洛神花好还是玫瑰花好?

洛神花茶和玫瑰花茶哪个好？

这两种完全是两种不同的花。都有针对性的。。。你要减肥的话 洛神花。玫瑰是不行的，但是玫瑰调节内分泌。

其实减肥最好的是：荷叶，但是荷叶最好是煮水喝。或者减肥果。都很便宜的。

如果说你要两者的综合体，那么就是：桃花

TB：六味阁。以上都有。呵呵

洛神花和玫瑰花哪个更适合更年期女性饮用

洛神花吧，他相对于玫瑰花有安神的作用，两种意思掺著喝也可以的，更年期的女性单单喝花茶是解决不了大问题的，最好配合著内分泌的调节和脏器的滋养。内个女人更年期的问题都不同。

洛神花就是玫瑰花吗？

不是，洛神花是玫瑰茄，中药名。为锦葵科植物玫瑰茄的根、种子。

玫瑰花和洛神花一起泡的作用

玫瑰能令人缓和情绪、消除疲劳，平衡内分泌，补血气，有养颜美容的功效，洛神又名玫瑰茄，具有抑制喉咙发炎的效果此外还能消除疲倦，改善便秘，对肥胖，皮肤粗糙都有帮助，可以一起泡水

玫瑰茄和玫瑰花有什么区别

1、玫瑰茄，又名：洛神花、洛神葵、山茄等，是锦葵科木槿属的一年生草本植物，广布于热带和亚热带地区，原产于西非、印度，目前在我国的广东、广西、福建、云南、台湾等地均有栽培。玫瑰茄植株高1．5～2米，茎淡紫色，直立，主干多分枝。叶互生。花在夏秋间开放，花期长，花萼杯状，紫红色，直径约1厘米；花冠**，蒴果卵球形，直径约15厘米。每当开花季节，红、绿、黄相间，十分美丽，有“植物红宝石”的美誉。玫瑰茄，具有清热解暑、养颜、消斑、解酒等功效。花萼（鲜品或干品）具有降血压、抗坏血病和利尿的药效，并且对支气管炎和咳嗽病有缓解作用。

2、玫瑰（学名：Rosa rugosa），原产地中国。属蔷薇目，蔷薇科落叶灌木，枝杆多针刺，奇数羽状复叶，小叶5～9片，椭圆形，有边刺。花瓣倒卵形，重瓣至半重瓣，花有紫红色、白色，果期8-9月，扁球形。玫瑰作为农作物时，其花朵主要用于食品及提炼香精玫瑰油，玫瑰油应用于化妆品、食品、精细化工等工业。在欧洲诸语言中，蔷薇、玫瑰、月季都是使用同一个词，如英语是rose，德语是Die Rose。玫瑰是英国的国花。今天在中文日常用语中，「玫瑰」已成为多种蔷薇属植物的通称。且事实上杂交玫瑰也是由蔷薇属下各物种杂交选育所产生。在日常生活中，人们将蔷薇属一系列花大艳丽的栽培品种（rose）统称为玫瑰，成为爱情的象征。今日世界上最常见的杂交玫瑰（Rosa hybrida，亦称现代蔷薇或现代月季）主要是数百年来由许多种蔷薇属物种及育种杂交所诞生的成品。特别是来自月季亲缘的长花期，四季开花，枝条主要向上生长与花序突出开放于植株顶部等特性。瑰花语：爱情、爱与美、容光焕发，勇敢。

3、玫瑰茄和玫瑰花不是一种植物

玫瑰花+月季花+洛神花在一起喝有什么好处

这是一个医生对别人的回答 反正经期喝这个有好处！

病情分析：

洛神花又叫玫瑰茄气，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。玫瑰花强肝养胃，活血调经，润肠通便，解郁安神之功效，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用，舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。女性可多饮用。但是口渴、舌红少苔、脉细弦劲之阴虚火旺证者不宜长期、大量饮服，孕妇不宜多次饮用

金盏花具有美容消炎作用，感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合。此外，还能促进血液循环，帮助女性生理期间拥有清爽自由的心情也可缓和酒精中毒，故也有益补肝的功效。

指导意见：

你好，这三种花可以一起泡用，没有明显的副作用，注意情况我在上面已经介绍，这三种花一起可以解毒消炎、美容调经、解郁安神、调节情绪。女性尤为适宜。

洛神花茶和玫瑰花茶一起泡有什么好处

作法:1、将洛神花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡五分钟，过滤后即可饮用。 2、如果以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。 功效:有消暑、降压、强化血管弹性之功效。可治高血压、中暑、咳嗽、酒醉。清热解毒，有帮助消化、生津止渴的效果，是减肥不二良方。 小小叮咛:冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。 科别:锦葵科 别名:洛神葵、洛花、洛济葵、山茄、红葵 英文名:roselle 学名:hibiscus sabdariffa linnaeus 利用部位:花 产地:印度、马来西亚 特性:一年生灌木，株高15~2公尺，茎红紫色分枝多;叶具长柄互生，幼叶为单叶，成长后作3~5叶。花腋生、单朵，花萼粗厚呈紫红色及有粗毛、花色淡红，花心紫黑色。蒴果为宿存萼所包覆;外被粗毛，内分五室，各室内种子5~7粒。洛神花具有很强之抗氧 化、抗肿瘤、保护心血管、保护肝脏及降血压作用。 洛神花茶使用的是可食用的乾花萼，种类有颜色深浓的中国产洛神花，以及酸味很重的苏丹产洛神花等。 红色的茶如宝石般美丽，特征是带有 性的酸味。其酸味和酸梅一样含有柠檬酸，所以容易入口。不喜欢酸味的人，可以在饮用时添加蜂蜜。由于有抑制喉咙发炎的效果，感冒或看比赛喊得太过头时可以喝。喝酒过量时，在翌日早上饮用可缓和宿醉和水肿。此外洛神花茶还能解除身体的疲倦，对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。在夏天饮用，清爽的酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫感。 洛神花茶不论冷热都很好喝，与玫瑰果混合冲泡可减少酸味，色、香、味皆美。这种茶与姜汁汽水、菠萝汁混合制成的水果饮料很适合派对的气氛。 洛神花常让人联想到南方的热带红花，其实那是改良过的观赏用品种，拿来泡茶的是食用的洛神葵种。洛神葵是锦葵科的一年生草本，与观赏用的洛神花不用，开的是**的小花(中间的萼是红色的)。花在气温10℃时就会停止生长，5℃时就会枯萎，所以在温带地区很难种植。 在南方的牙买加岛上，有一种称 “牙买加茶”的洛神花茶，带有酸味，口感绝佳，含丰富的铁质和矿物质。而最值得一提的是它令人惊叹的鲜红色，或许就是这一点使热带国家的人深深着迷。夏天的时候，何不添加可尔必斯和玫瑰果，泡一杯洛神花冰茶一定能够让你热得受不了的身体恢复元气。 在热带地区，人们常吃盐渍的洛神花。印度人在制作咖喱、酱料、果酱、果冻时，也常用洛神花来增添风味。除此之外，种子炒过后，可代替咖啡;嫩叶用开水稍煮一下可用来浸泡。 功效:强肝、健胃、利尿、消除疲劳，改善食欲不振、宿醉、喉咙痛。 注意事项:若是完整的花萼，在冲泡前要先用手撕成小块

玫瑰花和洛神花能一起喝吗一起喝有什么效果

可以喝的。是美容增白的作用。玫瑰的作用都知道的，平肝，调经，美容，洛神花据说含有丰富的VC，可以美白皮肤。我在《都市丽人》上看的。可惜不知道哪里有卖洛神花。

玫瑰茄和洛神花的区别

是一种植物

洛神花，为锦葵科，木槿属，一年生，天然色素、食品原料、药用草本植物，又名：玫瑰茄、山茄子等，其学名：Hibiscus Sabdariffa Linn，或Roselle。它具有食用和药用的双重性，在当今的国内市场和国际市场上，具有举足轻重的地位。

在食用方面：

由于洛神花含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质，所以，在瑞士，人们用它来生产果酱、果子汁、和酒；在牙买加地区，用它来做为红色饮料的原料；在西印度、埃及、和非洲热带地区，人们用它来泡制洛神花酒，制出果子汁、果酱、新鲜饮料、布丁、糕点，还制成甜果酱、冰淇琳、冰果汁、奶油、果馅饼及其他西点，还用之调制郎姆酒的色泽和风味。近年来，美国和西德每年都要从中国市场进口2000—3000吨以上的洛神花乾花萼用于食用的加工；日本、东南亚等国家每年也从中国市场进口上千吨以上的洛神花乾花萼用于食品生产。在中国的消费品市场上，洛神花的年销售量也约为1000吨左右。到目前为止，据不完全的统计，国、内外市场的每年需求量将逐年上升，到2012年时，年需量将达到50000—80000吨以上。

在药用方面：

在制药业方面，洛神花它用于制成抗菌剂、收剑剂、利胆剂、润滑剂、消化剂、利尿剂、润肤剂、通便剂、清凉剂、消散剂、镇静剂、健胃利和强壮剂而使用。最近医学领域的研究成果表明：洛神花原儿茶酸（PCA）能促进血癌细胞的灭亡；洛神花提取物（Rs）可抑制化学物质（AOM）致结肠癌化的作用；洛神花的多酚（HPE）能促进胃癌细胞的凋谢；洛神花的花青素（HAc）能促进血癌细胞的凋谢灭亡； 洛神花的提取物能增加谷光甘肽（GSH）保护肝功能的作用；洛神花的花青素（HAc）还可以抑制药物致肝氧化伤害。洛神花提取物还能调节血压、改善睡眠。经过市场的调研，患有高血压者和睡眠不良者按135万人年需求量计（占总患者16亿的085％），平均每一患者一年所需洛神花药制产品的费用为300元人民币(平均每月花费25元)，则市场的年销售收入将达到4亿元人民币，按行业的投资者的回报率25％计,则回报收入为每年1亿元人民币。可见, 投资于天然植物洛神花的研发与产业化的收益,其前景是不可估量的。

玫瑰花茶和玫瑰茄的差别？

玫瑰茄 来 源锦葵科植玫瑰茄（洛神花）的花萼。 外 观红色或暗红色干品。 成分功效洛神花又称玫瑰茄，富含人体所需氨基酸、蛋白质，有机酸维生素C，大量天然色素及多种矿物质、水槿酸，其中木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效；另外的一些成份还对肠、子宫肌肉有解痉作用，同时还有驱虫作用并能促进汁分泌、降低血液浓度、 肠壁蠕动。经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。另外,其对心血管疾病、骨折、儿童发育不良、老年消化不良、胃酸缺乏等症均有疗效。 制 法果实成熟随时采摘，摘后日晒数小时,再脱下花萼晾干储存，去杂质，防霉，置于通风处储存。 用 途玫瑰茄是新兴的食品和食品工业原料,花萼可制蜜饯、高级饮料、冷饮、汽水、冰茶、热茶、冰榨、冰糕、罐头、果酒、汽酒、香槟酒及糕点夹馅、玫瑰茄胶囊、玫瑰茄豆腐、玫瑰茄果冻、果酱、果汁等玫瑰茄系列产品。含有丰富的维生素C,还是老年、儿童的营养品。还可以做成玫瑰茄天然色素,作为食品着色剂。 玫瑰花 玫瑰花茶是一年生的灌木，种类多达一万多种，一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色 ，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶花茶也是不错的选择。 功用：含有丰富的维生素A、B、C、E、K，主要成分有挥发油、苦味质、鞣质、有机酸等，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。 冲泡时间：开水冲泡5分钟即飘散出淡雅的清香。 茶汤色泽：淡淡的金**。 口感：香气芬芳浓郁，甘中微苦的滋味。 重量：每袋50克。

英国地理环境优越，空气环境质量都很不错，所以英国的有机产品十分健全和丰富，有有机奶粉也有有机的护肤品，有机就是指纯天然，无污染无添加的优质产品，那么英国有机护肤品有哪些？英国有机护肤品牌哪个好呢？下面一起来了解一下吧。

1、英国护肤品推荐

作为自然有机护肤品发展最健全之一的英国，自然是养育出英伦美女的风水宝地!想跟灰姑娘一样唇红齿白，肤嫩貌美你需要的就是有机的、自然的、温和的天然护肤产品。就让小编慢慢揭秘，口碑爆表的英系自然产品有哪些!

洁面

推荐产品：REN舒缓洁面乳参考价格RMB160/150ml

编辑推荐理由：来自伦敦的自然护肤品牌REN，是创始人Antony为怀孕的妻子建立的无防腐剂、色素和矿物油的安全品牌，连包装也是采用医疗级的密封包装，充满着对女性满满的呵护与关爱。这款洁面乳也是REN的明星产品，在英国几大购物网站上都拿到了近乎五星的好评!含有对抗敏感的洋甘菊萃取成分，温和低泡。皮肤饱受空气污染的妹子们，你们的救星来了，想像灰姑娘一样白净水嫩不是梦!

化妆水

推荐产品：CAUDALIE皇后水参考价格RMB320/100ml

编辑推荐理由：传说中的匈牙利皇后配方!含有薄荷精油紧致皮肤，角鲨烷滋润角质层，葡萄籽抗氧化，橙花水、玫瑰等收缩毛孔果然是一瓶功效齐全、名副其实的“皇后”精华水!适合在洁面后和敷完面膜后使用，补水和收毛孔的效果都是duangduang的，怪不得英伦美人们的皮肤看起来总是水润光泽啦!

面膜

推荐产品：BalmBalm洛神花面膜参考价格RMB82/85ml

编辑推荐理由：BalmBalm是100%全线有机认证的英国品牌，全线护肤品都不含任何添加剂和化学制剂，连产品包装都是全部可回收的。除了英伦美人们喜欢用，听说也是香港演员徐子淇的最爱!这款面膜主要含有平衡油脂、改善毛孔堵塞的洛神花和玫瑰成分，不像一般面膜，这款面膜可是一罐含有花瓣的干粉哦!懒惰的妹子们，想拥有Lily一样的好皮肤，就赶快动起手来给自己调个洛神花面膜吧!

精华

推荐产品：AromatherapyAssociates控油精华参考价格RMB340/50ml

编辑推荐理由：英国芳疗协会AromatherapyAssociates最初只是美容机构，创办人师从芳香疗法的鼻祖，后来逐渐拓展了护肤系列。虽然精油系列产品是AA的王牌产品，但是它的精华也是好评不断的哦!成分自然，保湿效果不错，是一款连油性皮肤、混合皮肤甚至痘痘皮肤也适合的产品，小编已经偷偷写在自己的长草名单里了哦!

精华

推荐产品：SOPHYTO抗衰老抗氧化精华参考价格RMB300/85ml

编辑推荐理由：环境污染日益加快皮肤的老化，介绍完了保湿精华怎么能没有抗氧化精华这款抗氧化精华来自英国的有机护肤品牌SOPHYTO，SOPHYTO获得了英国土壤协会的有机认证，全系列护肤品不但不含石油化学成分，连生产工艺都是全程环保。而抗氧化精华也是SOPHYTO的口碑产品，能够修复敏感皮肤，泛红毛躁抗氧化。不想在充满雾霾的都市做个“灰”姑娘用这个就对了!

面油

推荐产品：pai玫瑰籽再生果油参考价格RMB220/30ml

编辑推荐理由：被GRAZIA杂志评为世界NO1的有机品牌，PAI也是主打有机护肤的英国牌子。这款玫瑰果油是目前纯度最高的顶级果油，颜色呈非常鲜艳的橙色，对于修复皮肤痘印、伤痕、细纹以及色素沉淀等都有非常明显的效果，特别适合有皮肤问题的妹子们长期调理皮肤使用。而且小编试用后发现，虽然是油类产品，吸收效果却非常好哦!

面霜

推荐产品：Elemis骨胶原面霜参考价格RMB790/50ml

编辑推荐理由：大名鼎鼎的英国奢华SPA品牌，是英国专业水疗的先锋。这款骨胶原海洋面霜就是ELEMIS的明星产品，典雅清新的香味，长效的保湿滋润效果，每次用完以后就像给皮肤做了一个SPA，水润光泽，嫩滑白净。在家也能做SPA，英伦美人们就是这么保养的哦!

眼唇精华NYR乳香眼唇精华参考价格RMB258/10ml

编辑推荐理由：NYR又是一个连孕妇都可以安全使用的有机护肤品牌，所有的产品原料都来自英格兰的有机农场，也获得了英国土壤协会的有机认证，但是比起SOPHYTO产品更加加大众。这款眼唇精华有很好的去细纹、黑眼圈和浮肿的效果，还可以减淡唇纹、滋润唇部。一个精华两大功效，要做美人也要高性价比!

2、美白护肤的食谱

1、木耳红枣汤

配料包括茯苓、淮山药、白木耳（或黑木耳）、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可当茶饮或是甜品。

红枣营养丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，能增强皮肤的弹性，使皮下组织更丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

2、白果薏米糖水

电脑族可常吃白果，因为白果具有补肺、润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。

白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。

3、人参红枣枸杞茶

红枣、人参、麦冬、枸杞各10克，每日泡茶饮，可以滋阴润燥，长久服用可令肌肤红润有光泽，尤其适合老年皮肤干燥症者。

4、干果山药泥

鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、山楂、红枣、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。

山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

5、黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

作为自然有机护肤品发展最健全之一的英国，自然是养育出英伦美女的风水宝地!想跟灰姑娘一样唇红齿白，肤嫩貌美你需要的就是有机的、自然的、温和的天然护肤产品。就让小编慢慢揭秘，口碑爆表的英系自然产品有哪些!

美白祛湿排毒养颜茶

美白祛湿排毒养颜茶，女人如果想拥有好的气色，就需要对身体进行一个内部的调理，所以平时就需要喝一些美白祛湿排毒养颜的茶，以下分享美白祛湿排毒养颜茶，一起来看看。

美白祛湿排毒养颜茶1

一、康乃馨花茶

康乃馨花茶是有提神养颜，消除脾胃积累的食物的功效，经常用它泡茶喝能够排出体内所积累的一些毒素，起到养护容颜的效用，而且还对皮肤的暗沉有很好的改善作用，对于经常喜欢长斑点的MM来说长期喝能有增白祛斑的效果。

二、菊花茶

菊花茶是一种清热解火的茶品，一般人是喜欢在上火时或是夏天的时候饮用，但是这个茶如果经常喝是能够起到美容润肤，消除眼部黑色素和眼袋的作用，对于长期工作加班和熬夜的人来说喝这个茶有很好的辅助、修护作用。

三、野菊花茶

人们在休闲的时候喜欢研究下什么花茶排毒养颜美白，想要由内而外的美出来，野菊花茶味道是带有苦涩的味道，它的性质比较偏寒，对于一些身体内火旺盛喜欢长痘痘的美女来说喝些它有很好的消除作用呢，它的养颜效果挺不错的，不过因为它比较偏寒所以在来月事的时候不要喝了。

四、茉莉花茶

茉莉花茶是有顺气的功效，对于经常郁闷、生气的人来说，喝这个茶可以有缓解抑郁的效果，只有气顺了才能让心情变好，心情好了气色容颜才能有靓丽健康，而且它还有减肥、调理痛经、缓解疲劳的功效。

五、薰衣草花茶

薰衣草在很多的化妆品和护肤品里都有添加，它是在盘点十大排毒养颜花茶当中最天然的美容饮品，特别是能够促进细胞的活跃度，加快新的细胞的滋生，调理肌肤的水油平衡效果很好，经常拿它泡茶喝对祛除痘印、淡化疤痕的效果也很好。

六、紫罗兰花茶

紫罗兰花茶是能够清火美容，调理肌肤的光泽度，抵抗紫外线对人体肌肤的伤害，延缓衰老的功效，而且喝它还能对工作压力大经常感觉累的人有调理解乏的效果，因为它有通便的功效，所以对祛除皮肤的积累毒素，消除斑点有很好的效果。

七、洛神花茶

洛神花是一种可以入药的花，它含有人体所需的多种维生素和微量元素，经常用它泡茶喝能益气补血、美容养颜、祛湿排毒，而且还能对身体的对于脂肪有消融作用，所以经常喝它不但能解决让人们很纠结的什么花茶排毒养颜美白的困惑，还能有减肥的效果。

八、玉兰花茶

玉兰花是能强健人体的脾胃功能系统，对于免疫力低下的人群有很好的抵御病菌侵害的功效，对于皮肤比较暗沉，睡眠不好的人经常喝它能起到增白、睡觉踏实的效果，它还能起到缓解痛经带来症状的困扰，但是在怀孕的人是不能喝的。

九、桂花茶

桂花的味道甜美，用它泡茶清新爽口，它有很好的润肠的功能，经常便秘的人群饮用它能达到排便通畅的效果，所以它对于身体的毒素有很好的清理作用，喝它可以有效的排出体内的湿气，使身心舒畅容光焕发。

十、薄荷茶

薄荷茶有提神醒脑的作用，对于身体里的有害细菌有消除的效用，常喝它能够强健脾胃，对于消化体系可以起到调理的效果，所以常喝它不但能够美容养颜、增白皮肤也能对减肥降脂有很好的疗效。

美白祛湿排毒养颜茶2

美白排毒养颜的茶

普洱茶

这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种茶水可千万别放过哦!

材料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法：两种茶叶一起放入杯子中，加入滚汤的热水冲泡即可，对于那些不爱喝浓茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，直接饮用第二道茶水即可。

功效：普洱茶能够帮助消化、消除油脂，而那些肠胃不太好的人群，不要勉强饮用这类茶水。

大枣菊花茶

很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，秋季是一个干燥的季节，喝菊花茶就是不错的选择，大家不妨试试。

材料：几朵干菊花、冰糖、大枣。

做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可，最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。

功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。

山楂茶

爱好肉食的人群，那么扎山楂茶就是不错的选择，不仅能够解油腻，而且还有帮助肠胃消化的功能。

日常女人美白排毒的方法

1、喝水两公升——排泄是人体排毒的重要方法之一，天天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但是，水不等于甜饮1料。

2、吃纤维质食品——宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够，假如平时多吃富含纤维质的食物，比如：糙米、蔬菜、水果、芦荟、西梅等都能帮助排便。

3、蒸桑拿——每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。但是，蒸桑拿时注重饮水是非常重要的。浴前喝一杯水帮助加速排毒，浴后喝一杯水补充水分，同时排除剩下的毒素。另外，蒸桑拿时不要在皮肤上涂抹润肤油，免得阻塞好不轻易张开的毛孔，影响排毒效果。

4、解放阻塞的毛孔——出汗也是人体自我排毒的重要手段之一，假如平时运动太少、出汗量不够的话，洗澡的时候清除死皮可以疏通堵塞的毛孔，帮助汗液的排出。

天天洗澡时，最好用天然的丝瓜瓤制成的搓澡用品按摩身体，同时，尽量使用不含化学物质和泡沫较少的浴液去除死皮，让毛孔畅通。

美白祛湿排毒养颜茶3

1、紫玫瑰茶

紫玫瑰能帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。玫瑰花茶是一种效果很不错的养颜花茶，不仅可以改善皮肤干枯，还可以有效缓解女生痛经，以及缓解经期脸色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。

2、白菊花茶

菊花茶具有很强的清热去火、消炎杀菌之功效，同时排毒功效也非常好，尤其适合频繁使用辐射很大的电子产品的人群。女性养颜可以喝白菊花茶，白菊具有很强的去毒作用，有效清除人体内积存的化学物质和电子辐射，排毒效果很好。

3、山楂茶

山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，能对抗自由基，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能有效消除降低体内脂肪和胆固醇。山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物，也能让体内沉寂的毒素也随着排除体外，有美颜瘦身之功效。

4、枸杞子茶

枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用，从而延缓衰老；另外，枸杞对于女人的气血调理有很好的帮助，所以多喝枸杞茶可以起到滋阴补血，养肝益气、美白肌肤的功效。

5、柠檬蜂蜜茶

柠檬有生津止渴、开胃提神、美白养肤之功效，能有效防止和消除皮肤色素沉着；另外在喝柠檬茶的时候可以加一些蜂蜜，蜂蜜是女性养颜佳品，既能增强美容美白的作用，还可以促进大便通畅，轻松排除肠道毒素。

6、荷叶茶

荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，强劲排出体外；另外荷叶碱能密布肠壁上，形成一层隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。因此荷叶茶具有优秀的降脂减肥功效。

7、绿茶

绿茶中含有茶多酚，有很强大的生理活性以及抗氧化性，可以清除体内自由基，抗衰老。用绿茶来洗脸可以控油和收缩毛孔，还可以防止皮肤老化。另外绿茶是有减肥功效的，绿茶中的芬芳族化合物可以溶解脂肪并防止脂肪和垃圾滞留于体内。

8、普洱茶

普洱茶有降脂减肥、养胃护胃、消炎杀菌之功效，普洱茶中含有黄酮苷、茶多酚、叶绿素、维生素C等，能够有效延缓人体老化；另外，普洱熟茶的降血脂功效是非常强大的，可以有效降低百分之三十。

油性皮肤的女生在选购护肤品的时候往往非常容易踩雷，稍有不慎就容易搞得自己的皮肤非常差劲。一般来说油性皮肤的女生在选择护肤品的时候要注意肯定是要去选择那些控油比较好的或者是本身质地不会很油的护肤品。只要选对了这两个，一般就不容易出错了。

油皮在购买护肤品的时候如果不小心买了一个比较油的护肤品的话就会有爆痘的风险，所以在购买护肤品之前，油皮一定要搞清楚这个产品的质地怎么样。很多产品虽然表面上说自己不挑肤质，不管干皮还是油皮都可以用，但其实如果油皮的女生用的话，就会因为肤质不合适出现闷痘痘和闭口的情况。所以如果有机会试用的话，油皮最好是能够先切身感受一下这个产品的质地之后再去购买，特别是面霜类的产品。

在购买洗面奶这一类清洁类产品的时候，油皮则需要看这个产品的清洁力度是不是足够。很多为干皮生产的清洁产品清洁力度比较弱，如果油皮使用的话就会导致脸上的油脂不能很好的被清理，最终又造成长痘痘和闭口的情况，清洁对于油皮来说是非常重要的一个环节。

在选择精华类的产品的时候，油皮就应该格外的看重这个产品的控油效果，毕竟对于油皮来说，油控制住了，很多的皮肤问题其实也就可以得到很好的解决了。对于油皮来说，其实不太需要用面霜，而是应该把更多的钱给到精华上面，因为现在大多数面霜都是主打保湿滋润，很难有一款面霜可以完全做到不黏腻。在选购护肤品的时候一定要根据你的皮肤状态选择，如果你是油痘肌，就要首先去购买能够调理痘痘的同时可以帮助你控制油分的产品。如果有美白需求，就可以购买一些美白的同时不太油腻的精华使用。