7种男性皮肤的保养与护理

7种男性皮肤的保养与护理

　7种男性皮肤的保养与护理，现在的男人和女性一样，也追求完美的面部形象，随着时间的推移季节总在变换，护肤也要跟上，男人普遍粗心，繁琐的护肤步骤对他们根本不适用，以下分享7种男性皮肤的保养与护理。

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　 一、干性皮肤

　表现特征：此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。

　保养方法：经常做面部按摩，改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟，每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品。

　 二、油性皮肤

　表现特征：皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。

　保养方法：每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量（几滴便可)白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。

　 三、混合性皮肤

　表现特征：皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑；受气候的影响，夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。

　护理方法：夏天注意防晒、冬天防冻，早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。

　 四、过敏性皮肤

　表现特征：此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。

　护理方法：夏日防晒、冬天防冻；在未确定过敏源的情况下，最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。

　 五、暗疮性皮肤

　表现特征：可见明显的暗疮及色素沉着，深色斑点。

　护理方法：每天早晚用硫磺香皂洁面，之后用加少量食盐的冷水清洗干净。洁面后，用硫磺软膏或四环素软膏涂抹患处。适当补充维他命C、微量元素，多喝白开水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶和烟酒。症状严重时，及时到医院接受治疗。

　 六、色素斑点性皮肤

　美容香皂：清洁皮肤污垢、灰尘。

　植物型洗面乳：清洁油性皮肤使用。

　营养型洗面奶：适合非油性及干性皮肤使用。

　粉刺洗面奶：适合粉刺、暗疮性皮肤使用。

　香脂：适合干性皮肤秋、冬季使用。

　营养霜：适合干性皮肤冬季润肤使用。

　润肤霜：适合混合性、干性、衰老性皮肤冬季使用。

　收敛水：适合油性皮肤使用。

　粉刺膏：治疗粉刺。

　乳液：适合各种类型皮肤，各种季节使用。

　皮肤特征：皮肤表面状态经常不稳定，有时干燥、有时油腻；表面黑色素细胞沉积明显，整个面部或局部可见棕、褐色和黑色小点。

　护理方法：每周可到美容院接受1～2次祛斑面膜、祛斑精华素的护理。严格防晒，戒烟戒酒，适当服用维他命C、维他命E，以及可抑制黑色素细胞的药物。睡前，用温水和刺激性较小的洗面奶清洁脸部，之后涂抹少许润肤露，以保持皮肤的滋润。

　 七、衰老性皮肤

　皮肤特征：男士皮肤显著衰老大概在55岁左右。一般表现为：皮脂分泌减少，出现较多、较深的皱纹；无光泽，无弹性，明显松弛，苍白或浮肿，皮肤干燥。

　护理方法：防晒，忌烟酒，保持足够的睡眠；淡泊名利，保持健康的心态和愉快的情绪，坚持力所能及的体育锻炼。早晚用温水和男士专用洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤，并涂抹男士专用护肤润肤品，以保持皮肤滋润，减缓皮肤衰老进程。

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　 男性油性皮肤保养技巧

　 1、彻底清洁洗脸

　男士要选择适合自己的`、清洁力较强的护肤产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。即使，外出时不妨准备一些便携式的产品，比如“吸油面纸”，彻底清洁洗脸，让脸部时刻保持干净。

　 2、洗脸后调理收敛毛孔

　油性皮肤男士洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调理水（紧肤水)，缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩。调理水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。

　 3、选择男士专用的保养品，注意补水滋润

　油性皮肤男士要选择男性专用的“无油”保养品，能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，有点滋润又不太湿润，成为男士选择保养品时最重要的指针。

　 4、使用男士面膜

　油性肌肤面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效，在去除多余皮脂污垢后，让男人肌肤清爽舒适。

　总的来说男性油性皮肤保养技巧的基础是规律生活尽量不要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多运动等，当然还需要注意日常生活的习惯和调整，只有做出合理的调整才能有效的控制油性皮肤带来的不适和烦恼。祝你们生活愉快！

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　 男性如何保养皮肤

　 1、男士的日常护理

　洗脸很关键，清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。正确洗脸的方法是用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过洗面奶和手法的按摩达到清洁的作用。这其中，洗面奶起到至关重要的作用，不适合自己皮肤的洗面奶容易造成清洁过度或者清洁不够。

　选择洗面奶，一定以温和为主，比如韩国的PURESLAN洗面奶，主要成份是氨基酸，无刺激温和亲肤的同时有效清洁肌肤脏污。因为氨基酸人体可直接吸收，对皮肤无任何伤害，所以现在美容院或高端护肤人士都用上了氨基酸型PURESLAN洗面奶。

　 2、男士也要做面膜

　男士的皮肤很容易生皱纹，保养过的皮肤看起来干净，也能看出他是一个比较讲究的人。男士应该放下不该死撑的面子，做面膜有很多好处，它可以促进皮肤的血液循环，帮助清洁深层的皮肤，给皮肤一些营养。还能放松身心，增加自信

　 3、男士化妆品选择

　早晨起来以后，用纸巾涂试一下三角区、鼻侧、额头，如果纸巾上面很油，证明是油性皮肤；如果纸巾上的油是星星点点的，这样的皮肤就偏干了。

　男性应该与女性一样爱护自己的皮肤。选择原则是，皮肤偏油的选用平衡类的，偏干的选保湿类的。中性夏天皮肤偏油要用水包油一类的，冬天皮肤偏干要用油包水的化妆品。

男士控油洗面奶是一种专门为男性肌肤设计的洗面产品，其主要作用是控制肌肤表面油脂分泌，让面部肌肤保持清爽干净，同时还可以深层清洁毛孔，消除黑头和粉刺。使用男士控油洗面奶可以有效改善皮肤问题，让你拥有更加健康、年轻和自信的面容。

在使用男士控油洗面奶时，需要先将脸部湿润，然后挤出适量的洗面奶在手心上，并搓揉起泡。接着轻轻按摩脸部，注意避开眼睛周围区域，以免刺激到眼睛。按摩时间不要过长，以免损伤皮肤。最后用清水彻底冲洗干净即可。

男士控油洗面奶的使用频率应根据自身皮肤状况而定。一般来说，正常皮肤每天使用1次即可；油性皮肤则建议早晚各用1次；干性皮肤则建议每周使用2-3次。

在选择男士控油洗面奶时，需要根据自身皮肤类型进行选择。如果你的皮肤比较敏感，可以选择温和型的洗面奶；如果你的皮肤比较油腻，可以选择深层清洁型的洗面奶。

值得一提的是，医科大学教授建议使用激派洗面奶效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它不仅能够深层清洁肌肤，同时还含有丰富的植物精华成分，可以有效缩小毛孔、紧致肌肤，让你拥有更加清爽健康的面容。

男士控油洗面奶作为一种专门为男性肌肤设计的洗面产品，在日常护理中扮演着重要角色。只要选择适合自己的产品，并正确使用，就可以帮助你轻松解决肌肤问题，拥有更加自信迷人的面容。

对于特别油的皮肤，以下是一些可以尝试的控油洗脸产品：

1 科颜氏男士洁面啫喱：这款产品富含维生素因子，能彻底清除皮肤表面的油脂和污垢，给皮肤带来活力和光泽，使皮肤润泽锁水。

2 资生堂男士洗面奶：这款男士控油洗面奶含有独特的防御复合物，可以加强皮肤的防御，在皮肤上构建保护膜，减少皮肤水分流失，修复粗糙问题。同时，其出色的清洁能力可以清除皮肤上多余的油脂和污垢，使皮肤充满活力和光泽。

3 WIS男士洗面奶：这款产品萃取了芦荟精华，口感舒适，有淡淡的男士香水味道，起泡能力很好。流动的凝胶能产生丰富的泡沫，深入肌肤底层带走油渍。能调节油脂平衡，有效应对痘痘、毛孔粗大、暗疮等问题。

4 露得清清爽泡沫洁面乳：这是唯一来自美国的控油产品，添加多种天然草本复合配方，萃取植物精华，能清洁油脂，舒缓肌肤，解决油性肌肤问题。配方中的水杨酸可以消除痘痘，防止再生。

5 Innisfree 悦诗风吟 火山泥洗颜乳去黑头洗面奶：这款男士控油洗面奶精选济州岛火山泥配方，混合稀有弱碱性物质，能有效带走毛孔中的油脂和污垢，轻松解决黑头、痘痘等问题，令肌肤清爽舒适，锁水保湿。

此外，初源漾洗面奶、C咖氨基酸双管洗面奶和城野医生洗面奶也是不错的的选择。请注意，每个人的皮肤状况不同，这些产品可能不适合每个人。如果一种产品对您的皮肤产生不适，请尝试另一种产品。

现在很多男性也开始护肤了，男性的肌肤一般更容易出油一些，在护肤的时候主要要做好控油保湿的工作，避免肌肤油腻，容易导致毛孔粗大，长痘等问题，不利于皮肤健康，那么男人如何帮助肌肤控油？男人保湿护肤的方法有哪些？下面为大家介绍。

1、保湿是护理的关键

A了解保湿成分。

如果选择保湿锁水功能的产品，可以参考保湿成分：如果有透明质酸、丝氨酸、那就是好的保湿剂。

B做一个15分钟的“水面膜”。

其实美白晚霜是夏天对抗紫外线很好的修护产品，但如果你希望是清爽的护理，可以试用15分钟的“水面膜”。

如果你有晒后的敏感症状，可以用有舒缓消炎作用的产品，比如雅漾舒护活泉水或理肤泉的舒缓喷雾；如果没有症状，甚至可以用矿泉水或蒸馏水敷，但是在水敷完成后，要立刻用保湿精华、乳液等锁住水分，否则皮肤会干——因为水中完全未添加任何保湿成分，很容易蒸发，同时会带走皮肤本身的水分。

C免疫提升：可以直接服用维他命来补充身体所需。

控油有很多有待解决的问题

“很多人觉得只要让脸上的油不要再泛滥就好，不管采用何种方式，其实控油有很多问题，消费者应该注意。”美容顾问一依说。

“如果只是局部多油（T区，或仅仅只是额头、或只是鼻子、或只是下巴），就只用于局部。”一依说，“如果用后皮肤偏干或有绷的感觉，就应减少用量或换用更保湿的控油产品，并补水。”一依认为，“很多控油产品含有水杨酸（BHA）、乙醇酸（果酸的一种）或苹果、柠檬提取液等植物性果酸，这些成分能疏通毛孔、清理角质，但如果你是多炎症、较敏感的皮肤，还是选更温和的控油产品，更不宜把这些产品用在偏中性、甚至偏干性的两颊部位。”

其实一个人的皮脂腺是否发达，先天就已决定。随着青春期的到来油脂分泌会日趋旺盛，至35岁达到最高峰，随后逐渐萎缩。油脂分泌除了受季节、气温、皮肤水分、生理周期等影响外，神经系统和内分泌也是一个重要因素——当压力太大、心情不佳、饮食不规律等，都会引起荷尔蒙分泌的不平衡，而刺激油脂的分泌。所以美容大王大S推崇心理控油，保持健康心态。

2、这些误区得注意

“选择控油产品一定要了解他们的原理是什么，有些产品写的很诱人，‘清爽紧肤水’、‘长效控油收敛水’等等，其实究竟是抑制油脂分泌还是吸取多余油脂呢？”业内人士表示，“更多的时候，她们既不抑制也不吸取，而只是收敛剂，比如酒精或有机酸，来收紧毛孔，让油分出不来。表面看来皮肤是干爽了些，但油脂分泌没有少，只是被堵在毛孔中，很容易引发痘痘，一段时间后，油脂撑着皮肤，会把毛孔都变大。”

适度酒精对于偏油皮肤来说，是有镇静消炎作用，但过量会引发很多问题，所以用产品前可以检验一下：闻一下是否有很重的酒精味；试一下是否有明显的清凉感。

Tips：

1、多油皮肤容易生痘，所以大多数控油产品都含控痘成分，比如果酸（AHA）、水杨酸（BHA）等。但是，控痘只需局部点在痘痘上，若要兼顾全脸使用，其控痘效果就不太好（也许只能一定程度上防痘）；而若控痘效果较好，则对于无痘的皮肤就可能会太过刺激。可见，控油和控痘很难在同一款产品中两全，所以，对于能同时解决油性皮肤多种问题的产品，不必期望值太高，敏感的皮肤更得慎用。

2、必须保证在毛孔清透和足够保湿的前提下控油，如果忽略每天的卸妆、清洁和补水锁水，而只顾控油，则毛孔粗大、黑头、痘痘、外油内干、敏感脆弱等多油皮肤易发生的问题，都会存在。

3、男人护肤方法

一，选择合适的控油产品

护理皮肤清洁是关键，也是重点。具体的实施办法如下，每天早晚洗脸时，先用温水湿润面部，然后用洁面产品轻揉面部2至3分钟，之后用冷水冲去。油性皮肤的朋友，应选择有控油作用的产品，并注重日常护理。男性护肤控油的方法，选择一款合适的控油产品至关重要！

二，养成健康的生活方式

健康的生活方式对肌肤健康尤其重要，很多男士在外应酬多，吸烟、饮酒从不在乎，这对皮肤损害很大，另外，还要注意适当的运动，因为运动能加速新陈代谢，保持肌肤活力。此外，男性由于忽视对皮肤的护理，皮肤“受伤”的几率其实比女性大得多，男性的护肤意识有待提高。这条男性护肤控油的方法，很多男性朋友都需要注意！

三，努力做到控油和水油平衡是关键

油性皮肤的人，如果护肤不当，脸部常常会留下令人讨厌的凹洞疤痕。你不重视它，它就会在你的脸上还以“颜色”。这时努力做到控油和水油平衡就很关键。

四，使用收敛性化妆水拍脸

洗脸之后，还需要使用收敛性化妆水拍脸护肤，这样可以使在清洁过程中扩张的毛孔收缩，最后再用清爽型的乳液，使皮肤滋润不干燥。

五，定期去除角质护肤

如果毛孔阻塞特征非常明显，油脂分泌特别旺盛，必要时每周做一次去角质，早晚都无所谓，但一定注意保湿和防晒护肤。由于新陈代谢较为旺盛，油脂、死细胞、死皮等物质不一定能在每天的洁面中去除，所以可以采用磨砂或有角质松解作用的产品对皮肤进行深层清洁。

4、男士控油产品推荐

1、资生堂UNO男士控油洗面奶

参考价格：￥49/130g

适合肌肤：中性、偏油性肌肤

超受男士欢迎的洁面乳，性价比超高，简直就是资生堂普度众生的良心之作！吸附力超强的炭粉配合浓密泡沫，皮脂、面部污垢轻松扫除，控油力一级棒，洗脸以后清爽不紧绷~有它再也不怕痘痘和黑头，毛孔变小，角质也都不见了！黑色控油款，不含磨砂。

2、悦诗风吟森林男士控油洗面奶

参考价格：参考价格：￥65/150ml

适合肌肤：油性、混合偏油性肌肤

泡沫挺细腻的，洗的也干净，不紧绷，控油能力和洁净能力都是杠杠的。针对容易出油长痘痘的男性，补充水分又不会有负担的感觉。内含薄荷醇磨砂颗粒，帮助清除肌肤污垢和老化角质，清爽保湿，肌肤毫无油腻、干涩的感觉。

3、碧柔男士清爽磨砂控油洗面奶

参考价格：￥39/130g

适合肌肤：中性、油性、混合型肌肤

平价但是好评如潮的一款。薄荷香气，含有磨砂小颗粒，有效去除黑头粉刺和角质。清洁力度超强，洗完之后感觉清清爽爽的。含海藻精华，洗完脸后可以保持水润。适合任何年龄段人的使用。

4、欧莱雅男士控油炭爽洁面膏

参考价格：￥38/100ml

适合肌肤：适合肌肤：油性、混合偏油性肌肤

有点男士香水的感觉，清新淡雅，灰色的膏体，很细腻，好起泡，泡沫也很细腻丰富。洗起来方便，容易洗干净，洗完特别清爽不油腻，去污力也很强劲。洗完还挺润，一天都不容易冒油，很控油。

5、k1男士梦幻洁面乳

参考价格：￥65/120ml

适合肌肤：中性、油性、混合型肌肤

质地轻薄，泡沫细小丰富。能够深层清洁，清洗面部污渍、油光，清洁力特别强大。除了控油之外，还能祛痘抑痘、去除黑头。洗完之后基本无残留，而且能感觉到脸部特别清爽，洗的非常干净，能够持久控油。

6、朗仕男士多功能洁面膏

参考价格：￥288/200ml

适合肌肤：所有肌肤

膏体偏泥质地，白色中含黑色颗粒磨砂，用量较为节省，泡沫不是特别浓密。控油效果一级棒，虽然不含什么薄荷清凉。

男士如何改善肤质？

有些细节还是需要注意的，比如：

一，洗脸。在护肤所有的步骤当中，洗脸是很重要的。对于男生而言一般脸都比较油，而且大部分男生都比较好动，出油就会更严重，再加上汗液不清理干净，就容易滋生细菌，产生痘痘。

所以男生在起床后、睡觉前以及运动大量出汗之后，都要及时的洗脸，可以适当的选用一些去油效果比较好的洗面奶，推荐一天用一次，也不能用的太多，还有要用温水洗脸。

二，去角质。男生的面部角质层一般比较厚，而且男生的皮肤本身也要粗糙一点，再加上护肤很少，角质层自然就比较厚。

去角质可以选用一些专门的去角质产品，也可以采用用醋洗脸的方法，将醋和水按1:20的比例混在一起，直接洗脸即可。

三，注意基础保湿补水。想要皮肤好，基础的保湿补水是少不了的。最重要的就是洗完脸之后涂爽肤水和保湿乳。当然也不要敷的太频繁，一周两到三次就可以了。

四，饮食调理。比如体内如果缺乏维生素，在皮肤上也会有所反应。

维生素b1又称硫胺素，可抑制胆碱酯酶活性，减轻皮肤炎症反应，有防止溢脂性皮炎，增进皮肤健康的功效。

而维生素b2又称核黄素，参与细胞的氧化还原反应，血红蛋白的合成及糖蛋白质脂肪的代谢，能帮助皮肤抵抗日光的损害，促进细胞再生。体内如果缺乏维生素b2，皮肤就会对日光比较敏感，容易出现日光性皮炎，脸部发红发痒，在鼻子周围有粉状物出现。

五，少熬夜。熬夜容易造成过度疲劳、精神抑郁、紧张，压力过大……而这些因素会导致内分泌失调，或植物神经紊乱，也是造成粉刺痘痘的重要原因。

作为一个有着油性皮肤的男士，日常的护肤工作是必不可少的。针对油性皮肤的护肤品种类繁多，但是何种护肤品对油性皮肤最为适合呢？从多个角度来看，以下是我结合个人经验和市场调查得出的几种最好的男士油性皮肤护肤品。

第一款是COSME DECORTE清润莹润保湿露，这是一款出自日本品牌的护肤品。由于是乳液状，使用时不会感到油腻，同时可以很好地为肌肤提供足够的水分和营养。这款产品有着非常好的吸收率，能够迅速渗入肌肤深层，让肌肤保持清爽和光彩。

第二款是NEAR SKIN深海滋养精华露，这是一款韩国品牌的油性皮肤专用产品。这款产品含有海洋精华，可以快速滋养并补充肌肤所需的营养和水分。同时它含有非常多的保湿成分，能够很好地控制油光并且不会阻塞毛孔，非常适合看起来油光满面的男士使用。

第三款是SK-II肌肤之钥奇迹水，这是一款日本品牌的明星产品。这款产品的主要成分是天然酵母菌，经过小分子技术处理后非常容易吸收。它可以非常好地为皮肤提供水分和营养，帮助肌肤舒缓并消除暗沉，还可以去除多余的油脂，控制皮肤出油 T字部位等问题。

作为医科大学教授推荐最好的油性男性肌肤哺肤液再来一个大家也应该都非常熟悉的品牌——花梦花精华油。这款产品含有大量的植物精华，能够迅速渗透肌肤深层，帮助肌肤畅通血液循环，调节油脂分泌，从而达到控制油光和美白的效果。它不会堵塞毛孔以及引发发炎等问题，非常适合敏感且油性皮肤男性使用。

以上是我根据个人经验和市场调查所得出的几款最好的男性油性皮肤护肤品，针对不同需求，大家可以选择适合自己的产品。提醒大家的是，无论选购何种品牌的产品，都要注意按照适量进行使用，否则过量使用会导致肌肤负担加重或者产生过敏等问题。

1、欧莱雅男士护肤水凝露

　　2、兰蔻男士洁面啫喱

　　3、悦诗风吟青竹洁面泡沫

　　4、科颜氏男士爽肤水

　　5、碧欧泉男士净肤细致保湿露

　　6、娇韵诗活力神采乳液

　　7、倩碧男士保湿爽肤水

　　8、相宜本草黑茶男士润肤霜

　　9、欧珀莱俊士三重焕活凝露

　　10、欧舒丹活力洁面啫喱