油炸食物如何控油?

油炸食物如何控油?,第1张

油炸食物炸好后用厨纸吸油就没那么油腻了。

准备用料:南瓜饼生胚适量、油适量

步骤一:准备好南瓜饼生胚。

步骤二:下油锅,中小火炸透,南瓜饼微微鼓起即可。

步骤三:捞出沥油。

步骤四:用厨房纸吸油一会。

步骤五:摆成造型上桌了。

  第一步:补充维生素b2

  体内缺乏维生素b2会引致肌肤油脂分泌过多,而去油第一步就是解决根源问题:补充维生素b2。多吃一些如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等含有大量维生素b2的食物。

  第二步:扫油

  要想在短时间内就甩掉大油田,光依赖补充维生素b2是无法完全实现的,这个时候需要面部去油法的第二步扫油,就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效,性质温和的洁面乳,额头、鼻翼、下巴、两颊,按顺序从下向上,由内而外依次清洁。大部分人的t区和鼻翼还有下巴处的油脂分泌尤其旺盛,因此在进行去油工作时一定要特别重视这些区域。

  第三步:抑制油脂分泌

  面部去油法第三步就是抑制油脂分泌,这个时候可以使用一些具有紧致功效的爽肤水,含有酒精成分的爽肤水较宜,因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂,调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的方法非常有效,不过不适合敏感型肌肤,因此敏感型肌肤要慎用含酒精成分的爽肤水。

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