长期用a醇对皮肤真的好吗？

好！但89%的人都不知道具体该怎么用。

用不好，越来越老，越来越黑，还容易过敏脱皮。

刚接触A醇的时候，我天天用，百年闭口都不冒了！！可是反黑了，黑了！黑了！黑了？

真黑了！

明明做了特别严格的防晒，我就猜想是A醇。（只新增加了这个成分，所以100%肯定）

后面我又查了很多资料，终于敢肯定我就是用A醇反黑了！

原因就1个：刺激！！！

最开始我真的以为用A醇只要没有发红起皮就代表合适，原来用A醇刺激还表现为变黑！

不过，可以肯定的说： 如果你会用A醇，长期坚持用，真的会淡化皱纹。它的抗老地位，目前没有任何一种成分能撼动！！

不用担心我啦，现在皮肤已经白回来了。

给大家说说怎么用A醇，才能尽可能避免刺激。

很干货！！！大家务必耐心看完！！

第一要点：洗脸错误

大多数敏感肌都是洗脸这一步有问题，一天两天看不出来，每天刺激，日积月累，皮肤屏障遭到破坏，锁水能力下降，皮肤缺水干燥，特别容易起皮过敏。再用A醇？那就更刺激了。用A醇之前，真的要把自己的皮肤屏障先调理好。

1、轻轻洗脸

还有人直接拿洁面膏直接往脸上怼吗？年纪越大，脸越“脆”，直接用洁面膏摩擦脸，肌肤原本的屏障会越来越薄，坐等敏感。

洗脸一定要轻柔+按压，起泡网或打泡器打出丰富的泡泡，直接往脸上按压，兑，是按压！一下一下压下去，抬起来，压下去再抬起来，然后冲净就好啦。

特别是大油皮，不要以为洗不净就大力去搓脸，真的会刺激，特别是痘肌，已经有炎症了，洗脸更要轻柔。（越去刺激痘痘，痘痘越红肿）

关于起泡，我更喜欢打泡器，取泡方便，用手挖走一大捧就用啦。

晚上用A醇，早上用清水洗脸就可。

A醇本身就可以剥脱角质，反复洗脸容易兑脸部皮肤造成刺激。

2、洁面配方要温和

温和的洁面以体验感为主： 洗完脸后，不涂任何产品，5-10分钟内没有干涩和紧绷感。

洁面的三大成分：皂基、氨基酸、葡糖苷（APG），温和性依次递增！APG温和到婴儿也能用。但就算是葡糖苷洁面，也会刺激，配方好的皂基也能很温和。总之不要跟风，像我之前用的宝拉的绿鼻涕，纯APG洁面，洗完脸会很干！！而且刚刚洗完那刻还有点假滑。

最近在用APG复配氨基酸洁面（TLab的），比纯APG用着还要温和，虽然低泡，但是用打泡器依旧能打出很多绵细泡泡，洗完脸一丢丢的假滑感也没有，亲测洗完脸7分钟脸不会干，不愧是中大生化！

油皮看到这里别烦，你肯定会说太温和洗不净，那你就洗两遍，总之不要过度清洁带走你脸上全部油脂。

第二要点：A醇刺激

1、浓度太高

A醇新手最大的误区就是，用的A醇浓度越高，抗皱效果越好。其实不然，试验数据早已表示低浓度0025与01的A酸可以达到一样的效果，所以没有必要追求高浓度。

而且A醇药从低到高使用，A醇的刺激有潜伏期，有的人用了1周没有啥感觉就觉得万事大吉了，就想奔更高浓度的A醇去。还有人觉得用A醇没有泛红、爆皮就是没效果。等你出现翻车那就是过分刺激了。当你出现反黑，请停了A醇！！！

使用A醇真的更在于时间的长久，而不重于浓度的高低。新手建议先入露得清铝管，浓度在01左右，025%的银管也可以，我自己用的就是这支，让我反黑了，不过我还是爱它，痘痘闭口消得很快。现在我一周就用2次，毕竟脸上也没什么纹，现在就一直没有反黑。

2、频率太高

A醇能刺激胶原蛋白生成，但是别天天用， 一周可以用3-4天。 因为A醇促进胶原蛋白生成是需要时间的，而且皮肤在猛料的促使下，加倍工作，需要休息时间。天天用太容易不耐受了，就像你每天走路1分钟到公司，我在你后背给你装一个马达，让你跑着5分钟就能到公司，1、2天没问题，10天半个月的，你说你受得了吗。皮肤也一样，太累就容易出现刺激、敏感。

3、不打底

最开始接触A醇，最好先用乳液、面霜打底！比如Cerave的乳液、优色林舒安修复霜、玉泽修复乳、薇诺娜特护霜……耐受后，可以适当撤掉，选择少涂、薄涂。

第三要点：早C晚A不适合你

早C晚A很好，但并不适合所有人。A醇有刺激性，VC也有，特别是原型VC。当两种刺激早晚相遇，对它们刺激的会更刺激！可以停掉其中一种，用另一种更温和有效的成分代替。早C晚A的意思是：早抗氧化+晚抗衰修复。

不适合早C晚A的：

我自己在用的，给大家做个参考：

日本一款小众品牌，绝对是宝藏中的宝藏，因为它的成分真是太可了。

添加了11种日本本土植物提取的抗氧化抗衰成分（其中95%以上菜用有机原料制成），和人体皮脂的组成十分接近，渗透超级迅速。

特别要说一说主打成分葡萄果皮提取物，含有丰富的抗衰老物质——多酚和白藜芦醇。而且，从葡萄皮中提取的葡萄果皮提取物，抗氧化效果比维生素C更高，抗衰老能力也更强。

淡紫色的轻薄膏体，特别漂亮，涂在脸上就能马上闻到一种发酵的葡萄酒味儿，超级好闻。在脸上慢慢划开，膏体和丝绸一样很润滑，吸收后脸蛋湿润润的，很清爽。

这支我有连续使用一个月（因为很喜欢有机产品），要说美白我没有感觉，就是感觉皮肤很匀净透亮，看起来气色特别好，有一种年轻的活力感。

优色林最畅销单品之以，在美国本地人中很受欢迎。主打辅酶Q10（肌肤本身就有，温和刺激笑，渗透力超强，可以直达肌肤深层），可以防暗沉、老化，抚平面部细纹，而且完全不含酒精、香精和色素，敏感肌也能用。

也是看着很厚重，但是延展性很好，慢慢推开揉化，肌肤是那种又润又软的感觉，作为抗初老保湿面霜，优色林这款中等偏上，可以选择哈。（经常用强功效的，也得让肌肤休息休息）

理肤泉修复乳火遍全网，几乎没人知道它家这款抗皱面霜，拍胸脯说，这款面霜绝对宝藏！

赫莲娜黑绷带之所以抗老修复效果强大，就是因为含有浓度30%玻色因，价格2000-3000多，而理肤泉这款含有浓度86%玻色因，才200 左右价格，超值耶！

官方说是精华乳，但是个人觉得比科颜氏得高保湿面霜要厚重一些（所以我当面霜用），刚刚涂上脸会粘腻到想骂街，过几分钟厚皮肤吸收了就变得爽滑了。总之，无论是作为初抗老，还是初次使用玻色因，它都是不错的选择。

涂A醇的正确顺序：

使用A醇注意事项，用不好，越来越老

1、做好防晒

A醇会导致皮肤吸光率增加40%，防晒不到位，紫外线会让你的皮肤比平时衰老速度加快40%。可不可怕？？

所以，一旦你选择使用A醇，白天一定要防晒。老样子，还是防晒ABC原则：不晒>物理防晒>防晒产品。

推荐四款我用着还不错的防晒霜，给大家多个参考。（没给广告费，买不买随意哈）

Elta MD清透防晒乳（物化结合，SPF45，适合通勤）

美国皮肤科医生比较推荐的一款防晒霜，我过敏的时候就会用它。物化结合的一款，特别水，特别清透，抹再多都没什么粘腻感，所以擦完再上妆也不会有很厚重的感觉。

AHC防晒乳（物化结合，SPF50+，PA+++）

很清透水润的防晒霜，油皮干皮用着也ok，防水性一般，用洗面奶就能洗净，只是含有酒精，对酒精过敏的避开这支。

蒂娜尼防晒乳（物化结合SPF50+， PA++++）

我用过最清爽的防晒霜，上联会有光泽感，成膜比较快，会变成无色透明的，后续上妆不搓泥！而且不含酒精，有添加烟酰胺，可以辅助美白。也是防水性一般，用洗面奶就能洗净，这点看似缺点但也是我最爱的。什么时候用都行，夏季出汗的话注意补涂。

雅漾日间隔离乳（SPA30，，PA+++）

雅漾小金刚我用着有点辣眼睛，最后拿来涂身体了，但是它家日间隔离乳还不错。上脸很清爽，但是又不会拔干，也没有闷痘，只是SPA30！通勤用比较合适。

2、做好保湿

A醇什么都好，就是会让皮肤干燥。保湿不到位，皮肤出现小细纹自然就看着老了。用A醇之前打底，基本就不会干了，再干的话，可以加个面油，或者换成油质A醇，像雅顿粉胶，里面添加了橄榄油和太阳花籽油，可以修复A醇给角质带来的刺激。A醇浓度在03%以下，算是比较低温和型，上脸吸收很快，吸收后就会变成哑光，不会觉得干干的，而且也不会刺激。

3、不要过早使用A醇

真性皱纹出现前都没有必要使用A醇，表情纹或者缺水导致的干纹，通过保湿就能缓解的是假性皱纹，这种没必要用A醇呢。虽然A醇很强大，但过早使用，可能会耗尽所有本应为细胞存储的 健康 细胞分裂。

最好就是有真性皱纹的地方局部用，其他地方用胜肽、玻色因等抗衰成分。也可以用一段时间停一段时间。A醇维持的效果还挺持久的，露得清美国官方就此就给出了明确回答，A醇使用后一年皱纹依旧在被改善。

4、别拿A酸乳膏当护肤品用

好刺激的！副作用超大，稍有不慎就会爆皮，就A醇出现的不良反应，A酸会加倍！别看国外或者某些医生推荐药膏护肤就往前冲，是药三分毒，它是治病的，不是平时养护用的。如果用几块钱药膏就能抗衰了，那海蓝之谜估计早就倒闭了。

总之，只要你对A醇耐受，出现了真性皱纹，真的可以好好用一用它！可以肯定的说，用对了，一定能淡化皱纹！肉眼可见！

对了，没有真性皱纹的，痘痘肌，老长闭口黑头什么的都可以用。

希望大家都能正确使用这个“有力”武器！！！

A醇实际上就是维生素A1，所以宝宝们如果用完A醇以后还继续玩手机或者呆在灯光地下很久的话还是会影响A醇使用效果的哦，这里强调的是很久，并不是不能。咱们今天来讨论一下露得清的A醇晚霜吧。

露得清A醇晚霜一般作为面霜使用的话要在洁面、护肤过程的水、眼霜、精华之后来使用，而且用完之后建议避光睡觉，这样可以帮助宝宝们迅速的美白哦。但是用A醇的话要建立耐受，第一周建议大家每隔1-2天再用一次，每次使用的时候取黄豆大小的量就可以了，薄薄的涂抹一层再面部。第二周以后就可以增加使用频率和使用量了，宝宝们增加到每天一次，可以用花生大小了，不过有些宝宝增加以后肌肤会出现发红、干燥或者脱皮的问题的话还是要酌情的减量和减少频率哦。

第5周以后其实耐受已经建立的差不多了，每天使用时没有没问题的。不过最近听好友介绍说是露得清的A醇晚霜搭配OLAY的小白瓶使用效果会更好，其实看看成分确实会有帮助。因为露得清A醇的晚霜会是维生素A的成分，而OLAY小白瓶是烟酰胺的成分，咱们上次说过1+1大于2的效果，不仅能减少不耐受引起的不适，还可以事半功倍哦。不过搭配时候的时候要先用小白瓶，均匀的涂抹以后，等精华液完全的吸收之后再来用A醇面霜。

桃子用的方法可能跟很多宝宝们不一样，第一次用我因为皮肤屏障还不错我直接全脖子涂抹了，没有反应所以我开始就为了抗皱用量可是比平时的面霜多了2倍，每天用而且还涂抹眼周了的，确实没有任何不适很久以后，神奇的发现皮肤明显的细腻光滑了，虽然我有点混油的赶脚，起床以后会有出油的现象，可是皱纹确实淡化了啊，这是非常开心的效果，而且我搭配的是OLAY的紧致金瓶，要说女生真是为了抗衰太费劲了，为了不让自己40岁看上去就是40岁而是30岁，护肤品都浪费了太多了，庆幸的是效果还可以，欣慰啊。

为了解惑，我将从A醇的实验情况、功效、副作用、产品推荐多方面简单讲下A醇。

A醇到底是什么？

A醇有什么功效？

GAG也成“黏多糖”，可促进伤口愈合、保湿。

② 祛痘、祛粉刺

所以A醇在治痘、粉刺方面，有些非常广泛的应用。

使用A醇的副作用

虽然A醇温和性还不错，但也有副作用：刺激性，所以皮肤较敏感的是要慎用的。

如果使用中出现不好的反应，自己又无法判断是否正常，最好还是先停用。

最后推荐几款还不错的A醇产品供参考：

A醇含量：009%

A醇含量：02%左右

A醇含量：025%左右

这款价格非常贵，原因在于：真空包装（隔绝空气影响） + 先进的包裹缓释技术（增加稳定，减少刺激） + A醇促效（最大化A醇功效），属于一款兼具成分、配方和技术的中高端A醇产品。

总结：

非常高兴能回答你的问题

首先让我们来了解一下a醇:

a醇，即维生素A醇，也称为视黄醇，是维生素A的形态之一。

a醇也是护肤品中的一个非常重要和常用的成分，主要作用是促进角质细胞新陈代谢，加快角质层的更新换代，有效防止皮脂堆积堵塞毛孔，可以预防痘痘的生成，让毛孔更加细腻，故而常用于抗衰老作用和辅助痘痘的治疗。而角质层的更新换代，也会让皮肤更加年轻，淡化色素，产生美白的效果。

就目前而言来说a醇是公认的护肤有效成分，但其主要功能都是通过调节代谢来达到的。

长期使用低浓度的a醇，而且皮肤是耐受的，这样并不会产生任何危害。

但是长期使用高浓度的a醇，则容易导致角质脱落加速，如果皮肤本身屏障功能不全，将加深破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱，容易出现泛红、干燥、脱皮的

使用a醇的过程中我们需要记住以下几点:

1 a醇对皮肤有刺激作用，所以使用a醇时应该建立一个耐受过程。

2 a醇会促进角质细胞的更新换代，加速角质脱落，故而干燥、敏感的肌肤不适合使用a醇。

3 a醇会导致角质层脱落，这样皮肤就会更容易被紫外线伤害，而且a醇本身有光敏性，遇光会分解成更有刺激性的自由基，所以不建议白天使用a醇。

4 不建议长期使用高浓度的a醇，而一般认为超过05%的就是高浓度产品。

最最最重要的一点就是孕妇切记不能使用

以现在大家买护肤品对成分的注重程度，照这个趋势发展下去，你们早晚有一天会想买A醇类的产品的，但你们真的要注意一下A醇的刺激性，A醇这个成分真的很容易翻车，轻则反黑，重则烂脸，所以你们看大牌很少出A醇的产品，雅诗兰黛就在国内上过一款A醇精华，简直大翻车，客诉投诉到产品下架，兰蔻和赫莲娜见此直接撤销自家A醇产品在国内上架的举动。

要注意，功效型护肤的本质是一种高风险高回报的行为。A醇确实是可以给你的肌肤带来肉眼可见的变化，但是它有可能让你的肌肤带来的风险是你必须考虑的，我用A醇三个月经历过反黑经历过烂脸甚至还去了皮肤科，A醇的特点及时第三天才会再皮肤出反应。

矛盾必然存在，但护肤宗旨就是要在矛盾中进步，东亚人天生角质层就比较薄，我们对A醇的耐受能力是更差的，还有就是国内的敏感肌还是很多的，重敏感肌别用A醇这个成分了，咱们直接放弃，抗衰也不是说一定要用A醇，胜肽、波色因都是很好的选择。

那怎么进步呢？提升自己的认知，第一不要使用高浓度的A醇。奉劝大部分人从01%的浓度开始，你的肌肤如果特别 健康 的话，可以从02%浓度进入，而且A醇到最后025%浓度的日常使用绝对够了，希望品牌方也不要为了市场竞争一味宣传自己的高浓度，真的误导消费者。第二，A醇不要每天用，你刚开始建立耐受，三天一次只放在晚上，你后面平铺的时候也一周连用三天，后面四天都可以休息。第三点，最保险的就是先用舒缓精华再用A醇，给皮肤二道的缓释，舒缓精华的成分可以抵消A醇的一些副作用，先用A醇再用舒缓精华，因为A醇的渗透性和有效性被皮肤的利用率会更高一点，如果你使用A醇过程中出现端倪，可以停用它然后继续使用舒缓精华，来做皮肤的一个过渡。

今天给大家推荐的是拉普瑞斯樱桃水，如果你正在使用A醇类的产品还有美白抗衰等功效性产品，那你就要知道拥有舒缓产品的重要性了。

这款水添加了多种舒缓植萃成分，比如积雪草和马齿苋，可以帮助皮肤抗菌消炎，还有烟酰胺和甜樱桃，提亮美白，抗氧化的效果也很棒，成分都很温和，敏感肌肤也放心使用吧。

可以使用功效型产品之前，把樱桃水多拍几道在皮肤上，为后面的功效产品做好皮肤的缓释，而且还可以用它湿敷，舒缓效果特别好，泛红发痒的情况能明显改善，超级适合敏感肌肤，仙女们心动就赶紧入手哦！

a醇是我们大家都很熟悉的一种护肤产品，很多人都使用过，还有些人在使用的时候会天天用，那么我们便要了解一下a醇可以天天用吗？a醇可以和烟酰胺一起用吗？

a醇可以天天用吗

不可以。a醇一般是一周使用2到3次，频率不能太高。也不能天天使用。如果是长期使用高浓度的a醇，则容易导致角质脱落加速，如果皮肤本身屏障功能不全，将加深破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱，容易出现泛红、干燥、脱皮的情况。长期使用低浓度的a醇，而且皮肤是耐受的，这样并不会产生任何危害。每个人的皮肤对于a醇的耐受情况是不一样的，初期使用的时候量不能太大，浓度不能太高，要不然皮肤容易出现脱皮，干燥，红肿，长痘痘等情况。用了a醇皮肤一旦出现了情况，就要停止使用a醇，或者是在用a醇的时候和温和或者是补水型的护肤品搭配使用，这样可以降低a醇对皮肤的刺激性。

a醇可以和烟酰胺一起用吗

烟酰胺和a醇可以一起用。烟酰胺能加速黑色素的代谢，阻止黑色素向细胞转移，有美白淡斑的功效，a醇是维生素A的衍生物，有抗氧化的效果，除了能抑制黑色素的生成，还可以促进胶原蛋白再生，使皮肤变得更加紧致。使用烟酰胺之前要先建立皮肤耐受性，避免因皮肤受刺激造成泛红、瘙痒等情况，先小剂量使用，等皮肤耐受性提高后再使用正常用量，烟酰胺可以早晚使用，但不能使用浓度太高的产品，若烟酰胺浓度太高，也会刺激皮肤。烟酰胺不能和酸类产品一起使用，它在碱性环境下会转化成烟酸，若和酸类产品一起使用会对皮肤造成严重刺激，烟酰胺也不能和高浓度VC混用，二者都有美白的功效，最好早晚分开使用。

a醇可以和维c一起用吗

a醇不建议和vc一起使用，因为vc属于酸类产品，本身a醇就有一些刺激性，如果再搭配一种酸，刺激性会更大，所以不建议一起使用。如果是第一次使用a醇，使用这种成分护肤品前要先建立耐受。少量在皮肤上使用，确定皮肤没有过敏之后，少量用一周，再逐渐增加用量。如果对a醇这种成分不耐受，也不要强求，不要再继续使用，更换其他的产品。如果要和a醇搭配使用其他的产品，建议分开使用。A醇使用不当容易造成敏感，泛红刺痛，甚至瘙痒红肿，A醇类产品容易氧化，所以尽量选择出厂日期比较近的产品。初次使用A醇，不要和其他刺激性护肤品一起，比如羟基乙酸（甘醇酸）和水杨酸；初次使用A醇，先局部测试，然后逐渐扩大到全脸；油皮注意防晒，干皮注意保湿加防晒。为了尽量减少刺激，可以在使用A醇之前用一些辅助产品，让维A醇进入皮肤的速度稍微缓慢一些，这样刺激性也就大大减轻。

a醇可以和水杨酸一起用吗

水杨酸和a醇可以一起使用。但是两者一起用对肌肤的刺激性很大，需要减少两者的含量配比。水杨酸和a醇的搭配更适合油性肌肤的人士使用，敏感肌肤的人士不建议尝试。a醇其实是维生素A的衍生物之一。a醇需要和其它维生素a衍生物抹在脸上，转化成维a酸，才能见效。a醇是目前肌肤吸收度最好的护肤成分之一，可以被肌肤直接识别而后达到纤维细胞核，从而促进胶原蛋白的合成。但是a醇的刺激性也很大，不适合敏感肌肤使用。

抗衰界有三大宝成分： 玻色因、A醇、胜肽 。虽然三种成分都有抗衰的功效，但是它们的路子完全不同，今天我就给大家好好剖析一下。

1A醇

A醇也叫视黄醇，是维A酸大家族中的一员。Retinol（视黄醇），Retin-A Micro（维甲酸），Renova（维甲酸），Tazorac（他扎罗汀）都是A酸衍生物，Differin（阿达帕林）因功作用原理跟视黄醇类似，所以也常被试为视黄醇。功效：加速细胞更新、防止胶原蛋白分解、加速去角质，疏通毛孔。但是A醇的局限性也比较明显，一是刺激性大，需要建立耐受；二是不适合白天用；三是稳定性差，对配方和保存条件的要求高。

值得推荐的A醇类化妆品：

2胜肽类

胜肽也叫多肽，是由氨基酸组成的小分子蛋白质，通常按照氨基酸数量对多肽进行命名。护肤品中的胜肽主要分为三大类：信号类、神经递质抑制类、承载类。

胜肽是属于降解的蛋白,属于原料类产品,它可以帮你肌肤抗衰老,修复受伤的肌肤,抗氧化,抗水肿等肌肤作用。

比较不错的胜肽类化妆品：

3玻色因

玻色因成分，贯穿欧莱雅整个产品线，从奢华品牌赫莲娜黑绷带白绷带，到中端药妆品牌修丽可，大众化妆品品牌巴黎欧莱雅等，都有添加，绝对是欧莱雅集团的当家花旦成分。它是一种独特的木糖衍生物，合成玻色因的原料木糖是从山毛榉树里面来的。

它的真实成分是「水+丙二醇+羟丙基四氢吡喃三醇」构成的一个原料组，实际上是「羟丙基四氢吡喃三醇」的30%溶液，这也就是大家所说的玻色因。

玻色因的两大功效：1能够促进胶原生成，紧致皮肤增加弹性 2刺激糖胺聚糖生成，修复皮肤、保湿、补水。

市面上比较不错的玻色因化妆品：

甘露湲BELARME30%玻色因原液

参考价： 159／30ml

甘露湲BELARME30%玻色因原液 产品 玻色因含量高达30% ，并且还有透明质酸钠添加，增强保湿抗皱和肌肤修复功效，产品整体无色无味，易吸收，同时还能给皮肤补充水分，拒绝皮肤干燥，目前国产化妆品难得的玻色因高含量产品，产品使用 温和无刺激 ，敏感肌也可以使用，能够有效的 抗皱，去除细纹， 收缩毛孔 等，实在是高性价比的产品。

三大抗老成分各有千秋，A醇类见效快，但是对皮肤刺激比较大，需要循序渐进，其中 胜肽和玻色因的温和度比较高 ，初次接触抗衰护肤品的人可以优选选择这两类成分的护肤品，当然选择化妆品不一定要跟风大牌，选择真正适合自己的才是最好的。

今天我们来和大家一起聊一聊关于现在市面上的抗老护肤必备的A醇精华推荐吧，看看都有哪些品牌系列的精华值得我们消费者去购买呢？抗老是我们护肤当中最为基础也是最重要的一步，所以我们也一定要选择合适自己的护肤品。

科颜氏A醇精华乳

A醇类护肤品入门，可以试试这一款。A醇添加浓度01%，属于刚好起效作用程度。以A醇和烟酰胺成分组合为主，降低成分刺激性同时改善皮肤细纹粗糙问题。另外复配了两种多肽成分，协同淡化皮肤纹路。三重舒缓成分，缓解皮肤屏障不适感，辅助增强保湿滋润力。这款精华乳运用到了脂溶深透技术，能够帮助功效成分更深层皮肤，高效作用。精华乳是略微厚重的质地，但使用后不会感觉油腻。这款精华乳适合多重皮肤状态使用，敏感肌在做好皮肤测试的前提下，也可以使用。特别适合有抗初老需求的轻熟龄肌肤使用。

朵梵维A小珍珠抗老精华

这款A醇精华属于进阶浓度，A醇成分添加量在03%，是一款全脸可用，包括眼周可用的抗老精华产品。在A醇的基础上，添加了高浓度精粹精油成分，增强产品保湿滋润感，缓解A醇对于皮肤的刺激力，强化整体肌肤状态。精华运用到了运载渗透技术，能精准作用皮肤问题，温和又高效。这款精华是比较清爽的油感质地，涂抹在皮肤上有滋润膜感，但是不会过分油腻，适合偏干性肤质使用。

慕拉得a醇精华

这款精华A醇的添加浓度同样在03%，但使用肤感与前一款有明显差别。精华运用到3A视黄醇技术，把刺激感高的A醇成分做到更温和稳定。在A醇作用前，先由A酯开路，给皮肤提供缓和空间，从而更好适应A醇成分作用。另外添加补水锁水成分，增强肌肤保湿弹润感。这款精华是比较清爽的乳霜质地，使用在皮肤上不会有粘腻感，适合偏油性肌肤使用。这款精华的吸收感非常不错，成分作用皮肤效果优秀，但是要注意，精华只可在夜间使用，另外初次使用的一段时间内，要建立皮肤耐受。

ZO Skin Health05%A醇精华

高阶A醇精华，可以先考虑这款。05%A醇浓度适合有相关护肤经验的女生使用。精华中另外添加了谷胱甘肽成分，辅助增强精华的抗氧化效果。这款精华有一定的保湿力，更适合偏干性肤质使用。不只在淡纹紧致方面起效，也是一款综合抗老改善肤质的产品。

醉象1%视黄醇面部精华液

这款精华其中A醇浓度足足达到了1%，淡纹紧致效果可见一斑。精华成分添加到植物提取视黄醇，在改善皮肤肤色不均和粗糙无光的问题上，能发挥不错的效果，另外有一定的防御细胞被自由基破坏的功效。

加入三重复合肽，辅助增强皮肤紧致力，拉紧肌肤轮廓线条，淡化肌肤双重纹路问题。除功效成分外，精华配方中加入双重植物提取物成分，能够有效防御外界污染物对于肌肤细胞损伤，抵御光老化对于皮肤细胞伤害。

这款精华水润感更强，偏油性肌肤可以适度尝试。前期使用过程中，可能会出现爆皮，干燥等皮肤不适感，一定要逐渐建立耐受。或者可以将精华与具有舒缓功效的面霜，叠加使用，减弱可能出现的不适肤感。

没用过A醇是可以用欧莱雅的，不过A醇搭配欧莱雅的小白瓶使用效果更佳。

维a醇又叫维生素A衍生物，A醇放在成分表里，一般被叫做视黄醇，在护肤里是抗老化的好东西，也是被临床证明抗老有效的成分之一。

维A醇具有调理角质，让皮肤更加嫩滑，控油效果，促胶原蛋白的生成，抗氧化，可以减少光老化产生的皱纹，抑制黑色素生成，其中祛皱的作用最受追捧。

A醇不建议和酸类，高浓度的vc等刺激性成分一起用，和二裂酵母一起用的话会削弱双方成分。

a醇是市面上很常见的一种护肤产品，对我们的皮肤是有非常多的好处的，但是我们在使用a醇的时候是有一定的副作用的，那么a醇的副作用？a醇的正确使用方法？

a醇的副作用

A醇或多或少会对皮肤产生一些刺激，有些人可能会对A醇不耐受。而且A醇需要避光保存，容易被氧化。但是A醇是皮肤界与药妆界的代表物质，有很好的抗痘能力与防止皮肤光老化的作用。A醇经皮肤吸收之后会转变成A酸。A酸有加快角质脱落，增强皮肤的代谢，促进皮肤表皮细胞的更新，从而让皮肤变得细嫩。A醇可以促进胶原蛋白的生成，防止皱纹生成。A醇可以改善痘痘肌。A醇可以治疗一些皮肤上的发炎症状，比如痘痘，痤疮，毛囊炎等等。在使用A醇期间，最好不要使用其他去角质的产品，洁面的洗面奶也要选用温和型。也不要使用其他的酸类护肤品，同时也要注意防晒。

a醇的正确使用方法

第一周使用A醇晚霜的时候，建议隔1-2天使用一次，每次使用的时候取黄豆大小的量，薄薄涂抹一层在面部即可。

第二周的时候，就可以开始增加使用频率和使用量了，可以增加到每天一次，每次使用花生大小的量。但是如果加量之后，肌肤出现发红、干燥或者是脱皮问题的话，就还是需要减量和减频率。

第五周：经过2-4周逐步建立肌肤耐受性之后，接下来就可以增加到每天使用一次A醇晚霜。

A醇晚霜一般作为面霜使用，使用之前需要进行洁面、涂抹护肤水、眼霜、精华液等，最后再使用A醇晚霜。

a醇是什么

A醇，又叫视黄醇，是一种脂溶性维生素，对热、酸、碱稳定，易被氧化，紫外线可促进其氧化破坏。维生素A包括A1及A2，A1即视黄醇。维生素A2即3-脱氢视黄醇，其生理活性为维生素A1的40%。维生素A是脂溶性的醇类物质，有多种分子形式。其中VA1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又叫视黄醇，熔点64℃，分子式C20H30O，VA2主要在淡水鱼中存在，熔点只有17～19℃，分子式C20H28O。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11 – 顺 –视黄醛组成，与暗视觉有关。人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。

a醇是刷酸吗

a醇也可以算是刷酸的一种，因为a醇是维生素A家族的一员，维生素A家族包括视黄醇（也称为a醇）、视黄酸（a酸）、视黄醛（a醛）以及多种视黄醇酯（a酯）。a醇的作用是将自身转化为体内的a酸。理论上，A酸的效果最好。但由于a酸对皮肤的刺激性很大，有副作用。不能用在护肤品中。所以，我们平时使用的护肤品，大多是加入醇A或酯A，进入皮肤后慢慢转化a为酸。