如何生发和防脱？

很多时候，脱发问题的出现都是头皮环境失衡，发质出现问题导致的。所以想要防脱生发，改善头皮环境，改善发质就是最好的办法。一方面，我们需要改善自己的生活习惯，不熬夜，饮食清淡，减少发质问题的出现；另一方面要做好日常的头发护理，选择一款适合自己发质的防脱洗发水。

好用的防脱洗发水我也知道不少，这里就推荐几款：

哈恩男士咖啡因调节洗发露

来自德国的高端洗护品牌，哈恩的这款洗发水添加了对防脱育发十分有效的咖啡因成分，可以调理头皮环境，补充毛囊营养，让头发越来越健康。洗发水本身是好闻的柠檬香，清洁控油的同时也能保证不错的温和度，控油防脱功效真的肉眼可见。以前我脱发的时候不敢用效果太强的男士洗发水，但是这款就完全没刺激，可以放心用。

遇见香芬男士控油洗发水

遇见香芬是一个我很喜欢的国货品牌，这款男士洗发水也是我一直回购的对象。洗发水本身注重清洁控油，添加的成分则是以植物提取物为主，对头皮几乎没有刺激性。洗发水中的主要功效成分也是提取的中药成分，苦参、当归根等都有很好的防脱育发效果，越洗头发越乌黑强韧，发量也保持得更好了。

华巾大艾草去屑洗发水

华巾大的这款洗发水主要是对付头皮屑的，但是因为功效本身很不错，即使是面对脱发问题也可以用，效果很不错。洗发水中的艾草成分有不错的抑菌抗敏效果，可以对付头皮滋生的真菌，解决头发出油和掉头屑的问题。如果是油性发质导致的脱发问题，这款洗发水的温和控油效果也是十分明显的，我之前买的只用了半瓶，出油就缓解了好多。

施华蔻防脱洗发水

施华蔻的这款防脱洗发水我买了套装，用了半瓶后掉头发确实少了，但是一整瓶全都用完了头发还是没有茂密起来。透明液体质地，味道淡淡的清香味用在头上清洁效果也不错。用完后头发没有干燥以及不舒服，吹干后很蓬松。

Tahe洗发水

这款是很多博主推荐的，无硅油洗发水，可以有效控油，洗完头发很蓬松，从发根处立起来，空气感十足了。有甜菜碱作为主要清洁成分，是一种很温和、清洁较稳定，还有椰油烟酰胺DEA，一般是添加在高端婴儿洗护中的，这种成分可以去除堵塞毛孔的油污，清洁头皮很干净。我用完后感觉控油和蓬松效果很好,防脱效果一般不过不会增加掉发。

说在最后：选择一款洗发水最主要的目的还是在头皮环境，解决发质问题，重点在“预防脱发”。如果出现脱发严重的情况，选择洗发水的同时进行专业的治疗也是十分必要的。

以上就是我的回答了，希望对你有所帮助。望采纳！

头油是你的头皮的油脂太多才会这样的，油不会直接溶于水喔，需要分解的，另外你这种掉头发是头太油才会这样的，头油就容易掉头发，这是一直以来都是这样的。掉头发是头发缺少营养，说到这里你倒观注下丝蕴菁萃水润系列，这个我爸用可行的。

脱发掉头发已经成为一种很常见的现象了，并且不拘泥于男女，加上现在年轻人压力大，很容易掉发，防止脱发的“重任”就落在了洗发水身上，那用什么洗发水防脱发？下面推荐六款好用的防脱发洗发水。

卓蓝雅无硅油防脱发生姜洗发水

参考价格：58元400毫升

能够预防头发脱落，强韧发根，稳固秀发，改善头发脱落、脆弱等问题，而且还能平衡油脂、营养毛囊、养发固发呢，选这款洗发水准没错。当洗完后，有淡淡的清香，一点也不刺鼻。

侧柏叶植物防脱发生姜洗发水

参考价格：58元500毫升

侧柏叶植物防脱洗发水，以民间防脱传统配方，配以侧柏叶、人参、生姜、当归等制成的，在控油、止痒、去屑方面效果显著!而且这一款洗发水的泡沫很是细腻，可以更快到达头皮深处，将油脂和污垢都清理干净，让头皮得到更好的呵护，从而缓解头油、脱发、掉发的问题。

ie点控油防脱洗发

参考价格：128元500毫升

这款洗发水蕴含多种具有防脱、乌发、去屑功效的植物成分，能够帮助大家去除头皮污垢以及透过量的油脂，令毛娜畅通健康。此外，还能深层滋养头皮，修护受损的头发，为秀发提供所需营养，令发根强韧，缓解并改善脱发现象。

欧舒丹防脱发洗发水

参考价格：190元300毫升

这一款洗发水主要是帮助细软脆弱发丝恢复强韧，集中修护受损脆弱发丝，从而可以减少头发的脱落。当你持续使用一段时间之后，你会发型你的秀发再现柔韧亮泽。

ReneFURTERER馥绿德雅防脱洗发水

参考价格：600毫升270元

馥绿德雅防脱洗发水蕴含薰衣草、迷迭香，柑橘等植物精油及植物缩氨酸，通过按摩释放胶囊装精油成分,控制油脂分泌，头皮微循环增加7倍，强化脱发产品的护理效果。

索芙特防脱发洗发水

参考价格：49元300毫升

萃取活性密发成分，能够促进毛囊育发、改善毛囊环境、平衡油脂、强韧发根，从而达到防脱育发的效果。

年轻人脱发也已经是很正常的事情，所以也不要感到自卑，你可以在平时的时候多注意头发的护理，比如用防脱发的洗发水和护发素，用什么洗发水防脱发？以上六款好用的防脱发洗发水，可以试试看哦！

抵抗夏日高温的不脱妆技巧

抵抗夏日高温的不脱妆技巧，护肤是没有标准的，很多护肤产品都能够改善我们的肌肤，了解步骤就可以开始啦，轻轻松松就可以打造完美妆容，学会抵抗夏日高温的不脱妆技巧，从此不再手残！

抵抗夏日高温的不脱妆技巧1

底妆篇

出油会让粉体松动暗沉，一定要先处理油光和脱妆粉块，才能补妆，若只是一味拿粉扑狂按压，只会愈补愈厚且容易结块不匀。

1、用面纸轻压出油部位，不会带走过多粉体。

2、全脸喷保湿喷雾，让油水平衡。

3、将原本就沾过粉底的海绵，按压脱妆部位，使粉块均匀。

4、最后沾取粉饼或蜜粉轻压补妆。

眼妆篇

除了眼妆外，黑眼圈脱妆会让人看起来很疲惫，都要一同处理，若当天有画眼部完妆，建议随身携带棉花棒，随时照镜子清洁，以保持妆容干净。

1、棉花棒沾少许乳液，将眼皮上晕开的眼妆或黑眼圈的卡粉推开。

2、用遮瑕笔涂少量在黑眼圈，再以指腹拍匀。

3、按压少许蜜粉在眼下定妆。

4、重新补脱落的眼线和眼影。

唇妆篇

若照着单元教的唇部上妆方法，除非饮食，否则不太会脱妆。对付斑驳的唇彩，不要拿卫生纸大力擦，嘴唇容易干燥脱皮，此时护唇膏是很好卸除同时保养的产品。

沾取大量的护唇膏卸除残余唇妆，不会拉扯肌肤，又能滋润双唇，接着直接补唇膏或唇彩即可。

抵抗夏日高温的不脱妆技巧2

打底控油

粉底容易堆积在皮肤太干的地方，因此滋润皮肤是非常重要的环节，选择涂上清爽型的乳液，等待5分后，皮肤完全吸收了养分，再使用隔离霜即可。但也不要使用太滋润的产品，这样就容易使底妆脱落。而质地较好的隔离霜干了之后就会带有少许黏性。

粉底液比粉饼更加持久

可以使用不透明的粉底液，这样才能达到最好的底妆效果，若使用粉饼，往往容易过干形成凝分块，让妆感太重，产生细纹。

使用刷子

当脸上有粉刺和小瑕疵，使用遮瑕膏是最正确的选择，因为遮瑕膏能够隔离其他的化妆品，没有直接与皮肤有接触，所以不会滑脱产生掉妆等问题。使用刷子来涂抹遮瑕膏，能够让底妆看起来更加自然又不易脱妆。

有技巧使用粉饼

使用粉饼能够改变脸部的色泽但是容易形成干纹，所以应该使用透明感的粉饼，让底妆的光影效果更加自然。通常也需要打在脸部的中央，这样才能使眉骨与颧骨的部位亮起来，让整个人看起来容光焕发。

遮瑕

脱妆很大一部分的原因就是因为脸部吃妆的比例不同，因此拿海绵的手法也要很讲究，首先用三根手指头压在海绵的背后，大拇指和小拇指轻轻靠在两侧稳定，让海绵的二分之一粘到均匀的粉量，先从额头到太阳穴，再从鼻子到鼻梁，最后是脸颊。

上完底妆后海绵反过来用

相信化妆的人都知道，底妆越薄显得越自然，将粉底轻轻的推匀后，还可以将海绵反过来使用干净的那一面，垂直按压脸上的底妆，这样才能确保每一粒粉末都与肌肤紧密贴合在一起。

抵抗夏日高温的不脱妆技巧3

1、冰冻化妆水减少油光

冰凉的化妆水能瞬间降低肌肤表面温度、减少出油，避免高温造成异常出油导致的脱妆，这里教大家一个小技巧，就是把化妆水放进冰箱冷冻，上妆前用化妆棉蘸取冰凉的化妆水按压在脸上。妆后用清凉的保湿喷雾在距离脸部20厘米的地方喷几下，细细的水珠可以有效降温，减少厚重感，让妆容更服帖。

2、让肌肤吸满水

做好肌肤的保湿工作，肌肤吸满水后会很好上妆，妆效会更匀称，且不易脱妆，更重要的是，肌肤一但吸满水，因为油水均衡，相形之下较不易出油也不易脱妆！

3、粉底一定要轻薄

不少MM担心脱妆，会将毛孔隐形、遮瑕、BB霜、调色乳全部产品都层层铺上脸，不仅容易引起“搓泥”现象，还给皮肤带来额外负担，引发出油脱妆烦恼。

4、使用眼部打底产品

眼部打底膏是最近才出现的彩妆新产品，底膏可以控制眼部出油，让眼影等颜色更加持久，是眼部打底的好帮手。

5、眼影刷沾上一点水

将眼影刷蘸上水，在纸巾上按一下再蘸眼影粉就能保持得更久。如果晚上有约会，可以用深色加重一下眼尾部分，让眼睛立体、有神；或者用带珠光的粉色系或金色，扫一下双眼皮前1/2处和眉毛下面，提亮一下就OK了。

6、使用防水睫毛膏

防水睫毛膏是夏天的必需品。涂上它你可以去办公室，健身房，游泳池，甚至酒吧，都不会由于出汗而让睫毛膏掉落。

7、粉状腮红易被吃光光换个质地来解决

拥有完美吸收度的液体或者膏状腮红，就像磁铁一样“趴”在脸上，能够与皮肤紧紧地融合在一起因此不容易被夏天皮肤过度分泌的油分所晕染，所以是在夏日里抵抗脱妆的必备单品。

抵抗夏日高温的不脱妆技巧4

防脱妆技巧一：给肌肤降

明星、模特在强烈的聚光灯下常常会出汗，难免花妆，可是为什么镜头中的她们都仍然精致无比？她们的'秘诀其实就是妆前冷却肌肤。

方法1：妆前妙用冷冻矿泉水

像油脂在热锅上会化开一样，在燥热的天气下，肌肤的皮脂也容易融化。所以，一定要让肌肤先冷却下来。妆前用前一天搁在冰箱里的矿泉水瓶在脸上滚几下，效果就达到了。

方法2：妆后法宝保湿喷雾

化好妆后用清凉的保湿喷雾在距离脸部20厘米的地方喷几下，细细的水珠可以有效降温，减少厚重感，让妆容更服帖。

防脱妆技巧二：眼妆不脱全靠小动作

眼部是最容易花妆的地方！难看的苍蝇腿、熊猫眼令人懊恼不已。而明星和模特们的秘诀就两点：优质产品的选择和手法上的小动作。

小动作1：眼影刷蘸水的秘密

将眼影刷蘸上水，在纸巾上按一下再蘸眼影粉就能保持得更久。如果晚上有约会，可以用深色加重一下眼尾部分，让眼睛立体、有神；或者用带珠光的粉色系或金色，扫一下双眼皮前1/2处和眉毛下面，提亮一下就OK了。

小动作2：用棉花棒调整眼线

眼线是眼妆不花的关键。我特别推崇使用眼线膏或者眼线粉。比起油性的眼线笔，它们更不容易晕妆。如果用眼线粉，用棉花棒调整粉量可是长时间保持眼线的要点哦！

小动作3：透明底液刷两遍

保持睫毛膏一整天不晕染，防水睫毛膏当然是首选。先刷一层透明的底液，它不仅能让睫毛膏效果更好，还能使之更持久。涂上防水睫毛膏后，再涂一遍透明底液，就能长久保持睫毛的卷翘度和颜色了。

防脱妆技巧三：花妆眼速救

适时恰当的补妆，能让脸部始终保持刚化完妆般的完美度。但补妆不等于简单的叠加，尤其是眼妆，要利用一些小窍门才能搞定。

速救法1：棉签蘸啫喱轻松去污

如果睫毛膏晕染了，大家都会用棉签去擦。但是干燥的棉签不仅会擦伤眼部娇嫩的皮肤，而且也不太容易擦掉晕染的部分，蘸水的效果也不理想。海报网编编推荐你用棉签蘸上保湿啫喱，这样就很轻松了哦~顺便还可以给眼部皮肤保湿呢！

除了保湿啫喱，用乳液、护手霜也可以。

速救法2：补睫毛照顾末梢就好

早晨涂的睫毛膏已经干了，睫毛会变得很硬，如果这时依然从头到尾刷一遍，很可能让睫毛变成苍蝇腿。海报网编编推荐你用纤长效果的睫毛膏刷一下睫毛的1/2到1/3处，着重加长一下眼尾。如果非要从头到尾刷一遍，就得备一把睫毛专用梳，稍蘸一点儿水，轻轻地把睫毛梳开，再刷睫毛膏。

防脱妆技巧四：保持眉妆不只是描

持久的眉妆用眉粉画效果最好。如果你一定要用眉笔勾出眉梢，事先要用吸油纸吸干油脂，用眉笔描过眉毛后一定要刷上一层薄薄的散粉，这样才能保持眉妆持久。另外一个秘方就是用睫毛膏给眉毛定型，透明的眉胶或是稍稍发干的棕色睫毛膏最好用。

防脱妆技巧五：上底妆大有学问

为了追求无瑕裸妆的效果，现在强调彩妆的上妆程序越来越多，妆也越来越厚，甚至每个部位都有各自的底妆，像粉底，唇部底妆等。这是妆容的基础步骤，更是关键步骤，打好基础才能有亮眼的效果哦，但其实每步底妆都大有学问呢。

Tip1：打底前先润唇

有的人化妆喜欢按部就班，等化到唇妆时才发现嘴巴很干，不容易上妆。海报网编编推荐你在打底前就涂上润唇膏，等底妆、眼妆都完成了，嘴唇也滋润得差不多了，再上唇妆就很服帖了。

Tip2：膏状腮红滋润又持久

用液体或膏状腮红打底，是腮红持久的秘密。之后在同一部位用粉状腮红轻扫，就可打造出不易脱落的完美双颊。同样的道理，涂上唇膏以后，轻轻压上少许粉底，就会构成一层保护膜，之后再涂一层唇彩，唇妆保持的时间就长很多了。

Tip3：粉底液也要分区使用

上妆前可以先在爱出油的T区用控油护肤品调节肌肤。上底妆时，根据皮肤状况也不妨分区使用油性（U区）和水性（T区）粉底液。

去离子水、月桂醇聚醚硫酸酯钠、月桂醇硫酸酯钠、乙二醇二硬脂酸酯、椰油酰胺丙基甜菜碱、侧柏叶提取液、羟乙基纤维素、薄荷、香精、柠檬酸、氯化钠、甲基氯基异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮。功效:汉方育发索芙特通过对脱发的长期深入研究发现，绝大多数的脱发问题根源是：油脂分泌旺盛堵塞毛囊→毛囊缺乏营养萎缩→头发从根脱落。索芙特深入挖掘和研究东方传统汉方本草理论，攻克了毛囊养护防脱育发技术，并运用现代工艺提取多种名贵汉方植物有效成分，研制出改善毛囊问题的系列防脱育发产品，有效防止脱发，培育乌黑亮泽的健康秀发。汉方精华防脱育发疏通清洁头皮平衡油脂改善皮脂腺分泌过旺，平衡油脂分泌，防止皮脂在毛囊内堆积。营养外养毛发内养毛囊深入滋润头皮，有效为头皮和毛囊补充营养，帮助改善毛囊营养状态。防脱健康毛囊防脱育发改善毛囊，令毛囊更健康，头发更强韧、浓密。汉方本草育发瑰宝用灵芝、人参、侧柏叶、芝麻、何首乌、花椒等草本。使用本品防脱育发，品质好，更健康。控油清爽浓缩控油精华，融汇汉方本草控油清爽成分，温和洁净头皮，帮助去除头部皮肤的多余油脂并获得油脂平衡,同时滋养并保护头部皮肤和秀发，使头发维持健康平衡的生态环境，秀发清爽柔顺，充满活力。用法:使用方法：湿发后，倒出本品5-10ml，用手指轻揉发丝三到五分钟，然后用清水冲洗干净即可。注意事项：外用，若不慎入眼，请用清水冲洗干净；如有不适，请暂停使用。

脱发是个困扰人的大问题。

现今 社会 ，职场和生活上的压力导致精神紧绷，严重着更是失眠和神经衰弱。常见的现象就是脱发严重。

对于脱发严重来看，有什么办法防脱，这个就要看是什么造成脱发的原因了。

是先天性的还是后天压力导致。

如果是先天性的，比较严重者应该主动就医，根据医生给出的建议来做治疗。

如果是后天压力导致，这个可以有几点办法来改善脱发严重的问题。

结合我自设的经验分享给大家：

1合理饮食，保证头发有足够的营养；

2忌熬夜，忌暴饮暴食和油炸类食品；

3选择合适的洗发水，洗头水水温不要太高，30-40 左右合适；

4女生每周洗2-3次头发，不要洗太多，这样头皮也会受不了，其次是吹头发时，尽量选择温柔的风，不要选择最高档风力对着头发吹；

5适当的吃点防脱食品，比如对吃黑芝麻，含铁，钙丰富的物质。

6梳头发的切忌一梳到底，选择带有按摩气垫的梳子，缓解头皮紧张；

7洗完头发，可以用浴巾先吸水，过几分钟后在用电吹风吹干，切忌不要用毛巾死命擦拭，这样很容易导致头发受损；

8现在人人爱美，每次出门都会捣鼓头发，没事不要经常换发型，折腾头发，和染发；

9没事不要撸头发，以免越撸掉的越多。

西医是雄性脱发导致的二氢睾酮升高服用保法止有效果还有米诺，中医和脾胃，还有肾虚有关系，脾胃不好湿气大会导致脱发的，具体得到医院去看看属于什么类型的。

脱发跟饮食，睡眠，心理素质，压力，气候都有关系，我有同事前额脱发严重，用了么尚洗发水之后脱发再生了，这个也可能跟个人发质有关，希望能够帮到你

个人认为防脱生发这事现在还属于人类未解难题。不过，我的亲身经历可以分享一下。

我是土生土长的北方人，几年前曾在安徽一个山区小村住了七个多月，就在这段时间里，我的发量增加了一倍不止，但是离开那里以后两三年的时间头发又变回从前模样。

仔细想想发量突然增多可能是因为当地的水土造成的。当地很穷，几乎没有工业污染，空气非常好，至少对我这样一个北方人来说每次呼吸都很舒服。当地用水是从山上引下来的，曾有环保部门（因为要开矿所以做过环评）检测过说达到了瓶装矿泉水的等级。

后来曾向有脱发困扰的朋友建议过试试用矿泉水洗头，不过他没采纳。

极客补发好好生活很重要哒，不然头发都会跑光的，不要胡吃海吃， 健康 饮食，熬夜什么的就不允许啦，天天多健健身，出门多看看（帅哥美女吧）不行的话就买个潮流点的假发戴戴，这样也好出门见人。

放松心情，调理情绪，饮食营养全面，多做运动

脱发严重，首先就要知晓是因为什么造成！

我以前也一直很羡慕高颅顶的女孩子，所以现在也就分享一下我的两款育发液

一款是柳屋生发液，还有一款是保生元防脱喷雾，这两款都是我的生发宝物，现在就简单说一说我的使用感受叭

首先是柳屋生发液，这款是网红产品，风很大然后就买了，送的有喷雾、滚珠、小漏斗还有上y器。只要把生发液适量倒进去放在头皮上滚动就会自动出液体的

味道是清清凉凉的薄荷味，感觉还有短暂的提神效果，使用了一个多月，控油止痒的效果挺好的，头屑也少了很多，防脱效果可以，但是生发效果微弱。

保生元防脱喷雾

喷头的设计使用起来很方便，手残党的我一学就会，而且喷头比较均匀，不会浪费的，很耐用。

味道是淡淡的草y味，等头皮完全吸收的时候就没有气味了，它比较温和，用起来清爽不油腻，我用了一个多月小绒毛就有了，生发效果绝了

以上就是我的分享啦，希望能帮助到你们

防脱发最好的方法就是通过平常的生活饮食调理，首先平常尽量不要吃油腻的食物，还有辣椒，生姜，大蒜，韭菜等辛辣的食品，平常要多吃苹果，西瓜，雪梨，柚子等补充维生素c，可以多点用中草药，当归，熟地，甘草何首乌煲骨头汤喝，同时平常要多点按摩头皮，多点梳头。