怎么样去油去痘

很多人都面临着油皮和痘痘问题。这些问题不仅影响外貌，还会降低自信心。所以，如何有效地去油去痘是非常重要的。下面我将从多个角度给大家分享一些有效的方法。

保持基本的清洁是非常重要的。每天使用温和的洁面产品洗脸，可以帮助去除多余的油脂和污垢，并防止毛孔堵塞。使用化妆水可以帮助收缩毛孔，并平衡皮肤水分。

在选择护肤品时要特别注意。对于油皮来说，选用清爽、控油、保湿的产品是最好的选择。对于有痘痘问题的人来说，则需要选用针对痘痘肌肤的产品，并避免使用过于刺激或厚重的护肤品。

除此之外，合理饮食也非常重要。过多摄入高糖、高脂肪食物会增加体内油脂分泌，导致更多的油脂囤积在皮肤表面。应该多吃水果、蔬菜等富含营养的食品，并减少摄入甜食、油炸食品等高热量的食物。

多运动和保持良好的心态也有助于去油去痘。运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内毒素，并且可以缓解压力和焦虑情绪，从而减少皮肤问题的发生。

建议大家使用植物图书馆修护面膜来帮助去油去痘。这款面膜是由天然植物提取精华制成的，不含任何刺激性成分，可以有效地控制油脂分泌，清洁毛孔，并且能够修复被污染和刺激损伤的肌肤。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

想要去油去痘并保持健康的皮肤状态，需要从多个角度着手，包括保持清洁、选择合适的护肤品、合理饮食、运动和保持良好的心态等方面。在日常生活中使用植物图书馆修护面膜也会非常有帮助。

油性皮肤的人一般脸上分泌的油脂会比较多，油脂分泌过多会导致毛孔堵塞，经常容易长痘痘。如果等痘痘长出来再去想办法去除是比较花时间的，而且已经存在在脸上的痘痘是十分影响颜值的，所以最好的祛痘方式是预防长痘，也就是要做好控油，即使痘痘已经长出来了，控油也是非常关键的祛痘方式。那么，如何在控油的同时祛痘呢？

1脸部清洁

脸上如果清洁不干净的话是很容易长痘的，特别是爱出油的皮肤更要注意做好清洁。清洁脸部的时候能够带走脸上多余的油脂和脏东西，防止这些物质堆积在皮肤毛孔而造成长痘。除了每天的洁面，建议最好还要定期的去角质，角质也会影响长痘和出油。特别是爱化妆的人群，一定要卸妆彻底，化妆品残留是非常容易造成长痘的。

2补水保湿

无论是控油还是祛痘，给肌肤充足的水分是一定没错的，当皮肤缺水的时候，油脂分泌就会非常旺盛，皮肤代谢增加，长痘痘的可能性也会加大。每天要多喝水，补充水分，在洁面后使用具有补水保湿效果的护肤品，注意不要使用刺激性大的护肤品，容易造成肌肤的负担。

3合适祛痘产品

现在市面上有非常多的祛痘产品，我们在选择的时候要注意自己的肤质是否适用于这款产品，再去选择购买。而且在使用祛痘产品的时候也要注意与补水产品的搭配是否会产生不良反应。有些产品并不是外部涂抹使用，而是通过口服调节内分泌控制祛痘，注意选择正规的渠道购买正规的产品。

首先，做好准备工作：1、做完正常的面部清洁后;2、打半盆温净水，撒上少量盐让它融化;3、将脸部浸泡在淡盐水中;4、在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

然后是控油1、对于局部区域，首先先洁面，保持肌肤的湿润，然后可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上;2、用手轻轻把盐推拿开，在脸部肌肤上均匀的涂抹，停留休息3分钟;3、然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式推拿，“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。

最后就是要亮肤：1、首先清洁肌肤，然后再洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴;2、再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，使盐慢慢的融化;3、然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开推拿;4、几分钟后，待脸上的盐水干透呈白 粉时状时;5、用温水将脸洗净，涂上保湿水或继续正常的护肤步骤;6、持续进行，天天早晚洗脸后各一次。

取适量珍珠粉，加少许水，敷面后轻轻按摩，然后冲净，可有效去除深层污垢并吸去排除不畅的油分，让皮肤干净清爽，再根据觉选择下列后续护理方法：如果皮肤感觉偏油，晚间睡前，取约015g珍珠粉均匀敷在脸上，用手指蘸以清水轻轻按摩，直到珍珠粉消失即可，可有效静消炎、让痘痘消退。油性皮肤者，纳米珍珠粉控油术可以每天早晚做一次。若皮肤感觉偏干，可将珍珠粉掺和到保湿乳中，敷在脸上，滋润皮肤。对付细菌感染、顽固不化的痘痘，可以用少量珍珠粉涂在上面，定点清除。

平时要注意皮肤的补水保湿以及白天要防晒。少吃辛辣油腻的食物。

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每个人的肤质是不同的饿，有的人是干性肌肤，有的人是油性肌肤，而有的人是混合型肌肤，那你们知道油性肌肤就容易长痘痘吗？生活中有很多油性肌肤的人群，总是长痘痘，那你们知道控油祛痘的方法到底有哪些呢？我们一起来看看。

1、控油祛痘的小妙招

妙招1、长期使用美白护肤产品可以有效的淡化痘疤，慢慢你会发现肌肤白嫩平滑。

妙招2、痘痘肌肤，还是以清爽为主旋律，一般的话，每天早晚洁面乳+补水(爽肤水)+乳液就可以了，主要是不要让毛囊阻塞。

妙招3、全年都要在坚持做好美白防晒工作。一般当痘痘下去之后的痘印在紫外线的照射下，最容易转化成为晒斑，因此要注意防晒，可以敷敷面膜，修复晒后或者妆后的皮肤细微损伤。

妙招4、每周两到三次做个美白补水面膜，坚持一段时间就可以看到你想要的效果了。

妙招5、使用含有天然成分的淡化痘印产品，不刺激皮肤。坚持使用效果显著。

妙招6、美白精华液直接将美白精华液涂抹在痘印上，配上脸部按摩手法，可以让肌肤充分吸收营养成分，促进血液循环使肌肤看上去更有活力。

妙招7、护肤品哪里都有，谁都不缺，缺的是一套适合自己的护肤品，和一个指导自己的护肤老师，适合自己的才是最好的，现在微商代购猖獗，所以大家一定要注意，不要乱用，因为乱用护肤品不仅达不到自己想要的效果，而且会给脸蛋徒增负担，甚至二次伤害皮肤，导致肌肤敏感等一系列问题。

2、控油祛痘的方法

1不是所有的控油洁面乳都靠谱

所谓清洁是护肤的第一步，但这一步要做好可不容易。市面上可供选择的控油抗痘洁面乳有很多，但你知道吗，并不是所有这类洁面产品都可以终止油田爆发和痘痘滋生的尴尬。

油性肌肤通常伴随瑕疵和痘痘，很多控油洁面乳都是以皂基为主要清洁成分，使用这种洁面产品只能暂时让肌肤处于清爽洁净的假象，长时间使用则会令皮脂腺备受刺激，造成更严重的出油和痘痘蔓延问题。换句话说，有时肌肤出油长痘并不是因为清洁不彻底，而是脸洗的“太干净”了。

2控油别太狠

控油要从多方面来考虑，首先要弄清肌肤为什么会出油，是自身皮脂腺活跃的原因还是某些特殊时期的身体应激反应，不能一出油就拿出尝百草的精神乱用控油产品，以免过分抑制皮脂腺，让肌肤丧失天然的滋养防护力。

3无油配方未必适合

很多时候在肌肤出油或是长痘的同时，微小的皮损也会随之产生。在选择具有控油抗痘功能的保湿产品时，最好别盲目看重“无油配方”，因为不管什么样的肤质都需要一些油脂来平衡肌肤的表面环境，在较为滋润的环境中提升肌肤自我修复功能。

4最好不要轻易尝试“冷热交替”的洁面方式

曾经有所谓的美容窍门建议大家，如果想要控制出油并且紧致毛孔，最经济的办法就是用冷热水交替冲洗面部。事实上，这种方式只能刺激毛孔周围的肌肤，使其因受到刺激而暂时安静，毛孔从外观上看起来较细致，出油暂时得到缓解。

但这种洁面方式并不能真正改善出油和毛孔，而且可能会造成肌肤皮下血管功能异常，诱发加重敏感，甚至导致红血丝产生。

5痘痘在发期不要热衷美白

在肌肤被痘痘问题严重困扰的时期最好不要使用美白产品，并不是因为要待到痘痘愈合留下印记在进行美白护理更切实际，而是因为美白产品中的酸性成分很可能会刺激本来就脆弱的角质屏障，让炎症更加难以控制。