可以选择有保湿效果的乳液搭配控油产品使用。

　5、敷脸功夫少不得

　使用去除多余皮脂污垢的面膜，特别是油性肌肤，面膜不但有助于去除你毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。涂抹剥除式的面膜在你涂抹上脸部后，会渗入毛孔黏住毛孔里的污垢，并在撕去时将污垢一起拔除。这样的效果虽然明显可见，但是因为刺激性较强，一周最多用两次，如果你的皮肤属于较为脆弱的人，则适用涂抹冲洗式的面膜。

　6、调整作息 拒绝油腻食品

　大多男士们的生活比较粗线条，难以保证规律的作息习惯，饮食也不规律。想要真正有效缓解面部出油情况，外在的调理并不能真正有效地解决肌肤出油旺盛的情况，还得从内在调理做起，调整饮食，拒绝油腻食品，规律作息，拒绝烟酒，才能从内在搞定油面。

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8 男生油性皮肤怎么美白

使用额外的皮脂除尘面膜，使男性皮肤清爽舒适。特别是油性皮肤，不仅有助于去除毛孔内的眉间痘痘，而且对预防水泡更有效果。随着油脂和汗分泌的提高，室外低温和相对高温的室内环境不断变化，皮肤的适应能力紊乱，新陈代谢加快，需要更多的水分，稍微运动一下就会提高体温。油性皮肤分为天生和生理性。天生的油性皮肤从青春期开始显现，皮肤油腻，堵塞毛孔，脸上长满痘痘。皮肤专家分析说，成年油性皮肤男性每天生产皮脂的量可以达到30毫升，大约是一瓶精华油。生理型油性皮肤是加班、焦虑等特殊时期才会加剧的剧烈出油状态，也有人会随着汗水大量排出或轻微的气味，因此不必担心，只是暂时的现象。

到目前为止，很多男性都相信用一块肥皂从头到脚清洗的节约时间的方法，享受这种“伪装的懒惰”还会感到自豪。这种轻蔑的态度逐渐使男人远离所有保持面部皮肤的习惯。空气污染，经过错误的洗脸长期伤害，皮肤状态是可以预料的。池城的皮肤管理阶段中，“彻底清洁”是第一步，也是最重要的一步。选择适合男人各自皮肤、适合自己的清洁力强的护肤品，彻底清洗不必要的污垢和油脂。出门或运动后，别忘了马上洗脸。如果环境不允许，准备便携式产品(例如“吸油纸”)是有用且有效的物品。

男性如果不是干性皮肤，就需要重点清扫T字部位。t字部位是产生油污的“重灾区”，如果不清扫这个部位，面部很难保持清爽。每天洗脸时，要重点对额头、两侧鼻翼和下巴部位进行轻微按摩，以旋转的方式从下到上、从里到外螺旋，特别是毛孔粗大的地方，添加更深的按摩，吸引油，用清水洗净。洗脸后，男人的皮肤容易水分蒸发，处于不受保护的状态，使用调节水(皮肤)收缩脸部的毛孔，使油脂不再分泌过量。调理水可以渗透到内部，填满皮肤，防止水分蒸发，瞬间收敛皮脂分泌，使皮肤不容易油腻，还可以达到预防水泡的效果。如果是平时长痘痘的皮肤，就应该使用含有杀菌及融合成分的调理剂，让皮肤变得更加健康。

护肤液有助于去除表皮残留，收敛毛孔，保持皮肤pH值呈弱酸性，部分皮肤和保湿因子达到软化皮肤的功效，洁面、剃须后会感到舒适。夏天选择男性用“无油”保养剂，例如清爽的无油食谱的保湿剂，保湿胶其实比油性皮肤所需水分多得多，可以适当补充皮肤水分，但不会增加油脂负担，水润不水，成为男性选择保养品时最重要的指标。除了消极避免使用油性保养剂外，还可以积极使用抑制油脂分泌的保养品，达到100%的控油效果。男人对面膜感到别扭。做面膜好像是女人的事。实际上，使用去除多余皮脂的面膜，使男人的皮肤清爽舒适。特别是油性皮肤，面膜不仅有助于去除毛孔内的眉间痘痘，而且对预防水泡更有效果。

只有拥有天生油性皮肤的男人才能长期使用精油洗面奶。具有生理性油性皮肤的男性只需要在油脂告发器上使用。但是，含有磨砂粒子的油洁面乳最好每两天使用一次。经常去除角质会使皮肤变得敏感和脆弱。你应该用没有油的水分精华代替皮肤。使用大量控油产品，皮肤会变得更加干燥，皮脂腺会进一步分泌皮脂来保护皮肤，从而控制更多的油。脸干净，没有油，皮肤湿润，有弹性，是男人梦寐以求的理想状态，需要能同时调节油和保湿的护肤品。可以帮助保持最佳状态。

男性面膜已经成为了现代男士护肤的必备品，而在很多男士中，面膜祛痘去油的效果是非常受欢迎的。在市面上有很多种男士面膜，哪一种更适合呢？针对这个问题，我们从以下几个方面来讲解。

我们需要理解男士皮肤的特点。相对于女性来说，男性皮肤更加粗糙、油腻，毛孔也较大，因此选择面膜时要考虑到这些因素。建议选择去油、收缩毛孔、祛痘效果比较好的产品。

我们需要关注产品的成分。对于祛痘而言，常见有效成分有水杨酸、茶树油等；对于去油和收缩毛孔，则需要选择含有收敛剂成分的产品。如果你想尝试一些天然有机的成分，可以选择使用植物提取物作为原料的产品。

第三点则是关注产品配方。不同配方的面膜功效不同，可以根据自己的皮肤情况选择适合自己的配方。例如，维生素C可以美白，适合暗沉肌肤；玻尿酸可以补水，适合干燥皮肤；绿茶可以抗氧化，适合抗衰老。

我们需要注意产品使用方法。使用面膜时需要遵循正确的方法，不要过于频繁或者过度按摩皮肤。一般来说，一周使用两到三次面膜是比较适宜的。

在众多男性面膜中，医科大学教授建议使用植物图书馆修护面膜。该产品采用天然有机的植物提取物作为原料，含有收敛剂成分，可以有效去油收缩毛孔，并且具有祛痘效果。不仅如此，这款面膜还含有玻尿酸等成分，可以补水保湿，在满足去油祛痘的同时也能使肌肤更加健康水润。据消费者反馈，使用效果非常好，并且价格也比较亲民。

在选择男士面膜时需要综合考虑产品的成分、配方、效果以及使用方法等因素，并选择适合自己的产品。而植物图书馆修护面膜则是一个值得尝试的选择。

敷面膜是护肤的一个重要方式，因为不是最基本的步骤，所以不少男士对于如何敷面膜，敷面膜的要领不是很了解。男士敷面膜有哪些要领？我为您说明如下：

男士敷面膜有哪些要领

1、 首先洁面彻底是重中之重。因为男士脸部皮肤大都具有油脂旺盛的特点，所以应在彻底洁面之后再选择面膜，其选择面膜最主要的功能还是要清楚自身的肤质，避免使用后滋生青春痘和粉刺。

2、 其次，死皮同样也是男士的大敌。再做面膜之前首先要定期(2周—1个月)去一次角质。去过角质后可使皮肤变得更加细致且毛孔较大程度的开放，这对面膜营养成分的吸收力也会大大加强。

3、 再次，在使用面膜方面，男性不妨根据自身皮肤状况来调整：刚开始使用面膜时要集中护理，一周1-2次最好，每次敷15-30分钟。经过一段时间的调养，男士会感到自己的皮肤状况得到改善，下午没有过分出油的状况，会变得滋润，则可改为两周甚至一个月一次。

4、 最后，皮肤粗糙不等于抵抗力就强。有些男士的皮肤看似粗糙，但实际上属于敏感类型，如果选择了不适合自己肤质的面膜，便会引起皮肤过敏。这样的男性最好在医生的指导下，选用天然产品，如酸牛奶、蜂蜜等做面膜。