我觉得油性肤质，要从这些方面进行调理哦！首先在平时就要多喝水质好的温开水，多吃清淡一点的蔬菜和汤，平时多炖一些清淡有营养的DD给自己吃，像玉米排骨汤等，既美白又照顾了身体。多吃水果，像苹果，香蕉，柠檬，西红柿都可以美白补水。
注意每天晚上睡觉前用深层清洁的洁面乳洁面，强烈建议试试金雨芙的海藻清透调理系列，可以有效的控油洁面，美白补水！然后做做控油补水，美白保湿的面膜，然后记得拍上爽肤水和面霜哦！肌肤既要补水又要锁水哦！做面膜的次数也不要太多，一周2到3就好了。
LZ可以试试这三种控油的面膜哦！效果都是很不错的！1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。
当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！也祝您越来越漂亮哦！
拒绝油腻分T区U区护理三步骤
拒绝油腻分T区U区护理三步骤，护肤工作能够做得好就是一种进步，改变自己容貌的方法其实有很多种，只要入门就很容易上手了，十分钟后你就会收获这些小技巧，拒绝油腻分T区U区护理三步骤，带你走上人生巅峰！
拒绝油腻分T区U区护理三步骤1
因为处于30岁左右的女性，大部分都是混合性的肌肤偏多，所以如果有T区油腻和U区干燥的烦恼，如果只做全脸补水，T区就会变得油腻不堪，不时会使用吸油面纸来吸干多余的油脂，却会发觉油脂越吸越多，如果仅仅做控油护理的话，U区的脸颊便会觉得紧绷难受。
在这里，推荐大家可以在平时护理的时候做分区的护理法，所有的步骤针对不同性质的肌肤来进行相应的护理。
分区清洗 重复洗干净
首先，T区显而易见的是护理重点，前面已经知道肌肤是因为缺水而导致水油不平衡，所以，可以首先使用清爽型控油的洁面产品来帮助肌肤去除多余的油脂，因为是分区护理，所以要避免U区使用这类型的产品，之后可以使用温和型的洁面产品再次全脸清洗。
T区收缩控油 U区补水保湿
完成整个清洗之后，趁肌肤还保持湿润的时候，使用保湿化妆水浸透之后，先为U区做一次简易的补水面膜，防止肌肤变干之后的紧绷不适感，然后使用含有清凉成分的收缩毛孔型化妆水立刻涂抹T区的肌肤，来进行毛孔收敛，并且镇静舒缓肌肤。冰凉舒爽的感觉，一定是从脸部到心里都非常的美妙。
其实，这时候的T区并不是因为新陈代谢而变得油腻，而是因为肌肤其实是缺水状态，导致肌肤受损，人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤，所以其实补水要比控油更重要，可以说补水是全年都要做的肌肤养护，让易出油的部分肌肤保持水油平衡的状态才是正确的做法。
啫喱控油 乳液保湿
夏天的清爽型护理产品怎么可以少了啫喱，没有油分的啫喱对于油腻的肌肤来说可以减少很大的负担。并且可以充分的对肌肤进行保湿，但是要注意的是，必需让肌肤好好的吸收进去才能达到最好的效果，最后使用薄薄的`乳液为肌肤上一层保湿膜，但是因为U区是缺乏油脂的，所以建议可以使用夏日使用的轻薄型面霜，回复肌肤的弹性。
Tips：脸部T区&U区的定义
T区：指的是额头和鼻子，那里容易出油(特别是额头和鼻子两翼)，而且形状很像大写的T，所以叫T区。 T区，有多少人在为T区的清洁、控油、毛孔粗大而懊恼不已。T区，往往是最难打理的皮肤死角。
U区：是指两个脸蛋和下巴这一个区域，一个半圆，形成U 。这部分的肌肤相对偏中性或者干性，T区的出油量是U区的三倍之多。
这样的分区基础护理，虽然说会比平时的护理稍显繁琐，但是不会让肌肤承受不必要的负担，也可以减轻混合性肌肤在炎炎夏日所带来的困扰。
拒绝油腻分T区U区护理三步骤2T区护理从来都是面部最难护理的位置，各种各样的肌肤问题也是“群居此地”，如何才能摆脱T字区护理难困扰，今天让美容达人为你迅速支招，不管是T区油光泛滥、暗黄，还是T区痘痘问题，教你一一击破，收获细腻清爽肌肤。
T区焦点问题一：T区油光泛滥
很多MM都有T区油光泛滥的困扰，即使是干性的皮肤，T区也时常出现油光点点的现象，原因在于T区位置的油脂分泌较为旺盛，因此使得这个位置总是显得油腻些，那么应该如何摆脱T区油腻这个困扰呢？让我们来看看达人的解决办法吧！
达人支招：皮肤细胞进行新陈代谢，因此油脂分泌旺盛是必然的现象，你不能去阻止它或抑制它，但是却可以减缓它的出油速度来缓解油光泛滥现象，最为简单的方法就是洁面，从现在开始，不要再马虎洁面，必须选择一款具有一定的去污功效洗面奶，但是要注意成分，不要选择含有刺激皮肤成分的；其次，坚持早晚各一次洁面，每次洗脸要坚持洗足三分钟的时间，这样才能真正取到控油的效果。
T区焦点问题二：T区暗黄
T区位置的皮肤与面部脸颊、下巴位置肤色不相协调的也是许多MM的共同困扰，针对这个困扰，达人又有什么好的妙招分享呢？
达人支招：局部去角质；脸颊的位置属于比较干的位置，所以去角质次数如果过于皮肤会伤害到皮肤，而T区位置因为出油旺盛，使得老废角质的堆积速度也快，所以最为适合局部去角质，每周进行一次，但是记住使用后要擦上爽肤水。
T区焦点问题三：毛孔粗大
毛孔粗大总是与油脂分泌旺盛“成伴存在”，由油脂分泌过于旺盛引起的毛孔粗大问题，那么可以试试达人为你推荐的这个收敛毛孔方法。
达人支招：洁面后，可以采用含有BHA或AHA的紧肤水来深层清洁肌肤，收缩毛孔，同时还可以配合使用含有果酸或水杨酸的护肤品使T区毛孔保持通畅，防止T区毛孔扩大。
T区焦点问题四：痘痘问题
T区长痘痘实在是太让人苦恼了，尤其是那种“经久不息”的痘痘尤其让人头痛，加之T区位置油脂分泌旺盛的原因，使得痘痘问题总是一波未平，一波又起啊！
达人支招：除了做好上面强调的洁面工作之外，每周还要使用1--2次清洁面膜，最好选用以泥膏型的清洁面膜，特别是在T区，进行深入清洁，防止痘痘产生。
■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
简单版：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
完全版：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
Dior恒久粉饼控油定妆最好。
Dior恒久粉饼是一款适合作为定妆的大牌粉饼，颜值真滴高，就是有点儿容易碎，有色粉饼对于毛孔的遮盖力还是不错的，控油和持妆力也很不错，轻微遮瑕，整个柔雾哑光的妆效，也不容易蹭掉，但是粉质不算细腻，上脸会有妆感，出油之后会融合得好很多，适合油皮。局面用来压面中，泪沟区域妆面会很干净，正常选择0N色号，再深就显黄了。
Dior恒久粉饼可以说是平价散粉里颜值突出的一款了，虽然这个牌子很多仙女会感觉陌生，但它的这款散粉确实是口碑很好的，它是添加了美容液成分的，所以不会增加妆容的厚重感，对肌肤也不会有负担，上脸是透明质地的，粉扑很软上脸很舒服。
粉饼的选购技巧
1、油性皮肤：油性皮肤容易出油，妆容难以持久，因此需要选用控油效果好的粉饼。同时，油性皮肤也需要粉饼有一定的吸油能力，长时间保证妆容的清爽感。
2、干性皮肤：干性皮肤的人需要特别注意自身的肌肤水分补充。对于这类人群来说，粉饼要具有良好的保湿性能，避免因为使用了粉饼后进一步干燥肌肤。同时，还需要注意选择那些能够附着于肌肤表面的雾面粉饼，不会过度强调皮肤的干燥和细纹等。
3、混合型皮肤：混合型皮肤需要选用针对T型区的控油效果好的粉饼，并且在其他部位提供足够的保湿，以维持整个妆容的平衡性。
以上内容参考-迪奥
推荐你祛痘方法:十几岁到三四十岁的人都会长痘痘薏仁米加绿豆煮,长期吃,早晚吃,很快就会消除痘痘了!
我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，推荐你收集了很多热卖好评的商品和店铺，祛痘排行网址:
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800那里有超级经验分享，有达人总结的详细购物步骤和购物心得，可以加他好友，我都加了^^肯定对你购物有很大帮助！
快去看看吧,呵呵
希望采纳！
恩。出油无疑是缺水、夏天首先要注意脸部清洁、一天两次用洗面奶就够了~~~
然后要用一些控油的爽肤水、和一些补水的凝露、我推介用凝露。因为凝露状不含油份的~
不喜欢也可以用乳液。记得要补水的哦~
祛痘的话、可以在爽肤水后用一些含茶树的祛痘精华~~
祛痘痕重要的是要内调哦。平时要注意饮食、多吃水果啊、蔬菜啊、豆类、都可以~~辛辣冷啊、都少吃吧。像糖分高的最好也别吃那么多~~
祛痘想要彻底还是要一段时间来调理的~~慢慢来、不要急、如果是非常严重的、。建议你可以皮肤科看看哦~~
那么、我觉得痘痘肌肤最好不要化妆咯、但是、隔离、和防晒还是一定要的啊~~~若是化妆了一定要彻底清洁哦~~
希望对你有帮助吧。这是、我战痘的经历、嘿嘿~~~
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