夏季皮肤特别爱出油怎么办，有哪些控油方法可以缓解？

夏季皮肤特别爱出油怎么办，有哪些控油方法可以缓解？

1加强补水，皮肤出油很大原因是脸干，皮肤内里太干燥皮肤就会分泌油脂进行保护肌肤。最重要的就是补水保湿，多饮水，不仅可以补充水分还可以促进血液循环，加快体内毒素物质的排泄。规律清淡饮食和正常作息，一定要避免吃辛辣油炸上火的食物，多吃富含维生素多的水果和蔬菜，多饮水补充水分促进血液循环，不要熬夜，一定要注意休息。

2用温和的洗面奶或沐浴露清洁皮肤，不要用碱性太强的泡沫洗面奶或沐浴露。碱性洁面会带走皮肤水分和皮脂，所以选择温和的洗面奶或沐浴露清洁皮肤，洗澡或洗脸的水温要合适，不要太热。大多数油性皮肤的人往往认为夏天多洗脸可以减少油脂的存在。其实这种方法是不正确的。相反，洗脸次数的增加会破坏皮肤表面的保护层，所以温度越高，油脂分泌越多。正确的洗脸方式是一天两次左右。当然，洗脸的时候也要选择清洁力强，去油能力优秀的洁面产品，减少油脂的分泌。

3如果夏天皮肤比较油，一般需要注意皮肤的清洁。因为爱油可能导致局部皮肤机会性感染，形成一些炎症性皮肤病。所以这种现象需要用热水或碱性洗漱用品适当清洗，但不能过度清洗。这是控制饮食的一个根本而有效的方法。肥胖者的皮肤油脂分泌一般比较旺盛，而瘦人的皮肤比较干燥，因为油脂摄入较少，分泌也会减少。皮肤出油的原因之一是缺水。所以让皮肤真的不油，控油和补水兼顾很重要。最好选择完全无油的保湿产品，保持皮肤的水油平衡。

每个人的肌肤是不同的，有的人是油性肌肤，有的人是干性肌肤，还有的人是混合型肌肤，对于油性肌肤的人来说，非常的容易出现肌肤问题，比如长痘痘，那你们知道油性肌肤控油的方法有哪些呢？估计很多人都非常的想要知道，下面，给大家具体介绍一下。

1、油性肌肤控油的方法

1、冷水洗脸

首先洗脸的时候当然要用冷水咯。然后条件许可的话，化妆前，可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，令肌肤表面温度下降后再开始化妆。这样做能起到很好的控油效果。

2、不要过度清洁肌肤

过度的清洁，只会让出油更加严重而已!基本的清洁昨晚后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。只要选对产品与不熬夜的正常作息，其实油脂的分泌是维持肌肤年轻最好的天然保护膜。

3、常备化妆水缓解肌肤出油状况

过度的清洁，只会让出油更加严重而已!基本的清洁做完后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。只要选对产品与不熬夜的正常作息，其实油脂的分泌是维持肌肤年轻最好的天然保护膜。

4、控油同时不放弃肌肤保湿工作

当肌肤出油的时候，其实本质的原因是因为我们的肌肤缺水的原因。所以我们在控油的同时，一定不能忽视保湿工作，建议大家可以选择有保湿效果的乳液搭配控油产品使用。

5、白醋控油

做法：将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3到5遍后，用温水洗净。坚持一个星期左右你就会发现T字区的真的没那么的油了。

6、矿物控油面膜不可少

要解决出油问题，面膜也是必不可少的，每周一至两次深层清洁面膜能够有效的将深藏毛孔内的油脂杂质吸出来，确保毛孔畅通无阻。选用清爽矿物泥浆面膜有很强的吸附力，直达毛孔内部，吸出过多的油脂，还能有效抑制油脂分泌，达到肌肤水油平衡。当矿物泥浆面膜将脸部的污垢彻底清洁干净，带走多余油脂之后，肌肤就能恢复正常的呼吸，粗大毛孔自然就慢慢收缩，变得细腻。

2、控油错误的做法

1、洗面奶清洁度过大

很多人会认为皮肤过油在洗面环节一定要彻底清洁，做好控油工作。确实油脂分泌过多脸部一定要彻底清洁，但是如果是混合性肌肤的话，选择一款温和型的洗面奶就足够了，如果是油性肌肤，最好准备两款洗面奶，早上使用温和型的，晚上可以选择清洁力度较强的。

2、洗脸过于频繁

每天洗脸次数过多，会破坏脸部的水油平衡状态，不需要因为脸部出油过多经常洗脸，每天早晚各洗一次就可以了。

3、没按时涂抹护肤品

对于油皮的人来说，多数的护肤品使用过后都会觉得很油腻，特别是补水力度大的护肤品越是如此，因此就减少了使用护肤的次数了。研究发现，皮脂腺在夜晚最为活跃，因此油性肌肤更应该按时做好护肤补水，所以睡前好好做足护肤工作，白天才能缓解痘痘、油脂的分泌。

4、随时随地都在控油

吸油纸是油皮妹子的最好的应急工具，但是千万不要使用过于频繁，如果不得已要使用，最好在脸部喷一层保湿喷雾，这样才不会把妆吸掉。其实大家不要总是想着怎么去控油，把护肤工作做仔细了，你的油脂分泌自然就减少了。

夏季我们在很多时候都会觉得自己的皮肤特别油腻又暗黄，随着气温的渐渐升高，人的新陈代谢也会加快，汗液流失同时还会带走人体内大量的水分，因此除了要经常喝水之外还要注重皮肤的保湿度和美白。所以要掌握一些低成本的护肤小妙招，每天美丽一点点，皮肤油腻、暗黄长期坚持可以改善皮肤！

一、温和清洁。

众所周知，夏天是肌肤最爱出油的季节！这是因为夏季的气温较高，容易使人出汗，引起皮肤油脂的分泌过多。而清洁则成为了护肤的首要步骤。在这个步骤中，重点就是选择温和排毒的洁面产品。建议使用皂基含量偏少的温和型洗面奶或者泡沫洁面，这样不仅能够基础清洁皮肤，还不会导致肌肤干燥，使皮肤增强舒适感，水润质感。

二、补水保湿

。

夏季中暑和湿度都较高，很容易导致肌肤失水，干燥甚至脱皮。而补水保湿就是为了解决这类问题而出现的。在这个步骤中，我们要选择具有补水保湿功效的护肤品。这样既能够增强皮肤屏障，保证肌肤水分充足，还能达到除皱紧致的功效。

三、防晒

。

夏日狂阳，阳光是很容易伤害我们的皮肤，如果不加以防备，就会让肌肤变得干燥、风化甚至长斑。因此，选择一款高效防晒霜或者防晒喷雾就变得尤为重要。

使用防晒产品有一些小窍门：

首先，在涂抹防晒产品之前，一定要做好彻底的肌肤清洁。

其次，在使用防晒产品的时候，要注重使用量和涂抹区域，特别是面部薄弱部位，可以抹多点，甚至可以采用涂抹二遍的方法，以达到更好的防晒效果。

此外，要随时注意给肌肤补水并且避免在强阳光下长时间活动，以保持肌肤的自然状态。

四、自制柠檬青瓜紧肤霜。

准备新鲜青瓜一块，柠檬汁、清水适量。将青瓜洗净，切成小块放在榨汁机中榨取汁液，然后加入柠檬汁和适量的清水，一起搅拌均匀。洁面后，涂抹于脸部皮肤，轻轻拍打至吸收， 15分钟后用清水洗去就可以了。不但保湿滋养皮肤，长期使用还可使皮肤变得紧致而富有弹性。

结语：

说实话现实生活中只要我们留意，身边就有许多少花钱低成本的美容护肤产品和方法。并不是大品牌，高端化妆品才能养出白富美，少花钱低成本也能养出白富美。

相信很多油性皮肤的朋友都有这样一个烦恼，就是在夏天的时候自己的脸上很容易出油，这样不仅让自己的形象越来越难看，而且脸上也特别的难受，对于这种情况那到底该怎么办呢？其实对于这种我个人有三个方法，第一个就是涂防晒霜，第二个就是用洁面乳，第三个就是夏天出门的时候带上遮阳伞。

一、使用防晒霜能有效的减少皮肤出油

相信大家对于防晒霜并不是很陌生，这个化妆品如果涂在脸上的话能够有效的减少油脂皮肤，所以现在很多朋友在夏天出行的时候都喜欢涂防晒霜，因为这个防晒霜不仅可以起到一个防晒效果，同时还能起到一个让皮肤不再出油的效果，所以说使用防晒霜是一种非常好的手段，长期在外的朋友可以使用这种。

二、洁面乳也能减少皮肤出油

对于洁面乳这个化妆品来说，这个化妆品能够快速有效的将你脸上的油质消失去，所以我们夏天快要出门的时候一定要用洁面乳清洗自己的脸部皮肤，让自己的脸上更加白净更加清爽，同时清洁完以后可以配合防晒霜的使用，这样你夏天出门不会因为炎热的天气和强烈的紫外线导致你皮肤出油或者受伤。三、夏天出门可以使用遮阳伞

如果说对于你自己不喜欢用那些化妆用品，而且自己的皮肤又喜欢出油，那么夏天出门的时候你可以带一把遮阳伞，因为有效的遮阳能够让你的脸部皮肤免受太阳的刺激，这样你脸部皮肤就能最大程度上的不出油，而且遮阳伞还能遮挡住太阳的紫外线，所以说遮阳伞是一个非常好的东西，不仅能让你的脸部不出油，还能为你遮挡紫外线防止你的皮肤变黑。

夏天快到了，但随着气温的升高，油脂分泌旺盛，皮肤容易出汗，皮肤问题也很郁闷。最后，穿裙子，化精致的妆，约三五个朋友一起去旅行，还没到想去的地方路上就出现了晕妆，那岂不是太尴尬了，不是吗？

一．做好基础的护肤工作

1合理清洁肌肤，选择更合适的清洁产品，不要因分泌过多油脂而过度清洁肌肤，适量的油脂对肌肤有保湿作用，油性皮肤的**妹可以选择氨基酸洁面乳，一定要纯氨基酸的，用过你就会知道这是一个很好的选择。

2多使用喷雾等方便携带的保湿产品，可随时随地喷洒，防止水分流失。

3经常使用保湿面膜，让肌肤及时沐浴，但一定要选择保湿面膜，完成后一定要在肌肤上涂上一层薄薄的乳液或面霜，这样你就可以用更少的钱做更多的事情。

4减少护肤程序，减轻皮肤负担。

二．学会选择和使用底妆产品

1选择控油的妆前乳。

在使用妆前乳之前，它是一个必不可少的步骤，它可以使底部的化妆保持更长的时间。油皮的**姐整个面部都可以使用妆前乳，而混油皮的**姐可以在出油性较强的部位局部使用。

2粉霜要轻薄。

如果你不想让你的毛孔和皮肤枯萎，甚至出现皮肤问题，你不应该把粉霜厚厚的放在脸上。面部的瑕疵可与遮瑕笔或遮瑕膏一起使用。当然，和妆前乳搭配起来也会提高轻薄底霜的耐久性。

3利用好散粉，定妆喷雾。

根据皮肤选择散粉或喷雾。对于干燥的皮肤，建议使用喷雾，并且建议油皮**姐使用散粉一类粉状的来定妆，因为粉状产品略优于喷雾产品。使用的技巧也非常重要。在用有遮瑕产品时，必须使用定妆产品进行局部定妆。在用完粉底之后也需要做第二次定妆，这样可以使妆容更服帖，更持久。

4选择合适的化妆工具

将保湿喷雾喷在干净的海绵蛋上，将面霜与底霜混合，小心轻柔地将调好的粉霜放在整个脸上，使底妆更轻盈，也更有光泽度。保湿雾还可以增加皮肤的水分含量，并在一定程度上减少皮肤的分泌。

知道这些小窍门你们都学会了吗？

第一步：清洁全脸：要选用泡沫强的洁面剂，给全脸清洁2分钟。 第二步：去角质：给脸部用含有颗粒的去角质产品轻揉脸部2分钟再洗掉。 第三步：擦爽肤水：用爽肤水粘在化妆棉上擦脸。 控油：平衡美肤 24小时摆脱油光 气温每上升一度，皮脂的分泌量就会增加10%，在37℃的室外走走，脸上的出油量就硬是比待在27℃的冷气房中多出一倍。所以，原本干性、中性的皮肤也变得油光光。 07：00 给肌肤抵御高温的能力 平衡爽肤水：大量的油脂和汗水会造成肌肤酸碱值失衡，让油腻的地方更油腻，干燥的地方更加干燥。在彻底清洁皮肤后，使用平衡爽肤水调理肌肤的酸碱性，增强皮肤抵抗外界刺激的能力，让肌肤水油平衡。 H2O+控油爽肤水 190元 清爽无油的防晒品：抵抗紫外线是重点，购买时要注意外包装上的Oilfree(不含油脂)标识。另外，物理性防晒和SPF指数越高的防晒品往往越油腻，越容易堵塞毛孔，所以不要一味追求高防晒指数而忽略了油性肌肤的清爽需求，要在二者之间找到平衡点。 欧莱雅多重防护隔离露SPF30 PA+++ 120元 相关阅读>>> 护肤：夏日控油 6个绝对NG的错误 护肤：防晒+控油+保湿 轻松度春 12：00 为皮肤降降温 天然成分的收敛化妆水/喷雾：高温造成的肌肤温度过高，能导致肌肤缺水、油脂分泌旺盛。可将化妆水倒在水心轻拍面部，或者用平衡收敛喷雾在距离面部肌肤15厘米处均匀喷在脸上，然后用柔软的面纸轻轻拭干。含酒精成分的收敛化妆水虽然效果迅速，但会引起肌肤干燥，最好选择天然成分产品。 理肤泉温和收敛喷雾128元/150ml 午休时间的清凉面膜：清爽的保湿面膜能有效抑制高温造成的油脂分泌旺盛，建议可先将面膜放在冰箱里冷藏十分钟之后再敷，能感觉到沁入心底的清凉。 SUVIUS海洋水活能量平衡冰晶460元 相关阅读>>> 护肤：5款单品让油MM毛孔去无踪 护肤：不再“油”走 试用洁肤3品 15：00 再次清洁效果更好 如果可能，下午可再进行一次简单清洁。但需要注意的是，如果一天洗太多次脸的话，反而会将肌肤所需要的油脂破坏殆尽，所以即使是在夏天，洗脸的次数一天最多3次。 冷水洗脸越洗越油：出油出汗较多时切记不要用冷水冲洗，否则不仅会使油污遇冷凝固不易清洗，还会因毛孔收缩，使油污、汗液不能及时排出，油性皮肤的人会使已有的粉刺痤疮更加严重。应该使用温水，洁面产品在脸上停留的时间也不要超过60秒，再用温水冲洗干净，最后用冷水拍打脸部约30下，强化毛孔的收敛性。 护肤：解春困 深层洁肤“膜”法 精品馆：5款月薪2000的洁肤精品 22：00 安抚“疲惫”的肌肤 毛孔紧致精华液：夏季，毛孔容易变得粗大，传统上依靠果酸或水杨酸类成分进行控油的做法，常会引起皮肤干燥、脱皮、轻微红肿等副作用，新科技已开始针对毛孔本身对症下药，比如“毛孔紧致附和体”类成分，效果更好。 悠莱毛孔紧致精华液 150元 分区面膜：高温让肌肤呈现不同的状况，T字部位泛油厉害，而两颊却变得更干。不妨试试分区护理，在T字部位涂上深层清洁面膜，两颊敷上保湿或滋润面膜，每周两次，这个方法尤其适合夏季里的混合性肌肤。 FANCL T区控油精华霜 138元 提高肌肤机能的清爽乳液：涂上能提高肌肤细胞活化机制且提高皮肤保湿能力的乳液，让肌肤得到安抚和修复。 高丝莱菲维他命E-C乳液

采纳哦

　由于夏季温度很高，很多朋友脸上都会出油，对于油性皮肤的朋友来讲，如何减少脸部出油成了一个大问题，下面我们就来了解下油皮如何减少脸部出油。

　夏日油皮怎么减少脸上出油

　脸上出油的原因有很多，可能是肌肤缺水，也可能是肌肤水油不平衡导致。如果作息时间不规律，经常对着电脑没有任何防护措施，肌肤出油会更加严重。

　不要用太强力的洁面产品

　不要因为出油过多而使用清洁力强的清洁用，因为过度的除油会导致水油不平衡，反而造成出油更严重。应该选择同时拥有清洁和镇定效果的清洁产品，这样不仅能维持肌肤的水油平衡还能达到毛孔柔软和畅通。

　定期做深层清洁

　由于夏天气温升高导致油脂出现增加，油脂会堵塞毛孔，所以定期做毛孔深层面膜。这样不仅能祛除过多的老废角质、油脂，而且还可以减少痘痘与黑头粉刺的产生哦。加上做敷完面膜立即补上日常的护理，可使营养和所需的成分更容易进入肌肤底层。

　做好保水

　不要以为脸上出油就不需要补水。控油这件事，主要做的不仅仅是去油，更要做到减少油脂分泌连同补充水分兼顾进行。这样才能保持水油平衡，才是真正控油的最佳方法。因此选择保湿又清爽的凝乳状乳液、乳霜是对于维持肌肤水油平衡的最好方法。

　做好防晒

　阳光中的紫外线不仅会造成干燥、缺水的状况，还会造成痘痘、斑点、色素沉淀等等的一连串肌肤问题，最新防晒对策就是让防晒和妆前保养合为一体，简简单单1个步骤，就即能做到抗紫外线、保湿与抗氧化，重点是擦起来质地不黏腻，清爽舒服，一点都不会觉得闷热，完全符合懒美人的简单保养法。

　夏季油性皮肤如何护肤

　方法一：洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

　方法二：晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。入睡前最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

　方法三：面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，免得留下疤痕及色素沉着。

　方法四：每周可做一次按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

　方法五：饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。