祛痘做什么面膜好？

很多人会长痘痘，而长痘之后祛痘其实是一个比较麻烦的事情，因为很多人用些方法都没有用，包括用一些推荐的护肤祛痘产品都没有很好的效果。那么，一般我们是否可以自己做面膜祛痘呢？自己做面膜的话，什么面膜祛痘效果比较好呢？

1、蜂蜜豆腐祛痘面膜

材料：蜂蜜15毫升，豆腐1块，面粉适量，矿泉水适量。

做法：将蜂蜜，面粉和矿泉水一同调匀，加入新鲜豆腐，搅拌成泥。先用温水清洁面部，用热毛巾敷脸3到5分钟，取适量面膜仔细敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净，再进行日常保养。

功效：蜂蜜有很强的抗氧化作用，坚持每天口服蜂蜜，可以增强体质，用来做面膜，有很好的祛痘抗粉刺作用。

2、柠檬佛手柑做面膜

材料：佛手柑精油2滴，柠檬1个，压缩面膜纸1张。

做法：将柠檬洗净，挤出柠檬汁液，滴入佛手柑精油搅拌均匀，用压缩面膜纸充分吸取汁液，用温水洁面后，敷上面膜约10-15分钟，用清水洗净。

功效：佛手柑精油气味清淡，能改善油性皮肤，柠檬含有丰富的维生素C，有美白排毒功效，此款面膜对祛痘有一定效果。

3、白芷祛痘做成面膜

材料：白芷粉30克，维生素E胶囊2到3粒，牛奶30毫升。

做法：将维生素E胶囊刺破，将油挤入小碗中，加入牛奶，白芷粉，搅拌成糊状即可。睡前涂于长痘痘的部位，十五分钟左右用清水洗净即可。

功效：白芷有活血祛风，清除油脂，改善微循环，抑制黑色素沉淀，预防色斑形成，治疗青春痘或痤疮，润肤美白的功效;维生素E具有很强的抗氧化成分，能延缓皮肤衰老。

苹果醋消痘面膜

材料：苹果醋25毫升，纯净水适量，压缩面膜纸1张。

做法：将苹果醋和纯净水倒在一起，充分搅拌均匀后用面膜纸浸泡，用温水洁面后，再用热毛巾敷脸3到5分钟，取浸泡好的面膜敷脸，10到15分钟后，轻轻揭下面膜纸，用清水彻底洗净面部，再进行日常的肌肤保养。

功效：苹果醋有丰富的营养，能深层清洁净化肌肤，清除老化角质层与肌肤毛孔中的油腻杂质，预防黑色素沉积，消斑祛痘，令肌肤白皙清透。

4、西红柿杏仁做面膜

材料：西红柿1个，杏仁粉30克，糯米粉适量。

做法：将西红柿切块打成泥，放入研磨过的杏仁粉，糯米粉，搅拌均匀至糊状，洗脸后均匀涂于脸上，T字区可以涂厚一点，并稍加按摩，10分钟后用清水洗干净。

功效：西红柿有很好的淡斑作用，所含的番茄红素能抑制某些细菌的生长，预防及治疗暗疮，杏仁粉含有的杏仁油能令肌肤红润有光泽，适合油性肤质人群祛痘使用。

5、绿豆粉牛奶面膜

材料：绿豆粉30克，牛奶适量。

做法：将绿豆粉放入牛奶中搅拌均匀至粘稠状，洁面以后均匀涂在脸上，15到20分钟后用温水洗净，每周可以做2到3次。

功效：绿豆有清热排毒的效果，绿豆粉外用主要可以清洁肌肤，牛奶则令肌肤柔嫩有弹性，两者用来做面膜有助于祛痘嫩肤。要注意的是，皮肤过度干燥者不适宜用此款面膜，易造成角质层受伤。

6、白萝卜做祛痘面膜

材料：白萝卜30克，面粉适量，

做法：将白萝卜洗净后切成小块，榨取萝卜汁，倒入面粉中，搅拌均匀成稀薄适度的糊状，用温水洁面后，以热毛巾敷脸约3到5分钟，取适量调制好的面膜均匀涂在脸部和颈部，15到20分钟后用温水彻底洗净面部。

功效：白萝卜有消炎祛痘，帮助消化，促进新陈代谢，美容护肤的功效，能帮助有效祛除色斑，改善肌肤痘痘问题。

7、黄花菜蜂蜜做面膜

材料：黄花菜50克，蜂蜜适量。

做法：将黄花菜用清水浸泡一下，然后碾碎放入蜂蜜中搅拌均匀，调成糊状，洁面后用面膜刷将面膜均匀的涂在脸上，约15分钟后用凉水洗净。

功效：黄花菜有丰富的雌激素，并且富含维生素C，能滋润皮肤，增强皮肤的弹力和韧性，而且还有抗菌免疫，中轻度的消炎解毒功效，可以消除因痤疮形成的疤痕和痘痘。

8、护肤一般吃什么好

木瓜

木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻皮肤发红。

简单食谱：

木瓜奶昔，杏仁奶和蜂蜜都是保养皮肤的万灵药。或者可以尝试，鱼配上木瓜、胡萝卜以及香菜和洋葱做成的调味料。

椰子酸奶

椰子汁有益健康，用椰子汁发酵有益菌，就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150亿CFU（菌落形成单位，ColonyFormingUnit）的益生菌，这种自制酸奶的益生菌含量，大约是其他酸奶的三倍以上。这些益生菌能抑制引起痤疮和内分泌失调的病原微生物，让皮肤保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分，能够替代身体对糖分的渴求，而糖分无疑是皮肤的最大敌人。

简单食谱：

早晨起床的第一件事，就是空腹喝一杯椰子酸奶，这有助于更多活性益生菌发挥作用。

黑芝麻

如果你经常熬夜，或者喜欢饮酒，黑芝麻可以帮助你恢复皮肤的弹性和光泽。黑芝麻富含人体必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、钾和纤维，如此丰富的营养物质，适合添加到每一餐。

简单食谱：

将黑芝麻洒在你喜欢的沙拉，或者其他任何食物上。

甜菜

通过刺激淋巴系统，甜菜能扭转肌肤暗沉，有助于暗哑、无光泽的肌肤重现亮泽，同时带走体内垃圾。甜菜还能将血液中携带氧气的能力提升至400%，使皮肤更有活力，甚至可能帮助减少脂肪团的出现，加强皮肤的真皮层。

简单食谱：

大约450克的甜菜汁，就能让肌肤保持白里透红的靓丽肤色达12小时。如果你无法接受甜菜汁，可以试试甜菜沙拉，将甜菜与其他蔬菜，譬如菠菜，一起做成混合沙拉也OK。

柠檬

柠檬是众所周知的美白佳品，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪，这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合物，可以杀死口腔和肠道内的细菌，防止细菌引发的痤疮。

简单食谱：

从一杯温热的柠檬水开始新的一天！这在美容界已经不算什么秘密了，但是要获得更好的排毒效果，你需要至少半个柠檬的汁液。如果希望在饮食中加入更多的柠檬，可以用柠檬和橄榄油来调味，也可以用柠檬皮来炒蔬菜。

紫甘蓝

紫色甘蓝，含有和同为紫色的蓝莓一样的花青素，这种植物营养素有助于减少皱纹，抑制色素过度沉着。紫甘蓝的维生素C含量是普通卷心菜的6倍。同时，紫甘蓝还包含有助排毒的萝卜硫素，能帮助清除导致细纹产生的毒素。

简单食谱：

清爽的紫甘蓝沙拉最适合炎热的季节，即便秋天的步伐不可阻挡，但是在“秋老虎”横行之时，不妨来个紫甘蓝沙拉吧，配上胡萝卜泥、橄榄油，还可以淋上柠檬汁哦。

南瓜籽

富含锌、维生素E、硫和ω-3脂肪，能促进肌肤愈合，滋养、修复肌肤，并保持皮肤润泽的南瓜籽，是不容错过的美容佳品。当你出现肌肤损伤，南瓜籽还可以帮助修复瑕疵痕迹。

简单食谱：

最好生吃。因为煎、煮等烹制过程，都可能破坏其中细腻的脂肪。作为零食，或者沙拉的配料，或者加到奶昔里均可。

番茄汁

富含番茄红素的西红柿，是最天然的防晒品，有助于防止UVA和UVB带来的损伤。尤其是去海边度假，或者经常游泳的人，最好一天一个新鲜的番茄榨汁饮用，不过，别把防晒完全寄托于番茄，你的防晒霜还是要用起来。当然，番茄还有改善肌肤暗沉的作用哦。

简单食谱：

避免番茄皮残留农药，最好喝番茄汁，或者，也可以煮一个番茄汤。

祛痘面膜的效果因品牌和具体成分而异。以下是一些常见的祛痘面膜品牌和它们的主要效果：

彼得罗夫蓝海藻补水面膜：其核心成份是有深度补水作用的蓝色海藻，且补水不油腻，质地特别清爽。

初能舒缓面膜：这款面膜被很多杂志称为面膜“国货之光”，用完第二天真的会感觉皮肤明显变好，毛孔粗糙都会明显细腻改善。

Olay水漾动力密集水润面膜：这款面膜的吸收能力有待提高。

温漾睡眠面膜：这款面膜效果超棒，价格超划算，紧致毛孔深度补水嫩白肤色都没问题，肤感特别水润舒服，不油腻，玫瑰精华满满的，不粘腻。

宣致蜗牛原液面膜：这款面膜是一款天然蜗牛原液面膜，来源于河南黄河故道蜗牛原液，天然蜗牛原液养殖基地，黄河故道是全球天然蜗牛原液原产地，为韩国和法国、泰国等大牌护肤品厂家供货原材料十几年，天然蜗牛原液被称为肌肤护肤黄金液，祛痘修复痘印、收敛毛孔等效果特别好。

科颜氏高保湿面膜：这款面膜可以缓解干燥和粗糙问题，使痘痘得到舒缓。

黛珂紫苏水面膜：这款面膜对祛痘和去痘印有很好的效果。

此外，还有娇韵诗清爽焕肤洁净面膜、欧舒丹蜡菊焕白水莹面膜、雅漾舒活保湿面膜等品牌。请注意，每个人的皮肤状况和反应都不同，因此哪种面膜最适合你，可能需要根据你自己的皮肤需求和偏好进行选择。

在去痘痘的过程中，面膜是一个非常重要的帮手。通过使用面膜，可以深度清洁毛孔和控制油脂分泌，减少炎症和细菌感染，从而达到治疗和预防痘痘的效果。那么有哪些面膜对去痘痘很有效呢？

首推植物修护面膜。这款面膜采用了植物图书馆提取的多种天然植物精华，如苦参、黄连、甘等，能够调节皮肤 pH 值，舒缓发红肿胀、减少粉刺和黑头产生，并且能够滋润保湿，使皮肤变得更加光滑柔软。

其次是水润补水面膜。这款面膜主要成分为透明质酸和锁水因子，能够深层保湿，改善皮肤干燥问题。它还含有胶原蛋白、维生素 E 等成分，可以促进皮肤细胞再生和修复受损细胞，缓解皮肤发炎和红肿问题，从而有效地减少痘痘出现。

再次是去角质面膜。这款面膜主要成分为水杨酸和果酸，能够深层清洁毛孔和去除死皮细胞，防止油脂积聚和细菌滋生，从而达到治疗和预防痘痘的效果。但是需要注意的是，过度使用去角质面膜会导致皮肤过敏或者干燥，请根据自己的皮肤类型和情况选择合适的使用频率。

茶树油面膜也是一款非常受欢迎的去痘面膜。茶树油具有天然抗菌作用，能够有效地清除毛孔中的细菌和杂质，并且有舒缓镇静肌肤的效果。不过需要注意的是，使用茶树油面膜时要避免过度刺激皮肤。

最后提醒大家，在选择去痘面膜时，一定要根据自己的皮肤类型和情况进行选择。同时还需要注意面膜的使用频率和时间，以免对皮肤造成负面影响。建议在进行面膜前，先进行简单的皮肤清洁和按摩，然后再敷上面膜，以达到更好的效果。

对于长了青春痘的皮肤，推荐使用一些具有祛痘、控油、补水以及修复作用的面膜。以下是一些可选的品牌和型号：

芳珂盈润细致精华面膜

植物图书馆修护面膜

DrJart+ 药丸面膜（红色款）

JMsolution 面膜

肌美精超渗透3d面膜

温漾睡眠面膜

PDC 酒粕面膜

请注意，每个人的皮肤情况不同，使用面膜前建议先进行皮肤测试，以避免过敏或不适。同时，对于严重的皮肤问题，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的意见。

对于18岁的油性皮肤女孩，使用相宜本草控油祛痘的洗面奶后，可以搭配以下类型的面膜：

1 控油面膜：相宜本草的金缕梅控油消痘药泥面膜就是一个不错的选择。它含有丰富的本草抗痘成分，可以舒缓肌肤，平衡油脂分泌，吸附肌肤表层及毛孔中的污垢和多余油脂，深层清洁毛孔，有一定的去黑头功效。

2 补水面膜：可以选择含有玻尿酸、甘油等保湿成分的面膜，这样能够有效提高皮肤的保湿度，让肌肤更加柔软水嫩。

3 抗痘面膜：可以选择添加抗痘成分的面膜来搭配控油祛痘洗面奶。例如含有水杨酸、茶树精油等抗痘成分的面膜，这些成分能够有效抑制皮肤中的细菌滋生，减少痘痘的生成，同时能够收缩毛孔，改善肌肤的油腻感。

总的来说，对于搭配面膜的选择，可以根据个人肤质、皮肤需求以及季节等因素进行考虑。同时，要注意选择正规品牌、合法渠道购买面膜，避免使用假冒伪劣产品或者不合适的护肤品导致皮肤过敏等问题。

　　1、伊索甘菊去瑕敷面膜

　2、悦木之源灵芝焕能精华面膜

　3、丹芭碧冰爽清痘醒肤面膜

　4、膜法世家咖啡竹盐面膜

　5、欧诗漫珍珠茯苓净痘修护面膜

　6、创尔美胶原多效修护面膜

　7、相宜本草洁肤消痘面膜

　8、黛珂紫苏水高机能面膜

　9、李医生抗痘淡印修复面膜

　10、悦木之源抗油祛痘面膜