油性头发很苦恼，油性头发怎么控油？

专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 油性头发，又称为油性发质，是一种比较常见的发质类型，目前医学上尚无明确的定义，通常将头发清理后第二天就变得油腻的头发称为油性头发。油性头发的形成原因与遗传、内分泌、物理化学、精神心理及饮食等多种因素相关。患者的临床表现主要为头发细长、油腻、头发末梢卷曲、头皮屑增多、头痒等，病情较重者可导致脂溢性头发。油性头发的治疗包括一般治疗和药物治疗。

皮脂腺分泌过多的天然油脂，是形成油性发质的根本原因。要改善这种情况，你需要的是一种性质温和的洗发水，并经常清洗头发。强力的洗发水不但于头发无益，反会令油脂分泌更加猖獗。海飞丝深层清洁头皮和头发，去除多余油脂，清除多达94%的头屑刺激物。使用海飞丝清爽去油型洗发水，深层洁净，香味专为男士设计。

油性头发去油小窍门

油性头发和头皮问题十分常见，而且令人十分烦恼。头发油怎么办？只需要通过几个简单步骤就能轻松解决油性头发问题

油性头发去油小窍门1：每周至少清洗头发 4 次。 经常清洗头发能够帮助您去除堆积的油脂，保持头皮油脂平衡。 在夏季或湿度高的季节，建议您更频繁地清洗头发，因为热量和汗液会扩散头皮油脂，恶化油性头发问题。头发去油是很有必要的。

油性头发去油小窍门2：避免过多的阳光照射——身体在阳光照射下会出汗，汗水则会让头皮油脂进一步顺着发丝蔓延，恶化油性头发问题。

油性头发去油小窍门3：减少油腻饮食，避免摄入过量的碳水化合物——众所周知，不健康的生活方式，比如不良的饮食和睡眠，都不利于身体的整体健康。 一些研究表明，高脂肪或高碳水化合物的饮食会让皮肤产生更多油脂。 因此，为了保持头皮健康，应当选择均衡饮食，搭配充足的瘦肉蛋白、蔬菜和水果。

油性头发去油小窍门4：

选择一款能够深层清洁头皮和头发的洗发水——海飞丝清爽去油洗发水，含三重去油因子配方，可以深入，快速， 持久去屑去油，帮助远离头油头屑烦恼。

• 快速：海飞丝三重去油因子配方针对时刻分泌头油的头皮设计“快速动态”1去油科技：去油洗发瞬间即刻释放柠檬清新，亲油端会迅速与头油结合，带走三周前油腻，帮助动态快速去油。即使三周前分泌的头油也能及时清洁！

• 深入：多含18%去油因子，360°有效去除头皮毛囊口处油脂。甚至可以将来自比头屑元凶马拉色菌更深3倍的头油清除！

• 持久：领先科技长效无屑体验，挑战72小时无屑体验。

通常很多人处理头发很油或者味道重的时候，都会通过经常的洗头来处理，但是这样其实还会起到适得其反的作用，因为经常的洗头虽然会洗掉已经分泌出来的油，但是洗头的同时头发还会立即的分泌出更多的油脂来。同时洗头的时候要用温水进行洗头，洗完后再用冷水再次冲洗就可以达到更好的效果了。同时还可以通过改变发型来减少油脂对头发的影响，也可以购买专门的洗发水。身体内的油脂分泌过多就会引起身体表面上的油腻现象，特别是头发，对于头发来说容易油腻是由于皮层下的皮脂腺刺激身体里面的某种激素，使头发变得特别爱出油，爱出油的人最后要经常洗头，还要保持脸部皮肤的干燥，脸上的皮肤过于油腻就会影响到头发，在睡觉的时候油脂分泌是最旺盛的，要在早上洗头，还要选择能够阻止头发出油并能够去除头发上的油腻的洗发水是最好的，头发出油的人要比正常的人多喝水，吃更多的水果，尽量避免吃油比较多的食物。