油性皮肤怎么控油呢?

油性皮肤控油建议从饮食、清洁皮肤、护理皮肤等方面开始。油性皮肤油脂分泌旺盛与自身的内分泌有关系，因此首先要调理好身体，多食水果蔬菜，少食脂肪含量高及油腻的垃圾食品。注意日常多饮水，保证身体有充足的水分。除了对身体的调理，油性皮肤的女士们还应注意对皮肤的清洁。既要清洁彻底。又不能过度清洁伤害皮肤。

在清洁完皮肤后要使用有二次清洁皮肤作用的爽肤水，还有收敛皮肤毛孔的功效。在用完爽肤水后选用有补水保湿功能的水乳进行更进一步的补水。如果皮肤缺水严重还应定期使用补水面膜，皮肤得到了充足的水分才能控制油脂的分泌。

油性皮肤还应根据环境的需要对皮肤进行调理。特别是在夏季空调室内，空调的过度使用使室内的空气过于干燥，此时更需要对皮肤进行补水，而且空调温度不易过低，室外室内的温差如果过大，也会对皮肤造成伤害。

另外，上班一族更要注意，特别是长期使用电脑的职场女性，不要长时间在电脑前工作，或者应与电脑保持一定距离。电脑屏幕会因为静电聚集大量灰尘，在用电脑工作时，这些灰尘极易浮在皮肤表面与皮脂混合成污垢。所以一定要在使用完电脑后对皮肤进行清洁工作，避免因灰尘堵塞皮肤形成痘痘。以上就是对油性皮肤进行控油的方法。选择正确的控油方法可以使自己的皮肤更加美丽光滑。

1、油性皮肤的洁面乳要选择清爽型和均衡型和泡沫型的效果更好。使用时，要稍微给脸部按摩，特别是容易出油的部位，比如T区，这样可以使清洁更加到位，毛孔内油污也能很好的清除。每天早晚都要洗脸一次哦。

2、控油千万不要忘记补水。如果只控油不补水就会破坏油脂与水分的平衡，只会刺激皮脂分泌更多油脂，这样就造成了反效果。补水的话爽肤水紧肤水都不能少。每周也要敷适用于油性皮肤的面膜两三次总之，皮肤的保湿工作一定要做好。

3、每周要磨面或者去角质一到两次。因为这样可以彻底清楚脸部表皮的油脂和污垢，也可以没那么容易产生粉刺和黑头。

4、油性皮肤化妆品最好是少用。特别是油性化妆品，只会加重皮肤的油腻，造成毛孔堵塞，要选择水分多，保湿性强的化妆品。

5、油性皮肤的女性在饮食方面一定要注意不要吃太油腻和辛辣刺激的食品。烟酒尽量都不沾最好。

说到肌肤问题小编就想到了油性肌肤，相信很多美眉也在为自己的油性肌肤烦恼着，都知道油性肤质的特点就是脸上出油，毛孔大，还会长青春痘，尤其是在夏天上完妆不一会就油光满面的。油性肌肤光靠补水保湿效果也不明显，还得正确的控油，那么油性肌肤怎么控油？油性肌肤如何控油？

控油方法与步骤

1、冷水洗脸

首先洗脸的时候当然要用冷水咯。然后条件许可的话，化妆前，可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，令肌肤表面温度下降后再开始化妆。这样做能起到很好的控油效果。

2、不要过度清洁肌肤

过度的清洁，只会让出油更加严重而已!基本的清洁昨晚后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。只要选对产品与不熬夜的正常作息，其实油脂的分泌是维持肌肤年轻最好的天然保护膜。

3、常备化妆水缓解肌肤出油状况

过度的清洁，只会让出油更加严重而已!基本的清洁昨晚后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。只要选对产品与不熬夜的正常作息，其实油脂的分泌是维持肌肤年轻最好的天然保护膜。

4、控油同时不放弃肌肤保湿工作

油性肌肤的朋友也真是伤不起啊，一到换季就成了彻彻底底的“出油机”。当肌肤出油的时候，其实本质的原因是因为我们的肌肤缺水的原因。所以我们在控油的同时，一定不能忽视保湿工作，建议大家可以选择有保湿效果的乳液搭配控油产品使用。

5、保湿爽肤水代替收缩水

很多MM喜欢用收缩水，虽然效果不错，但是也具有一定的刺激性，因为收缩水中含有酒精成分，秋季使用会让皮肤变得更加干燥，反而会刺激肌肤产生过多的油脂。可以将收缩水改用为质地温和爽肤水或者化妆水，是很不错的选择，而且保湿效果也很好。

6、质地清爽的面霜

很多油性肤质的人觉得自己肌肤很油，所以不用滋润型的面霜，这样的观点是错误的，滋润型面霜能为肌肤补充水分，而且还会在肌肤形成一层保护膜，让肌肤变得更健康。反之，如果没有保护膜，肌肤会直接受到外界的伤害，易致毛孔沾灰尘，秋天还会令皮肤容易缺水。所以选择面霜，可以选择清爽型水乳状或_喱状的产品。

7、使用温和用洁面乳

为了控油，许多油性肤质的人喜欢使用超强效的控油产品，其实这是错误的看法。使用温和的洁面乳就能有效控油，清爽控油不紧绷，超级绵柔的泡沫让你纵享丝滑，关键是它质地温和，对肌肤没有丝毫的刺激。油性肌肤的人用它来控油就是明智之举。

8、随时携带保湿化妆水

大部分油性肤质为了避免尴尬，喜欢使用吸油纸，因为这个方法简易方便又见效，但是还是要建议大家尽量不用使用吸油纸，虽然只是薄薄的一张纸，不会对肌肤有刺激，但是肌肤一瞬间没了油分，就会分泌更多的油脂来填满，所以要避免。在外出的时候可随时携带含有保湿成分的化妆水上街，感觉肌肤出油了就喷一喷，既控油又保湿。

9、隔一天敷一片保湿面膜

很多肌肤出现问题是因为肌肤水分不足而产生的，缺少水分的肌肤就会自动分泌油脂来达到细胞的平衡，也就是面部油光问题。所以需要隔天便使用一片面膜来加强保湿效果，从内而外的控制住油光。

10、多吃美白食物

除了平时的外在护肤之外，内调也是很关键的步骤，因为美白是由内而外的焕发光彩，饮食美白是不可或缺的一环。可以多摄入含有维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A等营养美白食物。其中果蔬就是很好的生食内。如果不爱生食，就最好以汤进食，这样有利于吸收。

11、身体排毒、促进代谢

体内排毒是美白亮肤的“第二敌人”。现代人的生活方式存在很多不良情况，比如熬夜、食用油腻食物、晚餐过于丰盛等种种行为导致体内毒素积聚，使肌肤变得暗黄无光，严重的产生斑斑点点。想要有好气色，必须要有排毒的意识，拒绝烟酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等“垃圾食品”，饮食荤素搭配，晚饭时间勿过晚，注意运动及排汗，保持正常新陈代谢。

看完上面这些油性皮肤怎么控油的方法之后，相信油性肌肤的你一定收益匪浅。只希望这些油性皮肤怎么控油的方法能帮到大家。

在夏天，粘粘的皮肤容易被沾一堆的灰尘，是很多女性朋友不能忍受的，那么油性皮肤怎么控油呢，下面我为大家说明一下。

1第一，芹菜柚子面膜可以采用芹菜、柚子、面膜纸进行制作，用芹菜和西柚(去皮)放入榨汁机中榨成泥，连同蔬菜果肉渣一起敷在面部，再用面膜纸沾湿混合汁液后敷在表面效果会更好。15分钟后用温水洗净，坚持1个月用这款自制控油祛痘面膜就能改善肌肤油腻状况，同时脸部也会变小变紧致哦。

2第二，柠檬鸡蛋面膜，柠檬半个、小苏打、鸡蛋黄先把柠檬打成汁，把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌，然后再把柠檬汁加进去搅拌，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净。这款面膜可以有效去除油脂的同时缓解痘痘肌肤，而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。

3第三，苹果吸油面膜，苹果、化妆棉将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。自制控油面膜可以使肌肤细腻光滑，减少出油量。

注意事项

夏季油性皮肤的保养是极为主要的。首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。

油性皮肤如何有效控油

在生活中，油性皮肤是很多女人的烦恼，皮肤油油的给人感觉就是不干不净的。接下来我整理了油性皮肤如何有效控油的相关内容，文章希望大家喜欢！

调整饮食

油皮妹子在饮食方面的话一定要少吃油腻的东西，因为吃油多的话出油就会多，还有就是糖真的很好吃，糖分含量高的东西，我们也要少吃，因为糖分这些会刺激皮脂腺分泌，出大量的油脂，更是要多吃清淡的新鲜蔬菜水果。

随身带吸油纸

油皮妹子不用慌，比如在重要的场合觉得脸上很油的时候，应急时我们可以使用吸油纸，有立竿见影的效果的，但是不能经常很频繁的用，因为频繁使用的很容易导致皮肤油脂的分泌越来越多，所以应急的时候使用吸油纸千万不要大力擦脸，就是轻轻按压吸油纸就好了，一天用2—3次就好了，不宜过多。

多喝水很重要

油皮妹子其实就是角质层受损，水油不平衡导致的才会现象外油内干的皮肤问题，但是不用慌，多喝水很重要，每天都保持喝八杯水，少量多次的频率让身体吸收水分，加快新陈代谢的速度，如果觉得喝白开水喝的多了，还可以自己制作一些花果茶、柠檬茶、蜂蜜水等代替呀，轻松控油。

调整休息时间

油皮妹子皮肤越来越油，作息不规律熬夜会导致体内的内分泌紊乱，会影响到细胞的正常代谢，这个时候皮脂腺就会加速分泌，脸部出更多的油，晚上的十一点到凌晨一点是我们最好的内脏自我调节和排毒时间，而且像我们体内的器官工作是要在我们睡眠时间完成的，所以油皮妹子想轻松控油作息时间很重要。

防晒霜的选择

油皮妹子在选择防晒霜的时候，尽量选择日系，因为日系的防晒霜一般都是比较清爽一些的，适合混合偏油和油性皮肤的妹子们，像日系的rmk防晒和安耐晒小金瓶就很好用，很适合油皮的妹子们，轻松控油。

用平衡补水纯露

油皮的妹子们可以尝试用平衡水纯露多做做湿敷，因为我们皮肤的皮脂腺分泌不平衡，所以我们在晚间护肤的时候可以用泡纸膜做湿敷，不仅可以清爽补水还可以调节皮脂腺的平衡分泌，或者用分装瓶装一些觉得油的时候喷一喷，保持皮肤清爽很多出油量会减少的。

洗脸的频率一天两次

油皮妹子千万不要去踩“雷区”，觉得脸上出一次油就去洗一次脸，早上睡醒洗一次，中午吃完饭后觉得油洗一次，然后午休后还是觉得油再洗一次，其实脸上出一点是正常的，是皮脂正常出油，类似皮肤的天然油，频繁洗脸自然是越洗越多，脸上的油自然是越来越油了，所以油皮妹子每天洗脸的频率最好就是早上起床一次，晚上一次，轻松控油的洗脸标准。

用控油排浊杜松面膜

油皮的妹子不用慌，可以用含有杜松这种控油排浊的面膜来定期疏通我们的毛孔，进行深层清洁，只有把我们的毛孔疏通好了，毛孔里面的油脂污垢才能顺利的`排出，因为杜松面膜里面含有杜松金缕梅、迷迭香这些有效控油的成分，这些植物可以帮助我们排出我们毛孔里的毒素，净化我们的皮肤和平衡油脂分泌，还有那种竹炭微粒清洁技术吸附了皮肤的脏东西，轻松控油。

使用氨基酸类的洗面奶

其实不管什么皮肤都好，选择氨基酸类的洗面奶是万能的，对任何皮肤都是灰常友好的，如果油皮妹子还继续用皂基洗面奶的话会把肌肤表面的皮脂膜损害得更严重的，然后皮脂腺就会加速皮脂分泌，导致出更多的油的，洗完脸后油会变干，所以，油皮妹子选择氨基酸的洗面奶做到适当的清洁，轻松控油。

换季的时候要更换护肤品

油皮的妹子千万不要踏一年四季都用同一套护肤品的雷区了，换季的时候要及时更换护肤品，要及时根据气候的变化把夏天日常的护肤品换成补水一些的，不仅抗衰补水，还控油平衡。

油性皮肤说明体内的皮脂腺分泌旺盛，所以主要是要控制皮脂腺的分泌这样就可以减少出油的情况。油性皮肤在洗脸时，可以在水中滴入几滴柠檬汁，这样可以收敛毛孔还可以减少粉刺和面部油的产生。油性皮肤可以用皂基洗面奶，但是不要经常使用，在每次外出或者当然出汗之后可以用，平时可以用氨基酸型的洗面奶，虽然它的清油不如皂基，但是很温和主要是对皮肤屏障伤害没有皂基那么强。油性皮肤的人平时要减少吃油腻的食物，尤其是含脂肪量比较高的食物，还要少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，能够促进新陈代谢促进体内油脂的排出。

油性皮肤的人脸上容易出油，脸上出油会导致毛孔粗大，引起很多的肌肤问题，导致长痘痘等，油性皮肤需要做好控油的措施，油性肌肤的人还需要做好补水工作，防止脸部出油，保持脸部水油平衡，那么油性肌肤要怎么护肤呢？一起来看看吧！

1、油性皮肤须控油

对于油性皮肤来说，因为本身皮肤油脂分泌就很旺盛，若是再选用含油脂较高的面膜就会加重皮肤问题，那么油性皮肤到底用什么样的面膜才能有效控油，帮助美眉们告别油田呢？

2、油性皮肤特点

油性皮肤也就是皮肤很会出油的皮肤，这类皮肤毛孔粗大，很容易长痘痘、痤疮。因为油脂分泌导致脸上容易附着灰尘污物，面色看清来也是满面油光、黯淡无光。所以对于油性皮肤的护理第一步就是深度清洁，控制油脂过度分泌。

3、油性皮肤护肤

(1)珍珠粉清洁

可以选用珍珠粉末混合水自制成“洗面奶”进行皮肤的清洁工作。利用这样的洗面奶洁面之后能够感觉到皮肤极其干爽。珍珠粉的用量可以根据脸部的出油量自行决定。

(2)美白

油性皮肤美眉可以选用美白控油的面膜，利用洁面所用的珍珠粉和水即可，不同的是涂抹的珍珠粉不必洗干净，而是轻轻按摩至皮肤完全吸收。如果你的皮肤还具有毛孔粗大的问题，可以将珍珠粉末与鸡蛋清混合，涂抹于脸上半小时内洗去即可。若是皮肤既出油又缺水可以考虑将珍珠粉末与芦荟汁混合涂抹于脸上。

4、油性皮肤的自制面膜

1、西瓜皮面膜

做法：将西瓜皮去除内瓢以及外面的粗皮后切成薄片，按摩皮肤或是敷面25分钟即可。

功效：西瓜皮面膜能够对油性皮肤以及晒伤后的皮肤有很好的治疗效果。特别是晒后对皮肤进行修复可以使用冰冻西瓜皮效果更好。

2、蛋清面膜

做法：将蛋清1个加入1茶匙的柠檬汁调和均匀之后涂抹在脸部约15分钟之后用温水洗净即可。

功效：蛋清中含有丰富的氨基酸等营养成分，能够帮助改善皮肤的营养状况。

3、麦粉面膜

做法：小麦粉1汤匙、食醋半茶匙再加入适量的水调成糊状，涂抹在脸上约20分钟之后用温热水洗去即可。

功效：加入食醋能够帮助改善脸部的痘痘、粉刺，使用小麦粉还能够帮助收缩毛孔，改善油性皮肤毛孔粗大的问题。

4、酵母粉面膜

做法：适量的酵母粉中加入1茶匙的薄荷水，在加入酸乳酪调和成糊状，涂敷在脸部约20分钟之后用温热水洗净即可。

功效：酵母粉做面膜能够帮助增强皮肤的新陈代谢，有效深层清洁皮肤，帮助改善油性皮肤因为油脂分泌过多造成脸上污垢过多堵塞毛孔。

5、黄瓜面膜

做法：将黄瓜切成薄片，按摩皮肤或者是敷在脸上约25分钟即可。也可以将黄瓜捣烂成糊状之后敷在脸部。还可以将黄瓜捣烂成糊状之后加入蛋清和柠檬汁搅拌均匀之后敷在脸上。

功效：黄瓜含有丰富的水分，用来敷脸能够帮助皮肤深层补水，调节水油失衡，特别适合油性皮肤的人使用。