内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
应该保持良好的作息时间，不要熬夜；保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。BB霜是介于彩妆和基础护肤品之间的一类化妆品，它具有彩妆的功效，比如遮瑕、修饰肌肤颜色等，但是它也具有基础护肤的成分，日常使用还可以护理肌肤。要发挥BB霜的神奇效果，就得懂得正确的使用方法。
BB霜在网络上大热，护肤功效+神奇的妆效受到众多MM的热捧，很多MM都受不住诱惑败了回家，却觉得效果不如理想。虽然BB霜号称是“懒女人”的最优选择，但使用起来还是有学问的，为MM介绍一些BB霜的正确使用方法，让你瞬间拥有如婴儿般的无暇肌肤。
BB霜的正确使用方法
1、使用BB霜前要先进行基础护理
用BB霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。虽然BB霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。
2、BB霜不能与粉底混合使用
如果将BB霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响妆效，也降低它对皮肤的护理效果。若希望底妆更明显，可以选择粉饼来定妆。建议每次涂完BB霜后，用蜜粉定妆，妆容会更持久。
3、配合防晒霜使用效果更佳
BB霜因使用天然性成分，所以阻断紫外线时间较短，所以不能将防晒指数低的BB霜当做防晒霜用。如果需要格外防晒，在使用BB霜前还是先擦防晒霜，才能有效抵抗紫外线。
4、用BB霜后需要卸妆
BB霜属于粉底的一种，如不干净卸妆，也有可能导致堵塞毛孔。可以用卸妆水卸妆：将脸部用洗面奶清洁完后，把卸妆水倒入在化妆棉上，然后把脸部的位置擦拭干净。用干净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤，如果纸巾干净，代表已经卸妆干净。
关于使用BB霜的常见问题
Q1：BB霜能遮瑕吗？
A：BB霜虽然具有遮瑕覆盖的功效，却有别于一般的的遮瑕膏，不能把脸部遮盖得很完美。要使BB霜的遮瑕效果最好，可以在脸部要格外遮瑕的特定部位，增加BB霜的用量，注意要轻拍开。但如果需要较浓厚的底妆，还是建议擦上粉底类产品，达到长效持妆。
Q2：问题肌肤可以使用吗？
A：问题肌肤包括痘痘肌肤、敏感肌肤、油性肌肤等。油性肌肤可以选择有控油效果的BB霜，敏感肌肤则可选择芦荟、绿茶、银杏等成份的BB霜，不要选择那种有光粒闪的。但痘痘肌肤和油性肌肤都建议不要每天使用，这样容易会加速痘痘的生长。
Q3：用了BB霜后还需要化妆吗？
A：如果你只是想化一个淡妆，擦了BB霜后就相当于擦了粉底，再适量涂一点腮红，把睫毛夹翘，涂一下睫毛膏、眼影就OK了。当然，如果你本身的皮肤很糟，就需要用其它化妆品进一步修饰！
很多时候我们都陷入一个误区，并不是所有大牌化妆品性价比都高。化妆品是一个低成本高销售的商品，有些小众产品同样好用。
小草莓唇膏，大家一致认为它是迪奥变色唇膏的替代品。涂上后不一会就会变为偏玫红色，不过涂上后的颜色因人而异，但是这个唇膏真的很润而且持久力也比较好。
IT美妆蛋和刷子都特别好用。他们家的美妆蛋价格低但特别实用。在活动期间两个大概就几十块钱，但是上妆效果好，会让粉底液更服帖效果也会更持久。
资生堂六角眉笔。这个眉笔是真心好用，几乎你都可以找到适合自己的色号。虽然眉笔要自己削但是笔芯质量好不会发生断裂，上妆后持久力也好，像我油皮都可以保持一整天。
VNK是新起的国货。因为是开价品牌价格特别实惠。最近比较火的南瓜色口红，一眼就让我爱上。颜色没有色差涂上后显得整个人有活力满满的少女感，整体也比较润，唯一的小缺点就是持久力不够。
最近新出的眼影配色也炒鸡漂亮，一个是南瓜色日落一个是枫叶落红配色都超级漂亮，很适合现在流行的枫叶妆。适合少女感十足的女生来用。
菊正宗化妆水好用便宜。几十块钱可以买500毫升用起来一点也不心疼，最重要的是效果特别棒。对爱长痘的女生来说是个福音，她的镇定消炎效果不错还可以改善痘印。
2017国产化妆品哪个牌子好
一、朵色彩妆
品牌介绍：朵色是国产品牌第一彩妆，央视，湖南卫视都有广告，具有化妆品备案，安全到孕妇可以使用。朵色彩妆的独特之处在于，防水防汗不易晕妆，定位高端市场的女性彩妆品牌。朵色彩妆秉承“文艺彩妆生活”的经营理念，以彩妆篆刻“骨子里的文艺”为中国 时尚 、优雅、都市而自信的朵色迷们，提供恰到好处的精致美妆。
二、丁家宜
士齐集团旗下品牌——丁家宜历经20年的潜心研究，在1995年, 第一款产品面世，此后品牌深入人心。从天然人参植株中 成功 培育出“人参活性细胞(AGCA)”，研发出丁家宜 美白 系列产品，开创 生物 美容 先河。
丁家宜深入了解中国女性对 护肤 和美的需求，运用最先进的现代高 科技 生物技术，研发专为东方女性设计的 护肤品 ，以 国际 最高生产标准制造与对质量的一贯坚持，所有产品都必须通过苛刻、严格的 医学 测试，保证每一瓶产品的绝对卓越质量。
三、百雀羚
百雀羚是国内经典的草本护肤品牌,1931年创立于中国上海,诞生至今始终秉承“天然、不刺激”的东方护肤之道,借助天然草本之力，运用现代科技，匠心打造天然温和的草本护肤品。
四、名谷幽草
品牌介绍：名谷幽草茯苓俏颜柔肤乳中蕴含纯 植物 萃取精华的滋润成分，能够充分渗透角质层，帮助提供24小时持久 保湿 效果,是调养肌肤至安定平衡状态的柔肤乳，是水润欲滴肌肤的理想缔造者
五、大宝
品牌介绍：“大宝”系列化妆品1985年诞生，1985 年---1990年期间推出的速消眼角皱纹蜜、 老年斑 霜、眼袋霜等产品在国内外长销不衰、享誉至今; 1993年畅销至今的美容日霜、晚霜，与SOD 蜜一样家喻户晓，年均销量1400万瓶左右;1994年投入市场的MT系列化妆品，在国内开创了将金属硫蛋白(英文简称MT)这种物质用于化妆品生产的先河，加快了 营养 物质渗透到皮肤内部的速度，防止皮肤老化作用更加明显，开拓了化妆品原料应用的新领域。
六、佰草集
品牌介绍：中草药 文化 博大精深，其中一支便是特有的本草 养颜 文化，千年以来中国女子一直将其妙用于 美容护肤 。佰草集创始人希望创造一个能将千年养颜古方精髓传递给世界的品牌。于是，佰草集科研人员一边探访草药圣地神农架，潜心考察草药资源;一边远赴欧美，学习尖端护肤科技和制作工艺。1998年，这个品牌应运而生——神农尝“百草”、汇“集”中西智慧——取之名为：佰草集。
七、相宜本草
品牌介绍：上海相宜本草化妆品有限公司创建于1999年，创始人封帅女士出生于医药世家，自幼接受 中医 文化的熏陶。倡导“天然之美，本色之美”，因此赢得了消费者的广泛认同，素有“本草护肤专家”之美誉。相宜现与上海中医药大学基础医学院合作。
八、郁美净
品牌介绍：郁美净品牌化妆品在中国具有较长的生产 历史 ，目前已形成 儿童 系列、成人系列、彩妆系列和出口产品系列四大系列，拥有近百个品种。其中郁美净儿童霜在八十年代初期即填补了中国儿童护肤用品之空白。
九、美加净
品牌介绍：美加净，一个所有老上海人都熟知的品牌。美加净从上世纪60年代诞生之日起，在相当长时间内一直站在时尚潮流的最前沿：美加净银耳珍珠霜、美加净 护手霜 、爱萝丽 防晒 系列、发乳、摩丝、香波等一系列产品的推出，开创了全新的个人生活理念，推动了国人 护理 观念的蓬勃发展。
十、屈臣氏
品牌介绍：屈臣氏是长江和记有限公司旗下屈臣氏集团以 保健 及美容为主的一个品牌。屈臣氏集团(香港)有限公司(AS Watson Group (Hong Kong) Ltd，)创建于1828年，集团涉及的商品包括有保健产品、美容产品、 香水 、化妆品、日用、食品、饮品、电子产品、洋酒及机场零售业务。
国产护肤品大全
昭贵芦荟凝胶 芦荟凝胶汁 可以淡化斑点 预防痘痘 用了也不过敏 也可泡纸膜敷脸
昭贵芦荟水 敷面 当保湿 面膜 也可身上抹当浴后乳
昭贵芦荟冰肤 洗面奶 20元
郁美净 鲜奶霜 鲜奶 乳液 当护手霜也非常好 效果好过很多广告做的飞上天的护手霜
郁美净晚间平衡露 味道比较淡雅 吸收快 可代替水水 用后脸滑滑的 舒服 适合夏天用
郁美净深海之珠系列的深海活肤凝露 非常滋润+保湿 可代替水水 适合冬季使用
郁美净鲜奶洁面乳 118元
普兰娜 听说出口很不错
新面孔金 眼霜
佰草集 护肤新贵
安安洗面奶 产地佛山 多次获奖 去痘系列也很不错哟
安安芦荟保湿润肤露 清爽的质地 略有些苦苦的芦荟味道 吸收特别号 使用感觉完全可以跟RUTINA乳液想比美
安安 补水 霜 比KOSE清肌精、雪肌精、还有纯肌粹都好
安安鲜芦荟补水洁面膏 5元
安安粉刺洗面奶 都是不到10元的东东，因为便宜好用，很多的MM不仅用来洗脸还顺带的做洗手液，那可真是一个赞字的哦。
美加净/护手霜/珍珠银耳霜/银杏洗面奶 产地上海 值得信赖的老品牌 反映那叫一个好啊。
美加净CQ霜和CQ露、美加净的CQ凝水活肤露 滋润度 吸收度 保湿度和黄油没什么区别
隆力奇蛇油膏
迷奇 有一个什麽丝素蜜据说北京很多外国人狂买。
片仔癀莹白洁面乳 20元 祛痘 排毒 国货中的精品 她家的产品几乎适合所有肤质
春娟黄芪霜 也是祛痘一类的。
凤凰 护肤甘油1好 无香料 无色素
百雀羚 护肤膏 很老很老的国货了
百雀羚补水保湿洁面乳 88元
东洋之花，虽然只有十四年的历史，却 孕育 于三十年前。拥有东洋之花、TAYOI、花之雨(FLOWERS'WHISPER)、禾美、伊蕊(IRREY)等六十个 注册商标 。
相宜本草 产地上海 主打产品有个八杯水 面霜 保湿效果不错 据说可媲美H2O的明星产品
普若诗兰雅Proskin 无香料 无色素 算是国货的精品 历史悠久了
芭蕾珍珠膏 他家的珍珠系列超赞
芭蕾珍珠蜜 保湿美白 效果与活泉+雪肌没什么两样
清妃 纯 中药 配方 他的“平衡保湿柔肤水” 保湿效果一流
国珍松花粉 山东烟台产 大约110元/瓶 对皮肤有好处
田园舞纱玫瑰纯露 与昭贵芦荟水 皮肤可以补充水分而变的细滑 同时也可替代化妆水用来打底
田园舞纱玫瑰水晶免洗面膜 透明的玫瑰水晶 啫喱状 敷脸上很粘 效果在第二天早上可以看见 皮肤很白但不能多用 一周一次为宜
奥曼斯生眉液 产地新疆 假货很多要小心
宫灯 透明肥皂的味道 不油腻吸收快 长时间用会变白
蛤蜊油(俗称蚌壳油)别名叫做“润肤脂” 尤其适合秋冬季干性皮肤使用
友谊雪花膏 上海的 老牌子 滋润保湿 无激素 无刺激 尤其适合 皮肤过敏 者使用
雅霜雪花膏 香味浓郁 滋润效果超棒
孩儿面 和郁美净一样好用
霞飞
皇后牌片仔癀珍珠膏 美白去痘两不误 比很多大品牌都好用 据说配方有145年的历史了
雷允上珍珠粉 他家的珍珠粉很多人赞 因为很细很滑质量好
雅倩佳雪芦荟保湿 效果超级好 用在手肘膝盖什么的也很好
珊拉娜除痘防疤洗面奶 泡沫非常细 毛孔清透
春娟黄芪霜 去痘效果不错，第一天抹第二天就下去不少。
柏兰平衡洗面奶 有清爽和柔润两种 真的很能平衡油脂 用一段时间明显感到T区没那么爱出油了
国产护肤品 品牌大全
相宜控油消痘洁面膏 洗的很干净 消痘还可以 控油不错
相宜海藻洁面膏 滋润保湿有干净
相宜去死皮膏 透明GEL 用后脸很滑 一点不伤皮肤 不像磨砂
相宜去痘面膜与相宜海泥面膜 媲美贝佳斯绿泥 比绿泥巴还好点 没有那么刺激
相宜美白面膜与相宜润白滋养面膜 清爽不含油 补水保湿效果不错 且补水不补油比较适合混合敏感肤质
相宜四倍蚕丝保湿美白面膜 美白的功效很好 是保湿、滋养全效的面膜
相宜本草竹炭净化洗颜泥 18元 网上评价很高
上海硫磺皂 专治长痘痘或皮肤有点问题
圣安净螨的洗面奶 弱酸性 也能把露华浓睫毛膏洗的干干净净
上海家化舒欣spf15的防晒润肤露 滋润不油腻
绿世界仙人掌 PA值做得不错，PA的“+”越多，表示对抗UVA的效果越好。而且仙人掌成分本身有防晒美白的作用。
芳草集 PA值也达到了三个+，虽然产品配方走化工路线，但这款防晒还算清爽。
兰亭的果酸/螺旋藻眼霜 前者清润 后者平复细纹 效果都不错
可采眼贴膜 消除 黑眼圈 眼袋 令眼睛周围的皮肤恢复光洁紧实
可采面贴膜 全面护理 有人用了觉得白了 而且皮肤光泽度也好了
普兰娜眼膜 保湿效果佳
普兰娜火山泥面膜 用过以后会觉得皮肤很白 能改善干纹
索芙特护手霜 红色管子的 用了这个后 色斑 真的淡了许多 而且不会反弹
新面孔金眼霜 眼霜质地清爽，抗皱除皱也是针对假皱纹，去黑眼圈的效果不错。
芳草集绿茶小米草美眼胶 适合青黑色黑眼圈的MM，质地清爽。
郁美净眼周护理液 适合18岁刚开始用眼霜的小妹妹。
兰芭顿小米草水 常对 电脑 的美眉眼睛疲劳时敷一下，立刻清爽了，还有去黑眼圈的功效，睡觉前敷效果更佳。美康和兰芭顿两个品牌的爽肤水品种多，根据自己喜好选择不同味道，都是补水，只是辅助功效不同而已。
千丝草丝瓜水 利用丝瓜消炎保湿的属性，保持肌肤水分，改善粗糙，能特别滋润日晒后的肌肤。
庆琇嫩肤液 一次就用2滴，但却能保持一整天的水润，还能美白抗皱。切不可单用，否则脸就会很油。在洗完脸后脸上的爽肤水未干时使用，轻拍到全脸吸收，每使用一次，皮肤就会柔软，细致，且嫩而不腻。
岷山纯天然鲜当归美肤水 当归水的成分有鲜当归制取液、人参、白芍、灵芝制取液，其他天然原料制取液，按产品说明涂当归水立即形成生理作用完美的“人工皮肤膜”。在给皮肤补充植物原料中含有的氨基酸、维生素、 微量元素 、天然值物营养物质，促进皮肤的新陈代谢。
金芭蕾 有着50多年历史的“墙内开花，墙外香”的老品牌。芭蕾珍珠膏30克装的出口型最好，属于汉方，比很多大牌都好用，能让皮肤 自然 美白产生光泽。芭蕾出口型的珍珠奶液也是安全美白的产品。
迷奇 北京出产的几十年老牌子，拳头产品迷奇高级丝素美容蜜(适合偏油性皮肤)，迷奇高级
神奇美容蜜(适合偏干性皮肤)，都出口到以挑剔著称的日本。
七日香 冬日补水佳品，配方针对广州人，在这方水土生活的人用起来效果出奇好，据说它的护手霜也不错要说不足，就是太香啦，真不愧是七——日——香。
宫灯杏仁蜜 虽不标榜 去皱 、增白等诸多神奇功效，但用后感觉非常舒适。同为一家出品的咏梅奶液，涂完后隔一会去洗手，皮肤润润的感觉仍在。
肤美灵 有除螨功效，能把皮肤里的脏东西都带出来。用它洗完脸后皮肤细致光滑，而且没有紧绷感
油性肌肤出油较多，毛孔粗大，水油不平衡，皮肤里水分缺失。所以，护理油性肌肤一个重要的事情就是平衡油脂，补水保湿。针对油性皮肤在选择水和乳液的时候，要尽可能使用控油补水、含有水杨酸，金盏花，绿茶等成分的水乳比较好，可以控油油脂的同时，起到一定的收缩毛孔的功效。
适用于油性皮肤使用的水乳：
1、清爽补水的爽肤水
这是油性皮肤用什么护肤品的关键，因为油性肌肤之所以“油”，绝大部分是因为缺水，所以面部补水保湿是非常重要的，在选择爽肤水时，最佳选择是清爽保湿的爽肤水。在对肌肤表层补水的同时渗入肌肤内部，保持肌肤适度水分，减少暗哑，令肌肤水嫩清爽。有的人对于护肤品里面添加酒精，觉得避之不及，但是事实不是这样的。油性皮肤的人要使用含微量酒精的收缩水,不仅可以补充水分,调节皮肤酸碱平衡,而且可以收缩毛孔,抑制油脂分泌。
2、清爽控油的乳液
使用清爽型的保湿乳或保湿露,及时补充水分另外还可以用果酸护肤品能够平衡皮肤油脂的分泌减少皱纹和粉刺如果皮肤特别油，在T区建议轻轻用乳液带过，不要涂抹太多，主要涂抹容易干燥缺水的脸颊部位。
不含铅汞的化妆品有美肤宝，法兰琳卡、瑾泉、温碧泉、百雀羚，等等。
现在市面上的化妆品都不含铅汞的，查出来是不允许买到市面上来的，所以可以放心选购。这些化妆品都是纯花粉的、还有瑾泉这个产品，特别柔和、就算是孕妇都可以用的。
1、美肤宝
美宝莲纽约的产品非常丰富，从眼霜、护肤品、化妆品、粉饼、指甲油、眼影、散粉、遮瑕笔、蜜粉、彩妆、遮瑕、眼线液、定妆液、粉底、口红、唇膏、睫毛膏、BB霜、腮红、隔离霜、眉笔、眼线笔、唇彩、卸妆液。
产品温和无刺激，适合20岁以上的女生使用。
2、法兰琳卡
法兰琳卡产品涵盖补水保湿、美白、滋润、控油、嫩肤、面膜、BB霜、防晒隔离、手部护理等类别，满足不同人群的健康护肤需求。
3、瑾泉
蕴含抗衰老的精准配方，强效对抗自由基，增强肌肤抵抗力，同步促进胶原蛋白合成，重新规律胶原蛋白纤维组织，令肌肤重获丰盈饱满，适合各种肤质。
4、温碧泉
温碧泉，致力于为女性提供最优质的温泉矿物护肤，承袭来自温泉的神奇美肤能量，坚持在补水领域进行不懈探索与钻研，并与中、法、韩、意等全球多个领先护肤品研究及设计机构合作，融合来自世界的科技智慧，缔造温碧泉精纯、活性的每一瓶产品。“补水就用温碧泉“为您温柔开启最纯净的肌肤青春之旅，纯享只属于您的活力自信光芒。
5、百雀羚
主要生产的大类产品有：护肤用品、洗护发用品、个人清洁用品、花露水和美容化妆用品等优质的产品。产品温和，富含中草药成分，敏感肌肤也可使用。
化妆品选购注意事项：
1、过敏
无论什么护肤品，美白，防晒，淡斑，都要先试试对肌肤过敏与否。可以沾少量的产品在手腕上或耳后测试，然后看有没有红肿的现象。一般会过敏15分钟就可以看到效果的。
2、功效
很多护肤品含有中药成分，建议挑选适合自己的。
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