100元在东莞能干什么？

1987年4月27日起，中国人民银行陆续发行第四套人民币，其中包括50元和100元的大面值货币。1999年第五套人民币发行流通，100元人民币的设计改变了、工艺改进了，但依然是最大面额的人民币，直至今天。

　　20年前，100元人民币意味着什么？一位北京的网友在博客上晒出的1991年工资条或许能够从侧面回答这个问题——“姓名：段某某；基本工资：90元；副食补贴：275元；效益工资：20元；医药费：25元；文娱费：05元；洗理费：10元；交通补助：6元；福利费：10元；扣除互助金：20元。这样下来，一个月的收入是：1465元。”而这已经算是比较高的了，当时月工资不超过100元的大有人在。

　　20年后的今天，人们的工资涨了几十倍，物质生活水平也得到了飞跃式的提升，但不少人“吐槽”工资增长的速度远远比不上CPI的增长速度，钱不够花。记者走访了东莞的一些食肆和卖场，以测试一下百元大钞的“单兵作战能力”如何。 就餐篇

　　20天小店早餐一顿日本料理

　　所谓“早晨起来七件事，柴米油盐酱醋茶”，无论你是一个崇尚“民以食为天”的“吃货”，还是对饮食要求不高、只求吃饱的人，都无可避免在饮食上消费。

　　在东莞，对于早餐而言，100元还是游刃有余的。在万江工作的霍**公司楼下有家本地人开的早餐店，她一般会买一份加肉的肠粉打包带走，加上打包的费用需要55元。据了解，东莞一些小店的肠粉售价一般是4元至6元，其他品类诸如濑粉、河粉的价格也在这个区间之内。如果按5元算，100元足以吃20天的早餐。

　　除小店外，一些快餐连锁店也有早餐供应，价格自然要贵不少。如肯德基，一碗粥的价格在75元至10元之间，汉堡的价格则在75元至135元之间，像粥配油条、汉堡配豆浆或咖啡的套餐价格则在125元至185元之间。而据麦当劳东城花园店的员工介绍，该店供应的超值早餐由7至10元不等，均为汉堡配饮料，也有品类搭配更多的早餐套餐，价格则超过20元。至于中餐连锁店真功夫的早餐套餐价格从75元至13元不等。可见，即使是快餐连锁店的早餐，100元也同样“HOLD得住”，吃个十天问题不大。当然，如果你要去酒楼饮早茶的话，一张100元的大钞只够你吃几笼点心。

　　正餐方面，假如你吃的是快餐的话，100元足够你在肯德基、麦当劳、真功夫或添添聚源味这些快餐连锁店内饱餐至少三顿——这些快餐店的套餐价格在19元至35元之间。至于一些小规模快餐店，如烧腊店，一份烧腊饭的价钱在9元至15元左右，100元足够吃一周。而在一些中式餐馆，如南城区鸿福路的一家客家菜馆，100元就只能点半只客家咸鸡和一份板栗猪手脚。如果想吃日本料理，100元也能勉强应付。据了解，在南城第一国际的几家日式料理店，回转寿司每碟的均价为14元左右，最便宜的有6元或8元一碟，单点的刺身价格一般在30元至60元之间。

　　当然，大排档也是不错的选择。在厚街一家生产无绳电话及电子学习产品的大型企业任职设计师的莫先生平时喜欢和朋友在公司附近的“光头佬大排档”吃夜宵，他给记者算了一笔账：四个人在大排档吃宵夜，点一份20元左右的砂锅粥，每人一只6元的烤鸡翅，然后再来两碟带肉的小炒，100元就基本花光了，要再买酒水就得超出百元的“预算”了。

　　总体而言，在东莞，100元能够让你吃得不错。而随着团购的兴起，100元还能够让你吃得更好。如南城的菲力咖啡牛排馆的双人套餐原价417元，团购价99元；东城的斯味儿咖啡西餐双人餐原价3289元，团购价89元；南城东莞山庄双人餐原价308元，团购价78元……此外，不少酒店的自助餐的团购价也在百元以内。

　　团购饮食套餐需要注意的事项也不少。首先，要注意团购券的有效期和使用时间，一般而言团购餐需要提前一天预订，但事实上可以在团购前和店家沟通，如果店家同意也可以当天团当天就餐；其次，在团购的时候要注意看曾经购买过的用户评价，了解店家提供团购餐的质量是否符合网站上的描述。

　　■小贴士 装扮篇

　　 5件杂牌T恤 一条品牌特价牛仔裤

　　司马迁在《史记·管晏列传》中写道“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”，穿着打扮的重要性不亚于饮食。与百元大钞刚出现时的上世纪80年代末相比，现在各种档次的服装店、美容用品专柜可谓遍布东莞镇街的每一个商业区。

　　记者走访发现，大型百货商场进驻的中高端名牌服装专卖店，无论是男装店还是女装店，标价599元、1299元甚至上2000元的服装比比皆是，在这些服装专卖店，100元只能“打打酱油”。而在百货商场内进驻的一些大众流行服装品牌，如美特斯邦威、佐丹奴、班尼路、以纯、真维斯等，虽然价格比中高端的名牌服饰要便宜不少，但100元的发挥余地并不大——除非是特价商品。

　　在市桥路的佐丹奴，100元能够买到的除了内衣裤外，就是59元的短袖POLO衫和79元的T恤；同在一条街的真维斯则以“一件40元、两件70元”和“一件60元、两件99元”的价格促销短袖T恤和POLO衫。而与之一街之隔的新芬路上的品牌特价卖场内，百元以下的品牌衣服琳琅满目：99元一件的班尼路格子长袖衬衣、69元一件的IPZONE短袖POLO衫、79元一条的ebase牛仔裤，还有一些1-2折的男女服装，折后售价不少在100元之内。

　　而在市桥路附近的市桥河商业街可谓是100元的“天堂”——小街虽然逼仄，但小店林立，放眼望过去都是各种“外贸尾单”：19元一件的T恤、19元一条的休闲裤、29元一条的牛仔裤、39元的连衣裙，还有卖85元一双的皮鞋，45元一双的运动鞋，以及10-15元一双清货的女鞋……100元在商业步行街能够买的衣物实在不少，但消费者在“淘宝”的时候要打醒十二分精神才能从良莠不齐的货品中选出好东西。

　　除了穿衣，护肤可能更重要。东莞市内的大型百货如海雅百货、君尚百货(原东纵天虹)都进驻了如兰蔻、雅诗兰黛、娇兰等国际知名护肤品牌，其生产的高端产品，仅是一支125ml的洗面奶就要售400元左右、15ml的眼霜价格则达五六百元、200ml的精华水售价也将近500元，100元实在远远无法“HOLD住”。

　　不过，由于生产护肤品的厂家众多，面对大众消费市场的产品相对更多，所以百元以内能够买到的护肤品的品类其实不少。如玉兰油、巴黎欧莱雅、资生堂等多家国际品牌也推出了低价的系列产品，如玉兰油125g装水感透白洁肤乳售价为85元、欧莱雅100ml装男士清爽控油磨砂洁面凝胶售价81元、资生堂50g装泊美柔润活肤霜售价78元……此外，不少国产护肤品牌的产品都在百元以下，而且在市内各大超市都可以买到。

　　当然，由于每个人的肤质有所不同，不同档次、品类的护肤品，效果就需要消费者自己去体验和评价了。

　　■小贴士

　　在南城第一国际附近的一家银行工作的陈**是一位护肤达人，她称自己一般很少在专柜购买护肤品，而一些在超市出售的品牌又达不到她的要求，所以她多数情况下会在网上购买护肤品。

　　陈**提醒记者，在网上购买护肤品要找一些信得过的网站或店家，最好能够提供相应的发票。在网购不曾用过的护肤品前可以去商场试用，一来可以确定是否适合自己的肤质，二来可以确定该品牌生产了该款产品，便于收到货物后进行比较鉴别。 娱乐休闲篇

　　 6局保龄球 一场正价3D**

　　在城市中工作和生活，除了吃和穿，怎样度过业余时间、放松一下绷紧的神经是都市人的必修课。毕竟，生存和生活，是两个完全不同的概念。

　　在高埗镇一家银行的网点上班的吴**是一位都市女白领，她在业余时间除了逛街吃饭外，最大的爱好就是去市区的**院里看几场新上映的**。吴**称，假如看的是正价场的话，100元最多只能够她一个人看一场**。因此，她通常是使用信用卡买票，以享受不同程度的折扣优惠。

　　记者走访了东莞橙天嘉禾影城第一国际店、鸿福路中影时代**城以及博纳国际影城星河城店等**院，最新上映的《飓风营救2》、《环形使者》、《铜雀台》、《二次曝光》及《危险关系》等影片的价格均为70元，而3D版的《太极1：从零开始》的票价则刚好是100元。除了一直走低价路线的大地数字影院(票价普遍上比其他**院便宜一半)，100元在东莞的确只够一个人看一场正价**而已。不过，假如你在周一到周五的白天有时间的话，晚上6点前观影一般都有半价优惠，那么100元至少可以够你看两场**了。

　　KTV也是不少都市人喜爱的休闲娱乐方式，东莞市内镇街的大大小小不同规模的KTV有数百家之多，那么100元唱K能够唱多久呢？据第一国际的一家KTV的员工介绍，周日到周四白天的价格比较优惠，60元可以包小房连唱6个小时直到晚上7点，而晚上7点后的房费就需要120元一小时；而另一家在元美广场的KTV则是按小时计算，周一到周五白天小房40元一小时，晚上78元一小时，周末晚上则是98元一小时。记者询问了另外几家在市区的KTV，价格普遍是周一到周五白天比较优惠，而工作日的晚上及周六日的价钱则要贵不少。不过，这些KTV的员工称，办理该店的会员卡可以享受5到7折的优惠。可见，只要不是在晚上或者周末，100元还是可以让你唱个够的。

　　如果你想稍微活动一下而又不想出太多汗的话，100元也可以让你进行一些休闲类的运动。像汇一城的真冰溜冰场，周一至周五的价格是50元两小时，周末是60元两小时，此外要收50元的押金。而东莞市内的桌球城，价钱一般是每小时30元至40元，100元也够玩两三个小时了。保龄球也是一项不错的休闲运动，记者咨询了南城步行街路口的一家保龄球馆，在周一至周五晚上6：30前的非高峰时段是11元一局，晚上6：30后及周六日为高峰时段，收费13元一局，鞋租是5元一双。因此，100元也够两个人在高峰时段玩6局保龄球了。

　　■小贴士

　　现在不少**院、KTV都实行会员制，和一般的消费者相比，成为其会员能够得到更多的优惠。但办理会员卡，往往要求消费者预存一定金额，来进行“会员价”消费或者在每次消费的时候返还。因此，假如你对某个娱乐消费场所并不熟，却被商家所打出的“会员价”所吸引，迫不及待地想办一张会员卡时，那要小心堕入循环消费的陷阱。

　　在办理需要预存款的会员卡前，假如不能以优惠价体验该场所的服务质量，那至少应该先从不同渠道了解一下该商家的口碑，如问一下朋友，或在一些点评网站上看看商家的口碑，然后再决定是否办理。

介绍你几个美白的小偏方，很有效，我自己也在用。光靠吃的话还不够的，要内服外敷1、 酸奶面膜——美白、滋润（重点推荐！）将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

功效：酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。本人是酸奶面膜的坚决拥护者。

2、苹果面膜——美白、祛斑

将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。次面膜能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

3、豆腐面膜——美白

将做菜时用剩下的豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部（或直接用豆腐在脸部揉搓），皮肤会变得白晰光滑。

4柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 5、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 6坚持洗米水洗脸，这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了。苹果雪肌滋润面膜 将苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）；加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状；洗完脸后，涂于脸上，敷约10--15分钟。将这款面膜涂抹在脸上后，以热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！再用清水洗净，能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强，是适合所有肤质使用的保养品苦瓜美白保湿面膜 将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，用冰苦瓜来冰镇退热，每一次敷完，脸上的红热就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林药片、清水做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。VC美白超级简单面膜原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量，约500mg。若不嫌麻烦，用柠檬水代替矿泉水效果更佳。做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。酵母酸奶控油面膜材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙轻松DIY1、将材料混合搅拌均匀。2、将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）待10～15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1～3次。美肤功效柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢，使毛孔细致。这一款面膜非常温和，很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用（每周可使用3次），长期敷下来，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。o(∩_∩)o多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力夏天到了，出门30分钟前涂好你的防晒，别忘记露在外面的手和脚哦~~还有平常做完面膜的面膜纸，可以放在手上或者脖子上一会，也能取得美白效果~~

1 3/4 Cup Cake Flour (1又3/4杯低筋面粉)

1/2 Cup Unsweetend Cocoa Powder (原味可可粉)

1 tsp Baking Soda (1小勺小苏打)

1/4 tsp BAKING POWDER (1/4小勺泡打粉)

1/4 tsp Salt (1/4小勺盐)

1 Cup Sugar (1杯白糖)

1/2 Cup Room Temp Butter (113g) (1/2杯室温的黄油)

2 Extra Large Eggs (2个鸡蛋)

1 tsp Vanilla Extract (1小勺香草精)

1 Cup Water (1 杯水)

1/2 tsp Crisco All-Vegetable Shortening (1/2 大勺酥油)

做法

1，准备一个9英寸直径2英寸高的金属烤盆，薄薄抹上一层酥油后再铺一张剪好的烤纸在盘底，再抹酥油在纸上然后均匀撒一层面粉在表面，把多余的面粉抖出去烤箱预热华式350F

2，找一个中碗混合低筋粉，可可粉，小苏打，泡打粉，盐

3，用个座式的搅拌机先把鸡蛋高速打发，然后调到中速一点点加入糖，然后加入切成小块室温的黄油丁，至少三分钟，直到全部打发(Fluffy)搅拌机再调到低速， 分几次倒入2 的混合物，并同时分几次加入水我用橡皮刀帮忙，把面糊充分混合直到很光滑把面糊倒入准备好的烤盘里，面糊很稀，很好倒

4，用350F烤35分钟，再降成325F烤10-15分钟各人烤箱不一样，只要看到蛋糕边缘跟烤盘分开想中间稍微缩点，用牙签插进去再拿出来是干的就 可以了取出来后让蛋糕在盘里晾10分钟，用小刀把蛋糕周围划一圈，用个金属网架盖着翻过来，让蛋糕在网架上休息用薄刀把蛋糕底的一层粘了酥油的壳子修掉等彻底凉后移到蛋糕盘上我一般先在盘上垫几张蜡纸(Wax Paper)，然后再放蛋糕上去

然后再把蛋糕盘放到转盘(Lazy Susan)上，如果没有转盘那就蛋糕不转人转：)

下面说说表面的巧克力酱：

1 Cup Semisweet Chocolate Chips (1杯微甜巧克力碎丁)

2 Tbsp Butter (2大勺黄油)

3 Tbsp Half-and-Half (3大勺加了一半鲜奶油和一半牛奶的混合液)

2 Tbsp Maple Syrup(我没有Corn Syrup，就用两大勺枫糖汁了，更好!)

把巧克力碎片，黄油放到Double Boiler 里，隔水融化巧克力用橡皮刀搅拌使之完全润滑再加入Half-and-Half和糖浆，搅拌均匀后趁热倒到蛋糕上，一边转着下面的转 盘一边用大的有角度的金属抹刀抹平，做完以后等巧克力酱凉下来定型然后小心的抽掉蜡纸条(蜡支最好只放在蛋糕底部边缘，否则不容易从底部抽出来)，剩下 来的就看各人发挥了：)

另外我还用一方块(1 Ounce)Semisweet Chocolate 和1 tea spoon Shortening在Double Boiler里隔水融化后摊在大理石板上薄薄一层，还嫌凉得不够快，放进冰箱冷藏了几分钟，拿出来后用铲蛋糕的平头铲子一刮就出来一个卷，拿来做装饰用