怎么防止脱发掉发

美食“捋一捋头发，抓下一小把”这是多少脱发甚至掉发厉害人的真实写照。虽有美言说脱发者聪明绝顶，但大多数脱发的朋友恐怕并没有感觉自己太聪明也不愿意聪明绝顶吧？头发稀少、脱发会让外形大打折扣，心理自卑，此时明白掉脱发原因，找到防脱发掉发的办法便十分重要。下面是为大家整理的关于防止脱发的小妙招，另附脱发等级，摸摸自己的头发对照对照吧。

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脱发原因有哪些？1雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

3内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

4营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

10季节性脱发

季节性脱发常见于秋季，主要是因为立秋之后，天气渐凉，气候干燥，皮肤粘膜水分加速蒸发，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。

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脱发等级对照男性一级脱发发迹线正常，一般不需要实施植发手术。但如果有脱发现象，要仔细观察两个额角的变化。脱发往往从这里开始。男性二级脱发发迹线后移，额头稍高。通常的经验是：从额角开始脱落，如果还处于脱落期可以适当采用一些药物防止头发脱落。男性三级脱发发迹线脱落明显，如果不及时治疗头发会迅速脱落，非常严重。在实施植发手术时供体区域的质量和数量均需严格考虑。男性四级脱发前额明显秃发，整体头顶部位稀疏，但是头发没有完全脱落，还有一些细软的头发存在。男性五级脱发前额及头旋部位整体脱落，中间形成断带，脱发面积较大,一次手术可以建立正常的发迹线和遮盖头顶脱发部位。男性六级脱发前额部位基本脱落，头顶部位向后扩大趋势明显。中间仅隔离狭窄的毛发带。需要覆盖部位的头发要求过多。男性七级脱发是脱发分级里最严重的情况，整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。可采用前额种植头发，耳后面戴假发的方法。女性一级脱发冠状区前面头发变薄，通常是前额顶部中央脱发，发际线完整，改变发型时还能掩饰脱发状况，这是初期的脱发症状。女性二级脱发冠状区前面的头发变薄更加明显，受累区域扩大、短发数目增加，脱发程度更加厉害，脱发呈现出的症状已不能以发型掩饰。女性三级脱发头部顶部几乎完全脱发或裸露，但前额发际线仍然保持完整，患者不必拨开头发就能看到头皮。`

防脱发方法推拿手法祖国医学认为，斑秃的发生与肝肾两脏有关，肝藏血、肾藏精，头发生长依赖精和血，故有发为血之余”之说，如果肝藏血功能不足，或肾虚精少、精不生血，都会造成头发脱落。根据这一中医理论学说，运用推拿疗法可以补肝益肾、生精活血，使发长而光泽。

按摩方法如下：

第一节：操作者用双手拇指指腹压患者脊柱两侧的肝俞穴，即第九胸椎棘突下旁开15寸，让患者感到该穴位有些酸胀，然后操作者腕部放松，用前臂作主动摆动，带动腕部和掌指作顺时针揉动100次，手法要轻柔缓和。接着用相同方法按揉肾俞穴，即第二腰椎棘突下旁开1寸。

第二节：用右手拇指指腹按压海穴，即右下肢髌骨内上角上2寸，患者感到酸胀时作顺时针揉动20次。然后用左手拇指指腹按压左侧血海穴，方法相同。

第三节：用右手拇指指腹按压右三阴交穴，即右下肢内踝上3寸，患者感到酸胀时作顺时针揉动20次。然后用左手拇指指腹按压左侧三阴交穴，方法相同。

第四节：用右手中指指腹按揉头顶正中百会穴，感到酸胀时作顺时针揉动20次。

第五节：用双手中指指腹按压枕骨粗隆重直下凹隐与乳突之间的风池穴，感到酸胀时作顺时针揉动20次。

防脱发洗发水标题标标索芙特无硅油防脱育发索芙特的无硅油防脱育发洗发水，提取汉草精粹，从头皮根部养护发丝、控油防脱，洗完柔顺，减少了头发的不良掉落。

柔顺度：★★★★★

滋养度：★★★★

清洁度：★★★★★

防脱效果：★★★★★

标题标标潘婷强韧养根润发洗发水潘婷这款洗发水特含角蛋白，从源强健发根，针对断发打结发质，配合护发素，洗完很柔顺，比较适合断发掉发的女性使用。

柔顺：★★★★

滋养度：★★★★★

清洁度：★★★★

防脱效果：★★★

标题标标欧莱雅强韧焕发洗发水头发烫染后缺少保养容易脱发。欧莱雅这款产品，结合护发素同时保养，发根也随着时间而日益强韧，没有太多脱发现象出现。

柔顺度：★★★★★

滋养度：★★★★★

清洁度：★★★★★

防脱效果：★★★★★

标题标标卡诗纤弱洗发水对于头发受损厉害的朋友，卡诗建议：用两遍洗发水，第一遍少量，第二遍较多，轻柔按摩头皮，头发断裂分叉现象会好很多。

柔顺度：★★★★★

滋养度：★★★★★

清洁度：★★★★

防脱效果：★★★★★

防脱发洗发水知名品牌↓行业推荐品牌霸王BAWANG章光101KERASTASE巴黎卡诗Schwarzkopf施华蔻RYO吕SHISEIDO资生堂ReneFurterer馥绿德雅Foltene丰添Aderans爱德兰丝阿道夫ADOLPH`

防脱发十大偏方标题标标辣椒治脱发法将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。

标题标标白兰地治脱发法在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。

标题标标啤酒治脱发法先将头发洗净擦干，再将整瓶啤酒的1/8，均匀地搽在头发上，做按摩。15分钟后用清水洗净头发，可使头发光亮强健很多。

标题标标生姜治脱发法生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，能刺激毛发生长。

民间防脱发偏方>>防脱发食物标题标标首乌黑豆原料：小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。

制法：先煎首乌、枸杞，取汁后煮黑豆，核桃仁，熟后，用清水搅拌，阴干，每日晚空心服黑豆30粒。

功效：养血益精、活血祛风，适用于脱发、白发、少白头等症状。

标题标标黑芝麻黑豆泥鳅汤原料：黑芝麻、黑豆各120克，泥鳅约750克，陈皮1/4个，生姜2~3片。

制法：将上述食材洗净慢火煎至微黄，与生姜放进瓦煲内，加清水2000毫升，先武火煲沸再改文火煲1个半小时，调入适量食盐和生油便可。

功效：健脾、益气养血、补肾益精、生发。

标题标标芝麻炒菠菜原料：菠菜500克，芝麻、盐、葱、姜、醋、酱油各适量。

制法：菠菜去老叶及根切段，与芝麻放入锅内慢炒至金**后取出。锅内添水，下入葱、姜和菠菜烧开，加入盐、醋和酱油捞出菠菜装盘，撒上芝麻即可。

功效：补血润肠、生津通乳、养发润燥。

标题标标羊骨粥原料：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克

制法：将上面食材入锅加水适量，煮粥食用。

功效：此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

养发食疗大全>>`

中医治疗防脱发标题标标方剂1——脂溢性脱发乌藤20克，葛根12克，生地、蝉衣、辛荑花、当归、仙灵脾、紫草、菟丝子各10克

制用法：制成糖浆500毫升，每日3次，每次服50毫升。

标题标标方剂2——妇女血虚脱发熟地24克，山萸、山药各12克，丹皮、泽泻、茯苓各9克，五味子30克

制用法：研为细末，炼蜜为丸，9克重。每日2次，每次服1丸。

标题标标方剂3——脱发长久难愈何首乌30克，白米50克，冰糖适量。

制用法：做成米粥食用，长服有效。

标题标标方剂4——全秃女贞子、旱莲草、天门冬、麦门冬、虎杖各18克，熟地黄、丹参各30克，生地黄、柏子仁各20克，制首乌60克，钩藤15克，桔梗、炒远志各9克，大黄6克，茯苓12克，甘草3克

制用法：水煎服。

更多中医方剂>>结语一到秋冬季节，季节交替对人体的影响导致掉发脱发更加严重，许多人会变得焦虑起来，孰不知心情焦虑也会影响身体内分泌变化，从而导致掉发更加厉害。防治掉发脱发是需要耐心与细心的长时间过程，无论掉发厉不厉害，脱发等级高与否，我们每个人都应该尽量保持一个正确、有规律、健康的生活方式，从生活细节注重对头发的保护。脱发严重的朋友，如想通过药物、食疗等手段治疗脱发，小编也建议先咨询专业医生，找到脱发原因，然后对症下药，如此才能安全地护发防脱发。

监制：蓝一飞主编：晴子设计：欣韵制作：简宁

又有谁能够想到，现在如此飘逸长发的我，曾经也是一个超级大油头，而且油的程度，在怀孕时期达到巅峰！！

首先通报一下我的情况：本身就是油性发质，头发也是经常油到不行，而且怀孕期间不敢乱用洗发水，这就导致了发质变的更差了！！

油的都可以炒菜了

后来就尝试了很多洗发水，历经九九八十一难，走了不少的弯路才把自己的头发搞得好，为了造福广大的“受难群体”，今天就跟大家们分享下，自己用的比较好的几款洗发水！！

正式进入主题~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

嫩芙洗发水

来自德国专业做孕妇的品牌，一直坚持着“专业，安全，有效”的品牌理念，成分安全，符合美国的EWG安全认证，美丽修行是全部绿色通过！

洗发水里面除了添加了核心成分可食用级的叶酸外，还搭配多种的氨基酸成分，温和清洁的同时，还是不会刺激头皮。

添加的宽窄叶杂交薰衣草成分，可以很好的调节头皮水油平衡，做到从根上达到控油效果。还有专利成分银耳子的加入，控油的同时还可以深层滋养发丝，改善发质！

孕期内坚持用了段时间，感觉不仅头发顺滑了很多，而且发尾的干枯分叉好了很多！而且洗一次可以坚持3~4天洗都是OK的还可以保持蓬松的状态，不像之前又油又塌！

馥绿德雅洗发水

这款洗发水是我从一个主播那里种草的，用了一段时间，感觉控油的效果还是不错的。

洗发水里面含有山茶花的提取物成分，揉搓出来的泡沫丰富且比较的细腻，随便便冲洗就好了，洗发水的控油效果也是不错的想，洗一次之后，最起码可以坚持个2天是没问题的。

洗完之后感觉头发也是蛮顺滑的，不会出现打击的的现象，蓬松感十足，洗发水的味道是那种淡淡的植物清香，闻起来也是比较的舒服的！

MamaKids洗发水

MamaKids在日本也是比较出名的护肤品牌，在国内比较的小众，成分也是蛮安全的，无酒精等刺激成分添加。

洗发水里面添加多种的氨基酸成分，温和清洁，很好的滋润头发，比较适合受损的发质使用，添加的黑糖成分，可以很好的滋养发丝到发根。洗发水呈透明状质地，而且比较的稀，用起来的话，有点费。

洗发水的起泡能力满腔的，也是比较快的，揉搓出的泡沫比较的绵密丰富，也挺好冲洗的，味道是那种淡淡的香，还是可以接受的。洗完之后头发也不会打结，蛮顺滑的。

诗丸Drsoins洗发水

来自法国的护理品牌，采用无硅油的配方，成分安全，没有什么刺激成分添加，而且比较的温和。

诗丸这款洗发水里面添加的葡萄籽，人参等多种的天然的植物提取物，可以很好的滋润发丝，改善发根的环境，从根本的修护受损的发质。一打开就可以闻到淡淡的葡萄的清香，泡沫也是比较的丰富绵密，冲洗也很方便。

洗完之后可以感觉到头皮很清爽，而且不会有打结的现象出现！

熊野马油洗发水

这是一款来自日本的洗发水，采用无硅油的配方，对油性发质还是蛮不错的。

刚上头使用的是滑滑的触感，很容易揉搓出丰富细密的泡沫，也是比较方便冲洗的，而且控油和去屑的效果也是蛮不错的。

这款洗发水用的时候没有其他给我的黏腻感，而且洗发水本身也没有什么比较刺鼻的味道，保湿补水的作用很强，洗完感觉也没有涩涩的感觉，而且洗一次，基本上可以2到3天一洗头了，很适合像我这种油性发质的人使用。

不是，是抑制头皮出油，洗发水都有去油的功能。

1、所有的洗发水都是不可能做到真正去除油的，因为油脂不溶于水的缘故，必须要经过分解后才能真正去除的，所以控油洗发水是不可能有去油效果的；

2、而本身洗发水是洗涤化工产品，含有硅、硫化学成份，只会加重头皮的负荷。这也就是控油洗发水非但不能去油，而且还越用越油的原因；

3、有一部分人头皮油脂腺分泌旺盛，分泌物为油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部即整个头皮。这类人即使刚洗过头发不久，头还是会很快变得又是油油的，不仅影响形象，油脂长期堵塞头皮毛孔，使有害菌滋生，严重破坏头皮生态平衡。

扩展资料：

洗发水的功能

1、洗发水的基本功能就是清洁，对病理性头屑、脱发等问题根本无能为力，很多“功能”只不过是商家推销的噱头。目前买的洗发水，如果追求头发柔顺，就很容易令头发油腻、脏、塌。想追求头发清爽，又很容易令头发粗糙、干、飞散、修复性能差。这两者本身就互为矛盾，很难同时做得到。

2、消费者选择洗发水时，首先要了解自己的发质特性，是油性、中性还是干性发质，再选择合适的洗发水；其次，要选择适合自己的品牌，不同品牌的洗发水配方会有所不同，目前很多洗发水都未标明具体成分，个别标注的成分也未必存在。

3、有些洗发水宣称含有皂角、首乌、当归、人参等中药成分，专家表示，医学证明它们对头皮和头发有滋养作用，可通过外洗的方式对头皮和头发是否有滋养作用，还没有被证实，很多商家夸大了这类洗发水的功效。

参考资料:-洗发水