请问爽肤水应该怎么用？会不会起到控油

爽肤水的使用方法如下：

1 清洁面部后，先进行二次洁面，目的是去除皮肤表面的油脂、污垢、角质等。

2 用化妆棉蘸取爽肤水，在脸上轻轻拍打，有助于吸收。

3 等待几分钟后，再进行后续的护肤步骤，如涂抹精华、乳液等。

至于控油效果，需要看具体产品的成分和配方。有些爽肤水含有控油成分，可以有效调节皮肤油脂分泌，达到控油效果。但对于油性皮肤，只使用爽肤水可能还不足以完全控油，需要配合其他控油产品一起使用。

油性皮肤用爽肤水的效果好不好

油性皮肤用爽肤水的效果好不好，皮肤一般根据出油量分成三种皮肤，一是中性皮肤，二是油性皮肤，三是干性皮肤，其中最难护理的是油性皮肤，现在分享油性皮肤用爽肤水的效果好不好。

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一、油性皮肤用爽肤水的效果好吗

在五大肤质中，油性肌肤是最需要护理的，而且容易产生护理误区，关于油性皮肤用什么爽肤水，我在说油性皮肤用什么护肤品的时候也有讲过一些，油性皮肤护理的要点首先是控油，然后就是补水。

二、油性皮肤用什么爽肤水好

都知道油性皮肤油脂分泌较为旺盛，容易吸附灰尘等，所以对于这类肌肤的人在选择爽肤水的时候要注意控油和补水同时进行。油性皮肤用什么爽肤水？

由爽肤水的作用，我们知道爽肤水可以对肌肤再次清洁，还可以补水。

油性肌肤之所以“油”，绝大部分是因为缺水，所以面部的补水与控油同样重要，有很多油性皮肤的MM就会进入肌肤的认识误区，以为油性肌肤只用控油就可以，既然油性肌肤要补水，那么补水效果好的爽肤水有哪些，这其中，油性皮肤用什么爽肤水？

对于干性皮肤可以使用自制爽肤水的方式来达到补水的效果，但是对于油性皮肤，重在调理，肤质尚且是随着季节的变化变化的，通过调理自然也可以达到理想肤质，油性皮肤最容易起痘痘，通过调理肌肤，也可以免除痘痘的威胁，怎么调理肌肤？

三、油性皮肤用什么爽肤水来调理肌肤

说到对肌肤的调理工作，纯植物的护肤品只是对肌肤不造成刺激，较为温和，但是不能做到调理皮肤内部的油脂平衡，效果最好的要数中药护肤类产品，中药类护肤品里，

四、油性皮肤用什么爽肤水

青梅滋养爽肤水

中药护肤，做的最好的还是中国本土药妆CE本草，就爽肤水而言，是青梅滋养爽肤水，利用青梅、珍珠、僵蚕、薄荷、芦荟等萃取的精华成分深入肌肤内部，快速补充肌肤缺失的水分与多重营养，强化肌肤锁水能力，迅速收缩油性皮肤较为粗大的毛孔，可以有效调节皮肤水油平衡。

从而从根本上解决油性皮肤的出油缺水问题。

因为爽肤水是在洁面后使用的，油性皮肤用什么爽肤水，估计爱美的MM们已经知道了，在使用爽肤水的之前一定要做好洁面工作，让爽肤水的作用发挥到最大。

爽肤水中主要的功效是可以促进皮肤光滑，对痘痘，毛孔堵塞，有很好的润滑作用，不少人都会选择油性皮肤用爽肤水，那么效果真的好不好只有大家才知道，在爽肤水护肤产品呢！建议大家应该选择中药类或是植物草本精华的护肤品，为皮肤不会造成伤害。

油性皮肤用爽肤水的效果好不好2

一、油性皮肤适合什么爽肤水好

据许多女性的使用感受，薰衣草、金缕花、SKIN FOOD的茶树爽肤水、SKIN FOOD的水蜜桃清酒系列和兰芝、THE FACE SHOP金盏花爽肤水、Neutrogena爽肤水、妮维雅控油爽肤水、DOCTORLI(李医生)导入爽肤水等品牌所生产的爽肤水都有去油的功效。

在这些市面上常见的众多爽肤水品牌中，消费者朋友们一直认可的对于改善油性皮肤有显著效果的还要数碧欧泉，碧欧泉BIOTHERM净颜细致爽肤水针对油性肌肤的，对痘痘有按捺作用。温和爽肤， 富含金缕有梅精髓，匡助改善肌肤纹理，更明显提亮肤色。白色矿物泥吸取多余油脂、疏浚毛孔。铜锌调整过量油脂分泌。榛子萃取物适度收敛毛孔。

另外，碧欧泉BIOTHERM净颜清痘爽肤水是一款清爽无油的水质配方爽肤水, 给肌肤二次清洁。白色矿物土壤能温顺重塑肌肤表皮，净化肌肤，减少痘疤产生。同时有效镇定舒缓肌肤。

二、油性皮肤应该怎样护理

1、选择正确的洁面乳： 油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友）的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

2、使用爽肤水： 选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。

拥有油性皮肤的女性经常鼻翼会鼻其他的皮肤多出很多的油脂，无论是化妆上妆比较难还是给人一种油光满面的样子，出油过多的话，还会出现很多皮肤病，所以，知道自己是油性皮肤，就应该在各方面多加注意，不仅要及时清洁还要及时补水。

油性皮肤用爽肤水的效果好不好3

一、油性皮肤需要爽肤水吗

需要。油性皮肤是需要用爽肤水的，只是在爽肤水的功能上需要做出选择，尽量选质地清爽和补水保湿效果强的爽肤水。质地清爽不会给油性肌肤增加负担，补水保湿给油皮补水。

二、爽肤水的正确用法

1、在使用之前，将爽肤水滴在手心，用手心温热爽肤水。

2、将温热过后的爽肤水涂抹在脸部，斜上45度轻抚，可以促进血液循环。

3、之后，用食指在脸部轻轻点按，让水分更好被吸收。轻轻拍打脸部，轻轻拍打脸部可以让爽肤水中的营养完全被吸收。

三、爽肤水有什么用

清洁肌肤，平衡肌肤的酸碱值。帮助修护角质层，使肌肤更好吸收。早起清洁后使用，午后一点左右再次使用。冬季或干燥时用保湿型，夏季用清爽控油型，春秋用低敏，美白型。

四、爽肤水用完要洗脸吗

不要。爽肤水用完不要洗脸，而是应该在洗脸之后使用。爽肤水中有少量的酒精，所以用在脸上会有比较清爽的感觉，同时还有情节面部的效果，调理皮肤角质。

爽肤水是日常护肤中不可缺少的一步，它可以清洁皮肤、补水保湿、调节肌肤的油脂平衡等。许多人认为爽肤水可以收缩毛孔，但这种说法是否真实呢？

让我们来了解毛孔的构造。毛孔是皮肤中流出汗液和分泌物质的通道，其大小主要受到遗传因素、荷尔蒙水平和环境等多种因素的影响。因此，毛孔的大小并不是真正意义上可以通过使用护肤品来缩小或扩大的。

在使用爽肤水时，它确实能够帮助清洁皮肤中的污垢和油脂，从而使皮肤更加干净、舒适。一些爽肤水还添加了收敛剂成分，这些成分能够起到收缩血管的作用，让皮肤表面看起来更加光滑细致。但这种效果只是暂时的，并不能真正改变毛孔的大小。

那么如何选购适合自己的爽肤水呢？首先需要根据自己的皮肤类型来选择不同的爽肤水。干性皮肤需要使用含有保湿成分的爽肤水，而油性皮肤则需要使用具有控油收敛功效的产品。要选择品质可靠、成分温和的产品，避免使用过度刺激的爽肤水导致皮肤过敏等问题。

最后要注意的是，使用爽肤水时应该遵循正确的步骤。首先要彻底清洁面部，然后将适量的爽肤水涂抹在脸部、颈部等需要护理的区域上，并轻轻拍打至完全吸收。这样才能达到最好的护肤效果。

爽肤水虽然不能真正缩小毛孔，但仍然是日常护肤中不可或缺的一步。选择适合自己皮肤类型的产品，并注意正确使用方法，才能让皮肤更加健康、美丽！

油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。 日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。 护理方法: 应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。 另外一个又省钱又快速见效的方法: 把醋和盐用水溶解，比例是大概水：醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．不过对混合性皮肤的人来说如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好！方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴匀的涂在脸上，然后沾一些温水，跟油混合在脸上打圈，出现乳白色后洗掉！然后都用一点茶树油茶在脸上直到吸收为止，记住茶树油要稀稠的那种，效果超好的，大家不防试试！ 洗完脸后什么都不涂， 15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。 多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。 油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！ 战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳 为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。 战略2：用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。 战略3：夏天晚霜当冬天日霜用 夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！ 战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。 战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用 深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。 其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家： 材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎) 做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！ 战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！ 战略7：选择水质的防晒液 夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。 油性皮肤护肤避忌 1不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。 2洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。 洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。 这里介绍几个油性皮肤的小贴士： 道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆 一条大毛巾 洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。 使用方法： 1将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油 2将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。 3最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。 油性肌肤使用的爽肤水： 薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。 材料：海洋深层矿泉水100ml 薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴） 尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴） 做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。 使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。 你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。 面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。 入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。 饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

摸控油保湿爽肤水是一款非常好的产品。它可以帮助控制油脂分泌，同时还能提供充足的水分给肌肤，使肌肤保持滋润和清爽。这款产品具有多种功效，能够有效改善肌肤问题，让肌肤更加健康美丽。

摸控油保湿爽肤水能够有效地控制油脂分泌。对于油性皮肤的人来说，过量的油脂会导致毛孔堵塞和痘痘产生。而这款爽肤水中的成分可以平衡皮肤的油水平衡，减少油脂分泌，从而有效预防痘痘的生成。使用后，你会发现你的皮肤变得清爽不油腻。

摸控油保湿爽肤水还有很好的保湿效果。对于干性或者缺水的皮肤来说，保湿是非常重要的一个步骤。这款爽肤水中添加了多种保湿成分，可以深层滋润皮肤，并锁住水分，防止水分流失。使用后，你会发现皮肤变得柔软细腻，水润有弹性。

这款爽肤水还含有一些抗氧化成分，可以帮助抵御环境污染和紫外线对皮肤的伤害。长时间接触污染物和紫外线会导致皮肤老化和色斑产生。而使用这款爽肤水可以有效地修复受损的皮肤细胞，并提升皮肤的自我修复能力，从而减少皮肤问题的发生。

这款摸控油保湿爽肤水的口碑非常好。很多消费者都反映使用后效果明显，肌肤变得更加健康美丽。许多化妆师也推荐使用这款产品，他们认为它是一款非常优秀的爽肤水，可以满足不同人群的需求。

摸控油保湿爽肤水是一款非常好的产品。它具有控油、保湿、抗氧化等多种功效，能够改善各种肌肤问题，让你拥有健康美丽的肌肤。如果你想要解决油脂分泌过多、肌肤干燥或者预防皮肤老化等问题，不妨尝试一下这款爽肤水，相信你会爱上它的！

控油五法宝 按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。 急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。 面膜法：控油的同时一定要补水，用黄瓜片敷面补水效果就不错。 香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。 日疗法：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。 控油产品全接触 由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。 控油产品有吸油、表面控油、深层控油3种类型，应根据个人的情况来选择。 吸油产品可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。 表面控油产品可瞬间减少肌肤油分，填平毛孔，但也只能暂时性解决问题，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。 深层控油产品多采用一些天然成分，通过深层抑制油脂制造，从源头去解决油脂问题。但这种方法，通常要一周左右才能见效。 巧选控油爽肤水 很多控油爽肤水都含有酒精成分，酒精在肌肤表面能迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，起到控油收敛作用。但酒精也很容易对皮肤产生刺激，不适合肌肤敏感的人使用。如何判断爽肤水中是否含有酒精呢？ 闻：打开瓶盖，凑近瓶口能闻到很明显的酒精味道，说明酒精含量很高。 摇：拿起瓶子狠狠地摇，摇完之后看泡泡，如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精成分很高。 触：取适量爽肤水轻轻拍打在手上，能感觉到非常明显的清凉感，说明酒精成分很高 在下推荐几类产品供你参考： 可伶可俐 偶用过的最彻底的吸油纸，吼吼！！就是有点刺激55 雅芳 也不错，但是保持时间不长，不过感觉比较温和，吼吼 表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。 建议使用妮维娅的控油保湿系列，控油保湿洗面乳23元（有的超市卖34元），控油保湿露59元，娇柔爽肤水的保湿效果不错32元。 除此之外，自己做家用面膜来控油面膜的几种用法： 1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。 2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。 3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。 4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。 5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。 将控油和补水结合起来！我用薇姿油脂调护系列中的洁面着哩和爽肤水，很清爽，再加深层补水霜，感觉很滋润。喷雾随身携带，脸上一不适我就喷一些然后按干，脸上就没有讨厌的油光了，而且补充水分！其实控油的产品都含有酒精成分，皮肤中的水分会随着酒精的挥发而流失，要用补水产品锁住并补充水分，所以应该控油补水同时进行！

爽肤水是用在洁面乳之后的护肤品，爽肤水的功效有好几种，不同类型的肤质所选择的爽肤水产品也是不一样的，不要盲目的跟风，尤其是在护肤这件事情上，那么，如何选择一款好用的爽肤水？控油爽肤水可以长期用吗？来看看文章的介绍。

1、选择爽肤水看成分

如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。首先用力摇，摇完之后看泡泡。如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。如果泡泡很少，说明营养成分少。如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。

2、使用爽肤水分季节

其实不只是在换季时，任何时候当皮肤的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的爽肤水。冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水；夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水；秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水。针对痘痘或角质粗糙处，可局部使用相应的爽肤水，但不宜长期使用。

控油效果的化妆水不能长期使用

控油爽肤水不适合长期使用，它会改变肌肤天然的水油平衡状态。建议用于T形区出油处，或白天使用控油爽肤水，晚上使用保湿爽肤水，让皮肤得到“喘息”的机会。

含酒精成分的爽肤水也可以用

酒精一方面可去除肌肤分泌的油脂。另一方面也具有防腐功能，另外它还有杀菌的效果，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需要高达60%-70%，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的。现在不含酒精的化妆水越来越多，因为它们的很多成分都具备酒精的优点却不具刺激性，特别是一些植物配方，大家可以试试看。

3、用化妆棉更好吸收

大多数MM都是直接倒在手上再拍在脸上，多半认为用化妆棉会浪费收敛水，事实上用化妆棉能让收敛水更好的被吸收。正确的方法是，用化妆棉沾取收敛水，用食指和无名指夹住化妆棉，用中指内侧轻柔由下而上、由内而外地擦拭。擦拭完半张脸后，化妆棉换一面擦拭另一半脸，这样既起到了二次清洁的作用，也不会浪费收敛水。

4、抗衰老的食物推荐

1脸颊抗衰老——牛油果

脸色、皱纹、色斑、痘痘脸部的各种问题可以直观地反应出衰老程度。保护脸颊应常吃牛油果，即鳄梨。牛油果是一种营养价值极高的水果，有"森林奶油"的美誉。不仅可以做成面膜敷脸，吃下去美容效果更好。

2皮肤抗衰老——绿茶和红茶

绿茶和红茶富含锌，有助于锁住肌肤水分，促进细胞新陈代谢。锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成，可以让皮肤更有弹性，减少皱纹。

3骨骼抗衰老——奶酪

健壮的骨骼令人看起来更加挺拔，精力充沛。一般人们只知道牛奶能补钙，却很少有人知道奶酪也是补钙高手，它可以补充高达30%的每日所需钙摄取量。

4大脑抗衰老——葡萄

对于上了年纪的老人，大脑的衰老比外貌衰老更可怕。大脑衰老，健忘、行动迟缓各种问题让人心力交瘁。葡萄富含花青素等抗氧化物质，有助于逆转随着年龄增长而显现的认知能力和记忆能力的下降，减少患老年痴呆症的几率。

5肌肉抗衰老——咖啡

运动之后，隔天常常会感到腰酸背痛、肌肉酸胀。咖啡是肌肉最“爱”的抗衰老食物。因为咖啡中含有的咖啡因具有兴奋神经的效果，可以直接刺激肌肉，帮助缓解肌肉酸痛。

6指甲抗衰老——油性鱼类

维生素D被称为“阳光”维生素，每周吃两次油性鱼类，如鲑鱼和鲭鱼，对指甲大有益处。因为油性鱼类中含有ω-3脂肪酸，研究发现它可以帮助减少指甲长倒刺或分裂。