在家卷发,护发精油是之前用还是之后用

护发精油是之前用。

精油除了能够调理情绪、美容护肤外，对头发、头皮也有很好的营养修复作用，精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长的。比如生发的生姜、 防止脱发的迷迭香以及控油的茶树等等。在头发的日常护理中加入精油，会达到意想不到的护发效果，特别是烫染后的头发。

护发精油的使用方法：

根据发质选择单方精油：

中性发质：中性发质的头发最适合的护理精油是迷迭香精油和檀香精油。这两种精油都是护发的首选。檀香精油的味道和头发是最容易相配的，味道十分的清香。 油性发质：油性发质最适合的精油就是杜松精油、茶树精油以及薄荷精油。薄荷精油对于平衡油脂分泌有着非常好的作用，杜松精油则有一股特别的香味，茶树精油去头皮屑的效果是最好的。

干性发质：百里香精油和乳香精油是最适合干性的发质的，它能够促进头皮油脂的分泌，让头发焕发亮泽变得更加柔顺。

精油简单护发：

精油简单护发，护发精油的使用方法是在平常使用的洗发水（或护发素）中，滴入1滴护发精油（单方精油），混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10。还可以在刚洗完头发后，头发还湿润的时候，用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上，代替护发素环节，比护发素有更好的滋养效果。

精油精细护发：

精油精细护发相对于精油简单护发来说麻烦一点，但它可以使头发头发得到更深层次的滋养，作用会更加明显！使用方法是：用洗发水将头发清洗干净，清洗完的头发更加容易吸收精油的营养成分，然后用调配好的精油涂抹在头发头皮上，按摩20分钟，裹上保鲜膜，让头发充分吸收精油的成分。然后冲洗干净。

护发精油的使用频率：

一般每周使用1-2次即可，无需每天使用。 提示 使用精油护发时，比较重要的环节是涂抹上精油后对头发和头皮进行按摩，以达到最佳的护发效果。

错误做法：

1、有一些朋友为了方便，将精油直接滴到洗发水的瓶子里，这种做法是不可取的！大瓶的洗发水一般会使用几个月，而调配好的精油一般只能存放一周，这样做会导致精油变质，起不到养发护发的作用，正确的方法是随用随调，或者每次调一周的量。

2、在选购时最好选择纯天然的护发产品，这样才能保证精油的最大功效和最佳的气味！ 发丝日常养护注意 丝 丝顺滑、靓丽光泽的秀发，是每个女性梦寐以求的。

美丽的头发摸起来触感特舒适，让人心情愉悦，每个爱美的女生都应该学会如何保养头发。

精油护发，发挥强大 的作用，创造完美质感的秀发。要想使头发持久靓丽，应该尽量减少美发工具的使用。如果你每天频繁地使用吹风机、卷发棒、烫发夹板等美发工具，那么你的头发 永远都没办法得到有效的修复。

另外在美发工具的选择上，最好选择带有离子功能的吹风机，或者加热不超过300度的冷烫工具，这样对秀发才更加健康。

使用方法很简单，先彻底清洗头发，然后取适量精油涂抹在头皮和头发上，然后轻轻按摩，具体手法可以参考洗头的手法，然后让精油在头发上停留十几分钟，如果 能在头发上盖上热毛巾，促使精油的吸收，效果更好。

之后把精油洗去，使用护发素即可。护发生发，需要一定的时间坚持，会有效果。需要提醒的是，使用的洗发 水和护发素，最好选择不含合成化工成分的纯天然洗发护发品，比如专门设计的精油皂就可以选择。 日常的护发精油比较容易使用，只需要在每次洗完头发以后在一盆水里加入几滴适当的精油，把头发浸在里面几分钟就行了。

1。中性头发：迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油。这两者都是绝佳的中性头发护发精油。檀香的味道和头发最能搭配，十分好闻。

2。油性头发：薄荷精油，杜松精油，茶树精油。薄荷精油十分适合夏天用，而杜松则有一种很特别的木质香味，茶树精油有很好的去头屑效果。

3。干性头发：百里香精油，乳香精油。它们能够促进油脂的分泌。 每次加入清水中的精油量不能超过5滴，可以自己搭配。

一般烫头不能改善油性头发，相反在烫头发过程中还会使发质受损，可能导致油脂分泌更加旺盛。因此，烫头不能达到改善油性头发的目的。

油性头发通常由于头皮油脂分泌旺盛所致，油脂堵塞毛孔后会导致头发油腻，多与机体内分泌失调、精神压力过大、长期熬夜以及饮食不良等因素有关。烫头并不能直接抑制毛囊中油脂分泌，如果使用烫发工具对头发内蛋白质造成破坏，可能加重油性头发的程度。

如果头发严重油腻，尽量不要盲目选择烫头的方式予以改善，以免导致发质受损，影响美观。若想改善油性头发，可选择温和去油洗发水，可以一定程度上抑制油脂分泌，起到清洁头皮的作用。另外，还应做好头皮护理工作，适当勤洗头发。此外，建议减少油腻食物摄入，避免熬夜、过度焦虑等可能造成内分泌紊乱的行为，进而减少头皮油脂分泌，改善油性头发。

头发油烫发可以改善吗？

小编可以肯定的告诉大家，头发油烫发是不能得到改善的！

今天就来教大家解决头发油的几个小妙招。

头发油怎么办？

1、醋

醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。

2、蜂蜜+蛋清

蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。

3、葵花籽油+香蕉

葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。

4、芒果

芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。

5、番茄汁

番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁，在清洗头发之后涂抹到头发上，裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。

头发卷了后用什么打理比较好。关键要看头发卷了是采用的什么工艺。目前。有两种让头发卷曲的工艺，一种是烫发，不管是热烫、冷烫、化学烫，都属于永久性烫发工艺，当然，这个永久是相对而言的，事实上是不可能总有这种烫发痕迹的，相对这种烫发工艺，还有一种一次性烫发工艺，其实就是用电发棒加热让直发产生烫发一样的弯曲效果，这种效果是临时和短暂的，只要洗发后，这种痕迹就消失了。回到提问的问题，头发卷了，如果是永久性烫发的工艺，平时打理有很多饰发品可以选用。那就要考虑要什么效果。比如，让头发有动感，富有弹性，那就选择“弹力素”，这种产品，可以让头发有湿润的感觉，发丝柔软，富有弹性，没有定型的效果，适合夏季使用。如果想要发卷有质感，不会变形，就可以选择“啫喱水”，这种产品可以让发型饱满，让打理出喜欢的造型不会改变，发丝有一点硬度，这种产品适合春秋季节有风的天气，能避免因风吹造成的头发蓬乱不堪。还有一种油性产品，因为烫发，发质有些损伤，造成发质干枯，甚至分叉，就可以选用“喷雾发尾油”，因为是油性产品，可以润泽头发，让头发有光泽，并能有效防止水分流失，还可以补充油脂。

大家好我是大圣，那么我们烫完头发后到底该怎么护理才是最正确的呢？

那么我总结了六点告诉来看看你做对了几点

1在烫完头发，最好是宽齿梳，梳一梳，把缠在一起的已经掉了的头发，以及在头皮上的灰尘梳下来，

2用洗发水，洗净头皮上的灰尘油脂记住水温不要太高

3在涂抹护发素的时候或者护理的时候等待一分钟左右的时间在冲掉，很多人认为难道不先用洗发道用洗发水了吗，那你就错了，头发太干燥，最好先用一遍护发素，这样才能保护头发的角质层，防止开裂，使用护发素要注意离头皮两厘米远，不然会堵塞毛囊，引起脱发，护发素在头发上不要时间太久，然后用水冲洗干净，

4在用洗发水的时候应该先挤到手上打出泡沫，就像用洗面奶那样用泡沫洗头，而不是挤到头上开始揉搓，这样做能够更好的清洗油脂和灰尘，

5再用一次护发素，可以用热毛巾将头发裹起来三分钟，然后冲洗干净，

6拿起你的吹风机吹一吹，正确的吹风是不会伤发质的，吹头发要记得吹风机。离远一点的小一点，温度低一点，拿热风吹吹，再拿冷风吹吹，让角质层闭合，所以不要再担心这个问题，记得完全吹干

7将头发吹干后涂抹护发精油将其头发看起来光亮不毛燥

总结：烫完头发之后先用宽齿梳梳顺，洗发时水温不宜太高，吹发时候应该先吹发根之后在用小风中温吹发尾在这里切记不要用大风吹否则会毛糙，你也可以将发根吹干发尾自然干不过时间有点久，吹完头发打护发精油在这里有很多人有个误区头发特别油，为什么还要打精油在这里精油的目的是为了闭合毛鳞片，从而使头发更有光泽度

让头发变蓬松可以试试发根烫。

这是最立竿见影的能让头发变得蓬松的方法，可以增加发根的支撑力，从而改善发型顶部蓬松度，烫完后头发会立即蓬起来，而且很自然。而且烫发后头发会十分易于打理。

你需要掌握以下打理技巧 )步骤1：喷湿头发。对于较硬的头发，一定要将手用水弄湿在头发撅翘的地方搓揉，不要把头发全部打湿； 步骤2: 硬发质者吹发时，要将吹风机的风口冲下，只吹发梢部分的头发，将头发吹至半干状态，而不是八成干； 步骤3: 对于硬感的发质更要注意打造哑光、纹理效果的感觉。在发丝上喷上柔软发质的喷雾或涂抹具有柔软发质功效的口者喱，待头发干时，再用发腊定型。取适量造型产品均匀地涂于湿发上，可用手指整理塑造理想效果。 TIPS : 1比较粗硬的发质在修剪上尤其要注意，不能剪得太碎，这样会加重蓬乱的现象，不符合商务男士的形象。 2每天使用蛋白护发营养产品柔化发质。用前先将上层营养乳液和下层营养水充分摇匀，打开喷头(将中间的锁扣扳向左边或右边的open标识处)，然后均匀喷散于秀发上，特别于发梢处，也可用于干发。用后无需冲洗或用毛巾擦拭。 派对变发关键 : 在各种聚会中，发质硬一点儿也是一种优势，稍加打理就可令其刚柔相济，让你即刻变成具艺术气质的冷艳男人！ 重点1: 对于经常参加活动的男士，完全可以将头发留长一些。如果先通过烫发让其软化，然后运用柔和的口者喱和吹风机，就可制造出时尚的效果。 重点2: 越来越多的人打理头发时会用到一些工具，比如夹直板，是很好操作的可以软化发质的东西。使用夹板夹发时，注意温度不要太高，非常伤头发。另外，利用护发产品在鬓角涂一些，还能让头发四周的线条保持利索，包括头后面的线条也是如此。 发质性格 ^ 羞涩和内敛，甚至有点软弱，总是喜欢蔫蔫地趴在头皮上。 困惑 发质稀软服帖，很难塑造出动感精神的造型，而且头发造型很难保持。 ` 打理疑问 发质又细又软，很容易贴在头皮上。能不能让头发精神一整天，而不会突然趴下？ 专家解析 头发稀少柔软，此种发质弹性差，不容易造型，经常贴在头皮上或落在脸上很难受。 这种发质在造型设计上必须剪得有层次才能制造出蓬松的效果，体现量感。还要选择一些打理头发的造型品以增厚头发的质感。造型膏、蓬发液效果较佳，打理时要着重发根，将发根蓬松起来就会让头发看上去浓密些。 要做到视觉上的冲击力，还可以将头发烫一下，这样会更容易打理和造型。同时，还要注意经常洗发，有助于保持头发的蓬松度。 你需要掌握以下打理技巧 ; 步骤1：用水湿透头发，要尽量将发根全浸湿。然后用吹风机逆吹发根至八成干，尽量将发根吹得蓬松些。用梳子将头发梳通梳顺后转成大风，将梳子斜插入头发后用梳子自下而上将头发挑起，使发根站立。趁着头发的热力，用梳子从前向后插入头发，略向后梳，然后将梳子作180°翻转，用梳背压住头发，梳齿仍带住头发，将这股头发向前推，使头发形成具有弹性的半圆形状的隆起，使之具有丰满圆润感。 步骤2：使用具有增加头发硬度和弹性的口者喱等美发产品，大约挤出两厘米，均匀地涂在发丝上，再用吹风机边吹边用手轻轻抓起发丝，让头发蓬起来。 ! y 步骤3：在发丝上再次使用增加头发蓬质感的发泥或发腊，或用固定头发造型的产品。取适量美发品于指尖，直接涂抹于秀发上，将头发拨弄至蓬松，而后再轻轻梳出自己喜欢的造型。 派对变发关键 ! 如果参加周末PARTY，当然要突破太过于规矩的发型，要尽量体现个性化风格，可以加入一些个人创意，比如造型可以多变交错，可增加动感及酷感；也可以将两侧头发收紧，头顶部搓揉至蓬松挺立状态。 重点1：不同于商务场合，参加派对时的头发需要做出一种蓬松凌乱的感觉才时尚。可以在白天的基础上塑造出仿佛刚从被窝里钻出来那般凌乱不羁的感觉。这两年韩剧中时尚帅气的男主角的发型都是这样，抓得有点儿乱乱的感觉。 ; 重点2：要做出层次感，一定要使用发泥。无论油性发质还是干性发质，都很适合。使用发泥时，只需要很少一点儿（小指甲盖大小）就够了。因为头发一旦有油腻感的话就显得很脏了。轻轻地把头发的线条拉出来。主要是强调线条的纹理感和质感。头歪侧低，将发泥均匀揉开，然后一边用发泥均匀抹在发根，一边用手向上抓发丝，就能制造出轻盈蓬松感。 重点3：在自己打理发型的过程当中，不要过分追求发质的硬度，重要的是先要让头发蓬松起来。并非头发张扬就能突出个性，要根据自己的发质特点，配合产品和手法，尽量弥补发质的缺陷。为了造型持久，我们还可以使用一些强力定型的发胶，那样会令头发保持的时间更长。 重点4：手指是最好的梳子，不需要用梳子，将手指直接插向头发的根部，这是完成造型最重要的一步，瞬间能够出效果。要把头发根部抓起来，不一定嚣张，主要是为增加发型长度和蓬松感。 TIPS ` 1细细的头发都很柔软，并缺乏力度、丰满度和支撑感。如果想让头发打理起来更轻松，也可以试试烫发来改变这个问题。烫发既可以让头发看上去丰盈一些，又与美发产品亲和力强。即使清晨醒来，你突然发现烫过的秀发照样会变回扁扁的样子，也不用担心。让它迅速精神起来的打理方法比没烫过的容易许多。 2不需要担心发质会因烫发而变得更脆弱，因为现代美发打理品中都有针对烫染发质所设计的产品。不仅不会伤及秀发，在塑造完美发型的同时，还能修护受损发质，给发丝本身带来质感变化。 3如果你身边的美发品恰好用完了，还有一种救急的打理方法，可以让你的秀发飞扬起来。就是将发丝喷湿后，使用卷梳将头发卷着吹风的方法，也会让你惊喜的。为了保护烫后的发质，尽可能使用动物角或天然猪鬃毛梳齿的发梳，容易弯曲且具有弹性，有利于发质的改善。 ) 4你还可以直接将少量的婴儿用爽身粉轻轻涂抹在干爽的发根，用手指插入秀发中揉搓，就能给发丝增添质感。 发质性格 “油嘴滑舌”得让人腻味，一天到晚总给人油油的印象。 困惑 每天晚上都洗头，头发还是油光光的，有异味。 打理疑问 使用了清爽型的美发产品。而到下午，头发怎么还会显得脏腻腻的？ 头皮出油旺盛，头发油腻，发丝打缕，质感厚重，都是油性发质不易造型的问题所在。长期的出油导致毛孔阻塞，严重的还会导致脱发。 对于油性发质的男士来说，除了每天清洁以外，还要坚持每日使用清爽控油的美发产品为头皮做控油，让毛囊通畅，平衡油脂控制皮脂腺的分泌，达到正常状态。 你需要掌握以下打理技巧 步骤1：洗净秀发，吹风或用毛巾擦至半干后，用梳子梳理头发多次，以促进头皮的血液循环。 步骤2：将控油保湿效果的口者喱（大约3厘米）均匀涂于秀发上，自然风干。 步骤3：用手指取出适量发蜡或发泥于掌心，抹少量发蜡在手上揉擦，然后抹在湿发或干发上或发尾，便可随意塑造理想发型。 派对变发关键 重点1：为了最大限度避免Party上出现尴尬,解决方法第一招是先洗个头！一定要选择和使用有清爽控油功效的纯植物洗发产品。 重点2: 在造型时可以加入一些个人创意，比如造型流向上，可以多变交错，可增加动感及酷感；也可以两侧头发收紧，头顶部搓揉至蓬松挺立状态。两侧往后，头顶朝前的头发流向造型，也是很有型的设计。 重点3：取适量哑光发蜡涂抹在手掌上，轻轻摩擦待微温热后再抹上发根部位，或是将哑光发蜡均匀沾抹在手指上，再分束造型。 找到适合自己的了吗 要选个适合自己的发型先要了解自己是什么脸型的 方型脸 方型脸，又称国字脸，一般视觉印象脸盘较大，脸部轮廓也呈扁平感，掌握整发的要诀就是“避免蓬松”，例如烫得过卷的头发会让你的脸显得更大，在梳理头发分线的时候也要避免“中分”，以左右旁分为佳，若要特别吹整头发的话，不妨将发尾吹整为大波浪，这样可缓和整个头型曲线，化除方型脸的刻板印象。 圆型脸 圆型脸容易给人迟钝的感觉，在职场上可能因为这样的感觉而失去了专业形象，掌握整发的要诀就是“轻快、简洁”，一般印象中的简洁七分头反倒不适合圆型脸，最佳的长度应该是中长度，并且在前额剪出打薄的浏海，这样的直短发可以让你看起来更专业且轻快。 倒三角型脸 拥有倒三角型脸型的人，容易让人产生不易亲近的感觉，所以变发的重点就在于，抵消给人的这种不利印象。避免将整个头发向后梳理是一个重要的原则，因为这会让你倒三角型的脸更加明显，稍有浏海并将两侧头发打薄，避免头发蓬松，如此就不会让人感到上半部脸过宽。 ` 一般人见到长型脸的直觉总是忧郁、老成，所以变发的重点就在如何让脸型缩短些，如此才能让你更显得更有活力与朝气。理想的发型是将前面浏海留长，然后采旁分法并将浏海向两侧自然分开梳理，如此在你的前额会产生自然的大波浪，这是自然让你的头型变短的方法，应该避免的是将两侧头发打薄。 整理一头适合脸型的头发可为你的个人男性魅力加分不少

希望采纳

洗完头发之后用什么保养

洗完头发之后用什么保养，头发的作用是很大的，一头秀发会让我们更有自信。很多人只重视洗头发要注意的事项，却忽略了洗完头发应该进行的护理。那么洗完头发之后用什么保养？

洗完头发之后用什么保养1

首先，在洗完头发后，就应该使用护发素或是发膜。护发素和发膜的作用就是能够对头发进行深层的修复，调理头皮，减少脱发的现象，同时也可以一定程度上缓解分叉的问题。

洗完头发最好不要立刻就用干毛巾擦干，这容易伤及头发的角质层，造成头发更容易毛躁和发叉。最好是用吸水性比较好的毛巾把头发裹住，很自然的吸干头发的水分。

如果用吹风机吹干头发的话，那在吹之前应该现在头尾抹一些护发的精油，以防把头发吹干枯造成分叉的现象，而且吹风机的温度不能过高，跟头皮要保持一定的距离，这样既安全而且对头发也好。

头发干后，要进行多次的梳理，最好是用牛角梳或是木梳子，有助于头部的血液循环，还能够让头发更加的柔顺，更有光泽，更靓丽。

如果是中长发，最好不要长期扎的过紧，过紧的扎发会束缚住头发，而且不利于头皮正常的血液循环，对头发的生长就会产生不好的影响。

在阳光很强烈的情况下，出门最好打遮阳伞或是戴顶遮阳帽，减少太阳紫外线的直射造成头发水分的流失，从而产生头发毛躁干枯发黄发叉的现象。

洗完头发之后用什么保养2

防止紫外线伤害

刚刚染发后的头发毛鳞片张开，如果长时间暴晒，不但让染发后的头发更加脆弱，也不利于我们维持发色。出门前喷上精油养护喷雾，抚平毛躁并形成层保护膜，而且使用方便适合随身携带；晒后修复不可少，选择有锁色功效的护发素和补充油脂的发膜集中修护。

水温过高会导致色素流失，因此在洗头时应用温水来洗，头皮能感觉到温度即可，可以防止染发后色素流失。

头皮如何补水

肌肤保湿很简单，只要在需要的部分涂抹上保湿精华即可。但头皮却是隐藏在数万根发丝之下，平时密不透风，尽管触手可及，但也难以加强养护。因此，我们需要靠好的产品以及头皮按摩，来为我们的头皮注入丰盈的水分，并且从根本达到锁水保湿的目的。

头皮按摩的方法：洗发后，取出约两枚硬币大小的产品，用手指分数次直接涂抹在头皮上，轻揉抹匀，再将自己的十指指腹贴在头皮上，从额前按到脑后，再从后向前循环。然后从发际线按到头顶，再由头顶按到发际线，最后将整个头部都按摩到。

如何护理烫后头发

烫发后需使用含蛋白质、水分的护法用品，可以针对性地选择护发素以及补充营养的精华素，做护理性焗油对修复受损头发是非常有帮助的。

要想保持烫发的光泽和活力，烫发当天最好不要用力梳理头发，以免破坏尚未完全定型的`某些固发结构，导致发型变形走样。烫发3天内尽量不要使用卷发棒以及避免洗发，以保持烫发的美观。

护发提示：

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的；如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可；若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发我为你整理的洗完头发后用什么可以护理头发。

洗完头发之后用什么保养3

保养头发的方法

维生素不会防止头发变白

头发的颜色是由色素细胞决定，随着年龄的增长，这些细胞会失去生命，所以长出的头发是白色，不是原来的黑色。

头发的生长周期是4年，在失去色素细胞后，每一个发裹仍按自身的时间表长出新发，这就是为什么我们的头发不断出现白发的原因。这个过程是由每个人的遗传基因决定的，所以补充维生素不会起防止头发变白的作用。

适度梳发对头发有益

每天适度梳发对头发确实有益，使之能够定型并且梳掉表面的灰尘和脱落的头皮屑，但过多用力地梳头是不必要的，相反还易使头发脱落。

只要条件允许，最好在梳发前先用手指把缠绕的头发拉开。梳理时不要直接由发根梳到发梢，应先从距离发梢约两厘米的地方梳起。在所有的缠结梳通以后，再梳头发。

防止头发泛黄要避免日晒和烫发

很多人觉得，头发发黄是天生的，没有办法改变。事实上，适当摄入营养，注意避免日晒，避免染发烫发，这样是可以改善头发色泽的。

阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。

勤换洗发水

一直盯着一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，因此建议大家买小瓶装的洗发水。如果不知道你心仪的洗发水是否好用之前，去买小样来试一试吧。

给头发补充营养

要让头发更加光泽亮丽，要每周给头发补充营养，例如给头发从头到尾抹上橄榄油，然后用干毛巾包上几分钟，这样能给头发充分的营养滋养。还可以补充食物营养，例如坚持黑芝麻，保持营养均衡，多吃水果、蔬菜、豆类。