鼻子上的黑头怎么才能去掉

脸上长黑头是件很痛苦的事情，特别是鼻子上长了，就像草莓一样，用粉都盖不住。各种去黑头的方法都试过了，可是去了之后又会重新长，感觉白费力气。这都是因为你的方法不够完善！

第一步：了解自己的肤质

干性皮肤的人经常抱怨自己的沙漠皮，经不起风吹日晒，还容易长皱纹容易受伤，其实油性皮肤的人更痛苦啊！每天油光满面不说，不仅长痘痘、长闭口，还会长黑头！所以呢，首先要知道自己属于什么肤质。

最简单的方法就是利用洁面后的紧绷感觉持续的时间来判断。正常洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉，这种感觉在大约40分钟后消失的属于干性皮肤，在大约30分钟后消失的属于中性皮肤，在大约20分钟后消失的属于油性皮肤。

第二步：用正确的方式洗脸

对于油皮而言，一年四季最好都用温水洗脸，温水有助于打开毛孔，溶解油脂。要知道，水温过高会让水分和油脂流失过多，而用冷水洗根本洗不干净，根本就不能做到所谓的有助于收缩毛孔。

在选择洗面奶时，要追求温和洁面，而不是所谓的强力去污。带有磨砂颗粒和皂基的洗面奶，虽然清洁效果很好，但洗完之后皮肤紧绷缺水，还会让角质层变薄，对皮肤伤害很大。要想去黑头，最好选择温和型氨基酸洁面产品。

第三步：去黑头前先打开毛孔

如果是在洗澡的同时洗脸，就可以直接进行下一个环节啦。因为浴室的蒸汽已经帮助你打开毛孔，这个时候可是护肤的黄金3分钟！不过前提是你洗的是热水澡。如果你只是单纯洗了个脸，就要用热毛巾在脸上敷两分钟。有条件的话最好用蒸脸机蒸一下，效果比敷毛巾更好。

第四步：正确地去除黑头

撕拉式面膜：这种面膜对角质层的伤害较大，高频使用会让毛孔越来越大，黑头越来越多。尽管它的效果立竿见影，也不能解决根本问题。只能作为强效药偶尔用一次，最多3~4周一次，撕拉的时候要从下往上逆毛孔撕下。

 

第五步：收缩毛孔作为收尾

把黑头去除干净了，不代表任务就完成了，还需要收缩毛孔。如果不收缩毛孔，灰尘、油脂马上就会重新填满毛孔，黑头很快又长出来了，同样也不能解决根本问题。

只是简单的清洁的话，治标不治本，有时一次密集的保湿美白抗氧化治疗就效果喜人。

收缩毛孔的产品，都具有收缩毛孔的功效，所以大家可以选择含有这类成分的爽肤水做湿敷，或者直接敷个面膜就行啦。我是莉姿,微信(856103)

1、清洁面部皮肤：使用温和的水溶性洁面乳清洁皮肤，不要相信商家所宣传的去角质去黑头去粉刺去痘痘洗面奶，洗面奶的基本诉求就是洗干净脸并不让你感觉到紧绷和干燥，同时也不要使用磨砂竹炭质地的洗面奶，会损伤皮肤。  

2、去角质：使用含1%-2%水杨酸产品或8%到30%的果酸产品来去角质，相对来说，水杨酸比果酸的去黑头效果更好，因为它能更加深入毛孔，深层溶解油脂，这对能否去除黑头非常重要。  

3、吸收多余油脂：油脂是产生黑头的主要原因，所以清除油脂对去黑头有很大影响。可以用吸油纸来去油。  

4、控制油脂过度分泌：内服维生素B6，能够有效的抑制油脂分泌，去药店买最便宜的那种就行，3块钱一瓶。皮肤表面可用烟酰胺，外用烟酰胺可以减少皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生，从而达到控油和收细毛孔的作用。

扩展资料：

防止黑头产生的办法：

1、改掉用手挤黑头不良习惯

黑头固然不美观，但是有些女生看到自己的鼻头上布满了黑头，二话不说就开始动手挤。这个方法实在是不可取的。这是因为我们的手指中布满了大大小小的细菌，在挤黑头的过程中，很容易将细菌带进毛孔中，引起毛孔炎症，最后黑头没解决，毛孔越来越大，一发不可收拾。

2、坚持去角质疏通毛孔

黑头生成是因为毛孔长期被堵塞而导致毛孔的淤塞物慢慢氧化出来的，因此，如果一天疏通一次毛孔，逐渐清理掉毛孔内的垃圾，我们的毛孔也会慢慢恢复原样。当然，这得要求我们要养成定期去角质的习惯。

人民网-长黑头怎么办 5个小妙招让你远离草莓鼻

　中医给出的去黑头方法都是符合我们生活习性的，比起其他方法更容易让人接受，那么中医教你如何去除黑头呢下面是我精心为你准备的中医教你去除黑头的方法，希望对你有帮助!

中医教你去除黑头的方法

　一、合理护肤，使用控制油脂分泌、保湿的护肤品。

　二、保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

　三、良好的生活习惯

　平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。

　发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。

　四、注意饮食

　饮食合理调配是很重要的，可以从“三多两少”做起。

　1、多维他命

　维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

　2、多粗纤维

　粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

　3、多锌

　锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

　4、少肥甘厚味

　如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

　5、少辛辣腥臊

　辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。

小秘方甩掉黑头

　苏打粉去黑头方法

　小苏打粉少量加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。用一片化妆棉泡在里面，制成可以清理溶解油垢的去黑头苏打水，然后在半干的状态下贴上长有黑头的地方。15分钟后就可以完全拿下，黑头会明显少很多哦!

　因为苏打水是碱性的含有中和肌肤酸性油脂的功能，可以把黑头有效的溶解，同时清理堵塞肌肤的油脂。要让黑头充分的溶解哦，不要撕拉伤害肌肤。

　食盐+牛奶去黑头方法

　用没有使用过的食盐，用牛奶溶解，当还有颗粒状的状态下用适当的力度按摩，半分钟后清水洗去，嵌在肌肤里的黑头这个时候大部分都已经会洗干净了，为了让肌肤从新收到油脂的保护，可以适当的喷上收敛的爽肤水收缩毛孔。

　珍珠粉去黑头方法

　珍珠粉是很好的美容护肤佳品，可以清除老化角质和黑头，用优质的珍珠粉混合矿泉水，调成膏状。轻轻按摩脸部长有黑头的肌肤，直到珍珠粉变干，每周两次，可很好的控油去黑头。

　鸡蛋内膜去黑头

　在我们身边有很多去黑头的宝贝，例如鸡蛋内膜就是一个，蛋清有很好的收敛肌肤美容的功效，而鸡蛋内膜就是去黑头的高手高手高高手!我们完整的撕下鸡蛋内膜然后敷在黑头密集的地方，大概10分钟作用，内膜半干的状态下撕下，黑头大部分就会被清理掉了，很好用哦!

用珍珠粉去黑头 用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下： 1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 特别提醒 想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。 三、蛋清去黑头 1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。 四．鸡蛋壳内膜去黑头 鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！ 五、盐 洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！ 注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛， 慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。 建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。 六、米饭 每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。 注：没有太多JM亲身试验，效果不详。 七、BB油 卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！ 按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。 用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！ 补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。 个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。 八、黑头导出液 1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟； 2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法） 3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！ 个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。 其他道听途说方法： 1螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、 2预防黑头的方法： 每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔不变大哦

黑头的烦恼相信很多人都有，实在是烦恼。用黑头鼻贴会伤皮肤又容易复发，而一些磨砂类的洁面膏效果也很一般。那么有没有不伤皮肤又有效的去除黑头的办法呢？当然有。

黑头的烦恼，没完没了。多发地是面部T区鼻子部位。难看，且容易复发。

我们首先要知道黑头是怎么产生的，它是由T区分泌出的皮脂堵住了毛孔，之后被氧化成了黑色，所以便有了难看的黑头。

既然我们知道了原因黑头的本质是皮脂，那么如何去油就成了关键。

卸妆油之所以可以卸妆，是因为它可以和彩妆中的不溶于水的油融合，将油乳化。之后用水就可以轻松洗去。  因此，我们可以利用这个特性，用在去除黑头上，只要倒适量的卸妆油到黑头区域，按摩十分钟左右，便会发现黑头一个个被卸妆油溶解。

用清水洗净就可以了。你就会发现原本粗糙的黑头部位变得异常光滑。

基本上卸妆油可以解决绝大部分的黑头，但是还有一些非常细小的黑头可能会比较顽固。卸妆油也束手无策。那么这个时候就要祭出我们的大招，水杨酸精华液。

水杨酸精华原本是用于去除皮肤角质，加快面部老坏角质新陈代谢，生成细嫩的新肌肤。但是它还有一个特性，就是可以深入毛孔溶解油脂，效果非常好。痘痘也是因为毛孔深处被油脂堵住而产生的，所以很多时候它也被用过抗痘。

除了水杨酸，还有果酸也是可以达到相同的效果。但是由于水杨酸更安全，所以建议大家还是使用水杨酸。要注意的是，水杨酸虽然效果好又安全，但是比较刺激，如果是敏感皮肤就不建议使用了。

总之，去黑头，最好的方式还是用卸妆油按摩。不到必要时刻，不建议使用水杨酸，毕竟水杨酸比较刺激，而且一周使用也不能超过两次。