头发油脂分泌一直很旺盛，就算天天洗，还是油油的。更恐怖的是三年前开始掉头发，往专卖店、医院上不知扔了多少钱，但是都没用。为了此把工作都辞掉了，真是心酸的历史，喝过中药，用过百分之二的米诺地尔4个多月，喷雾的那种，辅助用的胱氨酸、谷维素、维生素B，没有什么起色，上半年用的一个叫蓠蓠本草的喷头皮，逐渐好了一些，目前基本上不怎么掉头发。
导读：想要拥有一头自由飘逸的头发有多难？头发头发扁塌，还怎么自然飘逸？油性发质的护理问题，一起来看看网友们是怎么说的吧。
什么是油性头皮在护发问题中，最纠结的就是油性头发了，因为最起码你洗头的次数要比别人多，那什么样的头发才叫油性发质呢？油性发质怎么改善？油性发质用什么洗发水好？油性发质的护理问题为你一一解析。
油性头皮的自我诊断
01到了下午额头就油光发亮
02用指甲抓头皮的时候有油脂溢出来
03头皮发痒
04头皮的颜色是像鲢鱼一样的粉红色
05头顶有异味
06头发变得越来越脆弱
07早上刚洗完的头发下午就出油了
08头皮上用手触摸觉得疼
09头皮上面有红色的斑点
10头发塌陷没有立体感
以上症状中有4钟以上的人是油性头皮的概率很高。因为油性头皮会引起各种麻烦，所以初期的管理非常重要哦。如果你是油性头皮，那么最先要做的事就是换个洗发水。下面我就要向大家介绍护理油性油皮的洗发产品。
油性发质用什么洗发水1、日本利尻昆布纯天然无添加洗发水
这款洗发水是纯天然不添加任何化学成分的，对头皮没有任何 ，而且保溼力相当好，能让你的头皮一整天都感到非常清爽。洗发水里面含有柿子的成分可以清洁头皮和头发，薰衣草的香味使头发散发出自然的香味，因为是无硅产品，所以完全可以放心使用。
2、TSUBAKI 丝蓓绮奢耀焕活洗发
迷迭香有抗菌，霍霍巴油保溼，结合薰衣草舒缓紧张的情绪减缓油脂分泌。但里面含有月桂醇聚醚硫酸钠(SLES)，头皮比较敏感的要注意可能有一定的 性。
3、Neutrogena 露得清T-SAL去屑洗发水
水杨酸能疏通毛孔，调整角质代谢，抑制皮脂过度分泌~所以是油皮的福音。露得清这款洗发水含高达3%的水杨酸，能调节头皮油脂分泌，及改善轻微头屑的问题。
油性发质怎么改善1、均衡饮食，注意清洁
想要头发散发健康光泽，光靠吃某类食物或者单一的维生素是没有多大用处的，不必迷信“想要头发好就要多吃芝麻”之类的说法，健康的发质源自健康的体质，只有身体营养均衡，头发才会得到充足的滋养。同时油性发质也不能过度清洁，专家建议配上清洁力高的洗发水，隔天洗头效果最佳。
2、油性头皮吹风机使用小贴士
最重要的一点：要用冷风吹干头发哦！千万不要用热风吹头发，因为油性头皮本来就热度较高，所以给头皮散热是非常重要的事。吹风的时候用手指从头皮开始顺着头发像梳头一样梳下来，吹干以后头发变得自然而有光泽。还有要注意的是晚上洗完头发一定要等头发彻底吹干以后再睡觉，如果在头发没有完全干的情况下睡觉会对头皮造成伤害。
问题发质的护理小窍门适应人羣：发量少
1、洗前护发
对于发量少、发质细软的人来说，如果每次洗发后总有发丝不够蓬松、太过贴头皮的问题的话，可以考虑“先护后洗”，让护发产品先在受损的发丝外层形成一层保护，最大程度上避免洗发过程中摩擦、搓揉等动作造成的发质受损。大部分发膜也能起到这个作用。
2、少用水洗
美容化学家Randy Schueller建议发量特别少的人，适当减少洗发次数。“隔天一次彻底水洗就够。”或者选择头发干洗类产品，将它们喷洒在发根部位，充分 ，可以吸附多余的皮脂和汗液，再用干毛巾擦去，这样就能清洁头皮但不弄溼头发，还能有效防止异味。
3、巧用旧T恤
好莱坞的明星御用发型师Mark Townsend说：“洗完头用毛巾包着头发猛擦的动作，对发质有很大的影响，容易让已经被水泡过、不那么平整的毛鳞片变得更毛糙。相对于毛巾，我更喜欢各种柔软的全棉旧T恤或旧衬衫，对于发量少的人来说，可以少一层伤害。”
适应人羣：受损发质
1、学会巧清洗
烫染过的头发，肯定受到不同程度的损伤，所以直接找明确标注“适合受损发质”或者“修护配方”的洗护产品就行。如果每天都要用到大量造型产品，想要洗干净头发又不损伤发质，除了洗两次，也可以把修复配方和适合敏感头皮使用的洗发水搭配起来用，既能起到足够的清洁，又性质温和不 。
2、妙用纸巾/厨房纸巾也OK
吹风为什么会把头发吹干？还是因为热度。既然高温最伤发质，那么就尽量减少头发接触高温的时间吧！造型师Adir Abergel发现用毛巾吸干头发后，再用柔软易吸水的厚质厨房纸巾吸，可以进一步吸掉更多头发上残余的水分，头发也容易干，不会那么毛糙。
防止脱发小Tips
1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电给头发和头皮带来不良 ，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能 头皮，促进血液循环。
2、对过紧的马尾、贴头皮的编发Say Bye！将头发全部或部分扎起的造型，会因为经常让发丝局部过于紧张，而拉扯毛囊和发丝，导致发根变得脆弱受损，还会产生脱发等等问题。
3、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
4、通过合理的头皮 ，也有助于延缓老化，增加血液循环与新陈代谢，防止脱发。
控油洗发水推荐你用阿道夫茶麸系列洗发水，个人觉得非常好用，是我用过最好用的洗发水了。这款洗发水控油效果真的非常非常好，因为我之前头发特别油，每天都需要洗头，一天不洗就感觉很油腻，自从用了这款洗发水之后再也没有这方面的烦恼了，超级喜欢，每次写完之后都很清爽顺滑，真心爱了。
含煤焦油的洗发水有露得清煤焦油洗发水，Redwin煤焦油洗发水、DHS(香道夫)煤焦油洗发水。
焦油可以软化皮屑，被广泛用于牛皮癣的治疗，用于治疗头皮屑也非常有效。但是有一个很大的缺点就是含有它的产品都比较难闻。
焦油是一种古老的皮肤科外用药，使用已超百年，国外至今仍广泛用于许多慢性皮肤病包括牛皮癣（干癣）、脂溢性皮炎、头皮屑的治疗，是最天然的药品；有杀菌、去角质、止痒、抑制皮肤增生、消炎等多方疗效。
这款洗发水选择要考虑以下因素：
1、发质类型：根据你的发质类型选择适合的洗发水。例如，干燥、损伤、油性或头皮屑问题等不同发质需要不同成分的洗发水。
2、护理需求：判断你的发际线是否容易出油、头皮是否容易产生屑、发丝是否易断裂等护理需求。选择含有滋润成分、抗氧化剂、修复成分等特定功效的洗发水。
3、成分配方：仔细查看洗发水的成分配方，避免含有硅油、硫酸盐、对羟基苯甲酸酯等可能对头皮和发质造成负面影响的成分。
第一块的露得清洗面皂让露得清赢得了专业医学界人士的认可，所以露得清一直也是专心研制优质的护肤保养品。之后露得清也是一直开发有关护肤、护发以及身体护理的相关的产品，其中露得清的护肤产品及深得人们的青睐，而且也是许多的皮肤科医生推荐的护肤品牌。
露得清洗发水是适合多种发质的，而且清洗头发泡沫是非常的丰富，是具深层洁净发根的作用，而且不会有不良的残留，很多人使用过露得清的洗发水就感觉很轻易顺滑，也很好打理。所以现在露得清洗发水也开始进入到中国市场。
油性发质的人头皮出油比较多，护理不当的话，使头发越来越油，而且特别容易滋生细菌，头屑也会变得越来越多。想要改善头屑多的现象，首先还是要控油，调节水油平衡。
推荐几款控油去屑效果比较好的洗发水品牌：
遇见香芬樱花氨基酸洗发水
这款采用的是氨基酸表活成分，十分的温和，其控油效果也是不错的，洗得很干净，让人神清气爽感觉很舒适，透明清澈的洗发液，有那么多的泡泡，而且容易清洗，清洁能力也很强，洗的时候真的超级香的，洗完就是淡淡的香味也不错，味道好闻而且头发真的很柔软有光亮度，头顶超级蓬松的。
德国哈恩男士咖啡因洗发水
刚打开有一股淡淡的香味，刚洗完的头发也闲的很蓬松很轻盈，透明膏体的质地，涂到头上轻轻打两圈就能起很多泡泡，瓶子的包装看起来也很高级。关键是这款洗发水里面添加了咖啡因成分，这种成分，可以帮助发丝巩固发根，防止脱发哦，坚持使用了一段时间，头屑变得少了，头发也掉的少了。
华巾大艾草去屑洗发水
这款洗发水采用的是氨基酸表活清洁成分，还是很温和的，所以对头皮真的是很nice。非常好起泡，用量不需要很多就能起很多泡泡，清洁力也是不错的。自从用了这个洗发水后，头皮屑舒缓了很多，艾草和中草药的结合很适合，没有刺激成分，复配古方可以彻底减少头皮屑，修复调节头皮油脂，加上好闻的艾草香，感觉洗头时整个人都是舒服的享受，也没有过敏。
露得清T-gel
这个洗发水洗完很干，但是我一直是配合摩洛哥发油来使用的，我头发比较干燥，所以用这个洗完后会再用摩洛哥发油按摩。这里面含有煤焦油，不但控制真菌，而且能够减少皮肤细胞过度分裂（也就是减少新兵蛋子的出现）。控油效果还行，用这个感觉头皮都很清爽，就是量太少了。
DERMASENCE 迪马森斯洗发水
它含 1 % 吡罗克酮乙醇胺盐 + 薄荷醇成分 ，抑制马拉色菌达到去屑的同时还能清凉止痒。相比硫化硒去屑剂，毗罗克酮乙醇胺盐去屑剂，相对温和不刺激。日常生理性头屑或者头屑头痒不是特别严重的情况下，更建议使用这款。挤出来是淡绿色透明液体，有一定清凉感，散发着淡淡的薄荷味。真的是努力做到有效又相对温和。
补充资料：
1日常怎么预防头皮屑洗头时水温不要超过40度。高温会加速头皮屑生长速度。
2 洗头时，要冲洗干净，避免洗发精残留。
3 吹头发时温度也要控制，不要开强烈热风。
4 用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。不要用指尖抓头皮，避免头皮发炎。
5 用宽梳梳头。梳头时力度要轻，避免过度拉扯头皮。
6 保持头皮干爽。不要长时间戴帽子，以防汗水、油脂闷在头皮上。
7 维持良好作息，饮食要均衡清淡。
8 多摄取富含维生素B族元素的食物、碱性食物、黑色谷物类食物。
9少烫染，避免美发产品对头皮的刺激。
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