口红印子弄到衣服上怎么洗

口红印子弄到衣服上怎么洗,第1张

洗法如下:

需要工具材料:洗洁精、盐、淀粉

1、首先衣服浸湿在口红印子处加入洗洁精,如下图所示:

2、倒入盐、淀粉,如下图所示:

3、揉搓几下,如下图所示:

4、就静置十分钟,如下图所示:

5、十分钟后再搓洗,口红印子处就洗掉了,如下图所示:

1、把带有圆珠笔迹的衣服平铺放好,把装有水的脸盆放在衣服的旁边。

2、毛巾蘸水后,挤上牙膏,涂抹在圆珠笔迹的地方,顺着衣服的条纹反复轻轻的摩擦,慢慢就可以看到笔迹渐渐消失。

3、毛巾换个地方蘸水,擦一下衣服看一下。

4、如果还有点笔迹的话,可在笔迹的地方剂点牙膏,用毛巾再擦几下,这样笔迹就可以擦的干干净净。

5、笔迹擦干净后,把涂过牙膏的地方放在水中把牙膏洗干净就可以了。

扩展资料:

去污妙招:

1、食用油污的去除

可在汽油,苯或四氧乙烯等溶剂中揉搓或用软布,软刷蘸少量溶剂刷擦。也可用面粉糊涂在油污正反面,晒干揭去面饼除油。  

2、复写纸渍的去除

可用温皂液或洗衣粉溶液洗,再用汽油擦试,最后用酒精去除。

3、瓜汁渍的去除

应及时浸入食盐水中揉洗,如有痕迹,再用1%的氨水或双氧水洗除。

4、青草渍的去除

应立即用冷水浸泡,涂抹少许肥皂揉搓,或用10%食盐水泡洗去除。

5、牛奶及酸奶渍的去除

先用冷水浸泡,再用蛋白酶处理30min,不时用温水湿润,最后用水清洗。

6、口红印的去除

用汽油轻轻擦除口红印处,先去除油脂,再用温水洗涤液洗除。

人民网-衣服沾污渍不用怕,这些小妙招来“焕新”

-圆珠笔

口红是女生化妆台上必备的化妆品,但很多人在使用口红的时候,都遇到了口红沾在衣服上的问题,简直叫人头疼的不行,下面我就分享大家一些去除衣服上口红印的方法,希望对大家有所帮助。

衣服沾上口红印能洗掉吗

衣服沾上口红印是能够洗掉的,只要你方法用的对,一般我衣服沾上口红的时候,都会借助用婴儿油去掉。首先我们将白纸放在衣服中间,避免沾到下一层。然后将婴儿油适量倒在口红上,用牙刷轻轻地刷一刷。再用洗衣液清洗衣服就比较方便了,轻轻搓洗,就可以洗去口红了。

衣服沾上口红怎么办

衣服沾上口红是很多人都遇到的事情,像这种我们可以借助一些具有清洁效果的物品来进行洗涤,像白色牙膏就是人们最为常用的。牙膏中含有的研磨剂、发泡剂等能够帮助清除污渍。将牙膏挤出适量于口红涂抹的位置,然后再用手轻轻揉搓,最后清水冲洗干净即可。

如何快速去掉衣服上的口红

衣服上沾到口红是很多女孩子都做过的,像这种去除口红印的方法有很多,其中最为常见的便是酒精揉搓,方法很简单,在污渍上倒上少量酒精处理并直到污渍消失为止。这可能需要重复多次才能彻底清除污渍。在水龙下用冷水漂洗干净即可,还可以在口红印上涂抹并摩擦凡士林油帮助清除它们。如果留下粘稠污渍,撒一些小苏打吸收并正常洗涤。喷发定型胶不仅有助于去除墨水,还可以消除口红印。在污渍上喷一点加以处理,然后正常漂洗。

1、若口红沾在棉质布料上,只要用温暖之肥皂水、酒精、四氯化碳或挥发油,以上任何一种液体揉洗,均很容易洗净。如口红沾在棉布以外的纤维,要先用纱布沾些酒精,在口红印上擦拭,然后再放入溶有洗衣液的温水中搓洗,就可将口红完全洗净。

2、在衣服干的时候,将洗衣液预涂在污渍处直至完全润湿口红污渍。然后静置5分钟,在这过程中,可以轻轻搓洗。经过上面的搓洗之后,衣服上口红渍已经看不见。再加入洗衣液,将整件衣服进行常规洗涤即可。

  方法:

  (1) 可用洗头液浸透污处,再将白醋加水稀释,用刷子蘸上溶液轻轻擦洗,污垢可除。

  (2) 用布条浸酒精轻轻擦拭污处即可去掉。

  (3) 将污渍用冷水浸湿后,涂些牙膏,抹少量肥皂轻轻搓揉,如有痕迹,再用酒精擦拭即可。

  (4) 把牛奶烧开,在衣服下垫一块毛巾,用一团棉花蘸土热牛奶在油迹处涂擦,直到油迹消失。

  (5) 先用汽油擦洗后再用洗涤剂清洗(不可用热水泡)。

不知道是否能帮到你。希望能帮到你一些。 如果白色衣物按上面《秸`︸淚┏》 这位朋友说的就可以,我试过很多回的,洗完后一定要用柔顺剂再轻轻的泡泡柔柔就可以了。 色素污渍的去除方法 色素污渍多种多样,一旦沾染到衣物上就很难去掉,要根据污渍的颜色和性质,分别采用不同的方法去除。 1、 染料渍的去除 染料弄到了衣物上,可先用稀醋酸擦拭,然后再用双氧水漂洗。也可以用松节油刷洗后,再用汽油擦拭。最后都要用清水漂净。 2、红墨水渍的去除 新染上的红墨水渍可先水洗,然后放入温热的皂液中浸泡,待色渍去掉后,再用清水漂亮洗干净。污染时间较长的红墨水渍,先用 水洗后,再用10%的酒精水溶液擦拭去除。 3、蓝墨水渍的去除 新沾污的蓝墨水渍可用肥皂,洗衣粉等洗涤剂搓洗去除。污染时间较长的蓝墨水渍,可用草酸溶液浸泡后搓洗,然后再用洗涤剂清洗 去除。 4、红药水渍的去除 衣物上染上红药水,先用温热的洗涤剂溶液洗后,接着分别用草酸和高锰酸钾溶液顺次浸泡、搓洗,最后再用草酸溶液脱色,再进行水洗,红药水渍即除。 5、紫药水渍的去除 紫药水中的主要成分是从龙胆草中提取出来的,所以紫药水又叫龙胆紫,是常用的外用药剂,沾在衣物上,青紫颜色,非常显眼。 去除方法是:把衣物用水浸泡后,稍加拧干,用棉签蘸上20%的草酸水溶液由里向外涂抹污渍。稍浸片刻后即可用清水反复漂洗、揉搓, 污渍便可去除。 另外,对一些沾染上紫药水的白色织物,也可先用溶剂酒精除去浮色,再用氧化剂次氯酸钠或双氧水溶液进行漂白处理,经水洗后就 能达到预想的效果。 6、黄药水渍的去除 浅色的尤其是白色的衣物洒上了黄药水,要除黄药水渍是比较麻烦的,首先用醋酸滴在污染处,如见效不大,可放在酒精中洗涤。 如果仍不能彻底除掉,就要依据衣物的质料纤维性质选用适合的氧化剂,进行去渍或漂白。 7、碘酒渍的去除 衣物染上碘酒,可以选用酒精或碘化钾来去除。在100毫升的水中要加5~7克碘化钾,用碘化钾溶液去渍后的衣物一定要用清水漂洗干净。 也可把染上碘的衣物放入热水或15%~20%浓度的大苏打(硫代硫酸钠)热溶液中浸泡2小时,使污渍彻底溶解而脱离衣物。 还可以用水淀粉浆糊涂在污渍之处,当污处出现黑色时,再用洗涤剂洗涤,最后漂洗干净即可。

如果口红染到了衣服上,可以通过使用苏打水、酒精、汽油等物品,清理衣服上的口红污渍,让衣物焕然一些,减少口红渍的烦恼。口红容易出现沾杯、脱妆的问题,如果口红沾到了衣服上面,可以采取下面的方法进行清理:1苏打水。使用饮用的苏打水或者是调酒用的苏打水,将苏打水倒在有口红印的地方,轻拍几下,这样口红就能够”

在生活当中,无论男人或者女人,衣服上可能会粘上口红,我们都知道口红是内部含有油性物质,用清水直接清洗的话,很难洗干净。

对于一些女性来说,出门涂口红是是少不了的,不同的颜色口红能显示出女性的性格不同,但是穿了一些靓丽的衣服就很容易蹭到衣服上

对于男性来说,衣服上的口红,那就是再烦恼不过了,如果不及时清理干净,还会引起误会,发生家庭矛盾

案例:前不久,天津的王女士在洗衣服的时候发现了丈夫的衬衫,上面有口红的印记,由于自己的丈夫头一天晚上回来很晚,所以对他产生了怀疑

王女士在老公回来后,严厉的质问,王女士的老公马先生看着衣服上面的口红,也无法解释清楚,由于这件事情,夫妻差点闹到离婚

最后还是亲戚朋友的劝说下,才得以平息事件,其实马先生是个很正派的人,只是在头一天酒吧喝酒的时候,无意间可能在哪里碰上了所以百口莫辩

为了避免不必要的误会,今天我就为大家分享一些快速清理口红的窍门

汽油清理法

现在我们每个人出去应酬吃饭都会开上汽车,汽油很容易就可以取到,我们只需要用一块很小的毛巾或者纸巾沾上一点汽油图,在沾油口红的衣服上,一两分钟后轻轻擦拭,口红就可以清除,然后再用洗衣粉清洗衣服即可

如果只要洗局部的污渍,我们只需要涂上一小块地方,清洗一小块地方会即可

卸妆水清洗

我们需要准备一瓶化妆水,可以向平时卸妆一样,把化妆棉沾有卸妆水的,然后敷在口红敷两分钟左右,我们可以看一下化妆棉上已经吸附口红了,化妆棉不要扔,我们可以擦口红印,可以看到口红已经清洗干净了

我们学会这些生活小妙招,免去一些不必要的麻烦

洗衣小窍门集锦 一、清洗白衣、白袜 白色衣物上的顽渍很难根除,这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡,大约15分钟后清洗即可。 二、清洗衣物怪味 有时衣物因晾晒不得当,会出现难闻的汗酸味,取白醋与水混合,浸泡有味道的衣服大约五分钟,然后把衣服在通风处晾干就可以了! 三、对付衣服上笔印 呵呵,这是几乎每个人都会遇到的: 首先将酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上,每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精,酒精要选用浓度不小于75%的医药用酒精。把衣服上倒了酒精的这一面向上放,尽量不要接触衣服的其它面,否则钢笔或者圆珠笔的印记颜色有可能会染到衣服的其它部分。用普通的洗脸盆,准备好大半盆水,接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中,注意一定要是满满两瓶盖才行。捎做搅拌,之后再加少许的洗衣粉,这个量您可以自己掌握。之后也稍做搅拌,让洗衣粉能充分溶于水中。好了,现在将衣服完全浸泡在水里,时间是二十分钟。时间到了,清洗衣服,一点印记也没有了! 如果是圆珠笔痕迹而且痕迹较重,用上述方法后若尚存遗迹,最后用牙膏加肥皂轻轻揉搓,再用清水冲净。(但严禁用开水泡!!!) 衣物沾到笔圆珠笔痕迹另外还有一个办法解决:那就是别急着把衣服下水,而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。 四、清洗衣服上的酱油渍 办法一:需要用到白糖。首先把沾上污渍的地方用水浸湿,然后再撒上一勺白糖,用手揉搓。我们可以看到一部分酱油迹已经沾到了白糖上,然后用水清洗,可除去渍。 办法二:需要用到苏打粉。将白背心浸湿后,在沾有酱油渍的地方涂上苏打粉,10分钟后用清水洗净,即可除掉酱油渍。 办法三:需要用到新鲜的莲藕,用刀把新鲜的莲藕切开,将新鲜的莲藕汁涂在酱油迹处,10分钟后在水中清洗,可除掉酱油渍。 五、清洗衣服上油漆 衣服上蹭到油漆该怎么办呢?方法就是把清凉油抹到粘有油漆的部位,因为清凉油里所含的物质可溶解油漆,之后在冲洗干净即可。若沾上水溶性漆(如水溶漆、乳胶漆)及家用内墙涂料,及时用水一洗即掉; 若尼龙织物被油漆沾污,可先涂上猪油揉搓,然后用洗涤剂浸洗,清水漂净。 六、清洗草渍 您需要准备一百克食盐,另外您还需要准备1000克清水。把水倒入容器中,用手搅匀,将沾有草渍的衣服放入盆中,在盐水中泡10分钟。将衣服入在水中清洗,这时您会发现,轻轻松松就可以把顽固的草渍洗掉了。 七、清洗染色衣服 在洗衣机里放入温水,启动洗衣机进行漂洗,加入84消毒液,半缸水加大约三分之一瓶消毒液,溶解稀释,放入衣服,盖上机盖,漂洗大约25分钟, 25分钟后捞出衣物,衣服晾干后,就回复原来的颜色了。 如果想避免衣服不掉色,刚买回来的新衣衣,必须在水里放些盐(一桶水一小匙),洗后要马上用清水漂洗干净,不要泡太久哦!最后,不要在阳光下曝晒,阳光会使染料变性的哦~~应放在阴凉通风处晾干:) 八、清洗血迹 刚沾染上时,应立即用冷水或淡盐水洗(禁用热水,因血内含蛋白质,遇热会凝固,不易溶化),再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗; 用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹; 用10%的酒石酸溶液来揩拭沾污处,再用冷水洗净; 用加酶洗衣粉除去血渍,效果甚佳; 若沾污时间较长,可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处,过一会儿,再用冷水强洗。 如仍不干净,再用10-15%的草酸溶液洗涤,最后用清水漂洗干净。 无论是新迹,陈迹,均可用硫磺皂揉搓清洗。 用搽手油涂抹在血迹上,停留15分钟左右的时间,在用清水肥皂清洗即可。 九、轻松洗掉衣服上的霉点 由于天气闷热空气潮湿,或换季的时候,洗过的衣服很容易长霉点,特别是白色的衣服,一旦长上霉点,是很郁闷的事情。 没关系,对付这些霉点,也有很多的方法: 绿豆芽;把嫩嫩的绿豆芽放在霉点上,双手使劲搓揉,是不是干净了一些呢?再放一些绿豆芽接着搓,哼哼,颜色又浅了很多,再搓,功夫不负有心人,霉点没有了,最后再用清水冲洗,哈哈,就这么简单,问题迎刃而解; 衣物上的霉斑可先在日光下暴晒,后用刷子清霉毛,再用酒精洗除; 把被霉斑污染的衣服放入浓肥皂水中浸透后,带着皂水取出,置阳光下晒一会,反复浸晒几次,待霉斑清除后,再用清水漂净; 丝绸衣物可用柠檬酸洗涤,后用冷水洗漂; 麻织物的霉渍,可用氯化钙液进行清洗; 毛织品上的污渍还可用芥末溶液或硼砂溶液(一桶水中加芥末二汤匙或硼砂二汤匙)清洗; 用2%的肥皂酒精溶液(250克酒精内加一把软皂片、搅拌均匀)擦拭,然后用漂白剂3-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭,最后再洗涤。这种方法限用于白色衣物,陈迹可在溶液中浸泡1小时。 十、清洗红、紫药水 红药水渍可先用白醋洗,然后用清水漂净; 另外可先将红药水污处浸湿后用甘油刷洗,再用含氨皂液反复洗,若加入几滴稀醋酸液,再用肥皂水洗,效果更佳; 处理紫药水渍,可将少量保险粉用开水稀释后,用小毛刷蘸该溶液擦拭。反复用保险粉及清水擦洗,直至除净(毛粘料、改染衣物、丝绸及直接染料色物禁用哦!!) 11、清洗膏药 有时衣衣蹭上了膏药可以用酒精加几滴水(或用高梁酒亦可),放在沾有膏药渍的地方搓揉,待膏药去净,再用清水漂洗,或用焙过的白矾末揉,再用水洗亦可; 也可用食用碱面撒于污处,加些温水,揉搓几次,即可除去。若将碱面置铁勺内加热后撒至污处,再加温水揉洗,去污更快。 12、清洗泛黄的衣服 其实,衣服会变黄,多半是荧光剂变弱,想要衣物恢复洁白亮丽,就得想法子。 洗米水+橘子皮简单又有效: 保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后,将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单,也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料,是值得一试的好方法; 流汗产生的黄渍,用氨水去除:流汗产生的汗渍,因为含有脂肪的汗液,容易在布质纤维内凝结,所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水,浸泡几分钟后,搓洗一下,然后用清水洗净,依照一般的洗衣程序处理,就可以将黄黄的汗渍去除喽! 13、清洗啤酒、黄酒渍 新染上的污迹,放清水中立即搓洗即掉。 陈迹可先用清水洗涤后,再用2%氨水和硼砂混合液揉洗,最后用洗水漂洗干净; 黄酒的陈迹,在用清水洗后,再用5%的硼砂溶液及3%双氧水揩拭污处,最后用清水漂净。 14、清洗果汁印 新渍可用浓盐水揩拭污处,或立即把食盐撒在污处,用手轻搓,用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净,也可用温水搓肥皂强力洗除; 重迹及陈迹清除后,可先用5%的氨水中和果汁中的有机酸,然后再用洗涤剂清洗。对含羊毛的化纤混纺物可有酒石酸清洗; 如织物为白色的,可在3%的双氧水里加入几滴氨水,用棉球或布块蘸此溶液将沾污处润湿,再用干净布揩擦、阴干; 用3-5%的次氯酸钠溶液揩拭沾污处,再用清水漂净。若是陈迹,可将其浸泡在该溶液中过1-2个小时后,再刷洗、漂净; 对桃汁迹,因其中含有高价铁,所以可用草酸溶液除之。对柿子渍,立即用葡萄酒加浓盐水揉搓,再用温洗涤剂溶液清洗,清水漂净; 番茄酱可先刮去干迹,用温洗涤剂清洗。果酱可用水润湿后拿洗发香波刷洗,再用肥皂酒精液洗,清水冲净。 15、清洗铁锈 干家务活是不是经常碰到这个? 取鲜柠檬,可榨出其汁液滴在锈渍上用手揉擦之,反复数次,直至锈渍除去,再用肥皂水洗净。 16、清洗碘酒 对碘酒渍可先用淀粉浸湿揉擦(淀粉遇碘立即呈黑色),再用肥皂水轻轻洗去。 淡的碘渍可用热水或酒精,也可用碘化钾溶液搓拭。浓渍可浸入15-20%的大苏打温热的溶液中,约2小时左右,再用清水漂洗。 17、清洗印油印 当毛料或布料沾上印油时,应先用热水或开水冲洗,然后用肥皂水搓洗,再用清水漂净,即可干净。千万不要用凉水洗,因为这会使颜色浸入纤维,很难再洗净。 18、清洗黄油印 因黄油渍的主要成分是脂肪,可用酒精或氨水再进行洗除。 19、清洗口红印 需要化妆的JM,估计最怕就是脱衣服是蹭到口红印啦; 如染上口红印,可先用小刷蘸汽油轻轻刷擦,去净油脂后,再用温洗涤剂溶液洗除; 如果没有汽油也可以用气泡式矿泉水或是调酒用的苏打水,倒在干净的布上轻拍有印痕的地方,很有效喔! 20、清洗茶、咖啡渍 被茶、咖啡这些饮料污染的衣服,可立即用70-80%的热水洗涤,便可除去。 旧茶迹,可用浓食盐水浸洗,或用氨水与甘油混合液(1:10)揉洗。丝和毛织物禁用氨水,可用10%的甘油溶液揉搓,再用洗涤剂洗后用水冲净。 旧茶及咖啡迹,可用甘油和蛋黄混合溶液擦拭,稍干后用清水漂净。或在污渍处涂上甘油,再撒上几粒硼砂,用开水浸洗。亦可用稀释的氨水、硼砂加温水擦拭。 旧咖啡迹可用3%的双氧水溶液揩拭,再以清水洗净,亦可用食盐或甘油溶液清洗。 21、去除蜡烛油 先用小刀轻轻刮去表面蜡质,然后用草纸两张分别托在污渍的上下,用熨斗熨两三次,用熨斗的热量把布纤维内的蜡质熔化,熔化的蜡油被草纸吸收掉。反复数次,蜡烛油印即可除净。 22、去处口香糖: 黏到口香糖的衣服,可以用棉花沾醋,轻轻松松就可以把口香糖擦掉了; 对衣物上的口香糖胶迹,可先用小刀刮去,取鸡蛋清抹在遗迹上使其松散,再逐一擦净,最后在肥皂水中清洗,清水洗净; 还可以先把衣服用塑料袋包好,放到冰箱中冷冻半天,等衣服上的口香糖变硬了取出来,轻轻揉搓,口香糖很快就掉了,而且一点痕迹也没有!

欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网

原文地址:https://pinsoso.cn/meirong/1817298.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-10-20
下一篇2023-10-20

随机推荐

  • 妮维雅630淡斑精华真假

    关于妮维雅630淡斑精华的真假问题,我可以告诉你,这取决于你购买的渠道和产品包装。如果你选择在正规渠道购买,比如官网、专柜或者认可的线上零售商,那么你购买到的产品应该是真品。如果你选择在一些不明来源的小店或者个人手中购买,那么就存在假货风险

    2024-04-15
    37300
  • 那个牌子的护手霜好用啊

    1、凡士林护手霜。凡士林润肤露改善肌肤干燥功效显著,凡士林是享誉全球的原创专业护肤品牌之一。 2、欧舒丹护手霜。法国天然植物护肤品牌,专门制造及售卖个人护理产品及家居产品的国际零售企业,其护手霜享誉界内。 3、露得清护手霜。强生旗下高效护肤

    2024-04-15
    44100
  • 护肤品里精华水和精华凝露有什么区别

    精华凝露:适用于中性肤质,比精华液稍浓,水、油成分比例适中。精华露用于皮肤的修护和保养,一般用于睡前洁面后轻拍于面部至吸收,其功能和效果长期使用才会有效果。凝露常富含矿物质和微量元素,能舒缓,抗过敏,浅层消除痘印,长痘肌肤也最适合清爽的凝露

    2024-04-15
    40500
  • 敏感肌怎样美白才安心不刺激?

    亲们,首先要说一下,不好意思啊,这几天的太忙了,所以都没有回复留言,明天开始应该可以慢下来了。美白,想必是亚洲女性一身都在追求的。很多人说皮肤暗黄,晒黑了,怎么样才能变白呀!!!以前说过油皮不敏感的可以试试雪肌精的雪水敷脸但是敏感肌就没办法

    2024-04-15
    34800
  • 妮维雅身体乳能美白么,妮维雅美白身体乳真的能美白吗

    俗话说“一白遮三丑”,这句话的意思就是白皙的皮肤可以遮盖人脸部上的很多缺点,这也会许多女孩子渴望美白肌肤的原因。改善肤色的办法有很多,大部分女生会选择涂抹具有美白功效的的护肤产品。现如今市面上的美白护肤产品越来越多,其中妮维雅的美白身体乳就

    2024-04-15
    35900
  • 伊贝诗鱼子提拉紧致精华水怎么样

    伊贝诗鱼子提拉紧致精华水是一款采用鱼子提取物作为主要成分的护肤品,具有提拉紧致的效果。其特色在于运用了先进的蒸馏技术,提取出珍贵的鱼子精华,这种精华含有丰富的氨基酸、胶原蛋白和多种微量元素,能够有效地滋养肌肤,提升肌肤的弹性,平滑肌肤纹理,

    2024-04-15
    15600
  • 为什么用玖恩草本紧致套盒的能量源滴肚脐就能减体重。

    其实、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,

    2024-04-15
    28000

发表评论

登录后才能评论
保存